ပုလဲသြယ္ သြား/ခံတြင္းအထူးကုေဆးခန္း း

01/08/2019

ဒီ Page ကို က်​ေနာ္​မသံုး​ေတာ့ပါဘူး

​ေ႐ႊက်င္​က​ေန ​ယခု check in ဝင္​ထားတဲ့ လိပ္​စာကို​ေျပာင္​းသြားၿပီမို႔ပါ

Page ကိုမဖ်က္​တာက ​ေ႐ႊက်င္​မွာ က်ေနာ္​ရွိစဥ္​က Check in ဝင္​ထားတဲ့ အမွတ္​တရ​ေလး​ေတြရွိ​ေနလို႔ပါ

https://www.facebook.com/myintoodental/

🏠🏠🏠 ေဆးခန္းအမည္​ 🏠🏠🏠
🏥🏥🏥 တရုတ္​မ 🏥🏥🏥
🍎သြားႏွင့္ခံတြင္း ေဆးခန္း🍎

🗻🗻🗻 လိပ္​စာ 🗻🗻🗻
၁/၁၆၆၆
ရာဇသၾကၤန္​လမ္​း
၄၆ ရပ္​ကြက္​ ​
ေျမာက္​ဒဂံု
ရန္​ကုန္​ၿမိဳ႕
{ 🚥🚥🚥၅၀ ​ေကြ႕အနီး🚥🚥🚥 }

🔊🔊🔊Google map 🕪🕪🕪
🖌🖌🖌( တို႔ထိ ဖိရန္​ )✏✒✏✒
Near 50 corner ,
Yarza Thingyan Rd, 46 Qr.
Northdagon,Yangon
09 964 123421
09 778877816

https://maps.app.goo.gl/LVPsHikjnxEkbHFGA

01/08/2019

ဒီ Page ကို က်​ေနာ္​မသံုး​ေတာ့ပါဘူး

​ေ႐ႊက်င္​က​ေန ​ေအာက္​ပါ လိပ္​စာကို​ေျပာင္​းသြားၿပီမို႔ပါ

Page ကိုမဖ်က္​တာက ​ေ႐ႊက်င္​မွာ က်ေနာ္​ရွိစဥ္​က Check in ဝင္​ထားတဲ့ အမွတ္​တရ​ေလး​ေတြရွိ​ေနလို႔ပါ

https://www.facebook.com/myintoodental/

🏠🏠🏠 ေဆးခန္းအမည္​ 🏠🏠🏠
🏥🏥🏥 တရုတ္​မ 🏥🏥🏥
🍎သြားႏွင့္ခံတြင္း ေဆးခန္း🍎

🗻🗻🗻 လိပ္​စာ 🗻🗻🗻
၁/၁၆၆၆
ရာဇသၾကၤန္​လမ္​း
၄၆ ရပ္​ကြက္​ ​
ေျမာက္​ဒဂံု
ရန္​ကုန္​ၿမိဳ႕
{ 🚥🚥🚥၅၀ ​ေကြ႕အနီး🚥🚥🚥 }

🔊🔊🔊Google map 🕪🕪🕪
🖌🖌🖌( တို႔ထိ ဖိရန္​ )✏✒✏✒
Near 50 corner ,
Yarza Thingyan Rd, 46 Qr.
Northdagon,Yangon
09 964 123421
09 778877816

https://maps.app.goo.gl/LVPsHikjnxEkbHFGA

12/08/2017

ေမြးရာပါ ႏႈတ္ခမ္းကဲြ၊ အာေခါင္ကဲြ လူနာမ်ား အတြက္ သတင္းေကာင္း................................................................................
သြားဘက္ဆိုင္ရာ ေဆးတကၠသိုလ္ - ရန္ကုန္၊ ေမး႐ိုးႏွင့္ ခံတြင္း ခဲြစိတ္ကုပညာဌာန ႏွင့္

ကိုရီးယား သမၼတ ႏိုင္ငံ၊ Chosun University၊ Dept of Oral & Maxillofacial Surgery တို႔ ပူးေပါင္း၍

ေမြးရာပာ ႏႈတ္ခမ္းကဲြ အာေခါင္ကဲြ လူနာမ်ား အခမဲ့ ခဲြစိတ္ကုသေပးျခင္း အစီအစဥ္ ကုိ

ႏွစ္စဥ္ ျပလုပ္ေနၾက အတိုင္း ၂၀၁၇ ခုႏွစ္၊ ျသဂုတိလ (၂၈)ရက္ေန႔မွ (၃၁) ရက္ေန႔ အထိ ျပဳလုပ္သြားမွာ ျဖစ္ပါတယ္..

ထို အစီအစဥ္မွာ ပါဝင္ ခဲြစိတ္မႈ ခံယူလိုသူမ်ားအေနနဲ႔ လူနာ စာရင္းေပး ျခင္း ျပဳလုပ္ျခင္းကို ၂၀၁၇ ခုႏွစ္၊ ျသဂုတ္လ (၁၅) ရက္ ေန႔ မွ စတင္ၿပီး လက္ခံ ေဆာင္ရြက္ေပးသြားမွာ ျဖစ္ပါတယ္.

ေမ့ေဆးႏွင့္ ခဲြစိတ္ကုသမႈမ်ား ျပဳလုပ္ ရမွာ ျဖစ္တာေၾကာင့္ ပူးေပါင္းခဲြစိတ္မႈမ်ား မစခင္ သတ္မွတ္ ထားတဲ့ ရက္မ်ား မွာ လိုအပ္တဲ့ ေဆးစစ္မႈမ်ား၊ ေသြးစစ္မႈမ်ား ျပဳလုပ္ရန္ ႀကိဳတင္ လာေရာက္ ျပသရန္လိုပါတယ္..

လာေရာက္ျပသလိုတဲ့ လူနာမ်ား အေနနဲ႔ သြားဘက္ဆိုင္ရာ ေဆးတကၠသိုလ္- ရန္ကုန္ ၊ အမွတ္ (၅၈၂) သံသုမာလမ္း၊ သုဝဏၰ၊ ရန္ကုန္ၿမိဳ႕ မွာ လူနာကိုပါ ေခၚလာၿပီး လာေရာက္ျပသေပးဖို႔ လိုပါတယ္ ခင္ဗ်ာ...

မ႐ွင္းလင္းသည္မ်ား၊ သိလိုသည္မ်ား ရိွရင္ ေအာက္ပါ ဆရာဝန္မ်ားကို ဆက္သြယ္ၿပီး ေမးျမန္းႏိုင္ပါတယ္...

ေဒါက္တာ မင္းထိုက္ဦး (Minn HteikOo) ၀၉ ၅၀ ၄၇ ၅၁၇

ေဒါက္တာ သဲနႏၵာစိုး (Thae NandarSoe) ၀၉ ၄၂ ၁၀၂ ၅၂ ၂၅

ေဒါက္တာ လဲ့ရည္မ်ိဳး (Lei YeeMyo) ၀၉ ၄၂ ၅၃၂ ၀၈ ၈၀

05/08/2017

Mask တပ္ၾကသည္ဆိုရာဝယ္ ...
(H1N1 ေၾကာင့္ လူေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ား surgical mask ေတြ M95 mask ေတြတပ္ၿပီး လမ္းသလားေနၾကတာေတြ႔ေတာ့ mask နဲ႔ ပတ္သက္ၿပီး သိစရာ အေၾကာင္း တခ်ိဳ႕ ေျပာခ်င္ပါတယ္ ။
Mask ကို အလြယ္ခြဲရင္ surgical mask နဲ႔ N 95 respirator mask ဆိုၿပီး ႏွစ္မ်ိဳး႐ွိတယ္လို႔ ေျပာလို႔ရပါတယ္။တကယ္ အတိအက်ခြဲရင္ N100 တို႔ ဘာတို႔ အမ်ားႀကီး႐ွိပါေသးတယ္။ လူသိမ်ားတာကေတာ့ surgical mask နဲ႔ N95 respirator mask ဘဲျဖစ္ပါတယ္။ ဒီႏွစ္ခုကဘာကြာလဲဆိုေတာ့ sugical mask က ခြဲစိတ္ဆရာဝန္ေတြ ခြဲစိတ္ရာမွာ သူ႔ရဲ႕ ႏွာေခါင္းထဲက ပိုးေတြ ခြဲစိတ္ဒါဏ္ရာ ထဲမဝင္ေအာင္ ကာကြယ္တဲ့ အေနနဲ႔ တပ္သလို အဆုတ္ေရာဂါ႐ွိသူမ်ား ကိုယ့္ေရာဂါ သူမ်ားဆီ မကူးေအာင္ တပ္ၾကပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ တုပ္ေကြး ျဖစ္ေစတဲ့ virus ကိုေတာ့ မကူးစက္ေအာင္ မတားဆီးႏိုင္ပါဘူး။ ဒါေၾကာင့္ surgical mask ႀကီး တပ္ပီး တုပ္ေကြးမကူးႏိုင္ဘူးလို႔ ယူဆပီး လူနာနားသြားေနရင္ ေရာဂါကူးစက္ႏိုင္ပါတယ္။ တုပ္ေကြးကူးတာကို ထိထိေရာက္ေရာက္ကာကြယ္ႏိုင္တာက N 95 respirator mask ပါဘဲ ။ဒါေၾကာင့္ H1N1 လူနာေတြကို ၾကည့္႐ႈ ေစာင့္ေ႐ွာက္ရတဲ့ က်န္းမာေရး ဝန္ထမ္းတိုင္း တပ္သင့္ပါတယ္။ သာမန္လူမ်ားကေတာ့ mask တပ္တာထက္စာရင္ လူမ်ားတဲ့ေနရာ ေ႐ွာင္ၾကဥ္ျခင္း လက္ကို မၾကာခဏ ေဆးေပးျခင္းတို႔က ပို အေရးႀကီးပါတယ္
ဒီေနရာမွာလည္း N95 တပ္တိုင္း ကာကြယ္သလားဆိုေတာ့ မဟုတ္ပါဘူး။ ညႇြန္ၾကားထားတဲ့အတိုင္း စနစ္တက်တပ္မွသာ ကာကြယ္မွာ ျဖစ္ပါတယ္။
ပထမဆံုးသတိထားရမွာကေတာ့ ကိုယ္တပ္တဲ့ M95 ဟာ အစစ္ ျဖစ္ရဲ႕လား ဆိုတာ သတိထားဖို႔လိုပါတယ္။ ျဖဴျဖဴခံုးခံုး မာမာေလး ျဖစ္တိုင္း N95 မဟုတ္ပါဘူး။ N95 ေစ်းေကာင္းတာနဲ႔ အတုလုပ္ေရာင္းတဲ့ သူေတြေတာင္ ေပၚေနပါပီ ။ ဒါေၾကာင့္ ကိုယ္တပ္တဲ့ N95 ဟာ quality ေကာင္းမေကာင္း ၊သက္ဆိုင္ရာ အဖြဲ႔အစည္းက အသိအမွတ္ျပဳထားတဲ ကုမဏီ နဲ႔ model ဟုတ္မဟုတ္ ဂ႐ုစိုက္ဖို႔လိုပါတယ္။ US က labour department web site မွာ စိတ္ခ်ရတဲ့ ကုမဏီနဲ႔ model နံပတ္ေတြကို ေရးထားတာ ႐ွိပါတယ္။
N95 mask ဟာ အရြယ္အမ်ိဳးမ်ိဳး (ႀကီး၊ငယ္၊လတ္) ႐ွိလို႔ ကိုယ္မ်က္ႏွာနဲ႔ အံဝင္ခြင္ၾက fit ျဖစ္မဲ့ mask ကိုသာ တတ္သင့္ပါတယ္။ fit test လုပ္ၾကည့္ဖို႔လိုပါတယ္။ fit ျဖစ္ရင္ အသက္႐ႈသြင္းတဲ့ အခ်ိန္မွာ mask ဟာ အနည္းငယ္ ပိန္သြားတတ္ပီး အသက္႐ႈထုတ္တဲ့ အခ်ိန္မွာ ေလ အမ်ားႀကီးထြက္သြားတာမ်ိဳးမ႐ွိပါဘူး။ fit ျဖစ္မွသာ ေရာဂါကူးစက္မႈကို ကာကြယ္ႏိုင္မွာျဖစ္ပါတယ္။ မဟုတ္ရင္ ေရာဂါ ကူးစက္ခံရႏိုင္ပါတယ္။
ေနာက္တခုက M 95 mask ကို ဘယ္ေလာက္ၾကာၾကာ တပ္သင့္သလဲ ဆိုတဲ့ အယူအဆပါ။ m95 mask အမ်ားစုဟာ တခါသံုး အတြက္ပဲ ရည္ရြယ္ထုတ္လုပ္ထားတာ ျဖစ္တဲ့ အတြက္ အေကါင္းဆံုးက တစ္ခာ သံုးပီး လွြတ္ျပစ္ ၾကရမွာပါ။ ဒါေပမဲ့ အေၾကာင္းအမ်ိဳးမ်ိဳးေၾကာင္း m 95 mask ကို extended use or reuse လုပ္ခ်င္ လုပ္ႏိုင္တယ္လို႔ ဆိုၾကျပန္ပါတယ္ ။ extended use ဆိုတာက mask ကို စတပ္ပီး မျဖဳတ္မခ်င္း အခ်ိန္အေတာ္ၾကာသံုး ပီးမွ စြန္႔ပစ္တာျဖစ္ပါတယ္။ mask တစ္ခုကို ၄ နာရီ သို႔ ၈ နာရီ ၾကာရင္ လဲသင့္တယ္လို႔ ေျပာတဲ့သူမ်ား႐ွိသလို mask ဟာ မပ်က္မခ်င္း ေရမစိုမခ်င္း အေရာင္မေျပာင္းမခ်င္း သံုးႏိုင္တယ္လို႔ ဆိုတဲ့ ပညာ႐ွင္မ်ားလည္း႐ွိပါတယ္။
ကဗာေပၚ႐ွိ ေဆးရံုေတြ အဖြဲ႔အစည္းမ်ား ေတြဟာ အမ်ိုးမ်ိုး သူတို႔ႀကိဳက္တဲ့ အတိုင္း mask ကို သတ္မွတ္ သံုးစြဲ ေစၾကပါတယ္။ တခ်ိဳ႕က ဂ်ဴတီခ်ိန္ တခ်ိန္ လံုး mask တစ္ခုပဲ သံုးခိုင္းတဲ့ ေဆးရံုမ်ား႐ွိသလို လူနာတစ္ေယာက္ၾကည့္ ပီး တစ္ခါလဲခိုင္းတဲ့ ေဆးရံုေတြလည္း႐ွိပါတယ္။ တစ္ေန႔လံုး mask တခုထဲ သံုးခိုင္းလို႔ မေက်နပ္ဘဲ အလုပ္ထြက္တဲ့ health care worker မ်ားလည္း႐ွိပါတယ္။
တကယ္ကေတာ့ mask တစ္ခုကို အၾကာႀကီးသံုးတာဟာ health care worker ေတြ အတြက္သာမက လူနာေတြ အတြက္လည္း မေကာင္းပါဘူး ။ ေ႐ွ႕ လူနာမွာ ေရာဂါ႐ွိရင္ ေနာက္လူနာေတြမွာပါ ဒီ mask ကတစ္ဆင့္ ကူးစက္ႏိုင္လို႔ ျဖစ္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ တခ်ိဳ႕ က N95 ရဲ႕ ေ႐ွ႕မွာ surgical mask တစ္ခုထပ္တပ္ပီး လူနာတစ္ေယာက္ၾကည့္ပီးရင္ surgical mask ကို လဲ သင့္တယ္လို႔ ဆိုၾကသလို တခ်ိဳ႕ကလဲ mask ရဲ႕ ေ႐ွ႕မွာ ေရေဆးလို႔ရတဲ့ ပလပ္စတစ္လို မွန္လို အကာအကြယ္ တစ္ခုခံထားရင္ ေကာင္းတယ္လို႔ဆိုၾကပါတယ္။
M95 Reuse လုပ္မယ္ဆိုရင္ေတာ့ သံုးပီးသား mask ကို ေသေသခ်ာခ်ာ သန္႔သန္႔႐ွင္း႐ွင္း သိမ္းဖို႔ လိုပါတယ္ ။အမ်ား သံုးတဲ့ စားပြဲေတြ ခံုေတြေပၚမွာထားပီး ျပန္သံုးရင္ အဲဒီ ခံုေတြ ေပၚက ပိုးေတြကို ယူ႐ႈသလိုျဖစ္ပီး ေရာဂါပိုရတတ္ပါတယ္။ mask ကို လည္းပင္းမွာခ်ိတ္ပီးလည္း မသြားသင့္ပါဘူး။ ပိုးကူးမွာစိုးလို႔ပါ။mask ကို ၾကံဳရာေနရာမွာခ်ျခင္း ၊နံရံမွာ ခ်ိတ္ျခင္းတို႔ကို ေ႐ွာင္ၾကဥ္သင့္ပါတယ္။
Mask ကိုတပ္ရာမွာ စနစ္တက် တပ္ရသလို ျပန္ခြၽတ္ရာမွာလည္း mask ရဲ႕ အျပင္မ်က္ႏွာျပင္ကို လံုးဝ မထိဘဲ ေနာက္ႀကိဳးကသာ ကိုင္ပီးျဖဳတ္သင့္ပါတယ္။
H1N1 ကာကြယ္ရာမွာ mask ထက္စာရင္ လက္ က ပိုးကို ထိေတြ႔ပီးပိုကူးတတ္တာမို႔. လက္ကို သန္႔သန္႔ ႐ွင္း႐ွင္းထား ျခင္း ၊မၾကာခဏေဆး ျခင္း၊ သြားလာရာမွာ အမ်ား ထိေတြ႔ကိုင္တြယ္တတ္တဲ့ ေလွကားလက္ရမ္းမ်ား နံရံမ်ား စားပြဲခံုမ်ား တံခါး လက္ကိုင္ဘုမ်ားကို တတ္ႏိုင္သမွ် မထိေတြ႔ေအာင္ ေ႐ွာင္ၾကည္ပီး ထိမိပါက လက္ကို ေဆးေၾကာေပးျခင္း ၊ လူမ်ားေသာ ေနရာကို ေ႐ွာင္ၾကည္ျခင္း တို႔က ေရာဂါကူးစက္မႈကို ပို ကာကြယ္ေပးႏိုင္ပါတယ္
Credit: Dr. Aung San)

"ဒါေပမဲ့ ႐ိုး႐ိုးလူေတြ လူထူထပ္တဲ့ေနရာကို သြားရမယ္ဆို surgical mask တပ္ရင္ လုံေလာက္ပါတယ္...ေရာဂါရွိတဲ့သူေတြ /ေရာဂါသည္ကိုကုေပးရတဲ့ (high risk to get H1N1) က်န္းမာေရးဝန္ထမ္းမ်ားသာ N95 masks တပ္ဖို႔လိုပါတယ္... H1N1 မရွိႏိုင္တဲ့ပတ္ဝန္းက်င္ မွာ အလုပ္လုပ္ေနရင္/ H1N1 မရွိႏိုင္တဲ့လူနာမ်ားကိုစမ္းတဲအခါမွာ N95 masks တပ္ဖို႔မလိုပါ.. လူေတာထဲ N95 masks တပ္တာ ေရာဂါ ရွိေနလို႔ သူမ်ားမကူးေအာင္တပ္တာမ်ိဳးပဲျဖစ္သင့္တယ္... ေရာဂါမရွိတဲ့လူေကာင္းေတြ masks သိပ္တပ္ခ်င္ရင္ surgical masks တပ္ရင္ရပီလို႔ internationally accepted လုပ္ထားပါတယ္..."

24/03/2017

#ကိုယ္တိုင္ကာကြယ္ခ်င္ပါမွ
************************
အလုပ္သင္ဆရာဝန္ဘဝက conservative ဌာနမွာ တာဝန္က်တဲ့အခ်ိန္။
ကိုယ္နဲ႔အတူ အလုပ္သင္ဆင္းၾကတ့ဲသူေတြက ကိုယ့္ထက္အတန္းငယ္သူေတြမ်ားတယ္။
ကိုယ္ကလဲ အလုပ္သင္ဆင္းတဲ့အခ်ိန္အထိ ဖာသိဘာသာေနတုန္း။ လူနာရွိတယ္။ ၾကည့္ေပးပါဆိုၾကည့္ေပးလုိက္တယ္။ မရွိဘူးဆို ေက်ာင္းတေက်ာင္းလံုးအႏွံ႔ေလွ်ာက္သြားတယ္။ ေလကန္တယ္။ ဒီလိုပဲေနလာတာ။
တရက္မွာေတာ့ အကို အားတယ္မို႔လားတဲ့။ အငယ္တစ္ေယာက္က ေမးတာ။ ေအး.. အားပါတယ္ဆိုေတာ့ လူနာရွိတယ္ ၾကည့္ေပးပါတဲ့။ ေအးပါဆိုၿပီး Instruments (ပစၥည္းကိရိယာ) ေတြထုတ္ၿပီး လူနာကို သြားကုတဲ့ ခံုေပၚတင္ၿပီး ၾကည့္ေပးတာေပါ့။ လူနာကလည္း ကိုယ္က တစ္ခုေလာက္ေမးရင္ ေျပာေနေတာ့တာ မၿပီးေတာ့ဘူး။ သူ႔သြားေတြ ပိုးစားမွာ ေတာ္ေတာ္ပူပန္စိုးထိတ္ေနတဲ့ပံုပဲ။ သြားတစ္ေခ်ာင္းမွာ အေပါက္ရွိေတာ့ အဲ့ဒီသြားကို ဖာေပးရတယ္။ ဖာၿပီးေတာ့ မနားေသးဘူး။ ဆရာ စိတ္ေတာ့မဆိုးပါနဲ႔ သမီးက မသိလို႔ပါ။ ဒီေနာက္က မဲေနတဲ့သြားေတြက ဖာလို႔မရဘူးလား။ စိတ္မရွိပါနဲ႔ေနာ္။ သမီးက မသိလို႔ပါဆိုတာကို ထပ္ကာထပ္ကာ ေျပာတယ္။ အဲ့ဒီသြားေတြက အေပါက္မျဖစ္ေသးဘူး။ သြားေသခ်ာတိုက္ရင္ ေကာင္းသြားမွာပါ။ ျပန္ဖာရေလာက္ေအာင္ မဆိုးေသးပါဘူးဆိုေတာ့ သမီးမသိလို႔ပါ။ စိတ္မရွိပါနဲ႔ဆရာ။ သမီးအဲ့ဒီမဲတာေတြ ေပ်ာက္ခ်င္တယ္ဆိုေတာ့ ေျပာရခက္လာတယ္။ တစ္မ်ိဳးေတာ့တစ္မ်ိဳးပဲေပါ့။ ကဲပါေလ သူစိတ္ေက်နပ္သြားေအာင္ဆိုၿပီး မဲေနတဲ့ fissure ေတြကို bar အခၽြန္ေလးေတြနဲ႔ ျခစ္ေပးၿပီး fissure sealant လုပ္ေပးလုိက္တယ္။ မွန္ထဲမွာ ၾကည့္ေတာ့ အမဲေတြမရွိေတာ့လို႔ သူလဲ ေက်နပ္သြားတယ္။
အဲ့ဒီတုန္းက ေက်ာင္းမွာ သြားဖာရင္ တစ္ေခ်ာင္းဘယ္ေလာက္ဆိုၿပီး ကုန္က်စရိတ္ေတာင္းပါတယ္။ ဒါနဲ႔သူ႔ကို reception မွာ ေခၚလာၿပီး သြားတစ္ေခ်ာင္းဖာတဲ့အတြက္ ကုန္က်စရိတ္ ဘယ္ေလာက္က်မယ္ဆိုၿပီး ေျပာေတာ့ ဆရာရယ္ စိတ္မရွိပါနဲ႔ သမီးမွာပုိက္ဆံမပါလို႔ပါ။ သမီးဆရာ့ကို ကန္ေတာ့ပါတယ္ဆိုၿပီး အလုပ္သင္ဆရာဝန္ေတြေရာ၊ ေက်ာင္းသားေတြေရာ၊ တျခားလူနာေတြေရာ အမ်ားႀကီးၾကားမွာ ကၽြန္ေတာ့္ကို ထိုင္ကန္ေတာ့တာပဲ။ လူလဲ ပူထူၿပီး ဘာလုပ္လို႔လုပ္ရမွန္းမသိေတာ့ဘူး။ ေစာေစာက အားရင္ လူနာၾကည့္ေပးလို႔ ေျပာတဲ့သူေတြကို အားကိုးတႀကီးလွမ္းၾကည့္ေတာ့ အားလံုး ပါးစပ္ပိတ္ တခြီးခြီး ရယ္ေနၾကတယ္။ အစက တစ္မ်ိဳးပဲလို႔ ထင္ထားတာ အဲ့ဒီေတာ့မွ ကိုယ္လဲ သေဘာေပါက္ပါတယ္။
ခုျပန္ေတြးၾကည့္ေတာ့ ကိုယ္ကေတာင္သူ႔ကို ျပန္ကန္ေတာ့ခ်င္လာတယ္။ သူ႔ဟာသူ စိတ္ပံုမွန္မဟုတ္ေပမယ့္ သူ႔သြားေတြကို ဂရုစိုက္ရမွန္း သူသိတာပဲ။ ခုေခတ္လူႀကီးလူငယ္ေတြ ဆံပင္ေတြ ေကာ့ပ်ံေနအာင္သ၊ မ်က္ႏွာမွာ မိတ္ကပ္ေတြ ေဖြးေနေပမယ့္ သြားအေျခမွာ သြားဂ်ိဳး(ခ်ိဳး)ေတြမဲေနၿပီး သြားဖံုးက ေသြးတစိမ့္စိမ့္။ ကုရေကာင္းမွန္းမသိၾကတာေတြ။ ႀကိဳတင္ကာကြယ္ထားရင္ သြားပိုးစားတာ၊ ေရစီးကမ္းၿပိဳျဖစ္တာေတြကို ရာခိုင္ႏႈန္းအျပည့္နီးပါး ကာကြယ္ေပးႏိုင္တာေတြ ေျပာျပေပမယ့္ လိုက္နာၾကဖို႔ ခက္ေနၾကပါတယ္။။ ဘယ္လိုပဲေျပာေျပာ ညအိပ္ခ်ိန္ သြားမတိုက္ခ်င္ၾကဘူး။
က်န္းမာေရးဆိုတာ ကိုယ္တိုင္ဂရုစိုက္မွျဖစ္တာဆိုေတာ့ တစ္ခါတေလက်ေတာ့လည္းျပည္သူေတြ တကယ္ယံုယံုၾကည္ၾကည္ ပါဝင္ခ်င္လာေအာင္၊ ကိုယ့္က်န္းမာေရးကိုယ္ဂရုစိုက္ခ်င္လာေအာင္ ေျပာရတာ မလြယ္ပါဘူး။ မသိလို႔ပါလို႔ ေျပာတယ္။ ခုေျပာျပလိုက္တယ္။ သိသြားၿပီ၊ အဲ့ဒီေန႔ည အိပ္ရာမဝင္ခင္သြားတိုက္ျဖစ္ရဲ႕လားေမးၾကည့္ မတိုက္ျဖစ္ပါဘူး။ ဒါဟာ သူတို႔ပါဝင္ခ်င္စိတ္ရွိလာေအာင္ ကၽြန္ေတာ္တို႔မစြမ္းေဆာင္ႏိုင္ေသးတာေပါ့။ ဆရာဝန္ဆိုတာ ေဆးကုရံုနဲ႔ မၿပီးဘူးေလ။ ေရာဂါမျဖစ္ေအာင္ ကာကြယ္ရမယ့္အခ်က္ေတြျပည္သူေတြသိသြားေစဖို႔ တာဝန္လဲ ယူထားရေသးတယ္။
တက္က်မ္းလို႔ေခၚၾကတဲ့ ႀကီးပြားခ်မ္းသာေရးစာအုပ္တစ္ခ်ိဳ႕မွာ ဖတ္ဖူးတယ္။ လူေတြမခ်မ္းသာတာ ခ်မ္းသာခ်င္စိတ္မရွိလို႔တဲ့။ အဲဒီေတာ့ေျပာၾကတယ္။ မခ်မ္းသာခ်င္တဲ့သူ ဘယ္သူရွိမလဲေပါ့။ တကယ္မခ်မ္းသာခ်င္လို႔ပါတဲ့။ တကယ္ခ်မ္းသာခ်င္ရင္ ခ်မ္းသာမယ့္ နည္းလမ္းရွာၿပီး သူအလုပ္လုပ္ေနမွာေပါ့။ တစ္ေန႔မွာ သူ ခ်မ္းကို ခ်မ္းသာလာမွာတဲ့။
အဲ့ဒီလိုပါပဲ။ သြားႏွင့္ခံတြင္းက်န္းမာေရးမွာ အျဖစ္အမ်ားဆံုးက သြားပိုးစားတာနဲ႔ ေရစီးကမ္းၿပိဳ(အရပ္ေခၚ)ဆိုတဲ့ သြားေတြ ယိုင္နဲ႔ကၽြတ္ထြက္တတ္တဲ့ေရာဂါႏွစ္ခု။ အဲ့ဒီႏွစ္ခုလံုးကို အဓိကျဖစ္ေစတဲ့အရာကလဲ သြားတိုက္တာနဲ႔ပဲ ေသခ်ာကာကြယ္ႏိုင္တယ္။ သြားတိုက္တယ္ဆိုတာလည္း လူတိုင္းသိေနၾကတာပဲ။ စနစ္မွန္တာ မမွန္တာေတာ့ ကြာတာေပါ့ေလ။ ဒါေပမယ့္လည္း လူတိုင္းမွာလဲ ဒီေရာဂါေတြရွိေနၾကတာပါပဲ။ လူတိုင္းဆုိလို႔ တခ်ိဳ႕ထင္ၾကမယ္။ ငါ့မွာ မရွိပါဘူးလို႔။ ကၽြန္ေတာ္ေတြ႔ဖူးတဲ့လူေတြေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ား ဆယ္ေယာက္မွာ ကိုးေယာက္ခြဲေလာက္မ်ားရွိမလားပဲ။ ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားကေတာ့ မနာရင္ သြားေရာဂါမရွိဘူးလို႔ ထင္ၾကတယ္။ တခ်ိဳ႕ဆို သြားေတြတစ္ေခ်ာင္းၿပီးတစ္ေခ်ာင္း ကၽြတ္ထြက္သြားတာ အားလံုးကုန္ေနၿပီ။ သူတခါမွသြားမနာဖူးပါဘူးဆိုတာ ၾကြားလို႔ေကာင္းတုန္း။
ကၽြန္ေတာ္ကလဲေျပာခ်င္ပါတယ္။ လူေတြ သြားႏွင့္ခံတြင္းေရာဂါျဖစ္တာ ျဖစ္ခ်င္လို႔ပါ။ မျဖစ္ခ်င္တဲ့သူလံုးဝမျဖစ္ပါဘူးလို႔။ တခ်ိဳ႕ကေတာ့ထင္ၾကမယ္။ ငါတို႔ေန႔တုိင္း၊ အားတိုင္းသြားတုိက္ပါတယ္။ ျဖစ္တာပါပဲလို႔။
သြားတိုက္တယ္ဆိုရာမွာလည္း (၁) စနစ္က်ဖို႔ေတာ့လိုပါမယ္။ (၂) ညအိပ္ခါနီး ေသခ်ာေပါက္ တိုက္ရပါမယ္။ သြားတုိက္တယ္ဆိုတာ ပါးစပ္ထဲမွာ သြားတိုက္ေဆး အျမႈပ္ထြက္ခ်င္လို႔တို္က္တာ မဟုတ္ပါဘူး။ သြားမွာကပ္တြယ္လာတဲ့ dental Plaque လို႔ ေခၚတဲ့ ခ်ိဳၿပီးေစးကပ္တဲ့ အလႊာပါးေလးကို ေျပာင္စင္သြားေအာင္ တုိက္ေပးတဲ့သေဘာပါပဲ။ အဲ့ဒီအလႊာေလးကို မ်က္စိနဲ႔ မျမင္ရပါဘူး။
ဥပမာေျပာရရင္ ပန္းကန္မွာ ဆီေတြေပေနတယ္။ ဆပ္ျပာကို ေရေဖ်ာ္က်င္းပစ္ရံုနဲ႔ မေျပာင္ပါဘူး။ ေနရာတိုင္းကို ေဖာ့တံုးနဲ႔ျဖစ္ျဖစ္ ေသခ်ာပြတ္ေပးမွသာ ဆီေတြေျပာင္ပါတယ္။ ဒီသေဘာပါပဲ။ သြားပိုးစားေရာဂါဆိုတာကလဲ သြားေပၚမွာ ကပ္ေနတဲ့ ေစကပ္တဲ့အလႊာေလးကို ပြတ္တိုက္ဖယ္ရွားေပးရတာပါ။ အဲ့ဒါကလဲ ေဆးခန္းမွာ လာလုပ္ဖို႔မျဖစ္ႏိုင္ပါဘူး။ မိမိကိုယ္တိုင္ ေန႔စဥ္ လုပ္ေပးမွ ျဖစ္တာပါ။
တကယ္ေတာ့ သြားႏွင့္ခံတြင္းေရာဂါအမ်ားစုဟာ ကိုယ္တိုင္ကာကြယ္ခ်င္စိတ္နဲ႔ ကိုယ္တိုင္လုပ္ပါမွ စိတ္ခ်ရတယ္ဆိုတာမ်ိဳးပါ။
#ဦးေဒါက္တာ

Dr. Htun Htun Naing
HEALTH DIGEST
အတြဲ ၁၄။ အမွတ္ ၂၆

Photo Credit
သစ္ထူးလြင္

24/03/2017

လူနာရဲ႕ ကံကိုက ေကာင္းလို႔ေတာ္ပါေသးရဲ႕

01/10/2016

13/09/2016

12/07/2016

သြားမ်ား၏ ဖြဲ႕စည္းပံု
_____________________
ဘယ္သြားမွ အျမစ္က ဘယ္လိုဆိုတာၾကည့္ရႈ႕ေလ့လာေစခ်င္တာ ေစတနာပါ ။

'

30/06/2016

နွာေခါင္းထဲ သြားေပါက္
ျဖစ္ေတာင့္ ျဖစ္ခဲ

The May/June 2016 issue of General Dentistry describes a rare event where a primary incisor intruded into the nasal cavity. Read the full case report: http://ow.ly/Z2AYr

23/06/2016

ပင္ကိုယ္ သြားမ်ား ဂရုစိုက္ၾကပါ ။

အတု သည္ အတုသာျဖစ္၍
မည္သို႔မ်ွ အစစ္ ေလာက္ မေကာင္းမြန္ပါ ။

10/06/2016

KG တန္း အတြက္ မြမ္းမံၿပီး Update မွာ သီခ်င္းသံပါ ေျပာင္းလို႔ရေနၿပီမို႔ ခု ဘဲ Update သြားတင္လိုက္ပါ။

https://play.google.com/store/apps/details?id=com.orangepicture.IamKG