Sukha Yoga with K CHAN

Sukha Yoga with K CHAN The art of living in the moment 🧘🏻‍♀️

Soul Sisters ရို့ကို တဝသတိရပါရေ 🥹အခုတော့ တစ်ယောက်တစ်နေရာစီ...တစ်ရက်တော့ မွီးရပ်မြီမှာ ပြန်ဆုံကတ်ပါဖို့ 💓
05/09/2025

Soul Sisters ရို့ကို တဝသတိရပါရေ 🥹
အခုတော့ တစ်ယောက်တစ်နေရာစီ...
တစ်ရက်တော့ မွီးရပ်မြီမှာ ပြန်ဆုံကတ်ပါဖို့ 💓




Next Generation ကို အလေ့ကျင့်ကောင်းချေတိလက်ဆင့်ကမ်းပီးကတ်ပါမယ် ‌🤗 Well being Relationship 💞Partner Yoga 🧘🏻‍♀️🤸🏻‍♀️      ...
22/12/2023

Next Generation ကို အလေ့ကျင့်ကောင်းချေတိလက်ဆင့်ကမ်းပီးကတ်ပါမယ် ‌🤗
Well being Relationship 💞
Partner Yoga 🧘🏻‍♀️🤸🏻‍♀️




စိတ်တည်ငြိမ်ဖို့ ယောဂကျင့်ပါ 🧘🏻‍♀️ရှောင်လွှဲမရတဲ့ လောကဓံတွေနဲ့ ထိပ်တိုက် ကြုံရတဲ့အခါ ရဲရဲဝံ့ဝံ့ရင်ဆိုင်ရဲတဲ့ သတ္တိနဲ့ စိ...
14/11/2023

စိတ်တည်ငြိမ်ဖို့ ယောဂကျင့်ပါ 🧘🏻‍♀️

ရှောင်လွှဲမရတဲ့ လောကဓံတွေနဲ့ ထိပ်တိုက် ကြုံရတဲ့အခါ ရဲရဲဝံ့ဝံ့ရင်ဆိုင်ရဲတဲ့ သတ္တိနဲ့ စိတ်ဓါတ်ခွန်အား‌တွေလိုပါတယ်




စိတ်ဖိစီးမှုတွေများရင် ယောဂကျင့်ဖြစ်‌‌အောင်ကျင့်ပါ 🧘🏻‍♀️Work Life Balance မျှအောင်နေပြီး အပြည့်အဝ ရှင်သန်လိုက်ပါ 🌿ကျွန်မ...
06/11/2023

စိတ်ဖိစီးမှုတွေများရင် ယောဂကျင့်ဖြစ်‌‌အောင်ကျင့်ပါ 🧘🏻‍♀️

Work Life Balance မျှအောင်နေပြီး အပြည့်အဝ ရှင်သန်လိုက်ပါ 🌿

ကျွန်မကတော့ စိတ်ညစ်ရင် ကမ်းခြေဆင်း...ယောဂကျင့်ယင်း လေဝတကြီး ရှူပစ်လိုက်တယ် 🌊




November Beginner Yoga Class ( Fri, Sat, Sun : 7 am to 8 am )Yoga is for everyone 🕉️ယောဂကို လူတိုင်းကျင့်လို့ရပါရေ 🧘🏻‍♀️...
04/11/2023

November Beginner Yoga Class
( Fri, Sat, Sun : 7 am to 8 am )

Yoga is for everyone 🕉️
ယောဂကို လူတိုင်းကျင့်လို့ရပါရေ 🧘🏻‍♀️
အကြောတင်းလို့ မလုပ်နိုင်လိမ့်မယ် လုံးဝ စိတ်မပူပါကေ့ ... လေ့ကျင့်ယင်းနဲ့မှ ခန္ဓာကိုယ်က flexible ဖြစ်လာစော်ပါ ...

လုပ်ချင်ရေ စိတ်ချေတစ်ခုတည်းနဲ့ရာ လာခပါ ...
အခြေခံကနိန် စနစ်တကျ လေ့ကျင့်သင်ကြားပီးလားပါဖို့🤗

အသေးစိတ် သိချင်စော်ရှိကေ ဖုန်းဆက်မေးပါ

Contact 📱 09782867911

Namaste 🙏

SUKHA YOGA Sittwe
No.3, Winkabar Street, Baung Dwat Thar Su



ဝါကျွတ်ကေ .. ဝါကျွတ်ကေ 😁
30/10/2023

ဝါကျွတ်ကေ .. ဝါကျွတ်ကေ 😁



🪔သီတင်းကျွတ်လပြည့် အခါသမယမှာ ကိုယ်စိတ်နှလုံး အေးချမ်းကြပါစေကြောင်း SUKHA YOGA  မိသားစုမှ ဆုမွန်ကောင်းတောင်းလိုက်ပါတယ် 🙏 ...
29/10/2023

🪔သီတင်းကျွတ်လပြည့် အခါသမယမှာ ကိုယ်စိတ်နှလုံး အေးချမ်းကြပါစေကြောင်း SUKHA YOGA မိသားစုမှ ဆုမွန်ကောင်းတောင်းလိုက်ပါတယ် 🙏



ဝါလေ့ ကျွတ်ကေ  ဆောင်းလေ့ ဝင်ပါဗျာလ် ❄️ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားဖို့ အချိန်‌ကောင်းကျပါလတ်ပါဗျာလ် ဆောင်းဦးနဲ့တတူ ယောဂကျင့်ဖို့ Su...
28/10/2023

ဝါလေ့ ကျွတ်ကေ ဆောင်းလေ့ ဝင်ပါဗျာလ် ❄️
ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားဖို့ အချိန်‌ကောင်းကျပါလတ်ပါဗျာလ်

ဆောင်းဦးနဲ့တတူ ယောဂကျင့်ဖို့ Sukha Yoga က ဖိတ်ခေါ်လိုက်ပါရေ 🤗

ယောဂကိုစွဲစွဲမြဲမြဲလေ့ကျင့်ပီးခြင်းက

🍀အသားရည်ကြည်လင်စေခြင်း

🍀စိတ်ဖိစီးမှုလျော့ချပီးခြင်း

🍀ဓမ္မတာမှန်စေခြင်း

🍀Body weight ထိန်းပေးခြင်း

🍀ကြွက်သားသန်မာပြီး အရိုးအဆစ်များကြံ့ခိုင်စေခြင်း

🍀အကြောများပျော့ပြောင်း‌‌ခြင်း

🍀မိမိကိုယ်ကို ယုံကြည်မှုတိုးစေခြင်း

🍀အစားမှန် အအိပ်မှန်စေခြင်း

🍀ဟော်မုန်းများကို ထိန်းညှိပီးခြင်း

🍀မိမိရဲ့ စိတ်နဲ့ ခန္ဓာကို ပိုမိုနားလည်သိရှိစေခြင်း

🍀စိတ်တည်ငြိမ်ပြီး စိတ်ကိုထိန်းချုပ်နိုင်မှုကောင်းစေခြင်း စရေ

အကျိုးကျေးဇူးများစွာကို ပီးစွမ်းနိုင်ပါရေ 🤗

🕉️ Start Now 🕉️

☀️မိုးထ 6:30-7:30am
(Tue/Wed/Thurs)

🌙ညဇာ 6-7 Pm
(Tue/Wed/Thurs)

12 classes/ 4 weeks
Join Now ➡️ 48000 kyats

🏘️ SUKHA YOGA ဝင်္ကပါလမ်း၊ဘောင်းဒွတ်သားစု

အသေးစိတ် သိချင်စော်ရှိကေ ဖုန်းဆက်မေးပါ 🤗
Contact 📱 09782867911


Yoga is a mirror 🪞ယောဂဆိုတာ ကြည့်မှန်တစ်ချပ်ပါ .. ကိုယ်က ဘယ်လိုလူမျိုးလဲ ..ကိုယ့်ဘဝမှာ ဘာတွေဖြစ်ချင်တာလဲ .. စိတ်ထဲမှာ ခံ...
27/10/2023

Yoga is a mirror 🪞

ယောဂဆိုတာ ကြည့်မှန်တစ်ချပ်ပါ ..

ကိုယ်က ဘယ်လိုလူမျိုးလဲ ..ကိုယ့်ဘဝမှာ ဘာတွေဖြစ်ချင်တာလဲ .. စိတ်ထဲမှာ ခံစားနေရတဲ့ နာကျင်မှုဒဏ်ရာတွေက ဘာတွေလဲ .. ကိုယ့်ရင်ထဲက စစ်မှန်တဲ့ပျော်ရွှင်မှုတွေကဘာတွေလဲ ...

ယောဂဆိုတာ ကိုယ့်ကိုယ်ကို နားလည်ဖို့ နေ့တိုင်းပုံမှန်ကြည့်သင့်တဲ့ မှန်လေးတစ်ချပ်ပါ 🧘🏻‍♀️



13/10/2023

Oct 19 ရက်နိန့် အတန်းတိပုံမှန်အတိုင်းပြန်စပါဖို့ ..
လေယဉ်လက်မှတ်အခက်ခဲကြောင့် ပိတ်ရက်တိရှည်ကြာနိန်စော်ကို နားလည်ပီးကတ်လို့ သင်တန်းသူတိအားလုံးကို ကျေးဇူးတင်ပါရေ 🙏

သုံးပါတ်ခရီးထွက်ပြီးနောက် ခါးပျောက်နေသော me 😬ပုံလေးတွေချစ်လို့ 💚Photo credit
11/10/2023

သုံးပါတ်ခရီးထွက်ပြီးနောက် ခါးပျောက်နေသော me 😬

ပုံလေးတွေချစ်လို့ 💚

Photo credit

31/08/2023

ဝါခေါင်လပြည့်ည Blue Moon Energy ကိုခံယူရင်း

CHANDRA NAMASKAR လေ့ကျင့်ဖြစ်ပါရေ 🌖🧘🏻‍♀️🙏



Address

Win Kabar Street
Sittwe

Opening Hours

Tuesday 06:00 - 19:30
Wednesday 06:00 - 19:30
Thursday 06:00 - 19:30
Friday 06:00 - 19:30
Saturday 06:00 - 12:00
Sunday 06:00 - 12:00

Telephone

+959782867911

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Sukha Yoga with K CHAN posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category