Medi One, Yangon (2025)

30/05/2023

❤️❤️ ဆီးချိုရောဂါနှင့် ဆီးချိုကျဆေးများအကြောင်း

ဆီးချိုရောဂါကို Type I နှင့် Type II ဆိုပြီးနှစ်မျိုးခွဲထားပါတယ်။
Type I ကတော့ အသက်ငယ်တဲ့ လူတွေမှာအဓိကပိုဖြစ်ပါတယ်။ Type I သမားတွေရဲ့ ဆီးချိုတက်ခြင်းအကြောင်းကတော့ မုန့်ချိုအိတ်လို့ခေါ်တဲ့ pancreas ရဲ့ beta cells ကနေ insulin မထွက်ခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပါတယ်။ Auto immune လို့ခေါ်တဲ့ ကိုယ့် cell ကိုယ်ပြန်တိုက်ခြင်းကြောင့် pancreas ရဲ့ beta cells တွေပျက်စီးသွားခြင်းဖြစ်ပါတယ်။ beta cells ပျက်သွားတဲ့ အတွက် insulin မထုတ်နိုင်တော့ပါဘူး။ Type I ရဲ့ အဓိကလက္ခဏာတွေကတော့ ရေအများကြီးသောက်ခြင်း၊ ဆီးအများကြီးသွားခြင်း၊ အစားအများကြီးစားခြင်း၊ စားသော်လည်းပိန်ခြင်း။ Type I ဆီးချိုသမားတွေဟာ insulin မရှိခြင်းကြောင့်ဖြစ်တဲ့အတွက် Insulin ပေးခြင်းဖြင့်ကုသခြင်းဖြစ်ပါတယ်။

Type II ကတော့ Insulin မရှိတာကြောင့် မဟုတ်ပါဘူး။ Insulin ရှိတယ် Insulin ကို ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ tissue တွေကအသုံးမပြုနိုင်ခြင်းကြောင့် insulin ရဲ့လုပ်ငန်းဆောင်တာတွေမပြုလုပ်နိုင်ဘဲ သကြားဓာတ်များရခြင်းဖြစ်ပါတယ်။ အဖြစ်များတဲ့သူတွေကတော့ အဝလွန်တဲ့သူများ၊ မျိုးရိုးကြောင့်သော်လည်းကောင်း၊ အသက်အရွယ်ကြီးခြင်းကြောင့်သော်လည်းကောင်းဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

ဆီးချိုဆေးများကို အမျိုးအစား ၆ ခုခွဲထားပါတယ်

1. Sulphonylureas- Glimepiride, Gliclazide, Glipizide
2. Meglitinides - Repaglinide
3. Thiazolidinediones - Pioglitazone
4. Biguanides - Metformin
5. Alpha-glucosidase inhibitors - Voglibose, Acarbose
6. DDP-4 inhibitors - Vildagliptin, sitagliptin

ဒီထဲကမှ No 1 အမျိုးအစားဖြစ်တဲ့ Gliclazide ပါတဲ့ဆေးတွေဖြစ်တဲ့ လူသိများတဲ့ Diamicron နဲ့ Reclide MR လေးတွေအကြောင်းဗဟုသုတအနေနဲ့ရေးပေးလိုက်ပါတယ်

ထိုဆေးဝါးများသည် ဆရာဝန်ညွန်ကြားချက်နှင့်သောက်သုံးရသောဆေးဝါးများဖြစ်ပါသည်။

1. Sulphonylureas

Sulphonylureas ဆေးတွေက မုန့်ချိုအိတ်လို့ခေါ်တဲ့ pancreas ရဲ့ beta cells ကနေ insulin ထွက်အောင်လုပ်ပေးခြင်း၊ အသည်းမှ သကြားဓာတ်ထုတ်လုပ်ခြင်းကိုလျှော့ချပေးခြင်း၊ tissue တွေရဲ့ insulin အသုံးပြုနိုင်မှုကို သိအောင်ပြုလုပ်ခြင်းဖြင့် insulin action ပြုလုပ်နိုင်ပြီး သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကျအောင်ပြုလုပ်ပေးပါတယ်။
Side effects - Insulin ကိုထွက်အောင်ပြုလုပ်ပေးတဲ့အတွက် ဝလာခြင်း၊ သွေးထဲတွင် insulin ဓာတ်များခြင်း၊ သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကျခြင်း (hypo) ရခြင်းတို့ဖြစ်ပေါ်နိုင်ပါတယ်။
Hypo ရမှန်းသိသာတဲ့ လက္ခဏာတွေကတော့ ချွေးစေးပြန်ခြင်း၊ နုန်းခြင်း၊ မူးခြင်း၊ ရင်တုန်ခြင်း၊ လက်တုန်ခြင်း၊ ဗိုက်ဆာခြင်း၊ စိတ်တိုခြင်း၊ ဒေါသထွက်ခြင်း။

ထပ်ပြီးတော့ ဗဟုသုတရရှိနိုင်တဲ့ ဆေးဝါးများအကြောင်းထပ်ပြီးဖော်ပြပေးမှာဖြစ်လို့ page လေးကို like and share လေးပြုလုပ်ပြီးမျှဝေနိုင်ပါတယ်နော်

အခြားလိုချင်တဲ့ဆေးဝါးများရှိရင်လဲ fb messenger, viber တို့မှတဆင့် ပုံပို့ထားပြီး order တင်နိုင်ပါတယ်
ရန်ကုန်မြို့တွင်း 1/2 ရက်အတွင်းအိမ်အရောက်ပို့ပေးတဲ့ service ရှိတဲ့ အပြင် အခြားမြို့တော်တော်များများကိုလဲ အိမ်အရောက်ငွေချေဖြင့် deli service နဲ့ပို့ပေးပါတယ်

29/05/2023

❤️❤️ First Aid Kit အသေးကောအကြီးကောနှစ်မျိုးလုံး ပြန်ရပါပြီ
ဒီ Medi One စပြီးလုပ်ကတည်းက First Aid Kit လေးရဲ့အိတ်လေးကို သုံးလို့အဆင်ပြေအောင် ကိုယ်တိုင်ဒီဇိုင်းရေးဆွဲပြီး သီးသန့်ချုပ်လုပ်ထားတာဖြစ်ပါတယ်

✔First Aid Kit ဆိုတဲ့အတိုင်း အကြောင်းတစ်ခုခုကြောင့်အခြေအနေတခုခုဖြစ်လာရင် ပထမဆုံးလိုအပ်မယ့်ပစ္စည်းလေးပါ။ ကိုယ့်အတွက်တင်သာမက သူတပါးကိုပါကူညီပေးနိုင်မယ့်ပစ္စည်းမျိုးပါ။
✔အရေးပေါ် အခြေအနေအတွက်ပဲတင်လား??မဟုတ်ပါဘူး First aid kit တလုံးရှိရုံနဲ့ နေ့စဉ်ဖြစ်လေ့ဖြစ်ထရှိတဲ့ ထိခိုက်ဒဏ်ရာရတာ၊ သာမာန်ဖျားတာနာတာနှာစေးချောင်းဆိုးတာ၊ ဝမ်းလျှောတာ၊ မီးအပူလောင်တာ၊ အစာအိမ်အောင့်တာ၊ ရင်ပြည့်ရင်ကယ်ဖြစ်တာ စတဲ့ရောဂါတွေကိုပါကုသပေးနိုင်တဲ့ အိတ်လေးဖြစ်ပါတယ်။ ဒီအိတ်လေးရှိရုံနဲ့ဘေးမှာ ဆရာဝန်တယောက်ရှိနေသလိုဖြစ်နေမှာပါနော်။
ဒီအိတ်လေးက မိမိ၏အိမ်ထဲမှာထားရှိနိုင်သလို ကား၊ ရုံး၊ အလုပ်ရုံစတဲ့နေရာတွေမှာထားရှိခြင်းဖြင့်လည်း မိမိအတွက်တင်သာမက အခြားသူတွေကိုလဲ ကူညီနိုင်မှာဖြစ်ပါတယ်။

❤️❤️Medi One First Aid Kit (large size)
Medi One မှဒီဇိုင်းဆွဲထားတဲ့ အိတ်လေးရဲ့ပုံစံဘာတွေကောင်းလဲ၊ ဘာလို့ဒီလိုပုံစံနဲ့ချုပ်ထားရလဲ??
၁။ အိတ်လေးက အလျား 27cm၊ အနံ 22cm၊ အမြင့် 6cm ရှိသောကြောင့်မကြီးလွန်း၊ မသေးလွန်းသောအရွယ်အစားဖြစ်ခြင်း၊ သေတ္တာကဲ့သို့ ထောင်ထားနိုင်ခြင်း၊ တောင့်တောင့်တင်းတင်းဖြစ်ခြင်း။
၂။ လွယ်ကြိုးသည်အရှင်ဖြစ်သောကြောင့် ဖြုတ်ပြီးလက်ဖြင့်ကိုင်နိုင်ခြင်း (သို့) တပ်ပြီးလွယ်နိုင်ခြင်း။
၃။ အထဲတွင်မိုးကာတထပ်ပါသောကြောင့် ပစ္စည်းများရေစိုခံနိုင်ခြင်း။
၄။ အထဲတွင် အကန့် ၃ ကန့်ပါသောကြောင့် ပစ္စည်းများများဆန့်ခြင်း။
၅။ အဖုံးတွင်မျှော့ကြိုးထည့်ထားသောကြောင့် ဆေးပုလင်းများအလွယ်တကူ ထည့်နိုင်၊ ထုတ်နိုင်ခြင်း။
၆။ အလယ်အကန့်သည် ကပ်ခွာအရှင်ဖြင့် အကန့်၃ပိုင်းပိုင်းထားသောကြောင့် ပစ္စည်းများမရောခြင်း၊ ကပ်ခွာမလိုအပ်လျှင် ဖြုတ်ထားခြင်းဖြင့် ပစ္စည်းများများပိုဆန့်ခြင်း၊ Drip ဗူးထည့်နိုင်သော အရွယ်အစားပြုလုပ်ထားခြင်း။
၇။ အဖုံးတခုထပ်မပါလျှင် အိတ်ထောင်လိုက်ပါက အထဲမှ ပစ္စည်းများသည် ဗျောက်သောက်ဖြစ်သွားနိုင်ခြင်း၊ ထို့အဖုံးသည် အလယ်ကန့်မှပစ္စည်းများကို မရောနှောအောင် ပြုလုပ်ပေးနိုင်ခြင်း၊ ထိုအဖုံးပေါ်တွင်လည်းပစ္စည်းထပ်ထည့်နိုင်ခြင်း။
ဒီအိတ်လေးထဲမှာဘာတွေပါလဲ??
စုစုပေါင်းပစ္စည်းအမျိုးအစား ၃၇ မျိုးဝင်ပါတယ်။ ပါဝင်ပစ္စည်းတွေကို ၄ပိုင်းခွဲထားပါတယ်။
✔ထိခိုက်ဒဏ်ရာအတွက် ကုသနိုင်မည့်ပစ္စည်းများ
✔သောက်ဆေးများ (ဖျားနာ၊ နှာစေး၊ ချောင်းဆိုး၊ ဝမ်းလျှောခြင်း၊ မူးခြင်း၊ အန်ခြင်း၊ အစာအိမ်ရောဂါအတွက်ဆေးများ)၊ မီးလောင်ဒဏ်ရာအတွက် လိမ်းဆေး
✔ ပစ္စည်းကိရိယာများ
✔တကိုယ်ရည်သုံးကာကွယ်ပစ္စည်းများ
အသေးစိတ်ပါဝင်ပစ္စည်းများကို ပုံမှာကြည့်ရှုနိုင်ပါတယ်။ ပါဝင်တဲ့ပစ္စည်း (Checklist) လေးတွေကိုလည်း အိတ်တိုင်းမှာထည့်ပေးထားပါတယ်။ ထိုပစ္စည်းတွေအပြင် အခြေခံရှေးဦးသူနာပြုစုနည်းစာအုပ်လေးလဲပါပါတယ်။ ထိုစာအုပ်မှာ ဒဏ်ရာရလာရင် ဘယ်လိုပြုလုပ်ရမလဲဆိုတာအပြင် သောက်ဆေးတွေရဲ့ သောက်ပုံသောက်နည်း၊ဘာအတွက်သောက်ရလဲကိုပါရှင်းပြပေးထားပါတယ်။
Medi One First Aid Kit (large size) ဈေးနှုန်း - 40000

❤️❤️Medi One First Aid Kit (small size)
First Aid Kit (small size) ဟာဆိုရင် အရွယ်အစားအားဖြင့် အလျား 15 cm၊ အနံ 19 cm၊ အနက် 6cm ရှိတဲ့အတွက် အမျိုးသမီးတွေရဲ့ Handbag အိတ်ထဲအလွယ်တကူထည့်သွားနိုင်မယ့် Size လေးပြုလုပ်ပေးထားပါတယ်။ သွားလေရာယူသွားနိုင်တဲ့အတွက် အရေးပေါ် အခြေအနေတခုခုနဲ့ ကြုံလာရင် အဆင်ပြေပြီပေါ့။ ကိုယ်သောက်နေကျဆေးဝါးများရှိရင်လဲ ထပ်ထည့်ပြီးသိမ်းထားနိုင်တဲ့အတွက်ကြောင့် အပြင်ရောက်နေတဲ့အချိန်ဆို သပ်သပ်ရပ်ရပ်လေးနဲ့ကိုယ်သောက်နေကျဆေးဝါးလေးတွေကို ဆောင်သွားနိုင်မှာပါ။
ဒါဆို Medi One First Aid Kit အသေးလေးထဲ ဘာပစ္စည်းတွေပါမလဲ??
- ထိခိုက်ဒဏ်ရာတခုခုဖြစ်လာရင် အနာဆေးထည့်ဖို့အတွက်ဆေးဝါးများ (10မျိုး)
- သာမန် နှာဆေး၊ ချောင်းဆိုး၊ ဖျားနာခြင်း၊ အစာအိမ်အနာများ အတွက် အိမ်သုံးဆေးဝါးသောက်ဆေးများ (7မျိုး)
- တကိုယ်ရည်သုံးကာကွယ်ရေးပစ္စည်းနှင့် ပစ္စည်းကိရိယာများ (2မျိုး)
- အခြေခံရှေးဦးသူနာပြုစုနည်းစာအုပ်အပါအဝင် စုစုပေါင်း အမျိုး 20 ပါဝင်ပါတယ်။
Medi One First Aid Kit (small size) ဈေးနှုန်း - 19000
လက်ကားဈေးကို cb တွင်မေးမြန်းနိုင်ပါတယ်ရှင့်။

အသေးစိတ်ပါဝင်ပစ္စည်းများကို ပုံမှာကြည့်ရှုနိုင်ပါတယ်။ ပါဝင်တဲ့ပစ္စည်း (Checklist) လေးတွေကိုလည်း အိတ်တိုင်းမှာထည့်ပေးထားပါတယ်။ ထိုပစ္စည်းတွေအပြင် အခြေခံရှေးဦးသူနာပြုစုနည်းစာအုပ်လေးလဲပါပါတယ်။ ထိုစာအုပ်မှာ ဒဏ်ရာရလာရင် ဘယ်လိုပြုလုပ်ရမလဲဆိုတာအပြင် သောက်ဆေးတွေရဲ့ သောက်ပုံသောက်နည်း၊ဘာအတွက်သောက်ရလဲကိုပါရှင်းပြပေးထားပါတယ်။
Medi One first aid kit လေးကို မိမိကိုယ်တိုင်ပဲဆောင်ထားမလား(အိမ်၊ကားပေါ်မှာပဲထားမလား)၊ လုပ်ငန်းရှင်များအနေဖြင့်လဲ မိမိတို့ customers များကို လက်ဆောင်ပေးမလား၊ အလှူအတန်းလုပ်ရာမှာလဲဆေးဝါးအလှူအဖြစ်ပဲလှူမလား စတာတွေအတွက် Medi One first aid kit လေးကို မှာယူချင်တယ်ဆိုရင်တော့ chat box (သို့) 09756202954 သို့ ဖုန်းဆက်ပြီးမှာယူနိုင်ပါတယ်ရှင့်

First Aid Kit သာမက အခြားအင်္ဂလိပ်ဆေးဝါးများကိုလဲ မှာယူနိုင်ပါတယ်

17/11/2022

လည်ပင်းကျီးပေါင်းရောဂါနှင့် ဇက်ကြောတက်ရောဂါများအတွက် အကြိုက်တွေ့စေမယ့်

❤❤Siam Latex ကျန်းမာရေး ကျီးပေါင်းခေါင်းအုံး

☑️Double slope ပုံစံဖြစ်တာကြောင့် ကွန်ပြူတာအသုံးများသူတွေ၊ Position တခုတည်းအချိန်အကြာကြီးထိုင်နေရတဲ့အတွက် ဇက်ကြောတက်ခြင်းနှင့် ကျီးပေါင်းရောဂါသည်များအတွက် အိပ်လျှင်လည်ပင်းနာတာသက်သာစေမည့် Position အတိုင်းပြုလုပ်ထားခြင်းဖြစ်ပါတယ်။ အမြင့်၊အနိမ့်နှစ်ဖက်ရှိတဲ့အတွက် မိမိအဆင်ပြေတဲ့ဘက်နှင့်အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။
☑️အဖုလုံးလေးတွေပါတဲ့အတွက်နှိပ်နယ်ပေးသလိုဖြစ်ပြီးညောင်းညာကိုက်ခဲခြင်းကိုအထူးသက်သာစေပါတယ်။ သွေးလည်ပတ်မှုပိုမိုကောင်းမွန်စေပါတယ်။
☑️ဇက်ကြောတက်ပြီးလည်ပင်းနာနေတဲ့သူအပြင် ပုခုံးနာခြင်းကိုပါသက်သာစေပါတယ်။ Position မှန်မှန်နဲ့အိပ်နိုင်တဲ့အတွက် အိပ်နေစဉ်ဟောက်တာကိုပါသက်သာနိုင်ပါတယ်။
☑️ဒီကျီးပေါင်းခေါင်းအုံးဟာ အိပ်ရာပေါ်မှာအဓိကနေလေ့ရှိတဲ့ဓာတ်မတည့်ခြင်းကိုဖြစ်စေနိုင်တဲ့ (dust mites) ပိုးမွှားများမတွယ်ကပ်နိုင်အောင်ပြုလုပ်ထားပါတယ်။
☑️ကျီးပေါင်းရောဂါကိုသက်သာစေပြီး သက်တောင့်သက်သာ အိပ်စက်လို့လည်းရတဲ့အတွက် အိပ်မပျော်တဲ့လူတွေလည်းနှစ်ခြိုက်စွာအိပ်ပျော်စေပါတယ်။
☑️တလုံးဝယ်ထားပြီးလျှင်လဲ 5-10 နှစ်အထိအသုံးပြုလို့ရပါတယ်။
👍👍ကျီးပေါင်းရောဂါသည်များ၊ လည်ပင်းနှင့်ပုခုံးနာသူများ၊ ဟောက်လေ့ရှိသူများ၊ အိပ်မပျော်၊အိပ်ရခက်ခဲသူများ အသုံပြုနိုင်ပါသည်။
Made in Thailand
Price - 32000

ဒီတသုတ်မှာတော့ ကျီးပေါင်းခေါင်းအုံးလေးတွေအပြင် ခေါင်းအုံးစွပ်ပါရပါပြီ
အရောင် 6 မျိုးရမယ်နော်
Japan cotton နဲ့လုပ်ထားတာကြောင့်မပူဘဲ အသားကလဲ နူးနူးညံ့ညံ့လေးနော်
Price - 12000

မှာယူလိုပါက chat box (သို့) 09756202954 သို့ ဖုန်းဆက်ပြီးမှာယူနိုင်ပါတယ်ရှင့်။
ရန်ကုန်နှင့်အခြားမြို့ကြီးများ အိမ်အရောက်ငွေချေစနစ်ရှိပြီး ကားဂိတ်တင်ပေးရမည်ဆိုပါက ငွေလွှဲဝင်ပြီးကားဂိတ်တင်ပေးပါတယ်ရှင့်။

05/09/2022

❤❤Nutrifiber ပြန်ဝင်ပြီနော် ဗူးပုံစံပြောင်းသွားပါတယ်

Nutrifiber ဟာဝမ်းချုပ်ရင်သောက်သုံးလေ့ရှိတဲ့အမျှင်ဓာတ်ပါတဲ့ဝမ်းပျော့ဆေးဖြစ်ပါတယ်

ဝမ်းချုပ်ခြင်းအကြောင်း
ဝမ်းချုပ်တာဟာ တခါတရံတော့ ဘာမှမဖြစ်ပေမဲ့ ကြာလာရင်တော့ လိပ်ခေါင်းဖြစ်ခြင်း၊ အူမကြီးကင်ဆာဖြစ်နိုင်ခြင်း စတဲ့ကြီးမားတဲ့ရောဂါတွေဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်။

✅ဝမ်းမချုပ်အောင်ဘယ်လိုလုပ်ရမလဲ??
- နေ့စဉ်လှုပ်ရှားမှု ( လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်း၊ လမ်းလျှောက်ခြင်း) တခုခုပြုလုပ်ခြင်း
- အမျှင်ဓာတ်ပါတဲ့ အစားအသောက်များ (ဟင်းသီးဟင်းရွက်၊ ပဲ၊ အစေ့အဆံပါသော အစားအစာများ)
- ရေများများသောက်ခြင်း
- Probiotics, Prebiotics ပါသောဆေးများသောက်သုံးခြင်း

ဝမ်းမချုပ်အောင် ကိုယ့်ရဲ့ တနေ့တာနေထိုင်မှုပုံစံကိုပြောင်းလဲသင့်ပါတယ်။ ဝမ်းချုပ်တိုင်း ဝမ်းနှုတ်ဆေးကြီးပဲ မသောက်သုံးသင့်ပါဘူး အရံအနေနဲ့ထားထားပြီး မရတော့မှသာ သောက်သုံးသင့်ပါတယ်။ အသီးအရွက်မကြိုက်တဲ့သူတွေအတွက်တော့ အခြားဝမ်းနှုတ်ဆေးတွေထက်စာရင် အမျှင်ဓာတ်ပါတဲ့ ဝမ်းနှုတ်ဆေးမျိုးသောက်သုံးသင့်ပါတယ်။ သဘာဝအတိုင်း အမျှင်ဓာတ်တွေနဲ့ပြုလုပ်ထားတာမလို့ပါ။

✅ ဝမ်းပျော့အောင်သောက်တဲ့ဆေးများ
ဆေးရဲ့အာနိသင်ပေါ်မူတည်ပြီး ၄ မျိုးခွဲထားပါတယ်။
1. Stimulant laxatives (eg. bisacodyl- Delax)- အူလမ်းကြောင်းမှာရှိတဲ့ အာရုံကြော nerve တွေကို လှုပ်ရှားစေခြင်းဖြင့် အူလှုပ်ရှားမှုကောင်းအောင်လုပ်ပေးပြီး ဝမ်းသွားခြင်းကိုဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။
2. Bulking agents (eg. Donutt, Nutrifiber) - အမျှင်ဓာတ်ပါသောဝမ်းပျော့ဆေးဖြစ်ပြီး ဝမ်းတွင်းရေပမာဏများအောင်ပြုလုပ်ခြင်းဖြင့် ဝမ်းပျော့စေပါတယ်။
3. Osmotic laxatives(eg. lactulose - avolac) - အူလမ်းကြောင်းရဲ့ဘေးပတ်ဝန်းကျင်မှာရှိတဲ့ ရေကိုဆွဲပြီး ဝမ်းထဲတွင်ရှိသောရေပမာဏများအောင်ပြုလုပ်ကာဝမ်းပျော့စေပါတယ်။
4. Stool softeners - ဆီပါသောဝမ်းပျော့ဆေးအမျိုးအစားဖြစ်ပြီး ဝမ်းပျော့အောင်ပြုလုပ်ပေးပါတယ်။

ဆရာဝန်ညွှန်ကြားချက်နှင့်အညီသောက်သုံးပေးပါ
Price - Nutrifiber တဗူး 30600 (ဈေးနှုန်းအပြောင်းအလဲရှိနိုင်ပါသည်)

25/05/2022

❤❤ သွေးကျဲဆေးများအကြောင်း

Aspilet နဲ့ Clopilet ဘာတွေကွာလဲ??
Aspilet နဲ့ Clopilet ဆိုတာသွေးကျဲဆေးဆိုတာတူပေမဲ့ လုပ်ဆောင်ပုံချင်းဟာကွာခြားပါတယ်
နှစ်မျိုးလုံးကတော့ သွေးခဲဖြစ်ပေါ်ခြင်းမှကာကွယ်ပေးခြင်းဖြစ်ပါတယ်

✅ Aspilet (Aspirin)
Aspirin ဆိုတာ NSAID ဆိုတာအကိုက်အခဲပျောက်ဆေးအုပ်စုဝင်ဖြစ်ပါတယ်
ဖျားနာကိုက်ခဲခြင်း၊ နာကျင်ခြင်းနှင့်ရောင်ခြင်းတို့မှာလဲသုံးပါတယ်
ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာသွေးခဲဖြစ်ပေါ်ခြင်းကိုကာကွယ်ပေးပြီး နှလုံးသွေးကြောမပိတ်အောင်နှင့်လေဖြတ်ခြင်းမဖြစ်အောင်အသုံးပြုခြင်းဖြစ်ပါတယ်။

✅သွေးခဲမဖြစ်ပေါ်အောင်ဘယ်လိုလုပ်ပေးလဲ???
Aspirin ဟာ prostaglandins ဖြစ်ပေါ်စေတဲ့ enzyme ကိုပိတ်ပေးပါတယ်။ prostaglandins ဟာ ရောင်ခြင်း၊ နာခြင်း၊ ဖျားခြင်းကိုဖြစ်ပေါ်စေတဲ့ဓာတ်တမျိုးလဲဖြစ်ပါတယ်။ ဆန့်ကျင်ဘက် prostaglandins တွေနဲလာရင် prostaglandins ကြောင့်ဖြစ်ပေါ်စေတဲ့ action တွေနဲသွားမှာဖြစ်ပါတယ်။
prostaglandins ကိုနဲအောင်ပြုလုပ်ခြင်းဟာ platelets လို့ခေါ်တဲ့ သွေးတိတ်ခြင်းကိုဖြစ်ပေါ်စေတဲ့ဓာတ်ကိုပါနဲစေပါတယ် အဲ့လိုနည်းနဲ့ သွေးမခဲအောင်ပြုလုပ်ပေးခြင်းဖြစ်ပါတယ်။
Aspirin ကတော့အခြားရောဂါတွေဖြစ်တဲ့ ခန္ဓာကိုယ်ရောင်ရမ်းတဲ့ရောဂါတွေဖြစ်တဲ့ အရိုးအဆစ်ရောင်တဲ့ရောဂါနှင့်အခြားရောဂါတွေမှာလဲအရောင်ကျဆေးအနေနဲ့ သုံးလေ့ရှိပါတယ်။
Aspirin ရဲ့ side effects တွေက dose ပေါ်မူတည်ပါတယ်။
ဗိုက်အောင့်ခြင်း၊ အစာအိမ်အနာဖြစ်ခြင်း၊ ပျို့ခြင်းတို့ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

✅ Clopilet (Clopidogrel)

Clopilet ကတော့ platelets ပေါ်မှာရှိတဲ့နေရာတခုမှာပေါင်းခြင်းအားဖြင့် platelets တွေအလုပ်မလုပ်နိုင်အောင်ပြုလုပ်ပေးခြင်းဖြစ်ပါတယ်။ platelets ဆိုတာ သွေးတိတ်အောင်ပြုလုပ်ပေးတဲ့ဓာတ်တမျိုးဖြစ်ပါတယ်။ plateletsတွေအလုပ်မလုပ်တော့သွေးခဲခြင်းကိုမဖြစ်တော့တဲ့သဘောပေါ့
နှလုံးသွေးကြောပိတ်နိုင်ချေရှိတဲ့သူတွေ သွေးခဲပြီးဦးနှောက်သွေးကြောပိတ်နိုင်တဲ့သူတွေမှာ သွေးခဲမပိတ်အောင်ကာကွယ်တဲ့အနေနဲ့သုံးတဲ့ဆေးဖြစ်ပါတယ်။

ခွဲစိတ်မှုတခုခုလုပ်တော့မယ် (သို့) သွားနဲ့ပတ်သက်တဲ့ procedure ၊ သွေးထွက်မဲ့ procedure တခုခုလုပ်တော့မယ်ဆိုဒီဆေးတွေသောက်နေကြောင်းကြိုပြောဖို့လိုအပ်ပါတယ်။
ဒီဆေးတွေဟာ ဆရာဝန်ညွန်ကြားချက်နှင့်အညီသောက်ရတဲ့ဆေးတွေဖြစ်ပါတယ်။
ကိုယ်သောက်နေကျဆေးတွေပါတယ်ဆိုရင် like and share လေးပြုလုပ်ပေးခြင်းဖြင့် အခြားသူတွေ ဗဟုသုတရအောင်မျှဝေပေးနိုင်ပါတယ်။

ဆေးများလိုအပ်ပါက cb (သို့) ဖုန်း 09756202954 သို့ဆက်သွယ်ပြီး ဝယ်ယူအားပေးနိုင်ပါတယ်ရှင့်
ရန်ကုန်ဆို အိမ်အရောက်ငွေချေစနစ်ရှိပြီး ရန်ကုန်ပြင်ပ အခြားမြို့များကိုတော့ ငွေလွှဲဝင်ပြီးကားဂိတ်တင်ပေးပါတယ်ရှင့်။

06/05/2022

❤❤ USA made သွားတိုက်ဆေး

သွားတိုက်ဆေးကောင်းကောင်းလေးရှာနေတဲ့သူတွေအတွက် Instock ရှိတဲ့ USA made သွားတိုက်ဆေးလေးတွေ
USA ရဲ့ No 1 Crest နဲ့ Colgate တံဆိပ်လေးတွေ

စားချင်တာစားရဖို့အတွက် သွားကောင်းဖို့လဲအရေးကြီးပါတယ်နော်
သွားတိုက်ဆေးကောင်းကောင်းလေးနဲ့တိုက်မယ်ဆိုရင် သွားပိုးစားတွေမဖြစ်တော့တဲ့အပြင် ခံတွင်းအနံ့ကိုပါကောင်းစေတဲ့အတွက် လူကြားထဲမှာလဲလူတောတိုးနိုင်ပြီပေါ့
သွားလေးတွေလဲဖြူနေပြီး ရယ်လိုက်တိုင်းလှနေမှာပါ
တပုံချင်းစီမှာကောင်းတာလေးတွေရေးပေးထားပါတယ်

04/05/2022

❤❤ vitamin Dအကြောင်းသိကောင်းစရာ

✅Vitamins တွေထဲမှာ ရေတွင်ပျော်ဝင်တဲ့ vitamin နဲ့ အဆီတွင်ပျော်ဝင်နိုင်သော vitamin ဆိုပြီးနှစ်ခုရှိပါတယ်။ ရေတွင်ပျော်ဝင်တဲ့ vitamin တွေကတော့ vitamin B နဲ့ C တွေဖြစ်ပြီး အဆီတွင်ပျော်ဝင်နိုင်သော vitamin တွေကတော့ vitamin A,D,E,K ဆိုပြီးရှိပါတယ်။ vitamins တွေထဲမှာမှ vitamin D အကြောင်းကို ဖော်ပြသွားပေးမှာဖြစ်ပါတယ်။

✅Vitamin D ဘယ်ကရလဲ???
Vitamin D ဟာခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ အရေပြားနဲ့ နေရောင်ခြည်နဲ့ထိတွေ့ပြီးဖြစ်ပေါ်လာခြင်းဖြစ်ပါတယ်။ ခန္ဓာကိုယ်ကရတဲ့ Vitamin D ကို cholecalciferol or Vitamin D3 လို့လဲခေါ်ပါတယ်။ အစားအစာကနေလဲရရှိနိုင်ပါတယ်။ vitamin D ကြွယ်ဝတဲ့အစားအစာများကတော့ ငါးကြီးဆီ၊ ဆော်မွန်ငါး၊ cheese ထောပတ်ဆီ၊ ကြက်ဥအနှစ်၊ဒိန်ချဉ်၊ နွားနို့ တို့ဖြစ်ပါတယ်။ အစားအစာကရတဲ့ vitamin D အများစုကတော့ Vitamin D2 ပေါ့။

✅Vitamin D ဘာလုပ်ပေးလဲ??
အစားအစာနှင့်နေရောင်ခြည်ရဲ့ထိတွေ့မှုကြောင့်ဖြစ်ပေါ်လာတဲ့ Vitamin D ကအသည်းနဲ့ကျောက်ကပ်မှာ အလုပ်လုပ်နိုင်တဲ့ပုံစံ (active form) ဖြစ်အောင်ပြောင်းပါတယ်။ အဲ့လိုပုံစံပြောင်းပြီးမှပဲ သူ့ရဲ့လုပ်ငန်းဆောင်တာတွေဖြစ်တဲ့ calcium အနဲအများ level ထိန်းညှိခြင်း၊ အရိုးခိုင်မာအောင်ပြုလုပ်ခြင်းတွေဖြစ်စေပါတယ်။ Vitamin D ဟာ calcium ကိုအူကနေစုပ်ခြင်းအားဖြင့် သွေးထဲမှာ calcium level ကိုမြင့်တက်စေပြီး အရိုးမှာလဲအရိုးဖြစ်ပေါ်စေမှုကိုဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။

✅Vitamin D နဲလျှင်ဘာဖြစ်နိုင်လဲ??
Vitamin D နဲလျှင် သွေးထဲမှာ calcium level နဲမယ်၊ သွေးထဲမှာ calcium level နဲတော့ calcium level ပြန်တက်လာအောင်အရိုးထဲကနေ calcium တွေထွက်စေတယ်၊ အရိုးထဲမှာ calcium နဲရင် အရိုးပျော့မယ် အရိုးပွလာတာတွေဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ကလေးတွေမှာ နဲခဲ့ရင်တော့ အရိုးပျော့မယ်၊ အရိုးပုံမှန်မဟုတ်ဘဲ ပုံပျက်တာမျိုး၊ ခန္ဓာကိုယ် ကြီးထွားမှုနှေးခြင်း၊ ဉာဏ်ရည်ဖွံ့ဖြိုးမှုနောက်ကျခြင်းနှင့် တက်ခြင်းတို့ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

✅Vitamin D ဘယ်သူတွေမှာနဲလေ့ရှိလဲ??
နေရောင်ခြည်နဲ့မထိတွေ့ဘဲ အချိန်အကြာကြီးအိမ်ထဲတွင်နေသူများ၊ နို့တိုက်မိခင်များ၊ Vitamin D ကြွယ်ဝသောအစားအစာမစားသောက်သူများ၊ ကျောက်ကပ်ရောဂါရှိသူများ နှင့် အူလမ်းကြောင်းတွင် vitamin D ကောင်းကောင်းမစုပ်နိုင်သူများတွင်နဲလေ့ရှိပါသည်။

✅Vitamin D မနဲအောင်ဘယ်လိုကာကွယ်နိုင်သလဲ?
Vitamin D ကြွယ်ဝသောအစားအစာစားခြင်း၊ နေရောင်ထဲတွင်တနေ့ ၁၅မိနစ်နှုန်းဖြင့်တပတ်လျှင် နှစ်ကြိမ်နေရောင်ခံခြင်း၊ vitamin D ပါသောအားဆေးများသောက်သုံးခြင်းတို့ဖြင့်ကာကွယ်နိုင်ပါတယ်။

✅Vitamin D များရင်ဘာဖြစ်နိုင်လဲ??
Vitamin D များလျှင် သွေးထဲမှာ calcium level များလာမယ်။ calcium များရင် ပျို့မယ် အန်မယ်၊ ကြွက်သားတွေအားလျော့မယ်၊ ပါးစပ်ခြောက်မယ်၊ အစားအသောက်ပျက်မယ်၊ ရေငတ်မယ် ဆီးများများသွားမယ်၊ ဝမ်းချုပ်ခြင်းနှင့် ဆီးကျောက်တည်ခြင်းတွေဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ အရမ်းဆိုးမယ်ဆိုရင်တော့ ကျောက်ကပ်အလုပ်မလုပ်တော့ခြင်း၊ နှလုံးခုန်မမှန်ခြင်းကနေ သေဆုံးသည်အထိဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် Vitamin D ကို ကိုယ့်သဘောနှင့်ကိုယ်doseများများနှင့်ရေရှည်စွဲမသောက်သင့်ပါဘူး။

✅Vitamin D နဲမနဲဘယ်လိုသိနိုင်လဲ??
Vitamin D level ကိုသွေးဖောက်စစ်ခြင်းဖြင့်သိနိုင်ပါတယ်။ 50nmol/L ထက်ကျော်ရင်တော့ လုံလောက်ပါတယ်။

✅Vitamin D လိုအပ်တဲ့ပမာဏ?
တစ်နှစ်အောက်ကလေးတွေမှာဆိုရင်တနေ့ကို 400 IU၊ တစ်နှစ်ကနေ အသက်၇၀အထိဆို 600IU နှင့် အသက်၇၀အထက်ဆို 800 IU တို့လိုအပ်ပါတယ်။ အများဆုံးသောက်သုံးနိုင်တဲ့ပမာဏကတော့ တနေ့ကို 4000IU ဖြစ်ပါတယ်။ အဲ့ထက်ပိုပြီးမသောက်သုံးသင့်ပါဘူး၊ တနေ့ကို 10000IU အထက်သောက်သုံးမယ်ဆိုပါက အဆိပ်သင့်ခြင်းဖြစ်ပေါ်နိုင်ပါတယ်။
✅Vitamin D ဟာများသွားရင် toxicity ဖြစ်နိုင်တဲ့အတွက် vitamin D နဲမနဲအရင်စစ်ဆေးသင့်ပါတယ်။ နဲလို့ဆေးသောက်ရမည်ဆိုလဲ လိုအပ်သည့်ပမာဏနှင့်ကိုက်ညီအောင် ဆရာဝန်ညွှန်ကြားချက်နှင့် သောက်သုံးသင့်ပါတယ်။ Vitamin D level ကပုံမှန်ပဲဆိုပါက Vitamin D ကြွယ်ဝသောအစားအစာများစားသုံးခြင်းဖြင့်ကာကွယ်နိုင်ပါတယ်။ အသက်ကြီးတဲ့လူတွေမှာတော့ အရိုးပွခြင်းကနေ ကာကွယ်နိုင်စေဖို့အတွက် အားဆေးအနေနဲ့သောက်သုံးနိုင်ပါတယ်။
အကယ်လို့အားဆေးအနေနဲ့သောက်သုံးလိုပါက အထက်ပါဖော်ပြခဲ့တဲ့လိုအပ်တဲ့ပမာဏအတိုင်းသာ သောက်သုံးသင့်ပါတယ်။
calcium နဲ့ vitamin D ပါသောဆေးများကိုဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။

ဆေးများလိုအပ်ပါက cb (သို့) ဖုန်း 09756202954 သို့ဆက်သွယ်ပြီး ဝယ်ယူအားပေးနိုင်ပါတယ်ရှင့်
ရန်ကုန်ဆို အိမ်အရောက်ငွေချေစနစ်ရှိပြီး ရန်ကုန်ပြင်ပ အခြားမြို့များကိုတော့ ငွေလွှဲဝင်ပြီးကားဂိတ်တင်ပေးပါတယ်ရှင့်။

24/04/2022

❤️❤️အူမကြီးကင်ဆာနှင့် ဝမ်းချုပ်ခြင်း

အူမကြီးကင်ဆာဖြစ်စေနိုင်သောအကြောင်းအရင်းများ

✅အူမကြီးတွင် အသားပိုအလုံးများရှိခြင်း (အသားပိုအလုံးများဟာကင်ဆာပြောင်းနိုင်ချေရှိပါတယ်)
✅မျိုးရိုးရှိခြင်း
✅ဟင်းသီးဟင်းရွက်၊ အသီးအနှံအစားနဲခြင်း၊ အသားဓာတ်အစားများခြင်း (fiber ဓာတ်များသောအသီးအနှံအမျှင်ဓာတ်တွေများများစားခြင်းဖြင့် ဝမ်းချုပ်ခြင်းကို ကာကွယ်ပေးနိုင်ပါတယ်။ ဝမ်းချုပ်လျှင် အူနံရံနှင့်ဝမ်းတွေဟာအချိန်ကြာမြင့်စွာထိတွေ့ရတဲ့ အတွက်ကြောင့် ပိုးမွှားတွေပေါက်ပြီး မကောင်းတဲ့ဓာတ်တိုးဂုဏ်သတ္တိတွေထွက်နိုင်ပါတယ်။ ၎င်းတို့ဟာ ကင်ဆာပြောင်းစေနိုင်တဲ့ အချက်တခုဖြစ်ပါတယ်။)
✅Antioxidants တွေဖြစ်တဲ့ vitamins A, C, E စတဲ့ဓာတ်များအစားနဲခြင်း
✅အူရောင်ရောဂါဖြစ်သည့် Ulcerative colitis ရောဂါရှိခြင်း
အူမကြီးကင်ဆာဘယ်နေရာတွေမှာဖြစ်နိုင်လဲ??
အူမကြီးကို အပိုင်း 6 ပိုင်းခွဲထားပါတယ်။ (Caecum, Ascending colon, Transverse colon , Descending colon, sigmoid colon, re**um) ဆိုပြီးဖြစ်တဲ့နေရာပေါ်မူတည်ပြီးရောဂါလက္ခဏာတွေကွာခြားသွားပါတယ်။

ရောဂါလက္ခဏာများ
✅ညာဘက်ပိုင်းမှာရှိတဲ့ caecum နဲ့ ascending colonမှာဖြစ်တဲ့ကင်ဆာရောဂါလက္ခဏာတွေဟာ သိပ်ပြီးသိသာလေ့မရှိပါဘူး။
နုန်းခြင်း၊ မလှုပ်ချင်မကိုင်ချင်ဖြစ်ခြင်း၊ သွေးအားနည်းခြင်း၊ ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း၊ ညာဘက်ဗိုက်အောက်တွင် အလုံးစမ်းမိခြင်း။
ရောဂါလက္ခဏာတွေဟာမသိသာပေမဲ့ ဓာတ်မှန်ရိုက်ခြင်း၊ မှန်ပြောင်းကြည့်ခြင်းအားဖြင့်ကင်ဆာရောဂါကိုစောစီးစွာသိနိုင်ပါတယ်။
✅ဘယ်ဘက်ပိုင်းမှာရှိတဲ့ descending colon နဲ့ re**um လို့ခေါ်တဲ့ အစာ-အိမ်ဟောင်းမှာဖြစ်တဲ့ကင်ဆာရောဂါ လက္ခဏာတွေကတော့ ဝမ်းချုပ်ခြင်း၊ ဝမ်းချုပ်တဲ့အတွက် ဝမ်းပျော့ဆေးသောက်ပြီးသွားရခြင်း၊ ဝမ်းလျှောခြင်း၊ ဝမ်းသွားလျှင်သွေးပါခြင်း၊ ဝမ်းသွားပြီးသော်လည်း ဝမ်းမဝခြင်း၊ ဗိုက်ရစ်နာခြင်း၊ အူပိတ်ခြင်း၊ အူပေါက်ခြင်း၊ ဗိုက်အလွန်အမင်းအောင့်ခြင်း။

ရောဂါလက္ခဏာပြတဲ့အချိန်ကျလျှင် အချိန်နောက်ကျနေပြီဖြစ်တဲ့အတွက် ညာဘက်မှာဖြစ်တာတဲ့ထက်စာရင်ပိုပြီးဆိုးပါတယ်။
အူမကြီးကင်ဆာကိုဘယ်လိုသိနိုင်မလဲ??

✅USG ရိုက်ခြင်း၊ ဝမ်းထဲတွင်သွေးပါမပါစစ်ခြင်း (FIT or stool for occult blood) ၊ အူမကြီးမှန်ပြောင်းကြည့်ပြီးအသားစစစ်ဆေးခြင်း၊ သွေးထဲတွင် ကင်ဆာဓာတ်စစ်ဆေးခြင်း (CEA, CA 19-9) စစ်ဆေးခြင်းတို့ဖြင့်သိရှိနိုင်ပါတယ်။
ကင်ဆာရဲ့ပျံ့နှံ့နှုန်းပေါ်မူတည်ပြီး ကုသမှုတွေကလဲ ကွာခြားသွားနိုင်ပါတယ်။
ဒါကြောင့် ကင်ဆာဆိုတာ စောစောသိလျှင်ကောင်းလေဖြစ်တဲ့အတွက်ရောဂါလက္ခဏာတခုခုခံစားရပြီဆိုလျှင် လိုအပ်တဲ့ စစ်ဆေးမှုပြုလုပ်သင့်ပါတယ်။ ဝမ်းချုပ်ခြင်းဟာလဲလက္ခဏာတခုဖြစ်တာကြောင့် မပေါ့မလျော့သတိရှိဖို့လိုအပ်ပါတယ်။
ဝမ်းချုပ်ခြင်းအကြောင်း
ဝမ်းချုပ်တာဟာ တခါတရံတော့ ဘာမှမဖြစ်ပေမဲ့ ကြာလာရင်တော့ လိပ်ခေါင်းဖြစ်ခြင်း၊ အူမကြီးကင်ဆာဖြစ်နိုင်ခြင်း စတဲ့ကြီးမားတဲ့ရောဂါတွေဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်။

✅ဝမ်းမချုပ်အောင်ဘယ်လိုလုပ်ရမလဲ??
- နေ့စဉ်လှုပ်ရှားမှု ( လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်း၊ လမ်းလျှောက်ခြင်း) တခုခုပြုလုပ်ခြင်း
- အမျှင်ဓာတ်ပါတဲ့ အစားအသောက်များ (ဟင်းသီးဟင်းရွက်၊ ပဲ၊ အစေ့အဆံပါသော အစားအစာများ)
- ရေများများသောက်ခြင်း
- Probiotics, Prebiotics ပါသောဆေးများသောက်သုံးခြင်း
ဝမ်းမချုပ်အောင် ကိုယ့်ရဲ့ တနေ့တာနေထိုင်မှုပုံစံကိုပြောင်းလဲသင့်ပါတယ်။ ဝမ်းချုပ်တိုင်း ဝမ်းနှုတ်ဆေးကြီးပဲ မသောက်သုံးသင့်ပါဘူး အရံအနေနဲ့ထားထားပြီး မရတော့မှသာ သောက်သုံးသင့်ပါတယ်။ အသီးအရွက်မကြိုက်တဲ့သူတွေအတွက်တော့ အခြားဝမ်းနှုတ်ဆေးတွေထက်စာရင် အမျှင်ဓာတ်ပါတဲ့ ဝမ်းနှုတ်ဆေးမျိုးသောက်သုံးသင့်ပါတယ်။ သဘာဝအတိုင်း အမျှင်ဓာတ်တွေနဲ့ပြုလုပ်ထားတာမလို့ပါ။

✅ ဝမ်းပျော့အောင်သောက်တဲ့ဆေးများ

ဆေးရဲ့အာနိသင်ပေါ်မူတည်ပြီး ၄ မျိုးခွဲထားပါတယ်။
1. Stimulant laxatives (eg. bisacodyl- Delax)- အူလမ်းကြောင်းမှာရှိတဲ့ အာရုံကြော nerve တွေကို လှုပ်ရှားစေခြင်းဖြင့် အူလှုပ်ရှားမှုကောင်းအောင်လုပ်ပေးပြီး ဝမ်းသွားခြင်းကိုဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။
2. Bulking agents (eg. Donutt, Nutrifiber) - အမျှင်ဓာတ်ပါသောဝမ်းပျော့ဆေးဖြစ်ပြီး ဝမ်းတွင်ရေပမာဏများအောင်ပြုလုပ်ခြင်းဖြင့် ဝမ်းပျော့စေပါတယ်။
3. Osmotic laxatives(eg. lactulose - avolac) - အူလမ်းကြောင်းရဲ့ဘေးပတ်ဝန်းကျင်မှာရှိတဲ့ ရေကိုဆွဲပြီး ဝမ်းထဲတွင်ရှိသောရေပမာဏများအောင်ပြုလုပ်ကာဝမ်းပျော့စေပါတယ်။
4. Stool softeners - ဆီပါသောဝမ်းပျော့ဆေးအမျိုးအစားဖြစ်ပြီး ဝမ်းပျော့အောင်ပြုလုပ်ပေးပါတယ်။

ဆေးများမှာယူလိုပါက cb (သို့) 09756202954 သို့ဆက်သွယ်ပြီးမှာယူနိုင်ပါတယ်။ ရန်ကုန်ဆိုအိမ်အရောက်ငွေချေရှိပြီး ရန်ကုန်ပြင်ပမြို့များကိုတော့ ငွေလွှဲဝင်ပြီးပို့ပေးပါတယ်ရှင့်။

22/04/2022

❤❤ Covid ဖြစ်ပြီးမှဆံပင်တအားကျွတ်တဲ့သူတွေရှိလား
Natrol က Biotin လေးသောက်ကြည့်နော်

Biotin ဆိုတာ vitamin တမျိုးလဲဖြစ်ပါတယ် Vitamin B7 လို့လဲခေါ်ပါတယ်
ဆံပင်၊ အရေပြား၊ လက်သည်း၊ ခြေသည်းအတွက်အဓိကလိုအပ်တဲ့အာဟာရဓာတ်တမျိုးလဲဖြစ်ပါတယ်
ဒါတင်မကဘဲ အစားအသောက်တွေမှာပါတဲ့ ကဆီဓာတ်၊ အသားဓာတ်၊ အဆီဓာတ်တွေကို ချေဖျက်ရာမှာလဲကူညီပေးပြီး စွမ်းအင်အဖြစ်ပြောင်းပေးပါတယ် ဒါကြောင့်ဝိတ်တက်တာကိုထိန်းပေးတာပေါ့
Biotin ဓာတ်နဲပြီဆိုရင် ဆံပင်ကျွတ်မယ်၊ လက်သည်း ခြေသည်းတွေကျိုးပဲ့မယ်၊ နှာခေါင်း၊ မျက်လုံးနဲ့ ပါးစပ်တဝိုက်ကအရေပြားအဖက်တွေလန်မယ် စတဲ့လက္ခဏာတွေခံစားရမှာပါ
ဘယ်လိုလူတွေသောက်သုံးသင့်သလဲ
ဆံပင်တအားကျွတ်တဲ့သူ
ဆံပင်အရှည်မြန်ချင်တဲ့သူ
လက်သည်းခြေသည်းတွေခဏခဏကျိုးလွယ်တယ်၊ ကျွတ်ဆတ်တယ်၊ လက်သည်းအရှည်မြန်ချင်တယ်၊ လှချင်တယ်ဆိုရင်သောက်ကြည့်သင့်ပါတယ်
ဒီ natrol biotin လေးဟာ biotin 5000mcg ပါဝင်ပြီး စတော်ဘယ်ရီအရသာလေးနဲ့မလို့ ဆေးလိုမသောက်ချင်တဲ့သူတွေအဖို့ သကြားလုံးလိုငုံထားလို့လဲရပါတယ်
biotin ဟာရေမှာပျော်ဝင်နိုင်တဲ့ vitamin ဖြစ်တာကြောင့် ဆိုးကျိုးမရှိပါဘူး ဝက်ခြံတအားထွက်တဲ့သူတွေတော့ သတိထားသင့်ပါတယ်
တနေ့တလုံးသောက်ရင်ရပါပြီ

အလုံး 90 ပါ တဘူးကို 17000 (3လလောက်သောက်လို့ရတယ်နော်)
❌ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်များ၊ နို့တိုက်မိခင်များတွင်မသောက်သုံးရပါ။
vegetarian ဖြစ်လို့ သတ်သတ်လွတ်စားတဲ့သူတွေမှာလဲသောက်သုံးနိုင်ပါတယ်။

20/04/2022

❤❤ Move Free Ultra Triple Action

Collagen ဆိုတာ ဆံပင်၊ လက်သည်းနဲ့အရေပြားအတွက် အလှအပရေးရာအတွက်အဓိကသောက်ကျသလို အရိုးနုအတွက်လဲမရှိမဖြစ်လိုအပ်တဲ့အရာတခုဖြစ်ပါတယ်။

ဒီ Movefree Ultra မှာဆိုရင် အဓိကပါဝင်ပစ္စည်းဖြစ်တဲ့ Type II collagen, Boron နဲ့ hyaluronic acid တို့ အဓိကပါဝင်တာပဲဖြစ်ပါတယ်

ဘယ်လိုအကျိုးသက်ရောက်မှုတွေရှိလဲပြောပြပေးမယ်နော်

✅ Type II collagen က အရိုးနုအတွက် အဓိကလိုအပ်တဲ့ ပစ္စည်းလဲဖြစ်ပါတယ်။ အရိုးနုရဲ့ခိုင်မာခြင်းကို အဓိကပြုလုပ်ပေးပြီး အဆစ်ကိုပါထောက်ပံ့ပေးထားပါတယ်။
အရိုးနုဆိုတာအရိုးကို ကာကွယ်ပေးထားတဲ့ tissue ဖြစ်ပြီး အရိုးနှစ်ခုမပွတ်တိုက်မိအောင်ကာကွယ်ပေးထားတဲ့အရာလဲဖြစ်ပါတယ်
အရိုးနုဟာ အဆစ်အတွက်လဲချောဆီအဖြစ်ဆောင်ရွက်ပေးတဲ့အတွက် လမ်းလျှောက်တဲ့အချိန်၊ လှုပ်ရှားမှုပြုလုပ်တဲ့အချိန်မှာကောင်းမွန်စွာလှုပ်ရှားနိုင်အောင်ပြုလုပ်ပေးတာပဲဖြစ်ပါတယ်။

✅ Hyaluronic Acid ဆိုတာ အဆစ်တွေမှာအဓိကပါဝင်လေ့ရှိတဲ့ချောဆီအနေနဲ့ဆောင်ရွက်ပေးတာမျိုးလဲဖြစ်ပါတယ်။ ချောဆီအနေနဲ့ဆောင်ရွက်ပေးတဲ့အတွက် အရိုးနှစ်ခုပွတ်တိုက်မှုအားနဲပြီး အရိုးကို cushion အနေနဲ့ထိန်းပေးထားတာဖြစ်ပါတယ်။
အသက်အရွယ်ကြီးလာတဲ့အခါ hyaluronic acid ဓာတ်ကနဲလာတဲ့အတွက် ကိုယ်ခန္ဓာကနေထုတ်နိုင်ပေမဲ့လဲအပြင်ကနေ သောက်သုံးဖို့လဲလိုအပ်ပါတယ်။

✅နောက်တခုက Boron ပါ
boron က ဘာလုပ်ပေးလဲဆိုရင် အရိုးအတွက်လိုအပ်တဲ့ Vitamin D, Calcium and Magnesium levels တွေကိုထိန်းညှိပေးတာလဲဖြစ်ပါတယ်။
အဆစ်အားကောင်းဖို့ဆို အရိုးကောင်းဖို့ကလဲအရေးကြီးပါတယ်။

Move Free Ultra Triple Action ဟာဆေးလုံးအသေးလေးဖြစ်ပြီးသောက်ရလွယ်ကူပါတယ်။ အဓိကပါဝင်ပစ္စည်း ၃ မျိုးပါပြီး triple action ဖြစ်တဲ့ အရိုးနု၊ အဆစ်နဲ့ အရိုးအတွက်လိုအပ်တဲ့ movefree ultra လေးဖြစ်ပါတယ်။
တနေ့ တလုံး သောက်သုံးနိုင်ပါတယ်။
ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်များ၊ နို့တိုက်မိခင်များနှင့် အသက် 18 နှစ်အောက်ကလေးများမသောက်သုံးရပါ။
75 လုံးပါတဘူး 45000
30 လုံးပါတဘူး 28000
နှစ်ခုလုံးတူတူပဲနော် 75 လုံးဗူးက နောက်ပိုင်းအသစ်ပြောင်းသွားတဲ့ဗူးပုံစံလေးပါ

OA အကြောင်းဒီ link ထဲမှာဝင်ရောက်ဖတ်ရှုနိုင်ပါတယ်

https://www.facebook.com/102789175356334/posts/232620332373217/?d=n

❤️Movefree ultra လေးကိုမှာယူလိုပါက chat box (သို့) 09756202954 သို့ ဖုန်းဆက်ပြီးမှာယူနိုင်ပါတယ်ရှင့်။
❤️ရန်ကုန်နှင့်မန်းလေးဆို အိမ်အရောက်ငွေချေစနစ်ရှိပြီးအခြားမြို့များကိုတော့ ငွေလွှဲဝင်ပြီးကားဂိတ်တင်ပေးပါတယ်ရှင့်။

09/04/2022

❤️❤️Siam Latex ကျီးပေါင်းခေါင်းအုံးဝယ်ထားပြီး သူ့ခေါင်းအုံးစွပ်လေးပဲစွပ်ချင်တယ်သူတွေအတွက်

Siam Latex ကျီးပေါင်းခေါင်းအုံးအစွပ်လေးတွေအရောင်စုံပြန်ရပါပြီရှင့်

အရောင် 7 ရောင်နဲ့လှမလှ (နောက်ဆုံးပုံမှာပြထားတဲ့အရောင်၇ရောင်ပဲရပါတယ်)

ဈေးချတုန်းဝယ်ထားတာမလို့ တခုကို 8000 ပါရှင့် (ပုံမှန်ဈေး 10000 ကျော်ပါတယ်)

✔Japanese cotton နဲ့ပြုလုပ်ထားတာကြောင့်ပုံမှန်ခေါင်းအုံးစွပ်ထက်စာရင် အသားပိုပျော့၊ ပိုအေးပါတယ်
✔Organic ဖြစ်ပြီး Natural fiber များဖြင့်သာပြုလုပ်ထားသောကြောင့် ဓာတ်မတည့်မှုတွေမရှိတော့ဘူးနော်
✔Dust Mites ပိုးမွှားတွေကနေ ကာကွယ်ပေးထားတယ်
✔ကျီးပေါင်းခေါင်းအုံးအတွက် သီးသန့်ထုတ်ထားတာမလို့ size ကကွတ်တိနော်
✔ကြာရှည်ခံတယ် လိုအပ်သလိုလျှော်ဖွပ်လို့ရတယ်

Siam Latex ကျီးပေါင်းခေါင်းအုံးလေးတွေလဲပစ္စည်းထပ်ရောက်ထားတဲ့အတွက် မှာချင်ရင် cb သာလာလိုက်တော့နော်

https://www.facebook.com/102789175356334/posts/229182372717013/?d=n

05/04/2022

❤️❤️ First Aid Kit အသေးကောအကြီးကောနှစ်မျိုးလုံး ပြန်ရောက်ပါပြီ

✔First Aid Kit ဆိုတဲ့အတိုင်း အကြောင်းတစ်ခုခုကြောင့်အခြေအနေတခုခုဖြစ်လာရင် ပထမဆုံးလိုအပ်မယ့်ပစ္စည်းလေးပါ။ ကိုယ့်အတွက်တင်သာမက သူတပါးကိုပါကူညီပေးနိုင်မယ့်ပစ္စည်းမျိုးပါ။

✔အရေးပေါ် အခြေအနေအတွက်ပဲတင်လား??မဟုတ်ပါဘူး First aid kit တလုံးရှိရုံနဲ့ နေ့စဉ်ဖြစ်လေ့ဖြစ်ထရှိတဲ့ ထိခိုက်ဒဏ်ရာရတာ၊ သာမာန်ဖျားတာနာတာနှာစေးချောင်းဆိုးတာ၊ ဝမ်းလျှောတာ၊ မီးအပူလောင်တာ၊ အစာအိမ်အောင့်တာ၊ ရင်ပြည့်ရင်ကယ်ဖြစ်တာ စတဲ့ရောဂါတွေကိုပါကုသပေးနိုင်တဲ့ အိတ်လေးဖြစ်ပါတယ်။ ဒီအိတ်လေးရှိရုံနဲ့ဘေးမှာ ဆရာဝန်တယောက်ရှိနေသလိုဖြစ်နေမှာပါနော်။
ဒီအိတ်လေးက မိမိ၏အိမ်ထဲမှာထားရှိနိုင်သလို ကား၊ ရုံး၊ အလုပ်ရုံစတဲ့နေရာတွေမှာထားရှိခြင်းဖြင့်လည်း မိမိအတွက်တင်သာမက အခြားသူတွေကိုလဲ ကူညီနိုင်မှာဖြစ်ပါတယ်။

❤️❤️Medi One First Aid Kit (large size)
Medi One မှဒီဇိုင်းဆွဲထားတဲ့ အိတ်လေးရဲ့ပုံစံဘာတွေကောင်းလဲ၊ ဘာလို့ဒီလိုပုံစံနဲ့ချုပ်ထားရလဲ??
၁။ အိတ်လေးက အလျား 27cm၊ အနံ 22cm၊ အမြင့် 6cm ရှိသောကြောင့်မကြီးလွန်း၊ မသေးလွန်းသောအရွယ်အစားဖြစ်ခြင်း၊ သေတ္တာကဲ့သို့ ထောင်ထားနိုင်ခြင်း၊ တောင့်တောင့်တင်းတင်းဖြစ်ခြင်း။
၂။ လွယ်ကြိုးသည်အရှင်ဖြစ်သောကြောင့် ဖြုတ်ပြီးလက်ဖြင့်ကိုင်နိုင်ခြင်း (သို့) တပ်ပြီးလွယ်နိုင်ခြင်း။
၃။ အထဲတွင်မိုးကာတထပ်ပါသောကြောင့် ပစ္စည်းများရေစိုခံနိုင်ခြင်း။
၄။ အထဲတွင် အကန့် ၃ ကန့်ပါသောကြောင့် ပစ္စည်းများများဆန့်ခြင်း။
၅။ အဖုံးတွင်မျှော့ကြိုးထည့်ထားသောကြောင့် ဆေးပုလင်းများအလွယ်တကူ ထည့်နိုင်၊ ထုတ်နိုင်ခြင်း။
၆။ အလယ်အကန့်သည် ကပ်ခွာအရှင်ဖြင့် အကန့်၃ပိုင်းပိုင်းထားသောကြောင့် ပစ္စည်းများမရောခြင်း၊ ကပ်ခွာမလိုအပ်လျှင် ဖြုတ်ထားခြင်းဖြင့် ပစ္စည်းများများပိုဆန့်ခြင်း၊ Drip ဗူးထည့်နိုင်သော အရွယ်အစားပြုလုပ်ထားခြင်း။
၇။ အဖုံးတခုထပ်မပါလျှင် အိတ်ထောင်လိုက်ပါက အထဲမှ ပစ္စည်းများသည် ဗျောက်သောက်ဖြစ်သွားနိုင်ခြင်း၊ ထို့အဖုံးသည် အလယ်ကန့်မှပစ္စည်းများကို မရောနှောအောင် ပြုလုပ်ပေးနိုင်ခြင်း၊ ထိုအဖုံးပေါ်တွင်လည်းပစ္စည်းထပ်ထည့်နိုင်ခြင်း။

ဒီအိတ်လေးထဲမှာဘာတွေပါလဲ??
စုစုပေါင်းပစ္စည်းအမျိုးအစား ၃၇ မျိုးဝင်ပါတယ်။ ပါဝင်ပစ္စည်းတွေကို ၄ပိုင်းခွဲထားပါတယ်။
✔ထိခိုက်ဒဏ်ရာအတွက် ကုသနိုင်မည့်ပစ္စည်းများ
✔သောက်ဆေးများ (ဖျားနာ၊ နှာစေး၊ ချောင်းဆိုး၊ ဝမ်းလျှောခြင်း၊ မူးခြင်း၊ အန်ခြင်း၊ အစာအိမ်ရောဂါအတွက်ဆေးများ)၊ မီးလောင်ဒဏ်ရာအတွက် လိမ်းဆေး
✔ ပစ္စည်းကိရိယာများ
✔တကိုယ်ရည်သုံးကာကွယ်ပစ္စည်းများ
အသေးစိတ်ပါဝင်ပစ္စည်းများကို ပုံမှာကြည့်ရှုနိုင်ပါတယ်။ ပါဝင်တဲ့ပစ္စည်း (Checklist) လေးတွေကိုလည်း အိတ်တိုင်းမှာထည့်ပေးထားပါတယ်။ ထိုပစ္စည်းတွေအပြင် အခြေခံရှေးဦးသူနာပြုစုနည်းစာအုပ်လေးလဲပါပါတယ်။ ထိုစာအုပ်မှာ ဒဏ်ရာရလာရင် ဘယ်လိုပြုလုပ်ရမလဲဆိုတာအပြင် သောက်ဆေးတွေရဲ့ သောက်ပုံသောက်နည်း၊ဘာအတွက်သောက်ရလဲကိုပါရှင်းပြပေးထားပါတယ်။

Medi One First Aid Kit (large size) ဈေးနှုန်း - 31000

❤️❤️Medi One First Aid Kit (small size)

First Aid Kit (small size) ဟာဆိုရင် အရွယ်အစားအားဖြင့် အလျား 15 cm၊ အနံ 19 cm၊ အနက် 6cm ရှိတဲ့အတွက် အမျိုးသမီးတွေရဲ့ Handbag အိတ်ထဲအလွယ်တကူထည့်သွားနိုင်မယ့် Size လေးပြုလုပ်ပေးထားပါတယ်။ သွားလေရာယူသွားနိုင်တဲ့အတွက် အရေးပေါ် အခြေအနေတခုခုနဲ့ ကြုံလာရင် အဆင်ပြေပြီပေါ့။ ကိုယ်သောက်နေကျဆေးဝါးများရှိရင်လဲ ထပ်ထည့်ပြီးသိမ်းထားနိုင်တဲ့အတွက်ကြောင့် အပြင်ရောက်နေတဲ့အချိန်ဆို သပ်သပ်ရပ်ရပ်လေးနဲ့ကိုယ်သောက်နေကျဆေးဝါးလေးတွေကို ဆောင်သွားနိုင်မှာပါ။

ဒါဆို Medi One First Aid Kit အသေးလေးထဲ ဘာပစ္စည်းတွေပါမလဲ??
- ထိခိုက်ဒဏ်ရာတခုခုဖြစ်လာရင် အနာဆေးထည့်ဖို့အတွက်ဆေးဝါးများ (10မျိုး)
- သာမန် နှာဆေး၊ ချောင်းဆိုး၊ ဖျားနာခြင်း၊ အစာအိမ်အနာများ အတွက် အိမ်သုံးဆေးဝါးသောက်ဆေးများ (7မျိုး)
- တကိုယ်ရည်သုံးကာကွယ်ရေးပစ္စည်းနှင့် ပစ္စည်းကိရိယာများ (2မျိုး)
- အခြေခံရှေးဦးသူနာပြုစုနည်းစာအုပ်အပါအဝင် စုစုပေါင်း အမျိုး 20 ပါဝင်ပါတယ်။

Medi One First Aid Kit (small size) ဈေးနှုန်း - 13000
လက်ကားဈေးကို cb တွင်မေးမြန်းနိုင်ပါတယ်ရှင့်။

အသေးစိတ်ပါဝင်ပစ္စည်းများကို ပုံမှာကြည့်ရှုနိုင်ပါတယ်။ ပါဝင်တဲ့ပစ္စည်း (Checklist) လေးတွေကိုလည်း အိတ်တိုင်းမှာထည့်ပေးထားပါတယ်။ ထိုပစ္စည်းတွေအပြင် အခြေခံရှေးဦးသူနာပြုစုနည်းစာအုပ်လေးလဲပါပါတယ်။ ထိုစာအုပ်မှာ ဒဏ်ရာရလာရင် ဘယ်လိုပြုလုပ်ရမလဲဆိုတာအပြင် သောက်ဆေးတွေရဲ့ သောက်ပုံသောက်နည်း၊ဘာအတွက်သောက်ရလဲကိုပါရှင်းပြပေးထားပါတယ်။

Medi One first aid kit လေးကို မိမိကိုယ်တိုင်ပဲဆောင်ထားမလား(အိမ်၊ကားပေါ်မှာပဲထားမလား)၊ လုပ်ငန်းရှင်များအနေဖြင့်လဲ မိမိတို့ customers များကို လက်ဆောင်ပေးမလား၊ အလှူအတန်းလုပ်ရာမှာလဲဆေးဝါးအလှူအဖြစ်ပဲလှူမလား စတာတွေအတွက် Medi One first aid kit လေးကို မှာယူချင်တယ်ဆိုရင်တော့ chat box (သို့) 09756202954 သို့ ဖုန်းဆက်ပြီးမှာယူနိုင်ပါတယ်ရှင့်။

30/03/2022

❤❤ Centrum silver
❤❤Centrum Silver Multivitamin for Adults 50 Plus
ပါဝင်တဲ့ multivitamin တွေအများကြီးထဲမှာမှ အဓိကအသုံးဝင်တဲ့ vitamins လေးတွေကိုရေးပေးထားပါတယ်
✅ Vitamin D နဲ့ calcium ပါတဲ့အတွက်အရိုးများကို ကျန်းမာသန်စွမ်းစေပါတယ် (vitamin D 1000IU နဲ့ calcium 220mg ပါဝင်တဲ့အတွက်နေ့စဉ်လိုအပ်တဲ့ ပမာဏလဲဖြစ်ပါတယ်)
✅Vitamin B ဟာနှလုံးကျန်းမာရေးအတွက်အဓိကကောင်းမွန်စေပြီး zinc ကတော့ ပုံမှန်ဦးနှောက်ရဲ့လုပ်ငန်းဆောင်တာများကိုကောင်းမွန်အောင်ပြုလုပ်ပေးပါတယ်
✅Lutein and Vitamins A, C, and E တွေဟာမျက်လုံးအားကောင်းစေဖို့မရှိမဖြစ်လိုအပ်တဲ့ဓာတ်တွေလဲဖြစ်ပါတယ်
✅Vitamins C and E, and zinc တွေကလဲ immune ကောင်းအောင်ပြုလုပ်ပေးပါသေးတယ်
Centrum Silver Multivitamin for Adults 50 Plus ကခန္ဓာကိုယ်တခုလုံးအတွက်လိုအပ်တဲ့ vitamins and minerals တွေကိုအဓိကအားဖြည့်ပေးတဲ့အပြင် မျက်စိ၊ နှလုံး၊ ဦးနှောက်နဲ့ နှလုံးကျန်းမာရေးအတွက်လိုအပ်တဲ့ဓာတ်တွေကိုလဲဖြည့်ပေးတာမလို့ အသက် 50 အထက် အမျိုးသား၊ အမျိုးသမီးတိုင်းအတွက် သောက်သုံးသင့်တဲ့ အားဆေးလဲဖြစ်ပါတယ်

❤❤Centrum Silver Multivitamins for Men 50 +
Men 50+ ကတော့အမျိုးသားတွေအတွက်အဓိကလိုအပ်တဲ့ နှလုံးအားကောင်းစေဖို့၊ ဦးနှောက်လုပ်ဆောင်မှုအားကောင်းစေဖို့၊ ကြွက်သားသန်မာဖို့ နှင့် အသက်ကြီးလာရင်မျက်လုံးအတွက်အဓိကလိုအပ်တဲ့ဓာတ်တွေပါဝင်တာပဲဖြစ်ပါတယ်။

❤❤Centrum Silver Multivitamins for Women 50+
အမျိုးသမီးတွေအတွက်အဓိကလိုအပ်တဲ့ သံဓာတ်၊ အရိုးအဆစ်သန်မာဖို့၊ အရိုးပွခြင်းမှကာကွယ်ဖို့အတွက်လိုအပ်တဲ့ calcium နဲ့ vitamin D၊ Zinc နဲ့ vitamin B တွေက ဦးနှောက်ရဲ့လုပ်ငန်းဆောင်တာတွေကောင်းမွန်ဖို့၊ နှလုံးအတွက်လိုအပ်တဲ့ vitamins တွေ၊ မျက်လုံးအတွက်လိုအပ်တဲ့ အဟာရတွေအဓိကပါဝင်ပါတယ်။ ဒါတွေအပြင် အမျိုးသမီးတွေအသက်ကြီးလာရင်ဖြစ်တတ်တဲ့ ဆံပင်ကျွတ်ခြင်း၊ အရေပြားလျော့ရဲရဲဖြစ်လာခြင်းနှင့်ကျန်းမာတဲ့ လက်သည်း၊ ခြေသည်းတွေရဖို့လိုအပ်တဲ့ Biotin နဲ့ vitamin C ဓာတ်တွေလဲပါသေးတယ်နော်

အသက်ကြီးလာတဲ့အမျှအစားအသောက်ကရတဲ့ vitamins နဲ့ minerals တွေကိုအကုန်မစုပ်ယူနိုင်တဲ့အတွက် အားဆေးဆိုတာမျိုးကိုသောက်သုံးသင့်ပါတယ်
Centrum silver adult 50+ ကတော့ အမျိုးသား၊ အမျိုးသမီးမရွေးသောက်သုံးနိုင်ပြီး Men 50+ ကတော့ အမျိုးသားတွေအတွက် အဓိကလိုအပ်တဲ့ ဗိုက်တာမင်နဲ့ သတ္တုဓာတ်တွေပါဝင်တာပဲဖြစ်ပါတယ်။ Women 50+ ကလဲအမျိုးသမီးတွေအတွက် အသက် 50 ကျော်လာရင် အဓိကလိုအပ်တဲ့ ဓာတ်တွေပါဝင်တာပဲဖြစ်ပါတယ်။
Centrum silver ကိုတနေ့တလုံးသောက်သုံးခြင်းဖြင့် ကိုယ့်ခန္ဓာကိုယ် ကျန်းမာဖို့လိုအပ်တဲ့ အာဟာရဓာတ်များကိုရယူလိုက်ပါ။

Instock
USA made
US import
Price
adult 50+ (125T) - 30000
Men 50+ (65T) - 21000
Women 50+ (65T) - 21000

Expire date တွေက 2023 7/8 လပိုင်း date တွေဖြစ်ပါတယ်
❤️Centrum silver လေးကိုမှာယူလိုပါက chat box (သို့) 09756202954 သို့ ဖုန်းဆက်ပြီးမှာယူနိုင်ပါတယ်ရှင့်။
❤️ရန်ကုန်နှင့်မန်းလေးဆို အိမ်အရောက်ငွေချေစနစ်ရှိပြီးအခြားမြို့များကိုတော့ ငွေလွှဲဝင်ပြီးကားဂိတ်တင်ပေးပါတယ်ရှင့်။

Medi One

30/05/2023

29/05/2023

17/11/2022

05/09/2022

25/05/2022

06/05/2022

04/05/2022

24/04/2022

22/04/2022

20/04/2022

09/04/2022

05/04/2022

30/03/2022

Address

Telephone

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category