Hnin Pwint San Pharmacy

14/05/2024

"You are not a looser until you quit trying"

" ကြိုးစားနေသ၍ မင်းဟာ အရှုံးသမားမဟုတ်ဘူး" တဲ့၊ ဒီစာစုကို သိပ်ကြိုက်တယ်။ ကြိုးစားနေသူတွေတိုင်းဟာ ကျရှုံးကြမယ်၊ ကျရှုံးတယ်ဆိုတာဟာ အောင်မြင်မှုရဖို့ နင်းဖြတ်ရမယ့် လှေကားထစ်ဆိုလည်း ဟုတ်တယ်။ ကျွန်တော်တို့ စိတ်တွေထားတက်ဖို့တော့လိုပါတယ်။

ဥပမာလေး တစ်ခုရှိတယ်။
လူသုံးဦး- တစ်ဦးက သူ့အတွေ့အကြုံကိုပြောတယ်ဗျ။
" ဟေ့ကောင်ရေ ငါ့အဝတ်လျှော်တာ နှစ်ထပ်သုံးထပ်ပဲ ဒါပေမယ့် ရေမွှေးနံ့က ပျောက်မသွားဘူးကွာ"

အဲ့တော့ ဒုတိယတစ်ယောက်က ပြောတယ်။ " ဘာဆပ်ပြာသုံးတာလည်းကွာ၊ ဆပ်ပြာကလည်း ညံ့လိုက်တာ" တဲ့

နောက်ဆုံးတစ်ယောက်က တော့အခုလိုပြောတယ်။ " မင်းဘာရေမွှေးသုံးတာလဲ၊ မင်းရေမွှေးက ကောင်းလိုက်တာ" တဲ့

ခင်ဗျားဟာ ဘယ်လိုလူမျိုးဖြစ်မလဲ၊ ဆပ်ပြာကိုအပြစ်တင်တဲ့သူလား၊ ရေမွှေးကို ချီးကျူးတဲ့သူလား။ ဒါပါပဲ၊ ကျွန်တော်တို့ဟာ အဖြစ်အပျက်တွေတိုင်းကို ကိုယ်ပိုင်အမြင်တွေနဲ့ကြည့်တဲ့အခါ အကောင်းမြင်စိတ် (positive thinking) နဲ့ကြည့်သလား၊ အဆိုးမြင်စိတ် (Negative Thinking)နဲ့ကြည့်မိသလား။ ဒါဟာ ကျွန်တော်တို့ရဲ့ ကိုယ်ပိုင်ပျော်ရွှင်မှုကို ရှာဖွေတာမှာ အရေးကြီးပါတယ်။ စိတ်ညစ်တာပဲဖြစ်ဖြစ် ပျော်ရွှင်တာပဲဖြစ်ဖြစ် ခင်ဗျားရဲ့ အတွေးစတွေကိုပဲ အခြေခံရတာပါ။ ကျွန်တော်တို့ ရှုံးနိမ့်မှုတွေနဲ့ကြုံတဲ့အခါ ဒါကိုကျရှုံးမှုလို့တွေးတာထက် မအောင်မြင်နိုင်တဲ့နည်းလမ်းတစ်ခုကိုရှာတွေ့တာလို့ တွေးခေါ်တာက ပိုပြီးပျော်စရာကောင်းပါတယ်။

"မအောင်မြင်နိုင်မယ့် နည်းလမ်းတွေ တစ်ခုပြီးတစ်ခုတွေ့တယ်ဆိုတာဟာ အောင်မြင်မှုရဖို့ နီးစပ်လာတယ်ဆိုတဲ့ အဓိပ္ပာယ်ပါပဲ"

သေချာတာတစ်ခုက ခင်ဗျားအရှုံးပေးလိုက်ပြီဆိုတာနဲ့ ထာဝရအရှုံးသမားဖြစ်နေတော့မှာပါပဲ။

(ကျန်းမာဘေးကင်းကြပါစေ)

14/04/2024

အောင် အရဟံ လာဘံသိဒ္ဓိ
အောင် အရဟံ ပီယံသိဒ္ဓိ
အောင် အရဟံ ဓနံသိဒ္ဓိ

ငွေတွေအဖက်ဖက်မှ ဝင်လာပါစေ🙏🙏🙏
ငွေကံထွန်းပကြပါစေ🙏🙏🙏

19/03/2024

19/03/2024

𝗙𝗔𝗠𝗘 𝗖𝗼𝗹𝗹𝗮𝗴𝗲𝗻 အကြောင်း အမေးများတာတွေ ဖြေပေးလိုက်ပြီနော်👌

𝗤. 𝗙𝗔𝗠𝗘 𝗖𝗼𝗹𝗹𝗮𝗴𝗲𝗻 ကို ဘယ်ကနေရပြီးတော့ ဘယ်နိုင်ငံထုတ် Collagen ကို အသုံးပြုထားတာပါလဲ❓❓

𝗔. ပြင်သစ်နိုင်ငံထုတ် 𝗡𝗮𝘁𝗶𝗰𝗼𝗹® 𝗠𝗮𝗿𝗶𝗻𝗲 𝗖𝗼𝗹𝗹𝗮𝗴𝗲𝗻 𝗧𝘆𝗽𝗲 𝟭 (dipeptides and tripeptides) ကုန်ကြမ်းကို အသုံးပြုပြီး မြန်မာနိုင်ငံရှိ FAME ဆေးဝါးစက်ရုံတွင် GMP နှင့် ISO စံချိန်စံညွှန်းများနှင့် အညီ ထုတ်လုပ်ထားပါသည်။
Naticol® collagen ထုတ်သည့် 𝗪𝗘𝗜𝗦𝗛𝗔𝗥𝗗𝗧 𝗖𝗼𝗺𝗽𝗮𝗻𝘆 သည် ကမ္ဘာ့ထိပ်တန်းကုမ္ပဏီတစ်ခုဖြစ်ပြီး Collagen ထုတ်သည့် အတွေ့အကြုံ နှစ်ပေါင်း ၁၇၀ ကျော်ပြီဖြစ်ပါသည်။

𝗤. 𝗡𝗮𝘁𝗶𝗰𝗼𝗹® 𝗠𝗮𝗿𝗶𝗻𝗲 𝗖𝗼𝗹𝗹𝗮𝗴𝗲𝗻 ၏ အာနိသင် ထက်မြက်မှု (Efficacy) ကို သုတေသနပြုလုပ်ထားတာ ရှိပါသလား❓❓

𝗔. ဓာတ်ခွဲခန်းတွင် စမ်းသပ်လေ့လာမှုများ၊ တိရစ္ဆာန်များဖြင့် စမ်းသပ်လေ့လာမှု နှင့် လူများတွင် စမ်းသပ် လေ့လာခြင်းများကို ပြင်သစ်နိုင်ငံရှိ National Medical Research Institute နှင့် Centre of Clinical Pharmacology Applied to Dermatology တို့ ပူးပေါင်းပြီး သုတေသနများစွာ ပြုလုပ်ပြီးဖြစ်ပါသည်။
https://www.weishardt.com/nutraceutical/naticol-collagen-peptides/ တွင်၀င်ရောက်လေ့လာနိုင်ပါသည်။

𝗤. Collagen ကို ငါးအရေခွံက ထုတ်တဲ့အခါ အန္တရာယ်ကင်းရှင်းအောင် မည်ကဲ့သို့ နည်းပညာများ အသုံးပြုထားပါလဲ❓❓

𝗔. 𝗡𝗮𝘁𝗶𝗰𝗼𝗹® 𝗖𝗼𝗹𝗹𝗮𝗴𝗲𝗻 သည် White Biotechnology Process ဖြစ်သော Protease အင်ဇိုင်းနှင့် ဓာတ်ပြုပြီး ပြိုကွဲခြင်းကို အသုံးပြုထားပါသည်။ သဘာ၀နည်းပညာဖြစ်သောကြောင့် သန့်စင်မှုမှာလည်း ၉၉% ကျော်မြင့်မားကာ 𝗚𝗥𝗔𝗦 (𝗚𝗲𝗻𝗲𝗿𝗮𝗹𝗹𝘆 𝗥𝗲𝗰𝗼𝗴𝗻𝗶𝘇𝗲𝗱 𝗔𝘀 𝗦𝗮𝗳𝗲) အသိအမှတ်ပြု ရရှိပြီးဖြစ်ပါသည်။

𝗤. လူတစ်ယောက်နဲ့ တစ်ယောက် Collagen လိုအပ်ချက် တူညီနိုင်ပါသလား❓❓

𝗔. Collagen လိုအပ်ချက်မှာ မတူညီပါ။ အသက် ၂၅ နှစ် နောက်ပိုင်းမှစ၍ ခန္ဓာကိုယ်တွင်း Collagen ထုတ်လုပ်မှုမှာ ၁ နှစ်လျှင် ၁.၅% ခန့် ကျဆင်းလာ၍ အသက်အရွယ်ပေါ် မူတည်ပါသည်။ ထို့ပြင် ဟော်မုန်း၊ မျိုးဗီဇ၊ အာဟာရ၊ စိတ်ဖိစီးမှု၊ ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းနှင့် ပတ်၀န်းကျင်ညစ်ညမ်းမှု အစရှိသည်တို့ပေါ် မူတည်၍လည်း လိုအပ်ချက်ပမာဏ ကွဲပြားပါသည်။

𝗤. Collagen သောက်ပြီး ဖြစ်နိုင်တဲ့ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများက ဘာတွေလဲ❓❓

𝗔. နိုင်ငံတကာသုတေသနများအရ Collagen သောက်သုံးမှုကြောင့် ရင်ပူခြင်း၊ ရင်ပြည့်ရင်ကယ်ဖြစ်ခြင်းနှင့် ဝမ်းချုပ်ခြင်း စသော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ အဖြစ်များသည်ကို တွေ့ရပါသည်။
ကမ္ဘာ့ကျန်းမာရေးအဖွဲ့ကြီး၏ နိုင်ငံတကာ ဆေးဝါး စောင့်ကြပ်ကြည့်ရှုရေးအဖွဲ့ (WHO Collaborating Centre for International Drug Monitoring) သည် ကမ္ဘာတစ်ဝန်းမှ သတင်းပို့လာသော ဆေးဝါးမျိုးစုံ၏ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများကို စုပေါင်း၍ VigiBase ဟူသော Database တစ်ခုကို ထားရှိထားပါသည်။
အဆိုပါ Database တွင် ကော်လာဂျင်သောက်သုံးမှုနှင့် ဆက်စပ်၍ ၁၉၉၂ ခုမှ ၂၀၂၂ ခုနှစ်အတွင်း ဖြစ်ပေါ်ခဲ့သော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများကို မှတ်တမ်းတင်ထားရာတွင်လည်း အထက်ဖော်ပြပါ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများသာ အဖြစ်များသည်ကို တွေ့ရပါသည်။
မည်သူမဆို http://www.vigiaccess.org/ သို့ဝင်ရောက်၍ “Collagen” ဟုရိုက်ထည့်ကာ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများကို မိမိကိုယ်တိုင် ရှာဖွေကြည့်ရှုနိုင်ပါသည်။

08/03/2024

March 8ရက်နေ့မှာကျရောက်တဲ့International Women's dayနေ့လေးမှာအမျိုးသမီးများအတွက်ဆုမွန်ကောင်းတောင်းပေးလိုက်ပါတယ်🥰
❤️အမျိုးသမီးများအိမ်တွင်းအကြမ်းဖက်မှုမှကင်းဝေးကြပါစေ🥰
❤️အမျိုးသမီးများမိမိကိုယ်ကိုလေးစားပီးလူတိုင်းကလေးစားပေးကြပါ🥰
❤️အမျိုးသမီးများတန်းတူအခွင့်အရေးရပီးခံစားချက်ကိုနားလည်တဲ့လူတွေနဲ့သာတွေ့နိုင်ကြပါစေကိုယ်တိုင်လဲအမျိုးသမီးဖြစ်ပီး ကလေးမွေးပီးသားအမျိုးသမီး၊ကိုယ်ဝန်သည်အမျိုးသမီး၊အပျို အမျိုးသမီးအားလုံးကိုလေးစားပီး အားလုံးရဲ့စိတ်ခံစားချက်ကိုလေးစားပါတယ်နော်🥰🥰
🥰Happy International Women's day🥰
Women's Day
#နှင်းပွင့်စံဆေးဆိုင်

30/12/2023

ကိုယ်ခံစွမ်းအားတက်စေမည့် ကျန်းမာသောနေထိုင်မှုပုံစံ

၁။လေ့ကျင့်ခန်းပုံမှန်လုပ်ပါ။

မိမိနှင့်သင့်တော်သော အားကစားတစ်မျိုးမျိုးကို တစ်နေ့နာရီဝက် တစ်ပတ်မှာ ငါးရက်ခန့်လုပ်ပါ။

၂။သစ်သီးဝလံများနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များများစားပါ

ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်သစ်သီးများကို အကျက်လွန်အောင် မချက်ပါနှင့်၊အရေးကြီးသောဗီတာမင်များဆုံးရှုံးသွားစေနိုင်သည်။အစိမ်းရောင် မပျောက်အောင် ချက်သင့်သည်။အထူးသဖြင့် ရှောက်၊သံပုရာမျိုးဝင် သစ်သီးများ၊ဗီတာမင်ဒီ၊သွပ်ဓာတ်ကြွယ်ဝသည့် အစားအစာများပရိုဘိုင်အိုတစ်ကြွယ်ဝသည့် အစားအစာများကို ပိုစားပါ။ ဥပမာ နွားနို့၊ဒိန်ချဉ်၊အစေ့အဆန်များ။

၃။ရှိသင့်တဲ့ ကိုယ်အလေးချိန်ကိုထိန်းပါ။
BMI ၁၈ မှ ၂၅ အတွင်းရှိပါစေ။

၄။အိပ်ချိန်လုံလောက်မှုရှိပါစေ။
၅။စိတ်ဖိစီးမှုတွေကို လျှော့ချပါ။တရားထိုင်ပါ။
၆။ဆေးလိပ်ဖြတ်ပါ။
၇။အရက်ကို အလွန်အကျွံ မသောက်ပါနှင့်။
၈။နေ့စဉ် ရေ လုံလုံလောက်လောက် သောက်ပါ။
၉။ဆား၊သကြား လျှော့စားပါ။အချိုမှုန့် ရှောင်ပါ။

တုပ်ကွေးရာသီမို့ အပြင်ထွက်
ချိန် Mask တပ်ပါ။လက်ဆေးပါ။

#ဟမ်စိုင်း(ဆေး-မန်း)

30/12/2023

#တရုတ်ပရဆေးအဆီယားနာပျောက်ဆေးရောက်ပါပီနော်
ဝယ်ယူသူတွေရဲ့‌‌ေတာင်းဆိုမှုအရကားနှစ်ဆင့်စီးပီးရောက်ရှိပါပီဖြစ်ပါကြောင်း🥰🥰🥰ပွေး၊ ညှင်း၊ ယားနာတွေနဲ့ ကြုံတွေ့နေရပြီဆိုရင်တော့ နည်းနည်းပဲဖြစ်ဖြစ် များများပဲဖြစ်ဖြစ် ဖြစ်လာရင် အရမ်းစိတ်ညစ်ရတယ် ဟုတ်..
ဒါဆို ပွေး၊ ညှင်း၊ ယားနာ ဖြစ်တဲ့အခါ သင့်ကိုသင် ကူးစက်ခြင်း၊ ပြန်ပွားခြင်းတွေကနေ ကာကွယ်ဖို့အတွက် ပွေး၊ ညှင်း၊ ယားနာ နဲ့ ထိတွေထားတဲ့ အဝတ်အစားတွေကို မှန်မှန်လဲတာ၊ သေချာလျော်ဖွတ်တာတွေ လုပ်ပေးဖို့တော့ လိုပါတယ်။

💥ပြီးတော့ အမြန်ဆုံး ပျောက်ကင်းသက်သာဖို့ တရုတ်ပရဆေး လိမ်းဆေးလေးကို တစ်နေ့နှစ်ကြိမ် ပုံမှန်လေး လိမ်းပေးဖို့လဲ မမေ့ရဘူးနော်..။

ပွေး၊ ညှင်း၊ ယားနာ နည်းနည်းပဲဖြစ်ဖြစ် များများပဲဖြစ်ဖြစ် တရုတ်ပရ​ဆေးက အမြစ်ပြတ်ပျောက်ကင်းစေပါတယ် ..💯

"ပွေး ညှင်း ယားနာ ကင်းစင်အောင် တရုတ်ပရဆေးအဆီ ကိုဆောင်"

တစ်ဘူး(15g)=7500
အထုပ်သေးက(တစ်ထုပ်)=500

29/10/2023

🪔 သီတင်းကျွတ်ဆုတောင်း 🪔

ဝါလကင်းလွတ်သီတင်းကျွတ် အချိန်အခါသမယမှာ ချစ်ရတဲ့သူအားလုံး ကိုယ်ရောစိတ်ပါကျန်းမာချမ်းသာပြီး စီးပွားလာဘ်လာဘတွေ ဒီရေအလားတိုးတက်ကြပါစေ။ ✨ စိတ်သွားတိုင်းကိုယ်ပါနိုင်ပြီးဖြစ်ချင်တဲ့ဆန္ဒတွေကိုလည်း အကောင်အထည် ဖော်နိုင်ကြပါစေ။ ဝေးကွာနေတဲ့ မိသားစုဝင်တွေ ပြန်လည်ဆုံဆည်းနိုင်တဲ့အချိန် အမြန်ဆုံးရောက်ပါစေလို့ ဆုမွန်ကောင်းတောင်းလိုက်ရပါတယ်ရှင်။🙏