https://www.facebook.com/1004944272874387/

HIV Knowledge and ရွင္သန္ျခင္း, Yangon (2025)

29/10/2025

HIV ကာကွယ်ဆေး Update

ကမ္ဘာ့ကျန်းမာရေးအဖွဲ့ (WHO) မှ ဇူလိုင်လ ၁၄ ရက်နေ့တွင် တစ်နှစ်လျှင် နှစ်ကြိမ်ထိုးရသော လီနာကပ်ပါဗီရ် (Lenacapavir) ထိုးဆေးကို HIV ကြိုတင်ကာကွယ်ရေးနည်းလမ်း (PrEP) အဖြစ် အသုံးပြုရန် ထောက်ခံအတည်ပြုလိုက်ပါသည် ။ ဤဆေးသည် နေ့စဉ်ဆေးသောက်ရခြင်း သို့မဟုတ် မကြာခဏ ဆေးထိုးရခြင်းကြောင့် ရင်ဆိုင်ရသော အခက်အခဲများကို ဖြေရှင်းပေးနိုင်သည့် ကြာရှည်စွာ အာနိသင်ပြသော ကာကွယ်ဆေးတစ်မျိုး ဖြစ်လာပါသည် ။

အောက်ပါတို့သည် WHO ၏ နောက်ဆုံးထုတ်ပြန်ချက်များအရ အဓိကအချက်အလက်များဖြစ်ပါသည်။

အချက်အလက် အသေးစိတ်
ဆေးအမည် လီနာကပ်ပါဗီရ် (Lenacapavir - LEN)
အတည်ပြုချက် WHO မှ ဇူလိုင် ၁၄၊ ၂၀၂၅ တွင် ထောက်ခံခဲ့သည်
ထိုးနှံမှုအကြိမ် တစ်နှစ်လျှင် နှစ်ကြိမ်
ရည်ရွယ်ချက် HIV ကူးစက်ခံရနိုင်ခြေရှိသူများအတွက် ကြိုတင်ကာကွယ်ရေး (PrEP)
အားသာချက် နေ့စဉ်ဆေးသောက်ရန် မလိုအပ်ဘဲ၊ ကြာရှည်စွာ အာနိသင်ရှိခြင်း၊ ဆေးသောက်ရန် မေ့တတ်သူများ သို့မဟုတ် ကျန်းမာရေးဝန်ဆောင်မှု ရရှိရန် အခက်အခဲရှိသူများအတွက် သင့်တော်ခြင်း
ထိရောက်မှု ဆေးစမ်းသပ်မှုများအရ HIV ကူးစက်မှုအန္တရာယ်ကို အလွန်ထိရောက်စွာ လျှော့ချပေးနိုင်ကြောင်း တွေ့ရှိရသည်

🔬 ဆေးနှင့်ပတ်သက်သည့် အခြားအချက်များ

· ဆေးအာနိသင် : WHO ၊ ညွှန်ကြားရေးမှူးချုပ် ဒေါက်တာ တက်ဒရို့စ်က "လီနာကပ်ပါဗီရ်သည် HIV ကာကွယ်ဆေး မပေါ်သေးသော်လည်း ယင်းနှင့် အနီးစပ်ဆုံးသော ဆေးဝါးတစ်ခုဖြစ်သည်" ဟု ပြောကြားခဲ့သည် ။
· စမ်းသပ်မှုရလဒ်များ : PURPOSE 1 နှင့် PURPOSE 2 ဟုခေါ်သော ဆေးစမ်းသပ်မှုများတွင် လူမျိုးစုံ၊ နေရာဒေသစုံ၌ ဆေး၏ ဘေးကင်းမှုနှင့် ထိရောက်မှုကို အတည်ပြုနိုင်ခဲ့သည် ။
· အမေရိကန် FDA မှ အတည်ပြုခြင်း : လီနာကပ်ပါဗီရ်သည် အမေရိကန်နိုင်ငံတွင် 'Yeztugo' အမည်ဖြင့် FDA ၏ အတည်ပြုချက်ကို ဇွန်လ ၂၀၂၅ ကတည်းက ရရှိခဲ့ပြီးဖြစ်သည် ။

💡 သိထားသင့်သည့် အခြားအကြောင်းအရာများ

WHO သည် လီနာကပ်ပါဗီရ်အပြင် HIV ကာကွယ်ရေးအတွက် နေ့စဉ်သောက်ရသော ဆေးပြား၊ လစဉ်ထိုးရသော Cabotegravir (CAB-LA) ထိုးဆေးနှင့် ဒါပီဗီရင်းယောနိ ကွင်းစသည့် ကာကွယ်ရေးနည်းလမ်းများစွာကိုလည်း ထောက်ခံထားသည် ။ လီနာကပ်ပါဗီရ်သည် ဤနည်းလမ်းများထဲမှ ရွေးချယ်စရာ တစ်ခုအသစ်သာ ဖြစ်ပါသည်။

ဆေးသည် လက်ရှိတွင် ဆေးစမ်းသပ်မှုများအပြင်ဘက်သို့ ကန့်သတ်ထားသေးသော်လည်း WHO သည် နိုင်ငံတကာ HIV ကာကွယ်ရေးအစီအစဉ်များတွင် ဤဆေးကို အမြန်ဆုံး စတင်မိတ်ဆက်ပေးရန် တိုက်တွန်းထားပါသည် ။

ဤဆေးနှင့်ပတ်သက်သည့် WHO ၏ မူဝါဒအပြည့်အစုံကို အောက်ပါလင့်ခ်တွင် ဝင်ရောက်ဖတ်ရှုနိုင်ပါသည်။

· WHO recommends injectable lenacapavir for HIV prevention

အထက်ပါအချက်အလက်များသည် WHO ၏ လတ်တလော ထုတ်ပြန်ချက်များအပေါ် အခြေခံထားခြင်းဖြစ်သည်။ ဆေးနှင့်ပတ်သက်၍ ပိုမိုသိရှိလိုပါက Page ၏ Cb နှင့် သင့်နေထိုင်ရာဒေသရှိ အသေးစိတ်အချက်အလက်များ ဆက်လက်စုံစမ်းနိုင်ပါသည်။
🎗ကျန်းမာပျော်ရွှင်စွာဖြင့်🎗 ပုံမှန် နေထိုင်မူ ရရှိ ပိုင်ဆိုင်ပါစေ 😍🎗🎗🎗
#
# - 09441430034

27/10/2025

HIV ပိုးရှိသူ PLHIV များမှာ TB ရောဂါ ဟာ များသောအားဖြင့် ကူးစက်လွယ် ရောဂါ ဖြစ်လွယ်တတ်ကြပါတယ်
အခုပြတဲ့ application ထဲ မှာ သံသယဖြစ်ဖွယ် ရောဂါလခဏာ တစ်စုံတစ်ရာ ဖြစ်ပေါလာပါက မိမိကိုယ်တိုင် ဝင်ရောက်ကြည့်ရူ့ လေ့လညဆန်းစစ်လို့ရပါတယ်
ကျန်းမာပျော်ရွှင်အေးချမ်းပါစေ

📱 TB CHECK APPLICATION
📤 Release Date - 25.10.2025
💻 Developed by W H O : PHS II

▶️ဒီ Application လေးထဲမှာ ဘာတွေပါမလဲ ?

(၁) တီဘီရောဂါဆိုတာဘာလဲ ?
ကလေး တီဘီ ရောဂါ ၊
ဆေးယဥ်ပါး တီဘီရောဂါ ၊
ဆေးမကုသလျှင် ဘာတွေဖြစ်နိုင်မလဲ ?
တီဘီ သံသယလက္ခဏာများ ၊

(၂) တီဘီ သံသယလက္ခဏာများ အားရွေးချယ်
စစ်ဆေးခြင်း တို့ဖြစ်ပါတယ် ။

တီဘီရောဂါ နှင့် ပတ်သတ်သမျှ အကြောင်းအရာလေးများ ကို အလွယ်တကူ ဖတ်ရှုနိုင်ဖို့ Application ဖြင့် ရေးသား ထုတ်ဝေလိုက်ပါတယ် ခင်ဗျာ။

#တီဘီရောဂါသည်လေထဲမှကူးစက်သောရောဂါဖြစ်သည့်အတွက်သံသယလက္ခဏာများခံစားနေရပါကစောစီးစွာကုသမှုခံယူပါ။

👉လိုအပ်သူများအတွက် အောက်က လင့်များမှ
Download ရယူနိုင်ပါတယ် ခင်ဗျာ။

💥IOS တွက်က မကြာခင် လင့်လေး ချပေးပ့မယ်
ခင်ဗျာ။

📥Android Download Link . . . 👇

https://drive.google.com/file/d/15D9HEc0QA6zq6yIcoq_sW480kXuhbnf0/view?usp=drivesdk

---------------------

📥PC Download Link . . .👇

https://drive.google.com/file/d/15OQCbG-7qBeb_FuKCGTakC-Dx7XP5D7z/view?usp=drivesdk

---------------------

IOS Download Link . . . 👇

09/09/2025

HIV ကို အမြစ်ပြတ် ကုသနိုင်ပြီ
====================

HIV ဆိုတာ ဆယ်စုနှစ်တွေနဲ့ချီပြီး လူသားတွေအတွက် ဖြေရှင်းလို့မရသေးတဲ့ ကျန်းမာရေးပုစ္ဆာတစ်ခု ဖြစ်ခဲ့ပါတယ်။ လက်ရှိသုံးနေတဲ့ဆေးတွေက ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးကို ထိန်းချုပ်ထားနိုင်ရုံသက်သက်ပါပဲ။ ပိုးကို အမြစ်ပြတ်မရှင်းထုတ်နိုင်ဘဲ လူနာရဲ့ DNA ထဲမှာ ရန်သူတစ်ယောက်လို တစ်သက်လုံး ပုန်းအောင်းနေတာပါ။ ဒါပေမဲ့ အခုတော့ အဲဒီရန်သူကို သူ့ရဲ့ ပုန်းခိုကျင်းထဲကနေ ဆွဲထုတ်ပြီး အပြီးတိုင်ရှင်းပစ်နိုင်မယ့် မျှော်လင့်ချက်ရောင်ခြည်တစ်ခု ထွက်ပေါ်လာခဲ့ပါပြီ။

Temple တက္ကသိုလ်က သိပ္ပံပညာရှင်တွေဟာ မယုံနိုင်စရာကောင်းတဲ့ အောင်မြင်မှုတစ်ခုကို ပြသခဲ့ပါတယ်။ သူတို့ဟာ "CRISPR" လို့ခေါ်တဲ့ မျိုးဗီဇပြုပြင်ရေးနည်းပညာကို အသုံးပြုခဲ့ကြပါတယ်။ ဒီနည်းပညာကို အလွယ်ပြောရရင်တော့ မော်လီကျူးအဆင့်မှာသုံးတဲ့ အင်မတန်တိကျတဲ့ "မျိုးဗီဇကတ်ကြေး" တစ်လက်ပါပဲ။ သိပ္ပံပညာရှင်တွေက အဲဒီကတ်ကြေးကိုသုံးပြီး လူ့ကိုယ်ခံအားဆဲလ် (T-cell) တွေရဲ့ DNA ထဲမှာ ပုန်းအောင်းနေတဲ့ HIV ဗိုင်းရပ်စ်ရဲ့ DNA ကုဒ်တွေကို တစ်စစီ ညှပ်ထုတ်ပြီး အမှိုက်ပုံးထဲ လွှင့်ပစ်လိုက်သလို ဖယ်ရှားပစ်နိုင်ခဲ့ပါတယ်။

ဒါတင်ဘယ်ကမလဲ။ ဒီနည်းပညာရဲ့ အံ့ဩစရာအကောင်းဆုံးအပိုင်းက အခုမှလာမှာပါ။ ဗိုင်းရပ်စ်ကို ရှင်းထုတ်လိုက်ရုံ သာမကဘဲ၊ အဲဒီဆဲလ်ရဲ့ မျိုးဗီဇကိုပါ နည်းနည်းပြောင်းလဲပစ်လိုက်တဲ့အတွက် ဆဲလ်က HIV ပိုးကို မှတ်မိသွားပြီး အနာဂတ်မှာ HIV ပိုးတွေ ပြန်ဝင်လာရင်တောင် တံခါးပိတ်ပြီး အဝင်မခံတော့ပါဘူး။ ပြောရရင်တော့ ဆဲလ်တွေကို အတွင်းကနေ ကာကွယ်ဆေးထိုးပေးလိုက်သလိုပါပဲ။

ဒီတွေ့ရှိချက်ဟာ HIV ရောဂါကုသရေးသမိုင်းမှာ အလှည့်အပြောင်းတစ်ခု ဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်။ လက်ရှိဆေးတွေလို ရောဂါလက္ခဏာကို ဖိနှိပ်ထားရုံမဟုတ်ဘဲ၊ ရောဂါရဲ့ အရင်းအမြစ်ဖြစ်တဲ့ ဗိုင်းရပ်စ် DNA ကိုယ်တိုင်ကိုပစ်မှတ်ထား တိုက်ခိုက်တာဖြစ်လို့ ရေရှည်မှာ အမြစ်ပြတ်ပျောက်ကင်းနိုင်ခြေရှိတဲ့ ကုထုံးတစ်ခုဖြစ်လာပါတယ်။

Ref : Fossbytes

29/08/2025

HIV viral load test အဖြေ
🎗🎗🎗
(HIV ဗိုင်းရပ်စ်အရေအတွက် စစ်ဆေးမှု) ရဲ့ အဖြေက "Not Detected" သို့မဟုတ် "Undetectable" ဆိုတာ အလွန်ကောင်းမွန်တဲ့ အဖြေ ဖြစ်ပါတယ်။

ဒီအဖြေရဲ့ အဓိပ္ပာယ်နဲ့ ဆက်စပ်အခြေအနေတွေကို အောက်မှာ ရှင်းပြပေးထားပါတယ်။

1.🎗 "Not Detected" ဆိုတာဘာကိုဆိုလိုတာလဲ？

· ဗိုင်းရပ်စ်အရေအတွက် အတိုင်းအတာ အနည်းဆုံးအဆင့်ထက်လျော့နည်းနေခြင်း： ဒီစစ်ဆေးမှုရဲ့ အာနိသင်ကန့်သတ်ချက်ကြောင့် ဗိုင်းရပ်စ်အရေအတွက် သိပ်ကိုနည်းပါးနေတဲ့အခါ စက်က အတိအကျတိုင်းတာဖို့ မတတ်နိုင်တော့ပါဘူး။ "Not Detected" ဆိုတာ သင့်ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာ HIV ဗိုင်းရပ်စ် အရေအတွက် အလွန်နည်းပါးနေတယ် ဆိုတဲ့ အဓိပ္ပာယ်ဖြစ်ပါတယ်။
· "Undetectable = Untransmittable (U=U)"： လေ့လာတွေ့ရှိချက်တွေအရ၊ ဗိုင်းရပ်စ်အရေအတွက် "Not Detected" ဖြစ်နေသူဟာ သူမှတစ်ဆင့် အခြားသူကို HIV ဗိုင်းရပ်စ် ကူးစက်နိုင်ခြေ မရှိတော့ပါ။ ဒါဟာ သိပ္ပံနည်းကျ အတည်ပြုထားတဲ့ အချက်ဖြစ်ပါတယ်။

2.🎗 "Not Detected" အဖြေရရှိခြင်း၏ အဓိက အကြောင်းရင်းများ

(က) ART ဆေးတောင့်မှန်မှန်သောက်သုံးနေသူများ (အဖြစ်အများဆုံး အကြောင်းရင်း)

·🎗 HIV ရှိသူများဟာ Antiretroviral Therapy (ART) လို့ခေါ်တဲ့ HIV ဆေးတွေကို မှန်မှန်သောက်ပါက၊ ဆေးက ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးတွေကို ပွားများမှုကို ဟန့်တားပေးပါတယ်။
· ၆ လမှ ၁ နှစ်အတွင်း ဆေးမှန်မှန်သောက်ပါက ဗိုင်းရပ်စ်အရေအတွက်ဟာ "Not Detected" အဆင့်ကို ရောက်ရှိလေ့ရှိပါတယ်။
· ဒါဟာ ကုသမှု အောင်မြင်နေတယ် ဆိုတဲ့ အကောင်းဆုံး အချက်ပြချက်ဖြစ်ပါတယ်။ ဆေးကို ဆက်လက်မှန်မှန်သောက်ဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။

(ခ) HIV ကူးစက်ခံထားရသူ မဟုတ်ခြင်း🎗🎗🎗

· HIV ဗိုင်းရပ်စ် လုံးဝမကူးစက်ရသေးသူတစ်ဦးဟာ Viral Load Test စစ်ဆေးပါက "Not Detected" အဖြေပဲ ရမှာဖြစ်ပါတယ်။
· ဒါပေမယ့် HIV ကူးစက်မှုကို စောင့်ကြည့်ရန်အတွက် Viral Load Test ထက် HIV Antibody/Antigen Test (4th Gen Rapid Test/ECLIA/CLIA) ကို အသုံးပြုရန် ပိုမိုသင့်တော်ပါတယ်။

3.🎗 ဘာတွေဆက်လုပ်သင့်လဲ？

· ဆေးကို ပုံမှန်ဆက်သောက်ပါ：ဆေးရုံ၊ ဆေးခန်းမှာ ART ဆေးကုသမှု ခံယူနေသူဆိုပါက ဒီအဖြေဟာ အကောင်းဆုံးသတင်းစကားဖြစ်ပါတယ်။ ဆေးသောက်တာကို ဘယ်တော့မှ မရပ်လိုက်ပါနဲ့။ ဆေးရပ်လိုက်ရင် ဗိုင်းရပ်စ်က ပြန်ပွားများလာနိုင်ပါတယ်။
·🎗 ဆရာဝန်နဲ့ ပုံမှန်ပြသပါ： ဆရာဝန်ညွှန်ကြားတဲ့အတိုင်း ၆ လ တစ်ကြိမ် (သို့) ၁ နှစ်တစ်ကြိမ် Viral Load Test ကို ပုံမှန်စစ်ဆေးပြီး ဗိုင်းရပ်စ်အရေအတွက် "Not Detected" အဆင့်မှာ ရှိနေရဲ့လားဆိုတာ စောင့်ကြည့်ဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။
·🎗 ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွတ်တဲ့ နေထိုင်မှုပုံစံ： ကိုယ်ခံစွမ်းအားကို မြှင့်တင်ပေးဖို့ အာဟာရညီညွတ်စွာစားသုံးခြင်း၊ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်း၊ စိတ်ဖိစီးမှုကို လျှော့ချခြင်းတို့ကို ဆက်လုပ်ဆောင်သွားပါ။

အင်မတန် အရေးကြီးသော သတိပေးချက်🎗🎗🎗

Viral Load Test "Not Detected" ဆိုတာ HIV ဗိုင်းရပ်စ် ခန္ဓာကိုယ်ထဲက ရှင်းထုတ်ပြီးသွားပြီ လို့ မဆိုလိုပါဘူး။ ဗိုင်းရပ်စ်တွေဟာ ခန္ဓာကိုယ်ထဲက ဆဲလ်တွေထဲမှာ ငုတ်လျှိုးနေဆဲဖြစ်ပြီး ဆေးသောက်တာရပ်လိုက်ရင် ပြန်လည်ပွားများလာနိုင်ပါတယ်။🎗
အတိုချုပ်ပြောရရင် - "Not Detected" အဖြေဟာ HIV ရှိသူတစ်ဦးအတွက် ကုသမှု အောင်မြင်နေပြီ၊ အခြားသူကို ကူးစက်နိုင်ခြေ မရှိတော့ဘူး ဆိုတဲ့ ပျော်စရာသတင်းစကားဖြစ်ပါတယ်။ ဆေးကုသမှုကို စဉ်ဆက်မပြတ် ဆက်လက်ခံယူဖို့နဲ့ ပုံမှန်ပြသစစ်ဆေး ဆွေးနွေး
ဖုိတော့ လိုအပ်ပါတယ်။🎗
* #ပိုမိုတိကျတဲ့ အချက်အလက်တွေအတွက် သင့်ရဲ့ ကုသပေးနေတဲ့ ဆရာဝန် (သို့) ကျန်းမာရေးဝန်ထမ်းနဲ့ တိုင်ပင်ဆွေးနွေးပါ။
ကျန်းမာပျော်ရွှင် စွာဖြင့် ပုံမှန် နေထိုင်မူ ရရှိပိုင်ဆိုင်နိူင်ပါစေ*
#
# #09441430034

28/08/2025

HIV ရောဂါရှိပါက စိတ်ဖိစီးမှုကို ဖြေဖျောက်နည်းများ🎗🎗🎗

HIV ရောဂါရှိခြင်းသည် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဖိစီးမှုများစွာကို ဖြစ်စေနိုင်သော်လည်း အောက်ပါနည်းလမ်းများဖြင့် စိတ်ဖိစီးမှုကို ကောင်းစွာ ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းနိုင်ပါသည်။

😘၁။ ဆေးကုသမှု မှန်မှန်ခံယူပါ

· ART (Antiretroviral Therapy) ဆေးများကို ပုံမှန်သောက်သုံးပါ
· ဆရာဝန်နှင့် ပုံမှန်ပြသပါ
· ဆေးကုသမှုခံယူခြင်းဖြင့် ရောဂါအခြေအနေကို ထိန်းချုပ်နိုင်ပြီး စိတ်ဖိစီးမှုလျော့ကျစေနိုင်သည်

😘၂။ စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာ အကူအညီရယူပါ

· စိတ်ကျန်းမာရေးနှင့် တိုင်ပင်ဆွေးနွေးပါ
· အတူတူရောဂါရှိသူများဖွဲ့စည်းထားသော အဖွဲ့အစည်းများတွင် ပါဝင်ပါ
· ယုံကြည်ရသူများနှင့် စကားပြောဆိုပါ

😘၃။ ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော နေထိုင်မှုပုံစံကျင့်သုံးပါ

· အာဟာရပြည့်ဝသော အစားအစာများစားပါ
· ပုံမှန်ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုပြုလုပ်ပါ
· အိပ်ရေးဝဝအိပ်ပါ
· အရက်၊ ဆေးလိပ်နှင့် မူယစ်ဆေးဝါးများရှောင်ပါ

😘၄။ စိတ်ဖိစီးမှုလျှော့ချနည်းများ ကျင့်သုံးပါ

· တရားထိုင်ခြင်း၊ ယောဂကျင့်ခြင်း
· နှည်းနှေးစွာအသက်ရှုခြင်း
· ဝါသနာပါရာကိစ္စများလုပ်ကိုင်ခြင်း
· ဂီတနားဆင်ခြင်း၊ စာဖတ်ခြင်း

😘၅။ အချက်အလက်များ သိရှိပါ

· HIV/AIDS ဆိုင်ရာ အချက်အလက်မှန်များကို လေ့လာပါ
· အယူအဆမှားများနှင့် ခွဲခြားဆက်ဆံမှုများကို ရင်ဆိုင်နည်းများသိရှိပါ

၆။ လူမှုရေးအကူအညီရယူပါ

· မိသားစု၊ မိတ်ဆွေများ၏ ပံ့ပိုးမှုရယူပါ
· အကူအညီပေးသောအဖွဲ့အစည်းများနှင့် ဆက်သွယ်ပါ

သတိရရမည့်အချက်မှာ ယနေ့ခေတ်တွင် HIV သည် နာတာရှည်ရောဂါတစ်ခုသာဖြစ်ပြီး သင့်တော်သောကုသမှုခံယူပါက ပုံမှန်လူနေမှုဘဝကို ရရှိနိုင်ပါသည်။ စိတ်ဖိစီးမှုများ နှင့် အထီးကျန်မနေဘဲ ဆွေးနွေးတိုင်ပင် အကူအညီတောင်းခံရန် အရေးကြီးပါသည်။
ကျန်းမာပျော်ရွှင် အေးချမ်းစွာဖြင့် ပုံမှန်နေထိုင်မူ ရရှိပိုင်ဆိုင်နိူင်ပါစေ 🎗😘🎗
နှစ်သိမ့်ဆွေးနွေး တိုင်ပင် နိူင်ပါသည် 🎗🎗
#
# #09441430034

26/08/2025

HIV ဆေး ART ပုံမှန်သောက်ခြင်း၏ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ
🎗🎗🎗

ART (Antiretroviral Therapy) ဆေးတွေဟာ HIV ဗိုင်းရပ်စ်ကို ထိန်းချုပ်ဖို့အတွက် အလွန်အရေးကြီးပါတယ်။ ဒီဆေးတွေကြောင့် HIV ရှိသူတွေဟာ ပုံမှန်လူတစ်ယောက်လို ကျန်းမာစွာနေထိုင်နိုင်ပြီး သက်တမ်းစေ့ နေနိုင်ကြပါတယ်။ သို့သော် အခြားဆေးဝါးအများစုလိုပဲ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေလည်း ရှိနိုင်ပါတယ်။

ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေဟာ လူတစ်ဦးနဲ့တစ်ဦး ကွဲပြားနိုင်ပြီး သောက်သုံးနေတဲ့ ဆေးအမျိုးအစား၊ လူနာရဲ့ ကျန်းမာရေးအခြေအနေ၊ နှစ်ရှည်လများ သောက်ရခြင်း စတာတွေပေါ် မူတည်ပါတယ်။ ဆေးအသစ်တွေဟာ ဆေးဟောင်းတွေထက် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုး နည်းပါးလာပါတယ်။

အဖြစ်များသော ကနဦးဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ (ပထမရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်အတွင်း) ဒီလက္ခဏာတွေဟာခန္ဓာကိုယ်က ဆေးကို မှီဝဲသုံးစွဲဖို့ စတင်လိုက်နာချိန်မှာ ဖြစ်တတ်ပြီး ရက်သတ္တပတ် အနည်းငယ်အတွင်း ပျောက်ကင်းသွားတတ်ပါတယ်။

· ပျို့အန်ခြင်း၊ ဝမ်းလျှောခြင်း
· ခေါင်းကိုက်ခြင်း
· အိပ်ပျော်ရခက်ခြင်း၊ အိပ်မက်ဆန်းခြင်း
· ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း၊ အားနည်းခြင်း
· ကြွက်သားများ နာကျင်ကိုက်ခဲခြင်း

ရေရှည်တွင် ဖြစ်ပေါ်နိုင်သော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ ဆေးကိုနှစ်ရှည်လများ သောက်သုံးပြီးနောက်ပိုင်းမှာ အောက်ပါဆိုးကျိုးတွေ ခံစားရနိုင်ပါတယ်။

1. ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုဆိုင်ရာ ပြဿနာများ (Metabolic Complications)
· အဆီဓာတ်များ ပြောင်းလဲခြင်း: ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းမှာ ကိုလက်စထရော၊ ထရိုင်ဂလစ်စရိုက်ဓာတ်တွေ မြင့်တက်လာခြင်း (သွေးထဲကအဆီများခြင်း)။
· ဆီးချိုသွေးချိုဖြစ်ခြင်း: ခန္ဓာကိုယ်က အင်ဆူလင်ဟော်မုန်းကို မတုန့်ပြန်တော့ဘဲ သွေးတွင်းသကြားဓာတ်မြင့်တက်လာခြင်း။
· ကိုယ်ခန္ဓာအဆီဖွဲ့စည်းပုံ ပြောင်းလဲခြင်း (Lipodystrophy): ခြေလက်နှင့် မျက်နှာပြင်တွင် အဆီကျဆင်းပြီး ဝမ်းဗိုက်၊ ရင်သားနှင့် နောက်ကျောလိပ်ရိုးတွင် အဆီများစုပုံလာခြင်း။
2. အရိုးပွခြင်း (Osteoporosis)
· အရိုးသိပ်သည်းဆ လျော့နည်းကာ အရိုးပွ၍ ကျိုးလွယ်လာခြင်း။
3. ကျောက်ကပ်ထိခိုက်ခြင်း
· ကျောက်ကပ်လုပ်ဆောင်ချက် ကျဆင်းခြင်း (အထူးသဖြင့် TDF ဆေးပါဝင်သော ဆေးများတွင် ဖြစ်နိုင်ခြေရှိပါသည်။ ယခုခတ်တွင် TDF ထက် စိတ်ချရသော TAF ဆေးကို အစားထိုးသုံးစွဲလာကြပါသည်)။
4. အသည်းထိခိုက်ခြင်း
· အသည်းအင်ဇိုင်းများ မြင့်တက်လာခြင်း။
5. အာရုံကြောဆိုင်ရာ ပြဿနာများ
· ထုံကျင်ခြင်း၊ စပ်ဖျဉ်းဖျဉ်းဖြစ်ခြင်း (ခြေဖျားလက်ဖျားများတွင် ပိုဖြစ်တတ်သည်)။
6. နှလုံးရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေ မြင့်တက်ခြင်း

အရေးကြီးသည့် အချက်များ

· မဖြစ်မနေ သတိထားရမည့် လက္ခဏာများ: အသည်းပြဿနာဖြစ်နေကြောင်း ပြောသော လက္ခဏာများ (မျက်လုံး/အရေပြားဝါခြင်း၊ အရေပြားယားယံခြင်း၊ ဆီးအရောင်ရင့်ခြင်း၊ ဗိုက်အောင့်ခြင်း) သို့မဟုတ် ကျောက်ကပ်ပြဿနာဖြစ်နေကြောင်း ပြောသော လက္ခဏာများ (ဆီးသွားနည်းခြင်း၊ ခြေကျင်းဝတ်/ခြေထောက်ရောင်ခြင်း၊ အလွန်အမင်းမောပန်းခြင်း) ပေါ်လာပါက ဆရာဝန်နှင့် အမြန်ဆုံးပြသရန် အရေးကြီးပါသည်။
· ဆေးကုသမှုကို မိမိသဘောဖြင့် မရပ်ပါနှင့်: ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးကြောင့် ဆေးသောက်ခြင်းကို ရုတ်တရက်ရပ်လိုက်ပါက ဗိုင်းရပ်စ်က ဆေးယဉ်ပါးမှုဖြစ်စေပြီး နောက်ပိုင်းတွင် ကုသရန် ခက်ခဲသွားနိုင်ပါတယ်။
·တတ်ကျွမ်းနားလည်သူနှင့် တိုင်ပင်ပါ: ဘေးထွက်ဆိုးကျိုး ခံစားရပါက မိမိသဘောနဲ့မပြောင်းဘဲ အသိပေးပြီး တိုင်ပင် ဆွေးနွေးပါ။ ဆရာဝန်က ဆေးပမာဏကို ညှိပေးခြင်း၊ ဆေးအမျိုးအစား ပြောင်းပေးခြင်း သို့မဟုတ် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးကို သက်သာစေမယ့် ဆေးဝါးများ ညွှန်ကြားပေးနိုင်ပါတယ်။
·ART ဆေး အကျိုးကျေးဇူးက ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးထက် များစွာသာလွန်ပါသည်: ART ဆေးတွေကို ပုံမှန်သောက်သုံးခြင်းဖြင့် HIV ရောဂါသည် AIDS အဆင့်သို့ မရောက်အောင် တားဆီးပေးပြီး သက်တမ်းစေ့ နေထိုင်နိုင်စေကာ အခြားသူများထံ ဗိုင်းရပ်စ်မကူးစက်အောင်လည်း ကာကွယ်ပေးနိုင်ပါတယ်။🎗🎗🎗

နိဂုံးချုပ် ART ဆေးတွေမှာဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေရှိနိုင်သော်လည်း ယနေ့ခေတ်သုံးစွဲနေတဲ့ ဆေးတွေဟာ စိတ်ချရမှုပိုများပြီး ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးလည်း နည်းပါးလာပါတယ်။ မည်သည့်ပြဿနာမဆို ဖွင့်ဟတိုင်ပင်ပြီး ဖြေရှင်းနိုင်ပါတယ်။ ဆေးကုသမှုကို မှန်မှန်ကန်ကန်နဲ့ ဆက်လက်ခံယူခြင်းက HIV ရောဂါနဲ့ နေထိုင်ရခြင်းရဲ့ အကောင်းဆုံးသော ရွေးချယ်မှုပဲဖြစ်ပါတယ်။🥰🥰🎗🎗🥰🥰

ကျန်းမာပျော်ရွှင်အေးချမ်းစွာဖြင့် ပုံမှန် နေထိုင်မူ ရရှိပိုင်ဆိုင်နိူင်ပါစေ **
နှစ်သိမ့်ဆွေးနွေးတိုင်ပင်မူ လိုအပ်ပါက အမြဲ ရှိနေပေးပါ့မယ် 😍
#
# #09441430034

24/08/2025

HIV ပိုးရှိပါက အာရုံကြောစနစ်မှာ ဖြစ်ပေါ်တတ်သော ပြဿနာများနှင့် ၎င်းတို့၏ ကုသမှုနည်းလမ်းများအကြောင်း 🎗🎗🎗

HIV ပိုးသည် ခန္ဓာကိုယ်၏ ကိုယ်ခံအားစနစ်ကို ချိုးဖောက်ပြီး CD4 ဆဲလ်များကို ဖျက်ဆီးရုံသာမက ဦးနှောက်နှင့် အာရုံကြောစနစ်ကိုပါ တိုက်ရိုက်နှင့် သွယ်ဝိုက်၍ ထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။ ဤသို့ အာရုံကြောစနစ် ထိခိုက်မှုကို HIV- associated neurocognitive disorder (HAND) ဟု ခေါ်ဆိုပါတယ်။

HIV ကြောင့်ဖြစ်တတ်သော အာရုံကြောဆိုင်ရာ ပြဿနာများ

အာရုံကြောဆိုင်ရာ လက္ခဏာတွေကို ရောဂါအဆင့်အလိုက် တွေ့ရတတ်ပါတယ်။

၁။ HIV ဦးနှောက်ရောင်ခြင်း (HIV-associated dementia - HAD) ဦးနှောက်တွင်းရှိအာရုံကြောဆဲလ်များ ပျက်စီးခြင်းကြောင့် ဖြစ်ရခြင်းဖြစ်သည်။

· လက္ခဏာများ: မှတ်ဉာဏ်ချို့ယွင်းခြင်း၊ အာရုံစူးစိုက်နိုင်မှု ကျဆင်းခြင်း၊ စကားပြောရခက်ခြင်း၊ လမ်းလျှောက်ရခက်ခြင်း (balance မမျှခြင်း)၊ စိတ်ဓာတ်ကျခြင်း၊ စိတ်တိုလွယ်ခြင်း၊ လူမှုရေးဆိုင်ရာ ကိစ္စများတွင် ဝင်ရောက်ပြောဆိုလိုစိတ် နည်းပါးလာခြင်း။

၂။ အာရုံကြောစနစ် တိုက်ရိုက်ထိခိုက်ခြင်း (Peripheral Neuropathy) ဦးနှောက်နှင့်အာရုံကြောမကြီးမှ ခန္ဓာကိုယ်အနှံ့သို့ သွားသော အာရုံကြောငယ်များ ပျက်စီးခြင်းဖြစ်သည်။

· လက္ခဏာများ: ခြေဖျား၊ လက်ဖျားများတွင် ထုံကျဉ်ခြင်း၊ စပ်ဖျဉ်းဖျဉ်းဖြစ်ခြင်း၊ လောင်ကျွမ်းနေသကဲ့သို့ ပူစပ်ပူလောင် ခံစားရခြင်း၊ ဓာတ်လိုက်သကဲ့သို့ ခံစားရခြင်း။ ညဘက်တွင် ပိုဆိုးတတ်ပါတယ်။

၃။ ဦးနှောက်အမြှေးပါးရောင်ခြင်း (Cryptococcal Meningitis) ကိုယ်ခံအားကျဆင်းနေသူများတွင်Cryptococcus မှိုပိုးကြောင့် ဖြစ်ပွားတတ်သော ပြင်းထန်သည့် ရောဂါတစ်မျိုးဖြစ်သည်။

· လက္ခဏာများ: ပြင်းထန်သည့် ခေါင်းကိုက်ခြင်း၊ ဖျားခြင်း၊ လည်ပတ်တောင့်တင်းခြင်း၊ မအီမသာဖြစ်ခြင်း၊ အန်ခြင်း၊ အလင်းရောင်ကို မကြည့်နိုင်ခြင်း။

၄။ အာရုံကြောစနစ်ကို ဗိုင်းရပ်စ်တိုက်ရိုက်ဝင်ရောက်ခြင်း (CMV Encephalitis) CMV ဗိုင်းရပ်စ်ကြောင့်ဖြစ်ပွားပြီး ကိုယ်ခံအားအလွန်နည်းသူများတွင်သာ အဖြစ်များသည်။

· လက္ခဏာများ: မှတ်ဉာဏ်ချို့ယွင်းခြင်း၊ တက်ခြင်း၊ ကိုမာဝင်ခြင်း။

---

ကုသမှုနည်းလမ်းများ

HIV ၏ အာရုံကြောဆိုင်ရာ ဆိုးကျိုးများကို ကုသရာတွင် နှစ်မျိုးပေါင်းစပ်၍ ကုသရပါမယ်။

၁။ အခြေခံကုသမှု - ART (Antiretroviral Therapy) ဆေးတိုက်ခြင်း ဤသည်မှာအရေးအကြီးဆုံး ကုသနည်းဖြစ်ပါတယ်။ ART ဆေးများသည် ခန္ဓာကိုယ်ထဲရှိ HIV ဗိုင်းရပ်စ် ပွားများမှုကို ဟန့်တားပေးပြီး ကိုယ်ခံအားကို ပြန်လည်မြင့်တက်လာစေကာ အာရုံကြောစနစ်ကို ဗိုင်းရပ်စ်၏ တိုက်ရိုက်ဒဏ်မှ ကာကွယ်ပေးပါတယ်။

· ART ဆေးကို စနစ်တကျ ပုံမှန်သောက်သုံးခြင်းဖြင့် အာရုံကြောဆိုင်ရာ လက္ခဏာအများစုကို ကာကွယ်နိုင်ပြီး ရှိပြီးသား လက္ခဏာများကိုလည်း တိုးတက်ကောင်းမွန်စေနိုင်ပါတယ်။

၂။ ရောဂါလက္ခဏာအလိုက် သီးသန့်ကုသခြင်း

· အာရုံကြောပျက်စီးမှုကြောင့် နာကျင်ကိုက်ခဲခြင်း (Neuropathy) အတွက်:
· အကိုက်အခဲပျောက်ဆေး (ဥပမာ - Ibuprofen, Paracetamol)
· အတက်ကျဆေးများ (ဥပမာ - Gabapentin, Pregabalin) - နာကျင်မှုကို ထိရောက်စွာ သက်သာစေနိုင်သည်။
· စတီးရွိုက်မဟုတ်သော အောင့်အရောင်ကျဆေးများ (NSAIDs)
· ခြေထောက်အတွက် ရေခဲကပ်ခြင်း (သို့) ရေနွေးကပ်ခြင်း
· စိတ်ရောဂါနှင့် စိတ်ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ လက္ခဏာများအတွက်:
· စိတ်ကျရောဂါကုဆေးများ (Antidepressants)
· စိုးရိမ်ပူပန်မှုလျှော့ချပေးသော ဆေးများ (Anxiolytics)
· ဦးနှောက်ရောင်ခြင်း၊ မှိုပိုးဝင်ခြင်းများအတွက်:
· ပဋိဇီဝပိုးသတ်ဆေးများ (Antibiotics)
· မှိုသတ်ဆေးများ (Antifungals) - Cryptococcal Meningitis အတွက် သောက်ဆေး/ထိုးဆေးများ
· ပြန်လည်သန်စွမ်းရေး ကုထုံးများ:
· အလုပ်ကဏ္ဍပြန်လည်ထူထောင်ရေး ကုထုံး (Occupational Therapy)
· ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှု ပြန်လည်သန်စွမ်းရေး ကုထုံး (Physiotherapy) - ကြွက်သားအားနည်းခြင်း၊ ဟန်ချက်မညီခြင်းများအတွက်
· စကားပြောကုထုံး (Speech Therapy) - စကားပြောခက်ခဲခြင်းအတွက်

---
အရေးကြီးသော အကြံပြုချက်များ

1. ART ဆေးကို ပုံမှန်သောက်ပါ - ဆေးသောက်ရန် မေ့ခြင်း၊ ချန်လှှပ်ခြင်းမရှိစေရန် အထူးဂရုပြုပါ။
2. ဆရာဝန်နှင့် ပုံမှန်ပြသပါ - အာရုံကြောဆိုင်ရာ လက္ခဏာအသစ်တစ်ခုခု ခံစားရပါက (ထုံကျဉ်ခြင်း၊ ခေါင်းကိုက်ခြင်း၊ မှတ်ဉာဏ်ချို့ယွင်းခြင်း) ချက်ချင်းပြသပါ။
3. ဆေးလိပ်ဖြတ်ပါ or လျော့ပါ - ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းသည် သွေးကြောများကို ထိခိုက်စေပြီး အာရုံကြောပျက်စီးမှုကို ပိုဆိုးစေနိုင်သည်။
4. အရက်သေစာရှောင်ပါ (သို့)ေလျာ့ပါ - အရက်သည် အာရုံကြောစနစ်ကို တိုက်ရိုက်အဆိပ်ဖြစ်စေသည်။
5. စိတ်ဖိစီးမှုကို ထိန်းချုပ်ပါ - ယောဂကျင့်ခြင်း၊ တရားထိုင်ခြင်း၊ အနားယူခြင်းဖြင့် စိတ်ဖိစီးမှုကို လျှော့ချပေးပါ။

သတိပြုရန်: ဤတွင် ဖော်ပြထားသော အချက်အလက်များသည် အထွေထွေ ဗဟုသုတအနေဖြင့် ရှင်းလင်းတင်ပြခြင်းသာဖြစ်ပါသည်။ ကုသမှုခံယူရာတွင် သင့်ဆရာဝန်၏ ညွှန်ကြားချက်များကိုသာ အမှီပြုရန် အထူးအရေးကြီးပါသည်။ မည်သည့်ဆေးကိုမျှ ဆရာဝန်ညွှန်ကြားချက်မပါဘဲ မသောက်သုံးပါနှင့်။
🎗🎗ကျန်းမာပျော်ရွှင်စွာ ပုံမှန်နေထိုင်မူ ရရှိပိုင်ဆိုင်နိူင်ပါစေ
🎗🎗🎗
နှစ်သိမ့်ဆွေးနွေးတိုင်ပင်ရန် လိုအပ်ပါက ဆက်သွယ်ဆွေးနွေးတိုင်ပင်နိူင်ပါတယ် 😘
#
# 09441430034

18/08/2025

HIV ပတ်သက်ပြီး သတင်း စုစည်းမူ (2024-25)

# # # 📌 လက်ရှိအခြေအနေ
- **HIV ကို လုံးဝပျောက်ကင်းအောင် ကုသနိုင်တဲ့ဆေး မရှိသေးပါ**။ လေ့လာမှုတွေ ဆက်လုပ်နေဆဲဖြစ်ပါတယ်။
- **ART (Antiretroviral Therapy)** လို့ခေါ်တဲ့ ဆေးတွေကို နေ့စဉ်သောက်သုံးပြီး **ဗိုင်းရပ်စ်ကို ထိန်းချုပ်နိုင်ပါတယ်**။ ဒီဆေးတွေနဲ့ ပုံမှန်လူတစ်ယောက်လို အသက်ရှည်ရှည်နေနိုင်ပါတယ်။

# # # 🔬 နောက်ဆုံးသုတေသနသတင်းများ (၂၀၂၄ ခုနှစ် အစပိုင်း)
1. **ကုသမှုနည်းလမ်းအသစ်များ**
- **ကြိုတင်ကာကွယ်ဆေး (ထိုးဆေး/သောက်ဆေး)**: လက်ရှိမှာ **PrEP (Pre-Exposure Prophylaxis)** ဆေးက HIV ကူးစက်ခံရမှုကို ၉၉% အထိ ကာကွယ်နိုင်ပါတယ်။ ကာကွယ်ဆေးအနေနဲ့ **mRNA နည်းပညာ** (ကိုဗစ်ကာကွယ်ဆေးလိုမျိုး) ကို စမ်းသပ်နေပါတယ်။

2. **ဆေးဝါးသစ်များ**
- **Lenacapavir**: နှစ်လတစ်ကြိမ်ထိုးရတဲ့ ဆေးအသစ် (၂၀၂၂ ကစပြီး အသုံးပြုနေပါပြီ)။
- **Broadly Neutralizing Antibodies (bNAbs)**: ခုခံအားစနစ်ကို အားကောင်းစေပြီး ဗိုင်းရပ်စ်ကို နှိမ်နင်းနိုင်တဲ့ ဆေးအမျိုးအစားဖြစ်ပါတယ်။

3. **ပျောက်ကင်းရေးအတွက် ကြိုးပမ်းမှုများ**
- **"Shock and Kill" နည်းလမ်း**: ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာ ပုန်းနေတဲ့ HIV ဗိုင်းရပ်စ်ကို နိုးထစေပြီး ဖျက်ဆီးတဲ့နည်း (လက်တွေ့စမ်းသပ်ဆဲ)။
- **Gene Editing (CRISPR)**: HIV ဗိုင်းရပ်စ်ကို လူ့ဆဲလ်ထဲက DNA ကနေ ဖြတ်ထုတ်ပစ်နိုင်ဖို့ သုတေသနလုပ်နေပါတယ်။

# # # ⚠️ သတိပြုရန်
-**: အင်တာနက်ပေါ်က "HIV ပျောက်ဆေး" ဆိုပြီး ကြော်ငြာတဲ့ဆေးတွေဟာ **အတုအပဖြစ်နိုင်ပါတယ်**။ ဒီလိုဆေးတွေကို မသုံးစွဲခင် အရင်တိုင်ပင် ဆွေးနွေးပါ။
- **ART ဆေးမှန်မှန်သောက်ပါ**: ART ဆေးတွေဟာ HIV ရောဂါပိုးကို **"ထိန်းချုပ်နိုင်တယ်"**၊ **"မကူးစက်နိုင်တော့ဘူး" (U=U)** ဆိုတဲ့ အချက်ကို သိထားဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။

# # # 💡 အကြံပြုချက်
သင်ကိုယ်တိုင် (သို့) သင့်မိသားစုဝင်တစ်ဦးဦး HIV ရှိမယ်ဆိုရင် **နီးစပ်ရာ ဆေးရုံ/ကျန်းမာရေးဌာန** ကို အမြန်ဆုံးသွားရောက်ပြသပါ။ ART ဆေးတွေကို စောစောစီးစီးစသောက်ရင် ပိုကောင်းတဲ့ရလဒ်ရနိုင်ပါတယ်။
🥰 ကျန်းမာရေးနဲ့ပတ်သက်တဲ့ နောက်ဆုံးရသတင်းတွေကို အတည်ပြုပြီးမှ မျှဝေပေးပါမယ်။
# # ကျန်းမာပျော်ရွှင်ပြီး ပုံမှန် နေထိုင်မူ ရရှိပိုင်ဆိုင်နိူင်ပါစေ
🎗🎗🎗လိုအပ်ချိန် သင့်နဲ့အတူ အဖြေရှာနည်းလမ်း ကူရှာပေးပါ့မယ် ယုံကြည်စိတ်ချ စွာ တိုင်ပင်ဆွေးနွေးဖို့ လိုယင် ဆက်သွယ်လိုက်ပါ 🎗🎗🎗
# # Phone -09441430034

13/08/2025

**HIV နှင့် Viral Load 🎗🎗

**Viral Load (ဗိုင်းရပ်စ် ပမာဏ)** ဆိုတာ **HIV ဗိုင်းရပ်စ်အရေအတွက်** ကို **လူတစ်ယောက်ရဲ့ သွေး (တစ်မီလီလီတာမှာ)** ဘယ်လောက်ရှိသလဲဆိုတာ တိုင်းတာတဲ့ ပမာဏဖြစ်ပါတယ်။

**HIV နှင့် Viral Load ဘယ်လိုဆက်စပ်လဲ?**

1. **ရောဂါပြင်းထန်မှုကို ညွှန်ပြခြင်း:**
* **Viral Load မြင့်နေခြင်း (ဥပမာ - သန်းချီတဲ့ ကော်ပီအရေအတွက်)** ဆိုရင် **ခုခံအားကျဆင်းမှု (CD4 count ကျဆင်းမှု)** နဲ့တွဲဖြစ်တတ်ပါတယ်။ ဗိုင်းရပ်စ်တွေ များလေလေ၊ ခန္ဓာကိုယ်ထဲက CD4 ဆဲလ်တွေကို ဖျက်ဆီးနှုန်း မြန်လေလေပါပဲ။ ဒါဟာ **AIDS ဖြစ်နိုင်ခြေမြင့်မားကြောင်း** ညွှန်ပြနေတာဖြစ်ပါတယ်။
* **Viral Load နည်းနေခြင်း (ဥပမာ - ရာဂဏန်း၊ ထောင်ဂဏန်းသာ)** ဆိုရင် ခုခံအားစနစ်ကို ထိခိုက်မှုနည်းပြီး ကျန်းမာရေးပိုကောင်းနိုင်ပါတယ်။

2. **ကုသမှု ထိရောက်မှုကို ညွှန်ပြခြင်း (အရေးအကြီးဆုံးအချက်):**
* **ART (Antiretroviral Therapy - HIV ကိုထိန်းချုပ်တဲ့ဆေးဝါးများ)** ကို **မှန်မှန်သောက်သုံးရင်**၊ ဗိုင်းရပ်စ်တွေကို ပွားများမှုကို ဆေးတွေက တားဆီးပေးပါတယ်။
* ဆေးကို မှန်မှန်သောက်ပြီး **ထိရောက်မှုရှိရင် Viral Load ဟာ ကျဆင်းလာပါမယ်**။ ပုံမှန်အားဖြင့် **ဆေးစသောက်ပြီး ၃-၆ လအတွင်း** Viral Load ဟာ **သိသိသာသာ ကျဆင်းသွားလေ့ရှိပါတယ်**။
***ပန်းတိုင်ကတော့ Viral Load ကို "Undetectable" (တိုင်းတာလို့မရတဲ့အဆင့်)** ရောက်အောင်ရည်မှန်းရခြင်းဖြစ်ပါတယ်။ ဒီအခြေအနေမှာ သွေးထဲမှာ ဗိုင်းရပ်စ်ကို ဓာတ်ခွဲနည်းလမ်းတွေနဲ့ ရှာဖွေတွေ့ရှိလို့မရတော့ပါဘူး (ဗိုင်းရပ်စ်လုံးဝမရှိတာမဟုတ်ပါ၊ အရမ်းနည်းသွားတာပါ)။

3. **ရောဂါကူးစက်နိုင်မှုအန္တရာယ်ကို ညွှန်ပြခြင်း (အလွန်အရေးကြီးသောအချက်):**
* **"Undetectable = Untransmittable (U=U)"** ဆိုတဲ့ အချက်အလက်အရ **Viral Load ဟာ Undetectable အဆင့်မှာ တည်ငြိမ်နေပါက၊ လိင်ဆက်ဆံမှုကနေတစ်ဆင့် HIV ကို သူများကို လုံးဝမကူးစက်နိုင်တော့ပါဘူး**။ ဒါဟာ သိပ္ပံနည်းကျ ထောက်ခံချက်ရထားတဲ့ အချက်ဖြစ်ပါတယ်။
* **Viral Load မြင့်နေရင်တော့**၊ သွေး၊ သုက်ရည်၊ မိန်းမကိုယ်မှထွက်သောအရည်၊ နို့ရည် စတာတွေထဲမှာ ဗိုင်းရပ်စ်ပမာဏ မြင့်မားနေတာကြောင့် **သူများကို ကူးစက်နိုင်ခြေ အလွန်မြင့်မားပါတယ်**။

4. **ဆေးကုသမှုကို ညွှန်ကြားခြင်း:**
* Viral Load ရလဒ်ကို ကြည့်ပြီး ဆရာဝန်က လက်ရှိဆေးတွေ ထိရောက်နေလား၊ ဆေးပြောင်းဖို့လိုလား ဆုံးဖြတ်နိုင်ပါတယ်။
* **Viral Load ရုတ်တရက်မြင့်တက်လာခြင်း (ဆေးသောက်နေရင်းနဲ့)** ဟာ **ဆေးယဉ်ပါးမှု (Drug Resistance)** ဖြစ်နိုင်တဲ့ လက္ခဏာဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါဆိုရင် ဆေးပြောင်းဖို့ လိုအပ်လာနိုင်ပါတယ်။

5. **ဆေးစဖို့ ဆုံးဖြတ်ခြင်း:**
* Viral Load ပမာဏကိုလည်း ကြည့်ပြီး ART ဆေးစတင်ကုသဖို့ ဆုံးဖြတ်တတ်ကြပါတယ် (အခြားအချက်များနဲ့အတူ)။

**အရေးကြီးသည့်အချက်များ:**

***Viral Load စစ်ဆေးမှုကို ART စတင်ပြီးနောက် ပုံမှန်လုပ်ရပါမယ်** (ဆရာဝန်ညွှန်ကြားသည့်အတိုင်း - စသောက်ပြီး ၂-၄ ပတ်၊ ၃-၆ လ၊ နောက်ပိုင်း ၆-၁၂ လတစ်ခါ)။ ဒါမှ ဆေးထိရောက်မှုကို သိနိုင်မှာဖြစ်ပါတယ်။
* **Viral Load ကို Undetectable အဆင့်ရောက်အောင်ထိန်းထားဖို့** အတွက် **ART ဆေးကို ညွှန်ကြားထားသည့်အတိုင်း နေ့စဉ် ပုံမှန်သောက်သုံးဖို့ အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်**။ တစ်ကြိမ်တစ်ခါလွတ်ရင်တောင် ဗိုင်းရပ်စ်ပြန်ပွားနိုင်ပါတယ်။
* **Viral Load နဲ့ CD4 count (ခုခံအားဆဲလ်အရေအတွက်)** နှစ်ခုလုံးဟာ HIV ကုသမှုအတွက် အရေးပါတဲ့ ညွှန်ပြချက်တွေဖြစ်ပါတယ်။

**အတိုချုပ်:** **Viral Load ဆိုတာ သင့်သွေးထဲက HIV ဗိုင်းရပ်စ်ပမာဏပါ။** ဒီပမာဏက သင့်ကျန်းမာရေးအခြေအနေ၊ ဆေးကုသမှုဘယ်လိုထိရောက်နေလဲ၊ နဲ့ သူများကို ရောဂါကူးစက်နိုင်ခြေရှိမရှိကို ပြောပြနေတဲ့ **အလွန်အရေးကြီးတဲ့ညွှန်ပြချက်တစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။** ART ဆေးကို မှန်မှန်သောက်ပြီး Viral Load ကို Undetectable အဆင့်ရောက်အောင်ထိန်းထားနိုင်ရင် သင့်ကျန်းမာရေးကောင်းမွန်စွာနဲ့ ပုံမှန်ဘဝကို နေထိုင်နိုင်မှာဖြစ်သလို၊ သူများကိုလည်း HIV မကူးစက်နိုင်တော့ပါဘူး။

HIV ရှိတယ်လို့သိရင်၊ ဆရာဝန်နဲ့ပြသပြီး ART ဆေးတွေကို အမြန်ဆုံးစတင်ဖို့နဲ့ မှန်မှန်သောက်ဖို့ အကြံပြုလိုပါတယ်&
🎗🎗
ကျန်းမာပျော်ရွှင်အေးချမ်းစွာ ပုံမှန် နေထိုင်မူ ရရှိပိုင်ဆိုင်နိူင်ပါစေ 🥰🎗🎗🥰
# - 09441430034
#

13/08/2025

စိတ်ဖီစီးမူ များလာတိုင်း
ဘဝရဲ့ အနိမ့်အမြင့် ကို ကြုံလာတိုင်း လိုက်ဆိုကြည့်ပါ
ကျန်းမာပျော်ရွှင်ပီး ပုံမှန်နေထိုင်မူ ရရှိပိုင်ဆိုင်ပါစေ 😍
🎗🎗🎗
09441430034

06/08/2025

မြန်မာ HIV Update New 🎗

2025 ဩဂုတ် 8 ရက်နေ့ကနေ စတင်ပြီး မြန်မာနိုင်ငံတွင်း HIV ပိုးသူရှိသူ PLHIV တွေ အတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်တဲ့ ART ဆေး (antiretroviral therapy) ဆေးတွေကို NGO/INGO တွေက‌နေ တဆင့် ဆေးထုတ်နေသူတွေလည်း ကျန်းမာရေးဝန်ကြီးဌာန လက်အောက်မှ သတ်မှတ်ထားတဲ့ အစုိးရဆေးရုံ နဲ့ ကျန်းမာရေးဌာန တွေ မှာပဲ ဆေးထုတ်ရတော့မှာပါ။

HIV ပိုးရှိသူ PLHIV တွေ အနေနဲ့
- ဆွေးနွေးတိုင်ပင်မူတွေ ရရှိအောင် ကြုိးစားဖို့ /
ဆေးရုံဆေးခန်း ကို ပုံမှန် မပျက်မကွက် အချိန်မှန်မှန် သွားရောက်ပေးဖို့ လိုအပ်ပါလိမ့်မယ် *

တစ်သက်လုံး ART သောက်ရမယ့် HIV ပိုးရှိသူများအတွက်
အတွက်
- ART ဆေးသောက်ပုံသောက်နည်း၊ အချိန် မှန် သောက်ရန် /
- ဆေးမှန်မှန်သောက်နေရန် /
- ဆေးသောက်နေရင်း ရလဒ်မကောင်းဘူးဆိုရင် ဘယ်နားမှာ ပြဿနာတက်နေပြီလဲ၊ ဆေးမတိုးတာလား၊ ဆေးသေချာမသောက်တာလား အဖြေရှာဖို့/
- ကိုယ့်ဆီကနေ သူများကို ဆက်မကူးအောင် ကာကွယ်နည်း သိဖို့ /
- HIV ပိုးရှိသော ကုိယ်ဝန်ဆောင် ဆီမှ သနေသား သို့ မကူးစက်အောင် ကာကွယ်ရမယ့်နည်းလမ်းတွေ သိရှိဖို့ လေ့လာဖို့ လိုအပ်ပါတယ် 🥰

😘ဆေးရုံ ဆေးခန်း ရွေးချယ်တဲ့ အခါမှာလည်း ကိုယ်နဲ့ ကိုက်မယ့် ကိုယ်သွားပြချင်တဲ့ နေရာ နှစ်ခု သုံးခု ထဲက အကောင်းအဆိုး အားသာချက် အားနည်းချက် ကို ထည့်သွင်း စဥ်းစားရွေးချယ်စေချင်ပါတယ် *
( စဥ်းစားတဲ့ အခါ တစ်ချို့က အိမ်နဲ့ မြုိ့နယ်တူယင် အသိတွေ့မလား? မြုိ့နယ် ဝေးယင် အချိန်ကုန်မလား / ငွေပိုကုန်မလား ? ?) အချက်တစ်ခုခြင်းဆီ ရဲ့ အကောင်းဆုံးကို ရွေးချယ်ပီး သွားရောက်ပြသမူခံယူ ယင် ကိုယ့်အတွက်ပို အဆင်ပြေမယ် ထင်ပါတယ် **

ဆွေးနွေးတိုင်ပင်မူ လိုအပ်ပါက သင့်နဲ့အတူ အမြဲ ကူညီပေးပါရစေ**😍😍
ကျမ်းမာပျော်ရွှင်ပီး ပုံမှန် နေထိုင်မူဘဝ ရရှိပိုင်ဆိုင်ပါစေ **
#
# 09441430034

15/07/2025

HIV Update News 🎗🎗🎗
HIV ကူးစက်မှုကာကွယ်ဖို့ နည်းလမ်းတခုအဖြစ် Gilead ကုမ္ပဏီရဲ့ Lenacapavir အမည်ရ တနှစ် ၂ ကြိမ် ထိုးဆေးကို ထောက်ခံချက်ပေးကြောင်း ကမ္ဘာ့ကျန်းမာရေးအဖွဲ့ကြီး (WHO) က ဇူလိုင် ၁၄ ရက်မှာ ထုတ်ပြန်ပါတယ်။

လိင်လုပ်သားတွေ၊ ယောက်ျားချင်း လိင်ဆက်ဆံသူတွေ၊ transgender တွေ၊ မူးယစ်ဆေးသွင်းသူတွေ၊ ထောင်သားတွေ၊ ကလေးတွေနဲ့ လူပျို အပျိုဖော်ဝင်စသူတွေမှာ HIV ကူးစက်မှုက အချိုးမညီစွာနဲ့ သက်ရောက်မှု ကြီးမားနေပါတယ်။
HIV ကူးစက်မှုကာကွယ်ဖို့ နည်းလမ်းတခုအဖြစ် Gilead ကုမ္ပဏီရဲ့ Lenacapavir အမည်ရ တနှစ် ၂ ကြိမ် ထိုးဆေးကို ထောက်ခံချက်ပေးကြောင်း ကမ္ဘာ့ကျန်းမာရေးအဖွဲ့ကြီး (WHO) က ဇူလိုင် ၁၄ ရက်မှာ ထုတ်ပြန်ပါတယ်။

HIV ပိုး ကူးစက်နိုင်ခြေမြင့်မားသူတွေအနေနဲ့ Yeztugo အမည်နဲ့ ဖြန့်ဖြူးတဲ့ Lenacapavir ထိုးဆေးကို သုံးစွဲဖို့ ထောက်ခံချက်ပေးတာ ဖြစ်ပါတယ်။

ရဝမ်ဒါနိုင်ငံမှာ ကျင်းပနေတဲ့ အပြည်ပြည်ဆိုင်ရာ AIDS ကွန်ဖရင့်စ်မှာ အခုလို ထောက်ခံချက် ထုတ်ပြန်ပေးလိုက်တာ ဖြစ်ပါတယ်။

အမေရိကန် ကျန်းမာရေးအာဏာပိုင်တွေက ဒီဆေးကို အတည်ပြုပြီး တလအကြာမှာ WHO ကလည်း ကြေညာချက်ထွက်လာတာ ဖြစ်ပါတယ်။

တနှစ်မှ ၂ ခါပဲ ထိုးရတဲ့ဆေးဟာ နေ့စဉ်သောက်သုံးရတဲ့ ဆေးတွေနဲ့ တခြား ရေတိုနည်းလမ်းတွေထက် ပိုပြီးတော့ အဆင်ပြေနိုင်မှာ ဖြစ်ပါတယ်။

WHO ညွှန်ကြားရေးမှူးချုပ် တက်ဒရိုစ် အက်ဒနွန် ဂီဘရီယေးဆက်စ်က “HIV ကာကွယ်ဆေးက ခက်ခဲနေချိန်မှာ lenacapavir ကတော့ အကောင်းဆုံးအရာ ဖြစ်နေပါတယ်” လို့ ပြောပါတယ်။
#ကာကွယ်ဆေး
ကျန်းမာပျော်ရွှင်အေးချမ်းစွာဖြင့် ပုံမှန် နေထိုင်မူ ရရှိပိုင်ဆိုင်နိူင်ပါစေ 🎗🎗🎗
#
# ..09441430034

HIV Knowledge and ရွင္သန္ျခင္း

29/10/2025

27/10/2025

09/09/2025

29/08/2025

28/08/2025

26/08/2025

24/08/2025

18/08/2025

13/08/2025

13/08/2025

06/08/2025

15/07/2025

Address

Telephone

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category