AV Yoga

AV Yoga Foster harmony among mind, body, and spirit for a better quality of life.

✓ April Virtue Yoga

"April" is a special month for Myanmar people as it signifies the fresh start of Myanmar new year. Meanwhile, "Virtue" represents the principle of doing what is right and avoiding what is wrong. Through the practice of Yoga, the intention of AV yoga is to foster harmony among mind, body, and spirit for a better quality of life.

✓ Founder Profile

April's yoga journey started when she decided to quit her banking job to pursue her passion for practicing yoga. Recently finished a 500-hour Certified Yoga Teacher Training Course (YTTC) in India, she is a Registered Yoga Teacher (RYT) with Yoga Alliance which acknowledges the completion of a yoga teacher training with a Registered Yoga School (RYS). Experienced working as a Yoga Instructor at Tiger Gym, Training Ground Myanmar and DD Gym before, she is energeticly contributing her part as an active member of the Myanmar yoga community at the moment. April is also the founder of AV Yoga where she teaches and imparts her yoga knowledge to fellow yogis via online classes.

Start your morning with Flex Flow 🌿Flex Flow Class ကတော့ body flexibility ကို တဖြည်းဖြည်းဖွင့်ပေးပြီးmovement တွေကို smo...
13/03/2026

Start your morning with Flex Flow 🌿

Flex Flow Class ကတော့ body flexibility ကို တဖြည်းဖြည်းဖွင့်ပေးပြီး
movement တွေကို smooth ဖြစ်အောင် flow လုပ်သင်ပေးမယ့် class လေးပါ။
Stiff ဖြစ်နေတဲ့ body ကို loosen ဖြစ်စေပြီး
နေ့တစ်နေ့လုံး energetic ဖြစ်စေဖို့ perfect morning practice ဖြစ်ပါတယ်။

🗓 Tue
⏰ 6:30 – 7:30 AM
Instructor Tr. April

Your body will thank you for moving.
Come flow, stretch and start your day feeling light ✨

AV Yoga Studio မှာ ဒီနေ့ကျင်းပခဲ့တဲ့ Aromatherapy & Yoga Session လေးက အောင်အောင်မြင်မြင်ပြီးဆုံးခဲ့ပါတယ်။တက်ရောက်လာတဲ့သူ...
11/03/2026

AV Yoga Studio မှာ ဒီနေ့ကျင်းပခဲ့တဲ့ Aromatherapy & Yoga Session လေးက အောင်အောင်မြင်မြင်ပြီးဆုံးခဲ့ပါတယ်။

တက်ရောက်လာတဲ့သူတွေအားလုံးဟာ
✨ Aromatherapy ရဲ့ရနံ့နဲ့ စိတ်အပန်းဖြေရခြင်း
✨ Breathing Practice နဲ့ စိတ်ကို တည်ငြိမ်စေနိုင်ခြင်း
✨ Meditation ကနေ Stress လျော့ပြီး စိတ်အေးချမ်းမှု ရရှိခြင်း

စတဲ့ အကျိုးကျေးဇူးလေးတွေကို တစ်နာရီအတွင်း ခံစားနိုင်ခဲ့ကြပါတယ်။

ဒါ့အပြင် Deep Sleep Aroma မဲပေါက်သွားတဲ့သူတွေလည်း ညဘက်ပိုပြီးအနားယူကောင်းတဲ့ sleep experience ရမယ်လို့ ထင်ပါတယ် ✨🌙

မနက်ခင်းတစ်ခုကို စိတ်အေးချမ်းပြီး positive energy နဲ့ စတင်နိုင်ခဲ့တဲ့အတွက် အတန်းတက်ပေးခဲ့တဲ့သူအားလုံးကို AV Yoga Studio မှ ကျေးဇူးအထူးတင်ရှိပါတယ် 💛

နောက်ထပ် Yoga & Wellness Events တွေလည်း ဆက်လက်ပြုလုပ်သွားမှာမို့ စောင့်မျှော်ပေးကြပါနော် ✨





🌿 Relax with the Power of Scent 🌿နေ့စဉ်အလုပ်ပင်ပန်းမှုတွေကြားကနေ ခဏလောက်ရပ်နားပြီး သင့်ရဲ့ body နဲ့ mind ကို အနားပေးဖို့...
09/03/2026

🌿 Relax with the Power of Scent 🌿

နေ့စဉ်အလုပ်ပင်ပန်းမှုတွေကြားကနေ ခဏလောက်ရပ်နားပြီး သင့်ရဲ့ body နဲ့ mind ကို အနားပေးဖို့ အချိန်ယူလိုက်ပါ။

Aromatherapy(ရနံ့ကုထုံး) ရဲ့ အနံ့သင်းသင်းလေးတွေနဲ့အတူ gentle yoga practice လေးတွေပါဝင်တဲ့ relaxing & healing experience ကို AV YOGA Studio မှာ လာရောက်ခံစားလိုက်ပါ ✨

Stress လျော့ချပြီး စိတ်အေးချမ်းမှုကို ပြန်လည်ရယူနိုင်မယ့် အထူးအစီအစဉ်တစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။

📍 AV YOGA Studio
📅 March 11
⏰ 9:00 AM – 10:00 AM

ဒီအစီအစဉ်ဟာ Free Class ဖြစ်တဲ့အတွက်
နေရာကန့်သတ်ထားသောကြောင့် အမြန်စာရင်းပေးသွင်းထားရန်လိုအပ်ပါသည်။

🧘‍♀️ Please bring your own yoga mat.

Limited spots available — reserve your mat early 🌿


Sunday is not just a day…It’s a moment to reset your body and mind.Join Instructor Kelvin for a calming yoga session and...
09/03/2026

Sunday is not just a day…
It’s a moment to reset your body and mind.

Join Instructor Kelvin for a calming yoga session and start your new week feeling lighter and refreshed.

Sunday Self Care Yoga
AV YOGA studio

International Women’s Day ဒီနေ့ဟာ အမျိုးသမီးတွေရဲ့ အားမာန်၊ အလှတရားနဲ့ စိတ်ခွန်အားတွေကို ဂုဏ်ပြုတဲ့နေ့ပါ။ 🌸AV YOGA Studi...
08/03/2026

International Women’s Day

ဒီနေ့ဟာ အမျိုးသမီးတွေရဲ့ အားမာန်၊ အလှတရားနဲ့ စိတ်ခွန်အားတွေကို ဂုဏ်ပြုတဲ့နေ့ပါ။ 🌸

AV YOGA Studio မှာတော့
အမျိုးသမီးတစ်ယောက်ချင်းစီရဲ့
ကိုယ်ခန္ဓာကို လေးစားတန်ဖိုးထားခြင်း၊
စိတ်အေးချမ်းမှုကို ရှာဖွေခြင်း၊
ကိုယ့်ကိုယ်ကို ယုံကြည်မှုတိုးလာခြင်းတွေကို
Yoga practice တွေနဲ့အတူ ပံ့ပိုးပေးနေပါတယ်။

ဒီ International Women’s Day မှာ
ကိုယ့်ကိုယ်ကို အချိန်လေးပေးပြီး
အသက်ရှူတစ်ချက်ချင်းနဲ့
ကိုယ်တိုင်ရဲ့ အားမာန်ကို ပြန်ရှာကြပါစို့။ 🧘‍♀️✨

Happy International Women’s Day
With love,
AV YOGA Studio

AV YOGA studio မှာ company / organization တွေအတွက်လည်း Group Private Yoga Class ကို စီစဉ်ပေးပါတယ်။Team wellness, stress ...
07/03/2026

AV YOGA studio မှာ company / organization တွေအတွက်လည်း Group Private Yoga Class ကို စီစဉ်ပေးပါတယ်။
Team wellness, stress relief နဲ့ flexibility တိုးချင်တဲ့ company များအတွက် အထူးသင့်တော်ပါတယ်။

AMD Trading LTD ကလည်း
AV YOGA studio မှာ Group Private Class လာရောက် practice လုပ်ခဲ့ပါတယ်။

သင့် company အနေနဲ့လည်း
team bonding၊ health & wellness အတွက်
Private Group Yoga Session များ စီစဉ်နိုင်ပါတယ်။

📩 Private group class များအတွက် page chat မှတဆင့် ဆက်သွယ်မေးမြန်းနိုင်ပါတယ်။

Yoga ကျင့်တဲ့သူတွေက ဘာကြောင့်ပို Calm ဖြစ်နေကြတာလဲ? 🌿အဖြေကတော့သူတို့ Body ကို Stretch လုပ်တယ်Mind ကို Relax လုပ်တယ်Stres...
06/03/2026

Yoga ကျင့်တဲ့သူတွေက ဘာကြောင့်
ပို Calm ဖြစ်နေကြတာလဲ? 🌿

အဖြေကတော့
သူတို့ Body ကို Stretch လုပ်တယ်
Mind ကို Relax လုပ်တယ်
Stress ကို Release လုပ်တယ်

ဒီ feeling ကို သင်လည်းခံစားကြည့်ချင်ရင်
AV YOGA studio မှာ Join လို့ရပါတယ် 🧘‍♂️

🧘‍♀️ Start Your Yoga Journey with AV YOGA studio ✨နေ့စဉ်ဘဝရဲ့ stress တွေကို လျော့ချပေးပြီးကိုယ်ခန္ဓာကို ပိုမိုသန်မာလာစေတ...
05/03/2026

🧘‍♀️ Start Your Yoga Journey with AV YOGA studio ✨

နေ့စဉ်ဘဝရဲ့ stress တွေကို လျော့ချပေးပြီး
ကိုယ်ခန္ဓာကို ပိုမိုသန်မာလာစေတဲ့ Yoga Practice ကို
AV YOGA studio မှာ အတူတူလေ့ကျင့်ကြရအောင်။

Yoga လေ့ကျင့်ခြင်းက
• Body flexibility တိုးတက်စေတယ်
• Strength နဲ့ Balance ပိုကောင်းလာစေတယ်
• Mind ကို calm ဖြစ်စေပြီး stress လျော့ချပေးတယ်

Beginner ဖြစ်သူတွေပါ အဆင်ပြေအောင်
step by step သင်ကြားပေးတဲ့ class များဖြစ်ပါတယ်။

✨ Healthy Body
✨ Calm Mind
✨ Better Lifestyle

📩 Class Schedule နဲ့ Detail သိချင်ရင် Page Messenger မှာ လာမေးနိုင်ပါတယ်

AV YOGA studio
Your place to move, breathe & relax. 🌿

🌙 After Work Evening Yoga ClassInstructors – April + Emilyတစ်နေ့တာ အလုပ်တွေကြား စိတ်ပင်ပန်း၊ ခန္ဓာကိုယ်တင်းကျပ်မှုတွေကို...
04/03/2026

🌙 After Work Evening Yoga Class
Instructors – April + Emily

တစ်နေ့တာ အလုပ်တွေကြား စိတ်ပင်ပန်း၊ ခန္ဓာကိုယ်တင်းကျပ်မှုတွေကို
ညဘက် Yoga Class လေးနဲ့ ပြန်လည် Release လုပ်လိုက်ပါ 🤍

🕯️ အလုပ်ဆင်းချိန်နောက်ပိုင်း
🕯️ Stress လျော့ချဖို့
🕯️ Body & Mind Balance ပြန်ရဖို့

နူးညံ့တဲ့ movement တွေ၊
အသက်ရှူနည်းမှန်မှန်နဲ့
တစ်နေ့တာပင်ပန်းမှုကို ဖြည်းဖြည်းချင်း ဖြုတ်ချလိုက်ရအောင် 🌿

Work mode ➝ Rest mode
Rush hour ➝ Reset hour ✨

အလုပ်တွေပြီးတိုင်း ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ပြန်ချစ်ပေးဖို့ မမေ့နဲ့နော် 🤍

Step on the mat.Leave the noise behind.အလုပ်ဖိအားများတဲ့နေ့တွေထဲကနေကိုယ့်အတွက် 1 hour လောက် အချိန်ယူပါ။Your mat is waiti...
03/03/2026

Step on the mat.
Leave the noise behind.

အလုပ်ဖိအားများတဲ့နေ့တွေထဲကနေ
ကိုယ့်အတွက် 1 hour လောက် အချိန်ယူပါ။

Your mat is waiting.

Asana to Awareness Class🗓 Sat 7:30 – 8:40 AM👩‍🏫 Instructor – April✨ Move with purpose. Breathe with awareness. Live with...
02/03/2026

Asana to Awareness Class
🗓 Sat 7:30 – 8:40 AM
👩‍🏫 Instructor – April

✨ Move with purpose. Breathe with awareness. Live with intention. ✨

Asana to Awareness Class က
Posture (Asana) လှပဖို့တင်မကဘဲ
အသက်ရှူ၊ စိတ်အာရုံ၊ body alignment တွေကိုပါ
သတိရှိရှိနဲ့ ခံစားလေ့ကျင့်သွားမယ့် mindful flow class ဖြစ်ပါတယ်။

🌿 Strength & Flexibility တိုးတက်စေမယ်
🌿 Body control ပိုကောင်းလာမယ်
🌿 Stress လျော့ပြီး စိတ်အေးချမ်းမှုရမယ်
🌿 Movement ကနေ Awareness ဆီကို ချိတ်ဆက်ပေးမယ်

မနက်ခင်းကို အဓိပ္ပါယ်ရှိရှိ စတင်ချင်သူတွေအတွက်
အထူးသင့်တော်တဲ့ class တစ်ခုပါ 🤍

Join us at AV YOGA studio
See you on the mat 💫

🌿 March လ Class တွေ စတင်ပါပြီ 🌿AV YOGA studio မှာMarch လအတွက် Yoga Class တွေ အားလုံး စတင်သင်ကြားနေပါပြီရှင် ✨အသစ်စချင်တဲ...
01/03/2026

🌿 March လ Class တွေ စတင်ပါပြီ 🌿

AV YOGA studio မှာ
March လအတွက် Yoga Class တွေ အားလုံး စတင်သင်ကြားနေပါပြီရှင် ✨

အသစ်စချင်တဲ့သူတွေ၊
Routine ပြန်ဝင်ချင်တဲ့သူတွေ၊
Flexibility & Strength တိုးချင်တဲ့သူတွေ အတွက်
အချိန်ဇယားအသစ်နဲ့ ပြင်ဆင်ထားပါတယ် 💛

March ကို Healthy Lifestyle နဲ့ စကြမယ်
Mat ပေါ်မှာ ကိုယ်ကိုယ်ကို ပြန်တွေ့ကြမယ် 🌸

📩 Schedule & Detail သိချင်ရင် Page Message မှာ ဆက်သွယ်နိုင်ပါတယ်ရှင်။

Address

No. (1/1A), 4th Floor, Than Thu Mar Street, South Okkalapa Township, Https://goo. Gl/maps/cSpMDFThZa3gzbd 37
Yangon
11091

Opening Hours

Tuesday 06:30 - 19:00
Wednesday 06:30 - 19:00
Thursday 06:30 - 19:00
Saturday 07:00 - 12:30
Sunday 07:00 - 10:30

Telephone

+959964236334

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when AV Yoga posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category