Padonmar Pharmacy-ပဒုမ္မာဆေးဆိုင်

  • Home
  • Myanmar
  • Yangon
  • Padonmar Pharmacy-ပဒုမ္မာဆေးဆိုင်

Padonmar Pharmacy-ပဒုမ္မာဆေးဆိုင် Pharmacy

24/11/2025

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ မိခင်တိုင်းအတွက် အကောင်းဆုံးကိုယ်ဝန်ဆောင်အားဆေးဆို Fertina (ဖါတီးနား) ကိုသောက်ဖို့အတွက် ဘာကြောင့်ညွှန်းရတာလဲ?
Fertina (ဖါတီးနား)မှာ
✅ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်တွေအတွက်နေ့စဉ်လိုအပ်တဲ့ Folic acid 600 microgram ပါဝင်တာမို့ သန္ဓေသားကျန်းမာစေဖို့အထောက်အကူပြုပေးပါတယ်။
✅Hemoglobin synthesis ပါဝင်တာကြောင့် ရင်သွေးလေးရဲ့ Birth Defects များကိုပါကာကွယ်ဖို့ အထောက်အကူပြုပါတယ်။
✅Folic Acid အပြင် Iron နဲ့ B12ပြည့်စုံစွာပါဝင်တာမို့ Pregnancy anemia ကိုကြိုတင်ကာကွယ်ပြီးကုသပေးပါတယ်။
✅ Daily Recommended dose ဖြစ်တဲ့အတွက် Iodine 150microgrm ပါဝင်တာမို့ ရင်သွေးလေးရဲ့ brain & growth development နဲ့ မိခင်အတွက်လိုအပ်တဲ့ Thyroid Hormone Synthesis အတွက်ကိုစိတ်ချရပါတယ်။
✅Vit-B2 (Riboflavin), Vit-B5 (Pantothenic Acid) နဲ့ Vit-B6 (Pyridoxine) တို့လည်းပါဝင်တာမို့ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မေမေတို့စိတ်ညစ်ရတဲ့ (Pre-eclampsia) ၊ Morning sickness၊ ခြေထောက်ကြွက်တက်ခြင်းနဲ့ စိတ်ဖိစီးမှုတွေကိုလည်း သက်သာစေတာမို့ တစ်မျိုးတည်းနဲ့ပြီးပြည့်စုံစေပါတယ်။

#မေမေ့ရဲ့ပထမဆုံးလက်ဆောင်မွန်

30/09/2025

BAR တွေအများကြီးရှိတဲ့ စမ်းချောင်းပဒုမ္မာလမ်းထဲက Padonmar Pharmacy-ပဒုမ္မာဆေးဆိုင် မှာလည်း FOD ရရှိနေပါပြီနော်♥️🎀

တစ်လမ်းလုံး Bar အပြည့်ပဲဆိုတော့ အေးဆေးပျော်ပြီး hangover အတွက်စိတ်ပူစရာမလိုပဲ အလွယ်တကူပဒုမ္မာဆေးဆိုင်မှာ ၀ယ်သောက်လို့ရပြီနော်😉💛

☎️ 09-770 650 105
📍အမှတ် - ၉၊ မြေညီထပ်၊ ပဒုမ္မာလမ်း၊ မြေနီကုန်း၊ စမ်းချောင်း၊ ရန်ကုန်မြို့မှာပဲဖြစ်ပါတယ်ရှင့်⭐

မြန်မာနိုင်ငံရဲ့ ပထမဦးဆုံး FDA ထောက်ခံချက် ရရှိထားသော anti-hangover product ဖြစ်တာကြောင့် စိတ်ချလက်ချ သောက်သုံးနိုင်ပါသည်။ ✅✅✅

FOD ကို Instock ဝယ်ယူချင်တယ်ဆိုရင်တော့အမြို့မြို့အနယ်နယ်မှာရှိတဲ့ G&G convenience stores ၊ Captital Supermarket / Hypermart ၊ Wellington Pharmacy နှင့် ရွှေအိုးဆေးဆိုင်များအပြင် အောက်ပါ ရန်ကုန်မြို့ဆိုင်များတွင် ဝယ်ယူရရှိနိုင်ပါပြီ။

👉🏻 The Classy Branded Collection (Waizayandar branch)
👉🏻 The Classy (Pearl Condo branch)
👉🏻 Wiki Wiki Bar
👉🏻 X21 Beer Lounge
👉🏻 Safe House
👉🏻 Ground Music Bar
👉🏻 The Idol B.B.Q Restaurant (Hlaing)
👉🏻 Terminal 5 Bar & Grill (19th Street)
👉🏻 Hollandia Store (Bo Aung Kyaw Street)
👉🏻 87 Degrees BBQ & Pub (Thingangyun)
👉🏻 EZee Minimart & Gadgets (Yankin, Bahan)
👉🏻 Million Mart (Bahan, Yankin, Sanchaung, Mayangone, South Okkalapa)
👉🏻 Beer Vibe (Sanchaung)
👉🏻 Beer Vibe (Pyi Thar Yar)
👉🏻 The Beer Bar Live Music Theater (South Okkalapa)
👉🏻 Dear Tokyo (Gabaraye, Bahan)
👉🏻 Eden Social Club (Bahan)
👉🏻 နံပါတ်(၀မ်း)ဆေးဆိုင် (၁၄၉၊ ‌ဗိုလ်ချုပ်‌ဈေးသစ်)
👉🏻 Padonmar Pharmacy (အမှတ် - ၉၊ မြေညီထပ်၊ ပဒုမ္မာလမ်း၊ မြေနီကုန်း၊ စမ်းချောင်း)

မန္တလေးမြို့တွင်း Instock ဝယ်ယူချင်တယ်ဆိုရင်တော့အောက်ပါဆိုင်တွင် ဝယ်ယူရရှိနိုင်ပါပြီ။
👉🏻 The Classy Mandalay Branch

မြစ်ကြီးနားမြို့တွင်း Instock ၀ယ်ယူချင်တယ်ဆိုရင်တော့အောက်ပါဆိုင်တွင် ဝယ်ယူရရှိနိုင်ပါပြီ။
👉🏻 MAI Pharmacy (အရှမ(၅၁)၊ ဆွမ်ပရာဘွမ်လမ်းမနှင့် ရွှေလမ်းမထိပ်၊ တပ်ကုန်းရပ်ကွက်)
👉🏻 GRACE 1 (တပ်ကုန်းရပ်ကွက်၊ ဆွမ်ပရာဘွမ်လမ်းမကြီး)
👉🏻 GRACE 2 (ဆောက်လုပ်ရေးတိုက်တန်း၊ မြစ်ကြီးနားဆေးရုံကြီးအနီး၊ ဧရာရပ်ကွက်၊ ဆွမ်ပရာဘွမ်လမ်းမကြီး)
👉🏻 အောင်အောင် (ဆွမ်ပရာဘွမ်လမ်းမကြီး၊ အထက ၅ ကျောင်းရှေ့တည့်တည့်၊ တပ်ကုန်းရပ်ကွက်)
👉🏻 ဒွဲဆေးဆိုင် (ရွှေလမ်းမ၊ တပ်ကုန်းရပ်ကွက်)
👉🏻 အောင်ခိုင်ဆေးဆိုင် (မီးရထားသံလမ်းအကူးနည်းနည်းကျော်၊ စာရတနာမျက်စောင်းထိုး ၊ မြို့သစ်ရပ်ကွက်)
👉🏻 ပွင့်ပွင့်ဆေးဆိုင် (စိမ်းမြဧရာ ပန်းခြံ မျက်စောင်းထိုး၊ အထက (၁) မီးပွင့်အနီး၊ မြို့သစ်ရပ်ကွက်)
👉🏻 မြတ်မွန် ဆေးဆိုင် (၃) (ဘူတာတိုက်တန်း ၊ လက်ကီး မုန့်တိုက်ဘေး၊ အောင်နန်းရပ်ကွက်)
👉🏻 ဆောင်းဦးဆေးဆိုင် (ရင်စိန်ဆေးရုံလမ်း ၊ ယုဇနရပ်ကွက်)
👉🏻 နေဝန်းနီ (တက္ကသိုလ်လမ်း၊ စီတာပူရပ်ကွက်)
👉🏻 123 Liquor Store (အမှတ် ၁၆၃၊ ယုဇနရပ်ကွက်၊ ပန်းခြံရှေ့)

တောင်ငူမြို့တွင်း Instock ၀ယ်ယူချင်တယ်ဆိုရင်တော့အောက်ပါဆိုင်တွင် ဝယ်ယူရရှိနိုင်ပါပြီ။
👉🏻 GG Music KTV (Global Grace Hotel)
👉🏻 Vibes Store (Taungoo)

ဒိုက်ဦးမြို့တွင်း Instock ၀ယ်ယူချင်တယ်ဆိုရင်တော့အောက်ပါဆိုင်တွင် ဝယ်ယူရရှိနိုင်ပါပြီ။
👉🏻 P&K Liquor store (Daik U)

ကျိုင်းတုံမြို့တွင်း Instock ၀ယ်ယူချင်တယ်ဆိုရင်တော့အောက်ပါဆိုင်တွင် ဝယ်ယူရရှိနိုင်ပါပြီ။
👉🏻 OASIX (Kyaing Tong)

တောင်ကြီးမြို့တွင်း Instock ဝယ်ယူချင်တယ်ဆိုရင်တော့ အောက်ပါဆိုင်တွင် ဝယ်ယူရရှိနိုင်ပါပြီ။
👉🏻 TGI Bar (Taung Gyi)
👉🏻 တောင်ကြီးဆေးဆိုင် ဆိုင်ခွဲအမှတ် (၂) (အခန်းအမှတ် (၁၃,၁၄,၁၅) သီးသန့်ရဲစခန်းတိုက်တန်း၊ ဗိုလ်ချုပ်အောင်ဆန်းလမ်း၊ ရေအေးကွင်းရပ်ကွက်)
👉🏻 တောင်ကြီးဆေးဆိုင် ဆိုင်ခွဲအမှတ် (၃) (အမှတ် (၂၃၃)၊ အရှေ့မြို့ပတ်လမ်း၊ ကန်ရှေ့ရပ်ကွက်)
👉🏻 တောင်ကြီးဆေးဆိုင် ဆိုင်ခွဲအမှတ် (၆) (အမှတ် ၁၉/၇၊ ကမ္ဘောဇလမ်း၊ ရေအေးကွင်းရပ်ကွက်)
👉🏻 လပြည့်ဝန်းဆေးဆိုင် ၁ (နဂါးပွက်ကျောင်းလမ်း၊ ကန်အောက်ရပ်)
👉🏻 လပြည့်ဝန်း ဆေးဆိုင်၂ (အမှတ် ၁၃၄ ၊ဗိုလ်ချုပ်အောင်ဆန်းလမ်း၊ မြို့မ ရပ်ကွက် ၊ UAB Bank ဘေး)
👉🏻 Midnight Bar (ကြံ့ခိုင်ရေးလမ်းနှင့်သစ္စာလမ်းထောင့်၊ ပြည်တော်သာရပ်ကွက်)
👉🏻 အလိမ္မာစတိုး (တောင်ကြီး မြို့လယ် BOC အနီး cherry mart ဘေး)
👉🏻 K&K Mini Mart (၄၅/၉၊ ကမ္ဘောဇလမ်း၊ ရေအေးကွင်းရပ်ကွက်)

မကွေးမြို့တွင်း Instock ၀ယ်ယူချင်တယ်ဆိုရင်တော့အောက်ပါဆိုင်တွင် ဝယ်ယူရရှိနိုင်ပါပြီ။
👉🏻 The Drink (မဲထီးလမ်းနဲ့ရွာသစ်(၁၆)လမ်းထောင့်)
👉🏻Win Win 25 (တောင်တွင်းလမ်းမပေါ် )
👉🏻Bangkok Star (အမှတ်(၂၅၀)ရန်အောင် 14 မြို့ပတ်လမ်း)
👉🏻အောင်ချမ်းသာ စတိုး (မြို့ပတ်လမ်းနဲ့မဲထီးလမ်းထောင့် မကွေးမြို့)
👉🏻Aung Liquor store (ပြည်တော်သာလမ်း မကွေးမြို့)
👉🏻ကြယ်စင်ဆေးဆိုင်(2) (ပြည်တော်သာလမ်းမကွေးမြို့)
👉🏻ကြယ်စင်ဆေးဆိုင် (3) (အောင်စေတနာ A(12)လမ်းထိပ်)

Online ကနေ မှာယူချင်တယ်ဆိုရင်တော့ FOD ရဲ့ အခု Official Page Chat Box ကနေ တဆင့် ဝယ်ယူနိုင်ပါပြီ။




ခါးနာခြင်းနှင့် ကြွက်သားနာကျင်ကိုက်ခဲခြင်းတွေ သက်သာစေဖို့ အမြဲရွေးချယ်ဖြစ်တဲ့ တိုက်ဂါးဘမ်း 🤗🔸ကြွက်သားနာကျင်ကိုက်ခဲခြင်း၊...
05/05/2025

ခါးနာခြင်းနှင့် ကြွက်သားနာကျင်ကိုက်ခဲခြင်းတွေ သက်သာစေဖို့ အမြဲရွေးချယ်ဖြစ်တဲ့ တိုက်ဂါးဘမ်း 🤗

🔸ကြွက်သားနာကျင်ကိုက်ခဲခြင်း၊ ခေါင်းမူး ခေါင်းကိုက်ခြင်း၊ နှာစေးနှာပိတ်ခြင်း၊ လေထိုးလေအောင့်ခြင်း နှင့် အင်းဆက်ပိုးမွှားကိုက်ခံရခြင်းတို့အတွက် တိုက်ဂါးဘမ်း ပရုပ်ဆီ အနီ နှင့် အဖြူ

🔸အဆင့်မြင့် Hydrogel နည်းပညာနဲ့ ပြုလုပ်ထားလို့ အသားလောင်ခြင်း၊ တင်းကျပ်ခြင်း မရှိစေဘဲ၊ ခါးနာခြင်း၊ ဇက်ခိုင်ခြင်း နှင့် ကြွက်သားနာကျင်ကိုက်ခဲမှုတွေကို သက်သာစေတဲ့ တိုက်ဂါးဘမ်း ဆေးပလာစတာ အပူ နှင့် အအေး

👉 Promotion Scheme - Buy any item of Tiger Balm (17,000 Kyats) Get 1 Tiger Balm Mug
Promotion Period - 1st to 31st May 2025

#နာချင်ရာနာစမ်း_တိုက်ဂါးဘမ်း


သင်္ကြန်ကာလအတွင်း ​နေ့စဥ် (ပိတ်ရက်မရှိ)ဖွင့်လှစ်သွားမည်ဖြစ်ပါ၍ ​​အင်္ဂလိပ်​ဆေး၊ တိုင်းရင်း​ဆေးများ လိုအပ်ပါက အလွယ်တကူဝယ်...
13/04/2024

သင်္ကြန်ကာလအတွင်း ​နေ့စဥ် (ပိတ်ရက်မရှိ)ဖွင့်လှစ်သွားမည်ဖြစ်ပါ၍ ​​အင်္ဂလိပ်​ဆေး၊ တိုင်းရင်း​ဆေးများ လိုအပ်ပါက အလွယ်တကူဝယ်ယူရရှိနိုင်ပါ​ကြောင်း လေးစားစွာ အသိ​ပေးအပ်ပါတယ်ရှင်။

ဖွင့်လှစ်ချိန်
🌿တနင်္လာ​နေ့မှ စ​နေ​နေ့ _ မနက် ၈း၃၀ နာရီ မှ ​ည ၈ နာရီ
🌿တနင်္ဂ​နွေ​နေ့ _ ည​နေ ၃ နာရီ မှ ည ၈ နာရီ

ဆိုင်လိပ်စာ
🌿အမှတ် ၉၊ ပဒုမ္မာလမ်း၊ စမ်း​​ချောင်း။

🧤 ရာဘာလက်အိတ်များကို ရရှိနိုင်ပါပြီရှင့်။ အိမ်အ​ရောက် ​ငွေ​ချေစနစ်လည်းရှိတာမို့ လိုအပ်ပါက အခုပဲမှာယူလိုက်ပါ​နော်။ 🧤 ရရှိ...
08/01/2024

🧤 ရာဘာလက်အိတ်များကို ရရှိနိုင်ပါပြီရှင့်။ အိမ်အ​ရောက် ​ငွေ​ချေစနစ်လည်းရှိတာမို့ လိုအပ်ပါက အခုပဲမှာယူလိုက်ပါ​နော်။ 🧤

ရရှိနိုင်​သော အ​ရောင်များ
- အဖြူ​ရောင်
- အကြည်​ရောင်
- အပြာ​ရောင်
- အနက်​ရောင်

ပဒုမ္မာ​ဆေးဆိုင်
အမှတ် ၉၊ ပဒုမ္မာလမ်း၊ စမ်း​ချောင်း။
ဆိုင်ဖွင့်ချိန် - မနက် ၈ နာရီခွဲ မှ ည ၈ နာရီ
(တနင်္ဂ​နွေ​နေ့တိုင်း ​နေ့လည် ၃ နာရီမှ ည ၈ နာရီအထိ ဆိုင်ဖွင့်သည်။)



Mixtard ထိုး​ဆေး​လေး အဝင်ရှိလို့ လိုအပ်ပါက Padonmar Pharmacy တွင် မှာယူနိုင်ပါတယ်ရှင့်။ အမှတ် ၉၊ ပဒုမ္မာလမ်း၊ စမ်း​ချောင...
07/12/2023

Mixtard ထိုး​ဆေး​လေး အဝင်ရှိလို့ လိုအပ်ပါက Padonmar Pharmacy တွင် မှာယူနိုင်ပါတယ်ရှင့်။

အမှတ် ၉၊ ပဒုမ္မာလမ်း၊ စမ်း​ချောင်း၊ ရန်ကုန်။

မင်္ဂလာပါ။ ပဒုမ္မာ​ဆေးဆိုင်ရဲ့ ဆိုင်ဖွင့်ချိန်မှာ မနက် ၈နာရီခွဲမှ ည​ ၈ နာရီအထိဖွင့်လှစ်ထား​ကြောင်း အသိ​ပေးပါရ​စေရှင့်။ တ...
02/12/2023

မင်္ဂလာပါ။ ပဒုမ္မာ​ဆေးဆိုင်ရဲ့ ဆိုင်ဖွင့်ချိန်မှာ မနက် ၈နာရီခွဲမှ ည​ ၈ နာရီအထိဖွင့်လှစ်ထား​ကြောင်း အသိ​ပေးပါရ​စေရှင့်။

တနင်္ဂ​နွေ​နေ့တွင်​တော့ ​နေ့လည် ၃ နာရီမှ ည​ ၈ နာရီအထိ ဆိုင်ဖွင့်ပါတယ်ရှင်။

*တနင်္လာမှ ​စ​နေ​နေ့ ဆိုင်ဖွင့်ချိန် _
မနက် ၈း၃၀ မှ ည ၈ နာရီအထိ။

* တနင်္ဂ​နွေ​နေ့ဆိုင်ဖွင့်ချိန် _
​နေ့လည် ၃ နာရီမှ ည ၈ နာရီအထိ။

ဆိုင်လိပ်စာ
အမှတ် ၉၊ ပဒုမ္မာလမ်း၊ စမ်း​ချောင်းမြို့နယ်။

Fame က အသစ်ထွက်တဲ့ Pomegranate (တလည်းသီးဆေး) ကို ပဒုမ္မာ​ဆေးဆိုင်မှာ ရနိုင်ပါပြီရှင့်။ ပဒုမ္မာ​ဆေးဆိုင်၉၊ ပဒုမ္မာလမ်း၊ စ...
20/09/2023

Fame က အသစ်ထွက်တဲ့ Pomegranate (တလည်းသီးဆေး) ကို ပဒုမ္မာ​ဆေးဆိုင်မှာ ရနိုင်ပါပြီရှင့်။

ပဒုမ္မာ​ဆေးဆိုင်
၉၊ ပဒုမ္မာလမ်း၊ စမ်း​ချောင်း၊ ရန်ကုန်။

ဒီတစ်ပတ်မှာ ပစ္စည်းအဝင်ရှိတဲ့ ဆေးလေးတွေပါရှင့်။ လိုအပ်ပါက မှာယူနိုင်ပါတယ်ရှင်။ 😊     edit:   lotion လည်း ပြန်ရောက်ပါပြီရ...
13/05/2023

ဒီတစ်ပတ်မှာ ပစ္စည်းအဝင်ရှိတဲ့ ဆေးလေးတွေပါရှင့်။ လိုအပ်ပါက မှာယူနိုင်ပါတယ်ရှင်။ 😊





edit: lotion လည်း ပြန်ရောက်ပါပြီရှင့်။

🚚 ရန်ကုန်မြို့တွင်း cash on delivery စနစ်ဖြင့် ပို့ဆောင်ပေးပါတယ်။

🗺️ ဆိုင်မှာ ကိုယ်တိုင်လာရောက်ဝယ်ယူလိုပါက အမှတ် ၉၊ ပဒုမ္မာလမ်း၊ စမ်းချောင်းမြို့နယ်ကို ကြွလှမ်းခဲ့ပါလို့ ဖိတ်ခေါ်ပါရစေရှင်။

We are happy to announce that these items are now back in stock!!

Covid-19 ရောဂါကုသဆေး သောက်ဆေးMOLNUPAC 400 (Molnupiravir 400mg) ကို ပဒုမ္မာဆေးဆိုင်မှာ instock ရရှိနိုင်ပါပြီရှင့်။ လိပ်စ...
04/05/2023

Covid-19 ရောဂါကုသဆေး သောက်ဆေး
MOLNUPAC 400 (Molnupiravir 400mg) ကို ပဒုမ္မာဆေးဆိုင်မှာ instock ရရှိနိုင်ပါပြီရှင့်။

လိပ်စာ - အမှတ် ၉၊ မြေညီ၊ ပဒုမ္မာလမ်း၊ စမ်းချောင်း။

14/04/2023

ပဒုမ္မာဆေးဆိုင်ကို သင်္ကြန်တွင်းမှာ မနက် ၈ နာရီခွဲမှ ညနေ ၇ နာရီအထိ ပိတ်ရက်မရှိ ဖွင့်လှစ်သွားမည်ဖြစ်ပါသောကြောင့် ဆေးဝါးလိုအပ်ပါက အမှတ် ၉၊ ပဒုမ္မာလမ်း၊ စမ်းချောင်းမြို့နယ်တွင် လာရောက်ဝယ်ယူနိုင်ပါကြောင်း သတင်းကောင်းပါးပါရစေရှင့် ❤

We are open daily from 8:30 a.m. to 7:00 p.m. during Thingyan Festival.



Pharmacy

အရိုးအဆစ်နဲ့ ကြွက်သားတွေ နာကျင်မှုတွေ အလျင်မြန်ဆုံးသက်သာပျောက်ကင်းဖို့ Counterpain လိမ်းဆေးလေးရှိတယ်နော်။ 💞 Gel ပုံစံလေး...
15/03/2023

အရိုးအဆစ်နဲ့ ကြွက်သားတွေ နာကျင်မှုတွေ အလျင်မြန်ဆုံးသက်သာပျောက်ကင်းဖို့ Counterpain လိမ်းဆေးလေးရှိတယ်နော်။ 💞

Gel ပုံစံလေးဖြစ်တာကြောင့် လိမ်းထားပြီးရင် အင်္ကျီမှာ ပေကျံတာမျိုးလည်း မဖြစ်ဘူးနော်။ 🤗

လိမ်းဆေးလေးက အပူ (🔥) နဲ့ အအေး (❄)
နှစ်မျိုးရှိတာမို့ ကြိုက်နှစ်သက်ရာကို ရွေးချယ်ရုံပဲပေါ့။ 💁🏻‍♀

👉 Apply COUNTERPAIN cream for the fastest relief from joint and muscle pain. This gel is easy to rub over the skin and will not stain clothing. 👌



Address

San Chaung
Yangon
11111

Opening Hours

Monday 08:30 - 20:00
Tuesday 08:30 - 20:00
Wednesday 08:30 - 20:00
Thursday 08:30 - 20:00
Friday 08:30 - 20:00
Saturday 08:30 - 20:00
Sunday 15:00 - 20:00

Telephone

+959770650105

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Padonmar Pharmacy-ပဒုမ္မာဆေးဆိုင် posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Padonmar Pharmacy-ပဒုမ္မာဆေးဆိုင်:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram