ChitsuYoga - School of Ashtanga Vinyasa Yoga

ChitsuYoga - School of Ashtanga Vinyasa Yoga Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from ChitsuYoga - School of Ashtanga Vinyasa Yoga, Yoga studio, No(19/442), Thukha Street, Near Nyaung Bin Bazaar, Taungoo.

Do Yoga Today , For Better Tomorrow
“ YOGA ALLIANCE REGISTERED INTERNATIONAL YOGA SCHOOL “
📍based in YANGON & TAUNGOO CITY
DM us for Online , Offline Yoga Classes, Yoga Workshops & Yoga Teachers Trainings

နာရီ 200 International Yoga Teacher Training နေ့ရက်များ🥰 ဒီကျင့်စဉ်လေးသင်တဲ့နေ့က Chair ပေါ်မှာလေ့ကျင့်ရမှာဆိုတော့ သူတို့...
05/05/2026

နာရီ 200 International Yoga Teacher Training နေ့ရက်များ🥰

ဒီကျင့်စဉ်လေးသင်တဲ့နေ့က Chair ပေါ်မှာလေ့ကျင့်ရမှာဆိုတော့ သူတို့မှာ စိုးရိမ် ကြောက်ရွံမှူလေးတွေရှိနေကြတာ☺️

ဒါပေမယ့် ဆရာမတွေရဲ့ အပြည့်အဝ Support ပေးမှုနဲ့ လေ့ကျင့်ဖော်လေးတွေရဲ့ အားပေးမှုတွေကြောင့် နောက်ဆုံးမှာတော့ အောင်မြင်စွာနဲ့ လေ့ကျင့်နိုင်ခဲ့ကြတဲ့ အမှတ်တရနေ့လေးတစ်နေ့ ဖြစ်ခဲ့ပါတယ် ❤️

ယောဂခရီး လမ်းကြောင်းပေါ်မှာ အောင်မြင်စွာလျှောက်လှမ်းဖို့ မိမိကိုယ်မိမိ ယုံကြည်မှူ တွေရှိလာအောင် သူတို့ရဲ့ Potential ကို အဖက်ဖက်ကနေ Unlockပေးဖို့ ကျွန်မတို့မှာ တာဝန်အပြည့်ရှိပါတယ်ရှင့်😇

အရည်အချင်းနှင့် အရည်အသွေးပြည့်ဝတဲ့ Professional ယောဂဆရာ ဆရာမ တစ်ဦးအဖြစ် ရပ်တည်လိုသူများအတွက် -
⭐ နာရီ200 Foundational Yoga Teacher Training သင်တန်း 6လပိုင်း 21 ရက်နေ့မှ 7လပိုင်း11 ရက်နေ့ထိ Yangon ChitsuYoga School မှာရှိပါမယ်ရှင့်⭐

🌿Phuket,Thailand🇹🇭 မှ Yoga ချစ်သူများအတွက်“2 Days Special Yoga Workshop“ 🏝️ Tr Chitsu & Tr May တို့နဲ့အတူ Phuket ရဲ့လှပတ...
04/05/2026

🌿Phuket,Thailand🇹🇭 မှ Yoga ချစ်သူများအတွက်
“2 Days Special Yoga Workshop“ 🏝️

Tr Chitsu & Tr May တို့နဲ့အတူ Phuket ရဲ့လှပတဲ့နေရာလေးမှာစိတ်နှင့်ခန္ဓာကို အနားယူ အားဖြည့်ရင်း 2 ရက်တာ Yoga Sadhana Journey ကို တူတူဖြတ်သန်းကြရအောင် 🫶🏼

⸻

“ Workshop Highlights “

🧘‍♀️ Day 1: Hip Opening Workshop
ခန္ဓာကိုယ် လွတ်လပ်ပေါ့ပါးစွာ လှုပ်ရှားသွားလာနိုင်ဖို့အတွက် အရေးကြီးတဲ့ Hip Flexibility & Mobility ကို တိုးတက်စေမယ့် ကျင့်စဉ်များကို လေ့ကျင့်သင်ကြားပေးမှာဖြစ်ပါတယ်။

🤸 Day 2: Inversions Workshop
သွေးလည်ပတ်မှုကို ကောင်းမွန်စေပြီး စိတ်ကို ကြည်လင်စေမည့် Headstand နှင့် Inversions Practice များကို step-by-step လေ့ကျင့်သင်ကြားပေးမှာဖြစ်ပြီး confidence နှင့် strength တိုးတက်လာစေရန် စနစ်တကျ လမ်းညွှန်ပေးသွားမှာဖြစ်ပါတယ်ရှင့်။

⸻

🌊 Who Can Join ?
Beginner Friendly ဖြစ်လို့ All Levels အားလုံးအတွက်သင့်လျော်ပါတယ်ရှင့်။ (Levelအလိုက်ကို modification တွေနဲ့လည်းသင်ကြားပေးသွားမှာပါ)

⸻

📍 Details
Location – Dip on the Roof , Pa Tong ,
Phuket, Thailand
Duration – May 18 , 19 - 2 Days Special
Date & Time – 7:00pm to 9:30pm

⸻

📩 Booking
Seats limited ဖြစ်တဲ့အတွက် Page Chatbox မှာအမြန်ဆုံးစာရင်းပေးသွင်းနိုင်ပါတယ်ရှင့်။
Contact – 0621603625 , 09428116759

04/05/2026

#နာရီ200ယောဂဆရာဖြစ်သင်တန်းနေ့ရက်များ🥰
HipOpening Practice with TrChitsu
⭐ နာရီ200 Foundational Yoga Teacher Training သင်တန်း 6လပိုင်း 21 ရက်နေ့မှ 7လပိုင်း11 ရက်နေ့ထိ Yangon ChitsuYoga School မှာရှိပါမယ်ရှင့်⭐

Thankful 🤍 Grateful 🤍 Blessed 🤍Mother Daughter Duo တောင်ငူမြို့လေးက yoga studio သေးသေးလေးကနေစတင်တဲ့ခရီးစဉ်လေးကျွန်မတို့ ...
03/05/2026

Thankful 🤍 Grateful 🤍 Blessed 🤍
Mother Daughter Duo တောင်ငူမြို့လေးက yoga studio သေးသေးလေးကနေစတင်တဲ့ခရီးစဉ်လေး

ကျွန်မတို့ USA Yoga Alliance ရဲ့ Foundational Yoga Teacher Training နာရီ 200 အပြင် ၊ ခုဆို Advanced Yoga Teacher Training နာရီ 300ပါ သင်ကြားလို့ ရပြီဖြစ်တဲ့ International Ashtanga Vinyasa Yoga ကျောင်းဖြစ်သွားပါပြီရှင့်🥰

Chitsu Yoga Team နှင် Tr. Chitsu နဲ့ May ဆိုတာနဲ့အပြည့်အဝ ယုံကြည်ပေးကြတဲ့ ChitsuYoga မိသားစုဝင်တွေ တစ်ဦးတစ်ယောက်ချင်းစီတိုင်းကိုကျေးဇူးအထူးတင်ရှိပါတယ်ရှင့်🙏

ဆက်လက်၍ ယောဂပညာရပ်တွေကို အကောင်းဆုံးမျှဝေပြီး အရည်အချင်းနှင့် အရည်အသွေး ပြည့်ဝတဲ့ Qualityယောဂ ဆရာ၊ဆရာမများကို မွေးထုတ်ပေးသွားပါမယ်ရှင့်🙏

300-Hour International Advanced Yoga Teacher Training Coming Soon…🫶🏼🤍

02/05/2026

#နာရီ၂၀၀ယောဂဆရာဖြစ်သင်တန်းနေ့ရက်များ
Inversionနှင့်HipOpeningလေ့ကျင့်မှူမှတ်တမ်းလေး❤️ နေ့စဉ်နှင့်အမျှ သင်ကြားပေးသမျှကို အားလုံးက စိတ်အားထက်သန်စွာနဲ့ကြိုးစားပေးကြလို့ကျေးဇူးအထူးတင်ပါတယ်ရှင့်🙏

( ယောဂဆရာဖြစ် သင်တန်းကို စောင့်မျှော်နေသူလေးတွေအတွက် 6လပိုင်း 21ရက်နေ့မှ 7 လပိုင်း 11ရက်နေ့အထိ ရန်ကုန် Chitsu Yoga School မှာရှိပါမယ်ရှင့် )

Congratulations To You All ပါရှင့် 🎉 ✨Yoga Alliance - 200Hrs Ashtanga Vinyasa Yoga Teacher Training ယနေ့အောင်မြင်စွာနဲ့...
01/05/2026

Congratulations To You All ပါရှင့် 🎉
✨Yoga Alliance - 200Hrs Ashtanga Vinyasa Yoga Teacher Training ယနေ့အောင်မြင်စွာနဲ့ပြီးဆုံးသွားပါပြီရှင့်✨

ဆရာမများရဲ့ လမ်းညွှန်မှုအောက်မှာ နေ့စဉ် တိုးတက်ပြောင်းလဲလာကြပြီး ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယုံကြည်မှု၊ သိမြင်မှုတွေ တိုးတက်လာတာကို မြင်တွေ့ရလို့ ဝမ်းသာ ဂုဏ်ယူမိပါတယ်ရှင့်😇

အရည် အချင်းပြည့်ဝတဲ့ ဆရာ-ဆရာမ လေးတွေဖြစ်လို့ အပြည့်အဝ စိတ်ချ ယုံကြည်ပါတယ်🙏

ရှေ့ဆက်လျှောက်လှမ်းမယ့် ယောဂခရီးလမ်းကြောင်းမှာ ပိုမိုတိုးတက် အောင်မြင်နိုင်ကြပါစေလို့ ဆုမွန်ကောင်း တောင်းပေးလိုက်ပါတယ်ရှင့်🙏

⭐⭐ ⭐Upcoming Teacher Training စောင့်မျှော်နေသူလေးတွေအတွက် 6 လပိုင်း ChitsuYoga ရန်ကုန်ကျောင်းမှာရှိပါမယ်လို့ သတင်းကောင်း လေးပါးလိုက်ပါတယ်ရှင့် ⭐⭐ ⭐

01/05/2026

🎉စာမေးပွဲတွေအားလုံးအပြီး Full Moon Night မှာ အမှတ်တရ ပျော်ပျော်ပါးပါး Bollywood သီချင်းလေးနဲ့ကကြပါတယ်ရှင့်🎉

ယောဂဆရာဖြစ်သင်တန်း Training Batch တိုင်းမှာလိုပဲအကကို တတ်ကျွမ်းပြီး တစ်ဖွဲ့လုံးကို ဦးဆောင်သင်ပေးနိုင်တဲ့သူတစ်ယောက်တော့ အမြဲရှိနေတတ်ပါတယ်❤️

ဒီတစ်ခေါက် Batch မှာလည်း တစ်ဖွဲ့လုံးကို စိတ်ရှည်ရှည်နဲ့ သင်ပေးပြီး ဦးဆောင်ခဲ့တဲ့ မန်းလေးက တီချယ် ထက်ထက်ကို အထူးကျေးဇူးတင်ပါတယ်ရှင့် 🥰

အားလုံးတူတူပျော်ခဲ့ရတဲ့ ရင်ထဲမှာအမြဲသတိရနေမည့်အမှတ်တရညလေးတစ်ညဖြစ်ခဲ့ပါတယ်ရှင့်🙏

နာရီ 200 International 🪷 ယောဂဆရာဖြစ်သင်တန်းနေ့ရက်များ 🤍အချိန်တိုင်းကို သတိတရားနဲ့ ဖြတ်သန်းရင်း 😇တစ်နေ့ချင်းစီတိုင်းက မိမ...
28/04/2026

နာရီ 200 International 🪷
ယောဂဆရာဖြစ်သင်တန်းနေ့ရက်များ 🤍

အချိန်တိုင်းကို သတိတရားနဲ့ ဖြတ်သန်းရင်း 😇
တစ်နေ့ချင်းစီတိုင်းက မိမိကိုယ်ကိုပိုမို ကောင်းမွန်လာစေဖို့ တဖြည်းဖြည်း ပြန်လည်တည်ဆောက်နေတဲ့ အဖိုးတန်ခရီးစဉ်လေးတစ်ခုပါရှင့် 🌿



27/04/2026

အသက်အရွယ်ဆိုတာကိန်းဂဏန်းတစ်ခုသာပါ🥰
Our 57 years young Yoga Teacher Trainee is living proof that dreams don’t have an expiration date😇

It’s never too late to teach yoga, never too late to transform your life☺️



200Hrsယောဂဆရာဖြစ်သင်တန်းနေ့ရက်များ🤍✨ Yoga Instructor တွေ များပြားလာတဲ့ယနေ့ခေတ်ကာလမှာ ကိုယ်တိုင်ကိုယ်ကျ ယုံကြည်မှုရှိပြီး...
24/04/2026

200Hrsယောဂဆရာဖြစ်သင်တန်းနေ့ရက်များ🤍

✨ Yoga Instructor တွေ များပြားလာတဲ့ယနေ့ခေတ်ကာလမှာ ကိုယ်တိုင်ကိုယ်ကျ ယုံကြည်မှုရှိပြီးအရည်အချင်းပြည့်ဝတဲ့ ဆရာ ဆရာမတစ်ယောက်အဖြစ် ရပ်တည်နိုင်ဖို့ဆိုတာ အခြေခံကောင်းကနေ စတင်ဖို့ အရေးကြီးပါတယ်ရှင့်။

🌿 အခြေခံခိုင်မာမှသာ သင်ကြားမှုလောကမှာရေရှည်တည်တံ့နိုင်မှာဖြစ်တဲ့အတွက်ယောဂ ဆရာ ဆရာမ ကောင်းတစ်ယောက်ဖြစ်ဖို့အရေးကြီးတဲ့ Skills တွေများစွာထဲက -

✨ Observation & Adjustment ✨
Client တစ်ယောက်ချင်းစီရဲ့ body alignment ကို သေချာကြည့်ရှုနိုင်ပြီး လိုအပ်တဲ့အခါ adjustment တွေပြုလုပ်ပေးနိုင်ခြင်းက ဆရာမတစ်ယောက်ရဲ့ professional skill တစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။

✨ Anatomical Understanding ✨
ခန္ဓာကိုယ် ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်တယ်၊ မည်သည့် muscle တွေ၊ joints တွေ ဘယ်လိုချိတ်ဆက်လုပ်ဆောင်နေတယ်ဆိုတာ နားလည်ထားခြင်းက client တွေကို လုံခြုံစွာ လေ့ကျင့်နိုင်အောင် ကူညီပေးပါတယ်။ Injury မဖြစ်အောင်လည်း ကြိုတင်ကာကွယ်နိုင်ပါတယ်။

✨ Cueing Clarity ✨
သင်ကြားနေစဉ် အသုံးပြုတဲ့ စကားလုံးတွေဟာ ရိုးရှင်း၊ တိကျပြီး လေ့ကျင့်သူတွေ အလွယ်တကူနားလည်နိုင်ဖို့လိုပါတယ်။ Clear cueing က student experience ကို တိုးတက်စေပြီး လေ့ကျင့်မှူမှာပိုမိုထိရောက် အကျိုးရှိစေပါတယ်။

✨ Breath Awareness Guidance ✨
ယောဂကျင့်စဉ်မှာ breath ဟာ အဓိကအချက်ပါ။ Client တွေကို movement နဲ့ breath ကို ချိတ်ဆက်နိုင်အောင် လမ်းညွှန်ပေးနိုင်ရပါမယ်။

💫 ဒီလို Skills တွေကို ကျွန်မတို့ Teacher Training Program မှာ Trainees တိုင်းကို နေ့စဉ် အလေးထားပြီးသင်ကြားပေးနေပါတယ်။

နေ့စဉ်သင်ကြားပေးသမျှ အပြည့်အဝ ကြိုးစားပေးကြလို့ကျေးဇူးအထူးလဲတင်ရှိရပါတယ်ရှင့်😇



Address

No(19/442), Thukha Street, Near Nyaung Bin Bazaar
Taungoo

Telephone

+959428116759

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when ChitsuYoga - School of Ashtanga Vinyasa Yoga posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to ChitsuYoga - School of Ashtanga Vinyasa Yoga:

Shortcuts

Share

Category