https://www.facebook.com/106394201119432/

Min Kyaw Thu Clinic and Health Care Service, No. 385, Laldi 2nd Street, Taikkyi (2025)

05/12/2025

လည်ပင်းညှပ်ရိုး ကျိုးရင်ခွဲသင့်လား မခွဲစိတ်ပဲနေသင့်လားဆိုတာ ကို ဗဟုသုတလေးမျှဝေပေးထားပါတယ်ရှင်။

#ကျန်းမာရေးဗဟုသုတရကြပါစေ

04/12/2025

ခါးနာနေရင် လေ့ကျင့်ခန်း ပုံမှန်လုပ်ဖို့နဲ့ အနေအထားမှန်မှန် ထိုင်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်

03/12/2025

အစာအိမ်ရောင်ရမ်းခြင်း (သို့မဟုတ်) အစာအိမ်နာ ခြင်း ကို ဖြစ်စေနိုင်သည့် အကြောင်းအရင်းများ

၁။ အရက်အလွန်အကျွံသောက်သုံးခြင်း

အစာအိမ်နံရံကို တိုက်ရိုက် ထိခိုက်စေ ပြီး ရောင်ရမ်းစေပါသည်။ အရက်အလွန်အကျွံ သောက်ခြင်းက အစာအိမ်နံရံမှ အချွဲလွှာ ကို ပျက်စီးစေပြီး အစာအိမ်အက်ဆစ်နံရံကို လွယ်ကူစွာ ထိတွေ့စေကာ နာကျင်မှုနှင့် ရောင်ရမ်းမှုကို ဖြစ်စေပါသည်။

၂။ ဆေးလိပ်သောက်သုံးခြင်း

ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းသည် အစာအိမ်ရောင်ရမ်း ခြင်းကို ပိုဆိုးစေသည့်အပြင် အနာကျက်နှုန်းကိုလည်း နှေးကွေး စေသည်။ ဆေးလိပ်ငွေ့ထဲရှိ ဓာတုပစ္စည်းများသည် အစာအိမ်မှ အက်ဆစ်ထုတ်လုပ်မှုကို မြင့်တက်စေပြီး အစာအိမ်နံရံအား ကာ ကွယ်ပေးသည့် အချွဲထုတ်လုပ်မှုကို လျော့ကျစေပါသည်။

၃။ စိတ်ဖိစီးမှုများခြင်း

ပြင်းထန်သော စိတ်ဖိစီးမှု (Stress) များသည် ခန္ဓာကိုယ်၏ ဟော်မုန်းစနစ်ကို ပြောင်းလဲစေပြီး အစာအိမ်အက် ဆစ် ထုတ်လုပ်မှုကို ပိုမိုမြင့်မားစေနိုင်သည်။ စိတ်ဖိစီးမှုကြောင့် အစာအိမ်ရောင်ရမ်းခြင်း သို့မဟုတ် အစာအိမ်အနာ ဖြစ်ပွားခြင်း မဟုတ်သော်လည်း ရှိပြီးသား အခြေအနေကို ပိုမိုဆိုးရွားစေနိုင် ပါသည်။

၄။ အစာအိမ်ထဲ လေပွခြင်း/လေဝင်ခြင်း

အစာအိမ်ရောင်ရမ်းသောအခါ သို့မဟုတ် အစာမကြေသည့်အခါ အစာအိမ်ထဲတွင် လေများနှင့် ဓာတ်ငွေ့ များ စုပုံလာပြီး လေပွခြင်း၊ ဗိုက်တင်းခြင်းကို ဖြစ်စေပါသည်။

၅။ ဗိုင်းရပ်စ် (သို့) ဘက်တီးရီးယား ပိုးဝင်ခြင်း
အစာအိမ်နှင့် အူလမ်းကြောင်းရောင်ရမ်းခြင်း ကို ဖြစ်စေနိုင်ပြီး အစာအိမ်နာခြင်း၊ ဗိုက်နာခြင်းကို ခံစားရစေသည်။

၆။ အကိုက်အခဲပျောက်ဆေး သောက်သုံးခြင်း

အကိုက်ခဲပျောက်ဆေး ကို အချိန်ကြာမြင့်စွာ သို့မဟုတ် ပမာဏများစွာ သောက်သုံးခြင်း သည် အစာအိမ်နံရံကို အကာအကွယ်ပေးသည့် အချွဲလွှာများ ထုတ်လုပ်မှုကို လျော့နည်းစေသည်။ ၎င်းကြောင့် အစာအိမ်အက် ဆစ်သည် နံရံကို တိုက်ရိုက်ထိခိုက်စေပြီး အစာအိမ်ရောင်ရမ်း ခြင်း သို့မဟုတ် အနာဖြစ်ခြင်းကို ဖြစ်စေပါသည်။

02/12/2025

အသည်းရောင်ခြင်းရဲ့အဖြစ်များတဲ့လက္ခဏာများ-

#ကျန်းမာရေးဗဟုသုတရကြပါစေ

01/12/2025

လည်ပင်ကြီးရောဂါဖြစ်ရခြင်း၏ အဓိကအကြောင်းရင်းများ-

#ကျန်းမာရေးဗဟုသုတရကြပါစေ
#လည်ပင်းကြီးရောဂါ

24/11/2025

ဆီချိုရောဂါဖြစ်လာရင် နောက်ဆက်တွဲဘာတွေ ဖြစ်လာနိုင်လဲ??
#ကျန်းမာရေးဗဟုသုတရကြပါစေ

19/11/2025

ဆေးကုသမှု စားရိတ် မတတ်နိုင်တဲ့အခါ ဆရာဝန်မှာ တိုက်ရိုက် တာဝန်ရှိပါသလား?
--------------------------------------------
ဆေးကုသမှု စားရိတ် နှင့် ဆရာဝန်၏ တာဝန်
--------------------------------------------
ဆေးကုသမှု ကုန်ကျစရိတ်ကို တတ်နိုင်ခြင်း၊ မတတ်နိုင်ခြင်းအတွက် ဥပဒေအရ ဆရာဝန်များအပေါ်မှာ တိုက်ရိုက်တာဝန် မရှိပါဘူး။
သည်တာဝန်တွေဟာ ကျန်းမာရေးစနစ်၊ အာမခံကုမ္ပဏီတွေနဲ့ ဆေးရုံအုပ်ချုပ်ရေးအဖွဲ့တွေ အပေါ်မှာ အဓိက တည်ရှိပါတယ်။
ဒါပေမယ့် ကျွန်တော်တို့ ဆရာဝန်တွေဟာ လူနာရဲ့ ငွေကြေးအခြေအနေကို လုံးဝ လျစ်လျူရှုထားလို့ မရဘဲ ပညာရပ်ပိုင်း နှင့် ကျင့်ဝတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ တာဝန်တော့ ရှိနေပါတယ်။
--------------------------------------------
ကျနော်တို့ ဆရာဝန်တွေမှာ ဘာတာဝန်ရှိပါသလဲ?
--------------------------------------------
- ကုန်ကျစားရိတ်ကို ပွင့်လင်းစွာ အသိပေးရပါမယ်။ လူနာက Fully informed ဖြစ်ရပါမယ်။
- အကောင်းဆုံးကုသမှုအပြင် ကုန်ကျစားရိတ်သက်သာပြီး ထိရောက်တဲ့ အခြားရွေးချယ်စရာ (Alternatives) တွေကိုပါ အကျဉ်းချုံး ရှင်းပြရပါမယ်။
- စျေးကြီးတဲ့ Brand ဆေးတွေ ပေးမယ့်အစား ထိရောက်ပြီး စားရိတ်သက်သာတဲ့ Generic ဆေးတွေ ညွှန်းပေးရပါမယ်။
- ရောဂါရှာဖွေစစ်ဆေးရတဲ့အခါ စားရိတ်များတဲ့ စစ်ဆေးမှုတွေအစား စားရိတ်သက်သာပြီး ထိရောက်တဲ့ စစ်ဆေးမှုတွေကို ရွေးချယ်ပြုလုပ်ပေးရပါမယ်။
- ဓာတ်ခွဲစစ်ဆေးမှုတွေကိုလည်း လိုအပ်သလောက်သာ ပြုလုပ်ရပါမယ်။
- လူနာ လုံးဝမတတ်နိုင်ခဲ့ရင်လည်း သင့်တော်တဲ့ နေရာကို ညွှန်းပို့ရပါမယ်။
Safety-net providers လို့ ဆိုလို့ရမယ့် Public hospital/ clinic တွေ၊ အခမဲ့ သို့မဟုတ် ပရဟိတလို့ခေါ်တဲ့ လူမှုထောက်ကူအစီအစဥ်တွေ၊ အဖွဲ့တွေ၊ လူမှုဝန်ထမ်း သို့မဟုတ် အခြား ဆေးဝါးအကူအညီပေးတဲ့ နေရာတွေကို ညွှန်ပို့ပေးရပါမယ်။
--------------------------------------------
ပိုပြီး အရေးကြီးတဲ့ အချက်က ခုမှ လာပါတယ်။
ဆရာဝန်တွေ လုံးဝ (လုံးဝ) မပြုလုပ်ရမယ့် အချက်တွေပါ။
၁။
ဆေးကုသမှု အဆင့် (Standard of Care) ကို မလျော့ချရပါဘူး။
ငွေကြေးကြောင့် လူနာကို အဆင့်မမီတဲ့ ကုသမှု (Substandard Care) ကိုတော့ လုံးဝ ပေးလို့မရပါဘူး။
ဥပမာ (ခွဲစိတ်ဆရာဝန်မို့ ခွဲစိတ်ရောဂါတွေကို ဥပမာ ပေးရပါတယ်)
- ခွဲစိတ်ကုထုံး၊ ဆေးသွင်းကုထုံး၊ ဓာတ်ရောင်ခြည်ကုထုံး စတဲ့ ကုထုံးအဆင့်ဆင့် လိုအပ်တဲ့ ကင်ဆာရောဂါမှာလူနာရဲ့ တတ်နိုင်တဲ့ ငွေကြေးကို မိမိနဲ့ဆိုင်တဲ့ ကုသမှုတစ်မျိုးမှာ ပုံအော သုံးစေတာမျိုး
- ကင်ဆာရောဂါကို ကင်ဆာအဆင့် သိအောင် မပြုလုပ်ဘဲ ခွဲစိတ်လိုက်တာမျိုး စတဲ့ Substandard care တွေ မပေးရပါဘူး။
၂။
ငွေကြေး တံစိုး လက်ဆောင် နဲ့ ကိုယ်ကျိုးဖက်ပြီး ဆေးဝါးများ၊ စစ်ဆေးမှုများ၊ ကုသမှုများ အသုံးမပြုရပါဘူး။
--------------------------------------------
အနှစ်ချုပ်အနေနဲ့
ကျနော်တို့ ဆရာဝန်တွေဟာ ဆေးကုသမှု ကုန်ကျစားရိတ် တတ်နိုင်ခြင်း မတတ်နိုင်ခြင်းအတွက် တိုက်ရိုက် တာဝန် မရှိသော်လည်း
လူနာလိုအပ်တဲ့ အကောင်းဆုံး အဆင့်မီကုသမှုတွေ ရရှိနိုင်ရန် တတ်နိုင်သမျှ ကူညီပေးရမယ့် တာဝန် ရှိနေကြောင်း ဆိုချင်ပါတယ်။

#ဆရာဝန် #ကျန်းမာရေးစနစ်

15/11/2025

Metformin သောက်ရက်ကျောက်ကပ်ကိုပျောက်စီးစေနိုင်လား ဆိုတာကို ဝေမျှပေးထားပါတယ်ရှင် ။

#ကျန်းမာရေးဗဟုသုတရကြပါစေ

08/11/2025

ဆီးချိုရောဂါဆိုတာ ကုလို့ပျောက်ပါသလား
ဆိုတာကို ဝေမျှပေးထားပါတယ်ရှင်

#ကျန်းမာရေးဗဟုသုတရကြပါစေ

03/11/2025

ဆီးချိုရောဂါရှိရင်ဘယ်လိုစားသောက်နေထိုင်သင့်ပါသလဲ?

#ကျန်းမာရေးဗဟုသုတရကြပါစေ

20/10/2025

🪔 "𝐇𝐚𝐩𝐩𝐲 𝐃𝐢𝐰𝐚𝐥𝐢" (𝟐𝟎 𝐎𝐜𝐭𝐨𝐛𝐞𝐫 𝟐𝟎𝟐𝟓) 🪔

ယနေ့ဟာ ဟိန္ဒူဘာသာဝင်တို့၏
အထွတ်အမြတ်ထားရာ"ဒီဝါလီ"
(သို့မဟုတ်)"ဒီပါဝလီ"ပွဲတော်နေ့ဖြစ်ပါတယ်ရှင်။

မင်္ဂလာရှိသော ဒီပါဝလီပွဲတော် ကို ဂုဏ်ပြုကြိုဆိုပြီး
ပျော်ရွှင်ဖွယ် ဒီပါဝလီနေ့ ဖြစ်ပါစေကြောင်း
ဆုမွန်ကောင်းတောင်းပေးလိုက်ပါတယ်ရှင်။ 🙏

Min Kyaw Thu Clinic and Health Care Service

05/12/2025

04/12/2025

03/12/2025

02/12/2025

01/12/2025

24/11/2025

19/11/2025

15/11/2025

08/11/2025

03/11/2025

20/10/2025

Address

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category