27/11/2025
ကလေးငယ်၏ အစာခြေစနစ်နှင့် ကိုယ်ခံအားကို မြှင့်တင်ခြင်း
ကလေးတစ်ယောက်ကို ပြုစုပျိုးထောင်ရာတွင် ကောင်းမွန်စွာ ကြီးထွားဖွံ့ဖြိုးလာဖို့အတွက် ဗီတာမင် နှင့် သံဓာတ် ကြွယ်ဝစေဖို့ ဂရုစိုက်ရပါသည်။ ဝမ်းဗိုက်ကျန်းမာရေးနှင့် ကိုယ်ခံအား ကောင်းမွန်မှသာ ကလေးငယ်သည် ပျော်ရွှင် ကျန်းမာစွာ ကြီးပြင်းနိုင်မှာပါ။
✅ ဆောင်ရန် အချက်များ
အာဟာရပြည့်စုံစွာ ဖြည့်ဆည်းပါ။ ကောင်းမွန်စွာ ကြီးထွားဖွံ့ဖြိုးစေရန် ဗီတာမင်၊ သံဓာတ်၊ Zinc၊ Probiotics စသည့် အာဟာရဓာတ်များ ပြည့်စုံရန် လိုအပ်သည်။ Multivitamin များသည်လည်း အထောက်အကူပြုပါသည်။
Prebiotics များကိုလည်း ဂရုစိုက်ပါ။ Probiotics များ ကြီးထွားမှုကို အားပေးသည့် Prebiotics များ ပါဝင်ခြင်းက ကျန်းမာသော အူလမ်းကြောင်းကို ထိန်းသိမ်းရန် ကူညီပေးပါသည်။
အရည်အသွေးမြင့် ဖြည့်စွက်စာ ရွေးချယ်ပါ။ အာဟာရဓာတ်စုံလင်စွာ ပါဝင်သည့် ဖြည့်စွက်စာများက ကလေးငယ်တို့အတွက် စိတ်ချရပြီး တစ်မျိုးတည်းနှင့် ပြည့်စုံစေနိုင်သည်။ Kidlac တွင် Probiotics, DHA, Colostrum, Zin, Multivitamin, Prebiotics, Calcium, စသည့် အရာများပါဝင်သည်
ကိုယ်ခံအားနှင့် အစာခြေအားကောင်းဖို့ ဦးစားပေးပါ။ ကလေးငယ်သည် ကျန်းမာပြီး ဖျားနာခြင်းကင်းဝေးစေရန် Probiotics၊ Vitamin C၊ Zinc တို့ကို တိုက်ကျွေးခြင်းဖြင့် ကိုယ်ခံအားစနစ်ကို မြှင့်တင်ပါ
❌ ရှောင်ရန် အချက်များ
ဝမ်းဗိုက်ပြဿနာကို ပေါ့ပေါ့တန်တန် မထားပါနှင့်။ ဝမ်းဗိုက်နှင့်ဆိုင်သော ရောဂါပြဿနာများသည် ကလေးငယ်၏ ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံးကို ထိခိုက်စေတတ်သောကြောင့် ပေါ့ပေါ့တန်တန် သဘောမထားသင့်ပါ။
လိုအပ်ပါက ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ရန် ဝန်မလေးပါနှင့်။ ကလေးငယ် ဗိုက်အောင့်ခြင်း၊ လေပွခြင်း၊ ဝမ်းဗိုက်ဆိုင်ရာ ပြဿနာများ ခံစားရပါက ကလေးအထူးကု ဆရာဝန်များနှင့် ဆွေးနွေးတိုင်ပင်ပါ။ စိတ်ချရသော အာဟာရ ဖြည့်စွက်စာများကို ရွေးချယ်ရာတွင်လည်း တတ်ကျွမ်းသူများ၏ အကြံဉာဏ်ကို ရယူပါ
ကစ်ဒ်လက်သောက်၍ကျန်းမာခြင်းဝမ်းဗိုက်လေးမှာရောဂါကင်း
