တော်၀င်နီလာ တိုင်းရင်းဆေးကုခန်း

04/03/2023

လူနာများရဲ့တောင်းဆိုချက်အရ..
တော်ဝင်နီလာ
တိုင်းရင်းဆေးဘက်စုံသုံးကပ်ခွါ

13/11/2022

05/11/2022

ရေချိုး….

ရေချိုး….

ရေချိုး….

ရေချိုးချွေးပေါင်းဆေးမြစ်စုံထုပ်…

နေ့စဉ်ရေချိုးကြတယ်မို့လား😆😆

ပုံမှန်ရေချိုးတာနဲ့ တော်ဝင်နီလာရဲ့ရေချိုးထုပ်နဲ့ရေချိုးတာဘာတွေကွာခြားမလဲ???

25/10/2022

မနက်ပိုင်း ရေချိုးခြင်းနဲ့ ညပိုင်းရေချိုးခြင်း

ဘယ်ဟာကပို၍ ကျန်းမာရေးကို အထောက်အကူပြုသလဲ?

တချို့လူတွေဟာ မနက်ပိုင်းမှာ ရေချိုးဖို့ ရွေးချယ်ကြပြီး တချို့ကတော့ ညပိုင်း ချိုးဖို့ကို ရွေးချယ်ကြပါတယ်။

မနက်ပိုင်း ရေချိုးခြင်းဟာ ပင်ပန်းမှုကို ပိုမိုခံစားမိစေတဲ့အတွက် တချို့က ညပိုင်းကို ရွေးချယ်ကြတယ်လို့ ဆိုပါတယ်။ ဒါပေမယ့်အချိန်၂ခုလုံးမှာ ကောင်းကျိုး ကိုယ်စီ ရှိနေပါတယ်။

မနက်ခင်းရေချိုးခြင်း ကောင်းကျိုး

၁။ ပေါ့ပါးလွတ်လပ်ပြီး လန်းဆန်းတက်ကြွစေခြင်း

မနက်ခင်းအိပ်ယာနိုးတဲ့အခါမှာ ထိုင်းထိုင်းမှိုင်းမှိုင်းကြီးဖြစ်နေရင် မနက်ခင်း ရေချိုးလိုက်တဲ့ အတွက်ကြောင့် ပေါ့ပါးလွတ်လပ်သွားပါတယ်။

မနက်ပိုင်းရေချိုးလိုက်ခြင်းအားဖြင့် ကျောင်းတက်သူ များ၊ အလုပ်လုပ်သူများ အတွက်ကတော့ ကိုယ်ကျရာနေရာမှာ ကိုယ့်တာဝန်ကို စိတ်ကြည်လင် လန်းဆန်းစွာနဲ့ ဆောင်ရွက်နိုင်စေတယ်။

မနက်ပိုင်း မျက်နှာသစ်တာကတော့ မဖြစ်မနေလုပ်ရတဲ့ အလုပ်တစ်ခုပါပဲ။

သို့ပေမယ့် မနက်ခင်း အချိန်၁၀မိနစ်လောက် ပိုပေးပြီး ရေချိုးလိုက်ခြင်းဟာ နှုံးချိနေတာ ပြေပျောက်စေပြီး လန်းဆန်း တက်ကြွလာစေပါတယ်။

စိတ်ဖိစီးမှုတွေကိုပါ သက်သာပျောက်ကင်းစေတယ်။

၂။ ကြွက်သားနှင့် ဆံကေသာ ကောင်းမွန်စေခြင်း

မနက်ခင်းလမ်းလျှောက်တာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ gym ဆော့တာပဲဖြစ်ဖြစ် အားကစားတခုခုလုပ်ပြီး ရေချိုးလိုက်ခြင်းအားဖြင့် ကြွက်သားတွေကို သန်မာကောင်းမွန်စေပါတယ်။
မနက်ပိုင်း အားကစား လုပ်ခြင်းကြောင့် သွေးသားလည်ပတ်မှုနဲ့ ခုခံအားကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေတယ်။

တနေကုန် ပိုမို နိုးကြား စေပါတယ်။
မနက်ခင်းရေချိုးခေါင်းလျှော်ခြင်းအားဖြင့် ဆံသားနဲ့ အရေပြားတွေကို အဆီပြန်မှု မဖြစ်စေ ပါဘူး။

ချွေးပေါက်တွေကို ကျဉ်းမြောင်းသွားစေသောကြောင့် အရေပြားနဲ့ ဦးရေပြားတို့မှာ ဖုန့်မှုန့်တွေ ကပ်နေခြင်း မရှိစေပါဘူး။

မနက်ခင်း ရေနွေး(သို့) ရေအေးနဲ့ ခေါင်းလျော်ခြင်းဟာ ဆံပင်မကျွတ်ခြင်း အတွက် အထူးပင်ကောင်းမွန်စေပါတယ်။

ဒါ့အပြင် ဆံပင်သားမကောင်းခြင်း၊ မွဲခြောက်ခြင်းတို့ အတွက်မှလည်း ကာကွယ်တားဆီးပေးပါတယ်။

ဘယ်လိုလူမျိုးတွေက မနက်ခင်းရေချိုးဖို့သင့်တော်သလဲ?

ညဉ့်နက်သည့်အထိ မအိပ်ဘဲ တခုခုလုပ်နေသူများဟာ များသောအားဖြင့် ညပိုင်း စောစောအိပ်ယာ မဝင်သည့်အတွက် ညပိုင်းရေချိုးခြင်းသည် လူကိုလန်းဆန်းသွားခြင်းကြောင့် ပို၍ အိပ်ယာဝင် ခက်ခဲစေနိုင်ပါတယ်။

ဒါ့ကြောင့် ညပိုင်းမှာ တော်သင့်ရုံ ခြေလက်သန့်စင်ပြီး အိပ်ယာ တန်းဝင်ပြီး မနက်ခင်းပိုင်း နို်းထလာပြီးမှ ရေချိုးသန့်စင်ပြီး အလုပ်သွားခြင်းဖြင့် အလုပ်ခွင်တွင် လန်းဆန်းတက်ကြွမှု ရရှိစေပါတယ်။

ညပိုင်းရေချိုးခြင်း ကောင်းကျိုး

၁။ သန့်ရှင်းကျန်းမာလာခြင်း

တနေကုန် ပြင်ပတွင် လေထုညစ်ညမ်းမှု၊ မော်တော်ကားအိပ်ဇောမှ ထွက်လာသော အညစ် အကြေး ဖုန်မှုန့်တွေကြောင့် အသားအရေနှင့် ဆံကေသာကို ညစ်ပေစေသည့်အပြင် အကယ်၍ အားကစား လှုပ်ရှားမှု များသည့်အခါတွင်လည်း ချွေးထွက်နှုန်းမြင့်လာပါတယ်။

၂။ စိတ်ဖိစီးမှု့နှင့် ကြွက်သားဖြေလျော့ပေးခြင်း

ညပိုင်းရေချိုးခြင်းဟာ မနက်ခင်းအချိန်လောသူတွေအတွက် ပိုအဆင်ပြေစေပါတယ်။

တနေကုန် လှုပ်ရှား သွားလာနေသည့်အခါ သွေးလည်ပတ်မှု အရှိန်အဟုန်မြှင့်တက်နေသည့်အတွက် ညပိုင်းရေချိုးခြင်း သည် သွေးလည်ပတ်မှုအားကောင်းစေပြီး ကြွက်သားတင်းမာမှုကိုလည်း ဖြေလျော့သက်သာ စေနိုင် သည့်။

တနေကုန် အလုပ်ခွင်မှာ ပင်ပန်းလာခြင်းအတွက် ပြန်လည်လန်းဆန်းစေဖို့ အကောင်းဆုံးကုသနည်းပါပဲ။

ညပိုင်းရေချိုးခြင်းသည် ကြွက်သားတွေကို ဖြေလျော့ပေးသည့်အတွက် စိတ်ဖိစီးမှုကိုလည်း သက်သာစေနိုင်သော နည်းလမ်းကောင်းတစ်ခုဖြစ်တယ်။

ဘယ်လိုလူမျိုးတွေက ညပိုင်းရေချိုးဖို့သင့်တော်သလဲ?

တနေ့တာ အားကစားလှုပ်ရှားမှုများသောသူ၊ ချွေးအလွယ်တကူ ထွက်တတ်သောသူ၊ တနေကုန် ဖုန်တောထဲမှာ အလုပ်လုပ်နေသူတွေအတွက် ညပိုင်းရေချိုးသန့်စင်ခြင်းဟာ ပိုသင့်တော် စေတယ်။

နေ့စဉ် လုပ်ငန်းခွင်မှာ စိတ်ဖိစီးမှုခံစားနေရသူများအတွက်ကတော့ ညပိုင်းရေချိုးခြင်းဖြင့် စိတ်ဖိစီးမှုကို ဖြေလျော့သက်သာစေပါတယ်။

ညပိုင်းရေချိုးခေါင်းလျှော်သည့်အခါ ဆံသားခြောက်သွေ့အောင် ပြုလုပ်ပြီးမှ အိပ်စက်သင့်ပါတယ်။

ဆံပင်စိုစိုနှင့် အိပ်စက်မိခြင်းဖြင့် အအေးမိခြင်း၊ ခေါင်းကိုက်ခြင်း အခန့်မသင့်ရင် လေဖြတ်ခြင်းကိုပါ ခံစားနိုင်သည့်အတွက် ညပိုင်းရေချိုးသူများ အထူးသတိထား သင့်သည့် အရာဖြစ်တယ်။

မနက်ပိုင်းရေချိုးခြင်းဖြစ်ဖြစ်၊ ညပိုင်းတွင်ရေချိုးခြင်းဖြစ်ဖြစ် မည်သည့်အချိန်မှာပင် ရေချိုး လျှင်ဖြစ်စေ သူ့ကောင်းကျိုးကိုယ်စီရှိပါတယ်။

ကျွန်မတို့တိုင်းရင်းဆေးဆရာမများကတော့နံနက်ပိုင်းရေချိုးခြင်းကိုပိုမိုအားပေးပါတယ်နော်

အဆစ်အမြစ်ကိုက်တတ်သူများ
ထုံကျည်နာရောဂါရှိသူများ
ဆီးချိုးသွေးတိုးဝေဒနာရှင်များနှင့်
အစာအိမ်ရောဂါရှိသူများညပိုင်းတွင်ရေမချိုးရပါ။

💜တော်ဝင်နီလာ💜
တိုင်းရင်းဆေးကုခန်းနှင့်ဆေးကြပ်ထုပ်စင်တာ
No(42)မြေညီ
ကျိုက်လတ်လမ်း၊စမ်းချောင်းမြို့နယ်
ရန်ကုန်မြို့။
(ဗဟိုလမ်း-ဂွစျေးအနီ)
09-796559929
09-31346700
09-782082904
#ဆေးကြပ်ထုပ်
#စမ်းချောင်း
#ကျီးပေါင်း
#ခါးနာ
#ဒူးနာ
#တိုင်းရင်းဆေး
#လက်ကပ်
Shoulder
#လေငန်း

25/10/2022

🍁🍁တိုင်းရင်းဆေးကုခန်းဖြစ်ပါသည်🍁🍁
🔷သွေးပေါင်ချိန်ခြင်း
🔷သွေးစမိးပညာဖြင့်စမ်းသပ်ပေးခြင်း
🔷လိုအပ်ပါကအပ်စိုက်ကုသမှု့များပြုလုပ်ပေးပါသည်။

🔷ရောဂါဝေဒနာများအလိုက်ဆရာမအားပြ၍ဆေးကုသနိုင်ခြင်း

🌿🌿ကျန်းမာရေးစင်တာဖြစ်တဲ့အတွက် လူကြီး လူငယ် အမျိုးသား အမျိုးသမီး လာလို့ရပါတယ် ....🌿

🥇ရောဂါလည်းသက်သာတယ်..
🤩အညောင်းလည်းပြေတယ်..

🥈ဆေးကုလို့ရတယ်..
🤩ဆီလိမ်း အကြောပြင်လုပ်လို့လည်းရတယ်.

🥉ကြပ်ထုပ်ထိုးလို့လည်းရတယ်..
🤩ကျီးပေါင်းအတွက် ဆေးစည်းဆေးကပ်လို့ရတယ်..

** ကျန်းမာရေးကို အထူးဂရုထားလို့ ကိုယ်ခံအားစနစ်ပိုမိုကောင်းမွန်စေဖို့ customer တိုင်းကို ဂျင်းနုနုလေးနဲ့ ပျားရည်ဖျော်ရည်တိုက်ပါတယ်..**

🍏🍏

စျေးနှုန်းကတော့
🍒🍒1.ဒူးနာ/ခါးနာ/ကျီးပေါင်း(၁)နေရာစာအတွက်-7000Ks

🍒🍒2..ဆီလိမ်းအကြောပြင်ခြင်း Masso therapy 1Hr)15000Ks
ဒါက စပါးလင်ဆီမွေးမွေးလေးနဲ့ တစ်ကိုယ်လုံးနှိပ်နယ်ပေးတာ

🍒🍒3…Masso Therapy + Herbal Compress Ball (1 Hr) 12000 Ks
ဒါက စပါးလင်ဆီနဲ့ တစ်ကိုယ်လုံး နှိပ်ပေးတဲ့ အပြင် ကြပ်ထုပ်ပါထိုးပေးတာ
လူကြိုက်အများဆုံး item ပါ

🍒🍒4….Ionic Foot Detox (30 Mins) + Masso Therapy + Herbal Ball (1 Hr) 18000 Ks
ဒါလေးက promotion package လေး
​ionic နည်းနဲ့ ခြေထောက်အဆိပ်ထုတ်တာအပြင် စပါးလင်ဆီနဲ့ နှိပ် ကြပ်ထုပ်ထိုးတာ တစ်နာရီထပ်လုပ်ပေးတာ

🍒🍒5…Sauna (30 mins) + Masso Therapy + Herbal ball (1 Hr) 24000Ks
ဒါက အထူး special
ချွေးပုပ်တွေထုတ် /ချွေးပေါင်းပေးပြီး စပါးလင်ဆီနဲ့ တစ်ကိုယ်လုံး နှိပ်ပေးတဲ့ အပြင် ကြပ်ထုပ်ပါထိုးပေးတာ

🍒🍒အပ်စိုက်ကုသမှု့အတွက်(8000-20000)Ksကြား

🏡🏡တော်ဝင်နီလာ
တိုင်းရင်းဆေးကုခန်းနှင့် ဆေးကြပ်ထုပ်စင်တာ
အမှတ် (၄၂)မြေညီ
ကျိုက်လတ်လမိး
စမ်းချောင်းမြို့နယ်
ရန်ကုန်မြို့

📱📱0931346700, 09796559929


#ကြပ်ထုပ်
#ကျီးပေါင်း
#ခါးနာ
#ဒူးနာ

25/10/2022

🌸ဒူးနာနေလား

🌸ခါးနာနေလား

🌺အကြောတက်နေလား

🌺ကျီးပေါင်းတက်နေလား

🌺ဆေးကြပ်ထုပ်လေးသာထိုးလိုက်ပါ

🌺ဆေးကြပ်ထုပ်မှာဆို တော်ဝင်နီလာ..ဖုန်းကလေးသာဆက်လိုက်ပါ🪷🪷

💜တော်ဝင်နီလာ💜
တိုင်းရင်းဆေးကုခန်းနှင့်ဆေးကြပ်ထုပ်စင်တာ
No(42)မြေညီ
ကျိုက်လတ်လမ်း၊စမ်းချောင်းမြို့နယ်
ရန်ကုန်မြို့။
(ဗဟိုလမ်း-ဂွစျေးအနီ)
09-796559929
09-31346700
09-782082904
#ဆေးကြပ်ထုပ်
#စမ်းချောင်း
#ကျီးပေါင်း
#ခါးနာ
#ဒူးနာ
#တိုင်းရင်းဆေး
#လက်ကပ်
Shoulder
#လေငန်း

31/05/2022

27/05/2022

08/05/2022

၁။ ကျောက်ကပ် အားကောင်းအောင်
ခြေဖျားထောက် လမ်းလျှောက်ပါ။

၂ ။အသည်း အားကောင်းအောင်
ချိုင်း အောက်ကို
လက်ခုပ် နဲ့ ပုတ်ပေးပါ။

၃။ နှလုံး အားကောင်းအောင်
တံတောင်ဆစ် အကွေးချိုင့် ထဲကို
လက်ခုပ်ဖြင့် ပွတ်ပေးပါ။

၄ ။အစာအိမ် အားကောင်းအောင်
ချက် ဘေးပတ်ပတ်လည်
လက်ဖြင့် ပွတ်ပေးပါ။

၅။ကျော မာဆက်လုပ်ဖို့
အိပ်ယာထ
ဒူးနှစ်ဖက်ပိုက်ပြီး ထပြီးရင်
နောက်ကိုဖြေးဖြေး လှန်ပေးပါ။

၆။ ဦးဏှောက်
အာရုံကြောလန်းဆန်းပြီး
သွေးလှည့်ပတ်မူ့ အားကောင်းစေဖို့
ငယ်ထိပ် ကို လက်ခုပ် နဲ့
ဖြေးဖြေးပုတ်ပေးပါ။

တမျိုး ၅၀စီ လုပ်ပါ။

ကျန်းမာပျော်ရွှင်
ရောဂါကင်းဝေးကြပါစေ။ ___________________________________
# #ပေးပါသည်
ကျန်းမာရေးဗဟုသုတများ...

မေတ္တာဖြင့်...

🌈Arkar Moe Myint

02/12/2021

ဘယ်လိုလူနာတွေအလာများတယ်
ဘယ်လိုပုံစံလေးဆေးကုသတယ်ဆိုတာလေးကို
တတ်သလောက်လေးရေးပြထားပါတယ်နော်
ဖတ်ကြည့်ပေးကြပါအုံး

22/10/2021

25/03/2020

အသိပေးကြေညာချက်

ယခု coronavirus ကာလအတွင်းတွင် ဝန်ထမ်းများနှင့် customer များ ၏ ကျန်းမာရေးကိုရှေးရူသောအားဖြင့်

တော်ဝင်နီလာ
ကြပ်ထုပ်စင်တာ
ညောင်တုန်းလမ်းကို
March 27 ရက်နေ့မှ April 20ရက်နေ့အထိခေတ္တခဏတာပိတ်မည်ဖြစ်ကြောင်း ကြေညာပါသည်။
Customer များလည်းအဆင်မပြေဖြစ်သွားလျှင် နားလည်ပေးကျရန်မေတ္တာရပ်ခံပါသည်။

📌📌ဆေးဝယ်လိုသူများ 📌📌

ကျိုက်လတ်လမ်းဆေးခန်းတွင် လာရောက်ဝယ်ယူနိုင်ပါသည်

တကယ်လိုအပ်သူများ ဆေးပြတ်လတ်မှုမရှိစေရန် delivery လည်းပို့ပေးပါတယ် (အနည်းအများ သတ်မှတ်မထားပါဘူး)

အားလုံးလည်းကျန်းမာနိုင်ကြပါစေ။

မကြာခင်ပြန်ဆုံ ကြရအောင်။

====================================