What are the opening hours?

Monday 08:30 - 17:00 Tuesday 08:30 - 17:00 Wednesday 08:30 - 17:00 Thursday 08:30 - 17:00 Friday 08:30 - 17:00 Saturday 08:30 - 17:00

https://www.facebook.com/101311079622304/

U-Well Myanmar, Thiri Mingalar Yeik Thar, (7) Ward, Yankin Township, Yangon (2025)

23/10/2025

ဆီးသွားရင် နာကျင်ရတဲ့ အကြောင်းအရင်းများ..

ဆီးသွားစဉ် နာကျင်ခြင်း (Dysuria) ဟာ အတော်များများ ကြုံတွေ့ရလေ့ရှိတဲ့ ကျန်းမာရေး ပြဿနာတစ်ခု ဖြစ်ပါတယ်။ ဒီလို နာကျင်ရခြင်းရဲ့ အဓိက အကြောင်းရင်းတစ်ခုကတော့ ဆီးလမ်းကြောင်းပိုးဝင်ခြင်း (Urinary Tract Infection - UTI) ပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ အဲဒါအပြင် တခြား ဖြစ်နိုင်ခြေရှိတဲ့ အကြောင်းရင်းတွေလည်း ရှိပါသေးတယ်။

ဆီးသွားစဉ် နာကျင်ရတဲ့ အကြောင်းရင်းတွေကတော့ အောက်ပါအတိုင်းပဲ ဖြစ်ပါတယ်။
(၁). ဆီးလမ်းကြောင်းပိုးဝင်ခြင်း (UTI)
ဆီးအိမ်၊ ဆီးပြွန် (urethra) ဒါမှမဟုတ် ကျောက်ကပ်ထဲကို ဘက်တီးရီးယားတွေ ဝင်ရောက်ပြီး ပိုးဝင်တဲ့အခါ ဆီးသွားစဉ် ပူကျဉ်ခြင်းနဲ့ နာကျင်ခြင်းကို အဓိက ဖြစ်စေပါတယ်။
ဒီလို UTI ဖြစ်တဲ့အခါ ဆီးပူကျဉ်ခြင်း၊ မကြာခဏ ဆီးသွားချင်စိတ်ဖြစ်ခြင်း၊ ဆီးအနံ့ပြင်းခြင်း၊ ဆီးအရောင်မကြည်ခြင်း၊ တခါတရံ ဆီးထဲ သွေးပါခြင်း စတဲ့ လက္ခဏာတွေကို ခံစားရနိုင်ပါတယ်။ UTI ကို ပဋိဇီဝဆေးဝါးတွေနဲ့ ကုသသင့်ပါတယ်🩺

(၂). လိင်ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ ပြဿနာများ
အမျိုးသမီးတွေမှာ Vulvitis (အပြင်လိင်အင်္ဂါရောင်) သို့မဟုတ် Vaginitis (မိန်းမကိုယ်ရောင်) ဖြစ်ခြင်း၊ အမျိုးသားတွေမှာ Balanitis (လိန်ခေါင်းရောင်) ဖြစ်ခြင်းတို့ကြောင့်လည်း ဆီးသွားစဉ် နာကျင်နိုင်ပါတယ်။ Gonorrhea၊ Chlamydia လို ရောဂါပိုးတွေက ဆီးပြွန်ကို ပိုးဝင်စေပြီး ဆီးသွားစဉ် နာကျင်မှုကို ဖြစ်စေပါတယ်🤕

(၃). ကျောက်ကပ်နဲ့ ဆီးအိမ်ဆိုင်ရာ ပြဿနာများ
ကျောက်ကပ် ဒါမှမဟုတ် ဆီးအိမ်ထဲမှာ ကျောက်တည်နေရင် ဆီးသွားတဲ့အခါ ပြင်းထန်တဲ့ နာကျင်မှုကို ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ ကျောက်ရွေ့လျားလာတဲ့အခါ နာကျင်မှု ပိုပြင်းထန်တတ်ပါတယ်။ ဆီးအိမ်ရောင်ခြင်း (Cystitis) ကလည်း UTI မဟုတ်ဘဲနဲ့လည်း ဆီးအိမ်ရောင်ရမ်းပြီး နာကျင်မှု ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်🥵

အခြားအကြောင်းအရင်းတွေ အနေနဲ့ ဆေးဝါးတွေနဲ့ ကိုယ်အတွင်း အင်္ဂါ ပုံမှန်မဟုတ်တာ စတာတွေကြောင့်လည်း ဆီးလမ်းကြောင်း ယားယံတာနဲ့ နာကျင်မှုတွေ ဖြစ်ပေါ်စေပါတယ်။ ဆီးသွားစဉ် နာကျင်ခြင်းဆိုတာ ပေါ့ဆမထားသင့်တဲ့ လက္ခဏာတစ်ရပ် ဖြစ်ပါတယ်။ အများစုမှာ UTI ကြောင့် ဖြစ်ရတာဖြစ်ပြီး သေချာကုသသင့်ပါတယ်။ ထိုသို့ ကုသရာမှာ နီးစပ်ရာဆရာဝန် နဲ့လည်း တိုင်ပင်သင့် သလို Hibiscus, D Mannose နဲ့ Cranberry အဆီအနှစ် (1000mg) ပါဝင်တဲ့ U-Well သဘာဝဖြည့်စွက်စာကို ဆီးလမ်းကြောင်း ပိုးဝင်နေစဉ် (၇-၁၀) ရက်အတွင်းမှာ မှီဝဲခြင်းဖြင့် ရေဦဂါ ဝေဒနာတွေကို သက်သာစေပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ ဒီထက်ပိုပြီး ကျောက်ကပ်၊ ဆီးအိမ် ပြဿနာတွေ၊ လိင်ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ အချက်တွေ၊ ဒါမှမဟုတ် တခြားဆေးဝါးတွေရဲ့သက်ရောက်မှုတွေကြောင့်လည်း ဖြစ်နိုင်ပါသေးတယ်⚠✨
ဆီးသွားရင် မကြာခဏ နာကျင်တတ်ပါက ပေါ့လျော့မနေဘဲ နာကျင်ရခြင်းရဲ့ အကြောင်းရင်း အတိအကျကို သိရှိပြီး မှန်ကန်တဲ့ ကုသမှု ခံယူဖို့အတွက် ဆရာဝန်နဲ့ အမြန်ဆုံး တိုင်ပင်ဆွေးနွေးဖို့ အလွန်အရေးကြီးပါတယ်🧑‍⚕️👨‍⚕️
#ဆီးကျန်းမာရေး #ဆီးလမ်းကြောင်း #ဆီးသွားခြင်း

21/10/2025

ဘေဘီလေးတွေမှာရော ဆီးလမ်းကြောင်းပိုးဝင်နိုင်လား👶?

ဘေဘီလေး ဆီးသွားတိုင်း ငိုနေတာ၊ ဆီးနည်းပြီး အနံ့ပြင်းတာ စတဲ့ လက္ခဏာတွေ ရှိနေပြီလား။ ဒါဆိုရင် ဆီးလမ်းကြောင်း ပိုးဝင်နေတာ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဘေဘီလေးရဲ့ ကျန်းမာရေးအတွက် ဒီအရေးကြီးတဲ့ အချက်လေးတွေကို သိထားဖို့ လိုပါတယ်။

သင့်ဘေဘီလေးမှာ အောက်ပါ လက္ခဏာတွေ တစ်ခု ဒါမှမဟုတ် တစ်ခုထက်ပိုပြီး တွေ့ရရင် ဆီးလမ်းကြောင်း ပိုးဝင်တာ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်-
🍼ကိုယ်အပူချိန် မြင့်တက်နေခြင်း (ဖျားခြင်း)
🍼ဆီးသွားတိုင်း နာကျင်၍ ငိုခြင်း သို့မဟုတ် ဂျီကျခြင်း
🍼ဆီးခဏခဏသွားခြင်း (သို့မဟုတ်) ဆီးနည်းခြင်း
🍼ဆီးနံ့ ပြင်းထန်ခြင်း
🍼ဆီးအရောင် နောက်ကျိကျိ သို့မဟုတ် ပန်းရောင်သမ်းနေခြင်း
🍼အော့အန်ခြင်း၊ အီနေခြင်း၊ အစာစားချင်စိတ် လျော့နည်းခြင်း
ဆီးလမ်းကြောင်း ပိုးဝင်ခြင်းဟာ ပဋိဇီဝဆေး (Antibiotics) နဲ့ ကုသရမယ့် ကျန်းမာရေးပြဿနာဖြစ်ပါတယ်။ အချိန်မီ စနစ်တကျ မကုသရင် ရောဂါပိုးဟာ ကျောက်ကပ် အထိ ပျံ့နှံ့နိုင်ပြီး ပြင်းထန်တဲ့ နောက်ဆက်တွဲ ပြဿနာတွေ ဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်။

သင့်ကလေးကို သက်တောင့်သက်သာရှိစေဖို့နဲ့ နောက်ထပ် ပိုးဝင်ခြင်းမှ ကာကွယ်ပေးဖို့
'ဆေးရုံ/ဆေးခန်း သွားပါ'
အထက်မှာ ဖော်ပြထားတဲ့ လက္ခဏာများတွေ့ရပါက ဆရာဝန်နဲ့ ချက်ချင်းပြသပြီး ဆီးစစ်ဆေးမှု (Urine Test) ခံယူသင့်ပါတယ်။

'ဆေးကို ပုံမှန်သောက်ပါ'
ဆရာဝန်ညွှန်ကြားတဲ့ ပိုးသတ်ဆေးပမာဏနဲ့ ဆေးသောက်ရမယ့် ရက်အတိုင်း လုံးဝ မပျက်မကွက် တိုက်ကျွေးပါ။ လက္ခဏာသက်သာသွားတာနဲ့ ကိုယ့်သဘောနဲ့ကိုယ် ဆေးရပ်လိုက်တာမျိုး မလုပ်ပါနဲ့။

'နို့/အရည်များများ တိုက်ပါ'
မိခင်နို့ ကို များများတိုက်ကျွေးပါ။ (၆ လကျော်ရင် ရေကျက်အေး ကိုလည်း တိုက်နိုင်ပါတယ်။) ရေဓာတ်ပြည့်ဝမှ ဘက်တီးရီးယားတွေကို ဆီးနဲ့အတူ ဖယ်ရှားနိုင်ပါတယ်။

'ရေနွေးဝတ်ကပ်ပေးပါ'
ကလေးရဲ့ ဝမ်းဗိုက်အောက်ပိုင်းကို နွေးရုံသာနွေးသော ရေနွေးဝတ်/ရေနွေးအိတ် ကို ကပ်ပေးပါ။ ဒါဟာ ဆီးလမ်းကြောင်း ပိုးဝင်ခြင်းကြောင့်ဖြစ်တဲ့ နာကျင်မှုနဲ့ မသက်မသာဖြစ်မှုကို သက်သာစေနိုင်ပါတယ်။

'လေဝင်လေထွက်ကောင်းအောင် ဝတ်ဆင်ပေးပါ'
ကလေးကို ချောင်ချောင်ချိချိရှိတဲ့ ချည်သား အဝတ်အစားများသာ ဝတ်ပေးပါ။ ဒါ့အပြင် အောက်ပိုင်းကို ခြောက်သွေ့ နေစေဖို့ ဂရုစိုက်ပေးရပါမယ်။

👩‍⚕️ဘယ်အချိန်မှာ ဆရာဝန်ဆီ ပြန်သွားရမလဲ?
အောက်ပါအခြေအနေများ ဖြစ်လာပါက ချက်ချင်း ဆရာဝန်နဲ့ ပြန်လည်ပြသသင့်ပါတယ်။
• ဆေးသောက်နေတာတောင် အဖျားမကျဘဲ (သို့မဟုတ်) ဖျားခြင်းက ပိုဆိုးလာတာ
• ဆီးအရောင်ပြောင်းလာတာ
• ဆီးသွားရင် သွေးစများ ပါလာပါက
• အော့အန်တာ၊ အီတာတွေ ပိုဆိုးလာပြီး နို့မစို့/အစာမစားတော့တာ စတာတွေပဲဖြစ်ပါတယ်။

ဘေဘီလေးများတွင် ဆီးလမ်းကြောင်း ပိုးဝင်ခြင်း (UTI) က လျင်မြန်စွာ ကုသဖို့ လိုအပ်တဲ့ ပြဿနာပဲဖြစ်ပါတယ်။ (ဖျားခြင်း၊ ဆီးသွားရင် ငိုခြင်း၊ ဆီးနံ့ပြင်းခြင်း) စတဲ့လက္ခဏာတွေကို သတိထားမိနဲ့ တစ်ပြိုင်နက် ဆရာဝန်နဲ့ အမြန်ဆုံးပြသပြီး ပဋိဇီဝဆေးများကို ညွှန်ကြားချက်အတိုင်း တိတိကျကျ သောက်သုံး ပေးဖို့ အရေးကြီးဆုံးပါတယ်။
ဒါ့အပြင် အရည်ဓာတ်များများဖြည့်တင်းပေးခြင်း၊ တစ်ကိုယ်ရည်သန့်ရှင်းမှုကို ထိန်းသိမ်းခြင်းနဲ့ အနှီးကို မကြာခဏ လဲလှယ်ပေးခြင်း တို့က သင့်ကလေးကို သက်သာစေရုံသာမက နောက်တစ်ကြိမ် ရောဂါပိုးဝင်ရောက်ခြင်းမှ ကာကွယ်ပေးနိုင်မှာဖြစ်ပါတယ်။ တကယ်လို့ ကုသမှုခံယူနေပေမဲ့ လက္ခဏာတွေ မသက်သာဘဲ ပိုဆိုးလာပါက နောက်ဆက်တွဲပြဿနာတွေ မဖြစ်စေဖို့ ဆရာဝန်ထံ ချက်ချင်း ပြန်ပြဖို့ မမေ့ပါနဲ့။ သင့်ဘေဘီလေးကို ဂရုတစိုက်စောင့်ရှောက်ရင်း ကျန်းမာပျော်ရွှင်စေဖို့ ဆုတောင်းပေးလိုက်ပါတယ် ခင်ဗျာ😍🙏🏻✨
#ဆီးလမ်းကြောင်းကျန်းမာရေး #ဆီးကျန်းမာရေး #ဆီးလမ်းကြောင်း #ဘေဘီ

20/10/2025

🎉🎉Happy Diwali 🎉
ဒီနေ့တွင် ကျရောက်သော ဟိန္ဒူဘာသာဝင်များ၏ ဒေပါဝလီ နေ့တွင် မိဘပြည်သူများအားလုံး ရောဂါဘယများကင်းဝေး၍ ကျန်းမာ ချမ်းသာ ခြင်းတို့နှင့် ပြည့်စုံပါစေကြောင်း Uwell Myanmar မှဆုမွန်ကောင်း တောင်းအပ်ပါသည်။ 🙏🩷
#𝐮𝐰𝐞𝐥𝐥𝐦𝐲𝐚𝐧𝐦𝐚𝐫

16/10/2025

ဆီးလမ်းကြောင်းပိုးဝင်ခြင်း (UTI) က ပြန်ဖြစ်နိုင်သလား ❓
ဆီးလမ်းကြောင်းပိုးဝင်ခြင်းဟာ ဘယ်သူမဆို ဖြစ်ပွားနိုင်ပြီး၊ တစ်ကြိမ်ဖြစ်ဖူးသူတွေမှာ ပြန်ဖြစ်နိုင်ခြေ ပိုများ ပါတယ်။ ဒါဟာ UTI ရဲ့ သဘာဝကြောင့် ဖြစ်သလို၊ တစ်ဦးချင်းရဲ့ ကျန်းမာရေး အခြေအနေ၊ နေထိုင်မှုပုံစံနဲ့ ပိုးမွှားတွေရဲ့ ခံနိုင်ရည်စွမ်းတို့ကြောင့်လည်း ဖြစ်ပါတယ်။ UTI ပြန်လည်ဖြစ်ပွားရတဲ့ အကြောင်းရင်းအချို့ကို သိရှိထားရင် ကာကွယ်ဖို့ အထောက်အကူ ဖြစ်စေပါတယ်။

UTI ပြန်လည်ဖြစ်ပွားရတဲ့ အကြောင်းရင်းများ‌တွေကတော့

(၁). လုံးဝ ပျောက်ကင်းခြင်း မရှိခြင်း
ပိုးဝင်မှုကို လုံးဝ မကုသမိရင် ဒါမှမဟုတ် သတ်မှတ်ထားတဲ့ ဆေးကုသမှုကို မပြီးဆုံးခင် ရပ်လိုက်မိရင် ပိုးတွေက ကျန်ရှိနေပြီး ပြန်လည်ပွားများကာ ပြန်ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

(၂). ကာကွယ်မှု အားနည်းခြင်း
ဆီးလမ်းကြောင်းအတွင်း ပိုးမွှားတွေ မဝင်ရောက်အောင် ကာကွယ်နိုင်စွမ်း လျော့နည်းနေရင်လည်း ပြန်ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

(၃). အမျိုးသမီးများတွင် ဖြစ်ပွားမှု ပိုများခြင်း
• အမျိုးသားများထက် ဆီးလမ်းကြောင်းပိုတိုခြင်း
• ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ ဟော်မုန်းအပြောင်းအလဲနဲ့ သားအိမ်ရဲ့ ဖိအားကြောင့် UTI ဖြစ်နိုင်ခြေများပါတယ်။
• သွေးဆုံးပြီးနောက်ပိုင်းမှာ အီစထရိုဂျင် ဟော်မုန်း ကျဆင်းတာကြောင့် ဆီးလမ်းကြောင်းနဲ့ ဆီးအိမ်ရဲ့ ခုခံအား ကျဆင်းပြီး UTI ဖြစ်နိုင်ခြေ ပိုများပါတယ်။

(၄). ကိုယ်ခံအား လျော့နည်းခြင်း
ဆီးချိုရောဂါ၊ HIV/AIDS စတဲ့ ကိုယ်ခံအား ကျဆင်းစေတဲ့ ရောဂါတွေ ရှိသူတွေမှာ UTI ပိုဖြစ်လေ့ရှိပါတယ်။

(၅). ဆီးလမ်းကြောင်းအတွင်း ပုံမှန်မဟုတ်သော အခြေအနေများဖြစ်ခြင်း
ဆီးကျောက်တည်ခြင်း၊ ဆီးအိမ် ကျင်ဆင်းခြင်း စတဲ့ပြဿနာတွေဟာ အမျိုးသမီးတွေမှာဖြစ်တတ်ပြီး ထိုပြဿနာတွေကြောင့် UTI ကို ပိုဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။

UTI ပြန်လည်ဖြစ်ပွားခြင်းကို ကာကွယ်ဖို့

• ရေကို ပုံမှန် နေ့စဉ် (၁.၅-၂ လီတာခန့်) သောက်ပါ။
• အမျိုးသမီးများ ဆီးသွားပြီးနောက် သန့်ရှင်းရေး ပြုလုပ်ရာမှာ ရှေ့ကနေ နောက်ကို သုတ်ပေးပါ။
• ဆီးခဏခဏ သွားချင်စိတ်ဖြစ်လာရင် ဆီးကိုမထိန်းထားဘဲ သွားပါ။
• လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကိစ္စရပ်များ: ဆက်ဆံပြီးတိုင်း ဆီးသွားပါ။
• Cranberry, D-Mannose အဓိကပါဝင်တဲ့ သဘာဝဖြည့်စွက်စာတွေ သုံးစွဲပေးပါ။
ဆီးလမ်းကြောင်းပိုးဝင်ခြင်း (UTI) ဟာအချိန်မရွေးပြန်ဖြစ်နိုင်တာမို့ မပေါ့ဆသင့်ပါဘူးနော်။ စိုးရိမ်မနေဘဲ အပေါ်မှာဖော်ပြထားတဲ့ ကောင်းမွန်တဲ့နည်းလမ်းတွေကို လိုက်နာခြင်းဖြင့် ထပ်မဖြစ်အောင်ကြိုတင်ကာကွယ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါ့အပြင် ဆီးလမ်းကြောင်းပိုဝင်ခြင်းကြောင့် ခံစားရတဲ့ ဝေဒနာတွေကို‌ ပျောက်ကင်း၊ သက်သာစေတဲ့ D Mannose နဲ့ Cranberry အဆီအနှစ် (1000mg) ပါဝင်တဲ့ U Well ဖြည့်စွက်စာကို ဆီးလမ်းကြောင်းပိုးဝင်နေချိန်မှာ သောက်သုံပေးခြင်းဖြင့် ဝေဒနာတွေကို သက်သာစေပြီး၊ UTI ထပ်မဖြစ်အောင်လည်း ကာကွယ်ပေးပါတယ်။ Cranberry မှာပါတဲ့ PACs (Proanthocyanidins) လို့ခေါ်တဲ့ ဓာတ်က ဆီးလမ်းကြောင်းရဲ့ အတွင်းနံရံမှာ ဘက်တီးရီးယားတွေ (အထူးသဖြင့် E. coli) ကပ်တွယ်နေမှုကို ဟန့်တားပေးတယ်။ ဒါကြောင့် ဆီးလမ်းကြောင်းမှာ ကပ်တွယ်နေတဲ့ ပိုးမွှားတွေကို လျှော့နည်းစေပါတယ်....🩷
#ဆီးကျန်းမာရေး #ဆီးလမ်းကြောင်းကျန်းမာရေး #ဆီးလမ်းကြောင်း

06/10/2025

🙏သီတင်းကျွတ်ဆုတောင်း 🙏
ဝါလကင်းလွတ် သီတင်းကျွတ် အချိန်အခါသမယတွင် ချစ်ခင်လေးစားတန်ဖိုးထားရပါသော Uwell Myanmar ရဲ့ မိတ်ဟောင်း မိတ်သစ်Customers များနှင့် မိဘပြည်သူအားလုံး ကိုယ်စိတ်နှစ်ဖြာကျန်းမာချမ်းသာပြီး စီးပွားလာဘ်လာဘများ ဒီရေအလားတိုးတက်ပါစေကြောင်း Uwell မှဆုတောင်းမေတ္တာပို့သအပ်ပါတယ် 🙏

29/09/2025

ဆီးလမ်းကြောင်းပိုးဝင်နေစဉ် လိင်ဆက်ဆံလို့ရလား?🫣🔞

ဆီးလမ်းကြောင်းပိုးဝင်ခြင်း (Urinary Tract Infection - UTI) ဟာ အမျိုးသား၊ အမျိုးသမီး နှစ်ဦးလုံးမှာ ဖြစ်ပွားနိုင်ပြီး အမျိုးသမီးတွေမှာ ပိုအဖြစ်များပါတယ်။ စောစီးစွာ သိရှိပြီး ကုသမှုခံယူပါက ပျောက်ကင်းလွယ်တဲ့ ရောဂါဖြစ်ပါတယ်။ များသောအားဖြင့် UTI ဖြစ်ပွားနေစဉ်အတွင်း လိင်ဆက်ဆံခြင်းကို ခေတ္တရပ်ဆိုင်းထားဖို့ ဆရာဝန်များက ညွှန်ကြားလေ့ရှိပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ ကာမဆန္ဒကို ထိန်းချုပ်ရခက်ခဲတတ်တာကြောင့် UTI ဖြစ်ပွားနေစဉ် လိင်ဆက်ဆံသင့်၊ မသင့်နဲ့ ဆက်ဆံဖြစ်ခဲ့ရင် ဘာတွေ ပြင်ဆင်သင့်တယ်ဆိုတာကို သိရှိထားဖို့ အရေးကြီးပါတယ်✨

UTI ဖြစ်ပွားစဉ် လိင်ဆက်ဆံခြင်းကြောင့် ဖြစ်နိုင်သော အကျိုးဆက်များ
(၁). ရောဂါလက္ခဏာများ ပိုဆိုးလာနိုင်ခြင်း🤥
လိင်ဆက်ဆံစဉ်အတွင်း ဖြစ်ပေါ်သော ပွတ်တိုက်မှုကြောင့် ဆီးလမ်းကြောင်းတစ်လျှောက် ယားယံခြင်း၊ နာကျင်ခြင်းနှင့် မသက်မသာဖြစ်ခြင်းတို့ ပိုမိုဆိုးရွားလာနိုင်ပါတယ်။

(၂). ပိုးမွှားများ ပြန့်ပွားနိုင်ခြင်း🕸
UTI ဟာ လိင်မှတစ်ဆင့် ကူးစက်နိုင်သော ရောဂါ (STI) ကြောင့် ဖြစ်ပွားပါက၊ လိင်ဆက်ဆံခြင်းဟာ ပိုးကို သင့်လက်တွဲဖော်ထံသို့ ကူးစက်စေနိုင်ပါတယ်။

(၃). ရောဂါ ပိုမိုပြင်းထန်လာနိုင်ခြင်း😫
UTI ကြောင့် ဖြစ်ပွားသော အနာတွေက လိင်ဆက်ဆံစဉ်အတွင်း ပိုမိုအနာတရဖြစ်စေနိုင်ပြီး ပြင်းထန်သော အခြေအနေများသို့ ရောက်ရှိစေနိုင်ပါတယ်။

(၄). ရောဂါပိုးများ အတွင်းပိုင်းသို့ တွန်းပို့ခြင်း
ထိုးသွင်းဆက်ဆံခြင်းကြောင့် ဆီးလမ်းကြောင်းအတွင်း အောင်းနေသော ဘက်တီးရီးယားပိုးများကို အတွင်းပိုင်းသို့ တွန်းပို့သလို ဖြစ်စေပြီး ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများသို့ လျင်မြန်စွာ ပျံ့နှံ့သွားနိုင်ပါတယ်။

(၅). နာကျင်မှု ပိုဆိုးစေခြင်း😢
UTI ရှိနေစဉ် လိင်ဆက်ဆံရင် ဆီးပြွန်နဲ့ အဝိုင်းပတ် ပိုနာကျင်၊ အောင့်ခြင်းကို ပိုဖြစ်စေတတ်ပါတယ်။

🟣ဒါကြောင့် ဆီးပိုးဝင်ခြင်း လုံးဝသက်သာပြီးမှသာ လိင်ဆက်ဆံတာ အကောင်းဆုံးပါပဲ။
ဒါ့အပြင် လိင်ဆက်ဆံမယ်ဆိုရင် ရောဂါမပြန့်ပွားစေဖို့နဲ့ ပြန်လည်မဖြစ်အောင် တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းမှုကို အထူးဂရုစိုက်ဖို့ လိုပါတယ်။ လိင်ဆက်ဆံခြင်း မပြုခင်နဲ့ နောက်ပိုင်းမှာ ဆီးသွားသင့်ပါတယ်။ ဆီးကို လုံးဝ မအောင့်ထားသင့်ပါဘူး။ လိင်ဆက်ဆံနေစဉ် ဆီးသွားချင်ရင်လည်း ခဏနားပြီး သွားတာ၊ လိင်ဆက်ဆံပြီးနောက် ရေမချိုးဖြစ်ရင်တောင် လိင်အင်္ဂါကို သေချာစွာ ဆေးကြောတာ (ဥပမာ- အမျိုးသမီးများအနေဖြင့် အရှေ့မှ အနောက်သို့ ဆေးကြောခြင်း စသည့်) သန့်ရှင်းမှု အလေ့အကျင့်ကောင်းတွေကို လိုက်နာဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။

⚠️ဆီးလမ်းကြောင်းပိုးဝင်ခြင်းကို အမြန်ဆုံးသက်သာချင်ပါက ဆီးလမ်းကြောင်းပိုးဝင်နေတဲ့ (၇-၁၀) ရက်အတွင်း Cranberry အဆီအနှစ် (1000mg) နဲ့ D Mannose စတဲ့ သဘာဝပစ္စည်းတွေပါဝင်တဲ့ U Well ဖြည့်စွက်စာကို မှီဝဲခြင်းဟာ အကောင်းဆုံးပါပဲ။ Cranberry သီးဟာ ဆီးလမ်းကြောင်းမှာ ပိုးအိမ်တွယ်ခြင်းကို ကာကွယ်ပေးပြီး ဘက်တီးရီးယားတွေရဲ့ ဆဲလ်မျက်နှာပြင်ပေါ်မှာ ကပ်တွယ်မှုကို ဟန့်တားပေးတာမို့ ဆီးလမ်းကြောင်းမှာ အများကြီး ပွားမလာအောင် ကူညီပေးတဲ့ D Mnnose လည်းပါဝင်ပါတယ်။ ဒါ့အပြင် ဆီးလမ်းကြောင်းကို ကျန်းမာစေပြီး ဆေးတွေလို ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေ မရှိဘဲ သဘာဝအတိုင်း ထုတ်လုပ်ထားတဲ့အတွက် UTI ဖြစ်ပြီဆိုတာနဲ့ U Well ကို သတိရလိုက်ပါ🤗💞
#ဆီးကျန်းမာရေး #ကျောက်ကပ် #ဆီးလမ်းကြောင်းကျန်းမာရေး #ဆီးလမ်းကြောင်း #လိင်ဆက်ဆံခြင်း

24/09/2025

UTI က ကျောက်ကပ်ကို ဘယ်လို ထိခိုက်စေသလဲ?

ဆီးလမ်းကြောင်းပိုးဝင်ခြင်း (UTI) ဟာ အများအားဖြင့် ဆီးအိမ်နဲ့ ဆီးပြွန်လိုမျိုး ဆီးလမ်းကြောင်းအောက်ပိုင်းမှာ ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ ပိုးဟာ ကျောက်ကပ်အထိ ကူးစက်သွားရင်တော့ ကျောက်ကပ်ပိုးဝင်ခြင်း (Pyelonephritis) လို့ ခေါ်ပြီး ပိုပြီး ပြင်းထန်တဲ့ အခြေအနေ ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။

UTI ကနေ ကျောက်ကပ်ကို ထိခိုက်စေနိုင်တဲ့ နည်းလမ်းတွေကတော့ အောက်ပါအတိုင်းပဲဖြစ်ပါတယ်
• ပိုးကူးစက်မှု အပေါ်ကို ပျံ့နှံ့ခြင်း
UTI ဖြစ်စေတဲ့ ဘက်တီးရီးယားတွေဟာ ဆီးအိမ်ကနေ ဆီးပြွန် (ureter) ကတစ်ဆင့် ကျောက်ကပ်ဆီကို ကူးစက်သွားနိုင်ပါတယ်။ ဒီလိုဖြစ်ရင် ကျောက်ကပ်တစ်ရှူးတွေမှာ ပိုးဝင်ပြီး ရောင်ရမ်းနာကျင်စေပါတယ်။ ဒီအခြေအနေကို Pyelonephritis လို့ ခေါ်ပါတယ်။

• ကျောက်ကပ်ပျက်စီးခြင်း
ကျောက်ကပ်ပိုးဝင်ခြင်းကို အချိန်မီ မကုသဘဲ ထားမယ်ဆိုရင် ကျောက်ကပ်တစ်ရှူးတွေ ပျက်စီးသွားနိုင်ပါတယ်။ အထူးသဖြင့် အကြိမ်ကြိမ် ပိုးဝင်တာ ဒါမှမဟုတ် ပြင်းထန်တဲ့ ပိုးဝင်တာတွေ ဖြစ်ခဲ့ရင် ကျောက်ကပ်ရဲ့ လုပ်ဆောင်နိုင်စွမ်းကို ထာဝရ ထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။

• ကျောက်ကပ်ပျက်စီးမှု (Kidney damage) နဲ့ ကျောက်ကပ်ပျက်စီးခြင်း (Kidney failure):
ပြင်းထန်တဲ့ ဒါမှမဟုတ် ထပ်ခါထပ်ခါဖြစ်တဲ့ ကျောက်ကပ်ပိုးဝင်ခြင်းတွေဟာ ကျောက်ကပ်ရဲ့ စစ်ထုတ်လုပ်ငန်းကို ပျက်စီးစေပြီး နောက်ဆုံးမှာ ကျောက်ကပ်ရောဂါ (Chronic kidney disease) ဒါမှမဟုတ် အသက်အန္တရာယ်ရှိတဲ့ ကျောက်ကပ်ပျက်စီးမှု (Acute kidney failure) အထိ ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။

• သွေးလန့်ခြင်း (Sepsis)
ကျောက်ကပ်ပိုးဝင်ခြင်းကနေ ဘက်တီးရီးယားတွေ သွေးကြောထဲကို ကူးစက်သွားရင် သွေးလန့်ခြင်း (Sepsis) လို့ ခေါ်တဲ့ အသက်အန္တရာယ်ရှိတဲ့ အခြေအနေ ဖြစ်ပေါ်နိုင်ပါတယ်။ Sepsis ဟာ ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါတွေကို ပျက်စီးစေပြီး အသက်အန္တရာယ်ကိုပါ ခြိမ်းခြောက်နိုင်ပါတယ်။

👩👩‍🦳အမျိုးသမီးတွေမှာ ဆီးပြွန်တိုတာကြောင့် UTI ဖြစ်ပွားနှုန်း ပိုများပြီး ကျောက်ကပ်အထိ ကူးစက်နိုင်ခြေလည်း ပိုများပါတယ်။ အထူးသဖြင့် ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ ဟော်မုန်းအပြောင်းအလဲတွေကြောင့် UTI နဲ့ ကျောက်ကပ်ပိုးဝင်နိုင်ခြေ ပိုများပါတယ်။ ဒါ့အပြင် ကျောက်ကပ်ပိုးဝင်ခြင်းဟာ ကိုယ်ဝန်ပျက်ကျခြင်း၊ မွေးကင်းစကလေး ကျန်းမာရေး ပြဿနာတွေ ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ ဒါ့အပြင် ဆီးချိုရောဂါ ရှိသူတွေအပြင် HIV/AIDS ရှိသူတွေ၊ ကင်ဆာကုသမှု ခံယူနေသူတွေ ဒါမှမဟုတ် ကိုယ်ခံအားကျဆင်းစေတဲ့ ဆေးတွေ သောက်နေသူတွေမှာ UTI ဖြစ်ပွားနှုန်းနဲ့ ကျောက်ကပ်ကို ထိခိုက်နိုင်ခြေ ပိုများပါတယ်။

🩷UTI နဲ့ ကျောက်ကပ်ကို ကာကွယ်ဖို့ အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းတွေကတော့ တစ်ကိုယ်ရေ သန့်ရှင်းရေးကို ဂရုစိုက်တာ နဲ့ ရေများများ သောက်တာ ပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ UTI ရဲ့ လက္ခဏာတွေ ဖြစ်တဲ့ ဆီးသွားရင် ပူကျဉ်တာ၊ မကြာခဏ ဆီးသွားချင်တာ၊ ဆီးအနံ့ပြင်းတာ စတာတွေကို သတိထားမိရင် ချက်ချင်း ဆရာဝန်နဲ့ သွားပြသဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။ စောစီးစွာ ကုသမယ်ဆိုရင် ကျောက်ကပ်ကို ထိခိုက်မှု နည်းစေမှာ ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါ့အပြင်၊ UTI ဖြစ်ပွားနေစဉ် (တစ်ပတ်မှ ဆယ်ရက်အတွင်း) Cranberry အဆီအနှစ် နဲ့ Hibiscus (100mg) တို့ ပါဝင်တဲ့ U Well သဘာဝ ဖြည့်စွက်စာ ကို မှီဝဲပေးမယ်ဆိုရင် ပိုမိုအကျိုးရှိပါတယ်။ ဒီ ဖြည့်စွက်စာက ဘက်တီးရီးယားတွေ ဆီးလမ်းကြောင်းမှာ ကပ်ငြိတာကို တားဆီးပေးပါတယ်။ Hibiscus မှာ ပါဝင်တဲ့ Antioxidant နဲ့ Anti-inflammatory ဂုဏ်သတ္တိတွေ ကလည်း ရောင်ရမ်းမှုကို လျှော့ချပေးပြီး UTI ကြောင့် ဖြစ်ပေါ်တဲ့ ဝေဒနာတွေကို သက်သာစေပါတယ်🥰🩺
#ဆီးလမ်းကြောင်းကျန်းမာရေး #ဆီးကျန်းမာရေး #ကျောက်ကပ် #ဆီးလမ်းကြောင်း

18/09/2025

UTI မဖြစ်အောင် နေ့စဉ် လိုက်နာသင့်တဲ့ အချက် ၅ ချက်

🩷ဆီးလမ်းကြောင်းပိုးဝင်ခြင်း (Urinary Tract Infection - UTI) ဟာ အဖြစ်များတဲ့ ကျန်းမာရေးပြဿနာတစ်ခု ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ စိတ်ပူမနေဘဲ နေ.စဉ်ဘဝမှာ အလွယ်တကူ လိုက်နာကျင့်သုံးနိုင်မယ့် အချက် ၅ ချက်နဲ့ UTI ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေကို သိသိသာသာ လျှော့ချနိုင်ပါတယ်။ ဒီအချက်တွေက သင့်ရဲ့ ဆီးလမ်းကြောင်းကို ကျန်းမာစေဖို့ အထောက်အကူပြုပါတယ်။

(၁). ရေများများ သောက်ပါ 💧
တစ်နေ့ကို အနည်းဆုံး ရေ ၈-၁၀ ခွက် (ခန့်မှန်းခြေ ၂ လီတာ) သောက်သုံးပေးပါ။ ရေဓာတ်ပြည့်ဝနေရင် ဆီးကို ပိုများပြားစွာ ထုတ်လွှတ်နိုင်ပြီး ဆီးလမ်းကြောင်းထဲက ဘက်တီးရီးယားတွေကို သန့်စင်ပေးနိုင်ပါတယ်။

(၂). ဆီးကို မအောင့်ထားပါနဲ့ 🚻
ဆီးသွားချင်စိတ် ဖြစ်ပေါ်လာတာနဲ့ ချက်ချင်း သွားသင့်ပါတယ်။ ဆီးကို အကြာကြီး အောင့်ထားရင် ဆီးလမ်းကြောင်းထဲမှာ ဘက်တီးရီးယားတွေ ပွားများဖို့ အချိန်ပိုရစေပြီး ပိုးဝင်နိုင်ခြေကို တိုးစေပါတယ်။

(၃). လိင်ဆက်ဆံပြီးတိုင်း ဆီးသွားပါ❤️
လိင်ဆက်ဆံမှု ပြုလုပ်ပြီးတဲ့အခါတိုင်း ချက်ချင်း ဆီးသွားပေးပါ။ ဒီအလေ့အကျင့်က ဆီးလမ်းကြောင်းထဲကို ဝင်ရောက်လာနိုင်တဲ့ ဘက်တီးရီးယားတွေကို ဖယ်ရှားပေးဖို့ အထောက်အကူပြုပါတယ်။ ဒါ့အပြင် ရေချိုးတာ (သို့) လိင်အင်္ဂါကို ဆေးကြောတာစတဲ့ တစ်ကိုယ်သန့်ရှင်းစေတဲ့ အလေ့အကျင့်တွေ ပြုလုပ်သင့်ပါတယ်။

(၄). လေဝင်လေထွက်ကောင်းမွန်အောင် ဝတ်ဆင်ပါ 👙
ချည်သား (Cotton) အတွင်းခံ တွေကို ဝတ်ဆင်တာက လေဝင်လေထွက်ကို ကောင်းမွန်စေပြီး စိုထိုင်းမှုကို လျော့နည်းစေပါတယ်။ ဒါက ဘက်တီးရီးယားတွေ ပေါက်ဖွားဖို့ အားပေးတဲ့ စိုထိုင်းတဲ့ ပတ်ဝန်းကျင်ကို လျော့နည်းစေပါတယ်။

(၅). တစ်ကိုယ်ရေ သန့်ရှင်းရေးကို ဂရုစိုက်ပေးပါ 🧼
UTI (ဆီးလမ်းကြောင်းပိုးဝင်ခြင်း) ကို ကာကွယ်ဖို့အတွက် တစ်ကိုယ်ရေ သန့်ရှင်းရေးဟာ အလွန်အရေးကြီးပါတယ်။ အမျိုးသမီးများအနေနဲ့ ဆီးသွားပြီးတိုင်း အရှေ့ကနေ အနောက်ကို သုတ်ပါ။

ဒီလိုလုပ်ခြင်းအားဖြင့် ဝမ်းစအပြင်ဘက်က ဘက်တီးရီးယားတွေ ဆီးလမ်းကြောင်းထဲကို ကူးစက်ရောက်ရှိတာကို ကာကွယ်နိုင်ပါတယ်။
အမျိုးသားများအနေနဲ့လည်း မိမိရဲ့ လိင်အင်္ဂါကို မကြာခဏ သန့်ရှင်းရေးလုပ်သင့်ပါတယ်။ ဒီအလေ့အကျင့်ကောင်းတွေကို လိုက်နာခြင်းအားဖြင့် UTI ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေကို သိသိသာသာ လျှော့ချနိုင်ပါတယ်။ ဒါ့အပြင် အမျိုးသမီးများအနေနဲ့ မိန်းမကိုယ် သန့်စင်ဖို့အတွက် အနံ့ပြင်းတဲ့ ဆပ်ပြာ၊ Shower Gel၊ ရေမွှေး တို့ကို မသုံးပါနဲ့။ ဒီလို ထုတ်ကုန်တွေက ကျန်းမာရေးကို ကာကွယ်ပေးတဲ့ ကောင်းကျိုးပြု ဘက်တီးရီးယားတွေကိုပါ ဖယ်ရှားပစ်နိုင်ပါတယ်။

⚠️ဆီးလမ်းကြောင်းပိုးဝင်ခြင်း (UTI) ဟာ အဖြစ်များပေမယ့် ကိုယ့်ရဲ့ နေ့စဉ်နေထိုင်မှုပုံစံနဲ့ အလေ့အကျင့်လေးတွေ ပြောင်းလဲလိုက်ရုံနဲ့ ကာကွယ်လို့ရပါတယ်။ အထက်မှာ ဖော်ပြခဲ့တဲ့ ရေများများသောက်တာ၊ ဆီးကို မအောင့်ဘဲ အချိန်မှန်သွားတာ၊ တစ်ကိုယ်ရေ သန့်ရှင်းရေးကို ဂရုစိုက်တာ (အမျိုးသမီးတွေ ဆီးသွားပြီးရင် အရှေ့ကနေ အနောက်ကို သုတ်တာ၊ အနံ့ပြင်းတဲ့ သန့်စင်ဆေးတွေ မသုံးတာ အပါအဝင်)၊ လိင်ဆက်ဆံပြီးနောက် ဆီးသွားတာ၊ ချည်သားနဲ့ လေဝင်လေထွက်ကောင်းတဲ့ အတွင်းခံတွေ ဝတ်ဆင်တာလိုမျိုး အချက်တွေကို နေ့စဉ် လိုက်နာမယ်ဆိုရင် UTI ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေကို သိသိသာသာ လျှော့ချနိုင်မှာ ဖြစ်ပါတယ်။

ဒါ့အပြင် UTI ရဲ့ လက္ခဏာတွေဖြစ်တဲ့ ဆီးသွားရင် ပူကျဉ်တာ၊ မကြာခဏ ဆီးသွားချင်တာ၊ ဆီးအရောင်ပြောင်းလဲတာ၊ ဒါမှမဟုတ် ဆီးနံ့ပြင်းတာ စတဲ့ လက္ခဏာတွေကို သတိထားမိရင်တော့ ချက်ချင်းဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်ဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။ စောစီးစွာ သိရှိပြီး ကုသမှုခံယူမယ်ဆိုရင် UTI ဟာ ပြင်းထန်တဲ့ ကျောက်ကပ်ပိုးဝင်ခြင်း (Pyelonephritis) လိုမျိုး အကျိုးဆက်ဆိုးတွေ ဖြစ်မလာအောင် ကာကွယ်နိုင်မှာ ဖြစ်ပါတယ်။ ကျန်းမာသန်စွမ်းပြီး ပျော်ရွှင်တဲ့ ဘဝကို ပိုင်ဆိုင်နိုင်ဖို့အတွက် ဒီအချက်တွေကို အမြဲတမ်း သတိရပြီး လိုက်နာကျင့်သုံးကြပါလို့ တိုက်တွန်းလိုက်ရပါတယ်🔉💗
#ဆီးလမ်းကြောင်း #ဆီးလမ်းကြောင်းကျန်းမာရေး

16/09/2025

👨အမျိုးသားများနှင့် ဆီးလမ်းကြောင်းပိုးဝင်ခြင်း (UTI)🧔

ဆီးလမ်းကြောင်းပိုးဝင်ခြင်း (UTI) ဟာ အမျိုးသမီးတွေမှာ ပိုအဖြစ်များပေမဲ့ အမျိုးသားတွေမှာလည်း ဖြစ်ပွားနိုင်ပြီး ပိုပြီးအလေးထားသင့်တဲ့ ရောဂါတစ်ခု ဖြစ်ပါတယ်။ အမျိုးသားတွေမှာ ဆီးလမ်းကြောင်းပိုရှည်တဲ့အတွက် UTI ဖြစ်နိုင်ခြေနည်းပေမဲ့ တစ်သက်တာမှာ ၁၂% ခန့်က UTI ရောဂါလက္ခဏာတွေကို ခံစားရဖူးတယ်လို့ လေ့လာမှုတွေအရ သိရပါတယ်။

အမျိုးသားတွေမှာ UTI ဖြစ်ရတဲ့ အဓိကအကြောင်းရင်းတွေကတော့
✅ဆီးကျိတ်ကြီးခြင်း (Prostate Enlargement)
ဆီးကျိတ်ကြီးတဲ့အခါ ဆီးလမ်းကြောင်းကို ပိတ်ဆို့တာကြောင့် ဆီးအကုန်မသွားဘဲ ဘက်တီးရီးယားတွေ ပေါက်ပွားလွယ်ပါတယ်။
✅ဆီးလမ်းကြောင်းကျဉ်းခြင်း (သို့) ကျောက်ကပ်ကျောက်တည်ခြင်း
ဆီးလမ်းကြောင်းပိတ်ဆို့မှုတွေကလည်း ရောဂါပိုးဝင်နိုင်ခြေကို မြင့်တက်စေပါတယ်။
✅ကိုယ်ခံအားနည်းခြင်း
ဆီးချိုလို ရောဂါတွေကြောင့် ကိုယ်ခံအားနည်းနေရင်လည်း UTI ဖြစ်လွယ်ပါတယ်။

အမျိုးသားတွေအနေနဲ့လည်း ဆီးလမ်းကြောင်းပိုးဝင်နေပါက အောက်ပါလက္ခဏာတွေ ခံစားရတတ်ပါတယ်။
• ဆီးသွားတဲ့အခါ ပူလောင်နာကျင်တာ၊ ဆီးအရောင်နောက်ကျိတာ
• မကြာခဏ ဆီးသွားချင်စိတ်ဖြစ်တာ
• ဗိုက်အောင့်တာ၊ ဖျားတာနဲ့ ချမ်းတုန်တာတို့ ဖြစ်တတ်ပါတယ်။

⚠️ဒီလက္ခဏာတွေ ခံစားနေရပြီဆိုပါက သင့်ဆီးလမ်းကြောင်းကို မပေါ့ဆသင့်ပါဘူးနော်။ ရေများများသောက်တာ၊ တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းရေး ဂရုစိုက်တာ၊ ကဖိန်းဓာတ်နဲ့ အရက်လျှော့သောက်တာ၊ ကျန်းမာတဲ့ ကိုယ်အလေးချိန်ကို ထိန်းသိမ်းတာ စတဲ့ အလေ့အကျင့်ကောင်းတွေကို လိုက်နာခြင်းဖြင့် ဆီးလမ်းကြောင်းပိုးဝင်ခြင်းကို သက်သာစေပါတယ်။ ဒါ့အပြင် Cranberry အဆီအနှစ် (1000mg) သာမက D Mannose နဲ့ Hibiscus စတဲ့ သဘာဝအဆီအနှစ်တွေ ပြည့်ဝစွာပါဝင်တဲ့ U Well ဖြည့်စွက်စာကို ဆီးပိုးဝင်နေတဲ့ (၇-၁၀) ရက်အတွင်းသောက်သုံးခြင်းဖြင့် UTI ဝေဒနာတွေကို ပျောက်ကင်းသည်အထိ ဆောင်ရွက်ပေးနိုင်ပါတယ်✨💯
#ဆီးလမ်းကြောင်းကျန်းမာရေး #ကျောက်ကပ် #ဆီးကျန်းမာရေး #ဆီးလမ်းကြောင်း

U-Well Myanmar

23/10/2025

21/10/2025

20/10/2025

16/10/2025

06/10/2025

29/09/2025

24/09/2025

18/09/2025

16/09/2025

Address

Opening Hours

Telephone

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category

Monday	08:30 - 17:00
Tuesday	08:30 - 17:00
Wednesday	08:30 - 17:00
Thursday	08:30 - 17:00
Friday	08:30 - 17:00
Saturday	08:30 - 17:00