https://www.facebook.com/101305076112048/

Ashtanga Yoga With Ei

Home
Myanmar
Yangon
Ashtanga Yoga With Ei

Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Ashtanga Yoga With Ei, Yoga studio, Yangon.

17/01/2026

Handstand Practice
Strength Training တွေလုပ်ထားတော့ မလေ့ကျင့်ဖြစ်ပေမယ့် အနည်းငယ်လေးတိုးတက်😍

10/01/2026

2025 December Outdoor Yoga
တစ်နှစ်ပြီးတစ်နှစ်အချိန်တွေကုန်တာမြန်လာပေမယ့် Yoga သင်ရင်း အများအတွက်အကျိုးရှိတာလေးတွေလုပ်ရင်းဖြတ်သန်းမယ် ကိုယ့်ကိုလိုအပ်နေသူတွေအတွက် အမြဲတမ်းကြိုးစားနေပါမယ် Yoga Carrier ရွေးချယ်မိခဲ့တဲ့ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်အမြဲကျေးဇူးတင်နေမိတယ် ကိုယ့်ကြောင့်သက်သာသွားတယ် နေလို့ကောင်းသွားတယ်ဆိုတာကြားရရင်ကိုပီတိဖြစ်ရင်းကုသိုလ်ရနေလို့🥰

01/01/2026

✨Welcome 2026 ✨
2025 မှာလုပ်စရာရှိတာတွေနောင်တကင်းကင်းနဲ့အကောင်းဆုံးလုပ်ခဲ့ပြီးပြီမို့ 2026မှာလဲကိုယ်ချစ်ရတဲ့သူတွေအတွက်ကိုယ့်ကိုလိုအပ်နေသူတွေအတွက်ဆက်ပြီးအကောင်းဆုံးကြိုးစားသွားပါမယ် ✨

27/12/2025

2025 မှာသန်မာစွာနဲ့အကောင်းဆုံးလုပ်နိုင်ခဲ့လို့ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်ကျေးဇူးတင်ပါတယ် 🥰

18/12/2025

အသက်အရွယ်တစ်ခုကိုရောက်လာရင်
ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာနေဖို့ရယ် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာနေဖို့အဓိကအရေးကြီးပါတယ် Physical body အတွက်က Muscle တွေအရေးကြီးပါတယ် Mind အတွက်ကတော့အတွေးတွေရှင်းနေဖို့လိုပါတယ် ဒီနှစ်ခုလုံးအတွက်ပြီးပြည့်စုံစေဖို့က Yoga လေ့ကျင့်ကြည့်ပါ Yoga Tr က Gym Trainer လဲမဟုတ်ဘဲ Muscle တွေအကြောင်းအရမ်းပြောတယ်မထင်ပါနဲ့တကယ်အရေးကြီးလို့ပါ Ashtanga Yoga လေ့ကျင့်ရင်လဲ Muscle တွေသန်မာလာစေပါတယ်💪🏻

17/12/2025

Gym Time 💪🏻
Rehab သင်တန်းတက်ပြီးထဲက Muscle တွေရဲ့တန်ဖိုးကိုသေချာသိခဲ့ပြီး muscle strong ဖြစ်ဖို့ gym သွားဖြစ်ခဲ့တယ်။ အရင်တုန်းက ကိုယ့် body က gym သွားစရာမလိုဘူး yoga လေ့ကျင့်တာနဲ့တင် muscle တွေနဲ့ပေါ့ဆိုပြီးဘဝင်မြင့်ခဲ့တာပေါ့😍Rehab Training တက်ရင်းနဲ့မှဘဲ muscle weak နေတာတွေအများကြီးတွေ့ခဲ့တယ် ဆရာဇေယျာပြောသလို ခြေမကနေ လျှာအထိ muscle တွေကတဆက်ထည်းမို့ တစ်နေရာ weakတာနဲဲ့နောက်ဆက်တွဲinjuries အများကြီးပါလာ
မှာပါ ကျမ Rehab training ပေးနေတဲ့ Client လေးဆို အသက်လေးတွေမှ 16/17 Multifidus Weak ပြီး Spine Scoliosis ဖြစ်လို့ ကျောင်နားထားရတာနဲ့ကျန်းမာရေးမကောင်းရင်ဘာမှဆက်လုပ်လို့မရပါဘူးနော် အဲ့ဒါကြောင့် ကိုယ့်ကိုကိုယ်တစ်ကယ်ချစ်ရင် အလိုမလိုက်ပါနဲ့ ကိုယ်ကိုယ်တိုင်တည်ဆောက်ပါလို့ပြောချင်တာပါ💪🏻

11/12/2025

Beautiful Outdoor Yoga Activity
Sein Land So Pyay Garden
မနက်ခင်းရဲ့နေရောင်ခြည်လေးနှင့်အတူ လန်းဆန်းတဲ့လေလေးတွေရှုရှိုက်ရင်း Yoga Flow လေးနဲ့ပြီးပြည့်စုံခဲ့တဲ့မနက်ခင်းလေးပေါ့

10/12/2025

ရေကြောက်တဲ့ဧရာဝတီသူလေး
ကမ်းစပ်လေးတင်ကိုကြောက်လို့ပဲမနဲပေးရတယ် တီချယ့်ကိုနိုင်မယ့်အကွက်😍

Address

Yangon

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Ashtanga Yoga With Ei posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Yangon?