 
                                                                                                    25/09/2025
                                            Self-Awareness အသိသတိရှိမှုဟာ ကလေးငယ်တွေမှာ 5-6 years old ငယ်ရွယ်စဉ်မှစတင်ပြီး pre-teens & teens level - 18 years အထိ အလေ့အကျင့်ကောင်းတစ်ခုအနေနှင့် နေ့စဉ် လေ့ကျင့်ပေးသင့်သည့် Healthy Mindful Practice တစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ မိမိရဲ့ Emotional regulation အတွက် လုပ်ဆောင်မှု Action တိုင်းမှာ Aware ဖြစ်စေဖို့၊Concentration Power ပိုအားကောင်းလာစေဖို့၊ အရာရာတိုင်းကို Calm Approach နှင့် တည်ဆောက်တတ်စေဖို့၊ ပြောဆိုပြုမူနေထိုင်မှုတွေ ပိုပြီး ရင့်ကျက်တည်ငြိမ်လာစေဖို့ မဖြစ်မနေ လေ့ကျငိ့ထားရမယ့် Skill တစ်ခုပဲဖြစ်ပါတယ်။ 👦👧♥️
❓ကျောင်းစာတွေ၊Exam တွေ များနေလို့ မိမိကိုယ်ကို ကောင်းစွာ သတိမကပ်ပဲ stress တွေရနေတဲ့အချိန်တွေမှာ Awareness Practice လေးကို စွဲစွဲမြဲမြဲ ပြုလုပ်ပေးသင့်ပါတယ်။ ✔️
❓Awareness တည်ဆောက်ပေးခြင်းအားဖြင့် ကလေးငယ်တွေမှာ Perception - မိမိကိုယ်မိမိ အမြင် အသိ နားလည်မှု ကြိုးစားလိုမှု နူးညံ့မှု စသည့် Soft Skills လေးတွေ Develop ဖြစ်လာစေမှာဖြစ်ပြီး တခြားသူတွေ ကိုယ့်အပေါ်ဘယ်လိုမြင်သလဲ ? ဘယ်လို ကောင်းစွာ respond လုပ်ရမလဲ ? Immediate Reaction ထက် Gentle Response & ဆုံးဖြတ်ချက်ချနိုင်မှု - Decision -making skills တွေပါ ပိုပြီး ရရှိလာစေမှာဖြစ်ပါတယ်✔️
📌 Class လေးမှာဆိုရင် Mindful Principles လေးတွေကို စနစ်တကျသင်ပေးသွားမှာဖြစ်ပြီး How to recognize their actions? & How they affect others? စသည့် Basic Techniques လေးတွေကနေ ကလေးများ၏ စိတ်ပါဝင်စားမှု လိုအပ်ချက်တွေ အားသာချက်တွေ စိတ်ဆန္ဒတွေကို တစ်ခုချင်း အကောင်အထည်ဖော်ဆောင်ရွက်တတ်လာစေဖို့ Mentoring ပြုလုပ်ပေးသွားမှာဖြစ်ပါတယ်။ 
Enrol the Class!
Course details - 📅 Every Saturday & Sunday Morning- 9AM to 10 AM ✔️
Fees - 1 Month - 180000 Kyats ( 2 days per week) 
Basic Course - 2 months 
အချိန်ညှိနှိုင်းသင်ကြားပေးပါသည်။ ✔️
ကလေးအမည်၊အသက်နှင့်ဖုန်းနံပါတ်လေးပို့ထားပေးပါ။
Contact Msg Box or Phone 📞 09987882418                                        
 
                                                                                                     
                                                                                                     
                                                                                                     
                                                                                                     
                                                                                                     
                                                                                                     
                                                                                                     
                                                                                                     
                                                                                                     
                                                                                                     
                                                                                                     
                                         
   
   
   
   
     
   
   
  