မိုးမခ

မိုးမခ Pyi Taw Thar,Insein ,Yangon.

တော်ဝင်သဇင်တွေ အရမ်း Hot နေလို့ စိုက်ချင်သူ အတွက် စိုက်နည်းလေးပါ #သဇင်စိုက်ပျိုးနည်း ----------------------------အုန်းဆံ...
27/01/2025

တော်ဝင်သဇင်တွေ အရမ်း Hot နေလို့
စိုက်ချင်သူ အတွက် စိုက်နည်းလေးပါ

#သဇင်စိုက်ပျိုးနည်း
----------------------------
အုန်းဆံတိုင်..အုန်းဆံခြေသုတ်ခုံ နှင့်လဲရ

ဇန်နဝါရီ ... အပွင့်စပွင့်ချိန်
ဖေဖော်ဝါရီ... ပထမနှစ်ပတ်အတွင်းပန်းပွင့်

ဒုတိယပတ်မှစ၍ ပြန်စိုက်ရန် မျိုးဥရှာဖွေစုဆောင်း

မတ်...ဥအသစ်ကိုပြန်စိုက်ရန်

၁. အမြစ်ရှည်တွေညှပ်

၂. Atonic B + Lithosin အားဖြည့်အဟာရကိုဖျော်ပြီး (ဆေးအညွှန်း..ဆေးထုပ်တွင်ပါ) ၂နာရီခန့်စိမ်

၃.သတင်းစာစက္ကူပေါ်ပြန်လှမ်း

၄.မစိုက်ခင်အုန်းဆံတိုင်ကိုရေဝအောင်လောင်း မှိုသတ်ဆေးပါလောင်းပါ

၅. သွားကြားထိုးတံ နှင့် သဇင်ဥ တစ်၀က်မရှိတရှိမှ တစ်စောင်းထိုး

၆.အမြစ်သည်အုန်းဆံနှင့်ကပ်နေအောင်ထိုး

၇. လက်တစ်လုံးခြားစီထိုး

၈. တစ်ပတ်ခန့်ရေမလောင်းရ
ရေကိုမွမွလေးဖြန်း ရေများ၍မရ အပင်ကိုမထိစေရ

မှိုသတ်ဆေးဖြန်း လေ၀င်လေထွက်ကောင်းသည့်နေရာတွင်ထား

ဧပရယ်... အမြစ်ဆေးဖြန်း အပင်အားဆေးဖြန်း
မေ...အရွက်ထွက် ၃၀ ၂၀ ၁၀ အပင်ဆေးကျွေး

တစ်ပတ်တစ်ခါ အဝါလုံးလေးတွေကြိုကြားတွင်ထည့်

မှိုသတ်ဆေးဖြန်း ပိုးသတ်ဆေး ၁၅ရက်တစ်ခါ

ဇွန်....၃၀ ၂၀ ၁၀ အပင်ဆေးကျွေး တစ်ပတ်တစ်ခါ
အဝါလုံးလေးတွေကြိုကြားတွင်ထည့်

မှိုသတ်ဆေးဖြန်း ပိုးသတ်ဆေး ၁၅ရက်တစ်ခါ

ဇူလိုင်... ၃၀ ၂၀ ၁၀ အပင်ဆေးကျွေး တစ်ပတ်တစ်ခါ

အဝါလုံးလေးတွေကြိုကြားတွင်ထည့်

မှိုသတ်ဆေးဖြန်း ပိုးသတ်ဆေး ၁၅ရက်တစ်ခါ

သြဂုတ် ... မှိုသတ်ဆေးနိုင်အောင်ဖြန်း
မိုးများ ခေါင်ပုတ်ဖြစ်တတ်သည်။

စက်တင်ဘာ...နောက်ဆုံးအပတ်မှာရေဖြတ် ပိုက်အုပ် မြေသြဇာကျွေး ဟော်မုန်းဆေးကျွေး မီးခိုးမှိုင်းတိုက်

အောက်တိုဘာ...အရွက်ကြွေ ရေဖြန်းပြီး အပွင့်ဆေးကျွေး

နို၀င်ဘာ... အပွင့်ဆေးကျွေး ရေခဲရေကို မနက်အစောကြီးအမှုန်လေးကျွေး အဝါစေ့ထည့်

အဖူးလိုက်ပြီဆို ရေပြန်လောင်း

အမိုးဖွင့်
ဒီဇင်ဘာ ပန်းပွင့်ရင် ပိုက်စိမ်းပြန်အုပ်
၁၂လ ဇယားပါ။

#မူရင်းရေးသားသူအားအစဉ်လေးစားလျက်

်းချစ်သူဥယျာဉ်_Thanks

-to-Photo

24/06/2024

မိန်းကလေးများအတွက်

good morningမင်္ဂလာ အပေါင်းနဲ့ပြီးပြည့်စုံသောနေ့သစ်လေးကို ပိုင်ဆိုင်နိုင်ကြပါစေ 🙏
21/04/2024

good morning

မင်္ဂလာ အပေါင်းနဲ့ပြီးပြည့်စုံသော
နေ့သစ်လေးကို ပိုင်ဆိုင်နိုင်ကြပါစေ 🙏

 #သွေးဆုံးကိုင်သူများအတွက် အမျိုးသမီးတွေမှာ မီး ၃ မီးရှိပါတယ်။ မီးယပ်၊ မီးဖွား၊ မီးဆုံး တို့ဖြစ်ပါတယ်။ အဲဒီမီး၃မီးကို အမ...
08/04/2024

#သွေးဆုံးကိုင်သူများအတွက်

အမျိုးသမီးတွေမှာ မီး ၃ မီးရှိပါတယ်။

မီးယပ်၊ မီးဖွား၊ မီးဆုံး တို့ဖြစ်ပါတယ်။

အဲဒီမီး၃မီးကို အမျိုးသမီးတိုင်း မဖြစ်မနေ တွေ့ကြုံရလိမ့်မယ်။

အဲဒီမီး ၃မီးထဲက နောက်ဆုံးမီးဖြစ်တဲ့
#မီးဆုံး အကြောင်းကို ပရိသတ်ကြီးအတွက် မျှဝေပေးချင်ပါတယ်။

မီးဆုံးတဲ့အချိန်ဟာ အမျိုးသမီးတွေ အသက် ၄၀ ကျော်ကနေ ၅၅ နှစ်အတွင်းမှာ ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ တစ်ယောက်နဲ့ တစ်ယောက်သွေးဆုံးတဲ့ အသက်ချင်းမတူညီတတ်ကြပါဘူး။

သွေးဆုံးကိုင်လက္ခဏာ

ဘာကြောင့်လဲဆိုရင် လူတစ်ယောက်နဲ့ တစ်ယောက်က ဓာတ်၄ပါးချင်းသော်လည်းကောင်း ၊ သွေးအားအနည်းအများသည်လည်းကောင်း၊ အပူအအေးသည်လည်းကောင်း၊မျိုးရိုးဗီဇသည်လည်းကောင်း မတူညီကြလို့ပဲဖြစ်ပါတယ်။

ကျန်းမာဝဖြိုးပြီးသွေသားစိုပြည်ကြတဲ့ အမျိုးသမီးတွေဟာ သွေးဆုံးမီးယပ်ဖြစ်တာနောက်ကျကြလေ့ရှိတယ်။ အသက်၅၀ ကျော်လောက်မှသွေးရပ်သွားကြတယ်။ တစ်ချို့ဆိုရင် အသက် ၆၀ ဝန်းကျင်အထိ သွေးမရပ်သေးဘူး။

အသက် ၆၀ ကျော်ကျော်လောက်မှ သွေးဆုံးသွားသူတွေတောင်ရှိပါတယ်။
ငယ်ငယ်ကတည်းက ချူချာပြီး သွေးအား
မကောင်းလို့ ကျန်းကျန်းမာမာမရှိကြတဲ့ အမျိုးသမီးတွေကတော့ စောစောစီးစီးအသက် ၄၀ ကျော်ကျော်လောက်မှာပဲ သွေးဆုံးသွားလေ့ရှိပါတယ်။

တစ်ချို့အမျိုးသမီးတွေကျတော့ မချူချာပေမယ့် သားသမီးတွေ အများကြီးမွေးဖွားရတဲ့အတွက် စောစောစီးစီး သွေးဆုံးသွာတာမျိုးလည်းရှိပါတယ်။

ဘယ်အရွယ်မှာပဲ သွေးဆုံးသည်ဖြစ်ပါစေ အားလုံးခံစားရတဲ့ ဝေဒနာကတော့ အတူတူပဲဖြစ်ပါတယ်။ သွေးဆုံးမီးယပ်ဖြစ်တဲ့ အချိန်မှာ ဝေဒနာတွေပြင်းထန်ပါတယ်။

အဲဒါကို သွေးဆုံးကိုင်တယ်လို့ ခေါ်ပါတယ်။ သွေးဆုံးကိုင်တယ်ဆိုတာ အလကားနေရင်းဒေါသတွေထွက်ခြင်း၊ ယောကျ်ားအပေါ်သဝန်တိုခြင်း၊ ရန်ဖြစ်ခြင်း၊ အော်ဟစ်ပြီးသောင်းကျန်းခြင်းစတဲ့ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာဝေဒနာများသာမက ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာဝေဒနာတွေလည်း အများအပြားခံစားရပါတယ်။

ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာခံစားမှုတွေအဖြစ် ညညအိပ်မပျော်ခြင်း၊ နှလုံးခုန်ရင်တုန်ခြင်း၊ အိပ်မက်ဆိုးတွေမက်ခြင်း၊ လည်ပင်းပတ်ပတ်လည်းမှာ ချွေးစေးတွေထွက်ခြင်း၊ အစာစားလိုစိတ်မရှိဘဲ ခံတွင်းပျက်ခြင်း၊ ဝမ်းချုပ်ခြင်း၊ ရင်ပြည့်ရင်ကယ်ဖြစ်ခြင်း၊အော့အန်ခြင်းစသည်ဖြင့် ဝေဒနာတွေကတော့ တစ်နေ့ရွေ့တစ်နေ့ငွေဖြစ်နေတတ်ပါတယ်။

အဲဒါကို သွေးဆုံးကိုင်ဝေဒနာများလို့ပြောကြပါတယ်။
သွေးဆုံးကိုင်ဝေဒနာတွေဖြစ်လာတဲ့အခါမှာ အမျိုးသမီးအများစုက ဆေးတစ်ခုခုရှာပြီး ဝေဒနာတွေကို သက်သာဖို့ အတွက်ကုသကြပါတယ်။

သွေးဆုံးကိုင်ဝေဒနာ ခံစားကြရတဲ့ အမျိုးသမီးများဟာ အပူဆေးလည်း
မသောက်နဲ့၊ အအေးဆေးလည်းရှောင်၊ အကောင်းဆုံးကတော့ ဓာတ်စာစားခြင်းပဲဖြစ်ပါတယ်။

သွေးဆုံးကိုင်တဲ့အချိန်ဟာကာလတစ်ခုကြာပါတယ်။ ၁နှစ်တန်သည် ၂နှစ်တန်သည်အထိတောင်ကြာတတ်ပါတယ်။ ဓာတ်စာတစ်မယ် နှစ်မယ်လောက်တင်ပေးလို့မရပါဘူး ဓာတ်စာစုံအောင်ပေးဖို့လိုပါတယ်။

သွေးဆုံးမီးယပ်ဟာအားနည်းပြီး သွေးဝမ်းဆီးလေ မညီညွှတ်တဲ့အတွက် ဓာတ်စာပေးရာမှာ အားကို အင်မတန်ကောင်းစေပြီး သွေးဝမ်းဆီးလေညီညွှတ်မယ့်ဓာတ်စာတွေကို ရွေးချယ်ပြီးပေးရမှာဖြစ်ပါတယ်

အမျိုးသမီးများ ပျမ်းမျှ အသက် (၄၇)နှစ် ဝန်းကျင်ခန့်မှာ သွေးဆုံးကိုင်ဝေဒနာကို စတင်ခံစား လာရတတ်ပါတယ်။ (မိခင်သွေးဆုံးခဲ့သော အသက်အရွယ်ကိုကြည့်၍လည်း မိမိသွေးဆုံးနိုင်မည့်အချိန်ကို ကြိုတင်မှန်းဆလို့ရပါတယ်)

အောက်ပါ ရိုးရှင်းလွယ်ကူတဲ့ အိမ်တွင်းကုထုံးလေးများက သွေးဆုံးကိုင်ဝေဒနာကို ဘေးဥပါဒ်ကင်းစွာဖြင့် သက်သာပျောက်ကင်း စေနိုင်ပါလိမ့်မယ်။

(၁) 'မိန်းမတို့အသက် ကရမက် ' ဟု ဆိုးရိုးစကားရှိ ပါတယ်။ သွေးဆုံးကိုင်ခြင်းအတွက် ကရမက်ကို လိမ်းပေးသင့်သလို၊ သွေး၍ သောက်သုံးပေးပါ။

(၂) မိုးဥတုတွင် ပေါ်တတ်သော ဂုံမင်းပင်ကို ဟင်းခါး ချက်၍သောက်ပါ။

(၃) စွယ်တော်ပင်(ခရမ်းရောင်ပန်းပွင့်) ၏ အရွက်ညွန့်ကို ဟင်းချိုချက်သောက်ပါ (သို့မဟုတ်) ရွက် ပြုတ်ရည်သောက်ပါ။

(၄) အနက်ရောင်စပျစ်သီးမှည့်ကို အခွံရော အစေ့ပါ ဝါးစားပါ။

(၅) ဆီးဖြူသီး စားပါ။

(၆) ထန်းရည်ချိုစစ်စစ်ကို တဝကြီးသောက်ပေးပါ။

(၇) ကြိတ်မှန်ရွက်စားပါ (သို့မဟုတ်) ကြိတ်မှန်ရွက် ယိုထိုးစားပါ။ (ကြိတ်မှန်ရွက် ၂၅ ကျပ်သားကို ရေစင်စင်ဆေး နုတ်နုတ်စဉ်းပြီး၊ ထန်းလျက်သန့် သန့် ၁ဝ ကျပ်သား၊ အရည်ညှစ်ပြီး ရှောက်သီးအဖတ် ၁ဝ ကျပ်သား၊ ပါးပါးလှီးထားသော ကြက်သွန်နီ ၁ဝ ကျပ်သား၊ စမုံငါးပါးအမှုန့် ၂ ပဲသားစီတို့ကို မြေအိုးအသစ်ထဲရော၍ ဆားနှင့် ရေသင့်ရုံ ထည့်ပြီး ယိုထိုးသလို ကျိုချက်ပါ။ ယိုဖြစ်ပါက ပုလင်းသန့်သန့်ထဲထည့်၍ အစာနှင့်ဝေးချိန် နံနက်၊ နေ့၊ ည သုံးကြိမ်စီ လက်ဖက်ရည်ဇွန်း တစ်ဇွန်းမျှ ခပ်၍စားပါ။)

(၈) အဝါရောင် ကန်စွန်းဥကို များများပြုတ်စားပါ။

(၉) သင်္ဘောသီးမှည့် နေ့စဉ်စားပေးပါ။

(၁ဝ) တရုတ်စကားပွင့်ကို ကြော်ချက်၍ စားပါ။

(၁၁) ပဲနောက်ကို ကြက်သွန်ဖြူနှင့် ဟင်းချိုချက်သောက်ပါ။

(၁၂) ဝါစေ့ပင်ပေါက်ကို ဟင်းခါးချက်သောက်ပါ။

(၁၃) ကင်ပွန်းချဉ်ရွက်ကို အမျိုးမျိုးလုပ်၍ ဟင်းချက် စားပေးပါ။

(၁၄) ကြက်သွန်ဖြူစားပါ။

(၁၅) ရဲယိုသီးမှည့်မှည့်ကို ထန်းလျက်ခဲ (သဘာဝအမည်းရောင် ထန်းလျက်ခဲ) ဖြင့် ခေါက်၍ စားပါ။

(၁၆) အဆီများတဲ့အသား၊ ဖြူဆွတ်ဆွတ်သကြားမှုန့်များ၊ ဆီကြော်မုန့်များ၊ ကဖိန်းဓာတ်များသော ကော်ဖီနှင့် ကိုလာအချိုရည်များ၊ ငရုတ်သီးအပူ အစပ်များ၊ ပူပူလောင်လောင် ဟင်းရည်များ စသည်တို့ကို လွန်ကဲစွာစားသောက်ခြင်းမှရှောင် ပါ။

(၁၇) အဆီများတဲ့ငါး (သို့မဟုတ်) ငါးကြီးဆီစားပါ။ Spirulina ခေါ် စိမ်းပြာရေညှိ (သို့မဟုတ်) EPO (ခေါ်)ရွှေဝါရောင် Evening Primrose ပန်း အဆီ(သို့မဟုတ်) Silica စီလီကာ ဆေးတို့ကို ဖြည့်စွက်စာအဖြစ် မှီဝဲသောက်သုံးပါ။

(၁၈) Barley Grass (ခေါ်) ဘာလီမြက်နုထဲမှာ ဓာတ် တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်းတွေက များစွာကောင်းကျိုးပြုပါတယ်။ (နိုင်ငံခြားဖြစ် ဘာလီမြက်နု အချိုရည်တို့ကို City Mart ဆိုင်တွေမှာ ဝယ်ယူရရှိ နိုင်ပါတယ်။)

(၁၉) နေ့စဉ်မှန်မှန်လမ်းလျှောက်ခြင်း (သို့မဟုတ်) ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားအားကစားလုပ်ပါ။

(၂ဝ) တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းမှုဂရုစိုက်ပါ။ သို့သော် အချိန်လွန်၍ ရေချိုးခြင်းမပြုရ။

ကျွန်တော်တို့တင်ပြပေးထားသည်ဖတ်၍မိဘပြည်သူများအနေဖြင့်
ဗဟုသုတအဖြစ်မှတ်သားစရာတစ်ခုခုကျန်ခဲ့မယ်ဆိုရင် အလွန်ဝမ်းမြောက်မိမှာပါ။
အခြားသူများလည်းသိစေရန်ပြန်လည်မျှဝေခြင်းဖြင့်ကျန်းမာရေး ကုသိုလ်ယူပေးကြပါရန် မေတ္တာရပ်ခံအပ်ပါသည်။

အမျိုးသားတွေမှာ အဖြစ်များတဲ့ လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပြဿနာများပုံမှန်အားဖြင့် အမျိုးသားတွေ အသက်ကြီးလာတဲ့အခါ ခန္ဓာကိုယ်က ကျားဟေ...
06/04/2024

အမျိုးသားတွေမှာ အဖြစ်များတဲ့ လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပြဿနာများ

ပုံမှန်အားဖြင့် အမျိုးသားတွေ အသက်ကြီးလာတဲ့အခါ ခန္ဓာကိုယ်က ကျားဟော်မုန်းများ ကျဆင်းလာတဲ့အတွက် လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ လုပ်ဆောင်ရည်အားများ ကျဆင်းလာသလို စိတ်သွားတိုင်း ကိုယ်မပါတဲ့ အခက်အခဲတွေနဲ့လည်း ရင်ဆိုင်လာရတတ်ပါတယ်။ အသက်ငယ်သေးတဲ့ အမျိုးသားတွေမှာလည်း နေထိုင်စားသောက်မှုပုံစံ မှားယွင်းခြင်းနဲ့ ကျန်းမာရေးလိုက်စားမှု မရှိခြင်း၊ စိတ်ကျန်းမာရေး ပြဿနာများ ခံစားနေခြင်း၊ ရောဂါသောက်ဆေးတချို့ရဲ့ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများကြောင့်လည်း ဒီလိုပြဿနာတွေ ကြုံလာရတတ်ပါတယ်။

အမျိုးသားတွေမှာ ဘယ်လို လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပြဿာနာတွေ အဖြစ်များလဲ။
လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပြဿနာဆိုသည်မှာ အမျိုးသားကိုယ်တိုင် သို့မဟုတ် ဆက်ဆံဖော်အမျိုးသမီးကိုပါ သက်ရောက်မှုရှိစေသလို လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ အထွတ်အထိပ်ရောက်ဖို့ အဟန့်အတားဖြစ်တာ၊ လိင်ဆက်ဆံမှုအရှိန်ကို ဟန့်တားလိုက်တဲ့ အခြေအနေတွေကို ဆိုလိုတာဖြစ်ပါတယ်။ ဒီလိုပြဿနာတွေထဲမှာတော့

၁။ လိင်အင်္ဂါ မထောင်မတ်နိုင်ခြင်း (Erectile Dysfunction)
လိင်ဆက်ဆံနေချိန်မှာ လိင်အင်္ဂါပျော့သွားတာ၊ အပြည့်အဝ ထောင်မတ်နိုင်ခြင်းမရှိတာ၊ သုက်မလွှတ်ခင်အထိ ထောင်မတ်ခြင်းကို ဆက်တိုက်မထိန်းနိုင်တာ အစရှိတဲ့ ပြဿနာကို ဆိုလိုတာဖြစ်ပါတယ်။

၂။ သုက်လွှတ်မြန်ခြင်း (Premature Ej*******on)
လိင်ဆက်ဆံနေစဉ် ခဏလေးနဲ့ သို့မဟုတ် လိင်မဆက်ဆံသေးခင်မှာပဲ သုက်လွှတ်မိပြီး လိင်အထွတ်အထိပ်ကို စောစီးစွာ ရောက်သွားတဲ့ အခြေအနေကို ဆိုလိုတာဖြစ်ပါတယ်။

၃။ သုက်လွှတ်ကြာခြင်း (Delayed or Inhibited Ej*******on)
သတ်မှတ်ထားတဲ့ ပုံမှန်လိင်အထွတ်အထိပ်ရောက်ရန် ကြာမြင့်ချိန်ဟာ ၁၅ မိနစ်ထက် ပိုပြီး ကြာနေတဲ့အခြေအနေကို သုက်လွှတ်ကြာတယ်လို့ ဆိုလိုပါတယ်။ တချို့အခြေအနေမှာ သုက်လွှတ်ရန် ကြာတာတင်မဟုတ်ဘဲ လုံးဝသုက်လွှတ်လို့မရဘဲ ဖြစ်နေတတ်ပါတယ်။

၄။ လိင်စိတ်ဆန္ဒ နည်းပါးခြင်း (Low Libido)
ကျားဟော်မုန်းများကျဆင်းခြင်း၊ စိတ်ဖိစီးမှုများခြင်း လိင်မှုကိစ္စနဲ့ ပတ်သက်ပြီး စိတ်ပါဝင်စားမှု လျော့နည်းလာတတ်ပါတယ်။ များသောအားဖြင့် စိတ်ကျန်းမာရေးပြဿနာတွေကြောင့် လိင်စိတ်ဆန္ဒ နည်းလာတတ်ပါတယ်။

ဘာကြောင့် ဖြစ်ရတာလဲ။
ဆေးလိပ်၊ အရက်အလွန်အကျွံသောက်ခြင်း၊ အဝလွန်လာခြင်း၊ လေ့ကျင့်ခန်း၊ လှုပ်ရှားမှုနည်းခြင်း၊ စိတ်ဖိစီးမှုများခြင်း၊ စိတ်ကျန်းမာရေးပြဿနာများ ရှိနေခြင်း၊ အသက်အရွယ်ကြီးလာခြင်းနဲ့အတူ ကျားဟော်မုန်းများနည်းလာခြင်း၊ အာရုံကြောစနစ် အားနည်းခြင်း၊ ချို့ယွင်းချက်ရှိခြင်း စတာတွေကြောင့် ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

မကုသဘဲပစ်ထားတဲ့အခါ ဘယ်လိုဆိုးကျိုးတွေ ရှိနိုင်လဲ။
ဘယ်လောက်ပဲ ကျန်းမာသန်စွမ်းနေသူတစ်ယောက် ဖြစ်ပါစေ၊ ဘဝမှာ လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပြဿနာတွေကို အနည်းဆုံးတစ်ကြိမ်လောက်တော့ ကြုံရတတ်ပါတယ်။ တစ်ခါတလေ ဖြစ်တာက ပြဿနာမဟုတ်ပေမဲ့ အမြဲလိုလို ကြုံတွေ့နေရတယ်ဆိုရင်တော့ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ သို့မဟုတ် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပြဿနာတစ်ခုခု၊ နေထိုင်စားသောက်မှုပုံစံ မှားယွင်းနေတယ်လို့ ယူဆလို့ ရပါတယ်။
ဒီအတွက် သေချာမကုသဘူးဆိုရင်တော့ လိင်မှုကိစ္စမှာလည်း အခက်အခဲများနဲ့ ရင်ဆိုင်နေရမှာဖြစ်သလို နောက်ကွယ်က တရားခံအကြောင်းရင်းကလည်း ကိုယ့်ဆီမှာ ကျန်ရစ်နေပြီး ပျောက်ကင်းသက်သာသွားမှာ မဟုတ်ပါဘူး။ ဒါကြောင့် ကိုယ့်မှာ လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပြဿနာများရှိနေပါက တိုင်ပင်ဆွေးနွေးကြည့်တာ အကောင်းဆုံးပါပဲ။

အထွေထွေကျန်းမာရေးပြဿနာများကို လွယ်ကူလွတ်လပ်စွာ Messenger (သို့မဟုတ်) Phone ကနေလည်း ဆွေးနွေးကုသမှု ရယူနိုင်ပါတယ်



#တိုင်းဆေးဝါးရန်ကုန်ကိုယ်စားလှယ်

မင်္ဂလာပါရှင်will top ဝဆေးလေးက ယခုအခါတွင်မြန်မာပြည်သို့ ပြန်မဝင်သေးပါသဖြင့် မရရှိနိုင်သေးပါ
06/04/2024

မင်္ဂလာပါရှင်

will top ဝဆေးလေးက ယခုအခါတွင်
မြန်မာပြည်သို့ ပြန်မဝင်သေးပါသဖြင့်
မရရှိနိုင်သေးပါ

အမျိုးသမီးများအတွက်ရေခဲတောင်သားအိမ်သန့်ခိုင်ဆေးကြီး၁ထုပ်=2000ks(အပျိုဖော်ဝင်စမှ သွေးဆုံးတဲ့ထိ အရွယ်သုံးပါးလုံး သုံးစွဲလိ...
06/04/2024

အမျိုးသမီးများအတွက်ရေခဲတောင်သားအိမ်သန့်ခိုင်ဆေးကြီး

၁ထုပ်=2000ks

(အပျိုဖော်ဝင်စမှ သွေးဆုံးတဲ့ထိ အရွယ်သုံးပါးလုံး သုံးစွဲလို့ရပါတယ်နော်)
အမျိုးသမီးများ တစ်လတစ်ခါ ဓမ္မတာ အတွက်စိတ်ညစ်နေပြီလား။ဒါဆိုရင်တော့ရေခဲတောင်သားအိမ်သန့်ခိုင်လေးနဲ့မိတ်ဆက်ပေးပါရစေရှင့်။
အမျိုးသမီးများတစ်လတစ်ခါ

👇👇👇

👉အပျိုဖော်ဝင်စမှ ဓမ္မတာမလာြခင်းကြောင့် စိတ်ကစဥ်ကလယား ြဖစ်ခြင်း

👉ဓမ္မတာ မမှန်ခြင်း.

👉နည်းခြင်း

👉များခြင်း

👉ထိန်ခြင်း

👉အဖြူဆင်းခြင်း

👉အနံ့နံခြင်း၊ယားခြင်း

👉ရေအိတ်တည်(pcos)ခြင်း

👉သွေးယားခြင်း.

👉ခြေလက်အဆစ်မြစ်ကိုက်ခြင်း

👉ခေါင်းမူးအော့အန်

👉မျက်နှာတင်းတိပ်ထွက်ခြင်း

👉ဝက်ခြံ မှဲ့ပေါက်ခြင်း

👉သွေးဆုံးကိုင်ခြင်း.

👉သားအိမ်ကျခြင်း.

👉သားအိမ်ရောင်ခြင်း..

👉သားအိမ်လေခို(လေထွက်)ခြင်း

👉သားအိမ်ကင်ဆာ.

👉နို့ကင်ဆာ

👉သားအိမ်အတွင်းအနာဖြစ်ခြင်း

👉ပြည်တည်ခြင်း

👉သားအိမ်အဖုအကျိတ်ဖြစ်ခြင်း

👉ညောင်းညာခြင်း

👉သားသမီးဝေးနေသူများသားအိမ်ကိုသန့်စင်ပေးပြီး သားအိမ်အားကောင်းစေသည့်ဆေးဖြစ်သည့်အတွက် အချိန်ခဏအတွင်းမှာ သားကောင်းသမီးကောင်းရတနာလေးများပိုင်ဆိုင်လာနိုင်မှာပါ။ တစ်လစာနှင့်မထူးပါကအနည်းဆုံး3လအထိစွဲသောက်ပေးရပါမယ်ရှင်။

#တိုင်းဆေးဝါးရန်ကုန်ကိုယ်စားလှယ်

05/04/2024

မင်္ဂလာညချမ်းလေးပါ
စိတ်၏ချမ်းကိုယ်၏ကျန်းမာခြင်းနဲ့ပြည့်စုံပြီး
ဘေးဘယ ကင်းကြပါစေ

17/04/2023

“ #နှစ်သစ်ဆုတောင်း “

အမြင်ကျဉ်းမြောင်း၊စိတ်ကျဉ်းမြောင်း၍
တွင်းအောင်းရသည့်ဘဝမှ လွတ်ပါစေ။

စိတ်ဓါတ်သေးနုပ်၊ဥာဏ်သေးနုပ်၍
ချုပ်ချယ်မှုအမျိုးမျိုးမှ လွတ်ပါစေ။

တို့အချင်းချင်း၊ ခေါင်းထက်နင်း၍
သိမ်ဖျင်းလုပ်ဇာတ်၊စိတ်ယုတ်ပတ်နှင့်
ပုတ်ခတ်ကြသည့်ဘဝမှ လွတ်ပါစေ။

သူကမမှန်၊ငါကမှန်ဟု
တစ်ယူသန်စွဲ၊စိတ်သေးဖွဲနှင့်
ငရဲဘဝမှလည်း လွတ်ပါစေ။

သူ့ဂုဏ်ကိုချ၊ကိုယ့်ဂုဏ်ပြကာ
မာနစကား၊တဖွားဖွားနှင့်
အမှားကမ္ဘာမှလည်း လွတ်ပါစေ။

မကောင်းမှုခင်၊ကောင်းမှုကြဉ်သည့်
ဥာဉ်ဆိုးဥာဉ်မိုက်၊မီးပုံမြှိုက်၍
ငိုရှိုက်ရခြင်းမှလည်း လွတ်ပါစေ။

နှစ်သစ်မြတ်ဆု၊ဤကောင်းမှုကြောင့်
သာဓု သာဓု သာဓု ခေါ်စေသော်……

#ေကျာင်းဆရာ

ဘယ်လိုအမျိုးသမီးတွေက ကိုယ်ဝန်ရဖို့ ခက်ခဲတတ်သလဲ ?? အမျိုးသမီးတစ်ယောက် နောင်အခါမှာ ကိုယ်ဝန်ရဖို့ ခက်မလားဆိုတာကို သူ့ရဲ့ အပ...
16/04/2023

ဘယ်လိုအမျိုးသမီးတွေက ကိုယ်ဝန်ရဖို့ ခက်ခဲတတ်သလဲ ??

အမျိုးသမီးတစ်ယောက် နောင်အခါမှာ ကိုယ်ဝန်ရဖို့ ခက်မလားဆိုတာကို သူ့ရဲ့ အပြုအမူ၊ သူခံစားနေရတဲ့ လက္ခဏာတွေကို ကြည့်ပြီး ခန့်မှန်းလို့ရပါတယ်။
ဒီလိုအချက်တွေရှိနေရင် ကိုယ်ဝန်ရဖို့ ခက်နိုင်ပါတယ်။

-အတူနေတဲ့အခါတိုင်း မိန်းမကိုယ်က နာနေရင်
-ရာသီသွေးဆင်းများပြီး ရက်ကြာတဲ့သူတွေ
-ရာသီလာတိုင်း မခံနိုင်လောက်အောင် ကိုက်ခဲနေသူတွေ
-ရာသီမမှန်တဲ့သူတွေ
-သိုင်းရွိုက်ဟော်မုန်း ပမာဏ ပုံမှန်မဟုတ်သူတွေ
-အဝလွန်တဲ့သူတွေ
-သားဥအိမ်အရည်အိတ်တည်တဲ့ ရောဂါစု (PCOS) ရှိသူတွေ
-ဆေးလိပ် အရက်အလွန်အကျွံသောက်သူတွေ
-လိင်ကတဆင့် ကူးစက်တဲ့ ရောဂါဖြစ်ဖူးသူတွေက ကလေးရဖို့ ခက်ခဲနိုင်ပါတယ်။

ဒါက ကလေးရဖို့ ခက်တာပဲ ဖြစ်ပြီး လုံးဝမရနိုင်တာတော့ မဟုတ်ပါဘူး။ ကုသလို့ ရတဲ့ ပြဿနာတွေဆို ကုသပျောက်ကင်းတာနဲ့ ပုံမှန်အတိုင်း ကလေးရနိုင်ပါတယ်။

ကလေးယူဖို့ အတွက်
တိုင်ပင်ဆွေးနွေးလိုပါက Messenger မှတဆင့် စုံစမ်းလို့ရပါတယ်။


11/04/2023

ယနေ့ အပ်ဖြစ်သော ကချင်အမျိုးသမီးဆေး order လေးပါရှင့်

အနာနဲ့ဆေးသင့်မြတ်ပြီး ရောဂါဘယကင်းဝေးကာ ကျန်းမာဝဖြိုး အလှတွေတိုးလာနိုင်ပါစေရှင်🙏🙏🙏
😊😊

Eposoft/enat/eve/blah..blah ဘာကွာလဲ၊ဘာသောက်ရမလဲ၊ဘာတွေကောင်းလဲ ဆိုပီးလာမေးကြတဲ့သူလေးတွေအတွက်တင်ပေးလိုက်ပါတယ်❤️စာရှည်တာမို...
09/10/2022

Eposoft/enat/eve/blah..blah ဘာကွာလဲ၊ဘာသောက်ရမလဲ၊ဘာတွေကောင်းလဲ ဆိုပီးလာမေးကြတဲ့သူလေးတွေအတွက်တင်ပေးလိုက်ပါတယ်❤️
စာရှည်တာမို့ စိတ်ရှည်ရှည်နဲ့ဖတ်ပေးကြပါနော်🥺💗


အကြိုက်ဆုံးမို့ အ‌ရင်ရေး‌တာပါ🤪
EV-O3 မှာ အသားအရေလှပမှုအတွက်မရှိမဖြစ်လိုအပ်တဲ့ Vitamin E 400 iu အပြင် Wheat Germ Oil နဲ့ Omega 3 တို့ပေါင်းစပ်ပါဝင်ပါတယ်။Vitamin E ဆိုတာအသားရေအတွက်မရှိမဖြစ်လိုအပ်တဲ့antioxidant
တစ်မျိုးဖြစ်လို့အသားအရေကို နေရောင်ခြည်ကြောင့်အရွယ်မတိုင်ခင်အိုမင်းရင့်ရော်တာတွေမဖြစ်အောင်ကာကွယ်တားဆီးပေးပြီးနေလောင်ဒဏ်ကြောင့်ဖြစ်ပေါ်လာတဲ့ဝက်ခြံ ၊တင်းတိတ်နဲ့ဆဲလ်သေတွေကို လျော့ပါးသက်သာစေလို့ကြည်လင်စိုပြေတဲ့အသားအရေလေးကိုရရှိစေနိုင်ပါတယ်နော်။နောက်ပြီး EV-O3 မှာထပ်မံပါဝင်တဲ့ Wheat Germ Oilကမျက်နှာပေါ်မှာဝက်ခြံပေါက်ပြီးတော်တော်နဲ့မပျောက်ဘဲကျန်နေခဲ့တဲ့ ဝက်ခြံအမာရွတ်တွေကိုတဖြည်း
ဖြည်းလျော့ပါးသက်သာစေအောင်ထပ်မံအားဖြည့်ပေးပြီးအသားအရေကိုနူးညံ့ကြည်လင်စိုပြေစေနိုင်ပါတယ်။Omega3 ကတော့ခန္ဓာကိုယ်အတွက်မရှိမဖြစ်လိုအပ်တဲ့ Essential Fatty Acid တစ်မျိုးဖြစ်ပြီး ခန္ဓာကိုယ်ကျန်းမာဖို့သာမက ဆံကေသာနဲ့ ခြေသည်းလက်သည်းလေးတွေကို အစိုဓါတ်ဖြည့်ပေးလို့ ဆံသားကြမ်းတာတွေနဲ့ခြေသည်းလက်သည်းတွေမွဲခြောက်ပြီးကျိုးပဲ့လွယ်တာတွေမဖြစ်တော့အောင်လုပ်ဆောင်ပေးနိုင်ပါတယ်နော်❤️

+
Neo Colla+ ကတော့ Marine Collagen
500mg(Type 1)နဲ့အသားဖြူစေတဲ့Glutathione
125mg တို့အဓိကပေါင်းစပ်ပါဝင်ပါတယ်နော်။Collagenကတစ်နေ့တစ်ခြားလျော့ပါးလာတဲ့ကော်လဂျင်ဓါတ်တွေကိုပြန်လည်ဖြည့်တင်းပေးလို့ အသားအရေလျော့ရဲခြင်းကင်းဝေးပြီး တင်းရင်းစေမယ့်အပြင် မျက်နှာပေါ်က Smile line , Wrinkle line လို့ခေါ်တဲ့အရေးအကြောင်းတွေကိုပျောက်ကင်းစေပါတယ်။ဒါ့အပြင် အသားဖြူဆေးအဖြစ်လူသိများတဲ့ Gluta လေးပါပေါင်းစပ်ပါဝင်လို့ ညိုညစ်ခြင်းတွေကင်းဝေးလာစေပြီး အသားအရေကိုဖြူဝင်းလာစေမယ့်အပြင် နေလောင်ဒဏ်ကြောင့်မညီမညာဖြစ်နေတဲ့အသားအရောင်တွေကိုညီညာလာစေပါတယ်နော်။🤗


Oramin-F မှာကိုရီးယားသဘာဝဂျင်ဆင်းအဆီအနှစ်တွေ ပါဝင်တဲ့အပြင် Royal Jellyလဲပါပါတယ်။ Royal Jellyကလက်သည်းခြေသည်း၊အသားအရေအတွက်၊ဆံသားလေးတွေအတွက်ရော၊ဝက်ခြံအမာရွတ်တွေလဲပျောက်ကင်းစေတယ်။သွေးတွင်းအဆီဓာတ်ကိုလျှော့ချပေးနိုင်တဲ့ Lecithin နဲ့ ဗီတာမင် A,C,E, Zinc တွေပါဝင်တာကြောင့် သွေးအားကောင်းစေပြီး ဓမ္မတာစက်ဝန်းချိန်မှာ ကိုက်ခဲနာကျင်တာတွေကို သက်သာစေပါတယ်။


Eposoftမှာပါတာက Evening primose oil
1000mg ရယ် vitamin E 5.03mg(7.5IU)
ပါဝင်ပါတယ်။ဒါကြောင့် အမျိူးသမီးတွေရာသီစက်ဝန်းမှာဖြစ်တဲ့ နာကျင်ကိုက်ခဲတာကိုသက်သာစေပါတယ်။အမျိုးသမီးများအတွက် နုပျိုစေရန်လိုအပ်တဲ့
Oestrogenဟော်မုန်းဓါတ်ကို ပုံမှန်လည်ပတ်ပေးတဲ့အတွက် အသားအရေ စိုပြေချောမွေ့ကာ အရွယ်တင်နုပျိုစေနိုင်ပါတယ်။ဒါ့အပြင် ရင်သားအကျိတ်အဖုများမဖြစ်စေရန် ကာကွယ်ပေးနိုင်သလိုသွေးထဲမှာရှိတဲ့ ကိုလက်စထရောအဆီဓါတ်ကို လျော့ကျပေးပါတယ်။ဆီးချိူရောဂါရဲ့နောက်ဆက်တွဲ အာရုံကြောရောင်ရမ်းတာလဲသက်သာစေပါတယ်။လေးဘက်နာအဆစ်မြစ်ရောင်ရောဂါကိုလဲသက်သာစေတဲ့အာနိသင်ရှိပါတယ်။သွေးတိုးရောဂါမဖြစ်အောင်လဲကာကွယ်ပေးတယ်။တင်းတိတ်နှင့် နှင်းခူကဲ့သို့ အရေပြားရောဂါများ မဖြစ်စေရန်လဲကာကွယ်ပေးပါတယ်။


Enat ကတော့ Vitamin E အားဖြည့်ဆေးပါ။သူ့ရဲ့ soft gel capsule တစ်ခုမှာဆိုရင်Vitamin E
(d-alpha tocopheryl acetate)ပါဝင်ပါတယ်။Vitamin Eပါဝင်တဲ့အားကတော့ 400 IUပါ။
Vitamin Eရဲ့သဘာဝအတိုင်း free radicalတွေကို တိုက်ထုတ်ပေးပြီး အသားအရည်စိုပြည်လှပစေပါတယ်။
အရေးအကြောင်းတွေကို လျှော့ချပေးတယ်။ဝက်ခြံနဲ့အမာရွတ်ကို သက်သာစေတယ်။နေလောင်ဒဏ်မှလည်းကာကွယ်ပေးပါတယ်။


EVE 500မှာ Evening primose oil(ညနေခင်းနှင်းဆီရဲ့အဆီ EPO) တစ်မျိူးပဲပါဝင်ပါတယ်။EPOက အမျိုးသမီးတွေရဲ့ရာသီစက်ဝန်းမှာဖြစ်တတ်တဲ့နာကျင်ကိုက်ခဲခြင်းတွေကိုသက်သာစေပါတယ်။ရာသီမလာခင် ရင်သားနာတတ်တာမျိုးကိုသက်သာပါတယ်။အရေပြားကိုကြည်လင်စေပြီး နုပျိုစိုပြည်စေပါတယ်။ဒါလည်းပဲသွေးတိုးရောဂါမဖြစ်စေရန်ကာကွယ်ပေးပါတယ်။


EV-primမှာ evening primrose oilနဲ့ Vitamin Eပါ ပါတယ်။သူနဲ့ Eposoft ကအလားတူပါပဲ။ရာသီလာရင်ကိုက်ခဲနာကျင်တာတွေ ရင်သားနာတာတွေသက်သာစေပါတယ်။Vitamin Eက အသားအရေအတွက်ကောင်းပါတယ်။

ခုဆိုရင်တော်တော်များများလဲသိသွားလောက်ပီလို့
ထင်ပါတယ်
အဆုံးထိဖတ်ပေးလို့ ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ရှင်💗
ချစ်ရင်Like&shareလေးလဲလုပ်ပေးကြပါ😚❤️

Address

Japan Street
Yangon

Telephone

+959786612865

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when မိုးမခ posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram