What are the opening hours?

Monday 09:00 - 17:00 Tuesday 09:00 - 17:00 Wednesday 09:00 - 17:00 Thursday 09:00 - 17:00 Friday 09:00 - 17:00

https://www.facebook.com/100611276152186/

လမ်းပြကြယ် Guiding Star, Yangon (2026)

29/01/2026

မသန်စွမ်းသူတစ်ဦး ဘဝနေထိုင်ရပ်တည်ရေးမှာ မိသားစုနဲ့ ပတ်ဝန်းကျင်က မဟာမိတ်ကောင်းတွေဖြစ်ဖို့ ဘယ်လောက်အရေးကြီးလဲဆိုတာ ကိုပြည့်ဖြိုးအောင်ရဲ့ အတွေ့အကြုံက သက်သေပါပဲ။ ကိုပြည့်ဖြိုးအောင်ရဲ့ ဘဝခရီးလမ်းမှာ မိသားစုဝင်တွေ ဘေးနားကနေ ကောင်းမွန်တဲ့ အထောက်အပံ့ကောင်းတွေ၊ ခွန်အားတွေနဲ့ ပံ့ပိုးပေးခဲ့လဲဆိုတာကို ဒီစတိုရီလေးကတစ်ဆင့် မြင်တွေ့ရမှာပါ။

26/01/2026

"စိတ်ကျန်းမာရေးပြဿနာက ရှက်စရာမဟုတ်ပါ" ❤️
ခန္ဓာကိုယ် နေမကောင်းဖြစ်ရင် ဆေးခန်းပြရသလိုပဲ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ထိခိုက်ခံစားရမှုတွေအတွက်လည်း အကူအညီတောင်းခြင်းက ပုံမှန် လုပ်ရိုးလုပ်စဉ် တစ်ခုဖြစ်သာ ဖြစ်ပါတယ်။ ဒီလို အကူအညီတောင်းဖို့ ရှက်စရာလည်းမလိုသလို စိတ်ကျန်းမာရေး ပြဿနာကို အားနည်းချက်တစ်ခု၊ အပြစ်တစ်ခုလို့ ထင်မြင်ယူဆစရာ လုံးဝမလိုအပ်ပါဘူး။
ကမ္ဘာ့ကျန်းမာရေးအဖွဲ့ (WHO) က "စိတ်ကျန်းမာရေးဆိုတာ စိတ်ရောဂါမရှိခြင်းထက် ပိုပါတယ်" လို့ ဆိုထားပါတယ်။ စိတ်နဲ့ရုပ်ဟာ အပြန်အလှန် မှီခိုနေတာပါ။ စိတ်ကျန်းမာမှသာ ဘဝရဲ့ အခက်အခဲတွေကို ကြံ့ကြံ့ခံနိုင်ပြီး ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးတွေပါ ကောင်းမွန်လာမှာ ဖြစ်ပါတယ်။
🤝 အကူအညီရယူနိုင်မည့် နည်းလမ်းများ
စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အခက်အခဲကြုံလာရတဲ့အခါ တစ်ယောက်တည်း ကြိတ်မှိတ်မခံစားပါနဲ့။ စိတ်ရောဂါဆိုတာ ကျွမ်းကျင်ဆရာဝန်တွေကသာ စနစ်တကျ စမ်းသပ်သတ်မှတ်တာဖြစ်လို့ မိမိဘာသာ မသတ်မှတ်ဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။ အခြေအနေတွေ ဆိုးရွားလာတယ်လို့ ခံစားရရင် ဒီလိုနည်းလမ်းတွေနဲ့ အကူအညီ ရယူနိုင်ပါတယ်။
ယုံကြည်ရသူထံ ရင်ဖွင့်ပါ : ကိုယ့်ကို အဆုံးအဖြတ်မပေးဘဲ နားထောင်ပေးနိုင်မယ့် မိသားစုဝင်၊ မိတ်ဆွေ သို့မဟုတ် ဆရာသမားတစ်ဦးဦးကို မိမိခံစားချက်များ ဖွင့်ဟပြောဆိုပါ။ ရင်ဖွင့်လိုက်ရခြင်းက စိတ်ဖိစီးမှုကို တစ်ဝက်မက လျော့ကျစေပါတယ်။
နှစ်သိမ့်ဆွေးနွေးမှုရယူပါ: ပြဿနာတွေကို ဘယ်လိုကိုင်တွယ်ရမလဲဆိုတာ လမ်းပျောက်နေရင် ကျွမ်းကျင်တဲ့ Counselor တွေနဲ့ တိုင်ပင်ပါ။ သူတို့က သင့်ရဲ့ခံစားချက်တွေကို စနစ်တကျ နားထောင်ပေးပြီး ဖြေရှင်းနည်းလမ်းတွေကို အတူတူရှာဖွေပေးပါလိမ့်မယ်။
စိတ်ကျန်းမာရေးဆရာဝန်နှင့် ပြသပါ: အိပ်မပျော်ခြင်း၊ အစားအသောက်ပျက်ခြင်း သို့မဟုတ် မိမိကိုယ်ကို ထိခိုက်လိုစိတ်များ ပြင်းထန်လာပါက Psychiatrist (စိတ်ကျန်းမာရေးဆရာဝန်) နှင့် ပြသပြီး စနစ်တကျ ဆေးဝါးကုသမှု ခံယူသင့်ပါတယ်။
အလားတူအတွေ့အကြုံရှိသူများထံမှ အားယူပါ: မိမိကဲ့သို့ အခက်အခဲကြုံတွေ့နေရသူများ၊ ကျော်ဖြတ်နိုင်ခဲ့သူများနှင့် အတွေ့အကြုံဖလှယ်ခြင်းကလည်း "ငါတစ်ယောက်တည်း မဟုတ်ပါလား" ဆိုတဲ့ စိတ်ခွန်အားကို ရရှိစေပါတယ်။
လိုအပ်ပါက စိတ်ကျန်းမာရေးအဖွဲ့အစည်းများထံ ဆက်သွယ်ပြီး တိုင်ပင်ဆွေးနွေးပါ။
မြန်မာနိုင်ငံမှာ စိတ်ကျန်းမာရေးနှင့် ပတ်သက်ပြီး ဝန်‌ဆောင်မှုပေးနေတဲ့ အဖွဲ့အစည်းတစ်ချို့ကိုလည်း ဖော်ပြပေးထားပါတယ်။
1. https://www.facebook.com/CallMeToday.Service
2. https://www.facebook.com/counsellingcornermyanmar
3. https://www.facebook.com/honesthourmyanmar
4. https://www.facebook.com/profile.php?id=100086899312246
5. https://www.facebook.com/aohmentalhealthservice
6. https://www.facebook.com/Cittaconsultancy
စတဲ့ စိတ်ကျန်းမာရေး အဖွဲ့အစည်းတွေရဲ့ လူမှုကွန်ရက်စာမျက်နှာများမှတစ်ဆင့် Message ပို့၍ဖြစ်စေ၊ ဖုန်းဆက်၍ဖြစ်စေ Online Counselling ရယူနိုင်ပါတယ်။
အချင်းချင်း ဖေးမကူညီရင်း စိတ်ကျန်းမာတဲ့ လူ့အဖွဲ့အစည်းတစ်ခုကို တည်ဆောက်ကြပါစို့။

13/01/2026

စိတ်ဒဏ်ရာဆိုတာ မျက်စိနဲ့ မမြင်နိုင်ပေမယ့် ကုစားဖို့ လိုအပ်ပါတယ်
မသန်စွမ်းမှု၊ ပေါက်ကွဲစေတတ်သော ပစ္စည်းများအန္တရာယ် (EO) နဲ့ ဂျန်ဒါအခြေပြုထိခိုက်ခံစားရမှု တို့ကို ကြုံတွေ့ရသူတွေက သာမန်ထက် ပိုမိုပြင်းထန်တဲ့ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဝေဒနာများကို ခံစားရလေ့ရှိပါတယ်။ ဒီဝေဒနာတွေကို အချိန်မီမကုစားခဲ့ရင် ရေရှည်မှာ ပြင်းထန် စိတ်ဒဏ်ရာ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။
စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာသက်ရောက်မှုတွေကတော့ အခြေအနေအလိုက် မတူညီကြပါဘူး။
မသန်စွမ်းသူတွေ အတွက် အခြားသူတွေလို တက်ကြွစွာ မလှုပ်ရှားနိုင်ခြင်း၊ အလုပ်အကိုင်နဲ့ ပညာရေး အခွင့်အလမ်းတွေ ဆုံးရှုံးခြင်းတို့ကြောင့် အထီးကျန်ခြင်းနဲ့ အကူအညီမဲ့ခြင်းတို့ကို ခံစားရတတ်ပါတယ်။ ပတ်ဝန်းကျင်ရဲ့ သနားစရာအမြင်တွေက သူတို့အတွက် ယုံကြည်မှု လျော့နည်းပြီး စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ မလုံခြုံမှုကို ဖြစ်စေပါတယ်။
ပေါက်ကွဲစေတတ်သော ပစ္စည်းများ အန္တရာယ်ကြုံတွေ့ ခဲ့ရသူများမှာ ရုတ်တရက် ဖြစ်ပွားတဲ့ ပေါက်ကွဲမှုတွေကြောင့် ပြင်းထန်တဲ့ ထိတ်လန့်တုန်လှုပ်မှု၊ နောက်ဆက်တွဲမှာ မသန်စွမ်းဖြစ်သွားခဲ့ပါက ရုတ်ချည်း ပြောင်းလဲသွားတဲ့ ဘဝအခြေအနေအပေါ် စိုးရိမ်ပူပန်ခြင်းနဲ့ စိတ်ဒဏ်ရာတွေကို ခံစားရတတ်ပါတယ်။
ဂျန်ဒါ အခြေပြုထိခိုက်မှု ခံစားရသူအနေနဲ့ ကိုယ့်ကိုယ်ကို အပြစ်တင်ခြင်း၊ လုံခြုံမှုမရှိတော့သလိသလို ခံစားရခြင်းနဲ့ လူမှုပတ်ဝန်းကျင်ကို ကြောက်ရွံ့ခြင်းတို့ ဖြစ်လာပါတယ်။ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ထုံကျင်သွားခြင်း၊ အိပ်မပျော်ခြင်း၊ အစားအသောက်ပျက်ခြင်းကနေ ရှက်ရွံအားငယ်စိတ်ကြောင့် ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် အဆုံးစီရင်လိုတဲ့အထိ ပြင်းထန် စိတ်ဖိစီးမှုဝေဒနာများကို ခံစားရလေ့ရှိပါတယ်။
ဘယ်လိုကုစားကြမလဲ ?
စိတ်ကျန်းမာရေးဟာလည်း ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေးလိုပဲ အထူးဂရုစိုက်ဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။
လိုအပ်ပါက စိတ်ကျန်းမာရေး ပညာရှင်များ၊ နှစ်သိမ့်ဆွေးနွေးသူများနှင့် စနစ်တကျ တိုင်ပင်ဆွေးနွေးပါ။ မိသားစုနှင့် သူငယ်ချင်းများနဲ့ ပတ်ဝန်းကျင်အသိုင်းအဝိုင်းကလည်း ကဲ့ရဲ့ရှုံ့ချမှု ကင်းစင်ပြီး နွေးထွေးလုံခြုံသော ဝန်းကျင်တစ်ခုကို ဖန်တီးပေးဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။ အချင်းချင်း ဖေးမကူညီနိုင်ဖို့အတွက် အလားတူ အတွေ့အကြုံရှိသူအချင်းချင်း အတွေ့အကြုံမျှဝေခြင်းနဲ့ အားပေးခြင်းကလည်း ကြီးမားတဲ့ ခွန်အားဖြစ်စေပါတယ်။ တရားထိုင်ခြင်း၊ အသက်ရှူလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းနှင့် မိမိဝါသနာပါရာ အလုပ်တစ်ခုခုမှာ အာရုံစိုက် လုပ်ကိုင်ခြင်းကလည်း စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကို တစ်နည်းတစ်ဖုံနဲ့ ပြန်လည်တည်ငြိမ်စေနိုင်ပါတယ်။
နွေးထွေးလုံခြုံမှုရှိတဲ့ ပတ်ဝန်းကျင်တစ်ခုကသာလျှင် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ထိခိုက်ဒဏ်ရာရသူတွေအတွက် အကောင်းဆုံးသော ကုထုံးဖြစ်ပါတယ်။ အချင်းချင်း ဖေးမကူညီရင်း စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ထိခိုက်ခံစားရသူတွေရဲ့ ဝေဒနာတွေကို အတတ်နိုင်ဆုံး အတူတကွ ဝိုင်းဝန်းဖြေဖျောက် ပေးကြပါစို့။

31/12/2025

ကုန်ဆုံးတော့မယ့် ၂၀၂၅ ခုနှစ်အတွင်းမှာ လမ်းပြကြယ်ပေ့ချ်ကနေ မသန်စွမ်းသူများ အရေးနဲ့ အသိပညာပေးမှုတွေကို အဆက်မပြတ် မျှဝေခဲ့သလို မသန်စွမ်းသူများကိုယ်တိုင် တက်ကြွစွာ ပါဝင်ဆင်နွှဲနိုင်တဲ့ ဓာတ်ပုံ၊ ဗီဒီယိုပြိုင်ပွဲများ ကိုလည်း ကျင်းပနိုင်ခဲ့ပါတယ်။
မကြာခင်မှာ ရောက်ရှိလာတော့မယ့် ၂၀၂၆ ခုနှစ် နှစ်သစ်မှာလည်း ကျွန်တော်တို့ အချင်းချင်း ပေးနိုင်တဲ့ အကောင်းဆုံး လက်ဆောင်ကတော့ တစ်ဦးကိုတစ်ဦး "လေးစားမှု"ရှိခြင်းပဲ ဖြစ်ပါတယ်။
မသန်စွမ်းမှုကြောင့်ဖြစ်စေ၊ အခြားသော ကွဲပြားမှုများကြောင့်ဖြစ်စေ ခွဲခြားခြင်းမရှိဘဲ လူသားတိုင်းရဲ့ ဂုဏ်သိက္ခာကို အပြန်အလှန် တန်ဖိုးထားတဲ့ ပတ်ဝန်းကျင်တစ်ခုဟာ အားလုံးအတွက် အလုံခြုံဆုံးနဲ့ အနွေးထွေးဆုံး ရပ်ဝန်း ဖြစ်ပါတယ်။
ကျွန်တော်တို့ အတူတူ ချစ်ခြင်းမေတ္တာတွေနဲ့ ပေါင်းစည်းထားတဲ့ “အားလုံးပါဝင်နိုင်သော လူ့အဖွဲ့အစည်း” အဖြစ် ၂၀၂၆ နှစ်သစ်ကို အတူတူ တက်လှမ်းကြရအောင်။
အားလုံးလည်း ကိုယ်စိတ်နှစ်ဖြာ ကျန်းမာချမ်းသာပြီး ပျော်ရွှင်စရာ နှစ်သစ်ဖြစ်ပါစေကြောင်း လမ်းပြကြယ် အဖွဲ့မှ ဆုတောင်းမေတ္တာပို့သလိုက်ရပါတယ်။
#လမ်းပြကြယ် #နှစ်သစ်ကူးဆုတောင်း

28/12/2025

မသန်စွမ်းသူတွေ လူ့အဖွဲ့အစည်းမှာ လွတ်လပ်စွာ ရှင်သန်နိုင်ဖို့ မိသားစု၊ မိတ်ဆွေသူငယ်ချင်းနဲ့ ပတ်ဝန်းကျင်ရဲ့ အပြုသဘောဆောင်တဲ့ ပံ့ပိုးမှု ပေါ်မှာ အများကြီး မူတည်နေပါတယ်။
လေ့လာချက်တွေအရ ခိုင်မာတဲ့ လူမှုဆက်ဆံရေးရှိတဲ့ မသန်စွမ်းသူတွေဟာ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပိုမိုကြံ့ခိုင်ပြီး ဘဝကို ပျော်ရွှင်စွာ ရှင်သန်နိုင်တာကို တွေ့ရပါတယ်။ မိသားစုရဲ့ စာနာမှုဟာလည်း မသန်စွမ်းတွေအတွက် မိမိကိုယ်ကို တန်ဖိုးထားမှု ဖြစ်စေတဲ့ အဓိကသော့ချက်ပါပဲ။
မိသားစုဆိုတာ မသန်စွမ်းသူအတွက် ပထမဆုံး လုံခြုံရာအရပ်ဖြစ်သလို ဘဝရဲ့ အုတ်မြစ်လည်း ဖြစ်ပါတယ်။ ချစ်ခင်မှု၊ နားလည်မှုနဲ့ ယုံကြည်မှုတွေကို အိမ်မှာတင် အပြည့်အဝပေးနိုင်ခြင်းက သူတို့အတွက် အပြင်က ခွဲခြားဆက်ဆံမှုတွေကို ကြံ့ကြံ့ခံနိုင်တဲ့ စိတ်ဓာတ်ခွန်အားကို ဖြစ်စေပါတယ်။
နေ့စဉ် စားသောက်နေထိုင်မှု၊ သွားလာမှုနဲ့ ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုတွေမှာ စိတ်ရှည်လက်ရှည် ကူညီပေးခြင်းကလည်း သူတို့ရဲ့ ဘဝအရည်အသွေးကို မြှင့်တင်ပေးပါတယ်။ "မသန်စွမ်းလို့ မလုပ်နိုင်ဘူး" ဆိုတဲ့ အမြင်ကို ဖျက်ဆီးပြီး ပညာသင်ကြားခွင့်၊ အလုပ်အကိုင် ရှာဖွေခွင့်တွေအတွက် မိသားစုက ရှေ့ကနေ လမ်းပြပေးနိုင်သူ အဖြစ် ရပ်တည်ပေးရပါမယ်။ မိသားစုရဲ့ ပံ့ပိုးမှုဆိုတာ ကြင်နာမှုသက်သက်မကဘဲ အခွင့်အလမ်းတွေရဲ့ အခြေခံအုတ်မြစ်လဲ ဖြစ်ပါတယ်။
မိတ်ဆွေသူငယ်ချင်းဆိုသည်မှာလည်း မသန်စွမ်းသူကို လူ့အဖွဲ့အစည်းနဲ့ ချိတ်ဆက်ပေးတဲ့ တံတားတစ်စင်း ဖြစ်ပါတယ်။ အတူတူ ပျော်ရွှင်စွာ အချိန်ဖြုန်းတာ၊ အားပေးစကားပြောတာမျိုးစတဲ့ သူတို့ကို မိတ်ဆွေသူငယ်ချင်းတစ်ယောက် အဖြစ် ပုံမှန်ဆက်ဆံပေးခြင်းက မိမိကိုယ်ကို ယုံကြည်မှုတိုးပွားစေပါတယ်။
မိသားစုနဲ့ သူငယ်ချင်းတွေက ပေးတဲ့စိတ်ဓာတ်ခွန်အားတွေအပြင် ပတ်ဝန်းကျင် အသိုင်းအဝိုင်းအနေနဲ့ကလည်း လက်တွေ့ကျကျ ပံ့ပိုးဖော်ဆောင်ပေးဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။
လက်လှမ်းမီရရှိမှု - သွားလာရလွယ်ကူတဲ့ လမ်းတွေ၊ အဆောက်အအုံတွေ နဲ့ သတင်းအချက်အလက်တွေကို အလွယ်တကူ သိရှိနိုင်တဲ့ စနစ်တွေ ဖန်တီးပေးခြင်းက လွတ်လပ်စွာ သွားလာနိုင်မှုကို အာမခံချက်ပေးပါတယ်။
တန်းတူညီမျှမှု - လုပ်ငန်းခွင်တွေမှာ ခွဲခြားဆက်ဆံမှုမရှိဘဲ စွမ်းဆောင်ရည်အလိုက် အလုပ်ခန့်ခြင်း၊ ကျောင်းတွေမှာ အဆင်ပြေပြေ သင်ကြားခွင့်ပေးခြင်းတို့က ၎င်းတို့ကို တန်ဖိုးရှိတဲ့ လူသားအရင်းအမြစ်တွေ ဖြစ်လာစေပါတယ်။
အမြင်သစ်ဖြင့် လက်ခံခြင်း - မသန်စွမ်းသူတွေကို "သနားစရာ" လို့ မမြင်ဘဲ အားလုံးနဲ့ တန်းတူရပိုင်ခွင့်ရှိတဲ့ "လူသားတစ်ဦး" အဖြစ် အသိအမှတ်ပြုခြင်း။
မသန်စွမ်းသူများအနေနဲ့ ပုံမှန်ဝင်ငွေနဲ့ ဂုဏ်သိက္ခာရှိတဲ့ အသက်မွေးဝမ်းကျောင်းမှု ရရှိစေရန်၊ "တန်းတူညီမျှတဲ့ ပညာရေး၊ အလုပ်အကိုင်အခွင့်အလမ်း" ခံစားခွင့်ရရှိရန်နှင့် အခြေခံလိုအပ်ချက်များ ပြည့်မီကာ "အမှီအခိုကင်းသော လူမှုစီးပွားဘဝ" ပိုင်ဆိုင်နိုင်စေဖို့ လူ့အဖွဲ့အစည်းအနေနဲ့ ဖော်ဆောင်ပေးရမှာဖြစ်ပါတယ်။ မိသားစုနဲ့ မိတ်ဆွေသူငယ်ချင်းတွေရဲ့ နွေးထွေးလုံခြုံစေတဲ့စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပံ့ပိုးမှုအပြင် နည်းပညာနှင့် အများပြည်သူသုံး ဝန်ဆောင်မှုတွေကို လွယ်ကူလုံခြုံစွာ အသုံးပြုနိုင်တဲ့ "အတားအဆီးကင်းတဲ့ ပတ်ဝန်းကျင်” ဖြစ်အောင် ဝိုင်းဝန်းတည်ဆောက်ဖို့ တိုက်တွန်းလိုက်ရပါတယ်။

18/12/2025

မေတ္တာဖြင့် ဂုဏ်ပြုခြင်း အထူးအစီအစဉ်
အပြည်ပြည်ဆိုင်ရာ မသန်စွမ်းသူများနေ့ မှာ ပြိုင်ပွဲဝင် video လေးတွေပေးပို့ပြီး ဆုရွေးချယ်မှုမှာ မပါဝင်ခဲ့တဲ့ video ပိုင်ရှင်များအတွက် လမ်းပြကြယ်အဖွဲ့ကနေ ကျေးဇူးပြန်လည်တုံ့ပြန်တဲ့ အစီအစဉ်လေးရှိပါတယ်။
အဲဒါကတော့ ပေးပို့လာတဲ့ video တစ်ခုစီအတွက် မေတ္တာလက်ဆောင် ဖုန်းဘေလ် ၅၀၀၀ ကျပ် စီ ပြန်လည်ပေးအပ်သွားမှာပါ။ ဒါ့ကြောင့် ပြိုင်ပွဲဝင်ထားသော video ပိုင်ရှင်များအနေဖြင့် အောက်ပါအချက်အလက်များဖြစ်သည့်
📍အမည်------
📍ပြိုင်ပွဲဝင် ဗီဒီယိုခေါင်းစဉ် ----------
📍ဘေလ်ဖြည့်ပေးရမည့်ဖုန်းနံပါတ်---------
တို့ကို Page Messenger (သို့မဟုတ်) Telegram () ထံသို့ ပေးပို့ဆက်သွယ်ပြီး မေတ္တာလက်ဆောင်ရယူနိုင်ပါတယ်ခင်ဗျာ။

17/12/2025

အပြည်ပြည်ဆိုင်ရာ မသန်စွမ်းသူများနေ့ အထိမ်းအမှတ် ဗီဒီယိုပြိုင်ပွဲ မှာ ပထမဆုရရှိသွားခဲ့တဲ့ Ko Ywat Thit မှ တင်ဆင်ထားတဲ့ ပြိုင်ပွဲဝင် ဗီဒီယိုဖြစ်ပါတယ်။
မွေးရာပါ ကိုယ်အင်္ဂါမသန်စွမ်းသူ ဖြစ်တဲ့ အသက် ၂၃ နှစ်အရွယ် မပီပီလေး အကြောင်းကို ရိုက်ကူးထားပြီး မပီပီလေးမှာ လက်နှင့်ခြေထောက်များကို အသုံးပြု၍မရဘဲ ခေါင်းတစ်ခုတည်းသာ အသုံးပြုနိုင်သူ ဖြစ်ပါတယ်။ နေ့စဉ် စားသောက်နေရေး ဝေယျာဝစ္စများကိုပင် မိခင်ကိုယ်တိုင် လုပ်ဆောင်ပေးရသော်လည်း၊ သူမ၏ ဘဝအပေါ် အရှုံးမပေးသော စိတ်ဓာတ်မှာ အထူးလေးစားစရာ ကောင်းပါတယ်။
မပီပီလေးရဲ့ ထူးခြားတဲ့ စွမ်းဆောင်ရည်မှာ မေးစေ့နှင့် နှာခေါင်းကို အသုံးပြုကာ စမတ်ဖုန်းကို ကောင်းစွာ အသုံးပြုနိုင်ခြင်းပါ။ စမတ်ဖုန်း အသုံးပြုနိုင်ခြင်းကြောင့် အွန်လိုင်းကနေ ကဗျာများနှင့် စာများကို ရေးသားနိုင်ခဲ့ပြီး လက်ရှိမှာလည်း သူမတတ်ကျွမ်းသော ကဗျာ ရေးသားခြင်း အလုပ်ကို လုပ်ကိုင်ကာ ဘဝကို အဓိပ္ပာယ်ရှိစွာ ဖြတ်သန်းနေသူ ဖြစ်ပါတယ်။
အဆိုပါ ဗီဒီယိုကို ရိုက်ကူးတင်ဆက်ထားသူ Ko Ywat Thit ကိုယ်တိုင်မှာလည်း မသန်စွမ်းသူတစ်ဦးဖြစ်ပြီး သူ ရိုက်ကူးထားတဲ့ မပီပီလေး၏ နေ့စဉ်ဘဝဖြတ်သန်းမှု ဗီဒီယို ကို ကြည့်ရှုနိုင်ရန်အတွက် ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။

17/12/2025

အပြည်ပြည်ဆိုင်ရာ မသန်စွမ်းသူများနေ့ အထိမ်းအမှတ် ဗီဒီယိုပြိုင်ပွဲ မှာ ဒုတိယ ဆုရရှိသူ Ko Zwel Thu မှ တင်ဆက်ထားတဲ့ ပြိုင်ပွဲဝင် ဗီဒီယိုဖြစ်ပါတယ်။
“ တန်ဖိုးကိုယ်စီ” ဟူသည့် ခေါင်းစဉ်ဖြင့် လူဟူသည် သာမန်ဖြစ်စေ၊ မသန်စွမ်းဖြစ်စေ သူ့နေရာနှင့်သူ၊ သူ့တန်ဖိုးနှင့်သူရှိကြောင်းအား ပေါ်လွင်စေရန် ရိုက်ကူးထားခြင်းဖြစ်ပါတယ်။
ဗီဒီယိုတွင်ပါဝင်သည့် မသန်စွမ်းသူအမည် မှာ မပြည့်ပြည့်အောင် ဖြစ်ပြီး မွေးရာပါ အရိုး၊ အကြောအားနည်းခြင်းနှင့် စကားကောင်းစွာမပြောနိုင်ခြင်း ဖြစ်ပြီး မသန်စွမ်းဖြစ်သော်လည်း မိခင်အား ဝိုင်းဝန်းကူညီလုပ်ကိုင်ပေးတတ်သော မိန်းကလေးတစ်ဦး၏ နေ့စဉ်ဘဝဖြတ်သန်းမှုနှင့် အားမာန်တို့ကို ရိုက်ကူးတင်ဆက်ထားခြင်းဖြစ်ပါတယ်။
ဒုတိယဆုရရှိသူ Ko Zwel Thu ရိုက်ကူးတင်ဆက်ထားတဲ့ မပြည့်ပြည်အောင်ရဲ့ နေ့စဉ်ဘဝဖြတ်သန်းမှု ဗီဒီယိုကို ကြည့်ရှုနိုင်ဖို့ ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။

16/12/2025

အပြည်ပြည်ဆိုင်ရာ မသန်စွမ်းသူများနေ့ အထိမ်းအမှတ် ဗီဒီယိုပြိုင်ပွဲ မှာ နှစ်သိမ့်ဆု ရရှိထားတဲ့ Ko Aung Myint Ko ၏ ပြိုင်ပွဲဝင်ဗီဒီယိုဖြစ်ပါတယ်။
ကိုအောင်မြင့်ကိုမှာ ကိုယ်အင်္ဂါမသန်စွမ်းသူတစ်ဦး ဖြစ်သော်လည်း ဒီအခြေအနေကို လက်ခံကာ သန်စွမ်းသူတွေလိုပဲ လှုပ်ရှားသွားလာနိုင်ပြီး လူ့အဖွဲ့အစည်းတွင်လည်း ပါဝင်နေသူ ဖြစ်ပါတယ်။ အထူးသဖြင့် သူဟာ မိတ်ကပ်ပြင်ဆင်တဲ့ အတတ်ပညာဖြင့် အသက်မွေးဝမ်းကျောင်းပြုနေသူတစ်ဦးဖြစ်ပြီး မိမိဝါသနာနှင့် အတတ်ပညာကို ပေါင်းစပ်ကာ ဘဝကို ရပ်တည်နေပါတယ်။
ကိုအောင်မြင့်ကိုအနေဖြင့် တက်ကြွစွာနဲ့ သူ့ရဲ့ နေ့စဉ်ဘဝဖြတ်သန်းနေပုံကို ကြည့်ရှုနိုင်ရန်အတွက် ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။

16/12/2025

အပြည်ပြည်ဆိုင်ရာ မသန်စွမ်းသူများနေ့ အထိမ်းအမှတ် ဗီဒီယိုပြိုင်ပွဲ မှာ နှစ်သိမ့်ဆု ရရှိထားတဲ့ Ma Nant Nay Chi Nway ရဲ့ ပြိုင်ပွဲဝင်ဗီဒီယိုဖြစ်ပါတယ်။
သူမသည် ကိုယ်အင်္ဂါ မသန်စွမ်းသူ တစ်ဦးဖြစ်သော်လည်း သူမ၏ ဘဝကို အနုပညာဖြင့် အဓိပ္ပာယ်ရှိစွာ ပုံဖော်နေသူ ဖြစ်ပါတယ်။ လက်ရှိမှာ Fashion Illustrator တစ်ဦးအဖြစ် အသက်မွေးဝမ်းကျောင်းပြုနေသူဖြစ်ပြီး သူတတ်ကျွမ်းတဲ့ပညာနဲ့ ဘဝကို ရှေ့ဆက်နေသူ တစ်ဦးပါ။
Ma Nant Nay Chi Nway နေ့စဉ်ဘဝ ဖြတ်သန်းမှု နဲ့ သူလုပ်ကိုင်နေတဲ့ အလုပ်အပေါ် စိတ်အားထက်သန်မှုအပြည့်နဲ့ လုပ်ကိုင်နေပုံကို ကြည့်ရှုပြီးစိတ်ခွန်အားရရှိစေဖို့ ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။

16/12/2025

🌟 အပြည်ပြည်ဆိုင်ရာ မသန်စွမ်းသူများနေ့ အထိမ်းအမှတ် ဗီဒီယိုပြိုင်ပွဲ ဆုရရှိသူများ ဂုဏ်ပြုကြေညာခြင်း 🌟
လမ်းပြကြယ်တို့ရေ.... ကျွန်တော်တို့ရဲ့ အပြည်ပြည်ဆိုင်ရာ မသန်စွမ်းသူများနေ့ အထိမ်းအမှတ် ဗီဒီယိုပြိုင်ပွဲကြီးမှာ ဆုရရှိသူများကို ကြေညာပေးသွားမှာ ဖြစ်ပါတယ်။
ဒီပြိုင်ပွဲလေးကို စိတ်ပါဝင်စားစွာ ပါဝင်ယှဉ်ပြိုင်ပေးခဲ့ကြတဲ့ မသန်စွမ်းသူများ နှင့် မသန်စွမ်းအရေးကို စိတ်ဝင်စားသူများ အားလုံးကို အထူးပင် ကျေးဇူးတင်ရှိပါကြောင်း ဖော်ပြအပ်ပါတယ်။
ကျွန်တော်တို့အဖွဲ့အနေဖြင့် ဒီပြိုင်ပွဲကို မသန်စွမ်းသူများအတွက် အားလုံးပါဝင်နိုင်သည့် လူ့အဖွဲ့အစည်း ဖြစ်လာစေရန် ရည်ရွယ်ပြုလုပ်ခဲ့ခြင်း ဖြစ်ပါတယ်။ သန်စွမ်းသူများအနေဖြင့်လည်း မသန်စွမ်းသူများ၏ အခွင့်အရေးနှင့် ပါဝင်ခွင့်ကို အလေးထားကာ ပါဝင်ပေးခဲ့ကြသည့်အပြင် ပြိုင်ပွဲဝင် တစ်ဦးချင်းစီတိုင်း၏ ဗီဒီယိုများသည် မသန်စွမ်းသူတို့၏ လုပ်နိုင်စွမ်းကို လေးစားစွာ ဖော်ပြနိုင်ခဲ့သည့်အတွက် ကျွန်တော်တို့ အနေနဲ့ အထူးပင် ဂုဏ်ယူဝမ်းမြောက်ရပါတယ်။
ပြိုင်ပွဲဝင်များ ပေးပို့ထားသည့် ဗီဒီယိုများအားလုံးကို ကျွန်တော်တို့အဖွဲ့မှ သေချာစိစစ်ပြီး ပြိုင်ပွဲ၏ ရည်ရွယ်ချက်ဖြစ်သော မသန်စွမ်းသူများ ပါဝင်နိုင်မှုနှင့် လုပ်နိုင်စွမ်းများကို အကောင်းဆုံး ဖော်ပြနိုင်သည့် ဗီဒီယိုများကို ရွေးချယ်ခဲ့ခြင်း ဖြစ်ပါတယ်။

🎉 ဆုရရှိသူများစာရင်း 🎉

ပထမဆု “အရှုံးမပေးတဲ့ဘဝ” Ywat Thit

ဒုတိယဆု “တန်ဖိုးကိုယ်စီ” Zwel Thu

တတိယဆု “အမြင်အာရုံမသန်စွမ်းသူတစ်ဦးရဲ့ တစ်နေ့တာလှုပ်ရှားမှုနှင့် အသက်မွေးဝမ်းကြောင်းလုပ်ငန်း” Nan Myint Myint Aye

နှစ်သိမ့်ဆု “အမေချစ်တဲ့သား” အောင်ကိုမြင့်

နှစ်သိမ့်ဆု “သင့်အိမ်မက်က တကယ်တန်ဖိုးရှိတယ်” နန့်နေခြည်နွေးနွေး တို့ဖြစ်ပါတယ်။
ဆုရရှိသူများအားလုံးကို လမ်းပြကြယ်အဖွဲ့မှ အထူးပင်ဂုဏ်ပြုပါကြောင်းနဲ့ ဆုရရှိသူများ၏ လက်ရာများကို ကျွန်တော်တို့ရဲ့ ပေ့ချ်မှာ ပြန်လည်မျှဝေပေးသွားဦးမှာ ဖြစ်ပါတယ်။
ပြိုင်ပွဲဝင် ဗီဒီယိုများ ပေးပို့ခဲ့သော်လည်း ဆုရွေးချယ်မှုတွင် မပါဝင်ခဲ့သော ဗီဒီယိုပိုင်ရှင်များအတွက်လည်း လမ်းပြကြယ်အဖွဲ့ကနေ ကျေးဇူးပြန်လည်တုံ့ပြန်သည့် အစီအစဉ်လေး ရှိပါတယ်။
ပေးပို့လာသော ဗီဒီယိုတစ်ခုစီအတွက် မေတ္တာလက်ဆောင် ဖုန်းဘေလ် ၅၀၀၀ စီ ပြန်လည်ပေးအပ်သွားမည်ဖြစ်ကြောင်း သတင်းကောင်းပါးအပ်ပါတယ်။

လမ်းပြကြယ် Guiding Star

29/01/2026

26/01/2026

13/01/2026

31/12/2025

28/12/2025

18/12/2025

17/12/2025

17/12/2025

16/12/2025

16/12/2025

16/12/2025

Address

Opening Hours

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Monday	09:00 - 17:00
Tuesday	09:00 - 17:00
Wednesday	09:00 - 17:00
Thursday	09:00 - 17:00
Friday	09:00 - 17:00