လက်ကမ်း - Helping Hands

03/07/2025

လက်ကမ်းဆေးခန်းမှ နေကြာဆေးခန်းအဖြစ် အမည်ပြောင်းထားပြီး
လိပ်စာသစ်မှာ - GGH CLUB (ကြီးမြတ်သောရွှေမြင်းကလပ်) ဘေးရှိ လားဟူဈေးဝင်းအတွင်း အမှတ် 2H-4 ၊ ပုံလို့လမ်း၊ မယ်ခေါင်ရပ်ကွက်၊ တာချီလိတ်မြို့။
แจ้งเปลื่อนชื่อและที่อยู่ จากคลินิก လက်ကမ်း(อาสา) เป็น คลินิกทานตะวัน (เหน่จ่า)
ที่อยู่ใหม่ - ในตลาดลาหู่ ข้าง GGH CLUB (ผับม้าบิน) เลขที่ 2H-4 ซอยโป่งโล่ บ้านแม่ขาว เมืองท่าขี้เหล็ก
09 667 309 108
09 680 596 789
09 261 581 846
https://linktr.ee/naykyar
ဆေးခန်းလိပ်စာ - GGH CLUB (ကြီးမြတ်သောရွှေမြင်းကလပ်) ဘေးရှိ လားဟူဈေးဝင်းအတွင်း အမှတ် 2H-4 ၊ ပုံလို့လမ်း၊ မယ်ခေါင်ရပ်ကွက်၊ တာချီလိတ်မြို့။
ที่อยู่คลินิก - ในตลาดลาหู่ ข้าง GGH CLUB (ผับม้าบิน) เลขที่ 2H-4 ซอยโป่งโล่ บ้านแม่ขาว เมืองท่าขี้เหล็ก
Google Maps - https://maps.app.goo.gl/kcjSarGVeUXJ1FN9A

★★★★★ · ศูนย์การแพทย์

19/06/2025

We are informing you of a name and address change for Latkan Clinic. It is now called Naykyar (Sunflower) Specialized Psychiatric Clinic and Polyclinic, and its new premises are at No. 2H-4, Pong Lo Street, Mae Khao Sub District, Tachilek City, Shan State, Myanmar, situated in Lahu Market, right next to GGH CLUB. Google Maps - https://maps.app.goo.gl/kcjSarGVeUXJ1FN9A
09 667 309 108
09 680 596 789
09 261 581 846
facebook.com/naykyarclinic

19/06/2025

We are informing you of a name and address change for Latkan Clinic. It is now called Naykyar (Sunflower), and its new premises are at No. 2H-4, Pong Lo Street, Mae Khao Sub District, Tachilek City, Shan State, Myanmar, situated in Lahu Market, right next to GGH CLUB. Google Maps - https://maps.app.goo.gl/kcjSarGVeUXJ1FN9A
09 667 309 108
09 680 596 789
09 261 581 846
facebook.com/naykyarclinic

18/06/2025

We are informing you of a name and address change for Latkan Clinic. It is now called Naykyar (Sunflower), and its new premises are at No. 2H-4, Soi Pong Lo, Ban Mae Khao, Mueang Tachilek, situated in Lahu Market, right next to GGH CLUB (Ma Bin Pub).

09 667 309 108
09 680 596 789
09 261 581 846
facebook.com/naykyarclinic

လက်ကမ်းဆေးခန်း မှ နေကြာဆေးခန်းသို့
လိပ်စာသစ် - GGH CLUB (ကြီးမြတ်သောရွှေမြင်းကလပ်) ဘေးရှိ လားဟူဈေးဝင်းအတွင်း အမှတ် 2H-4 ၊ ပုံလို့လမ်း၊ မယ်ခေါင်ရပ်ကွက်၊ တာချီလိတ်မြို့။
09 667 309 108
09 680 596 789
09 261 581 846
facebook.com/naykyarclinic

13/04/2024

คลินิกอาสา ขออวยพรทุกท่าน เนื่องในโอกาสมหาสงกรานต์นี้
ขอให้ทุกท่านโชคดีและปลอดภัย
ขอให้ท่านมีความสุข และ สุขภาพแข็งแรง

13/04/2024

အတာသင်္ကြန်အချိန်အခါသမယတွင်
မင်္ဂလာအပေါင်းနှင့် ပြည့်စုံ၍ဘေးဘယာကင်းဝေးပြီး
ကိုယ်စိတ်နှစ်ဖြာကျန်းမာချမ်းသာကြပါစေကြောင်း
လက်ကမ်းဆေးခန်းမိသားစုမှ ဆုတောင်းမေတ္တာပို့သအပ်ပါသည်။

10/04/2024

ပိတ်ရက်ကြေညာ ဧပြီလ ၁၄* ၊ ၁၅ ၊ ၁၆ ရက်နေ့ ဆေးခန်းပိတ်မည်။ *၁၄ ရက်နေ့ နံနက် ၈ နာရီ မှ နေ့လည် ၁၂ နာရီအထိ နေ့တပိုင်းဖွင့်မည်။

08/04/2024

ကမ္ဘာ့ကျန်းမာရေးနေ့၊ ၂၀၂၄ ခုနှစ်
World Health Day 2024

၂၀၂၄ ခုနှစ်၊ ဧပြီလ (၇) ရက်

ကမ္ဘာတစ်ဝန်းတွင် လူသန်းပေါင်းများစွာ၏ ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာအခွင့်အရေးကို ပိုတိုး၍ ခြိမ်းခြောက်ခံနေရသည်။ ရောဂါဘယနှင့် ကပ်ဘေးအန္တရာယ်များသည် သေဆုံးမှုနှင့် မသန်မစွမ်းဖြစ်မှု၏ ကြီးမားသော အကြောင်းရင်း ဖြစ်လျက်ရှိသည်။

ပဋိပက္ခများသည် အသက်အန္တရာယ်ထိခိုက်ခြင်း၊ သေဆုံးခြင်း၊ နာကျင်ခြင်း၊ ငတ်မွတ်ခြင်းနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဖိစီးမှုများကို ဖြစ်စေသည်။

လောင်စာဆီများ လောင်ကျွမ်းမှုသည် ရာသီဥတုကပ်ဘေးကို ဖြစ်စေသည်။ တစ်ပြိုက်နက်တည်းတွင် သန့်ရှင်းသောလေ ရှူရှိုက်ခွင့်ကို ဆုံးရှုံးစေသည်။ အိမ်တွင်းနှင့် ပြင်ပ လေထုညစ်ညမ်းမှုကြောင့် ၅ စက္ကန့်တိုင်းတွင် အသက်တစ်ချောင်း ပျက်စီးဆုံးရှုံးစေသည်။

နိုင်ငံပေါင်း ၁၄၀ ၏ ဖွဲ့စည်းပုံအခြေခံဥပဒေတွင် ကျန်းမာရေးကို လူ့အခွင့်အရေးအဖြစ် အသိအမှတ်ပြုကြောင်း ကမ္ဘာ့ကျန်းမာရေးအဖွဲ့၊ အားလုံးကျန်းမာရေးအတွက် စီးပွားရေးရာကောင်စီက တွေ့ရှိခဲ့သည်။ သို့သော်လည်း နိုင်ငံများသည် ကျန်းမာရေး ဝန်ဆောင်မှုများကို လက်လှမ်းမီနိုင်ခွင့် ရှိစေရန်အတွက် ဥပဒေများကို လိုက်နာကျင့်သုံးခြင်း မရှိကြပေ။ ကမ္ဘာ့လူဦးရေ၏ ထက်ဝက်ကျော်ဖြစ်သော အနည်းဆုံး လူဦးရေ ၄.၅ ဘီလီယံသည် ၂၀၂၁ ခုနှစ်တွင် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော ကျန်းမာရေးဝန်ဆောင်မှုများကို အပြည့်အဝ မရရှိကြောင်းအချက်က ၎င်းကို သက်သေထောက်ပြလျက်ရှိသည်။

ထိုစိန်ခေါ်မှုများကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန်အတွက် ၂၀၂၄ ခုနှစ်၊ ကမ္ဘာ့ကျန်းမာရေးနေ့အတွက် ဆောင်ပုဒ်မှာ "မိမိကျန်းမာရေး၊ မိမိအခွင့်အရေး" "My health, my right" ဖြစ်သည်။

အရည်အသွေးပြည့်ဝသော ကျန်းမာရေးဝန်ဆောင်မှုများ၊ ပညာရေးနှင့် သတင်းအချက် အလက်များ၊ ဘေးကင်းသော သောက်သုံးရေ၊ လေကောင်းလေသန့်၊ အာဟာရပြည့်ဝမှု၊ အရည်အသွေးကောင်းမွန်သော အိမ်ရာများ၊ သင့်လျော်သော လုပ်ငန်းခွင်နှင့် ပတ်ဝန်းကျင်အခြေအနေများနှင့် ခွဲခြားဆက်ဆံခြင်းမှ လွတ်မြောက်ခြင်းတို့ကို နေရာတိုင်းတွင် လူသားတိုင်းရနိုင်သော အခွင့်အရေးဖြစ်စေရန်အတွက် ယခုနှစ်၏ ဆောင်ပုဒ်ကို ရည်ရွယ်ရွေးချယ်ထားခြင်းဖြစ်ပါသည်။

🔴 လူထုအတွက် အဓိကသတင်းစကားများ

🔑 သင့်၏ ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာအခွင့်အရေးများကို သိရှိပါစေ။

- သင့်တွင်
✅ ခွဲခြားဆက်ဆံမှု မရှိဘဲ လုံခြုံစိတ်ချရပြီး အရည်အသွေးပြည့်ဝသော ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုကို ရရှိပိုင်ခွင့် ရှိသည်၊
✅ သင်၏ ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ သတင်းအချက်အလက်များနှင့်ပတ်သက်၍ မပေါက်ကြားအောင် လျှို့ဝှက်ထားရှိပိုင်ခွင့် ရှိသည်၊
✅ သင်၏ ရောဂါကုသမှုနှင့်ပတ်သက်၍ သတင်းအချက်အလက် ရရှိပိုင်ခွင့်နှင့် သင်၏ သေချာနားလည် သိရှိ၍ သဘောတူခွင့်ပြုချက်ကို ရယူပိုင်ခွင့် ရှိသည်၊
✅ ဂုဏ်သိက္ခာရှိစွာ ကိုယ့်ခနွာကိုယ် ပိုင်ဆိုင်ခွင့်နှင့် ကိုယ်ပိုင်ဆုံးဖြတ်ပိုင်ခွင့် ရှိသည်။

🔑 သင့် ကျန်းမာရေးနှင့် ပတ်သက်၍ သင်ကိုယ်တိုင် ဆုံးဖြတ်ချက်ချပါ။

🔑 ကျန်းမာရေးသည် အခြေခံလူ့အခွင့်အရေးတစ်ရပ်အဖြစ် သင်၏ ကျန်းမာရေးအခွင့်အရေးကို ကာကွယ်ပါ။

- လူတိုင်း မိမိတို့ လိုအပ်သည့်အချိန်၊ လိုအပ်သည့် နေရာတွင် ငွေကြေးအခက်အခဲ မကြုံတွေ့ရဘဲ ကျန်းမာရေးဝန်ဆောင်မှုများကို လက်လှမ်းမီ ရရှိရမည်။

🔑 လူ့အခွင့်အရေးကို ပိုမို ကျယ်ပြန့်စွာ လွှမ်းခြုံနိုင်စေရန် အရေးကြီးသော ပင်ကိုယ်မူလ ထောက်တိုင်တစ်ခုအနေဖြင့် ကျန်းမာရေးအခွင့်အရေးကို မြှင့်တင်ပါ။

- ကျွန်ုပ်တို့၏ ကျန်းမာရေးအခွင့်အရေးကို လေးစားခြင်းသည် လုံခြုံဘေးကင်းသော သောက်သုံးရေကို လက်လှမ်းမီ ရရှိပိုင်ခွင့်၊ သန့်ရှင်းသော လေကို ရရှိပိုင်ခွင့်၊ အစားအစာနှင့် အာဟာရပြည့်ဝမှုကို ရရှိပိုင်ခွင့်၊ အရည်အသွေးကောင်းမွန်သော နေရာထိုင်ခင်း/ အိမ်ရာကို ရရှိပိုင်ခွင့်၊ ကောင်းမွန်သော လုပ်ငန်းခွင်အခြေအနေများကို ရရှိပိုင်ခွင့် နှင့် အကြမ်းဖက်မှုနှင့် ခွဲခြားဆက်ဆံခြင်းများမှ ကင်းဝေးနိုင်ခွင့် စသည့် အခွင့်အရေးများကို လေးစားခြင်းပင်ဖြစ်သည်။

🔑 ကျန်းမာရေးကို ဦးစားပေးဖြစ်အောင် ထောက်ခံပါ၊ ခုခံကာကွယ်ပါ။ ကျန်းမာရေးနှင့် ပတ်သက်၍ ဆုံးဖြတ်ချက်ချရာတွင် ပါဝင်ပါ။

ကျန်းမာရေးဝန်ကြီးဌာန၊ အမျိုးသားညီညွတ်ရေးအစိုးရ

Source:
https://www. who. int/campaigns/world-health-day/2024

08/04/2024

เรียนรู้วิธีการป้องกันและรักษาโรคลมแดดในสภาพแวดล้อมที่ร้อนและชื้นด้วยเคล็ดลับสำคัญเหล่านี้เพื่อความปลอดภัยและสุขภาพที่ดีในพื้นที่ที่มีอุณหภูมิสูง https://wix.to/ponC6r1

โรคลมแดดเป็นภาวะร้ายแรงที่ร่างกายมีความร้อนมากเกินไปและไม่สามารถควบคุมอุณหภูมิได้ โดยเฉพาะในบริเวณที.....

08/04/2024

ပူပြီး စိုစွတ်သောပတ်ဝန်းကျင်တွင် အပူဒဏ်ကို ကာကွယ်ရန် နှင့် အပူဒဏ်ကြောင့် သတိလစ်ခြင်း (HEAT STROKE) ကုသနည်းကို လေ့လာလိုက်ပါ။ အပူချိန်မြင့်သောနေရာများတွင် ဘေးကင်းပြီး ကျန်းမာစွာနေရန် မရှိမဖြစ် အကြံပြုချက်များ။ https://wix.to/02IBXFH

Heatstroke သည် ခန္ဓာကိုယ် အပူလွန်ကဲပြီး ၎င်း၏ အပူချိန်ကို ထိန်းညှိနိုင်ခြင်း မရှိသော ပြင်းထန်သော အခြေအနေတစ်ခုဖြစ.....

30/01/2024

မူးယစ်ဆေးစွဲခြင်း ရောဂါ ၏ ပြင်းထန်မှု အဆင့်ပေါ် မူတည်၍ ရောဂါ လက္ခဏာများမှာ (အရက်နာကျခြင်း၊ အလုပ်/ကျောင်း နောက်ကျခြင်း၊ ပျက်ကွက်ခြင်း မှစ၍ အိုးပိုင်အိမ်ပိုင် စည်းစိမ် များဆုံးရှုံး ရခြင်း အထိ) ဖြစ်စေသည်။ သုံးစွဲမှု အချိန်ကာလ ပမာဏ ကြာလာသည်နှင့် အမျှ ဆေးဖြတ်ရန် ပိုမို ခက်ခဲလာမည်ဖြစ်သည်။

မူးယစ်ဆေးသုံးစွဲ၍မူးယစ်ရှိန်မြှင့်နေချိန်တွင် အောက်ပါအန္တရာယ်များစွာဖြစ်နိုင်သည်။

- ဆေးရှိန်မြှင့်နေစဉ်မတော်မဆဒဏ်ရာရရှိခြင်း။ (ဥပမာ-ချော်လဲခြင်း၊ယာဉ်တိုက်မှုဖြစ်ခြင်း)
- စိတ်ကစဉ့်ကလျားဖြစ်ခြင်း
- တွေးခေါ်နိုင်စွမ်းကျဆင်းခြင်း
- သတိလစ်ခြင်း
- မိသားစု၊ ဆွေမျိုးများနှင့် မသင့်မမြတ်ဖြစ်ခြင်း
- မူးယစ်ဆေးအတွက် ငွေကြေးအလွန်အကြူးသုံးစွဲလာရခြင်း
- ရာဇဝတ်မှု ကျူးလွန်ခြင်း
- စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ထိခိုက်ခံစားရခြင်းစသည်တို့ ဖြစ်ကြသည်။

မူးယစ်ဆွဲသူများသည် မိမိတို့၏ သုံးစွဲမှု ပမာဏကို ချုပ်ထိန်းနိုင်စွမ်းကင်းမဲ့နေခြင်းကို သတိမပြုမိပါ။ ဤအခြေအနေကို (Denial state) ငြင်းပယ်မှုဟုခေါ်ဆိုသည်။

ကုသမှု အကူအညီခံယူရန် လမ်းညွှန်ချက်များအတွက် လိုအပ်ပါက လက်ကမ်း အထွေထွေရောဂါ နှင့် စိတ်ကျန်းမာရေးအထူးကုဆေးခန်း ကို ဆက်သွယ်နိုင်ပါသည်။

096 80569 789
092 61581 846

မူးယစ်ဆေးဆွဲခြင်း၏လက္ခဏာများကိုလေ့လာရန်နှင့် မိမိပတ်ဝန်းကျင်ရှိမူးယစ်ဆေးဆွဲသူများကို မူးယစ်ဆေးသုံးဆွဲ....

24/01/2024

เสพติดการพนัน (Compulsive gambling/ Gambling disorder/ Gambling addiction) บทความที่ผ่านมาเราได้เกริ่นให้ท่านผู้อ่านได้ทราบแล้วว่า ในทางการแพทย์แล้ว ภาวะเสพติดการพนันนั้น เป็นความเจ็บป่วยทางจิตเวช ที่สมาคมแพทย์อเมริกันได้ให้คำจำกัดความในการวินิจฉัยโรคไว้แล้ว วันนี้เรามาดูกันว่า การเล่นพนันทำให้ป่วยทางจิตเวชได้อย่างไร ติดอยู่ระดับใดแล้ว....มาดูคำตอบกันค่ะ

เจ็บป่วยทางจิตเวชอย่างไร?

คำว่า Compulsive gambling แปลแบบง่ายๆก็คือ ย้ำทำเล่นพนัน (เลิกไม่ได้ เสพติด เป็นต้น) บางครั้งก็ใช้คำว่า ภาวะผิดปกติจากการพนัน (Gambling disorder) หรือ เสพติดการพนัน (Gambling addiction) โดยกลไกการเสพติดพนันไปมีผลกระตุ้นสมองส่วนระบบการให้รางวัล (Brain’s reward system) เช่นเดียวกับยาหรือแอลกอฮอล์ ซึ่งเป็นต้นเหตุการณ์ติด โดยงานวิจัยได้พบว่า วงจรการทำงานของสมองของผู้ติดการพนันมีลักษณะที่ต่างจากคนทั่วไป มีการทำงานของสารสื่อประสาทในสมองโดปามีนเสียสมดุล จนสร้างปัญหาทางด้านสุขภาพจิตและจิตเวช ซึ่งผู้ติดการพนันมีแนวโน้มจะมีความสัมพันธ์กับโรคทางจิตเวชอาทิเช่น โรคอารมณ์สองขั้ว (Bipolar disorder) โรคย้ำคิดย้ำทำ (Obsessive-compulsive disorder: OCD) และ ADHD เป็นต้น

การพนันในเพศชายและเพศหญิงมีความแตกต่างกัน โดยพบการเสพติดการพนันในเพศชายมากกว่าเพศหญิง ในขณะที่เพศหญิงมีแนวโน้มที่จะเล่นการพนันแบบที่ไม่ต้องใช้ยุทธวิธี จะเล่นเพื่อหลีกหนีปัญหาชีวิตมากกว่า ในขณะที่เพศชายมีแนวโน้มที่จะมีปัญหาร่วมกับภาวะติดเหล้าหรือทำสิ่งผิดกฎหมายมากกว่า การติดการพนันก่อให้เกิดความบกพร่องในชีวิตทั้งทางด้านจิตใจ ร่างกาย สังคม หรืออาชีพอย่างรุนแรง มีผลกระทบต่อครอบครัวทั้งในแง่ความสัมพันธ์และการเงิน คนทั่วไปที่เล่นการพนันอาจเล่นเพราะรู้สึกสนุกกับการที่ได้เสี่ยง หรือลุ้นที่จะชนะพนัน ในขณะที่บางคนเล่นเพื่อทำให้อารมณ์ตนเองดีขึ้น หรือเพื่อหลีกหนีจากปัญหามรสุมในชีวิต จากการศึกษาพบว่ามีนักพนันประมาณ 8 - 47% ติดสารเสพติดชนิดอื่น เช่น บุหรี่ เหล้า กัญชา ร่วมด้วย และพบกลุ่มอาการทางจิตเวชได้มากกว่าคนทั่วไป เช่น ปัญหาบุคลิกภาพโดยเฉพาะบุคลิกภาพแบบอันธพาล อาการซึมเศร้า การฆ่าตัวตาย โดยพบการพยายามฆ่าตัวตายได้มากถึง 15 - 20% ของผู้ติดการพนัน
(อ่านต่อในบทความ)

ติดการพนันอยู่รึเปล่า? เรียนรู้วิธีประเมินระดับความผิดปกติของการติดพนัน และทำความเข้าใจผลกระทบที่มีต่อ...