https://www.facebook.com/103249461629175/

Guardian Medical Store-USA, Yangon (2025)

16/10/2025

စောင့်စားနေသူမိခင်များအတွက်သတင်းကောင်း👏
Lil Critters(Omega 3)
💊120Gummies

L'il Critters Omega 3 ,
2019 Chefs Best Award ရရှိထားပါတယ်။

အရမ်းရောင်းအားကောင်းတဲ့ကလေးအားဆေးဂျယ်လီလေးပါ 🍬လေးပါ
⭕️အစားမစား ညှက်နေတဲ့ကလေးများအတွက်
⭕️ပစ္စည်းအသင့် ရှိပါတယ်⭕️

အရသာ၅မျိုးပါပါတယ်
✨🍒Cherry
✨🍊Orange
✨Blueberry
✨🍓Strawberry
✨Pineapple

၂နှစ်နဲ့၃နှစ်ကလေးများအတွက်တစ်နေ့ ၁လုံးပါ
၄နှစ်နဲ့၄နှစ်အထက်ကလေးများအတွက် တစ်နေ့ ၂လုံးပါ

⭕️အသက် ၂ နှစ်မှ ၁၂ နှစ်ထိ ကလေးများအာရုံစူစိုက်မှုအားနည်း အမြင်အာရုံအားနည်းခြင်းတို့အတွက်စိတ်ညစ်နေတဲ့မေမေတို့ရေ

အာရုံစူးစိုက်မှုလဲကောင်းချင်တယ် ဉာဏ်ရည်လဲ ထက်မြက်ချင်တယ် မျက်လုံး အားလဲ ကောင်းချင်တယ် ကိုယ့်ကလေးကအရမ်းတော်တာbrightဖြစ်တာထက်မြက်တာ
ပဲမိဘတိုင်းကလိုချင်ကြမှာနော် ငါးရဲ့အဆီနဲ့ထုတ်ထားပီး omega 3 fatty acid နဲ့ EPA DHA ALA အပြည့်အဝပါလို့ brain development အတွက် အမြင်အာရုံကို စူးရှဖို့ ဥာဏ်ရည်ဖွံဖြိုးတိုးတက်မှုအတွက် အထောက်အကူဖြစ်ပါတယ် ph ကြည့်များ screen time များ တဲ့ ကလေးလေးတွေလဲကျွေးပေးဖို့ အကြံပေးပါတယ် စာဖတ်များ မျိုးရိုးလိုက်မျက်စိအားနည်းရင်လဲ တိုက်ကျွေးပေးပါနော်

2 နှစ်ကစကျွေးရပါမယ်နော်….👨‍👩‍👦

Omega 3 gummy ကိုမှာယူချင်တယ်ဆိုပါက
Page massenger (or)
☎ 09421064165( hot line number)
သို့တိုက်ရိုက် ဆက်သွယ်၍ မှာယူနိုင်ပါသည်။

*** 🇺🇸 USA စစ်စစ် ဖြစ်ကြောင်းအာမခံခြင်းနှင့် ရန်ကုန်မြို့တွင်းအိမ်အရောက် ငွေချေ စနစ်တို့ကြောင့် ယုံကြည် စိတ်ချစွာ ဝယ်ယူအားပေးနိုင်ပါသည်။

မှတ်ချက်။ ။အခြားမြို့များမှာOrder တင်သည့် အချိန် မှစ၍ငွေကြိုလွှဲပြီး (၂၄နာရီ)အတွင်းသက်ဆိုင်ရာကားဂိတ်များကို ပို့ခ (၁၀၀၀ ကျပ်) (သို့)
Royal Express တို့ဖြင့်လည်းပို့ဆောင်ပေးလျှက်ရှိပါသည်။

16/10/2025

Vitamin E ရဲ့အကျိုးကျေးဇူးများနှင့်အသုံးဝင်ပုံ
💊💊💊💊💊💊💊💊💊💊💊💊💊💊💊

အကျိုးကျေးဇူးများ ။
👇👇👇👇👇👇👇👇
cholesterol ကြောင့် ဦးနှောက်သွေးကြောပိတ် နှလုံးသွေးကြောပိတ် မဖြစ်အောင် ကာကွယ်တယ်။ ရောင်ရမ်းတာကို ကျစေတယ်။ ကင်ဆာ ကာကွယ်တယ်။ မျက်လုံးအတွက် ကောင်းတယ်။ ဆံသား ကောင်းတယ်။ သွေးဆုံးချိန် နာကျင်တာကို သက်သာစေတယ်။ Coq10 ရဲ့ အာနိသင်ကို ထက်စေတယ်။ Vit E ကို Vit C နဲ့ တွဲရင် dementia နဲ့ Alzheimer's disease ကို သက်သာစေတယ်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင် သောက်ရင် မွေးလာတဲ့ကလေး ရောဂါကင်း ဥာဏ်ကောင်းတယ်။

အသုံးဝင်ပုံ။
👍👍👍👍
ရောဂါ ကာကွယ်လိုသူ၊ ကုသလိုသူများ Vitamin E 400iu တနေ့ တလုံး သောက်ကြပါတယ်။

လွန်ကျူးစွာသောက်ပါက သွေးယိုစိမ့်နိုင်တယ်၊ ဒါဏ်ရာကျက်ခဲတယ်၊ စိတ်ကျဝေဒနာ ခံစားရနိုင်ပါတယ်၊

အစားအစာ ရင်းမြစ်များ။
ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီများ၊ ဂျုံစေ့ အဆန်၊ အစေ့အဆန်များ၊ သစ်ကြားစေ့၊ နေကြာစေ့၊ မြေပဲဆန်၊ ဟင်းနုနွယ်၊ အားဖြည့် အနှံအစေ့များ၊ ကညွတ်၊ ဆလပ်ရွက်၊ စပျစ်သီးခြောက်။

Credit-To a better health and Original writer

---------------------------

USA Kirkland Vitamin E 400 iu (180 mg 500 Soft Gels)

Kirkland Vitamin E ကိုနေ့စဥ်သောက်သုံးပေးခြင်းဖြင့်
✅နှလုံးကိုကျန်းမာစေပါတယ်။
✅ ကင်ဆာရောဂါကို ကာကွယ်ပေးပါတယ်
✅အရေးအကြောင်းတွေကို လျော့ချပေးပြီး အသားအရေ တင်းရင်းလှပစေပါတယ်။
✅ Collagen ထုတ်လုပ်မှုကို တိုးမြှင့်ပေးပါတယ်
✅လူကြီးသူငယ်ပြန်ချင်းကိုကာကွယ်သက်သာစေပါတယ်
✅သွေးတိုး ဆီးချိုသမားများရဲ့ သွေးကြောပျက်စီးမှုကို လျော့နည်းသက်သာစေပါတယ်။

💊ဆေးလုံးကို ဖောက်ပြီး

အမာရွတ်နှင့် အကြောပြတ်ရာရှိသူများ လိမ်းပေးပါက သက်သာပျောက်ကင်းစေပါတယ်။

ဆံပင်ကျွတ် ဆံပင် ပျက်စီးနေသူများ နှင့် ဗောက်ထသူများလည်း ဦးရေပြားကို လိမ်းပေးခြင်းဖြင့် အထူး သက်သာပျောက်ကင်းစေပါတယ် * အုန်းဆီနှင့် ရောလိမ်းရင် ပိုကောင်းပါတယ် *

နေလောင်ထားတဲ့ အသားအရေကိုလည်း ပြန်လည်ကုစားပေးပါတယ်

🔸Vitamin E (Tocopherol) :ချို့တဲ့ခြင်းကြောင့်
ခြေလက်များ အာရုံကြောအားနည်းရောဂါ၊ သွေးအားနည်း ရောဂါကို အားပေးခြင်း၊ လိင်မှုစွမ်းရည် ကျဆင်းတတ်ခြင်း၊အသားအရေ စိုပြေမှု အားနည်းခြင်း၊ ရှိရင်းစွဲ အသက်ထက် အရွယ်ကျခြင်း တွေဖြစ်တတ်ပါတယ်။

***USA စစ်စစ်ဖြစ်ကြောင်း ကို Guardian Medical Stor-USA မှ 💯 အာမခံပါသည်။

***အိမ်အရောက် ငွေချေ စနစ် ဖြစ်သော ကြောင့် ဝယ်သူ/ရောင်းသူ /သုံးစွဲသူ အားလုံးစိတ်ချမ်းသာ ကိုယ်ကျန်းမားနှင့် စိတ်ချ ယုံကြည် စွာအားပေးနိုင်ပါကြောင်းသတင်းကောင်းပါးအပ်ပါသည်။

Please kindly contact me
🤝🤝🤝🤝🤝🤝🤝🤝🤝

📞09421064165(Hot line)

16/10/2025

✅Jigsaw ရဲ့ Magnesium SRT ✅
✨ အလွန်စုပ်ယူမှုအားကောင်းသော DiMagnesium Malate ကိုအသုံးပြုထားပါတယ်။ ခန္ဓာကိုယ်မှု စုပ်ယူမှုအားကိုမြှင့်တင်နိုင်ရန် Vitamin B6, B9 and B12 များပါဝင်ပါတယ်။ Magnesium ထုတ်လုပ်မှုကို ခန္ဓာကိုယ်တွင် အချိန်ကြာမြင့်စွာ ထိန်းသိမ်းထားရန်နှင့် အစာချေမှုကို အားကောင်းစေရန် Jigsaw ၏မူပိုင်နည်းပညာကို အသုံးပြုထားပါတယ်။
Jigsaw ရဲ့ Magnesium SRT ဟာဆိုရင်
👉ကြွက်သားများ၏လုပ်ဆောင်ချက်များကို ပိုမိုကျန်းမာအောင်ထောက်ပံ့ပေးပါတယ်။
👉စွမ်းအင်ထုတ်လုပ်မှုကိုလည်းမြှင့်တင်ပေးပါတယ်။
👉ကောင်းစွာအိပ်ပျော်စေရန်လည်း ကူညီပေးပပါတယ်။
👉အသက်ရှုလမ်းကြောင်းနှင့် နှလုံးသွေးကြောကျန်းမာရေးကိုလည်း ထောက်ပံ့ပေးပါတယ်။
👉အားကစားစွမ်းရည်ကိုမြှင့်တင်ပေးပါတယ်။
👉စိတ်ဖိစီးမှုများကိုလျှော့ချပေးပါတယ်။
👉သွေးပေါင်ချိန်ကိုပုံမှန်ဖြစ်စေပါတယ်။
👉ဆီးချိုမတတ်စေရန်လည်း ထိန်းပေးပါတယ်။
👉အစာခြေစနစ်ကိုကျန်းမာစေပါတယ်။
👉အရိုးအဆစ်၊ ကြွက်သား၊ သွေးကြောများ၌ Calcium ဓာတ်များစုပုံခြင်းကို လည်းကာကွယ်ပေးပါတယ်။
👉ဟော်မုန်းဓာတ်ကိုလည်းမျှတစေပါတယ်။ အထူးသဖြင့်အမျိုးသမီးများရာသီ စက်ဝန်းအချိန်၌ ဟော်မှုန်းဓာတ်ကို မျှတစေပါတယ်။
👉အရိုးများ ကျန်းမားစေရန်လည်း ထောက်ပံ့ပေးပါတယ်။
✔️ တစ်နေ့ ၄လုံးအစာစားပြီး အချိန်ခြား၍သောက်သုံးနိုင်ပါတယ် (သို့) ဆရာဝန်ညွှန်းကြားချက်အတိုင်း သောက်သုံးနိုင်ပါတယ်။
✔️ ကျောက်ကပ်ရောဂါကုသခံယူနေသူများ ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ပြီးမှသောက်သုံးရန်။
✔️ ကျောက်ကပ်ရောဂါရှိသူများ Magnesium ဖြည့်စွက်စာသောက်သုံးလျှင် Magnesium အဆိပ်သင့်နိုင်ပါတယ်။

15/10/2025

အရိုးအဆစ်နဲ့ သွားတွေ ကြံ့ခိုင်သန်မာဖို့ အတွက် Nature's Made ရဲ့ D3 လေးရှိပါတယ်။ Vitamin D3 ဆိုတာ Vitamin D ရဲ့ ပိုကောင်းတဲ့ ပုံစံ ( potent and active form ) ဖြစ်ပါတယ်။

Vitamin D သောက်သုံးခြင်းရဲ့ ကောင်းကျိုးတွေကတော့
-အရိုးအဆစ် နဲ့ သွားတွေကို ကြံ့ခိုင်သန်မာစေတယ်။
-ကိုယ်ခံစွမ်းအားကို မြှင့်တင်ပေးတယ်။
-ကြွက်သားတွေနဲ့ အာရုံကြောစနစ် ချိတ်ဆက်မှုကိုလည်း အားပေးပါတယ်။
Vitamin D ဟာ ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းမှာ ဟော်မုန်းအနေနဲ့ လုပ်ဆောင်ပြီး ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ အရေးကြီးတဲ့ လုပ်ငန်းတော်တော် များများကို ထိန်းညှိရာမှာလည်း ပါဝင်ပါတယ်။ Vitamin D ကို အစားအသောက်ကနေလည်း ရရှိနိုင်ပြီး အရေပြားဟာ နေရောင်ခြည်နဲ့ ထိတွေ့ရင် Vit D ကို တည်ဆောက်နိုင်တဲ့အတွက် သူ့ကို sunshine vitamin လို့လည်း ခေါ်ကြပါတယ်။
Vitamin D ဟာ Calcium နဲ့ Phosphorus စုပ်ယူမှုကို အားပေးတဲ့ အတွက် အရိုးနဲ့ သွားများ ကြံ့ခိုင်သန်မာအောင် ကူညီပေးပါတယ်။ဒါ့အပြင် Vitamin D ဟာ ကျောက်ကပ်ကနေ Calcium တွေကို ပြန်လည်စုပ်ယူဖို့ အားပေးတဲ့ အတွက် ဆီးထဲကနေ Calcium တွေပါသွားခြင်းကို တားဆီးပေးပါတယ်။ဤနည်းဖြင့် သွေးထဲမှာ Calcium ပမာဏ လုံလောက်နေပြီး အရိုးကနေ ထပ်ထုတ်စရာမလိုတဲ့ အတွက် အရိုးပွခြင်းမှလည်း ကာကွယ်ပေးပါတယ်။ Vit D ဟာ ကိုယ်ခံစွမ်းအောင်ကောင်းအောင်လည်း အထောက်အကူပေးပါတယ်။

တစ်ဘူးတွင် softgel အလုံး 650 ပါဝင်ပြီး တစ်နေ့ကို တစ်လုံး အစာနှင့်တွဲဖက်သောက်ပါ။

15/10/2025

Life Extension Estrogen For women

✨ Estrogen ဟော်မုန်းသည်အမျိုးသမီးများရဲ့ သားဥအိမ်မှထုတ်လုပ်ပေးသည့်ဟော်မုန်းဖြစ်ပြီး အမျိုးသမီးများ လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်စေရန်၊ မျိုးပွားမှုစနစ်ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်စေရန်၊ ရာသီစက်ဝန်းကိုထိန်းညှိနိုင်စေရန်၊ အရိုးကျန်းမာစေရန်၊ ဦးနှောက်နှင့် နှလုံးသွေးကြောကျန်းမာစေရန်၊ အရေပြားကျန်းမာစေရန်အတွက် estrogen ဟော်မုန်းကလုပ်ဆောင်ပေးပါတယ်။

✨ ဒါပေမယ့်အမျိုးသမီးများ အသက်အရွယ်ရလာလေလေ estrogen ဟော်မုန်းထုတ်လုပ်မှု ကျဆင်းလေလေဖြစ်သည့်အပြင် သွေးဆုံးပြီးသောအမျိုးသမီးများအနေနှင့်လည်း estrogen ဟော်မုန်းကို မထုတ်လုပ်နိုင်တော့ပါဘူး။ estrogen ဟော်မုန်းထုတ်လုပ်နိုင်မှုလျော့နည်းလာသည့် အမျိုးသမီးများသည် အပျိုဖော်ဝင်ခြင်းကိုနှောင့်နှေးစေခြင်း၊ လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာဖွံ့ဖြိုးမှုကိုနှေးကွေးစေခြင်း၊ လိင်စိတ်ဆန္ဒလျော့နည်းခြင်းနှင့် ရင်ပူခြင်းများ ဖြစ်စေခြင်း၊ အိပ်မပျော်ဖြစ်ခြင်း၊ အိုမင်းမှုမြန်ဆန်ခြင်း၊ ရာသီစက်ဝန်းမမှန်ကန်ခြင်း၊ အာရုံစူးစိုက်ရန်ခက်ခဲလာခြင်း၊ မောပန်းလွယ်လာခြင်း၊ အရိုးများအားနည်းခြင်း၊ အိပ်မပျော်ဖြစ်ခြင်း၊ ကိုယ်အလေးချိန်တိုးခြင်းများကိုဖြစ်စေပါတယ်။

✨ ဒီလို estrogen ဟော်မုန်းချို့ယွင်းခြင်းကြောင့်ဖြစ်လာသောလက္ခဏာများကို သက်သာစေရန် estrogen ဟော်မုန်းဖြည့်စွက်စာနဲ့ ပြန်လည်ကုစားနိုင်သည့်အတွက်ကြောင့် Estrogen For Women’s ဟော်မုန်းဖြည့်စွက်စာကို မှာယူလိုပါကPage massenger (or)
☎ 09421064165( hot line number)
သို့တိုက်ရိုက် ဆက်သွယ်၍ မှာယူနိုင်ပါသည်။

*** Made စစ်စစ် ဖြစ်ကြောင်းအာမခံခြင်းနှင့် ရန်ကုန်မြို့တွင်းအိမ်အရောက် ငွေချေ စနစ်တို့ကြောင့် ယုံကြည် စိတ်ချစွာ ဝယ်ယူအားပေးနိုင်ပါသည်။

မှတ်ချက်။ ။အခြားမြို့များမှာOrder တင်သည့် အချိန် မှစ၍ငွေကြိုလွှဲပြီး (၂၄နာရီ)အတွင်းသက်ဆိုင်ရာကားဂိတ်များကို ပို့ခ (၁၀၀၀ ကျပ်) (သို့)
Royal Express တို့ဖြင့်လည်းပို့ဆောင်ပေးလျှက်ရှိပါသည်။

15/10/2025

🧠 ဦးနှောက်နှင့် အာရုံကြောအတွက် အထောက်အကူဖြစ်စေတဲ့ Supplement လေးပါ။

UK 🇬🇧 No.1 🥇 Vitamin များထုတ်လုပ်တဲ့ ကုမ္ပဏီမှ ထုတ်လုပ်ထားပြီး Vitabiotics Neuromind Plus မှာ ဦးနှောက်ရဲ့လုပ်ဆောင်ချက်များကိုပံ့ပိုးပေးနိုင်တဲ့ 60% Omega-3 DHA ပါ၀င်ပါတယ်။

ဒါ့အပြင် သံဓာတ်၊ ဇင့်၊ အိုင်အိုဒင်း၊ Pantothenic acid ပါ၀င်လို့ ဦးနှောက်နှင့် မှတ်ဉာဏ်အားကိုကောင်းမွန်စေပါတယ်။

Vitamin B6, Niacin (Vitamin B3) ပါ၀င်လို့ အာရုံကြောစနစ်ကိုအားကောင်းစေပြီး Vitamin B12, B1 Folic acid, Vitamin C နဲ့ Magnesium ပါ၀င်လို့ အာရုံကြော နှင့် မှတ်ဉာဏ်အား‌ကောင်းစေပြီး စိတ်ကြည်လင်လန်းဆန်းစေပါတယ်။

14/10/2025

Nature Made Diabetes ဆီးချိုသမားတိုင်းအားထားရာ
( ၂ လစာ ဆိုတော့ အေးဆေး)
အထူးစျေးနှုန်းနဲ့ ရောင်းပေးနေပါတယ်နော်….

💊ဆီးချိုသမားတွေက သာမာန်လူတွေထက်ပိုပြီး Multivitamins and minerals ပိုပြီးလိုအပ်ပါတယ်နော်...

ဘာလို့လဲဆိုတော့ အဓိကအကြောင်းရင်းက အစားရှောင်ရလို့ပါပဲ...

😷အစားရှောင်ရတဲ့အတွက် လိုအပ်တဲ့အဟာရဓါတ်တွေ စုံလင်စွာမရနိုင်တော့လူက တခါတလေဆို နုံးချိနွမ်းနယ်နေသလိုခံစားရမယ်

🥦အာဟာရဓါတ်စုံလင်စွာမရရှိနိုင်တဲ့နောက်ဆက်တွဲကတော့ ကိုယ်ခံအားနည်းသွားပြီး ရောဂါများဖြစ်လွယ်ပြီး ကျန်းမာရေးချူချာနိုင်ပါတယ်..

ရောဂါဖြစ်လာရင်လည်း ပျောက်ဖို့လည်း ကြာတတ်ပါတယ်...

🌽အာဟာရဓါတ်စုံလင်အောင်စားဖို့အတွက်လည်း အစားက ရှောင်ပြီးစားနေရပြန်တော့ လိုအပ်တဲ့အဟာရဓါတ်တွေ စုံလင်စွာပါဝင်တဲ့ USA မှာ ဆီးချိုသမားတွေ သောက်သုံးရန်အတွက်
" highly recommended "ဖြစ်တဲ့" Nature Made Diabetes Packs Multivitamins and Minerals Supplements "ကိုစျေးနှုန်းမှန်ကန်ချိုသာစွာ ယုံယုံကြည်ကြည် ဝယ်ယူသောက်သုံးနိုင်ပါပြီရှင်...

🎨Nature Made Diabetes Pack တဘူးမှာ အထပ်သေးလေး အထုပ် ၆၀ ပါပါတယ်...

♥️တနေ့ကို အထုပ်သေး တထုပ် သောက်ရမှာဆိုတော့ ၂လစာသောက်သုံးနိုင်ပါတယ်...

🎀အထုပ်သေးတထုပ်မှာ ဆီးချိုသမားများအတွက် ပြည့်စုံလုံလောက်တဲ့ အဟာရဓါတ်တွေ အပြည့်အစုံပါဝင်တဲ့ ဆေးလုံး ၆လုံး ပါဝင်ပါတယ်...

ပါဝင်တဲ့ဆေးလုံး ၆လုံးအကြောင်း အနည်းငယ်ရှင်းပြပါရစေနော်... နံပါတ်စဉ် ၁ ကနေ ၆ ထိပဲ အစဉ်လိုက် နံပါတ်တပ်ပြီး ရေးပေးသွားပါမယ်..

1. အခြားသာမာန်အားဆေးတွေလိုပဲ လူတယောက်မှာ လိုအပ်တဲ့ အဟာရဓါတ်တွေစုံလင်စွာပါဝင်တဲ့ Multivitamin and minerals

2. ဒုတိယတလုံးကတော့ ငါးကြီးဆီပါ... အသက်ရှည်လိုတဲ့ မည်သူမဆို ငါးကြီးဆီစားသင့်တယ်ဆိုတာ ဟိုးရှေးယခင်တည်းက ကျမတို့တွေ နားလည်ခဲ့ကြပြီးသားပါ..

🍣ငါးကြီးဆီက ကော်လစထရော ကို ကောင်းမွန်အောင်ထိန်းသိမ်းပေးပြီး နှလုံးရောဂါ မဖြစ်အောင်ကာကွယ်ပေးပါတယ်..

🍆 ဒါပေမယ့် ဒီ Nature Made Diabetes packs မှာ ပါဝင်တဲ့ ငါးကြီးဆီက Vitamin D3 ပါ ပါဝင်ပြီးသားဖြစ်နေတာက ထူးခြားချက်တခုပါ...

🌶️Vitamin D3 ဆိုတာ လူတယောက်ရဲ့ ရောဂါတွေကိုခုခံနိုင်စေနဲ့ မရှိမဖြစ် ဗီတာမင်တွေထဲက အရေးပါဆုံးတခုပါ...

🥒 ဒီ့အပြင် Vitamin D3 က အရိုးများသန်မာစေဖို့လည်း လုပ်ဆောင်ပေးပါသေးတယ်...

3. တတိယဆေးတလုံးကတော့ Magnesium ပါ..

🥬ယခင်ကလူသိသိပ်မများသော်လည်း ယခုအခါမှာ 0% magnesium ဆိုတာ ရုတ်တရက်သေဆုံးခြင်းတွေထဲက အကြောင်းရင်းတခုဆိုတာ လူသိများလာတဲ့နောက်မှာ အလွန်တရာမှ အရေးပါတဲ့အဟာရဓါတ်တခုဆိုတာ လက်ခံလာကြပါပြီ...

🧄Magnesium ဓါတ်ဟာဆိုရင် ကိုယ်ခန္ဓာတခုလုံးမှာရှိတဲ့ အာရုံကြော ကြွက်သား နှလုံးများ မှန်ကန်စွာလုပ်ဆောင်နိုင်စေဖို့ ပံ့ပိုးပေးတဲ့ အဟာရဓါတ် ဖြစ်ပါတယ်...

🧅Magnesium ဆိုတာ ကိုယ်ခန္ဓာတခုလုံးအတွက် လုပ်ဆောင်ချက်ပေါင်း ၃၀၀ ကျော် လုပ်ဆောင်ပေးနေရတဲ့အရေးကြီးဆုံးအဟာရဓါတ်တခုပါနော်...

4. ကိုယ်ခံအားအတွက် အရေးအပါဆုံး အဟာရဓါတ်တခုဖြစ်တဲ့ Vitamin C
5. Alpha Lipoic Acid with Green Tea ဆီးချိုရောဂါရဲ့နောက်ဆက်တွဲဆိုးကျိုးတွေကို ကာကွယ်ပေးမယ့် မရှိမဖြစ်ကတော့ Alpha Lipoic Acid ပါ...

🍄ကိုယ်ခန္ဓာဇီဝဖြစ်စဉ်တွေကိုဂပျက်ဆီးစေတဲ့ free radicals တွေကို တိုက်ထုတ်နိုင်ဖို့ antioxidant ဖြစ်တဲ့ green tea က ကင်ဆာ ကာကွယ်ပြီးအိုမင်းရင့်ရော်မှာနှေးကွေးစေပါတယ်...

6. နောက်ဆုံးတလုံးကတော့ Chromium ပါ..

🥥Chromium ဟာဆိုရင် ဆီးချိုသမားတွေအကြောက်ဆုံးဖြစ်ရတဲ့ ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်ကို ဖြိုခွဲနိုင်ဖို့ metabolism ကို အမြင့်ဆုံးအထောက်အပံ့ပေးနိုင်တဲ့အတွက် သင့်ရဲ့ glucose level ကို အကောင်းဆုံး ထိန်းညှိပေးထားနိုင်မှာဖြစ်ပါတယ်

🥑ဒီလိုပြည့်စုံကောင်းမွန်စွာ ဖန်တီးထုတ်လုပ်ထားတဲ့ Nature Made Diabetes pack ကို ဆီးချိုရှိနေပြီးသားသူများသာမက ဆီးချိုဖြစ်စပြုနေတဲ့သူတွေပါ သောက်သုံးနိုင်ပါတယ်နော်...

ဆီးချိုသမားများအတွက် ပိုမိုကျန်းမာတဲ့ result ရရှိနိုင်မှာဖြစ်သလို ဆီးချိုဖြစ်စပြုနေသူများလည်း ပိုမိုဆိုးဝါးတဲ့ result မျိုးမဖြစ်ရအောင် hold ထားနိုင်မှာဖြစ်တဲ့အတွက် Nature Made Diabetes pack ကို ဒီနေ့ပဲ စမ်းသောက်ကြည့်လိုက်ပါလို့ 🥰🥰🥰
Diabetes ကိုမှာယူချင်တယ်ဆိုပါက
Page massenger (or)
☎ 09421064165( hot line number)
သို့တိုက်ရိုက် ဆက်သွယ်၍ မှာယူနိုင်ပါသည်။

*** 🇺🇸 USA စစ်စစ် ဖြစ်ကြောင်းအာမခံခြင်းနှင့် ရန်ကုန်မြို့တွင်းအိမ်အရောက် ငွေချေ စနစ်တို့ကြောင့် ယုံကြည် စိတ်ချစွာ ဝယ်ယူအားပေးနိုင်ပါသည်။

မှတ်ချက်။ ။အခြားမြို့များမှာOrder တင်သည့် အချိန် မှစ၍ငွေကြိုလွှဲပြီး (၂၄နာရီ)အတွင်းသက်ဆိုင်ရာကားဂိတ်များကို ပို့ခ (၁၀၀၀ ကျပ်) (သို့)
Royal Express တို့ဖြင့်လည်းပို့ဆောင်ပေးလျှက်ရှိပါသည်။

14/10/2025

Piping Rock Apple cider vinegar (180 capsules)

ဗီတာမင် သတ္တုဓာတ်များနှင့် အမျှင်ဓာတ် များစွာ ပါတဲ့အတွက်

13/10/2025

အမေး အဖြေ ကဏ္ဍ-----

မေး

“ Pyridoxal phosphate
ဆိုတာ ဘာဆေးပါလဲ ”

ဖြေ

Pyridoxal-5-Phosphate ဆို တာ ကလာပ်စည်း တွေ ထဲ မှာ အလုပ်လုပ် နိုင် တဲ့ vitamin B6 ဖြစ် ပါ တယ်။

အစားအသောက် မှ ရ တဲ့ B6 ဖြည့်စွက်ဓာတ်စာ အနေ နဲ့ သောက် တဲ့ vitamin B6 ဟာ အသည်း ထဲ မှာကလာပ်စည်း က အသုံးချ လို့ ရ သည့်
အသွင် ကိုပြောင်း ရ ပါ တယ်။

ပြောင်း သွား တဲ့ active form ကို P5P လို့ ခေါ် ပါ တယ်။

အသက်ကြီး သူ များ၊ အသည်း ရောဂါ ရှိ သူ များ၊ အူ စုတ်အား ချို့ ယွင်း နေ သူ များ ( Gluten နဲ့ အဆင် မပြေ သူ များ) autism ဖြစ် နေ သော ကလေး များ ၊မှာ vitaminB6 က နေ ကလာပ်စည်း ထဲ မှာ အလုပ်လုပ် နိုင် တဲ့ active form P-5P ကို ပြောင်း ရာ မှာ နှေး ကွေး နေ ပြီး၊ အားနည်း နေ တတ် ပါ တယ်။

VitaminB6 ကို သောက် မဲ့ အစား P-5-Pကို သောက် မယ် ဆို ရင် အသည်း မှာ ပြောင်း စရာ မ လို တော့ ပါ။

အသုံးဝင်ပုံ များ မှာ —-

၁. အခြား ဗီတာမင် B group မှာ ပါ တဲ့ B12, Folate ရယ် B6 ရယ် သုံး ခု ပေါင်း မှာခန္ဓာကိုယ် ယောင်ကိုင်း ခြင်း၊ အထူးသဖြင့် သွေးကြော နံရံ ယောင်ကိုင်း ခြင်း၊ တို့ ကို လျော့ ပါး စေ ပါ တယ်။

သွေးကြော များ ယောင် ကိုင်း ခြင်း ရဲ့ သင်္ကေတာ များ ဖြစ် ကြ သည့်
C reactive protein, Homocysteine, Ferritin level, Fibrinogen ( Inflammatory markers ) တွေ သွေး ဖောက် စစ် သည့် အခါ များ နေ ရင် လေဖြတ်ခြင်း။ နှလုံးသွေးကြော ပိတ် ခြင်း တို့ ဖြစ် နိုင် တဲ့ လမ်း ဟာ ပိုများ သွား ပါ တယ်။

ဒါ ကြောင့် သွေးဖောက် စစ် သည့် အခါ၊ ဒီ inflammatory markers တွေ ကို စစ် ကြည့် မယ် ဆို ရင် သိပ် အဓိပ္ဗါယ် ရှိ လှ ပါ တယ်။ ရန်ကုန် မှာ စစ် လို့ ရ ပါ တယ်။

Cholesterol ကို လိုက် မဲ နေ မဲ့ အစား အထက် ဖော် ပြ ပါ inflammatory markers တွေ ဖောက် ကြည့် မယ် ဆို ရင် ကိုယ့်ခန္ဓာကိုယ် ဘယ် လို မျိုး အခြေအနေ မှာ ရှိ တယ် ဆို တာ သိ နိုင် ပါ တယ်။

ဒီ ဟာ တွေ တက် နေ မယ် ဆို ရင် ၊ B12, P5P, Folate သုံး မျိုး ရော
သောက် မယ် ဆို ရင် ထိ ရောက် လှ ပါ တယ်။

B12 2500 - 5000 microgram
Folate 800 microgram
P5P 100mg လောက် ဆို ရ ပါ ပြီ။

သူတို့ ညွှန်ကြား တဲ့ daily requirement dosage နဲ့ မလုံလောက် ပါ။

ဒီ သွေးကြောယောင်ကိုင်း ခြင်း သင်္ကေတ တွေ တက် လာ ပြီ ဆို ရင် ချ ပေး ရန် conventional medicine မှာ တိတိကျကျ ဆေး မရှိ သေး ဖူး လို့ ထင် ပါ တယ်။

ကျွန်မ ပြော နေ ကျ စကား အတိုင်းအ ကြောင်း တရား ကို ဦးတည် ပြီး ကု ရ မှာ ဖြစ် ပါ တယ်။

ဒါ က တော့ ယုံ တဲ့ သူ တွေ လိုက် နာ လို့ ရ သ လို၊ မယုံ တဲ့ လူတွေ လဲ ၊ မလိုက် နာ ရုံ ပါ ပဲ။

ကျွန်မ က တော့ ကျွန်မ ဖတ်ထား တဲ့ ဗဟုသုတ တွေ ကို ပြန်လည် ဝေငှ နေ ခြင်း သာ ဖြစ် ပါ တယ်။

၂. သူ ဟာ Magnesium နဲ့ လက်တွဲဖော် လည်း ဖြစ် ပါ တယ်။

Magnesium ဟာ ဥဏှောက် နဲ့ အာရုံ ကြော အတွက် အလွန် အကျိုး သက် ရောက် ပါ တယ်။ကြွက်သား တွေ ကို တင်း မနေ အောင်၊ လျော့ ပေး တတ် ပါ တယ်။ P5P နဲ့ အတူ ခန္ဓာကိုယ်တွင်း ဇီဝဗေဒ ဖြစ် စဉ် တွေ မှာ
ကူဖော်ကူဖက် အနေ နဲ့ အကျိုး ပြု ပါ တယ်။
cofactor in biochemical reactions

၃. Carpal Tunnel Syndrome
လက်ချောင်းတွေ၊ လက်ဝါးတွေ၊ လက်ကောက်ဝတ် တွေ ထုံကျင်ခြင်း၊ တစ်ခါတရံ တတောင်စစ်( elbow ) ထုံကျင်ခြင်း၊ ဖြစ် တတ် ပါ တယ်။
အထူးသဖြင့် ကွန်ပြူတာ သမား တွေ၊ စက်ချုပ် သူ တွေ၊ စာရေး များ သူ တွေ မှာ တွေ့ တတ် ပါ တယ်။

သူ က နာပ်ကြောယောင်ခြင်း၊ ကြောင့် ဖြစ် တတ် ပါ တယ်။

P5P က အတော် လေး ထိရောက် တတ် ပါ တယ်။

ဒီ အတွက် အခွဲ မခံ ရ ခင် အရင်ဦးဆုံး P5P ကို သောက် ကြည့် သင့် တယ် လို့ ထင် ပါ တယ်။
ခွဲ တယ် ဆို တာ ဟာ လည်း အကျိုး တရား ကို ပြု ပြင် ပေး ခြင်း သာ ဖြစ် ပါ တယ်။

၃. ဆီးချို ရောဂါ ကြောင့် ဖြစ် တဲ့ ခြေထောက် များ ပူ နေ ခြင်း၊ ထုံ နေ ခြင်း
တွေ မှာ လဲ သုံး သင့် ပါ တယ်။

၄. Autism နှင့် အခြား ဥဏှောက် နှင့် အာရုံ ကြော ရောဂါ များ
အကြောင်း ပေါင်း များစွာ ကြောင့် ဖြစ် တတ် ပါ တယ်။

P5P ဟာ နာပ်ကြော တွေ အတွက် ကောင်း တာ မို့ ၊ သူ က လဲ အထိုက် အ လျောက် အသုံး ကျ ပါ လိမ့် မယ်။

ဒီ နေ့ အဖို့ က တော့ ကြုံ တာ နဲ့ B vitamin တစ် မျိုး ဖြစ် တဲ့ B6 or P5P
အကြောင်း ဗဟုသုတ ဝေငှ လိုက် ပါ တယ်။
Credit To A better health

13/10/2025

လူသားတိုင်းအတွက်မရှိမဖြစ်ဗီတာမင်ဘီ အာရုံကြောအားဆေး

ဒီနေ့ခေတ် သက်လက်ပိုင်းနဲ့ သက်ကြီးပိုင်းတွေမှာ အာရုံကြောအားဆေး အတော်ခေတ်စားနေတာ တွေ့ရပါတယ်။ ညောင်းလို့၊ ခြေလက်တွေ ထုံကျဥ်လေးလံပြီး မသယ်ချင်သလိုဖြစ်လို့၊ မှတ်ဉာဏ်တွေ လျော့လာလို့ စတဲ့ အကြောင်းအမျိုးမျိုးနဲ့ ကိုယ့်သဘောနဲ့ကိုယ်ပဲ ဖြစ်ဖြစ်၊ ဆရာဝန်ညွှန်လို့ပဲ ဖြစ်ဖြစ် အာရုံကြောအားဆေး ဆိုပြီး ဝယ်သောက်နေကြတာပါပဲ။ Vitamin B complex ( ဗီတာမင် ဘီ အုပ်စုအပေါင်း အမျိုးအစား ) အာရုံကြောအားဆေး ကတော့ အသုံးအများဆုံးပဲ။

အာရုံကြောအားဆေးပေးပါလို့ ပြောရင် ဆေးဆိုင်တွေ အရင်ဆုံးထုတ်ပေးမယ့်ဆေးက သည်ဆေးပါပဲ။ အဲ့လောက်ထိကို အလွယ်တကူဝယ်သောက်လို့ရနေတာပါ။ တကယ်တော့ သူက အာရုံကြောအားဆေး သက်သက်မဟုတ်ပါဘူး။

သူ့မှာ ဘာတွေပါပြီး ဘာအတွက်ကောင်းလဲ။
ဘယ်လိုလူမျိုးတွေမဖြစ်မနေသောက်သင့်သလဲ ဆိုတာမျိုးကျ သေချာသိတဲ့လူ နည်းမယ်ထင်လို့ သေချာစုစည်းဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။

Vit B1 (thiamine): သိုင်ယာမင်း က ခန္ဓာကိုယ် ဇီဝဖြစ်စဥ်တွေမှာ မရှိမဖြစ်တဲ့ ဓာတ်ပစ္စည်းပါပဲ။ အဓိကအားဖြင့် စားလိုက်တဲ့ အစာအာဟာရကနေ စွမ်းအင်အဖြစ် ပြောင်းလဲထုတ်လုပ်ရာမှာ ကူညီပေးတာပါ။ ဝက်သား၊ နေကြာစေ့နဲ့ နှံစားသီးနှံတွေမှာ သဘာဝ သိုင်ယာမင်းဓာတ် ကြွယ်ဝစွာ ပါဝင်ပါတယ်။

Vit B2 (riboflavin): ရိုင်ဘိုဖလေဗင် ကလည်း သိုင်ယာမင်းလိုပဲ ခန္ဓာကိုယ် ဇီဝဖြစ်စဥ်တွေမှာ အကူအညီပေးပါတယ်။ ဒါ့အပြင် သူ့မှာ ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်တဲ့သဘောသတ္တိရှိတာမို့ အရွယ်တင်စေတယ်။ အာရုံကြောဆဲလ်တွေရဲ့ သက်တမ်းကိုရှည်စေမယ်။ ကိုယ်တွင်း ဇီဝအဆိပ်အတောက်မဖြစ်အောင် ဟန့်တားပေးနိုင်တယ်။ သူ့ကိုတော့ ကလီစာ ၊ မှိုအမျိုးမျိုးနဲ့ အမဲသား မှာ သဘာဝ အတိုင်း ကြွယ်ဝစွာ တွေ့ရပါတယ်။

Vit B3 (niacin): နိုင်အာဆင် ကတော့ ဆဲလ်တွေအချင်းချင်းချိတ်ဆက်ရေးအတွက်၊ ဇီဝဖြစ်စဥ်တွေ ပုံမှန်လည်ပတ်နေဖို့အတွက် အရေးပါတဲ့အပြင် ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ အခြေခံအကျဆုံး DNA/ RNA စတဲ့ ဗီဇဒြပ်စုတွေ ထုတ်လုပ်တဲ့နေရာမှာလည်း ပါဝင်ကူညီပေးပါတယ်။ အသားဖြူစေတဲ့ ဂုဏ်သတ္တိရှိတာကြောင့် အလှအပရေးရာ ပစ္စည်းတွေမှာ ထည့်သွင်းအသုံးပြုလေ့ရှိတာတွေ့ရပါတယ်။ ပဲနီလေး၊ တူနာငါးနဲ့ အသည်းအမြစ်တွေမှာ နိုင်အာဆင်ဓာတ် ကြွယ်ဝစွာပါဝင်ပါတယ်။

Vit B5 (pantothenic acid): ပန်တိုသန်းနစ် အက်စစ် ကလည်း အပေါ်က တခြား ဗီတာမင် ဘီ တွေလိုပဲ ခန္ဓာကိုယ် ဇီဝဖြစ်စဥ်တွေမှာ အကူအညီပေးပါတယ်။ သူက ခန္ဓာကိုယ်အတွက် လိုအပ်တဲ့ ဟော်မုန်းဓာတ်တွေ နဲ့ အဆီဓာတ်တွေ ထုတ်လုပ်ရာမှာ အခရာကျပါတယ်။ အသည်းအမြစ်၊ ငါး၊ ဒိန်ချဉ် နဲ့ထောပတ်သီး များများစားပေးရင် ပန်တိုသန်းနစ်အက်စစ် ဓာတ်ကို သဘာဝအတိုင်းရနိုင်ပါတယ်။

Vit B6 (pyridoxine): ပိုင်ရီဒေါက်ဇင်း ကတော့ ခန္ဓာကိုယ်အတွက် အသားဓာတ်၊ သွေးနီဥနဲ့ အာရုံကြောဆက်သွယ်ရေးဟော်မုန်းဓာတ်တွေ ထုတ်လုပ်တဲ့နေရာမှာ ပါဝင်ကူညီပေးပါတယ်။ စားတော်ပဲ ၊ ဆော်လ်မွန်ငါးနဲ့ အာလူးတွေစားပေးရင် ကို ဆေးသောက်စရာမလိုဘဲ ပိုင်ရီဒေါက်ဆင်းဓာတ် ရနေမှာပါ။

Vit B7 (biotin): ဘိုင်အိုတင်ကတော့ ကစီနဲ့ အဆီ ချေဖျက်စုပ်ယူအသုံးချရေး ဇီဝဖြစ်စဥ်အတွက် မရှိမဖြစ် လိုတဲ့ အပြင် ကိုယ်တွင်းမျိုးရိုးဗီဇပုံဖော်ရေး လုပ်ငန်းကိုလည်း ထိန်းညှိပေးပါသေးတယ်။ အချဥ်ဖောက်ထားတဲ့ အစားအစာတွေ၊ ဥအမျိုးမျိုးနဲ့ နို့ထွက်ပစ္စည်းတွေ၊ ဆော်လ်မွန်ငါးနဲ့ အသည်းအမြစ်တွေမှာ ကြွယ်ဝစွာတွေ့နိုင်ပါတယ်။

Vit B9 (folate): ဖောလိတ် (ဖောလစ်အက်စစ် ပါပဲ တကယ်တော့) ကိုတော့ ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ ဆဲလ်တွေ ကြီးထွားသန်မာဖို့နဲ့ ကြွက်သားတည်ဆောက်ရေး၊ သွေးဆဲလ် တည်ဆောက်ရေး ဇီဝဖြစ်စဥ်တွေအတွက်လိုပါတယ်။ သူ့ကိုတော့ အရွက်စိမ်းတွေနဲ့ ပဲတွေမှာ တွေ့ရပါတယ်။

Vit B12 (cobalamin): B12 လို့ လူသိများတဲ့ ကိုဘယ်လမင်းကတော့ အာရုံကြောအဖွဲ့အစည်းတစ်ခုလုံးအတွက် မရှိမဖြစ်အလိုအပ်ဆုံး ဇာတ်လိုက်ပါပဲ။ သွေးနီဥ ထုတ်လုပ်ဖို ရော၊ DNA/ RNA စတဲ့ ဗီဇဒြပ်စုတွေ ထုတ်လုပ်ပြုပြင်ရာမှာရော အရေးအပါဆုံး ဗီတာမင်ဘီအုပ်စုဝင်ပါ။ သူ့ထူးခြားချက်က သက်သက်လွတ်အစားအစာတွေမှာ သူ့ကို မတွေ့နိုင်တာပါပဲ။ အသား၊ ဥအမျိုးမျိုးနဲ့ နို့ထွက်ပစ္စည်းတွေမှာပဲ တွေ့နိုင်တဲ့ အတွက် သတ်သတ်လွတ်သမားတွေ အနေနဲ့ B12ကိုအမြဲ ဖြည့်စွက်သောက်သုံးသင့်ပါတယ်။ ( cobalamin ကို Methylcobalamin ခေါ် သဘာဝ အတိုင်းတွေ့ရတဲ့ပုံစံနဲ့ Cyanocobalamin ခေါ် လူတို့ဓာတ်ခွဲထုတ်လုပ်ထားတဲ့ပုံစံ ဆိုပြီး နှစ်မျိုးရှိပါသေးတယ်။ ဘယ်လိုကွာခြားတယ်ဆိုတာ နောက်မှ အသေးစိတ်ရေးပေးပါမယ်)

အာရုံကြောအားဆေးအများစုကတော့ ဒီဓာတ်တွေ အကုန်မထည့်ပါဘူး။ B1 B6 နဲ့ B12 လောက်ပဲပါတာများပါတယ်။ ဗီတာမင် ဘီ အုပ်စုဝင်တွေက အဆီမှာ မပျော်ဘဲ ရေမှာပဲပျော်ဝင်တဲ့သတ္တိရှိတာကြောင့် ခန္ဓာကိုယ်က သိုလှောင်မထားနိုင်ပါဘူး။ ဆိုလိုတာက သာမန်လူ တစ်ယောက်အနေနဲ့ အပေါ်မှာပြောခဲ့တဲ့ အစားအစာတွေကို နေ့စဥ် ထမင်းဝိုင်းမှာပါအောင် သတိထားစားသွားပေးမယ်ဆိုရင် နေ့စဥ်လိုအပ်တဲ့ ဗီတာမင် ဘီ အုပ်စု ပမာဏကို လုံလုံလောက်လောက်ရနေမှာမို့ ထပ်ဖြည်သောက်စရာ မလိုလှပါဘူး။

ဒါပေမဲ့ တချို့သော အခြေအနေတွေမှာ ခန္ဓာကိုယ်က ဗီတာမင် ဘီ အုပ်စုကို သာမန်ထက် ပိုလိုအပ်နေတတ်ပါတယ်။ ဘယ်အခြေအနေတွေလဲ ကြည့်လိုက်ရအောင်။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်နဲ့ နို့တိုက်မိခင်တွေ

သူတို့က သန္ဓေသားဖွံဖြိုးမှုနဲ့ မွေးကင်းစကလေးငယ်ရဲ့ ကြီးထွားမှုအတွက် B12 နဲ့ folate ကို သူများထက်ပိုလိုပါတယ်။ သက်သက်လွတ်လည်းစားတဲ့မိခင်တွေဆိုရင်တော့ Vitamin B complex ( ဗီတာမင် ဘီ အုပ်စုအပေါင်း အမျိုးအစား ) အားဆေးကို မဖြစ်မနေသောက်သင့်ပါတယ်။ ဘာလို့လဲ ဆိုတော့ ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဥ် နဲ့ နို့တိုက်စဥ် ကာလမှာ B12 နဲ့ folate ချို့တဲ့ရင် ကလေးမှာ ဦးနှောက်မကောင်းတာမျိုး ၊ မွေးရာပါ ချို့ယွင်းမှုတွေ ပါလာတာမျိုး ဖြစ်တတ်လို့ပါ။

အစားအသောက်နည်းပြီး ချေးများတတ်သူတွေ

သည်လိုလူတွေ ဘာလို့ Vitamin B complex ( ဗီတာမင် ဘီ အုပ်စုအပေါင်း အမျိုးအစား ) အားဆေးကိုသောက်သင့်လဲ ဆိုတာတော့ အထူးအထွေ ရှင်းပြနေစရာ လိုမယ်မထင်ပါဘူးနော်။

သက်ကြီးရွယ်အိုတွေ

အသက်အရွယ် ကြီးရင့်လာတာနဲ့ အမျှ အစာအိမ်ရဲ့ဗီတာမင်စုပ်ယူနိုင်စွမ်းက ကျကျလာပါတယ်။ ဒါ့အပြင် B12 စုပ်ယူနိုင်စွမ်းက စိတ်နဲ့လည်း တစ်နည်းပတ်သက်နေတာမို့ စိတ်ကျရောဂါ ဖြစ်နေတတ်တဲ့ သက်ကြီးရွယ်အိုတွေ မှာ စုပ်ယူနိုင်မှု ပိုနည်းသွားပါတယ်။

ရောဂါရှိသူတွေ

ဘယ်လိုရောဂါရှိတဲ့သူတွေလဲ ဆိုတော့

(၁) အစာချေအက်စစ်ရည် လုံလောက်စွာမထုတ်နိုင်တဲ့သူတွေ ( B complex ကို ချေဖျက်စုပ်ယူနိုင်ဖို့က အစာအိမ်ထဲမှာ လုံလောက်တဲ့ အစာခြေရည်ပမာဏရှိနေဖို့ လိုကိုလိုပါတယ်။)

(၂) ကင်ဆာရောဂါသည်တွေ

(၃) အစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်း နာတာရှည် ရောဂါသည်တွေ ( ဥပမာ Crohns disease, celiac disease)

(၄) နှစ်ရှည် အရက်စွဲနေသူတွေ

(၅) သိုင်းရွိုက်ဟော်မုန်း ချို့တဲ့နေသူတွေ

(၆) စားချင်သောက်ချင်စိတ် အလိုလိုကုန်ခမ်းနေတဲ့ anorexia ရောဂါသည်တွေ

(၇) အကြီးစားခွဲစိတ်မှု ခံယူထားသူတွေ

(၈)ရောဂါ တစ်မျိုးမျိုးကြောင့် ကိုယ်အလေးချိန်ထိုးကျသွားသူတွေ

(၉)မျိုးရိုးဗီဇဆိုင်ရာ MTHFR genetic mutation ဖြစ်နေသူတွေ (သည်လိုလူတွေက folate ချို့တဲ့တတ်တာမို့ အပြင်က ဖြည့်သောက်ပေးရပါတယ်။ )

သတ်သတ်လွတ်သမားတွေ ဘာလို့ ဗီတာမင် အားဆေးသောက်သင့်တယ်ဆိုတာတော့ အပေါ်မှာ ရှင်းပြခဲ့ပြီးပါပြီ

ဆေးသောက်နေရသူတွေ

အစာအိမ်ဆေး၊ ဆီးချိုဆေးနဲ့ သားဆက်ခြားဆေးသောက်နေတဲ့ သူတွေဟာလည်း Vitamin B complex အားဆေးကို ဖြည့်သောက်ပေးသင့်ပါတယ်။

Vitamin B complex က တခြား ဘာတွေအတွက် ကောင်းသေးလဲ?

၁။ စိတ်ဖိစီးမှုပြေလျော့စေပြီး စိတ်ခံစားမှုကို ကောင်းမွန်စေတဲ့ အပြင် မှတ်ဉာဏ်ပါတိုးလာစေတယ်။

၂။ စိုးရိမ်စိတ် ပူပန်စိတ်ကို လျှော့ချပေးနိုင်ပြီး စိတ်ကျရောဂါကိုလည်း သက်သာစေတယ်။ ဒါကြောင့်မို့ ဆရာဝန်တွေက vitamin B complex အားဆေးကို စိတ်ကျရောဂါကုသရေးဆေးတွေနဲ့ တွဲပေးလေ့ရှိတယ် ( စိတ်ဓာတ်ကျလာရင် ခန္ဓာကိုယ်က ဗီတာမင် ဘီ စုပ်ယူသုံးစွဲမှုကျဆင်းလာတာကြောင့် တွဲပေးတာလည်း ပါပါတယ်။)

သာမန်လူ တစ်ယောက်အတွက် နေ့စဥ်လိုအပ်တဲ့ ဗီတာမင် ဘီ အုပ်စု ရဲ့ အချိုးအစားတွေ ကိုလည်း ဖော်ပြပေးလိုက်တယ်နော်။ အပေါ်မှာပြောထားတဲ့ အခြေအနေမျိုးတွေဆိုရင်တော့ ဗီတာမင် ဘီကို သည့်ထက်ပိုလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်။

နှင့်ရှင်သန်ခြင်း

ကို like လုပ်ထား ဖို့ လည်း မမေ ့နဲ ့နော်။

13/10/2025

▪️Life Extension Optimized Folate▪️

〰️Folate က နှလုံး နှင့် အာရုံကြော ကျန်းမာရေး နှစ်မျိုးစလုံးကို မြှင့်တင်ပေးပါတယ်

〰️နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေးကို တိုးမြှင့်ပေးပါတယ်

〰️ကျန်းမာသော သွေးပေါင်ချိန်ကို မြှင့်တင်ပေးပါတယ်။

〰️ကျန်းမာပြီးသော homocysteine အဆင့်ကိုထိန်းသိမ်းရန် ကူညီပေးပါတယ်။

〰️မှတ်ဉာဏ်ဆုံးရှုံးမှုကို ကာကွယ်ပေးပြီး အာရုံကြော အားကောင်စေပါတယ်။
ခန္ဓာကိုယ် အတွင်းရှိ neurotransmitter ပေါင်းစပ်မှုများ ကိုလည်း ထောက်ပံံ့ပေးပါတယ်။

နေ့စဥ် တစ်ရက် တစ်လုံး အစာစားပြီး သောက်ပါ။

မှာယူလိုပါက Page messenger (Or)
PH☎️ - 09421064165 ကိုဆက်သွယ်၍လည်းမှာယူနိုင်ပါတဟ်ရှင့်။

Guardian Medical Store-USA

16/10/2025

16/10/2025

16/10/2025

15/10/2025

15/10/2025

15/10/2025

14/10/2025

14/10/2025

13/10/2025

13/10/2025

13/10/2025

Address

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category