09/12/2025
❄❄❄🇱🇷🇱🇷USA🇱🇷🇱🇷စစ်စစ်ဆေးလေးတွေကိုမှသောက်ချင်သူများအတွက် Collagen
❄❄❄20ကျော် 30 ဝန်းကျင် 40 ကျော်လာပြီဆိုရင် ဒါလေးတစ်ဘူးလောက်တော့မဖြစ်မနေသောက်စေချင်ပါတယ်
50 ကျော်ရင်ပိုလို့တောင်လိုအပ်လာပါတယ်ရှင့်။
👨🦰အမျိုးသားအမျိုးသမီး များအရွယ်မတိုင်ခင် အိုမင်းရင့်ရော်မှုတွေကို ကာကွယ်တားဆီးပေးပီး အမြဲ နုပျိုကျန်းမာတဲ့ သွင်ပြင်ကို ရရှိစေမယ့် အရွယ်ရောက်ပီး အမျိုးသား အမျိုးသမီး တိုင်းသောက်သင့်တဲ့ collagenလေးပါ။ 👍👍
❄❄❄အခုလိုအရာရာခေတ်မှီလာတဲ့ ဒီလိုခေတ်ကြီးမှာ အမျိုုးသမီးတွေသာမက အမျိုးသား တွေလဲ ကျန်းမာရေး နဲ့ အလှအပကို ဂရုစိုက်လာပါပီ ။
👴အသက်အရွယ်ရလာသည်နှင့်အမျှ ခန္ဓာကိုယ်မှာလျော့နည်းလာတဲ့ အမျိုးသား တွေအတွက် အရေပြား တစ်ရှုူး အရိုး အဆစ်အမြစ် ခန္ဓာကိုယ် တစ်ခုချင်းစီရဲ့ အစိတ်အပိုင်းတွေမှာရှိတဲ့ လျော့နည်းလာတဲ့
collagen ကို ဖြည့်စွက်ပေးဖို့ Collegen ကို ကျန်းမာပီး နုပျိုချင်တဲ့ အမျိုးသား တိုင်း
သောက်သုံးသင့်ပါတယ်ရှင်။
👳40ကျော်သွားလိုအရွယ်တူချင်းယှဥ်သွားရင်အန်ကယ်၊ဦးလေးအခေါ်မခံရင်ဘူးဆိုရင် Collagenလေးကိုသောက်ကြရအောင်နော်။
☀️နေလောင်ထားလို့ အသားအရေ ညိုညစ်ညစ်ဖြစ်နေလို့
Dark spot တွေမပျောက်လို့ စိတ်ညစ်နေတဲ့ အမျိုးသား အမျိုးသမီးတွေ ကို သောက်လို.ရပါတယ်ရှင့်။
Collagen ဆိုတာ ဘာလဲ???
Collagen ဆိုတာ ကိုယ်ခန္ဓာအနှံမှာ အမြောက်အမြားရှိတဲ့ ပရိုတိန်းပါ။အရိုး၊အရေပြား၊ကြွက်သား၊သွေးကြောနဲ့ အစာခြေအဖွဲ့အစည်းတွေမှာတွေ့နိုင်ပါတယ်။
အသက်ကြီးသွားတဲ့အခါ collagen ထုတ်လုပ်မှုကျဆင်းသွားတတ်လို့ အရေပြားတွန့်လာတာ၊အဆစ်အမြစ်နာကျင်တာ၊ကြွက်သားနာကျင်တာတွေ ဖြစ်လာပါတယ်။ဒီအချိန်ဆိုလျှင် collagen supplement စသုံးသင့်ပါပြီ။မနက်စာ ကော်ဖီမှာဖြစ်ဖြစ်၊အသီးဖျော်ရည်မှာဖြစ်ဖြစ် ထည့်စားလို့ရပါတယ်။နာမည်ကြီးတဲ့ အရိုးပြုတ်ရေမှာလည်း collagen ပါပါတယ်။အရိုးပြုတ်တဲ့အခါ မြက်စားတဲ့ သဘာဝနွားတွေပဲကောင်းပါတယ်။အလုပ်များတယ်ဆိုလျှင် Bone froth supplement ဝယ်သောက်လို့ရပါတယ်။Collagen က လူအတွက် အကျိုးပြုတဲ့ အချက်အချို့ရှိပါတယ်။
၁။ အရေပြား နဲ့ဆံပင် ကောင်းမွန်စေသည်။
ကျန်းမာသန်စွမ်းတဲ့ ဆံကေသာရဖို့ ပစ္စည်းသုံးမျိုးလိုပါတယ်။keratin, minerals, နဲ့ collagen ပါ။ဒါကြောင့် collagen သုံးလျှင် ဆံပင်ရှည်တယ်။သန်တယ်။အရေပြားလည်းကောင်းမွန်ပြီး ပါးရေတွန့်တာသက်သာတယ်။
၂။ ဇီဝဖြစ်စဉ်မြှင့်တင်ပေးတယ်။
ဇီဝဖြစ်စဉ်မြှင့်တင်ပေးပြီး ကြွက်သားကြီးထွားစေပါတယ်။ကြွက်သားကြီးထွားလာလျှင် အရိုးသန်မာတယ်။ကိုယ်လုံးကိုယ်ထည်လှလာတယ်။
၃။ အဆစ်အမြစ်နာကျင်တာ သက်သာတယ်။
လမ်းလျှောက်လျှင် နာကျင်လာတာ collagen နည်းလို့ ဖြစ်နိုင်တယ်။နာကျင်မည်။ရောင်မည်။Collagen များတာစားပေးလျှင်တော့ ဒါတွေသက်သာနိုင်ပါတယ်။အားကစားသမားတွေအဓိက စားသင့်လို Penn ပြည်နယ် တက္ကသိုလ်က ပြောတာပဲ။
၄။ အရိုးပွတာ သက်သာတယ်။
၅။ Cellulite ဖြစ်တာ လျော့ချပေးတယ်။
Cellulite တွေဖြစ်လာလျှင် အတော်ကြည့်ရဆိုးပါတယ်။ဖျောက်ဖို့လည်း ခက်တယ်။ဒီလိုဖြစ်တာ ကော်လဂျင်နည်းလို့ပါတဲ့။
၆။ အူနံရံပြုပြင်ပေးတယ်။
Leaky gut syndrome ဆို အခုခေတ် hot နေတဲ့ topics ပါ။အူနံရံလေးတွေ ပေါက်ပြဲပြီး အညစ်အကြေးတွေ၊ရောဂါပိုးတွေ၊မကြေတဲ့အစာတွေ သွေးကြောထဲရောက်ကုန်လို့ ဖြစ်တဲ့ရောဂါပါ။Collagen က အူနံရံကို ပြန်ဆောက်ပေးနိုင်ပါတယ်။
၇။ လက်သည်း၊ခြေသည်းကောင်းမွန်စေတယ်။
၈။ ဟိုမုန်းကို မျှတစေပြီး ဝက်ခြံကို ပျောက်ကင်းစေတယ်။
၉။ သွား နှင့် ခံတွင်း ကျန်းမာစေတယ်။
#ဖြည့်စွက်စာများ