What are the opening hours?

Monday 09:00 - 18:00 Tuesday 09:00 - 18:00 Wednesday 09:00 - 18:00 Thursday 09:00 - 18:00 Friday 09:00 - 18:00 Saturday 09:00 - 18:00 Sunday 09:00 - 18:00

https://www.facebook.com/101436784796437/

Millionaire's Vision Eye Care, ၂၆၃, ဇောတိကလမ်း , သစ်တောရပ်ကွက်, Taunggyi (2025)

03/06/2025

There is no limit to beauty, no saturation point in design, no end to the material 😎

Salvotore Ferragamo Eyewear 👓

Avaliable in Millionaire's Vision Eyecare Store📌

Hotline : +959676723153, +959782323153 ☎️

Cast : Lin Lett Thu 👑

27/05/2025

မျက်မှန်တစ်လက်ဟာ အမြင်အာရုံအတွက်သာမက အသွင်အပြင်နဲ့ စတိုင်လ်အတွက်ကိုပါ အရေးပါပါတယ်။

ဒါကြောင့် သင့်မျက်နှာပုံသဏ္ဍာန်၊ အသားအရောင်နဲ့ လိုက်ဖက်မယ့် မျက်မှန်ရွေးချယ်နည်းတွေကို သိထားဖို့လိုအပ်ပါတယ်။

၁။ သင့်မျက်နှာပုံစံအလိုက် ရွေးချယ်ပါ။

မျက်မှန်ဘောင်တွေက မျက်နှာအချိုးအစားကို ဟန်ချက်ညီစေဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။

စတုရန်းပုံမျက်နှာရှိသူတွေက ဘောင်ဝိုင်း/ဘောင်ပါးပါးတွေနဲ့ ပိုလိုက်ဖက်ပြီး၊

ဝိုင်းဝန်းသောမျက်နှာ (Round Face) တွေကတော့ ထောင့်ချိုးပြတ်သားတဲ့ ဘောင်စတုရန်း/တြိဂံ တွေနဲ့ ပိုလိုက်ဖက်ပါတယ်။

ဘဲဥပုံ (Oval Face) မျက်နှာရှိသူတွေကတော့ မည်သည့်ဘောင်နှင့်မဆို လိုက်ဖက်ပြီး၊

ရှည်လျားသောမျက်နှာ (Long Face) ရှိသူတွေကတော့ ဘောင်ကြီးနှင့် အလျားလိုက်ဒီဇိုင်း (မျက်နှာကိုတိုစေဖို့) တွေနဲ့ ပိုလိုက်ဖက်ပါတယ်။

၂။ အရောင်ရွေးချယ်မှုကို သတိပြုပါ။

သပ်ရပ်သောအသွင်ပေးနိုင်ဖို့ အသားဖြူသူများကတော့ အနက်ရောင်၊ ရွှေရောင်၊ ပန်းရောင်တွေနဲ့လိုက်ဖက်ပါတယ်။

သဘာဝဆန်ပြီး လှပသောအသွင်ပေးနိုင်ဖို့ အသားညိုသူများကတော့ အညို၊ အနီ၊ ရွှေကြိုး တွေနဲ့ လိုက်ဖက်ပါတယ်။

မျက်မှန်တစ်လက်ကို ရွေးချယ်မယ်ဆိုရင် ဖော်ပြပါအချက်တွေအပြင် .....

✔ နားတောင်းများက သက်တောင့်သက်သာရှိပြီး မျက်မှန်က ကိုယ်နဲ့ ကိုက်ညီမှုရှိစေရန်

✔ ဆိုင်တွင် မျက်မှန်တပ်ပြီး အနေအထားအဆင်ပြေစေရန်

✔ အကောင်းဆုံးအကြံဉာဏ်အတွက် မျက်စိဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ရန်

စတဲ့အချက်တွေကိုတော့ မမေ့ပါနဲ့ခင်ဗျာ။

မိတ်ဆွေတို့ရော မျက်မှန်တစ်လက်ကို ဘယ်လိုရွေးချယ်ဖြစ်ကြလဲခင်ဗျာ ……. ?

25/05/2025

ဒီတစ်ပတ်အားလပ်ရက်လေးမှာတော့ အပြင်သွား လျှောက်လည်ပြီး စားချင်တာ မစားရသေးခင်၊ ခေါင်းစားရအောင် MV ရဲ့ Quiz Time လေးကနေ ကြိုဆိုလိုက်ပါတယ် ……..

ဒီနေ့မှာ ကျွန်တော်တို့ အတူတူခေါင်းစားကြမယ့် မေးခွန်းလေးကတော့ ……

မျက်လုံးမှာ အမြဲတမ်း မျက်ရည်ပူတွေ စီးကျနေတာ ဘာကြောင့်ဖြစ်မလဲ? ဆိုတဲ့ မေးခွန်းလေးပါဘဲ။

အဖြေက ဘာဖြစ်မယ်ဆိုတာခန့်မှန်းမိတာလေးရှိရင် Comment လေးမှာ ဖော်ပြခဲ့ပေးပါဦးခင်ဗျာ။

သာယာချမ်းမြေ့သော အားလပ်ရက်လေးဖြစ်ပါစေခင်ဗျာ 🧡✨

22/05/2025

Color Blindness က ဘယ်သူတွေမှာ ပိုအဖြစ်များလဲ?

🔍 Color Blindness ဆိုတာကတော့ မျက်လုံးထဲက Cone Cells (အရောင်ခံနိုင်တဲ့ဆဲလ်တွေ) ပြဿနာကြောင့် အရောင်တူတာတွေကို မခွဲခြားနိုင်တဲ့ အခြေအနေ ဖြစ်ပါတယ်။

အဖြစ်အများဆုံးက အနီ-အစိမ်း (Red-Green) မခွဲခြားနိုင်တာဖြစ်ပြီး၊ တချို့မှာ အပြာ-အဝါ (Blue-Yellow) ကိုလည်း ရောထွေးတတ်ပါတယ်။

အဖြစ်များတဲ့သူတွေအနေနဲ့ဆိုရင်တော့

✅ အမျိုးသားများ

မွေးရာပါ Color Blindness ဟာ အမျိုးသား ၁၂ ယောက်မှာ ၁ ယောက် (8%) ဖြစ်နိုင်ခြေရှိပြီး၊ အမျိုးသမီး ၂၀၀ မှာ ၁ ယောက် (0.5%) သာ ဖြစ်တတ်ပါတယ်။

✅ မိသားစုရာဇဝင်ရှိသူများ

မိဘ (သို့) မျိုးရိုးထဲမှာ ဒီရောဂါရှိရင် ဖြစ်နိုင်ခြေပိုများပါတယ်။

✅ အသက်ကြီးသူများ

အသက်ကြီးလာတာနဲ့အမျှ မျက်လုံးဆဲလ်တွေ အားနည်းလာပြီး အရောင်မြင်နိုင်စွမ်း ကျဆင်းတတ်ပါတယ်။

✅ မျက်စိရောဂါ/ဒဏ်ရာရဖူးသူများ

မျက်လုံးထိခိုက်ဒဏ်ရာ၊ ရေတိမ်၊ ဆီးချိုကြောင့် မျက်စိထိခိုက်တာတွေကလည်း အရောင်မမြင်နိုင်တဲ့ပြဿနာကို ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။

လောလောဆယ် မွေးရာပါ Color Blindness ကို အပြီးပျောက်အောင် ကုသနည်းမရှိသေးပေမယ့်
✔ အထူးမျက်မှန်/Contact Lens တပ်ပြီး အရောင်ခွဲခြားနိုင်အောင် ကူညီနိုင်ပါတယ်။
✔ ဆေးဝါး/အခြားရောဂါကြောင့်ဆိုရင် ကုသမှုခံယူနိုင်ပါတယ်။

Color Blindness အပြင် တခြားသော မျက်စိပြဿနာတွေနဲ့ ပတ်သက်ပြီး ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်များ၊ ဆရာ၀န်ကြီးများနှင့် စမ်းသပ်၊ တိုင်ပင်၊ ဆွေးနွေးလိုပါကလည်း Millionaire’s Vision Eye Care Center ကို လာရောက်ဖို့ ဖိတ်ခေါ်ပါတယ်ခင်ဗျာ။ 🧡

20/05/2025

American Rock Band က Timbuk 3 သီချင်းထဲက စာသားလေးတစ်ခုလိုဘဲ ကျွန်တော်တို့လည်း .....

“တောက်ပနေတဲ့ အနာဂါတ်တွေကို ကြည့်တဲ့အချိန်မှာ မျက်စိမစူးရလေအောင် နေကာမျက်မှန်လေး တစ်လက်တော့ လိုမယ်‌နော်”✨

မိတ်ဆွေတို့မှာရော တောက်ပနေတဲ့အနာဂါတ်တွေကိုကြည့်ဖို့ နေကာမျက်မှန်ကောင်းကောင်းလေးတစ်လက် ရှိပြီလားခင်ဗျာ….? 👀

#တောင်ကြီးမြို့

18/05/2025

Millionaire's Vision Team နှင့် အတူ လက်တွဲလုပ်ကိုင်ရန် အောက်ဖော်ပြပါရာထူးများအတွက် ဖိတ်ခေါ်ပါတယ် .........

ဖော်ပြပါရာထူးအတွက် လျှောက်ထားလိုသူများသည် Millionaire's Vision Eye Care Center သို့ လူကိုယ်တိုင်လာရောက်၍ဖြစ်စေ၊ ဖုန်းနံပါတ် 09782323153 ( Telegram ) သို့ ဆက်သွယ်၍ဖြစ်စေ အချက်အလက်ပြည့်စုံစွာဖော်ပြထားသော အလုပ်လျှောက်လွှာများကို 25.05.2025 တွင် နောက်ဆုံးထား၍ ပေးပို့လျှောက်ထားနိုင်ပါတယ်။

18/05/2025

Happy Sunday ပါ ခင်ဗျာ။

ကျောင်းသူ၊ ကျောင်းသားတွေရဲ့ အားလပ်ရက်၊ ဖေဖေ မေမေ တို့ရဲ့ အနားရတဲ့ရက်လေးမှာ တူတူစဉ်းစားကြဖို့ MV ရဲ့ Quiz Time လေးကနေ ကြိုဆိုလိုက်ပါတယ်။✨

ဒီနေ့ Quiz Time ရဲ့ မေးခွန်းလေးကတော့ ………….

မျက်လုံးအတွက် အရေးကြီးတဲ့ ဗီတာမင်တစ်ခုဆိုရင် ဘာများဖြစ်မလဲ? ဆိုတဲ့ မေးခွန်းလေးပါ ....💛

အဖြေလေးက ဘာလေးများဖြစ်မလဲ ခန့်မှန်းမိကြလားခင်ဗျာ ..... 👀

အဖြေမှန်လေးသိရင် Comment မှာ ပြောပြခဲ့ဖို့ ဖိတ်ခေါ်ပါတယ်ခင်ဗျာ။ 🧡

#တောင်ကြီးမြို့ #မျက်မှန်ဆိုင် #မျက်စိအထူးကုဆေးခန်း

16/05/2025

မျက်မှန်လေးတွေကိုချစ်ရင် "ဒီ" အချက်တွေကို ရှောင်ပါ။

မျက်မှန်တစ်လက်က သင့်ရဲ့အမြင်အာရုံအတွက် အရေးပါသလို ရေရှည်သုံးစွဲဖို့အတွက်လည်း ဂရုစိုက်ဖို့လိုပါတယ်။

ဒါကြောင့် မျက်မှန်ပျက်စီးစေနိုင်တဲ့ အရာတွေကနေ ရှောင်ကြဉ်ဖို့အတွက် အရေးကြီးတဲ့အချက်တွေကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။

❌ ၁။ မျက်မှန်ကို ခေါင်းပေါင်း/အင်္ကျီအိတ်ထဲ ထည့်သိမ်းခြင်း

ဒါက မျက်မှန်ဘောင်နဲ့ မှန်ဘီလူးကို ခြစ်ရာတွေ ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။

ဒီအစား မာကျောတဲ့မျက်မှန်အိတ် (Hard Case) ထဲမှာသာ ထည့်ပါ။

❌ ၂။ အကာအရံမပါဘဲ မျက်မှန်ကိုသန့်ရှင်းခြင်း

ခြောက်သွေ့တဲ့အဝတ်/တစ်သျှူးနဲ့သုတ်ရင် မှန်ဘီလူးမှာ ခြစ်ရာတွေကျန်ခဲ့နိုင်ပါတယ်။

ဒါကြောင့် မျက်မှန်ကို သန့်ရှင်းဖို့ မျက်မှန်သန့်စင်ဆေးရည် (Lens Solution) + ပျော့ပျောင်းတဲ့အဝတ် (Microfiber Cloth) သုံးပါ။

❌ ၃။ မျက်မှန်ကို ပူတဲ့နေရာမှာထားခြင်း

မျက်မှန်ကို ကားအတွင်း/နေရောင်အောက်မှာ ချန်ထားရင် မျက်မှန်ဘောင်ပျော့ပြီး ပုံပျက်နိုင်ပါတယ်။

ဒါကြောင့် ဖြစ်နိုင်ရင် အေးမြခြောက်သွေ့တဲ့နေရာမှာသာ ထားပါ။

❌ ၄။ မျက်မှန်ကို တစ်ဖက်တည်းကနေ ချွတ်ခြင်း

မျက်မှန်ကို တစ်ဖက်တည်းက ဆွဲချွတ်တာက နားတောင်းတစ်ဖက်ကို ဖိအားပိုဖြစ်စေပြီး မျက်မှန်ဘောင်ကွေးသွားနိုင်ပါတယ်။

ဒီအစား နားတောင်းနှစ်ဖက်လုံးကို ညင်ညင်သာသာကိုင်ပြီး ချွတ်ပါ။

❌ ၅။ မျက်မှန်ကို ရေနွေးနဲ့ဆေးကြောခြင်း

ရေနွေးက မျက်မှန် မှန်ဘီလူးအပေါ်က Anti-Reflective Coating ကို ပျက်စီးစေနိုင်ပါတယ်။

ဒါကြောင့် အေးမြတဲ့ရေ + ဆပ်ပြာပျော့ပျော့သုံးပြီး ညင်ညင်သာသာဆေးကြောပါ။

မျက်မှန်လေးတွေကို တကယ်ချစ်ရင် ဂရုစိုက်ဖို့လည်း မမေ့ပါနဲ့ခင်ဗျာ။

#တောင်ကြီးမြို့ #မျက်မှန်ဆိုင် #မျက်မှန်

14/05/2025

✨ မျက်မှန်အသစ်နဲ့ စတိုင်လ်ကျကျ လှပလိုက်ပါ! ✨

Millionaire's Vision Eye Care Center Taunggyi မှာ Guess ရဲ့ GU1986 မျက်မှန်လေး မှာယူနိုင်ပါပြီခင်ဗျာ။

👓 ခေတ်မီဆန်းပြားတဲ့ ဒီဇိုင်း

👓 အရည်အသွေးမြင့်မားတဲ့ မျက်မှန်ဘောင်နဲ့ မှန်သား

👓 မျက်လုံးကို အပြည့်အဝကာကွယ်ပေးနိုင်စွမ်းရှိတဲ့

Guess ရဲ့ စတိုင်လ်ကျမှုနဲ့

Millionaire's Vision ရဲ့ အကောင်းဆုံးမြင်ကွင်းအာရုံကိုပေးစွမ်းနိုင်မှုတွေ ပေါင်းစပ်ထားတဲ့ ...

ဒီ GU1986 မျက်မှန်လေးဟာ သင့်ရဲ့နေ့စဉ်ဘဝမှာ ကိုယ့်ကိုယ်ယုံကြည်မှုနဲ့အတူ လှပမှုကိုလည်း ပေါင်းစပ်ပေးမယ်ဆိုတာ မလွဲဧကန်ပါဘဲခင်ဗျာ။ 🧡

မိတ်ဆွေတို့ရဲ့ အကောင်းဆုံးနဲ့ အလှပဆုံး မြင်ကွင်းတွေကို ဖန်တီးပေးနိုင်ဖို့ MV မှ ကြိုဆိုနေပါတယ်ခင်ဗျာ။ 🧡🕶️

#တောင်ကြီးမြို့ #မျက်မှန်ဆိုင် #တောင်ကြီး #မျက်မှန်

12/05/2025

မျက်မှန်တစ်လက်ဝယ်ရာမှာ အလှအပအတွက်သာမက သက်တောင့်သက်သာရှိစေဖို့နဲ့ အမြင်အာရုံထိရောက်မှုကိုလည်း အဓိကထားဖို့လိုပါတယ်။

ဒါကြောင့် မျက်မှန်ရွေးချယ်ရာမှာ အရေးကြီးဆုံးအချက် (၃)ချက် တစ်နည်းအားဖြင့် ( မှန် ၃ မှန် ) ကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။

💎 မျက်မှန်

“မျက်မှန်” နဲ့ ကိုယ်နဲ့ ကိုက်ညီမှုရှိရမယ်ဆိုတာကတော့ ကိုယ်ရွေးချယ်မယ့် မျက်မှန်က ကိုယ့်ရဲ့ မျက်နှာအချိုးအစားကို ဟန်ချက်ညီစေမယ့် ဘောင်မျိုးဖြစ်ခြင်း၊ နားတောင်းက နားနောက်ကိုဖိအားမပေးဘဲ သက်တောင့်သက်သာရှိနေခြင်း၊ Titanium, Acetate ဘောင်များကဲ့သို့ ကြာရှည်ခံခြင်းစတာတွေကို မှန်ကန်စွာရွေးချယ်နိုင်ခြင်းတို့ဖြစ်ပါတယ်။

🔍 မှန်ဘီလူး

"မှန်ဘီလူး" (Lens) ကောင်းရမယ်ဆိုတာကတော့ မျက်မှန် မှန်ဘီလူးက ကျွမ်းကျင်သူတွေ ညွှန်ကြားတဲ့ ကိုယ်နဲ့သင့်တော်တယ်ဆိုတဲ့ ပါဝါ အတိအကျဖြစ်နေဖို့၊ ကွန်ပျူတာအသုံးများသူများအတွက်ဆိုရင်လည်း အလင်းပြန်မှုကာကွယ်ခြင်း (Anti-Reflective Coating) အတွက် Blue Light Filter ပါတာကိုရွေးချယ်နိုင်ဖို့၊ နေ့စဉ်သုံးမျက်မှန်အတွက် ခြစ်ရာဒဏ်ခံနိုင်တဲ့ Polycarbonate/Trivex မှန်ဘီလူး မျိုး ဖြစ်နေစေဖို့ စတဲ့အချက်တွေမှန်ကန်နေဖို့ကို ဆိုလိုခြင်းဖြစ်ပါတယ်။

✨ မျက်မှန်ဆိုင်

"မှန်ကန်တဲ့ဆိုင်နဲ့ဝယ်ခြင်း" ဆိုတာကလဲ ပေါ့ဆဖို့မသင့်တဲ့ အချက်တစ်ချက်ဖြစ်ပါတယ်။ မျက်မှန်တစ်လက်ဝယ်ယူတော့မယ်ဆိုရင် မျက်စိဆရာဝန် ( သို့ ) ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်ရဲ့ ညွှန်ကြားချက်နဲ့ဝယ်ဖို့၊ မျက်မှန်တပ်ကြည့်ပြီး ခေါင်းမူးမမူး၊ အမြင်ဝါးမဝါး သေချာစစ်ကြည့်ပြီးမှ ဝယ်ယူဖို့၊ ကိုယ့်လိုအပ်ချက်ကို ကိုက်ညီအောင်လုပ်ပေးနိုင်တဲ့ မှန်ကန်တဲ့ဆိုင်ဖြစ်နေစေဖို့အတွက် လိုပါတယ်။

မိတ်ဆွေတို့ရော မျက်မှန်ကို “ မှန် ( ၃ ) မှန် “ နဲ့ ပြုလုပ်ဖြစ်ကြရဲ့လားခင်ဗျာ …….. ?

“မှန် ( ၃ ) မှန်” နဲ့ မျက်မှန်တွေကို ပြုလုပ်နိုင်ဖို့အတွက် နေရာကောင်းလေးတစ်ခုရွေးချယ်နေတယ်ဆိုရင်တော့ ကျွန်တော်တို့ Millionaire’s Vision ကို လှမ်းလာကြည့်ဖို့လဲဖိတ်ခေါ်လိုက်ပါတယ်ခင်ဗျာ။

08/05/2025

ဖုန်း၊ ကွန်ပျူတာတွေကို အချိန်အကြာကြီးသုံးရတာမို့ မျက်လုံးညောင်းညာပြီး ပင်ပန်းနေပြီလား?

ကျောင်းစာတွေလုပ်ရင်း၊ စာအုပ်တွေ အချိန်ကြာဖတ်ရင်း မျက်လုံးညောင်းညာပြီး ပင်ပန်းနေပြီလား?

ဒီလိုအချိန်တွေမှာအထောက်အကူဖြစ်စေဖို့အတွက် မျက်လုံးကျန်းမာရေးအတွက် နေ့တိုင်းလုပ်ပေးသင့်တဲ့ လွယ်ကူထိရောက်တဲ့ Eye Exercise (၃) မျိုး ကိုမျှဝေပေးပါရစေခင်ဗျာ …..

1️⃣ 20-20-20 စည်းမျဉ်း 📏⏱️

20-20-20 စည်းမျဉ်းဆိုတာကတော့ ....
မိနစ် 20 ကြာ ဖုန်း/စခရင် ကြည့်ပြီးတိုင်း
ပေ 20 အကွာ ကို
စက္ကန့် 20 ကြာ အာရုံစိုက်ကြည့်ပေးခြင်းဖြစ်ပါတယ်။

ဒီနည်းလေးက မျက်လုံးညောင်းညာမှုနဲ့ ခြောက်သွေ့မှုကို သက်သာစေပါတယ်။

2️⃣ Palming (မျက်လုံးအုပ် နှိပ်နယ်ခြင်း) 🤲🔥

လက်နှစ်ဖက်ကို ပွတ်ပြီး အပူဓာတ်ရအောင်လုပ်ပါ။
မျက်လုံးကို ဖြေးဖြေးချင်း လက်ဖဝါးနဲ့အုပ်ပေးပါ။ (မျက်လုံးကို ဖိမထားပါနဲ့)
စက္ကန့် 30-60 အထိ အနားပေးပြီး အမှောင်ထဲမှာ အာရုံစိုက်ထားပါ။

ဒီနည်းလေးက တစ်နေ့ 3-5 ကြိမ် လုပ်ပေးရင် မျက်စိညောင်းတာ၊ မျက်ကြောတင်းတာ သက်သာစေပါတယ်။

3️⃣ Eye Rolling (မျက်လုံးလှည့်ပေးခြင်း) 🔄👁️

မျက်လုံးကို အပေါ်၊ ဘယ်၊ အောက်၊ ညာ စက်ဝိုင်းပုံ ဖြေးဖြေးချင်းလှည့်ပေးပါ။
5 ပတ်လှည့်ပြီးရင် ပြောင်းပြန် 5 ပတ် ထပ်လုပ်ပါ။

ဒီနည်းလေးက မျက်လုံးကြွက်သားတွေကို ပြေလျော့စေပြီး သွေးလှည့်ပတ်မှု ကောင်းစေပါတယ်။

ဒီပိုစ့်လေးကိုဖတ်ပြီးတဲ့အချိန်မှာ အခုဘဲ Eye Exercise တစ်ခုခုကို ရွေးချယ်ပြုလုပ်ကြည့်ပြီး မျက်လုံးညောင်းညာမှုလေးတွေကို ဖြေဖျောက်လိုက်ကြရအောင်လားခင်ဗျာ ……

06/05/2025

ဒီခေတ်ကြီးမှာ ဖုန်း၊ ကွန်ပျူတာတွေနဲ့ အချိန်အများကြီးသုံးရတဲ့အတွက် မျက်စိညောင်းခြင်း (Eye Strain) က အဖြစ်များလာပါတယ်။

မျက်စိညောင်းတဲ့အခါ မျက်လုံးနာတာ၊ မျက်စိခြောက်သွေ့တာ၊ ယားယံတာ၊ အမြင်ဝါးတာ စတဲ့ဝေဒနာတွေ တွဲဖက်ခံစားရနိုင်ပါတယ်။

ဒီနေ့မှာတော့ ကျွန်တော်တို့ Millionaire’s Vision Eye Care Centre ကနေ မျက်စိညောင်းခြင်းကို သက်သာစေမယ့် နည်းလမ်းတွေကို မျှဝေပေးသွားပါမယ်။ 🧡

1️⃣ 20-20-20 စည်းမျဉ်း

ဖုန်း/ကွန်ပျူတာ အကြာကြီးကြည့်နေရင် မိနစ် 20 ကြာတိုင်း ပေ 20 အကွာက အရာတစ်ခုကို စက္ကန့် 20 ကြာအောင် ကြည့်ပေးပါ။ ဒီနည်းက မျက်စိကြွက်သားတွေကို အနားရစေပါတယ်။

2️⃣ မျက်စဉ်းခတ်ပါ။
မျက်လုံးခြောက်နေရင် သဘာဝမျက်ရည်နဲ့ညီမျှတဲ့ မျက်စဉ်း (Artificial Tears) ခတ်ပေးနိုင်ပါတယ်။

3️⃣ မျက်လုံးအေးအောင်လုပ်ပါ။
မျက်စိညောင်းလာရင် အေးတဲ့ရေနဲ့ မျက်နှာသစ်တာ (သို့) ရေခဲဝတ်ကပ်ပေးတာ လုပ်နိုင်ပါတယ်။

4️⃣ မျက်လုံးကို အနားပေးပါ။
တစ်နေကုန် စာရိုက်/ဖုန်းသုံးနေရင် မိနစ် 30 - 40 တိုင်း မျက်လုံးကို အနားပေးဖို့လိုပါတယ်။ မျက်လုံးခဏပိတ်ပြီး စက္ကန့် 30 အနားယူတာမျိုး ပြုလုပ်နိုင်ပါတယ်။

5️⃣ အလင်းအမှောင် ညီမျှအောင်ထားပါ။
နေ့အချိန် ဖုန်းသုံးတဲ့အခါ အလင်းရောင်မှိန်ထားပြီး၊ ၊ ညဘက်အချိန်တွေမှာ Night Mode ဖွင့်ထားသင့်ပါတယ်။

တကယ်လို့ ……
✔ မျက်စိအမြင်ဝါးလာရင်
✔ ခေါင်းကိုက်တာ၊ မျက်လုံးနာတာ ဆက်တိုက်ဖြစ်နေရင်
✔ အလင်းစူးတာနဲ့ မျက်လုံးယားယံတာ မသက်သာရင်တော့ ကျွမ်းကျင်ဆရာ၀န်နဲ့ ပြပြီး ကုသမှုခံယူသင့်ပါတယ်။

နည်းပညာခေတ်မှာ မျက်လုံးတွေကို အနားပေးဖို့ မမေ့ပါနဲ့ခင်ဗျာ။ 🧡

မျက်စိပြဿနာတွေနဲ့ ပတ်သက်ပြီး ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်များ၊ ဆရာ၀န်ကြီးများနှင့် စမ်းသပ်၊ တိုင်ပင်၊ ဆွေးနွေးလိုပါကလည်း Millionaire’s Vision Eye Care Center ကို လာရောက်ဖို့ ဖိတ်ခေါ်ပါတယ်ခင်ဗျာ။ 🧡

Millionaire's Vision Eye Care

03/06/2025

27/05/2025

25/05/2025

22/05/2025

20/05/2025

18/05/2025

18/05/2025

16/05/2025

14/05/2025

12/05/2025

08/05/2025

06/05/2025

Address

Opening Hours

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category

Monday	09:00 - 18:00
Tuesday	09:00 - 18:00
Wednesday	09:00 - 18:00
Thursday	09:00 - 18:00
Friday	09:00 - 18:00
Saturday	09:00 - 18:00
Sunday	09:00 - 18:00