https://www.facebook.com/102806585699297/

PHYU's Yoga Studio, အမှတ်-၁၆၅၊ အနော်ရထာလမ်း နှင့် ဦးအော်ဇေယျ လမ်းထောင့် ၊၂ ရပ်ကွက်၊ မရမ်းကုန်း ။ Near Hlaing Township ။, Yangon (2025)

03/08/2025

Plank is less about to gain more strength and more about to push past our limits to get to know how unlimited we really are.

02/08/2025

Handstand ကို တပတ်၁ရက်(သို့)၂ရက် သင်တန်းလာတက်ပြီး အိမ်မှာ၂ရက်လောက် ကိုယ်တိုင်လေ့ကျင့်မယ်ဆိုရင် နောက်တစ်နှစ်လောက်မှာ ကိုယ့်ရဲ့handstandလေ့ကျင့်မှုဟာ ပိုင်နိုင်ကျွမ်းကျင်နေလောက်ပြီပေါ့။
See you tomorrow _ 10 to 12 Pm (Every Sun & Fri)

02/08/2025

Bound Extended Side Angle Pose မှာ လွယ်လွယ်ကူကူလေးလက်ချိတ်လို့ရမယ့် tips & trickလေး ပြောပြမယ်နော် 😊

31/07/2025

ယောဂကျင့်စဉ်ကို အခြေခံမှစပြီး level up အထိ ရေရှည်လေ့ကျင့်သွားနိုင်ဖို့ အခုလာမယ့် ရုံးပိတ်ရက်စနေ/တနင်္ဂနွေမှာစတင်ဖွင့်လှစ်မယ့် အခြေခံအတန်းအသစ်လေးကို လာရောက်joinဖို့ ဖိတ်ခေါ်ပါတယ် 😍🙏

31/07/2025

Handstandလေ့ကျင့်ရင်
1. နံရံလွှတ်ရဲအောင် ဘယ်လိုလေ့ကျင်မလဲ?
2. Balance ရှာတွေ့အောင် ဘယ်လိုလေ့ကျင့်မလဲ?
ဒီအချက်(၂)ချက်ကို မျှဝေပေးထားပါတယ်။

29/07/2025

Flow with melody
Song_this is me

29/07/2025

Flow effortlessly in effort လေ့ကျင့်မယ်ဆို Every Wednesday advanced class ကို လာjoinပါရှင့် 😍
See you tomorrow 10-12 Pm

28/07/2025

Water the flowers every day 💐🌹🥀
ကိုယ်ပြုစုထားတဲ့ပန်းလေးတွေကိုနေ့တိုင်းရေလောင်းပါ ❤️

27/07/2025

Cobra pose နဲ့ Upward facing dog ကွာခြားပုံလေး

26/07/2025

📣✨ New Yoga Classes for Every Level ✨🧘‍♂️

Augustလရဲ့အချိန်ဇယားနှင့်အတူ မိမိအတွက်သင့်တော်ရာအတန်းကိုရွေးချယ်တက်ရောက်နိုင်ပါပြီ။

🧘‍♂️ Flow Yoga for beginner & regular practitioners 🧘‍♂️
ပုံမှန်Beginnerအတန်းလေးဖြစ်တဲ့အတွက် ယခုမှယောဂစကျင့်မည့်သူရော၊ ပုံမှန်flowလေးနဲ့ပဲလေ့ကျင့်လိုသူတွေအတွက် သင့်တော်ပါတယ်။ ချွေးလဲထွက်မယ်၊ စိတ်အပန်းပြေပြီးအနားလဲရမယ်၊ ကြွက်သားတွေလဲပြေလျော့စေဖို့ဆိုရင် တပတ်(၃)မဖြစ်မနေတက်သွားရမယ့်အတန်းလေးပါ။

🧘‍♂️ Intermediate Yoga for next level practitioner 🧘‍♂️
ပုံမှန်Beginnerအဆင့်ကနေကျော်လွန်ပြီး လေ့ကျင့်လိုသူများအတွက် အချိန်၁နာရီခွဲကို ဘယ်လိုကုန်မှန်းမသိအောင်ကို ချွေးထွက်တဲ့အပြင် ကြွက်သားပိုပြီးပျော့ပျောင်းသန်မာလာလို့ အရင်ကမလေ့ကျင့်နိုင်တဲ့ Yoga Asanaများကိုလေ့ကျင့်နိုင်လာချင်ရင် ဒီအတန်းလေးရွေးပါ။ ၃လအထက်ယောဂလေ့ကျင့်သက်ရှိသူများတက်လို့ရပါတယ်။ တပတ် ၁ရက်(သို့)၂ရက် ပုံသေသတ်မှတ်ထားတဲ့ရက်ကိုတက်ရောက်နိုင်ပါတယ်။

🧘‍♂️ Advanced Yoga for challenged practitioner 🧘‍♂️
တပတ်မှာတရက် Yoga Asanaသီးသန့်မဟုတ်ပဲ Pranayama ကျင့်စဉ်နှင့်အတူ advanced flow and advanced yoga sequences amdt transitions လေ့ကျင့်လိုသူများအတွက်အထူးရည်ရွယ်ပါတယ်။ ၆လအထက်ယောဂလေ့ကျင့်သက်ရှိသူများတက်လို့ရပါတယ်။

🤸 Advanced Yoga for adventurous practitioners 🤸
ထောင်နေရမှကြိုက်တဲ့သူတွေ၊ ကိုယ့်ကိုကိုယ်အမြဲစိန်ခေါ်ပြီးလေ့ကျင့်ချင်သူတွေအတွက်၊ ပင်ပန်းမှုနှင့်ပျော်ရွှင်ခြင်းထပ်တူအချိုးကျတဲ့လေ့ကျင့်ခန်းတွေကိုမှစွဲလန်းနေသူတွေအတွက် ရည်ရွယ်ပါတယ်။ ၆လနှင့်အထက်ယောဂလေ့ကျင့်နေသူများတက်ရောက်လို့ရပါတယ်။ တပတ် ၁ရက်(သို့)၂ရက် ပုံသေသတ်မှတ်ထားတဲ့ရက်ကိုတက်ရောက်နိုင်ပါတယ်။

PHYU's Yoga Studio

03/08/2025

02/08/2025

02/08/2025

31/07/2025

31/07/2025

29/07/2025

29/07/2025

28/07/2025

27/07/2025

26/07/2025

Address

Telephone

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category