https://www.facebook.com/107513831986431/

သိဒ္ဒိ-Theik Di Pharmaceuticals, Lelti 2nd Street, Taikkyi (2026)

31/03/2026

အားကစားဝါသနာပါတဲ့ ချစ်သူ‌ေတွGym ပုံမှန်ဆော့တဲ့ ချစ်သူတွေအတွက်
"သိဒ္ဒိအကြောပြေဒဏ်ကြေလိမ်းဆေး"လေးကအကောင်းဆုံးပါ။လက်လှမ်းမမီတဲ့နေရာတွေကိုတောင် လွယ်လွယ်ကူကူ နာကျင်မှုတွေကို ချက်ချင်းသက်သာစေတာမလို့ နာကျင်မှုတွေကြောင့် ချစ်သူနဲ့အတူ ပျော်ရွှင်ရမယ့်အချိန်တွေကို လက်လွတ်မခံရစေဖို့"သိဒ္ဒိအကြောပြေဒဏ်ကြေလိမ်းဆေး" ကိုရွေးခြယ်လိုက်ပါ။

ဆက်သွယ်မှာယူလိုပါက
09404744792ကိုဆက်သွယ်မှာယူလို့ရပါတယ်ရှင်။

#သိဒ္ဒိအကြောပြေဒဏ်ကြေလိမ်းဆေး
#ဒူနာခါးနားဇတ်ကြောတတ်

30/03/2026

“ကြွက်သားနာကျင်ကိုက်ခဲတဲ့အခါ"သိဒ္ဒိအကြောပြေဒဏ်ကြေလိမ်းဆေး "လိမ်းဖို့ သတိရပါ”

🏋️‍♂️ လေ့ကျင့်ခန်း အပြင်းအထန် လုပ်ထားလို့ပဲဖြစ်ဖြစ်၊ အလုပ်ပင်ပန်းလို့ပဲဖြစ်ဖြစ် ကြွက်သားတွေ တောင့်တင်းနာကျင်လာတဲ့အခါ "ခဏနေရင် သက်သာသွားမှာပါ" ဆိုပြီး ပစ်မထားပါနဲ့။ ❌

ကြွက်သားနာကျင်မှုကို လျစ်လျူရှုလိုက်တာက ရေရှည်မှာ ဒဏ်ဖြစ်သွားစေနိုင်ပါတယ်။ ⚠️
💡 ဒါကြောင့် ကြွက်သားနာပြီဆိုတာနဲ့ "သိဒ္ဒိအကြေပြေဒဏ်ကြေလိမ်းဆေး"ကို သတိရလိုက်ပါ။

ဆက်သွယ်မှာယူလိုပါက
09404744792ကိုဆက်သွယ်မှာယူလို့ရပါတယ်ရှင်။

#သိဒ္ဒိအကြောပြေဒဏ်ကြေလိမ်းဆေး

#ဒူနာခါးနားဇတ်ကြောတတ်

29/03/2026

🧼 ကျန်းမာရေးကောင်းမွန်ေစရန်အတွက်လက်ဆေးခြင်းဟာလည်းအရေးပါမှုတစ်ခုဘဲဖြစ်ပါတယ်ရှင်။

လက်တွေဟာနေ့စဉ်ဘဝမှာ အရာအားလုံးကိုထိတွေ့နေတဲ့အတွက် ဘက်တီးရီးယားနဲ့ဗိုင်းရပ်စ်တွေ အလွယ်တကူကပ်လာနိုင်ပါတယ်ရှင်။ လက်မဆေးဘဲ အစားစားခြင်း၊ မျက်နှာကိုထိခြင်းတို့ကနေ ရောဂါတွေဖြစ်နိုင်ပါတယ်ရှင်။

🔹 လက်ဆေးသင့်တဲ့အချိန်များ

အစာမစားမီနဲ့စားပြီးနောက်
အိမ်သာသုံးပြီးနောက်
အပြင်ကပြန်လာတဲ့အခါ
ချောင်းဆိုး၊ နှာချေပြီးနောက်
အဲ့လိုအချိန်တေမှာဆိုရင်လက်ကို အရင်ဦးစွာ သန့်ရှင်းစင်ကြယ်စွာ ဆေးကြောသင့်ပါတယ်ရှင်။

🔹 လက်ဆေးမှန်ကန်တဲ့နည်း

လက်ကိုရေနဲ့စိုစွတ်အောင်လုပ်ပါ
ဆပ်ပြာကိုလက်ဖဝါးထဲသို့ထည့်ပါ
လက်ချောင်းကြား၊ လက်မ၊ လက်သည်းအောက်ထိ သေချာဆေးစွာ‌ဆေးကြောပါ
အနည်းဆုံး 20 စက္ကန့်လောက်ဆေး‌ကြောပေးပါရှင်။
ပြီးနောက် ရေနဲ့သန့်ရှင်းစွာဆေးချပေးပါရှင်။

မှတ်ချက်။ ။လက်သန့်ရှင်းခြင်းက ရောဂါကာကွယ်မှုအတွက် အလွယ်ဆုံးနဲ့အရေးအကြီးဆုံးနည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်ရှင်။
#သိဒ္ဒိအကြောပြေဒဏ်ကြေလိမ်းဆေး

28/03/2026

Admin တွေ ကလော ခရီးစဉ်လေးသွားနေလို့လိမ်းဆေးလေးတွေ မတင်ဖြစ်တာပါရှင် 🥰🏔️🌳

ဖုန်းဆက်ပြီး order လေးတွေ မှာ ပေးသောတစ်
ယောက်ချင်းစီတိုင်းကျေးဇူးပါရှင်🥰

#သိဒ္ဒိအကြောပြေဒဏ်ကြေလိမ်းဆေး

25/03/2026

ရွာငံမြို့နှင်ပင်းတယမြို့မှအထင်ကရနေရာများသို့🚐
#သိဒ္ဒိအကြောပြေဒဏ်ကြေလိမ်းဆေး

24/03/2026

“အရိုးအဆစ် ကျန်းမာရေးအတွက် သိထားသင့်သော အလေ့အကျင့်ကောင်းများ”

🦴 အရိုးအဆစ်တွေ ကြံ့ခိုင်သန်မာမှ နေ့စဉ်ဘဝက သက်ဝင်လှုပ်ရှားနိုင်မှာပါ 💃

💁‍♂️ အသက်အရွယ်ရလာတာနဲ့အမျှ၊ ဒါမှမဟုတ် နေထိုင်မှုပုံစံကြောင့် အရိုးအဆစ်တွေ နာကျင်တာမျိုး မဖြစ်ရအောင် ဒီအချက်လေးတွေ လိုက်နာကြည့်ရအောင်...

🔹ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှု ပုံမှန်လုပ်ပါ - လမ်းလျှောက်တာ၊ ရေကူးတာလိုမျိုး ပေါ့ပါးတဲ့ လေ့ကျင့်ခန်းတွေက အဆစ်တွေကို ပိုမိုသန်မာစေပါတယ်။ 🏊‍♂️
🔹ကိုယ်အလေးချိန် ထိန်းပါ - ဝိတ်များလွန်းတာက ဒူးနဲ့ ခါးကို ဝန်ပိစေနိုင်ပါတယ်။ ⚖️
🔹နေထိုင်မှုပုံစံကို သတိထားပါ - ထိုင်တဲ့အခါ၊ ပစ္စည်းမတဲ့အခါ ခါးကို မတ်မတ်ထားပါ။ 🪑
💥"သိဒ္ဒိအကြောပြေဒဏ်ကြေလိမ်းဆေး"လေး ဆောင်ထားပါ - နည်းနည်းလေး စပြီး နာကျင်တာနဲ့ ချက်ချင်းလိမ်းပေးခြင်းဖြင့် ထိရောက်စွာ သက်သာစေနိုင်ပါတယ်။

🌟 ဒီလို ကျန်းမာရေး အလေ့အကျင့်ကောင်းတွေနဲ့အတူ" သိဒ္ဒိအကြောပြေဒဏ်ကြေလိမ်းဆေး"လေး ဆောင်ထားမယ်ဆိုရင် ကြွက်သားနဲ့ အရိုးအဆစ် နာကျင်ကိုက်ခဲမှု ဝေဒနာများအတွက် စိတ်ပူစရာ မလိုတော့ဘူးနော်။

ဆက်သွယ်မှာယူလိုပါက
09404744792ကိုဆက်သွယ်မှာယူလို့ရပါတယ်ရှင်။

#သိဒ္ဒိအကြောပြေဒဏ်ကြေလိမ်းဆေး
#ဒူနာခါးနားဇတ်ကြောတတ်

23/03/2026

အရိုးအဆစ်တွေ တဆစ်ဆစ်ကိုက်ခဲပြီး နာကျင်နေပြီဆိုရင်တော့သိဒ္ဒိအကြေပြေဒဏ်ကြေလိမ်းဆေး က အသားထဲကို လျှင်မြန်စွာ စိမ့်ဝင်ပြီး နာကျင်မှုကို သက်သာစေမှာဘဲဖြစ်ပါတယ်ရှင်။

ဆက်သွယ်မှာယူလိုပါက
09457317322ကိုဆက်သွယ်မှာယူလို့ရပါတယ်ရှင်။

#သိဒ္ဒိအကြောပြေဒဏ်ကြေလိမ်းဆေး
#ဒူနာခါးနားဇတ်ကြောတတ်

22/03/2026

"အရိုးများသန်မာတောင့်တင်းစေရန်စားသုံးသင့်သောအသားငါးများ"
အရိုးများ သန်မာတောင့်တင်းစေရန်အတွက် ဟင်းသီးဟင်းရွက်များအပြင် ပရိုတင်း ၊ ကယ်လ်စီယမ် နှင့် ဗီတာမင် ဒီ ကြွယ်ဝသော အသားငါးများကိုလည်း မျှတစွာ စားသုံးပေးသင့်ပါသည်။ အရိုးကျန်းမာရေးအတွက် အထောက်အကူပြုသော အသားငါးများမှာ အောက်ပါအတိုင်း ဖြစ်ပါသည် -

၁။ အရိုးပါ စားနိုင်သော ငါးငယ်လေးများ
ငါးသေးငါးမွှားများကို အရိုးပါ ဝါးစားခြင်းဖြင့် ကယ်လ်စီယမ်ဓာတ်ကို တိုက်ရိုက် ရရှိနိုင်ပါသည်။
ငါးသေတ္တာငါး ၊အရိုးများပါ ပါဝင်‌သဖြင့် ကယ်လ်စီယမ် အမြောက်အမြား ရရှိနိုင်သလို ဗီတာမင်ဒီလည်း ကြွယ်ဝပါသည်။

၂။ ဥအမျိုးမျိုး
အထူးသဖြင့် ကြက်ဥအနှစ် တွင် ဗီတာမင်ဒီ ပါဝင်ပါသည်။ ဗီတာမင်ဒီသည် အစားအစာများမှ ကယ်လ်စီယမ်ကို ခန္ဓာကိုယ်က စုပ်ယူနိုင်ရန်အတွက် မရှိမဖြစ် လိုအပ်သော ဓာတ်ဖြစ်ပါသည်။

၃။ အဆီနည်းသော အသားများ
အသားတွင် ပါဝင်သော ပရိုတင်းသည် အရိုးတည်ဆောက်ပုံ ခိုင်မာစေရန် အရေးကြီးပါသည်။
ကြက်ရင်ပုံသား: အဆီနည်းပြီး ပရိုတင်းဓာတ် မြင့်မားစွာ ပါဝင်သဖြင့် အရိုးနှင့် ကြွက်သားများ သန်မာစေရန် အထောက်အကူပြုပါသည်။
အမဲသား : ဇင့် နှင့် မဂ္ဂနီစီယမ်ကဲ့သို့သော သတ္တုဓာတ်များ ပါဝင်သဖြင့် အရိုးထုထည် ကျန်းမာစေပါသည်။ (သို့သော် အလွန်အကျွံ စားသုံးခြင်းထက် လိုအပ်သလောက်သာ စားသုံးရန် သင့်တော်ပါသည်။)

၄။ ပုစွန်နှင့် ပင်လယ်စာများ
ပုစွန်တွင် ပရိုတင်းနှင့်အတူ ဗီတာမင်ဒီ၊ ဗီတာမင်ဘီ နှင့် မဂ္ဂနီစီယမ်တို့ ပါဝင်ပါသည်။ ဤဓာတ်များသည် အရိုးများ ဆွေးမြေ့ခြင်းမှ ကာကွယ်ပေးနိုင်သော အာနိသင် ရှိပါသည်။

၅။ အသည်း
တိရစ္ဆာန် အသည်းများတွင် ဗီတာမင်အေ နှင့် အခြားသော ဗီတာမင်များ ပါဝင်သဖြင့် အရိုးကြီးထွားမှုကို အထောက်အကူပြုသော်လည်း ကိုလက်စထရော မြင့်တက်နိုင်သဖြင့် အသင့်အတင့်သာ စားသုံးသင့်ပါသည်။

သတိပြုရန် အချက်အလက်များ
အငန်လျှော့စားပါ: ဆား အလွန်အကျွံ စားသုံးခြင်းသည် ဆီးမှတစ်ဆင့် ကယ်လ်စီယမ် စွန့်ထုတ်မှုကို များပြားစေပြီး အရိုးကို အားနည်းစေနိုင်ပါသည်။
နို့နှင့် နို့ထွက်ပစ္စည်းများ: အသားငါးများအပြင် နွားနို့၊ ဒိန်ချဉ်နှင့် ဒိန်ခဲတို့သည်လည်း ကယ်လ်စီယမ်အတွက် အကောင်းဆုံး ဖြစ်ပါသည်။
#အရိုးများအတွက်

21/03/2026

"နေထိုင်မကောင်းလို့ပဲဖြစ်ဖြစ်၊ အလုပ်ပင်ပန်းလို့ပဲဖြစ်ဖြစ် တစ်ကိုယ်လုံး တောင့်တင်းပြီး ကိုက်ခဲနေပါသလား? 😫
သိဒ္ဒိအကြောပြေ ဒဏ်ကြေလိမ်းဆေးလေးရှိရင် စိတ်ချရပြီပေါ့ရှင်။ လိမ်းလိုက်တာနဲ့ အကြောတွေကို ပြေလျော့စေပြီး သက်သာလန်းဆန်းလာစေမှာဘဲဖြစ်ပါတယ်ရှင်။ အိမ်တိုင်းဆောင်ထားသင့်တဲ့ ဆေးကောင်းလေးမို့ အခုပဲ မှာယူလိုက်ပါရှင်။ ✨
#သိဒ္ဒိအကြောပြေဒဏ်ကြေလိမ်းဆေး

21/03/2026

"မြန်မာနိုင်ငံရှိ အစ္စလာမ်ဘာသာဝင်အားလုံးနှင့်တကွ ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းရှိ မူစလင်မ်ညီအစ်ကိုမောင်နှမများအားလုံး မွန်မြတ်လှသော အီးဒ်လ်ဖိသရ် (Eid al-Fitr) ဥပုသ်ထွက်နေ့တွင် ကိုယ်စိတ်နှစ်ပါး ကျန်းမာချမ်းသာကြပါစေကြောင်း ဆုမွန်ကောင်းတောင်းအပ်ပါသည်။"
"ရမ်ဇာန်လမြတ်၏ ကောင်းကုသိုလ်အစုစုတို့ကြောင့် မိသားစုတိုင်း စိတ်အေးချမ်းသာရှိကြပြီး ငြိမ်းချမ်းသာယာသော ဘဝများကို ပိုင်ဆိုင်နိုင်ကြပါစေ။"

20/03/2026

လိမ်းလိုက်တာနဲ့ သိသာတဲ့ အစွမ်း! ✨

နာကျင်ကိုက်ခဲမှုတွေ ပျောက်ကင်းစေဖို့ "သိဒ္ဒိဂျယ်လ်" အကြောပြေဒဏ်ကြေလိမ်းဆေးလေး ကိုသတိရလိုက်ပါ။
🦵လမ်းလျှောက်တာများလို့ ခြေထောက်ညောင်းနေသလား?
💪အထုပ်အပိုးမလို့ လက်မောင်တွေ နာနေသလား?
တစ်ခါလိမ်းရုံနဲ့ အညောင်းအညာပြေပြီး လန်းဆန်းသွားစေမယ့် "သိဒ္ဒိဂျယ်လ်" အကြောပြေဒဏ်ကြေ လိမ်းဆေးလေးရှိပါတယ်နော်။
အရည်အသွေးကို စိတ်ချ၊ အာနိသင်ကို ယုံကြည်လိုက်ပါ။
📞 မှာယူလိုပါက - 09404744792/457317322 သို့ဆက်သွယ်မှာယူနိုင်ပါတယ်ရှင်။
#ဒူနာခါးနားဇတ်ကြောတတ် #သိဒ္ဒိအကြောပြေဒဏ်ကြေးလိမ်းဆေး

သိဒ္ဒိ-Theik Di Pharmaceuticals

31/03/2026

30/03/2026

29/03/2026

28/03/2026

25/03/2026

24/03/2026

23/03/2026

22/03/2026

21/03/2026

21/03/2026

20/03/2026

Address

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category