Dhamma Mahā Pabbata Vipassana Centre Taunggyi

continue construction ,New Centre

"ဓမ္မမဟာပဗ္ဗတ ဝိပဿနာရိပ်သာ(တောင်ကြီးမြို့)"                #၃၈ကြိမ်မြောက်  "(၁၀)ရက် တရားပတ် ဖိတ်ကြားခြင်း""အပြည်ပြည်ဆိုင...
16/10/2025

"ဓမ္မမဟာပဗ္ဗတ ဝိပဿနာရိပ်သာ(တောင်ကြီးမြို့)"
#၃၈ကြိမ်မြောက် "(၁၀)ရက် တရားပတ် ဖိတ်ကြားခြင်း"
"အပြည်ပြည်ဆိုင်ရာ ဓမ္မဂီရိ ဝိပဿနာအဖွဲ့"၏
ရိပ်သာခွဲ တစ်ခုဖြစ်သည့် - တောင်ကြီးမြို့"ဓမ္မမဟာပဗ္ဗတ ဝိပဿနာရိပ်သာ"တွင်
#၂၀၂၅ခုနှစ်နောက်ဆုံးဆယ်ရက်တရားပတ်
#၃၈ကြိမ်မြောက် "(၁၀)ရက် တရားပတ်" ကို
(၃၀ - ၁၀ -၂၀၂၅) မှ (၁၀ - ၁၁ -၂၀၂၅) ထိ ကျင်းပသွားမည် ဖြစ်ပါသည်။
တရားပတ်ဝင်ကြမည့်ယောဂီ (ဟောင်း/အသစ်) များသည် အောက်ပါအချက်လက်များ ဖေါ်ပြ၍ကြိုတင် စာရင်း ပေးနိုင်ကြပါသည်။
*အမျိုးသား/အမျိုးသမီး
*ယောဂီ(ဟောင်း/အသစ်)၊
*(ယောဂီအသစ် များ အမည် အသက် နေရပ်လိပ်စာ ဖုန်းနံပါတ် အတိအကျ သေသေချာချာ ပေးကြရပါမည်။)
🌺(ယောဂီအဟောင်းများ အားထုတ်ပြီးသည့်တရားပတ်အကြိမ်အရေအတွက် အတိအကျ၊ အမည်၊အသက် နေရပ်လိပ်စာ ဆက်သွယ်ရန် ဖုန်းနံပါတ် အတိအကျသေသေချာချာ ပေးကြရပါမည်။)
တရားပတ်အတွင်း ထိုင်ခုံ ကျန်းမာရေး အခက်အခဲ အစရှိသည့် အထူးလိုအပ်ချက်ရှိပါကသေသေချာချာ ပြောပြစာရင်းသွင်းပေးကြရပါမည်။
🌺တရားပတ်မတိုင်မီ(၂)ရက်အလို တွင်ယောဂီစာရင်း စီစစ်ပြီး အိပ်ဆောင်နေရာချထားခြင်း နှင့်ဓမ္မခန်းမနေရာ ကြိုပေးမည်ဖြစ်ပါ၍ မထိုင်ဖြစ်ပါက မပျက်မကွက် ပြန်၍ဖုန်းဆက်အကြောင်း ကြားပေးရပါမည်။
🌺လက်ခံနိုင်မည့်ယောဂီ အကန့်အသတ်ရှိပါ၍ မဖြစ်မနေ စာရင်းကြိုတင်ပေးကြပါရန် မေတ္တာရပ်ခံပါသည်။ အကြောင်းတစုံတစ်ရာကြောင့် မထိုင်ဖြစ်ပါက မပျက်မကွက် ပြန်၍ဖုန်းဆက်အကြောင်း ကြားပေးရပါမည်။
🌺တရားပတ်ဝင်ဖြစ်ကြောင်း ကို (၂၈ - ၁၀ -၂၅) နေ့တွင် မပျက်မကွက် ထပ်မံ၍ ဖုန်းဆက် အကြောင်းကြားပေးကြပါ။
တရားပတ်ဝင်မည့်ယောဂီအသစ်/အဟောင်းများ ဓမ္မမဟာပဗ္ဗတရိပ်သာ (ဘုရားဖြူ) သို့ (၃၀ - ၁၀ - ၂၅) ရက်နေ့ နေလည် (၁) နာရီ အရောက်လာရန်မေတ္တာရပ်ခံပါသည်။
🌺ယောဂီအသစ်​များ တရားပတ်​မဝင်​မှီ တရားပတ်​တွင်​ လိုက်နာရမည့် စည်းကမ်းချက်​များကို ​သေ​သေချာချာဂရုတစိုက်​ ဖတ်​ရန်လိုအပ်ပါသည်။
(၁၀) ရက် အစမှ အဆုံးထိ ဝင်ရောက်မှသာ တရားပတ်အောင်မြင်ပါသည်။
စာရင်းပေး လိုသော -
"ယောဂီများ" "ဓမ္မမဟာပဗ္ဗတ ရိပ်သာ ရုံးဖုန်း"နှင့် ဖော်ပြပါ ဖုန်းများ သို့ ကြိုတင် စာရင်းပေးသွင်းနိုင်ပါသည်။
📞 ၀၉ ၇၅၇၆၂၆၀၂၆
📞 ၀၉ ၉၆၈၈၄၄၅၆၈
🌺ရုံးချိန်နံနက် ၈:၀၀ နာရီ မှ ၁၁:၀၀ နာရီ နှင့် နေ့လည် ၁:၀၀ နာရီ မှ ၄:၀၀ နာရီ အတွင်း ပေးရပါမည်။
(**🌺တရားပတ်ဝင်မည့်ယောဂီများ ရာသီဥတုအေးသောကြောင့် ခေါင်းစွတ်ဦးထုပ်၊ ခြေအိတ်၊ အနွေးထည်၊ လက်နှိပ်ဓါတ်မီး၊ ဆရာဝန်ညွှန် ကြားချက်ကြောင့် သောက်နေသောဆေးများ၊ အိပ်ယာစောင် တကိုယ်ရေသုံးလိုအပ်သည်များကို မဖြစ်မနေ ယူဆောင်လာရပါမည်။ **)
🌺မှတ်ပုံတင်(သို့)နိုင်ငံသားစီစစ်ရေးကဒ် မူရင်းပါရှိရပါမည်။
🌺ရာသီဥတုအခက်အခဲကြောင့် (ဒေသခံယောဂီများ) ခြုံစောင်များလုံးဝမပေးပါ၍ မိမိတို့အိမ်မှ ယူလာခဲ့ကြပါ။ အိပ်ယာခင်း ခြင်ထောင်တို့ကို ရိပ်သာက ယူသုံးနိုင်ပါတယ်။
🌺၁၀ရက်တရားပတ်များတွင် အမျိုးသမီးယောဂီများ၏ ၀တ်စားဆင်ယဉ်မှုကို မြန်မာ့ယဉ်ကျေးမှုဖြင့် မဆန့်ကျင်ပဲ ၀တ်ဆင်ရန် လိုအပ်ပါသည်။ ဒူးပေါ်၊ ခါးပေါ်၊ ရင်ဟိုက် ၀တ်စားဆင်ယဉ်မှုကို လုံး၀ခွင့်မပြုပါ။
🌺အမျိုးသားယောဂီများလည်း လက်ပြတ်အင်္ကျီ ၊ ဘောင်းဘီတိုများကို လုံး၀ခွင့်မပြုပါ။
"အပြည်ပြည်ဆိုင်ရာ ဓမ္မဂီရိဝိပဿနာအဖွဲ့"
"ဓမ္မမဟာပဗ္ဗတ ဝိပဿနာ ရိပ်သာ"
ပန်းတင်လမ်း၊ နယ်မြေ(၁)၊ ဘုရားဖြူရပ်ကွက်၊ တောင်ကြီးမြို့။

အပြည်ပြည်ဆိုင်ရာဓမ္မဂီရိဝိပဿနာအဖွဲ့  #ဓမ္မမဟာပဗ္ဗတဝိပဿနာရိပ်သာ Dhamma Mahā Pabbata Centre, Taunggyi. တွင် ၁၂-၁၀-၂၀၂၅ မှ ...
03/10/2025

အပြည်ပြည်ဆိုင်ရာဓမ္မဂီရိဝိပဿနာအဖွဲ့
#ဓမ္မမဟာပဗ္ဗတဝိပဿနာရိပ်သာ Dhamma Mahā Pabbata Centre, Taunggyi. တွင် ၁၂-၁၀-၂၀၂၅ မှ ၂၀-၁၀-၂၀၂၅ ညနေ အထိယောဂီဟောင်းများအတွက်
#ပထမအကြိမ်မြောက်
#မဟာသတိပဌာန်တရားပတ်
ကျင်းပမည်ဖြစ်ပါသဖြင့်၊
#နေ့စဉ်မနက်တနာရီတကြိမ်ညတနာရီတကြိမ်ပုံမှန်တရားထိုင်ပြီး၊
#၁၀ရက်တရားပတ်၃ကြိမ်၊
#တရားသက်၁နှစ်
ရှိသောယောဂီဟောင်းများ လာရောက်အားထုတ်နိုင်ပါရန် သိစေအပ်ပါသည်။
သတိပဌာန် တရားပတ်ကို ၁၀ ရက် တရားပတ် ၃ ကြိမ်နှင့် တရားထိုင်သက် တစ်နှစ်ပြည့်၍ မနက် ည ၁ နာရီ မှန်မှန်တရားကြိုးစားထိုင်နေသူ ယောဂီဟောင်းများသာ ထိုင်ခွင့်ရှိပါသည်။ ဓမ္မလုပ်အား မပေးရသေးလည်း တရားပတ် ဝင်ခွင့်ရှိပါသည်။
သတိပဋ္ဌာန်တရားပတ်တက်မည့်ယောဂီသည် သူ့ နောက်ဆုံး ၁၀ ရက်တရားပတ်အပြီး တခြားနည်းဖြင့်တရားစခန်းဝင်ထားသူမဖြစ်ရပါ။
🌺လက်ခံနိုင်မည့်ယောဂီ အကန့်အသတ်ရှိပါ၍ မဖြစ်မနေ စာရင်းကြိုတင်ပေးကြပါရန် မေတ္တာရပ်ခံပါသည်။ အကြောင်းတစုံတစ်ရာကြောင့် မထိုင်ဖြစ်ပါက မပျက်မကွက် ပြန်၍ဖုန်းဆက်အကြောင်း ကြားပေးရပါမည်။
🌺တရားပတ်ဝင်ဖြစ်ကြောင်း ကို (၁၀ - ၁၀ -၂၅) နေ့တွင် မပျက်မကွက် ထပ်မံ၍ ဖုန်းဆက် အကြောင်းကြားပေးကြပါ။
တရားပတ်ဝင်မည့် ယောဂီများ ဓမ္မမဟာပဗ္ဗတရိပ်သာ(ဘုရားဖြူ) သို့ (၁၂ - ၁၀ - ၂၅) ရက်နေ့ နေလည် (၁) နာရီထက်နောက်မကျစေပဲ အရောက်လာပေးကြပါ ရန်မေတ္တာရပ်ခံပါသည်။
စာရင်းပေး လိုသော -
"ယောဂီများ" "ဓမ္မမဟာပဗ္ဗတ ရိပ်သာ ရုံးဖုန်း"နှင့် ဖော်ပြပါ ဖုန်းများ သို့ ကြိုတင် စာရင်းပေးသွင်းနိုင်ပါသည်။
📞 ၀၉ ၇၅၇၆၂၆၀၂၆
📞 ၀၉ ၉၆၈၈၄၄၅၆၈
(**🌺တရားပတ်ဝင်မည့်ယောဂီများ ရာသီဥတုအေးသောကြောင့် ခေါင်းစွတ်ဦးထုပ်၊ ခြေအိတ်၊ အနွေးထည်၊ လက်နှိပ်ဓါတ်မီး၊ ဆရာဝန်ညွှန် ကြားချက်ကြောင့် သောက်နေသောဆေးများ၊ အိပ်ယာစောင် တကိုယ်ရေသုံးလိုအပ်သည်များကို မဖြစ်မနေ ယူဆောင်လာရပါမည်။ **)
(ဒေသခံယောဂီများ) ခြုံစောင်များလုံးဝမပေးပါ၍ မိမိတို့အိမ်မှ ယူလာခဲ့ကြပါ။ အိပ်ယာခင်း ခြင်ထောင်တို့ကို ရိပ်သာက ယူသုံးနိုင်ပါတယ်။
🌺၁၀ရက်တရားပတ်များတွင် အမျိုးသမီးယောဂီများ၏ ၀တ်စားဆင်ယဉ်မှုကို မြန်မာ့ယဉ်ကျေးမှုဖြင့် မဆန့်ကျင်ပဲ ၀တ်ဆင်ရန် လိုအပ်ပါသည်။ ဒူးပေါ်၊ ခါးပေါ်၊ ရင်ဟိုက် ၀တ်စားဆင်ယဉ်မှုကို လုံး၀ခွင့်မပြုပါ။
🌺အမျိုးသားယောဂီများလည်း လက်ပြတ်အင်္ကျီ ၊ ဘောင်းဘီတိုများကို လုံး၀ခွင့်မပြုပါ။
"အပြည်ပြည်ဆိုင်ရာ ဓမ္မဂီရိဝိပဿနာအဖွဲ့"
"ဓမ္မမဟာပဗ္ဗတ ဝိပဿနာ ရိပ်သာ"
ပန်းတင်လမ်း၊ နယ်မြေ(၁)၊ ဘုရားဖြူရပ်ကွက်၊ တောင်ကြီးမြို့။

"ဓမ္မမဟာပဗ္ဗတ ဝိပဿနာရိပ်သာ(တောင်ကြီးမြို့)"               (၃၇)ကြိမ်မြောက် "(၁၀)ရက် တရားပတ် ဖိတ်ကြားခြင်း""အပြည်ပြည်ဆိုင်...
04/09/2025

"ဓမ္မမဟာပဗ္ဗတ ဝိပဿနာရိပ်သာ(တောင်ကြီးမြို့)"
(၃၇)ကြိမ်မြောက် "(၁၀)ရက် တရားပတ် ဖိတ်ကြားခြင်း"
"အပြည်ပြည်ဆိုင်ရာ ဓမ္မဂီရိ ဝိပဿနာအဖွဲ့"၏
ရိပ်သာခွဲ တစ်ခုဖြစ်သည့် - တောင်ကြီးမြို့"ဓမ္မမဟာပဗ္ဗတ ဝိပဿနာရိပ်သာ"တွင်
(၁၈ - ၀၉ -၂၀၂၅) မှ (၂၉ - ၀၉ -၂၀၂၅) ထိ (၃၇)ကြိမ်မြောက် "(၁၀)ရက် တရားပတ်" ကို ကျင်းပသွားမည် ဖြစ်ပါသည်။
တရားပတ်ဝင်ကြမည့်ယောဂီ (ဟောင်း/အသစ်) များသည် အောက်ပါအချက်လက်များ ဖေါ်ပြ၍ကြိုတင် စာရင်း ပေးနိုင်ကြပါသည်။
*အမျိုးသား/အမျိုးသမီး
*ယောဂီ(ဟောင်း/အသစ်)၊
*(ယောဂီအသစ် များ အမည် အသက် နေရပ်လိပ်စာ ဖုန်းနံပါတ် အတိအကျ သေသေချာချာ ပေးကြရပါမည်။)
🌺(ယောဂီအဟောင်းများ အားထုတ်ပြီးသည့်တရားပတ်အကြိမ်အရေအတွက် အတိအကျ၊ အမည်၊အသက် နေရပ်လိပ်စာ ဆက်သွယ်ရန် ဖုန်းနံပါတ် အတိအကျသေသေချာချာ ပေးကြရပါမည်။)
တရားပတ်အတွင်း ထိုင်ခုံ ကျန်းမာရေး အခက်အခဲ အစရှိသည့် အထူးလိုအပ်ချက်ရှိပါကသေသေချာချာ ပြောပြစာရင်းသွင်းပေးကြရပါမည်။

🌺တရားပတ်မတိုင်မီ(၂)ရက်အလို တွင်ယောဂီစာရင်း စီစစ်ပြီး အိပ်ဆောင်နေရာချထားခြင်း နှင့်ဓမ္မခန်းမနေရာ ကြိုပေးမည်ဖြစ်ပါ၍ မထိုင်ဖြစ်ပါက မပျက်မကွက် ပြန်၍ဖုန်းဆက်အကြောင်း ကြားပေးရပါမည်။

🌺လက်ခံနိုင်မည့်ယောဂီ အကန့်အသတ်ရှိပါ၍ မဖြစ်မနေ စာရင်းကြိုတင်ပေးကြပါရန် မေတ္တာရပ်ခံပါသည်။ အကြောင်းတစုံတစ်ရာကြောင့် မထိုင်ဖြစ်ပါက မပျက်မကွက် ပြန်၍ဖုန်းဆက်အကြောင်း ကြားပေးရပါမည်။
🌺တရားပတ်ဝင်ဖြစ်ကြောင်း ကို (၁၆ - ၀၉ -၂၅) နေ့တွင် မပျက်မကွက် ထပ်မံ၍ ဖုန်းဆက် အကြောင်းကြားပေးကြပါ။
တရားပတ်ဝင်မည့်ယောဂီအသစ်/အဟောင်းများ ဓမ္မမဟာပဗ္ဗတရိပ်သာ(ဘုရားဖြူ) သို့ (၁၈ - ၀၉ - ၂၅) ရက်နေ့ နေလည် (၁) နာရီအရောက်လာရန်မေတ္တာရပ်ခံပါသည်။
🌺ယောဂီအသစ်​များ တရားပတ်​မဝင်​မှီ တရားပတ်​တွင်​ လိုက်နာရမည့် စည်းကမ်းချက်​များကို ​သေ​သေချာချာဂရုတစိုက်​ ဖတ်​ရန်လိုအပ်ပါသည်။
(၁၀) ရက် အစမှ အဆုံးထိ ဝင်ရောက်မှသာ တရားပတ်အောင်မြင်ပါသည်။
စာရင်းပေး လိုသော -
"ယောဂီများ" "ဓမ္မမဟာပဗ္ဗတ ရိပ်သာ ရုံးဖုန်း"နှင့် ဖော်ပြပါ ဖုန်းများ သို့ ကြိုတင် စာရင်းပေးသွင်းနိုင်ပါသည်။
📞 ၀၉ ၇၅၇၆၂၆၀၂၆
📞 ၀၉ ၉၆၈၈၄၄၅၆၈
🌺ရုံးချိန်နံနက် ၈:၀၀ နာရီ မှ ၁၁:၀၀ နာရီ နှင့် နေ့လည် ၁:၀၀ နာရီ မှ ၄:၀၀ နာရီ အတွင်း ပေးရပါမည်။
(**🌺တရားပတ်ဝင်မည့်ယောဂီများ ရာသီဥတုအေးသောကြောင့် ခေါင်းစွတ်ဦးထုပ်၊ ခြေအိတ်၊ အနွေးထည်၊ လက်နှိပ်ဓါတ်မီး၊ ဆရာဝန်ညွှန် ကြားချက်ကြောင့် သောက်နေသောဆေးများ၊ အိပ်ယာစောင် တကိုယ်ရေသုံးလိုအပ်သည်များကို မဖြစ်မနေ ယူဆောင်လာရပါမည်။ **)
🌺မှတ်ပုံတင်(သို့)နိုင်ငံသားစီစစ်ရေးကဒ် မူရင်းပါရှိရပါမည်။
🌺ရာသီဥတုအခက်အခဲကြောင့် (ဒေသခံယောဂီများ) ခြုံစောင်များလုံးဝမပေးပါ၍ မိမိတို့အိမ်မှ ယူလာခဲ့ကြပါ။ အိပ်ယာခင်း ခြင်ထောင်တို့ကို ရိပ်သာက ယူသုံးနိုင်ပါတယ်။
🌺၁၀ရက်တရားပတ်များတွင် အမျိုးသမီးယောဂီများ၏ ၀တ်စားဆင်ယဉ်မှုကို မြန်မာ့ယဉ်ကျေးမှုဖြင့် မဆန့်ကျင်ပဲ ၀တ်ဆင်ရန် လိုအပ်ပါသည်။ ဒူးပေါ်၊ ခါးပေါ်၊ ရင်ဟိုက် ၀တ်စားဆင်ယဉ်မှုကို လုံး၀ခွင့်မပြုပါ။
🌺အမျိုးသားယောဂီများလည်း လက်ပြတ်အင်္ကျီ ၊ ဘောင်းဘီတိုများကို လုံး၀ခွင့်မပြုပါ။
"အပြည်ပြည်ဆိုင်ရာ ဓမ္မဂီရိဝိပဿနာအဖွဲ့"
"ဓမ္မမဟာပဗ္ဗတ ဝိပဿနာ ရိပ်သာ"
ပန်းတင်လမ်း၊ နယ်မြေ(၁)၊ ဘုရားဖြူရပ်ကွက်၊ တောင်ကြီးမြို့။

"ဝိပဿနာတရားစခန်းများ၌ လိုက်နာရန်                         စည်းကမ်းချက်များ"▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ (Code of Discipline on V...
29/08/2025

"ဝိပဿနာတရားစခန်းများ၌ လိုက်နာရန်
စည်းကမ်းချက်များ"
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

(Code of Discipline on Vipassana Courses as taught by S N Goenka in the tradition of Sayagyi U Ba Khin)

Source: Dhamma Surabhi https://share.google/2kdyOI03RKWOEPASG

◾ဝိပဿနာ ဘာဝနာ◾

"ဝိပဿနာ ဘာဝနာ"ဆိုသည်မှာ-
"အတွင်းမနော၏ နက်နဲရာ"သို့
ရောက်အောင် သွားလျက် "မိမိကိုယ်ကို
လေ့လာခြင်း"ဖြင့် "စိတ်နှလုံးစင်ကြယ်အောင်
ပြုလုပ်သည့် နည်း"ဖြစ်သည်။

သဘာဝအလျှောက် ဖြစ်နေသော-
"အသက်ရှူမှု"ကို အစပြု၊
ကိုယ်နှင့်စိတ်အလျင်၌ တစ်ခဏတာ
ဖြစ်ပေါ်ပြောင်းလဲနေသည့်"ဖြစ်မှုပျက်မှုများ"ကို
▪️ဥပေက္ခာ သဘော၊
▪️ကြားနေ သဘော၊ ဖြင့် ရှုမြင်သုံးသပ်လျှက်
စိတ်နှလုံးကို စင်ကြယ်စေသည်၊

လူတစ်ဦး၏ မွန်မြတ်သည့် အရည်အချင်းကို
ပွားများစေသည့် ဤ အလေ့အကျင့် သည်၊
ယောဂီများ အား-
-မည်သည့်ဂိုဏ်းဂဏ၊
-ဘာသာတရား တို့ဖြင့်မျှ
ချည်နှောင်ထားခြင်းမရှိပေ။

ထိုကြောင့်-
"ဝိပဿနာကျင့်စဉ်"သည်-
▪️အားလုံး အတွက်ဖြစ်သည်။
▪️အားလုံးက လက်ခံနိုင်သည့် တရားဖြစ်သည်။
▪️ကွဲပြား ခြားနားခြင်း မဖြစ်စေဘဲ
အားလုံးအတွက် ညီတူညီမျှ
ကောင်းကျိုးပြုသော တရားဖြစ်သည်၊

"ဝိပဿနာတရားပွားများခြင်း ၏
ရည်ရွယ်ချက်"မှာ-

တစ်ဦးပေါ်တစ်ဦး ဖြစ်ပွားတတ်ကြသော၊
"မလိုမုန်းထား ဒေါသတရား"တို့မှ
လွတ်ကင်းစေပြီး၊
-ကျဉ်းမြောင်းသော ဂိုဏ်းဂဏအစွဲ၊
-အမျိုးဇာတ် အစွဲ၊
-မာန်မာနအနှောင်အဖွဲ့များမှ ကျွတ်လွတ်စေ၍
အပြစ်ကင်းသော လူတစ်ယောက်၊
ဖြစ်လာစေလျှက်၊

မိမိ ကောင်းကျိုး၊ သူတစ်ပါးကောင်းကျိုး
အသိတရားတို့ဖြင့် ပြည့်ဝနေသည့် ဘ၀ မျိုး
ဖြစ်အောင် ပြုပြင်နေထိုင် သွားနိုင်စေရန်ဖြစ်သည်။

"ဝိပဿနာတရား"သည်"ရာဂ၊ဒေါသ၊မောဟ"
တို့ဖြင့် "ဖောက်ပြန်နေသောစိတ်"ကို
"အညစ်အကြေးကင်းစင် အောင်လုပ်သည့်တရား"
ဖြစ်သည်။

နေ့စဉ် လူနေမှု ဘဝ၌ ကြုံတွေ့ရသော၊
"တင်းမာမှုများဖြင့် ထုံးဖွဲ့ထားသည့် စိတ်"ကို
အထုံးအဖွဲ့က လွတ်အောင် လက်တွေ့ လုပ်သည့်
အလေ့အကျင့်ဖြစ်သည်။

"ဝိပဿနာတရား"သည်-
"စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အမြင့်မြတ်ဆုံး အလေ့အကျင့်"
ဖြစ်သည်။

သို့ရာတွင်-ကိုယ်ခန္ဓာ ဖြစ်ပေါ်နေသော
ရောဂါ အတော် များများမှာ၊
"စိတ်"အပေါ် အခြေခံသောကြောင့်၊
ယင်းရောဂါများ သည်လည်း၊
"စိတ်နှလုံးညစ်ကြေးမှု ကင်းစင်သွားခြင်း"၏
အကျိုးဆက်အရ ပျောက်ကင်းသွားတတ်သည်။

သို့သော်-
ယောဂီများသည် "ရောဂါကုသရန်"
ရည်ရွယ်ချက်သက် သက်ဖြင့်
တရားပတ် ဝင်ရန် မသင့်လျော်ပါ။

"ရည်ရွယ်ချက်"သည်-
"စိတ်ကိုဖြူစင်သန့်စင်စေရန် အတွက်"သာလျှင်
ဖြစ်သင့်သည်၊

◾စည်းကမ်းချက်များ◾

"ဝိပဿနာပွားများနည်း"ကို
သင်ကြားအားထုတ်ရန်အတွက် အမှန်အားဖြင့်
(၁၀)ရက်မျှသော အချိန်ကာလသည်
အလွန်တရာ နည်းလှသည်။

ဆိတ်ငြိမ်ရာ အမြဲမပြတ် အလေ့အကျင့်
ပြုလုပ်နေရန် အလွန်လိုအပ်သည့် အတွက်
ဤ"စည်းကမ်းချက်များနှင့် အချိန်ဇယား"ကို
သတ်မှတ်ထားရခြင်း ဖြစ်သည်။

ထို့အပြင်-
"ယောဂီပေါင်းများစွာ၏အတွေ့အကြုံများ"အရ
သိပ္ပံနည်းကျသော အချက်များကို
အခြေခံ စီစဉ်ထားခြင်း ပင်ဖြစ်သည်။

အထူးသတိပြုရမည့်အချက်မှာ-
ယောဂီများသည်-"(၁၀) ရက်လုံးလုံး"
"တရားစခန်း နေရာ"၌သာလျှင် နေရမည်။
ကြားထဲတွင် တရားစခန်းမှ ထွက်ခွာမသွားရပါ။

ယင်း"စည်းကမ်းချက်"အပြင်-
အခြား"စည်းကမ်းများ"ကိုလည်း၊
သေချာစွာ ဖတ်ကြည့်ပြီး၊
"သတ်မှတ်ထားသော စည်းကမ်းချက်များအတိုင်း
အလေးအနက်ထား လိုက်နာနိုင်မည်" ဆိုမှသာလျှင်
တရားစခန်းဝင်ရန် လျှောက်လွှာတင်သွင်းရပါမည်။

◾သီလ စောင့်ထိန်းခြင်း◾

"တရားစခန်း အချိန်ကာလ" အတွင်းတွင်
"ယောဂီအသစ်များ"သည် အောက်ပါ-
"ငါးပါးသီလများ"ကို မပျက်မကွက်
စောင့်ထိန်းရပါမည်။

◾(၁) သတ္တဝါတို့၏ အသက်ကို သတ်ခြင်းမှ
ရှောင်ကြဉ်ရန်။

◾(၂) သူတပါး၏ ပစ္စည်းဥစ္စာကို
မတရားယူခြင်းမှ ရှောင်ကြဉ်ရန်။

◾(၃) ကာမဂုဏ်အာရုံ တို့၌
ခံစား ကျင့်ကြံခြင်း မှ ရှောင်ကြဉ်ရန်။

◾(၄) မမှန်သောစကားကို ပြောဆိုခြင်းမှ
ရှောင်ကြဉ်ရန်။

◾(၅) မူးယစ်မေ့လျော့ စေတတ်သော
အရက် သေစာ၊ မူးယစ် ဆေးဝါးတို့ကို
မှီဝဲခြင်းမှ ရှောင်ကြဉ်ရန်။

"ယောဂီဟောင်းများ"အနေဖြင့်-
"ရှစ်ပါးသီလ"ကို မပျက်မကွက်
စောင့်ထိန်းရပါမည်။

◾(၆) နေမွန်းလွဲသောအခါမှ စ
နောက်တစ်နေ့ အာရုဏ်မတက် မှီအတွင်း
စားဖွယ်သောက်ဖွယ်များကို စားသောက်ခြင်းမှ
ရှောင်ကြဉ်ရန်။

◾(၇) တေးဂီတ သီဆို တီးမှုတ်
ကြည့်ရှု နားထောင်ခြင်းမှ လည်းကောင်း၊
-ပန်းပန်ခြင်း၊
-အမွှေးနံ့သာ ရှုရှိုက် လိမ်းကျံခြင်း၊
-နံ့သာမှုန့် အရောင်တင်ဆီတို့ဖြင့်
တင့်တယ်ပြေပြစ်အောင် ခြယ်သခြင်းမှ
လည်းကောင်း ရှောင်ကြဉ်ရန်။

◾(၈) မြင့်၍ ကောင်းမွန် ခမ်းနားသော
အိပ်ယာနေရာတို့ နေထိုင် အိပ်စက်ခြင်းမှ
ရှောင်ကြဉ်ရန်။

(မှတ်ချက်။ ။
ယောဂီများသည် ရောဂါဝေဒနာ တစ်ခုခုကြောင့်
"ညနေပိုင်းတွင် အစာအဟာရသုံးဆောင်ရန်"
လိုပါက "ဆရာများ"ထံမှ ခွင့်ပြုချက်ရယူနိုင်ပါသည်။)

◾မိမိကိုယ်ကို အပ်နှံခြင်း◾

ယောဂီသည် တရားစခန်းအချိန်ကာလ အတွင်း
ပြသသည့်"ဝိပဿနာ ကျင့်ကြံအားထုတ်နည်း" နှင့်
"သတ်မှတ်ထားသော စည်းကမ်းချက်များ၊
အချိန်ဇယား"တို့ကို၊
အတိအကျ လိုက်နာကျင့်သုံးပါမည်"-ဟု
အခိုင်အမာ ဆုံးဖြတ် ထားပြီးလျှင်၊

မိမိကိုယ်ကို"သင်ကြားပြသသောဆရာကြီး"နှင့်
"ဆရာများ" ထံ လုံးဝ အပ်နှံထားရမည်။

သို့မှသာလျှင် စိတ်မြဲမြံခိုင်မာစွာဖြင့်-
အလုပ်လုပ်၍ အထမြောက် အောင်မြင်မည်ဖြစ်သည်။
အသိဉာဏ်နှင့်ယှဉ်သော သဒ္ဓါတရား
ပေါ်ပေါက်လာပေလိမ့်မည်။

ယင်းအချက်မှာ-
ယောဂီအတွက် လုံခြုံစိတ်ချစွာဖြင့်
"ဝိပဿနာကျင့်စဉ်"ကို ကောင်းစွာ လိုက်နာ
ကျင့်ကြံနိုင်ရန် အထူး လိုအပ်ချက် ဖြစ်ပါသည်။

◾မြင့်မြတ်သော ဆိတ်ဆိတ်နေခြင်း◾

တရားပတ်စသည့် အချိန်ကာလမှစ၍-
(၁၀)ရက်မြောက်နေ့ နံနက် (၁၀)နာရီ ခန့်အထိ
ယောဂီသည် လုံး၀ စကားမပြောဘဲ-
"ကိုယ်နှုတ်နှစ်ပါးစလုံး ဆိတ်ဆိတ် နေခြင်း"ကို
စောင့်ထိန်းရမည်။

▪️ကိုယ်အမူအယာဖြင့် ဖြစ်စေ၊
▪️စာဖြင့် ဖြစ်စေ၊
တစ်ဦးနှင့်တစ်ဦးအဆက်အသွယ်ပြုလုပ်ခြင်းမှ
လုံး၀ ရှောင်ကြဉ် ရမည်။

အကြောင်းကိစ္စ ရှိပါက-
-စီစဉ်အုပ်ချုပ်သူ အား လည်းကောင်း၊
-ဝိပဿနာနည်းနှင့် ပတ်သက်၍
မေးမြန်းစရာရှိပါက ဆရာများ အား လည်းကောင်း၊
စကားပြောဆို မေးမြန်းနိုင်ခွင့်ရှိသည်။

သို့ရာတွင် လိုအပ်သလောက်မျှသာ
နည်းနိုင်သမျှနည်းနည်း စကားပြောရမည်။

"ဝိပဿနာ ဘာဝနာ"သည်-
"ကိုယ်တိုင်ကိုယ်ကျ ကျင့်ကြံအားထုတ် ရမည့်
တရားလမ်းစဉ်"ဖြစ်သည်။

ထို့ကြောင့် ယောဂီ တိုင်း-
"တစ်ဦးတစ်ယောက်တည်း
ဧကစာရီ ကျင့်နေသည်"ဟု အမှတ်ထားလျက်
ဆိတ်ငြိမ်စွာ တရားအားထုတ်ဖို့ လိုအပ်ပါသည်။

◾ဝတ်စား ဆင်ယင်မှု◾

ကိုယ်ခန္ဓာနှင့် အဝတ်အစား၊
သန့်ပြန့်စင်ကြယ်ရန် လိုအပ်သည်။
"ရိုးသား လုံခြုံသော အဝတ်အစားမျိုး"ကို
ဝတ်ဆင်စေလိုပါသည်။

-အဖိုးတန် အဝတ်အစား၊
-လက်ဝတ်ရတနာများ ကို
ဝတ်ဆင်ခြင်း မပြုစေလိုပါ။

◾အမျိုးသားနှင့်အမျိုးသမီး
တခြား စီနေရခြင်း◾

▪️နေရာထိုင်ခင်း၊
▪️တရားထိုင်ချိန်၊
▪️အားလပ်ချိန်၊
▪️စားသောက်ချိန် များ၌
"အမျိုးသားနှင့် အမျိုးသမီးများ"သည်
"သတ်မှတ်ပေးထားသော နေရာ"အတိုင်း
တသီးတခြားနေကြရမည်။

◾ပြင်ပနှင့် ဆက်သွယ်ခြင်း◾

တရားပတ်ကာလ အတွင်းတွင်-
ယောဂီများသည် မိမိတို့၏ ပြင်ပ ဆက်သွယ်မှု
မှန်သမျှကို ဖြတ်တောက်ထားရမည်။
တရားပရဝဏ် အတွင်း၌သာ နေရမည်။

▪️တယ်လီဖုန်း ဖြင့် လည်းကောင်း၊
▪️စာ ဖြင့် လည်းကောင်း၊
အဆက်အသွယ် မပြုလုပ်ရပါ။

"အရေးပေါ်ကိစ္စ" ရှိပါက-
ယောဂီ၏မိသားစု (သို့မဟုတ်)
မိတ်ဆွေများအနေဖြင့် "ရိပ်သာတာဝန်ခံ"ထံသို့
ဆက်သွယ်အကြောင်းကြား နိုင်ပါသည်။
-မိမိ၏ တယ်လီဖုန်း။
-ကွန်ပြူတာများ အပ်နှံထားရပါမည်။

◾ဘာသာရေးဆိုင်ရာ ဓလေ့ထုံးစံများ နှင့်
အခြား ဘာဝနာနည်းများ◾

တရားစခန်း ကာလအတွင်း၌ ယောဂီများသည်၊
▪️ဘာသာရေးဆိုင်ရာ ဓလေ့ထုံးစံများ ကိုလည်းကောင်း၊
▪️အခြား ကျင့်စဉ်နည်းများ နှင့်
ရောနှော ကျင့်ခြင်း ကိုလည်းကောင်း၊
▪️အခြားကျင့်စဉ် နည်းများအတိုင်း
ကျင့်ခြင်းကိုလည်းကောင်း။
▪️ဝတ်ပြုခြင်း၊ရွတ်ဖတ် သရဇ္ဈာယ်ပြုခြင်း၊
ဆီမီးပူဇော်ခြင်း၊ ပုတီးစိပ်ခြင်း၊
ဂါထာ မန္တန် ရွတ်ဖတ်ခြင်း-စသည်တို့ကိုလည်းကောင်း။
မပြုလုပ်ရပါ။

ထို့အပြင်-
▪️စိတ်ပုတီးများ။
▪️လက်ဖွဲ့ကြိုးများ။
▪️အဆောင်လက်ဖွဲ့များ စသည်တို့ကို
"တရားစခန်းသို့ ယူမလာရန်"-
သတိပေးလိုပါသည်။

အမှတ်တမဲ့ ယူလာမိပါက ထိုပစ္စည်းများကို
"စီမံအုပ်ချုပ်သူ"ထံ အပ်နှံထားရမည်။

"ဝိပဿနာကျင့်စဉ်နည်း နှင့် အခြားဘာဝနာ
ပွားနည်းများတို့ကို ရောနှောခြင်း"သည်
ယောဂီအတွက် အကျိုးမဲ့ ဖြစ်စေနိုင်ပါသည်။

-စာရေးစာဖတ်ခြင်း နှင့် တိတ် ရီကော်ဒါ၊
-ကင်မရာ၊
-မည်သည့်စာအုပ် စာနယ်ဇင်း နှင့်
-ရေးမှတ်စရာများကိုမျှ ယူဆောင် မလာရပါ။

တရားစခန်း ကာလအတွင်း၌-
"တရား (သို့) ဝိပဿနာ"နှင့် စပ်လျဉ်းသော
စာအုပ်ကိုပင် မရေး၊ မဖတ် ရပါ။

"ဝိပဿနာကျင့်စဉ်"သည်-
"လက်တွေ့ကျင့်ကြံ အားထုတ်ရသည့်ကျင့်စဉ်"
သာဖြစ်သည်။

-စာရေးခြင်း၊ စာဖတ်ခြင်းအားဖြင့်
ဝိပဿနာ ပွားများ အားထုတ်ရာ၌
အနှောင့်အယှက် ဖြစ်နိုင်သည်။

ထို့ကြောင့် "တရားပတ်"အတွင်း၌
-စာရေးမှတ်ခြင်း၊
-တိတ်ရကော်ဒါသွင်းခြင်း နှင့်
-ကင်မရာသုံးခြင်း၊ တို့ကို ခွင့်မပြုပါ။

◾ကျန်းမာရေး လေ့ကျင့်ခန်း◾

တရားပတ်ကာလ အတွင်းတွင်-
ကျန်းမာရေး လေ့ကျင့်ခန်း လုပ်ရန် ခွင့်ပြုပါသည်။

သို့ရာတွင်-
ရိပ်သာအတွင်း၌ လေ့ကျင့်ခန်း ပြုလုပ်ရန်
သီးသန့် ဆိတ်ကွယ်သော နေရာ မျိုးမရှိပါ။

ထို့ကြောင့် ယောဂီတို့သည်-
အနားယူချိန် များတွင် သတ်မှတ်ထားသည့်
နေရာများမှာ "လမ်းလျှောက်သည့် လေ့ကျင့်ခန်း"
ကိုသာလျှင် ပြုလုပ်သင့်ပါသည်။

◾မူးယစ် စေတတ်သော ပစ္စည်း၊
ဆေးလိပ်၊ ဆေးဝါး◾

နိုင်ငံတော် ဥပဒေ နှင့် အကျုံးဝင်သော-
"ဘိန်း၊ဆေးခြောက်"စသော၊
မူးယစ်စေတတ်သည့် ပစ္စည်းအမျိုးမျိုးကို
ဆောင်ထားခြင်းသည် ပြစ်မှု ဖြစ်သည်။

တရားစခန်း အတွင်းသို့ ယင်းပစ္စည်းဝတ္ထုများ
သယ်ဆောင်လာခြင်း ကို ပြင်းပြင်းထန်ထန်
တားမြစ် ပိတ်ပင်ထားသည်။

တရားစခန်းအတွင်းတွင်-
-ဆေးလိပ်သောက်ခြင်း။
-ကွမ်းစားခြင်း။
-မူးယစ်စေတတ်သည့် ပစ္စည်းများသုံးစွဲခြင်းတို့ကို ပြင်းပြင်းထန်ထန် တားမြစ် ထားသည်။

အချို့ဆေးဝါးများမှာ-
ဝိပဿနာပွားများ အားထုတ်ခြင်းနှင့်
ဆန့်ကျင်ဘက် ဖြစ်၍ မမှီဝဲသင့်ပေ၊

ကျန်းမာရေးအရ ဆရာဝန်ညွှန်ကြားထားသော-
(နှလုံး ရောဂါ၊သွေးတိုးရောဂါ၊ဆီးချိုရောဂါ
အစရှိသည့်) ဆေးဝါးများကို
ယူဆောင် လာနိုင်ပါသည်။

တရားပတ်အတွင်း သောက်သုံးနိုင်ရန်
ဆေးကို အလုံအလောက်ယူခဲ့၍ ဆရာများ ထံမှ
ခွင့်ပြုချက် တောင်းယူပါ၊

◾ဝိပဿနာဆရာ နှင့် တွေ့ဆုံခြင်း◾

တရားကျင့်စဉ်နှင့် ပတ်သက်၍-
ပြဿနာအခက်အခဲရှိပါက ဆရာများ အား၊
▪️နေ့လည် (၁၂) နာရီနှင့်
▪️(၁) နာရီအကြားတွင်-
တစ်ယောက်ချင်း တွေ့ဆုံမေးမြန်းနိုင်သည်။

သို့ရာတွင်-
မိမိမေးမြန်းလိုသည့် "မေးခွန်းအားလုံး"သည်
"ဝိပဿနာနည်းကို ရှင်းလင်း ပြတ်သားစွာ
နားလည်လိုသည့် ဆန္ဒ"ဖြင့် မေးသော
မေးခွန်းမျိုး ဖြစ်ရမည်။

-အငြင်းအခုံ ပြုလုပ်ရန်၊
-စောဒကတက်ရန် အတွက် မေးသည့်
မေးခွန်းမျိုး မဖြစ်စေရပါ။

အချိန်ကန့်သတ်မှုရှိသည် ကို
သတိပြုစေလိုသည်။

◾အစား အစာ◾

ယောဂီ တစ်ဦးခြင်း၏ စိတ်ကြိုက်
အစားအသောက်ကို စီမံပေးရန် မဖြစ်နိုင်ပါ။

ထို့ကြောင့် ရိပ်သာမှ စီမံပေးသော၊
"ရိုးရိုးသက်သတ်လွတ် အစားအစာ"ဖြင့်သာ
မျှတကြရန် ယောဂီများအား မေတ္တာရပ်ခံပါသည်။

ကျန်းမာရေးအတွက် လိုအပ်သည် ရှိပါက-
"စီမံအုပ်ချုပ်သူ"ထံ ကြိုတင်၍ အကြောင်းကြားပါ။

"ပြင်ပမှ စားသောက်ဖွယ်များ"ကို ရိပ်သာသို့
ယူဆောင်လာရန် လုံးဝ ခွင့်မပြုပါ။

◾တရားစခန်း ကုန်ကျစရိတ်◾

"ဝိပဿနာ"ကဲ့သို့ အဖိုးမဖြတ်နိုင်သော
ကျင့်စဉ်ကို အခမဲ့သာ သင်ကြား ပေးသင့်သည်။

ဤကျင့်စဉ်ဖြင့် အကျိုးရှိ သွားကြသော
ယောဂီများ က "ကျေးဇူး တင်သောစိတ်"ဖြင့်
လိုလိုလားလား လှူဒါန်းသော
"အလှူဒါနများ" ဖြင့်သာ
တရားစခန်း စရိတ်စက အတွက် သုံးစွဲပါသည်။

ဤကျင့်စဉ်ဖြင့်-
-ရွှင်လန်းချမ်းမြေ့မှု။
-ငြိမ်းချမ်းမှု ရရှိသွားကြသူများသည်
လူပေါင်းများစွာတို့ကို အကျိုးပြုသော
ဤဓမ္မလုပ်ငန်းကြီး အချိန်ကာလ ကြာမြင့်စွာ
တည်တံ့ခိုင်မြဲစေရန် နှင့်

လူပေါင်းများစွာတို့အား မိမိနှင့် အလားတူ
-ရွှင်လန်းချမ်းမြေ့မှု၊
-ငြိမ်းချမ်းမှုမျိုး ရရှိစေရန် စေတနာမှန် ဖြင့်
အလှူဒါန ပေးလှူကြသည်၊

တရားစခန်း အပြီးသတ်သော အခါ၌-
ယောဂီတို့တွင်လည်း၊
အလားတူ စိတ်စေတနာမျိုး ပေါ်ပေါက်လာပါက
မိမိတို့၏ စေတနာ သဒ္ဓါတရား အလျှောက်
အလှူဒါန ပေးလှူနိုင်ကြပါသည်။

-နာမည်ကြီးရန်။
-ဂုဏ်ရှိရန်။
-ထူးခြားသော အခွင့်အရေး ရရှိရန် ဟူသော
ရည်ရွယ်ချက်ကို ဖယ်ရှားပြီး၊
လူအများကောင်းကျိုး အတွက်
စေတနာသန့်သန့်ဖြင့်သာ၊
"အလှူဒါန" ပေးကြစေလိုပါသည်။

◾အချိန်ဇယား◾

နံနက် ၄း၀၀ နာရီ အိပ်ရာမှထရန်

နံနက် ၄း၃၀ - ၆း၃၀ ဓမ္မခန်းမတွင်
(သို့မဟုတ်)
မိမိအခန်းတွင်
တရား ရှုမှတ် ပွားများ အားထုတ်ရန်

နံနက် ၆း၃၀ - ၈း၀၀ နံနက်စာ စားသုံးရန်

နံနက် ၈း၀၀ - ၉း၀၀ ဓမ္မခန်းမတွင်
စုပေါင်း၍
တရား ရှုမှတ်ပွားများ အားထုတ်ရန်

နံနက် ၉း၀၀ -၁၁း၀၀ ဆရာညွန်ကြားချက်အရ
ဓမ္မခန်းမ တွင်
(သို့မဟုတ်)
မိမိအခန်း တွင်
တရား ရှု မှတ်ရန်

နံနက် ၁၁း၀၀ - မွန်းတည့် ၁၂း၀၀ နေ့လည်စာ
စားသုံးရန်

မွန်းတည့် ၁၂း၀၀ - မွန်းလွဲ ၁း၀၀ အနားယူချိန်
(သို့မဟုတ်)
တရားပြဆရာ နှင့်
တွေ့ဆုံမေးမြန်း ရန်ရှိပါက မေးမြန်းရန်

မွန်းလွဲ ၁း၀၀ - မွန်းလွဲ ၂း၃၀ ဓမ္မခန်းမတွင်
(သို့မဟုတ်)
မိမိအခန်းတွင်
တရား ရှုမှတ် ပွားများ အားထုတ်ရန်

မွန်းလွဲ ၂း၃၀ - ညနေ ၃း၃၀ ဓမ္မခန်းမတွင်
စုပေါင်း၍
တရား ရှုမှတ်ပွားများ အားထုတ်ရန်

ညနေ ၃း၃၀ -ညနေ ၅း၀၀ ဆရာညွန်ကြားချက်
အရ ဓမ္မခန်းမ တွင်
(သို့မဟုတ်)
မိမိအခန်း တွင်
တရား ရှုမှတ်ရန်

ညနေ ၅း၀၀ - ညနေ ၆း၀၀ ဖျော်ရည်
သောက်သုံးချိန်

ညနေ ၆း၀၀ - ည ရး၀၀ ဓမ္မခန်းမတွင်
စုပေါင်း၍
တရား ရှုမှတ်ပွားများ အားထုတ်ရန်

ည ရး၀၀ - ည ၈း၁၅ ဓမ္မခန်းမ တွင်
တရားနာကြားရန်

ည ၈း၁၅ - ည ၉း၀၀ ဓမ္မခန်းမတွင်
တရား ရှုမှတ်ပွားများ အားထုတ်ရန်

ည ၉း၀၀ - ည ၉း၃၀ တရားပြဆရာ နှင့်
တွေ့ဆုံမေးမြန်း ရန်
ရှိပါက မေးမြန်းရန်

ည ၉း၃၀ ည ၁၀း၀၀ နာရီ မိမိအခန်းသို့
ပြန် အနားယူကြရန်

ည ၁၀း၀၀ နာရီ မီးများ ပိတ်ကြရန်

(အထူး။ ။ စုပေါင်းတရားထိုင်ချိန် အတွင်း အပြင်ဘက် ထွက်မသွားရ။)

အထက်ပါ "အချိန်ဇယား"နှင့်
"စည်းကမ်းချက်များ"သည် ယောဂီ၏
"တရား ဘာဝနာ ပွားများအားထုတ်ခြင်း"၌
အောင်မြင်မှုရရှိစေရန် အထောက်အကူ
ဖြစ်စေ ပါလိမ့်မည်။

တရားစခန်းကို "စီမံအုပ်ချုပ်သူများ"သည် ယောဂီ ကို အကူအညီပေးရန်
အသင့်ရှိနေကြပါသည်။

-ယောဂီ၏ အောင်မြင်မှု၊
-ရွှင်လန်းချမ်းမြေ့မှု၊ ငြိမ်းချမ်းမှု တို့ကို
လိုလား တောင့်တနေကြပါသည်။
"အပြည်ပြည်ဆိုင်ရာ ဓမ္မဂီရိဝိပဿနာအဖွဲ့ ( မြန်မာနိုင်ငံ )"
"ဓမ္မမဟာပဗ္ဗတ ဝိပဿနာ ရိပ်သာ"
တောင်ကြီးမြို့။
ရှမ်းပြည်နယ် (တောင်ပိုင်း)
မြန်မာနိုင်ငံ။
ဖုန်း- +၉၅ ၉၄၀၀၉၃၉၂၂၈၈

"ဓမ္မမဟာပဗ္ဗတ ဝိပဿနာရိပ်သာ(တောင်ကြီးမြို့)"               (၃၆)ကြိမ်မြောက် "(၁၀)ရက် တရားပတ် ဖိတ်ကြားခြင်း""အပြည်ပြည်ဆိုင်...
06/08/2025

"ဓမ္မမဟာပဗ္ဗတ ဝိပဿနာရိပ်သာ(တောင်ကြီးမြို့)"
(၃၆)ကြိမ်မြောက် "(၁၀)ရက် တရားပတ် ဖိတ်ကြားခြင်း"
"အပြည်ပြည်ဆိုင်ရာ ဓမ္မဂီရိ ဝိပဿနာအဖွဲ့"၏
ရိပ်သာခွဲ တစ်ခုဖြစ်သည့် - တောင်ကြီးမြို့"ဓမ္မမဟာပဗ္ဗတ ဝိပဿနာရိပ်သာ"တွင်
(၁၄ - ၀၈ -၂၀၂၅) မှ (၂၅ - ၀၈ -၂၀၂၅) ထိ (၃၆)ကြိမ်မြောက် "(၁၀)ရက် တရားပတ်" ကို ကျင်းပသွားမည် ဖြစ်ပါသည်။
တရားပတ်ဝင်ကြမည့်ယောဂီ (ဟောင်း/အသစ်) များသည် အောက်ပါအချက်လက်များ ဖေါ်ပြ၍ကြိုတင် စာရင်း ပေးနိုင်ကြပါသည်။
*အမျိုးသား/အမျိုးသမီး
*ယောဂီ(ဟောင်း/အသစ်)၊
*(ယောဂီအသစ် များ အမည် အသက် နေရပ်လိပ်စာ ဖုန်းနံပါတ် အတိအကျ သေသေချာချာ ပေးကြရပါမည်။)
🌺(ယောဂီအဟောင်းများ အားထုတ်ပြီးသည့်တရားပတ်အကြိမ်အရေအတွက် အတိအကျ၊ အမည်၊အသက် နေရပ်လိပ်စာ ဆက်သွယ်ရန် ဖုန်းနံပါတ် အတိအကျသေသေချာချာ ပေးကြရပါမည်။)
တရားပတ်အတွင်း ထိုင်ခုံ ကျန်းမာရေး အခက်အခဲ အစရှိသည့် အထူးလိုအပ်ချက်ရှိပါကသေသေချာချာ ပြောပြစာရင်းသွင်းပေးကြရပါမည်။

🌺တရားပတ်မတိုင်မီ(၂)ရက်အလို တွင်ယောဂီစာရင်း စီစစ်ပြီး အိပ်ဆောင်နေရာချထားခြင်း နှင့်ဓမ္မခန်းမနေရာ ကြိုပေးမည်ဖြစ်ပါ၍ မထိုင်ဖြစ်ပါက မပျက်မကွက် ပြန်၍ဖုန်းဆက်အကြောင်း ကြားပေးရပါမည်။

🌺လက်ခံနိုင်မည့်ယောဂီ အကန့်အသတ်ရှိပါ၍ မဖြစ်မနေ စာရင်းကြိုတင်ပေးကြပါရန် မေတ္တာရပ်ခံပါသည်။ အကြောင်းတစုံတစ်ရာကြောင့် မထိုင်ဖြစ်ပါက မပျက်မကွက် ပြန်၍ဖုန်းဆက်အကြောင်း ကြားပေးရပါမည်။
🌺တရားပတ်ဝင်ဖြစ်ကြောင်း ကို (၁၂ - ၀၈ -၂၅) နေ့တွင် မပျက်မကွက် ထပ်မံ၍ ဖုန်းဆက် အကြောင်းကြားပေးကြပါ။
တရားပတ်ဝင်မည့်ယောဂီအသစ်/အဟောင်းများ ဓမ္မမဟာပဗ္ဗတရိပ်သာ(ဘုရားဖြူ) သို့ (၁၄ - ၀၈ - ၂၅) ရက်နေ့ နေလည် (၁) နာရီအရောက်လာရန်မေတ္တာရပ်ခံပါသည်။
🌺ယောဂီအသစ်​များ တရားပတ်​မဝင်​မှီ တရားပတ်​တွင်​ လိုက်နာရမည့် စည်းကမ်းချက်​များကို ​သေ​သေချာချာဂရုတစိုက်​ ဖတ်​ရန်လိုအပ်ပါသည်။
(၁၀) ရက် အစမှ အဆုံးထိ ဝင်ရောက်မှသာ တရားပတ်အောင်မြင်ပါသည်။
စာရင်းပေး လိုသော -
"ယောဂီများ" "ဓမ္မမဟာပဗ္ဗတ ရိပ်သာ ရုံးဖုန်း"နှင့် ဖော်ပြပါ ဖုန်းများ သို့ ကြိုတင် စာရင်းပေးသွင်းနိုင်ပါသည်။
📞 ၀၉ ၇၅၇၆၂၆၀၂၆
📞 ၀၉ ၉၆၈၈၄၄၅၆၈
🌺ရုံးချိန်နံနက် ၈:၀၀ နာရီ မှ ၁၁:၀၀ နာရီ နှင့် နေ့လည် ၁:၀၀ နာရီ မှ ၄:၀၀ နာရီ အတွင်း ပေးရပါမည်။
(**🌺တရားပတ်ဝင်မည့်ယောဂီများ ရာသီဥတုအေးသောကြောင့် ခေါင်းစွတ်ဦးထုပ်၊ ခြေအိတ်၊ အနွေးထည်၊ လက်နှိပ်ဓါတ်မီး၊ ဆရာဝန်ညွှန် ကြားချက်ကြောင့် သောက်နေသောဆေးများ၊ အိပ်ယာစောင် တကိုယ်ရေသုံးလိုအပ်သည်များကို မဖြစ်မနေ ယူဆောင်လာရပါမည်။ **)
🌺မှတ်ပုံတင်(သို့)နိုင်ငံသားစီစစ်ရေးကဒ် မူရင်းပါရှိရပါမည်။
🌺ရာသီဥတုအခက်အခဲကြောင့် (ဒေသခံယောဂီများ) ခြုံစောင်များလုံးဝမပေးပါ၍ မိမိတို့အိမ်မှ ယူလာခဲ့ကြပါ။ အိပ်ယာခင်း ခြင်ထောင်တို့ကို ရိပ်သာက ယူသုံးနိုင်ပါတယ်။
🌺၁၀ရက်တရားပတ်များတွင် အမျိုးသမီးယောဂီများ၏ ၀တ်စားဆင်ယဉ်မှုကို မြန်မာ့ယဉ်ကျေးမှုဖြင့် မဆန့်ကျင်ပဲ ၀တ်ဆင်ရန် လိုအပ်ပါသည်။ ဒူးပေါ်၊ ခါးပေါ်၊ ရင်ဟိုက် ၀တ်စားဆင်ယဉ်မှုကို လုံး၀ခွင့်မပြုပါ။
🌺အမျိုးသားယောဂီများလည်း လက်ပြတ်အင်္ကျီ ၊ ဘောင်းဘီတိုများကို လုံး၀ခွင့်မပြုပါ။
"အပြည်ပြည်ဆိုင်ရာ ဓမ္မဂီရိဝိပဿနာအဖွဲ့"
"ဓမ္မမဟာပဗ္ဗတ ဝိပဿနာ ရိပ်သာ"
ပန်းတင်လမ်း၊ နယ်မြေ(၁)၊ ဘုရားဖြူရပ်ကွက်၊ တောင်ကြီးမြို့။

"ဓမ္မမဟာပဗ္ဗတ ဝိပဿနာရိပ်သာ(တောင်ကြီးမြို့)"               (၃၅)ကြိမ်မြောက် "(၁၀)ရက် တရားပတ် ဖိတ်ကြားခြင်း""အပြည်ပြည်ဆိုင်...
11/07/2025

"ဓမ္မမဟာပဗ္ဗတ ဝိပဿနာရိပ်သာ(တောင်ကြီးမြို့)"
(၃၅)ကြိမ်မြောက် "(၁၀)ရက် တရားပတ် ဖိတ်ကြားခြင်း"
"အပြည်ပြည်ဆိုင်ရာ ဓမ္မဂီရိ ဝိပဿနာအဖွဲ့"၏
ရိပ်သာခွဲ တစ်ခုဖြစ်သည့် - တောင်ကြီးမြို့"ဓမ္မမဟာပဗ္ဗတ ဝိပဿနာရိပ်သာ"တွင်
(၂၄ - ၀၇ -၂၀၂၅) မှ (၃ - ၀၈ -၂၀၂၅) ထိ (၃၅)ကြိမ်မြောက် "(၁၀)ရက် တရားပတ်" ကို ကျင်းပသွားမည် ဖြစ်ပါသည်။
တရားပတ်ဝင်ကြမည့်ယောဂီ (ဟောင်း/အသစ်) များသည် အောက်ပါအချက်လက်များ ဖေါ်ပြ၍ကြိုတင် စာရင်း ပေးနိုင်ကြပါသည်။
*အမျိုးသား/အမျိုးသမီး
*ယောဂီ(ဟောင်း/အသစ်)၊
*(ယောဂီအသစ် များ အမည် အသက် နေရပ်လိပ်စာ ဖုန်းနံပါတ် အတိအကျ သေသေချာချာ ပေးကြရပါမည်။)
🌺(ယောဂီအဟောင်းများ အားထုတ်ပြီးသည့်တရားပတ်အကြိမ်အရေအတွက် အတိအကျ၊ အမည်၊အသက် နေရပ်လိပ်စာ ဆက်သွယ်ရန် ဖုန်းနံပါတ် အတိအကျသေသေချာချာ ပေးကြရပါမည်။)
တရားပတ်အတွင်း ထိုင်ခုံ ကျန်းမာရေး အခက်အခဲ အစရှိသည့် အထူးလိုအပ်ချက်ရှိပါကသေသေချာချာ ပြောပြစာရင်းသွင်းပေးကြရပါမည်။
🌺တရားပတ်မတိုင်မီ(၂)ရက်အလို တွင်ယောဂီစာရင်း စီစစ်ပြီး အိပ်ဆောင်နေရာချထားခြင်း နှင့်ဓမ္မခန်းမနေရာ ကြိုပေးမည်ဖြစ်ပါ၍ မထိုင်ဖြစ်ပါက မပျက်မကွက် ပြန်၍ဖုန်းဆက်အကြောင်း ကြားပေးရပါမည်။
🌺လက်ခံနိုင်မည့်ယောဂီ အကန့်အသတ်ရှိပါ၍ မဖြစ်မနေ စာရင်းကြိုတင်ပေးကြပါရန် မေတ္တာရပ်ခံပါသည်။ အကြောင်းတစုံတစ်ရာကြောင့် မထိုင်ဖြစ်ပါက မပျက်မကွက် ပြန်၍ဖုန်းဆက်အကြောင်း ကြားပေးရပါမည်။
🌺တရားပတ်ဝင်ဖြစ်ကြောင်း ကို (၂၂ - ၀၇ -၂၅) နေ့တွင် မပျက်မကွက် ထပ်မံ၍ ဖုန်းဆက် အကြောင်းကြားပေးကြပါ။
တရားပတ်ဝင်မည့်ယောဂီအသစ်/အဟောင်းများ ဓမ္မမဟာပဗ္ဗတရိပ်သာ (ဘုရားဖြူ) သို့ (၂၄ - ၀၇ - ၂၅) ရက်နေ့ နေလည် (၁) နာရီ အရောက်လာရန်မေတ္တာရပ်ခံပါသည်။
🌺ယောဂီအသစ်​များ တရားပတ်​မဝင်​မှီ တရားပတ်​တွင်​ လိုက်နာရမည့် စည်းကမ်းချက်​များကို ​သေ​သေချာချာဂရုတစိုက်​ ဖတ်​ရန်လိုအပ်ပါသည်။
(၁၀) ရက် အစမှ အဆုံးထိ ဝင်ရောက်မှသာ တရားပတ်အောင်မြင်ပါသည်။
စာရင်းပေး လိုသော -
"ယောဂီများ" "ဓမ္မမဟာပဗ္ဗတ ရိပ်သာ ရုံးဖုန်း"နှင့် ဖော်ပြပါ ဖုန်းများ သို့ ကြိုတင် စာရင်းပေးသွင်းနိုင်ပါသည်။
📞 ၀၉ ၇၅၇၆၂၆၀၂၆
📞 ၀၉ ၉၆၈၈၄၄၅၆၈
🌺ရုံးချိန်နံနက် ၈:၀၀ နာရီ မှ ၁၁:၀၀ နာရီ နှင့် နေ့လည် ၁:၀၀ နာရီ မှ ၄:၀၀ နာရီ အတွင်း ပေးရပါမည်။
(**🌺တရားပတ်ဝင်မည့်ယောဂီများ ရာသီဥတုအေးသောကြောင့် ခေါင်းစွတ်ဦးထုပ်၊ ခြေအိတ်၊ အနွေးထည်၊ လက်နှိပ်ဓါတ်မီး၊ ဆရာဝန်ညွှန် ကြားချက်ကြောင့် သောက်နေသောဆေးများ၊ အိပ်ယာစောင် တကိုယ်ရေသုံးလိုအပ်သည်များကို မဖြစ်မနေ ယူဆောင်လာရပါမည်။ **)
🌺မှတ်ပုံတင်(သို့)နိုင်ငံသားစီစစ်ရေးကဒ် မူရင်းပါရှိရပါမည်။
🌺ရာသီဥတုအခက်အခဲကြောင့် (ဒေသခံယောဂီများ) ခြုံစောင်များလုံးဝမပေးပါ၍ မိမိတို့အိမ်မှ ယူလာခဲ့ကြပါ။ အိပ်ယာခင်း ခြင်ထောင်တို့ကို ရိပ်သာက ယူသုံးနိုင်ပါတယ်။
🌺၁၀ရက်တရားပတ်များတွင် အမျိုးသမီးယောဂီများ၏ ၀တ်စားဆင်ယဉ်မှုကို မြန်မာ့ယဉ်ကျေးမှုဖြင့် မဆန့်ကျင်ပဲ ၀တ်ဆင်ရန် လိုအပ်ပါသည်။ ဒူးပေါ်၊ ခါးပေါ်၊ ရင်ဟိုက် ၀တ်စားဆင်ယဉ်မှုကို လုံး၀ခွင့်မပြုပါ။
🌺အမျိုးသားယောဂီများလည်း လက်ပြတ်အင်္ကျီ ၊ ဘောင်းဘီတိုများကို လုံး၀ခွင့်မပြုပါ။
"အပြည်ပြည်ဆိုင်ရာ ဓမ္မဂီရိဝိပဿနာအဖွဲ့"
"ဓမ္မမဟာပဗ္ဗတ ဝိပဿနာ ရိပ်သာ"
ပန်းတင်လမ်း၊ နယ်မြေ(၁)၊ ဘုရားဖြူရပ်ကွက်၊ တောင်ကြီးမြို့။

၉/၇/၂၀၂၅‌ ( ဝါဆိုလပြည့် ) နေ့ရက် တွင် တောင်ကြီး ဓမ္မမဟာပဗ္ဗတရိပ်သာ၌ တရက်တရားစခန်းရှိပါသဖြင့်     ယောဂီဟောင်းများသိရှိနို...
04/07/2025

၉/၇/၂၀၂၅‌ ( ဝါဆိုလပြည့် ) နေ့ရက် တွင်
တောင်ကြီး ဓမ္မမဟာပဗ္ဗတရိပ်သာ၌ တရက်တရားစခန်းရှိပါသဖြင့်
ယောဂီဟောင်းများသိရှိနိုင်ပါရန် ကြိုတင် အသိပေးအပ်ပါသည်။
တရားဝင်လိုသော ယောဂီ‌ဟောင်း များ ကြိုတင်စာရင်းပေးပါရန် အကြောင်းကြားပါသည်။
ယင်းနေ့တွင် ရိပ်သာသို့ နံက် ၇:၀၀နာရီအရောက် ရောက်ရှိပါရန်လည်း သိစေအပ်ပါသည်။
နံနက်စာ နှင့် နေ့လည်စာ ကို ရိပ်သာမှ စီစဥ်ထားပါမည်။

"ဓမ္မမဟာပဗ္ဗတ ဝိပဿနာရိပ်သာ(တောင်ကြီးမြို့)"               (၃၄)ကြိမ်မြောက် "(၁၀)ရက် တရားပတ် ဖိတ်ကြားခြင်း""အပြည်ပြည်ဆိုင်...
06/06/2025

"ဓမ္မမဟာပဗ္ဗတ ဝိပဿနာရိပ်သာ(တောင်ကြီးမြို့)"
(၃၄)ကြိမ်မြောက် "(၁၀)ရက် တရားပတ် ဖိတ်ကြားခြင်း"

"အပြည်ပြည်ဆိုင်ရာ ဓမ္မဂီရိ ဝိပဿနာအဖွဲ့"၏
ရိပ်သာခွဲ တစ်ခုဖြစ်သည့် - တောင်ကြီးမြို့"ဓမ္မမဟာပဗ္ဗတ ဝိပဿနာရိပ်သာ"တွင်
(၂၆ - ၀၆ -၂၀၂၅) မှ (၇ - ၀၇ -၂၀၂၅) ထိ (၃၄)ကြိမ်မြောက် "(၁၀)ရက် တရားပတ်" ကို ကျင်းပသွားမည် ဖြစ်ပါသည်။
တရားပတ်ဝင်ကြမည့်ယောဂီ (ဟောင်း/အသစ်) များသည် အောက်ပါအချက်လက်များ ဖေါ်ပြ၍ကြိုတင် စာရင်း ပေးနိုင်ကြပါသည်။
*အမျိုးသား/အမျိုးသမီး
*ယောဂီ(ဟောင်း/အသစ်)၊
*(ယောဂီအသစ် များ အမည် အသက် နေရပ်လိပ်စာ ဖုန်းနံပါတ် အတိအကျ သေသေချာချာ ပေးကြရပါမည်။)
🌺(ယောဂီအဟောင်းများ အားထုတ်ပြီးသည့်တရားပတ်အကြိမ်အရေအတွက် အတိအကျ၊ အမည်၊အသက် နေရပ်လိပ်စာ ဆက်သွယ်ရန် ဖုန်းနံပါတ် အတိအကျသေသေချာချာ ပေးကြရပါမည်။)
တရားပတ်အတွင်း ထိုင်ခုံ ကျန်းမာရေး အခက်အခဲ အစရှိသည့် အထူးလိုအပ်ချက်ရှိပါကသေသေချာချာ ပြောပြစာရင်းသွင်းပေးကြရပါမည်။
🌺တရားပတ်မတိုင်မီ(၂)ရက်အလို တွင်ယောဂီစာရင်း စီစစ်ပြီး အိပ်ဆောင်နေရာချထားခြင်း နှင့်ဓမ္မခန်းမနေရာ ကြိုပေးမည်ဖြစ်ပါ၍ မထိုင်ဖြစ်ပါက မပျက်မကွက် ပြန်၍ဖုန်းဆက်အကြောင်း ကြားပေးရပါမည်။
🌺လက်ခံနိုင်မည့်ယောဂီ အကန့်အသတ်ရှိပါ၍ မဖြစ်မနေ စာရင်းကြိုတင်ပေးကြပါရန် မေတ္တာရပ်ခံပါသည်။ အကြောင်းတစုံတစ်ရာကြောင့် မထိုင်ဖြစ်ပါက မပျက်မကွက် ပြန်၍ဖုန်းဆက်အကြောင်း ကြားပေးရပါမည်။
🌺တရားပတ်ဝင်ဖြစ်ကြောင်း ကို (၂၄ - ၀၆ -၂၅) နေ့တွင် မပျက်မကွက် ထပ်မံ၍ ဖုန်းဆက် အကြောင်းကြားပေးကြပါ။
တရားပတ်ဝင်မည့်ယောဂီအသစ်/အဟောင်းများ ဓမ္မမဟာပဗ္ဗတရိပ်သာ(ဘုရားဖြူ) သို့ (၂၆ - ၀၆ - ၂၅) ရက်နေ့ နေလည် (၁) နာရီအရောက်လာရန်မေတ္တာရပ်ခံပါသည်။
🌺ယောဂီအသစ်​များ တရားပတ်​မဝင်​မှီ တရားပတ်​တွင်​ လိုက်နာရမည့် စည်းကမ်းချက်​များကို ​သေ​သေချာချာဂရုတစိုက်​ ဖတ်​ရန်လိုအပ်ပါသည်။
(၁၀) ရက် အစမှ အဆုံးထိ ဝင်ရောက်မှသာ တရားပတ်အောင်မြင်ပါသည်။
စာရင်းပေး လိုသော -
"ယောဂီများ" "ဓမ္မမဟာပဗ္ဗတ ရိပ်သာ ရုံးဖုန်း"နှင့် ဖော်ပြပါ ဖုန်းများ သို့ ကြိုတင် စာရင်းပေးသွင်းနိုင်ပါသည်။
📞 ၀၉ ၇၅၇၆၂၆၀၂၆
📞 ၀၉ ၉၆၈၈၄၄၅၆၈
🌺ရုံးချိန်နံနက် ၈:၀၀ နာရီ မှ ၁၁:၀၀ နာရီ နှင့် နေ့လည် ၁:၀၀ နာရီ မှ ၄:၀၀ နာရီ အတွင်း ပေးရပါမည်။
(**🌺တရားပတ်ဝင်မည့်ယောဂီများ ရာသီဥတုအေးသောကြောင့် ခေါင်းစွတ်ဦးထုပ်၊ ခြေအိတ်၊ အနွေးထည်၊ လက်နှိပ်ဓါတ်မီး၊ ဆရာဝန်ညွှန် ကြားချက်ကြောင့် သောက်နေသောဆေးများ၊ အိပ်ယာစောင် တကိုယ်ရေသုံးလိုအပ်သည်များကို မဖြစ်မနေ ယူဆောင်လာရပါမည်။ **)
🌺မှတ်ပုံတင်(သို့)နိုင်ငံသားစီစစ်ရေးကဒ် မူရင်းပါရှိရပါမည်။
🌺ရာသီဥတုအခက်အခဲကြောင့် (ဒေသခံယောဂီများ) ခြုံစောင်များလုံးဝမပေးပါ၍ မိမိတို့အိမ်မှ ယူလာခဲ့ကြပါ။ အိပ်ယာခင်း ခြင်ထောင်တို့ကို ရိပ်သာက ယူသုံးနိုင်ပါတယ်။
🌺၁၀ရက်တရားပတ်များတွင် အမျိုးသမီးယောဂီများ၏ ၀တ်စားဆင်ယဉ်မှုကို မြန်မာ့ယဉ်ကျေးမှုဖြင့် မဆန့်ကျင်ပဲ ၀တ်ဆင်ရန် လိုအပ်ပါသည်။ ဒူးပေါ်၊ ခါးပေါ်၊ ရင်ဟိုက် ၀တ်စားဆင်ယဉ်မှုကို လုံး၀ခွင့်မပြုပါ။
🌺အမျိုးသားယောဂီများလည်း လက်ပြတ်အင်္ကျီ ၊ ဘောင်းဘီတိုများကို လုံး၀ခွင့်မပြုပါ။
"အပြည်ပြည်ဆိုင်ရာ ဓမ္မဂီရိဝိပဿနာအဖွဲ့"
"ဓမ္မမဟာပဗ္ဗတ ဝိပဿနာ ရိပ်သာ"
ပန်းတင်လမ်း၊ နယ်မြေ(၁)၊ ဘုရားဖြူရပ်ကွက်၊ တောင်ကြီးမြို့။

"ဓမ္မမဟာပဗ္ဗတ ဝိပဿနာရိပ်သာ(တောင်ကြီးမြို့)"               (၃၃)ကြိမ်မြောက် "(၁၀)ရက် တရားပတ် ဖိတ်ကြားခြင်း""အပြည်ပြည်ဆိုင်...
17/05/2025

"ဓမ္မမဟာပဗ္ဗတ ဝိပဿနာရိပ်သာ(တောင်ကြီးမြို့)"
(၃၃)ကြိမ်မြောက် "(၁၀)ရက် တရားပတ် ဖိတ်ကြားခြင်း"

"အပြည်ပြည်ဆိုင်ရာ ဓမ္မဂီရိ ဝိပဿနာအဖွဲ့"၏
ရိပ်သာခွဲ တစ်ခုဖြစ်သည့် - တောင်ကြီးမြို့"ဓမ္မမဟာပဗ္ဗတ ဝိပဿနာရိပ်သာ"တွင်
(၅ - ၀၆ -၂၀၂၅) မှ (၁၆ - ၀၆ -၂၀၂၅) ထိ (၃၃)ကြိမ်မြောက် "(၁၀)ရက် တရားပတ်" ကို ကျင်းပသွားမည် ဖြစ်ပါသည်။
တရားပတ်ဝင်ကြမည့်ယောဂီ (ဟောင်း/အသစ်) များသည် အောက်ပါအချက်လက်များ ဖေါ်ပြ၍ကြိုတင် စာရင်း ပေးနိုင်ကြပါသည်။
*အမျိုးသား/အမျိုးသမီး
*ယောဂီ(ဟောင်း/အသစ်)၊
*(ယောဂီအသစ် များ အမည် အသက် နေရပ်လိပ်စာ ဖုန်းနံပါတ် အတိအကျ သေသေချာချာ ပေးကြရပါမည်။)
🌺(ယောဂီအဟောင်းများ အားထုတ်ပြီးသည့်တရားပတ်အကြိမ်အရေအတွက် အတိအကျ၊ အမည်၊အသက် နေရပ်လိပ်စာ ဆက်သွယ်ရန် ဖုန်းနံပါတ် အတိအကျသေသေချာချာ ပေးကြရပါမည်။)
တရားပတ်အတွင်း ထိုင်ခုံ ကျန်းမာရေး အခက်အခဲ အစရှိသည့် အထူးလိုအပ်ချက်ရှိပါကသေသေချာချာ ပြောပြစာရင်းသွင်းပေးကြရပါမည်။
🌺တရားပတ်မတိုင်မီ(၂)ရက်အလို တွင်ယောဂီစာရင်း စီစစ်ပြီး အိပ်ဆောင်နေရာချထားခြင်း နှင့်ဓမ္မခန်းမနေရာ ကြိုပေးမည်ဖြစ်ပါ၍ မထိုင်ဖြစ်ပါက မပျက်မကွက် ပြန်၍ဖုန်းဆက်အကြောင်း ကြားပေးရပါမည်။
🌺လက်ခံနိုင်မည့်ယောဂီ အကန့်အသတ်ရှိပါ၍ မဖြစ်မနေ စာရင်းကြိုတင်ပေးကြပါရန် မေတ္တာရပ်ခံပါသည်။ အကြောင်းတစုံတစ်ရာကြောင့် မထိုင်ဖြစ်ပါက မပျက်မကွက် ပြန်၍ဖုန်းဆက်အကြောင်း ကြားပေးရပါမည်။
🌺တရားပတ်ဝင်ဖြစ်ကြောင်း ကို (၃ - ၀၆ -၂၅) နေ့တွင် မပျက်မကွက် ထပ်မံ၍ ဖုန်းဆက် အကြောင်းကြားပေးကြပါ။
တရားပတ်ဝင်မည့်ယောဂီအသစ်/အဟောင်းများ ဓမ္မမဟာပဗ္ဗတရိပ်သာ(ဘုရားဖြူ) သို့ (၅ - ၀၆ - ၂၅) ရက်နေ့ နေလည် (၁) နာရီအရောက်လာရန်မေတ္တာရပ်ခံပါသည်။
🌺ယောဂီအသစ်​များ တရားပတ်​မဝင်​မှီ တရားပတ်​တွင်​ လိုက်နာရမည့် စည်းကမ်းချက်​များကို ​သေ​သေချာချာဂရုတစိုက်​ ဖတ်​ရန်လိုအပ်ပါသည်။
(၁၀) ရက် အစမှ အဆုံးထိ ဝင်ရောက်မှသာ တရားပတ်အောင်မြင်ပါသည်။
စာရင်းပေး လိုသော -
"ယောဂီများ" "ဓမ္မမဟာပဗ္ဗတ ရိပ်သာ ရုံးဖုန်း"နှင့် ဖော်ပြပါ ဖုန်းများ သို့ ကြိုတင် စာရင်းပေးသွင်းနိုင်ပါသည်။
📞 ၀၉ ၇၅၇၆၂၆၀၂၆
📞 ၀၉ ၉၆၈၈၄၄၅၆၈
🌺ရုံးချိန်နံနက် ၈:၀၀ နာရီ မှ ၁၁:၀၀ နာရီ နှင့် နေ့လည် ၁:၀၀ နာရီ မှ ၄:၀၀ နာရီ အတွင်း ပေးရပါမည်။
(**🌺တရားပတ်ဝင်မည့်ယောဂီများ ရာသီဥတုအေးသောကြောင့် ခေါင်းစွတ်ဦးထုပ်၊ ခြေအိတ်၊ အနွေးထည်၊ လက်နှိပ်ဓါတ်မီး၊ ဆရာဝန်ညွှန် ကြားချက်ကြောင့် သောက်နေသောဆေးများ၊ အိပ်ယာစောင် တကိုယ်ရေသုံးလိုအပ်သည်များကို မဖြစ်မနေ ယူဆောင်လာရပါမည်။ **)
🌺မှတ်ပုံတင်(သို့)နိုင်ငံသားစီစစ်ရေးကဒ် မူရင်းပါရှိရပါမည်။
🌺ရာသီဥတုအခက်အခဲကြောင့် (ဒေသခံယောဂီများ) ခြုံစောင်များလုံးဝမပေးပါ၍ မိမိတို့အိမ်မှ ယူလာခဲ့ကြပါ။ အိပ်ယာခင်း ခြင်ထောင်တို့ကို ရိပ်သာက ယူသုံးနိုင်ပါတယ်။
🌺၁၀ရက်တရားပတ်များတွင် အမျိုးသမီးယောဂီများ၏ ၀တ်စားဆင်ယဉ်မှုကို မြန်မာ့ယဉ်ကျေးမှုဖြင့် မဆန့်ကျင်ပဲ ၀တ်ဆင်ရန် လိုအပ်ပါသည်။ ဒူးပေါ်၊ ခါးပေါ်၊ ရင်ဟိုက် ၀တ်စားဆင်ယဉ်မှုကို လုံး၀ခွင့်မပြုပါ။
🌺အမျိုးသားယောဂီများလည်း လက်ပြတ်အင်္ကျီ ၊ ဘောင်းဘီတိုများကို လုံး၀ခွင့်မပြုပါ။
"အပြည်ပြည်ဆိုင်ရာ ဓမ္မဂီရိဝိပဿနာအဖွဲ့"
"ဓမ္မမဟာပဗ္ဗတ ဝိပဿနာ ရိပ်သာ"
ပန်းတင်လမ်း၊ နယ်မြေ(၁)၊ ဘုရားဖြူရပ်ကွက်၊ တောင်ကြီးမြို့။

Address

R33C+69 Taunggyi
Taunggyi
06011

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dhamma Mahā Pabbata Vipassana Centre Taunggyi posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Dhamma Mahā Pabbata Vipassana Centre Taunggyi:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram