Chandra Yoga

Chandra Yoga Yoga Studio

ယောဂလေ့ကျင့်တဲ့အခါ ရလဒ်တဲ့အကျိုးရလဒ်တွေကတော့ခန္ဓာကိုယ်ပြောင်းလဲရုံသာမက စိတ်ကိုပါ ပြောင်းလဲ လာစေမှာဖြစ်ပါတယ်ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့...
22/09/2025

ယောဂလေ့ကျင့်တဲ့အခါ ရလဒ်တဲ့အကျိုးရလဒ်တွေကတော့
ခန္ဓာကိုယ်ပြောင်းလဲရုံသာမက စိတ်ကိုပါ ပြောင်းလဲ လာစေမှာဖြစ်ပါတယ်
ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ သန်မာခြင်း နှင့် ပျော့ပြောင်းခြင်းတွေကို ဟန်ချက်ညီညီ လေ့ကျင့်ခြင်းကနေ
မိမိတို့ရဲ့ စိတ်ရှုပ်ထွေးမှုတွေ စိတ်ပင်ပန်းမှုတွေကိုလဲဖြေလျော့နိုင်မှဖြစ်ပါတယ်

Multi-style Yoga Class
Tue , Wed ,Thur, Fri
7-8 AM
9-10 AM

ညနေခင်းအတန်း
Flexibility & Relaxation Class
Fri ,Sat , Sun
6-7 PM

Private Class
မိသားစု ၊သူငယ်ချင်းတွေနဲ့ အတူ သီးသန့်လေ့ကျင့်ချင်သူတွေအတွက် Private Session ယူနိုင်ပါတယ်
ယောဂဆရာမ နဲ့ သေချာဆွေးနွေတိုင်ပင်ပြီး ကိုယ်လိုချင်တဲ့ ပုံစံ သင့်တော်တဲ့ ယောဂလေ့ကျင့်မှုပုံစံတွေနဲ့ သွားပေးမှာဖြစ်ပါတယ်

0625061403

Physical Class တွေ တတ်ချင်ရင်တော့ Mae Sot မှာ Join လို့ရပါတယ်တစ်ခြားနိုင်ငံတွေကဆိုရင်တော့ Online Class ရှိပါတယ်
16/09/2025

Physical Class တွေ တတ်ချင်ရင်တော့
Mae Sot မှာ Join လို့ရပါတယ်
တစ်ခြားနိုင်ငံတွေကဆိုရင်တော့ Online Class ရှိပါတယ်

Namaste 🙏 Chandra Yoga ရဲ့ Physical Class လေးတွေ ပုံမှန်အတိုင်းရှိပါတယ်🍀နေ့စဉ်ပုံမှန် လေ့ကျင့်ချင်သူတွေအသားကျစ်လစ်၊ခန္ဓာ...
13/09/2025

Namaste 🙏
Chandra Yoga ရဲ့ Physical Class လေးတွေ ပုံမှန်အတိုင်းရှိပါတယ်

🍀နေ့စဉ်ပုံမှန် လေ့ကျင့်ချင်သူတွေ
အသားကျစ်လစ်၊ခန္ဓာကိုယ် အချိုးစားကျစေပြီး Weight Loss ဖြစ်ချင်တဲ့သူတွေ အတွက် ရွေးချယ်သင့်ပါတယ်
တကယ် Weight Loss ဖြစ်လာဆိုရင် သင်တန်းသူတွေရဲ့ review ကတော့ အဝတ်စားတွေ ချောင်လာပါတယ်တဲ့ ရှင် 😁
အသက်ရွယ်မရွေးလေ့ကျင့်လို့ရပါတယ်
မနက်ခင်းအတန်း
Multi-style Yoga Class
Tue , Wed ,Thur, Fri
7-8 AM
9-10 AM

🍀အထိုင်များပြီးလေလံထိုင်းမှိုင်းနေသူတွေ
ခန္ဓာကိုယ့်တောင့်တင်းနေသူတွေ
စိတ်ဖိစီးမှုတွေ များပြီး အိပ်မပျော်တဲ့သူတွေအတွက်
နှစ်နှစ်ခြိုက်ခြိုက်အိပ်ပျော်စေမှာဖြစ်ပါတယ်
ညနေခင်းအတန်း
Flexibility & Relaxation Class
Fri ,Sat , Sun
6-7 PM

Private Class
မိသားစု ၊သူငယ်ချင်းတွေနဲ့ အတူ သီးသန့်လေ့ကျင့်ချင်သူတွေအတွက် Private Session ယူနိုင်ပါတယ်
ယောဂဆရာမ နဲ့ သေချာဆွေးနွေတိုင်ပင်ပြီး ကိုယ်လိုချင်တဲ့ ပုံစံ သင့်တော်တဲ့ ယောဂလေ့ကျင့်မှုပုံစံတွေနဲ့ သွားပေးမှာဖြစ်ပါတယ်

#မဲဆောက်

August လာမှာ လေ့ကျင့်ခဲ့ပုံရိပ်လေးတွေပါSeptember မှာလဲ ယခုလိုလေ့ကျင့်ချင်သူတွေအတွက် အတန်းချိန်တွေ ထပ်တိုးပေးထားပါတယ်နော်...
30/08/2025

August လာမှာ လေ့ကျင့်ခဲ့ပုံရိပ်လေးတွေပါ
September မှာလဲ ယခုလိုလေ့ကျင့်ချင်သူတွေအတွက် အတန်းချိန်တွေ ထပ်တိုးပေးထားပါတယ်နော်
ယောဂကို အသက်ရွယ်မရွေးလေ့ကျင့်နိုင်ပါတယ်
ကိုယ့်လက်ပေါ့ပါးစေပြီး ကျန်းမာတဲ့ စိတ်နှင့် ခန္ဓာကိုယ်ကို ပိုင်ဆိုင်ရမှာဖြစ်ပါတယ်
Chandra Yoga ရဲ့ သင်ကြားပေးသူ Tr Htet ဖြစ်ပြီး
Fitness, Studio,Private တွေမှာ ယောဂသင်ကြားတဲ့ အတွေ့ကြုံ 6 နှစ် ရှိပြီဖြစ်ပါတယ်

Yacep for Multistyle Yoga Retreat (100hr) teacher training
Certificate Yoga Anatomy and Yoga Alignment/Adjustment
Certificate Hatha Yoga
Certificate Yin Yoga

September Yoga Classယောဂကိုနေ့စဉ်လေ့ကျင့်ချင်သူတွေအတွက်အချိန်တွေ ထပ်တိုးပြောင်းလဲပေးထားပါတယ်Weight loss ဖြစ်ချင်တဲ့သူ ၊ ...
23/08/2025

September Yoga Class
ယောဂကိုနေ့စဉ်လေ့ကျင့်ချင်သူတွေအတွက်
အချိန်တွေ ထပ်တိုးပြောင်းလဲပေးထားပါတယ်
Weight loss ဖြစ်ချင်တဲ့သူ ၊ ကျန်းမာရေးအရနေ့စဉ်လေ့ကျင့်ချင်တဲ့သူ တွေ အချိန်တွေရွေးချယ်တတ်ရောက်နိုင်ပါတယ်
Multi Style Yoga
‌ယောဂကို
Hatha Yoga,Astanga Yoga, Vinyasa Flow ပုံစံမျိုးစုံနဲ့လေ့ကျင့်ရမှာဖြစ်ပါတယ်
Flexibility & Relaxation
Basic Yoga Asana, Pranayam , Yoga Nidra စတဲ့ ယောဂလေ့ကျင့်တဲ့ပုံစံ တွေနှင့် တစ်ပတ်တာလုံး ပင်ပန်းသမျှကို ဖြေလျော့ပေး မှာဖြစ်ပါတယ်

အောက်ပါ ယောဂအချိန်ဇယားအတိုင်း အဆင်ပြေတဲ့အချိန်များကို တတ်ရောက်နိုင်ပါတယ်

In person
မဲဆောက် စာတိုက်ဟောင်းနား

0625061403

#မဲဆောက်

Ball Yoga🌼🌼🌼သင်တန်းလေးတွေ တတ်မယ်ဆို CB ကနေ စုံစမ်းမေးမြန်းနိုင်ပါတယ်
05/08/2025

Ball Yoga

🌼🌼🌼

သင်တန်းလေးတွေ တတ်မယ်ဆို CB ကနေ စုံစမ်းမေးမြန်းနိုင်ပါတယ်

အတွေးပေါင်းများစွာနှင့် စိတ်ဖိစီးမှုတွေ ဖြစ်နေရင်တော့မိမိတို့ရဲ့ အတွေးတွေ ကို နည်းနိုင်သမျှနည်းအောင် ရှင်းလင်ဖို့ ယောဂလေ...
28/07/2025

အတွေးပေါင်းများစွာနှင့် စိတ်ဖိစီးမှုတွေ ဖြစ်နေရင်တော့
မိမိတို့ရဲ့ အတွေးတွေ ကို နည်းနိုင်သမျှနည်းအောင် ရှင်းလင်ဖို့ ယောဂလေ့ကျင့်ခြင်းက အထောက်ကူဖြစ်စေပါတယ်
ယောဂလေ့ကျင့်ခြင်းက
ခန္ဓာကိုယ်ကျန်းမာစေရုံသာမက စိတ်ကျန်းမာဖို့အတွက် များစွာအကျိုးရှိပါတယ်
မိမိရဲ့ အတွင်းစိတ်လေးကျေနပ်ပြည့်ဝနေဖို့ ယောဂလေ့ကျင့်လိုက်ရအောင်

🍀Offline Classes in Mae Sot,Thailand 🍀
Morning Class (A)
Tue,Wed,Thur,Fri
9:00-10:00 AM

Morning Class (B)
Tue,Wed,Thur
7:00-8:00 AM

Evening Class (2 slot )
Fri,Sat,Sun
5:45-6:45 PM

မဲဆောက်မြို့တွင်း တစ်ဦးတည်းဖြစ်စေ မိသားစု ၊သူငယ်ချင်းများ ၊ ရုံးများတွင် ယောဂအတူလေ့ကျင့်လိုသူတွေအတွက်
Private Yoga sessions များသင်ကြားပေးပါတယ်

🍀Online Yoga Classes 🍀
Tue,Wed,Thur
6:45-7:45 PM (Myanmar Time)

Private
အချိန်နှင့်ရက် ညှိနှိုင်းသင်ကြားပေးပါတယ်

⭕️သင်တန်းချိန်များမှာ တစ်လအတွင်းတတ်ရောက်ရမှာဖြစ်ပါတယ်
သင်တန်းသူများမှပျက်ကွက်ခဲ့လျှင်အစားထိုးပေးမည်မဟုတ်ပါ ။

⭕️သင်တန်းစုံစမ်းမယ်ဆို
Messenger (or) +66625061403 ဆက်သွယ်စုံစမ်းနိုင်တယ်

မုန်တိုင်းရှိလဲ အတန်းမပျက်ဘူး 🤩🤩🤩ယောဂကျင့်ပြီး တစ်နေ့တာကိုအစပြုလိုက်ပါပြီ
22/07/2025

မုန်တိုင်းရှိလဲ အတန်းမပျက်ဘူး 🤩🤩🤩
ယောဂကျင့်ပြီး တစ်နေ့တာကိုအစပြုလိုက်ပါပြီ

Regular Class တွေက ဖွင့်ထားတဲ့အချိန်တိုင်းပုံမှန်ရှိပါတယ်Studio Class ( Schedule)Morning Class (A)Tue,Wed,Thur,Fri9:00-1...
21/07/2025

Regular Class တွေက ဖွင့်ထားတဲ့အချိန်တိုင်းပုံမှန်ရှိပါတယ်

Studio Class ( Schedule)
Morning Class (A)
Tue,Wed,Thur,Fri
9:00-10:00 AM

Morning Class (B)
Tue,Wed,Thur
7:00-8:00 AM

Evening Class
Fri,Sat,Sun
5:45-6:45 PM

Individual Class
တစ်ယောက်တည်းသီးသန့်သင်ချင်တဲ့သူတွေအတွက်
အချိန် နှင့် ရက် ကို ညှိနှိုင်းပေးသည်

⭕️သင်တန်းချိန်များမှာ တစ်လအတွင်း တတ်ရောက်ရမှာဖြစ်ပါတယ်
Members များ မိမိယူထားတဲ့အချိန်မှာ အကြောင်းအမျိုးမျိုးကြောင့်ပျက်ခဲ့လျင် နောက်လများတွင်အစားထိုးပေးမည်မဟုတ်ပါ

ယောဂယောဂလို့ပြောလိုက်တာနဲ့ stretching & Strength တွေ back bending,headstands ,splits တွေပဲ မြင်နေတော့ လန့်နေကြတယ်ဟုတ်နော...
13/07/2025

ယောဂ
ယောဂလို့ပြောလိုက်တာနဲ့ stretching & Strength တွေ back bending,headstands ,splits တွေပဲ မြင်နေတော့ လန့်နေကြတယ်ဟုတ်
နောက်ဆုံးမှာလဲ Cool down & Relaxation လဲ ပါပါတယ်နော်
စိတ်နှင့် ခန္ဓာကို အပြည့်အဝ အနားယူ တဲ့ အချိန်လေးလဲ ရှိပါတယ် 🩷🩷🩷
Yoga with straps

Address

Thanlyin
11291

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Chandra Yoga posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Chandra Yoga:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category