https://www.facebook.com/108227711496955/

Thandar:HealthTips

Home
Myanmar
Taunggyi
Thandar:HealthTips

ကျန်းမာရေးဗဟုသုမျှဝေနေပါသည်။

24/12/2024

နှစ်သစ် Promotion လေး မျှော်နေကြတဲ့ ဆရာမရဲ့ မိတ်ဆွေများတွက် 🤩

နှစ်မကုန်ခင်လေးအမြန်ယူထားလို့ရပါပြီနော် 🤩

10/12/2024

#ဟန်နုမာန်သုံးစွဲသူများမဖြစ်မနေဖတ်မှတ်လိုက်နာပေးပါ‼
*****************************************
🍀 #ဟန်နုမာန်ဆေးကပ်ခွာလေးကို ကပ်တော့မယ်ဆိုရင်......
- ကပ်မဲ့နေရာကို သေချာသန့်စင်ပေးပါ
- ကပ်မဲ့နေရာကို lotion, oil စတဲ့အရာတွေမလိမ်းရ
- ကပ်တဲ့ခါ စာတန်းပါဘက်ကို ပလာစတာဘက်တွင်ထားပါ
- ပလာစတာကို လေမခိုစေဖို့သေချာဖိကပ်ပေးပါ
- ကပ်ချိန် ၈ နာရီထက်မကျော်ပါစေနဲ့

🚫 ၆ လအောက်ကလေးများ မကပ်ရ 🚫

🍀 #ဖွင့်ဖောက်အသုံးပြုပြီးထားသိုနည်းကတော့....
- အိတ်မှာပါတဲ့ ဇစ်လေးကိုသေချာဖိပိတ်ပေးပါ
- အစိုဓာတ်မရှိတဲ့နေရာတွင်ထားပေးပါ
- နေရောင်ခြည်နဲ့ တိုက်ရိုက်မထိတွေ့ပါစေနဲ့
- သဘာဝပစ္စည်းဖြစ်ပြီး ကြာရှည်ခံ ဓာတုပစ္စည်းမပါဝင်ထားတာကြောင့် ဖွင့်ဖောက်ပြီး ၁၅ ရက်အတွင်းအသုံးပြုပေးပါ

❌ ဒီနေရာတွေဆို မကပ်ရ ❌
- အရေပြားပေါက်ပြဲဒဏ်ရာများ
- အနာစိမ်းဖုများ
- အရိုးကျိုးဒဏ်ရာများ
- မျက်နှာပေါ်
- ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဗိုက်ပေါ်

✅ မှန်ကန်သော သုံးနည်းများနဲ့အတူ ထိရောက်သက်သာမှုရရှိပြီး ဟန်နုမာန်နဲ့အတူ ပိုမိုကျန်းမာပျော်ရွှင်ကြပါစေရှင့် ..

🍀🍂

09/12/2024

အာရုံကြောသောသူများစားသင့်တဲ့အစားစာ (၅) မျိုး ✅

04/12/2024

ထိုင်း စင်ကာပူ မလေး ဂျပန် ကိုးရီးယား နေ့စဉ်နဲ့အမျှ ပို့ဆောင်ပေးလျက်ပါရှင် 🥰

အခုရက်ပိုင်းဆိုရင်
“ဆရာမလေးရေ အရင်က မထိုင်နိုင်တာ အခုဆိုထိုင်နိုင်ပြီ ”

“ အရင်ကဆို လမ်းသွား လမ်းလာလဲ အရမ်းခက်တာအခုဆိုပေါ့ပါးလာပြီ ”

“ အရင်ကဆို ကိုက်လို့အော်နေရတာ အခုဆို အိပ်ပျော်ချက်ပဲ ဆရာမရေ ” ဆိုတာတွေကျဲ 🥰

အခုလိုတွေ ကူညီပေးခွင့်ရလို့လည်း ဆရာမလေးက အတိုင်းမသိဝမ်းသာရပါတယ်ရှင် 🥰

02/12/2024

🥰 အဆုံးထိသာနားထောင်သွားရှင်

21/11/2024

ခါးကြောညှပ်လို့ ခွဲရမဲ့အနေထားကနေ သက်သာလာ 🤩😍

20/11/2024

ထိုင်းနိုင်ငံမှာ ♦ The best Creation Award ရရှိထားသော Hanuman Aroma Massage Body Oil 🍀

⚜ ထည့်သွင်းထုတ်လုပ်ထားတဲ့ တိုင်းရင်းဆေးတစ်ခုစီတိုင်းကို ရိုးရိုးပုံစံမဟုတ်ဘဲ ခေတ်သစ်နည်းပညာနဲ့ ပေါင်းစပ်ပြီး ရှူ / လိမ်း ၁ချက်ခုတ် ၂ချက်ပြတ်ပုံစံထုတ်လုပ်ထားတယ်

⚜ အာရှနိုင်ငံမှာထက် အနောက်တိုင်းနိုင်ငံတွေမှာပဲသုံးနိုင်တဲ့ ရွှေနဲ့တန်ဖိုးတူ သစ်မွှေး(Argar wood ) ဆီပါဝင်ထားတယ်

⚜ တစ်ခြားသောတိုင်းရင်းဆေးတွေမှာ မထည့်သွင်းကြတဲ့ ကျန်းမာရေးတွက်အထောက်အကူပြု ဒန့်သလွန်ဆီပါ ထည့်သွင်းထားတယ်

⚜ ထည့်သွင်းထုတ်လုပ်ထားတဲ့ တစ်ခုစီရဲ့အကျိုးအာနိသင်ကိုလည်း အပြည့်အဝရစေတယ်

ဒါကြောင့် ဒီဆုကိုရတာ မဆန်းပါဘူးလေ 🤗

19/11/2024

အာရုံကြော ညပ်ရင် ဒီလိုကုပါ📌

အာရုံကြော ညပ်တယ်ဆိုတာ အာရုံကြောတစ်နေရာကို ဖိအားဖြစ်စေပြီး ဦးနှောက်ဆီကို အချက်ပြသတိပေးမှုတွေပေးပို့စေတာဖြစ်ပါတယ်။ ထိခိုက်ထားတဲ့ အာရုံကြောကိုမူတည်ပြီး ခန္ဓာကိုယ်အစိတ်အပိုင်း အမျိုးမျိုးမှာ နာကျင်မှု၊ ထုံကျဉ်တာ၊ အားနည်းတာ စတဲ့ လက္ခဏာတွေ ဖြစ်လာတတ်ပါတယ်။

အာရုံကြော ညပ်ရင် ဘာလက္ခဏာတွေ ဖြစ်လာမလဲ ‼️‼️

အာရုံကြောညပ်တယ်ဆိုရင် ထိခိုက်ထားတဲ့အာရုံကြောတဝိုက်မှာ –📌
ထုံကျဉ်တာ၊✅
ပူသလို ခံစားရတာ၊✅
စပ်ဖျဉ်းဖျဉ်းဖြစ်တာ၊✅
နာကျင်တာ၊✅
ကြွက်သားအားနည်းတာ၊✅
စူးခနဲ၊ ကျဉ်ခနဲ ဖြစ်တာ တို့ခံစားရနိုင်ပါတယ်။

အာရုံကြောညပ်တဲ့အခါ သက်သာစေမယ့်နည်းလမ်း‼️‼️

(၁) ပိုအိပ်၊ ပိုနားပါ။✅
အာရုံကြောကို ပြန်ကျန်းမာစေဖို့အတွက် အိပ်စက်ခြင်းကို မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါတယ်။ အိပ်စက်တဲ့အချိန်မှာ ခန္ဓာကိုယ်က အလိုအလျောက်ပြန်လည်ပြုပြင်ပေးတတ်တာမို့ လက္ခဏာတွေကို မြန်မြန်သက်သာစေနိုင်ပါတယ်။
ဒီလိုအချိန်မှာ နာကျင်နေတဲ့အာရုံကြောကို သိပ်ပြီးများများ အလုပ်မလုပ်မိဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။ မဟုတ်ရင် အာရုံကြောအပေါ်ထိခိုက်မှု ပိုဆိုးလာနိုင်ပါတယ်။ အိပ်တဲ့အခါလည်း သူ့ကို သက်သောင့်သက်သာရှိစေမယ့် အနေအထားနဲ့အိပ်သင့်ပါတယ်။

(၂) ကိုယ်နေဟန်ထား ပြောင်းလဲပါ။✅
အနေအထားမမှန်ရင် အာရုံကြောပြဿနာတွေ ပိုဆိုးတတ်ပါတယ်။ ရပ်တဲ့အခါ၊ ထိုင်တဲ့အခါ မမှန်ကန်တဲ့ကိုယ်နေဟန်ထားကြောင့် ခန္ဓာကိုယ်မှာ မလိုအပ်ဘဲဝန်ပိစေပြီး ကျောရိုးနဲ့ကြွက်သားတွေကို ထိခိုက်စေတယ်၊ အာရုံကြောညပ်တာဖြစ်လာစေတယ်။

(၃) လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပါ။✅
အရိုးအကြောအဆစ်ဆရာဝန်တွေ အကြံပြုထားတဲ့ လေ့ကျင့်ခန်းလေးတွေကို ပုံမှန်လုပ်ပေးပါ။ အကြောတွေပြေလျော့ပြီး ပျော့ပျောင်းလာရင် ပြန်သက်သာဖို့ လွယ်ကူပါတယ်။
တကယ်လို့ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရင်း နာကျင်မှုပိုဆိုးလာတာ၊ အဆင်မပြေတာတစ်ခုခုဖြစ်လာရင် ရပ်လိုက်သင့်ပါတယ်။

(၄) ခြေထောက်ကို မြှင့်ထားပါ။✅
ခါးမှာ အာရုံကြောညပ်တဲ့သူတွေဟာ ကျောရိုးဆီက ဖိအားဖြစ်စေတာကို လျော့စေဖို့ ခြေထောက်ကိုမြှင့်ထားရင် သက်သာနိုင်ပါတယ်။ အိပ်တဲ့အခါ ဒူးအောက်မှာ ခေါင်းအုံးခုထားရင်လည်း နေရသက်သာစေနိုင်တယ်။

(၅) ရေခဲကပ်၊ ရေနွေးအိတ်ကပ်ပါ။✅
အပူနဲ့အအေး တလှည့်စီကပ်တာက ရောင်ရမ်းမှုကို လျော့ကျသက်သာစေနိုင်ပါတယ်။ ဒီလိုနှစ်မျိုးပေါင်းတာက သွေးလည်ပတ်မှုကို ကောင်းစေပြီး နာကျင်မှုကို သက်သာစေနိုင်ပါတယ်။
ရေနွေးအိတ်ဖြစ်ဖြစ် ရေခဲဝတ်ဖြစ်ဖြစ် ကပ်တဲ့အခါ ခံနိုင်လောက်တဲ့အပူချိန်နဲ့ တစ်ကြိမ်ကို ၁၅ မိနစ်ခန့်၊ တစ်နေ့ သုံးကြိမ် ကပ်နိုင်တယ်။

(၆) နေထိုင်မှုပုံစံပြောင်းလဲပါ✅
ရေရှည်မှာ လမ်းလျှောက်တာ၊ ရေကူးတာ၊ စက်ဘီးစီးတာတို့လို လှုပ်ရှားမှုတွေ နည်းနည်းချင်းပုံမှန်လုပ်သွားရင် ဒီလက္ခဏာတွေနဲ့ အဝေးမှာ သက်သောင့်သက်သာ နေထိုင်နိုင်မှာပါ။ ကိုယ်အလေးချိန်ထိန်းသိမ်းတာကလည်း အာရုံကြောတွေအပေါ် ဖိအားလျော့စေပြီး ပုံမှန်လှုပ်ရှားမှုကြောင့် ရောင်ရမ်းမှုကို လျော့စေမှာပါ။ လေ့ကျင့်ခန်းမလုပ်ခင် နဲ့ လုပ်ပြီးချိန်မှာ အကြောလျှော့တာက ခန္ဓာကိုယ်ကို ပျော့ပျောင်းစေပြီး အာရုံကြောတွေတဝိုက်မှာ ဖိအားလျော့စေပါတယ်။

အာရုံကြောညှပ်ခြင်းနဲ့အရွတ်ရောင်ခြင်းကြောင့် ထုံကျင်ကိုက်ခဲမှုတွက် ဟာနုမာန်သဘာဝတိုင်းရင်းဆေးကပ်ခွာနဲ့လိမ်းဆေးကို အသုံးပြုဖို့ တိုက်တွန်းလိုပါတယ်ရှင်

လက်ရှိတွင် အသုံးပြုသူပေါင်းသောင်းနဲ့ချီရှိပြီး ဝေဒနာသက်သာမှုတွေ ရရှိနေကြပြီးဖြစ်ပါတယ်။အိပ်ယာမှ မထနိုင် မထိုင်နိုင်သောသူကစ ညဘကိအိပ်မရအောင်ကိုက်ခဲသူများထိ သက်သာမှုရတေကြပါပြီရှင်

Customer Feedback & Review များကို comments မှာအော page wall ထဲမာပါတင်ထားပေးပါတယ်ရှင် 🥰

‼️မှတ်ချက် ။ ။ ဆေးဝါးသုံးစွဲမှုသည် ဝေဒနာခံစားမှုနဲ့ကြာချိန်ပေါ်မူတည်ပြီး သုံးစွဲရမှာဖြစ်သညိ့အတွက် အရင်ဆုံးဆွေးနွေးပေးပါရန် ‼️

ဝေဒနာအကြောင်းဆွေးနွေးပြီး ဆေးမှာယူလိုပါက
☎️ 09262235946
Viber-09262235946 နှင့် page mes box ကနေဆက်သွယ်နိုင်ပါတယ်ရှင်

18/11/2024

အကိုက်ခဲပျောက်ဆေးကိုကြာရှည်သောက်ခဲ့ရင် ‼️

ကိုက်ခဲနာကျင်တိုင်း အကိုက်ခဲပျောက်ဆေးတွေပဲ အားကိုးမိနေမယ်ဆိုရင် အခုလိုနောက်ဆက်တွဲဝေဒနာတွေ ခံစားလာရနိုင်ပါတယ် ⚠️

1. အစာအိမ်နာတာ အောင့်တာ အစာအိမ်နံရံမှာ သွေးယိုစိမ့်တာဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်
2. ကျောက်ကပ်အားနည်းတာ ပျက်စီးတာဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်
3. သွေးဖိအားမူမမှန်မှုများဖြစ်ပြီး သွေးတိုးလာနိုင်ပါတယ်
4. နှလုံးထိခိုက်ပျက်စီးလာနိုင်ပါတယ်
5. အသည်းထိခိုက်ပျက်စီးလာနိုင်ပါတယ်

ဒါကြောင့် မလိုအပ်ပဲ အကိုက်ခဲသက်သာဆေးတွေကို ကိုယ့်ကိုယ်လျှောက်မသောက်သင့်ပါ ⚠️

14/11/2024

စိတ်ချမ်းသာမှုတွေ 🥰🤩

13/11/2024

ခါးလည်းနာ တင်ပခွက်လည်းကိုက် ပေါင်ကြောတင်း ⚠️⚠️⚠️

ဒီဝေဒနာကို တင်ပဆုံကြောညှပ်ခြင်းလို့ခေါ်ပါတယ်‼
တင်ပဆုံကြောညှပ်ခြင်းမှာ အမျိုးအစား (၄)မျိုးရှိပါမယ်

၁) ရုတ်တရက်ဖြစ်ခြင်း
၂) နာတာရှည်ဖြစ်ခြင်း
၃) မကြာခနဖြစ်ခြင်း
၄) နစ်ဖက်စလုံးဖြစ်ခြင်း

ဘယ်လိုလူတွေအဖြစ်များလဲ ⁉️

✅ အထိုင်များသူ
✅ လှုပ်ရှားမှုနည်းသူ
✅ အသက်ကြီးပိုင်း
✅ ဝလွန်းသူ
✅ ထိခိုက်ဒဏ်ရာရထားသူ

ဘယ်လိုလက္ခဏာရှိလဲ ⁉️

✅ ခြေဖနောင့်တွေထုံကျင်တယ်
✅ ပေါင်တွေကိုက်တယ်
✅ ခြေသလုံးတွေနာတယ် ကျင်တယ်
✅ ခြေဖျားတွေပူရှိန်းရှိန်းဖြစ်တယ်
✅ ခါးနာတယ်
✅ တင်ပဆုံနေရာအောင့်တယ်

ဘယ်လိုကုသမှုများလုပ်နိုင်လဲ ⁉️

✅ တိုင်းရင်းဆေးအနေနဲ့ ကြပ်ထုပ်ထိုးတာ ဆေးလိမ်းတာ အပူးဓာတ်ပေးပြီးကုသတာပေးတာမျိုးရှိပါမယ်
✅ အနောက်တိုင်းနည်းဖြင့် ဆေးထိုး ဆေးသောက် ခါးထဲဆေးထိုးတာတွေ လုပ်ပေးတာမျိုးရှိပါမယ်

ဒွန်တွဲလုပ်ဆောင်ရမာကတော့
✅ strecthing exercises လုပ်တာ
✅ အနေထိုင်ဆင်ခြင်တာတွေ ဖြစ်ပါတယ်

ရုတ်တရက်ဖြစ်တဲ့ တင်ပဆုံညှပ်ခြင်းက အနေထိုင်ဆင်ခြင်ပြီး လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရုံနဲ့ ၁-၂ပတ်တွင်း သက်သာနိုင်ပါတယ်။

နှစ်ချီဖြစ်လာသူနှင့် မကြာခနဖြစ်သူတွေအတွက်ကတော့ အချိန်ပေးပြီးလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရပါမယ် အနေထိုင်ဆင်ခြင်ရပါမယ် ညွန်းတဲ့ဆောင်ရန် ရှောင်ရန် လိုက်နာရပါမယ် ဆေးဝါးတွဲကူပေးရပါမယ်။

အာရုံကြောညှပ်ခြင်းနဲ့အရွတ်ရောင်ခြင်းကြောင့် ထုံကျင်ကိုက်ခဲမှုတွက် ဟာနုမာန်သဘာဝတိုင်းရင်းဆေးကပ်ခွာနဲ့လိမ်းဆေးကို အသုံးပြုဖို့ တိုက်တွန်းလိုပါတယ်ရှင်

လက်ရှိတွင် အသုံးပြုသူပေါင်းသောင်းနဲ့ချီရှိပြီး ဝေဒနာသက်သာမှုတွေ ရရှိနေကြပြီးဖြစ်ပါတယ်။အိပ်ယာမှ မထနိုင် မထိုင်နိုင်သောသူကစ ညဘကိအိပ်မရအောင်ကိုက်ခဲသူများထိ သက်သာမှုရတေကြပါပြီရှင်

Customer Feedback & Review များကို comments မှာအော page wall ထဲမာပါတင်ထားပေးပါတယ်ရှင် 🥰

‼️မှတ်ချက် ။ ။ ဆေးဝါးသုံးစွဲမှုသည် ဝေဒနာခံစားမှုနဲ့ကြာချိန်ပေါ်မူတည်ပြီး သုံးစွဲရမှာဖြစ်သညိ့အတွက် အရင်ဆုံးဆွေးနွေးပေးပါရန် ‼️

ဝေဒနာအကြောင်းဆွေးနွေးပြီး ဆေးမှာယူလိုပါက
☎️ 09262235946
Viber-09262235946 နှင့် page mes box ကနေဆက်သွယ်နိုင်ပါတယ်ရှင်

#တင်ပဆုံကြောညှပ်ခြင်း

08/11/2024

ပီတိတစ်ချို့လေးတွေ မျှဝေပေးလိုက်ပါတယ်ရှင် 🥰

ဝေဒနာခံစားနေရလို့ စိတ်ဓာတ်ကျနေတဲ့သူတွေအတွက် အားအင်တစ်ခုရသွားရင်လဲ အံ့မခန်းကုသိုလ်တစ်မျိုးပဲလေနော် 🍀

ဆရာမရဲ့ အခုပိုစ့်ကို ဖတ်နေသူတို့အော ဆရာမလေးဆီက ကပ်ခွါ oil တွေသုံးပြီး ဘယ်လိုသက်သာမှုရနေကြလဲဆိုတာလေး မျှဝေခဲ့ပါအုံးနော် 🥰

ထပ်တူ ဝမ်းသာကြည်နူးချင်လို့ပါ 🍀

07/11/2024

ခါးအာရုံကြောညှပ်တာ အရှင်းကုလို့ရပါလား ??

22/10/2024

🍀 ဟန်နုမာန်ဆိုတာတော့ကြားဖူးတယ် ဘာတွေနဲ့ထည့်သွင်းထုတ်လုပ်ထားလဲ ဘာတွေကောင်းလဲသိချင်နေသူများတွက် 🍀
▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️

🍀 ဖလိုင် ခေါ် ကက်စမူနာဂျင်း - ဂျင်းမျိုးနွယ်တစ်ခုဖြစ်ပေမဲ့ သာမန်ဂျင်းလိုမဟုတ်ဘဲ ထူးခြားတဲ့ လုပ်ဆောင်ချက်နဲ့ အာနိသင်ပိုပါတယ်။သူဟာ ကြွက်သားတွေ တင်းမာယောင်းရမ်းမှုကိုပြေလျော့စေပြီး ထုံကျင်မှုတွေပါသက်သာစေပါတယ်။

🍀 စီနမွန် ခေါ် သစ်ကြံပိုးခေါက် - တိုင်းရင်းဆေးအနေနဲ့သာမက ဟင်းခပ်အမွှေးကြိုင်အဖြစ်လည်းအသုံးပြုကြပါတယ်။သူ့ရဲ့အာနိသင်တွေဟာ ခန္ဓာကိုယ်အဆစ်အမြစ်ကိုက်ခဲခြင်း၊အစာမကြေခြင်း၊အိပ်မပျော်ခြင်း၊အပေးမိခြင်းတွေကုသရာမှာလည်း အသုံးပြုပါတယ်

🍀 ပူစီနံရွက် - သူ့ရဲ့ အသုံးပြုမှုနဲ့အာနိသင်တွေကိုလူတွေအများစုသိမယ်လို့ယုံပါတယ်။အစာကြေလွယ်စေခြင်း၊ခံတွင်းကျန်းမာရေးတွက်ကောင်းခြင်း၊အာရုံကြောတွက်ကောင်းခြင်း၊အသက်ရှူလမ်းကြောင်းတွက်ကောင်းခြင်း၊ချွဲသလိပ်နဲ့ချောင်းဆိုးခြင်းတွက်လည်းအထူးကောင်းမွန်စေပါတယ်။

🍀 ဝါးမီးသွေး - သူ့ရဲ့အသုံးပြုမှုနဲ့ အာနိသင်ဟာလည်းပဲတကယ့်ကိုအံဩစရာကောင်းလွန်းပါတယ်(အစက ကိုယ်တောင်တကယ်မသိခဲ့ပါ) skin care ,comsetic ,shampoo,shower တွေမှာတောင်ထည့်သွင်းထုတ်လုပ်ကြပါတယ်။သူက အနုတ်လက္ခဏာဆောင်တဲ့ ဓာတ်ပေါင်းရှိတဲ့တွက် အိုမင်းခြင်းကိုလျော့ချပေးတယ်။အပေါင်းလက္ခဏာကြောင့်ဖြစ်တဲ့ ထုံထိုင်းမှုတွေကို လျော့ချပေးပါတယ်။(လျှပ်စစ်ပစ္စည်းတွေကနေလာခြင်းများပါတယ် အပေါင်းလက္ခဏာများဟာ)

🍀 ကြက်သွန်နီ - သူ့ရဲ့အသုံးပြုမှုနဲ့ အာနိသင်ဟာ အနွေးဓာတ်ကိုဆောင်ပေးခြင်း၊သွေးလည်ပတ်မှုကောင်းစေခြင်း၊အအေးမိခြင်းများကိုလျော့ချပေးခြင်းတွေရှိတဲ့တွက် တိုင်းရင်းဆေးအများစုမှာတွေ့ရှိရပါတယ်

🍃☘️🍂

13/10/2024

ဒီနှစ်သီတင်းကျွတ်မာ လူကြီးမိဘဆရာသမားတွေကို ဘာကန်တော့ဖို့ စဉ်းစားထားကြလဲရှင် 🥰

ဆရာမလေးကတော့ နှစ်စဉ်တိုင်းပဲ သက်ကြီးဝေဒနာသက်သာမှုပေးတဲ့ “ ဟာနုမာန် ကပ်ခွါလိမ်းဆေး ” ကိုပဲ ကန်တော့ဖြစ်ပါမယ်ရှင် 🥰

Address

Taunggyi

Telephone

+959262235946

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Thandar:HealthTips posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.