Lan Thit special clinic

12/02/2026

📢 လူကြီးမင်းတို့ အဆင်ပြေစေရန် ဒစ်ဂျစ်တယ်စနစ်ဖြင့် ငွေပေးချေမှုများကို လက်ခံနေပါပြီ
ငွေသားထုတ်ယူမှု ကန့်သတ်ချက်များနှင့် လက်ရှိဘဏ္ဍာရေး အခြေအနေများကြောင့် လူကြီးမင်းတို့အနေဖြင့် ငွေသားလက်ဝယ်ရရှိရန် အခက်အခဲရှိနိုင်သည်ကို ကျွန်ုပ်တို့ နားလည်ပါသည်။

လမ်းသစ် အထူးကုဆေးခန်း (Lan Thit Specialist Clinic) အနေဖြင့် ငွေပေးချေမှု အခက်အခဲကြောင့် လူကြီးမင်းတို့၏ ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုများ မနှောင့်နှေးစေရန် အထူးဂရုပြုဆောင်ရွက်ပေးနေပါသည်။

💳 အောက်ဖော်ပြပါ ဒစ်ဂျစ်တယ်ငွေပေးချေမှုစနစ်များကို လက်ခံဆောင်ရွက်ပေးနေပါသည် -

KBZPay

WavePay

AYAPay

CB Pay

MPU ကတ်များ

ဒစ်ဂျစ်တယ်စနစ်ဖြင့် ပေးချေခြင်းဖြင့် ရရှိမည့် အကျိုးကျေးဇူးများ -
✅ ငွေသားထုတ်ယူရသည့် အခက်အခဲများမှ ကင်းဝေးခြင်း
✅ လုံခြုံစိတ်ချရပြီး ချောမွေ့စွာ ငွေပေးချေနိုင်ခြင်း
✅ ငွေကြေးကိစ္စအတွက် စိတ်ဖိစီးမှုမရှိဘဲ မိမိကျန်းမာရေးကိုသာ အပြည့်အဝ အာရုံစိုက်နိုင်ခြင်း

လူကြီးမင်းတို့၏ ကျန်းမာရေးသာမက ဝန်ဆောင်မှုပေးရာတွင်လည်း အဆင်ပြေချောမွေ့စေရန် ကျွန်ုပ်တို့ဘက်မှ အမြဲတမ်း ဦးစားပေး ဆောင်ရွက်ပေးလျက်ရှိပါသည်။

📍 လမ်းသစ် အထူးကုဆေးခန်း (Lan Thit Specialist Clinic)
📞 ရက်ချိန်းယူရန်နှင့် အသေးစိတ်စုံစမ်းမေးမြန်းရန် - [09975302058]

07/02/2026

🌉 တံတားသစ်ကြီးနဲ့အတူ ကျန်းမာရေးလမ်းသစ်ဆီသို့ (A New Bridge to a New Way of Health)

ရန်ကုန်မြစ်တစ်ဖက်ကမ်းက မိဘပြည်သူများအတွက် သတင်းကောင်း။ 🌉✨

ဒလတံတားသစ်ကြီး ဖွင့်လှစ်လိုက်ပြီဖြစ်တဲ့အတွက် အချိန်ပေးပြီး စက်လှေစီးစရာမလိုတော့ဘဲ မိနစ်ပိုင်းအတွင်းမှာပဲ လမ်းမတော်က ကျွန်ုပ်တို့ လမ်းသစ် အထူးကုဆေးခန်း (Lan Thit Specialty Clinic) ဆီကို အရောက်လှမ်းလာနိုင်ပါပြီ။

တံတားသစ်ကြီးဖွင့်ပွဲ အထိမ်းအမှတ်အနေနဲ့ ဒလ၊ တွံတေး၊ ကော့မှူး၊ ကွမ်းခြံကုန်းမြို့နယ်ရှိ မိဘပြည်သူများအတွက် "Bridge to New Way" အထူးအစီအစဉ်ကို (၁) လတိုင်တိုင် ပြုလုပ်ပေးသွားမှာဖြစ်ပါတယ်။

🎁 အထူးခံစားခွင့်များ - ✅ ဆေးခန်း ဝန်ဆောင်မှု အားလုံးအတွက် ၂၀% အထူးလျှော့စျေး

📅 ကာလ - (7-2-2026) မှ (6-3-2026) အထိ

📍 တည်နေရာ - (ဒလတံတားဆင်းနှင့် အလွန်နီးကပ်သောနေရာ) အမှတ်(၇၈) လမ်းသစ်လမ်း၊ လမ်းမတော်မြို့နယ်၊ ရန်ကုန်မြို့

မြစ်တစ်ဖက်ကမ်းက မိသားစုဝင်တွေအားလုံးကို လှိုက်လှဲစွာ ကြိုဆိုပါတယ်။ အခုပဲ ဖုန်းဆက်ပြီး ကြိုတင်ရက်ချိန်းယူလိုက်ပါ!

📞 Appointment/Inquiry:
09-975302058
09-443747710

06/02/2026

🌉 တံတားသစ်ကြီးနှင့်အတူ ပိုမိုကောင်းမွန်သော လူမှုဘဝဆီသို့

ယနေ့သည် လမ်းမတော်မြို့နယ်နှင့် ဒလမြို့နယ်တို့ကို ချိတ်ဆက်ပေးမည့် တံတားသစ်ကြီး စတင်အသုံးပြုနိုင်ပြီဖြစ်၍ အဓိပ္ပာယ်ရှိသော ခြေလှမ်းသစ်တစ်ရပ်ကို စတင်လိုက်သည့်နေ့ပင် ဖြစ်ပါသည်။

မြန်မာ-ကိုရီးယား ချစ်ကြည်ရေး (ဒလ) တံတားကြီးသည် ရန်ကုန်မြစ်ကို ဖြတ်သန်းကာ ရန်ကုန်မြို့နှင့် ဒလမြို့နယ်တို့ကို ဆက်သွယ်ပေးထားသည့် အရှည် ၆,၁၂၇ ပေ (၁,၈၆၇ မီတာ) ရှိသော လေးလမ်းသွား သံမဏိကြိုးဆိုင်းတံတား (Cable-stayed Bridge) အမျိုးအစား ဖြစ်ပါသည်၂၀၂၅ ခုနှစ််နောက်ပိုင်းတွင် တည်ဆောက်ပြီးစီးခဲ့သော ဤစီမံကိန်းသည် ရေယာဉ်ကြီးများ ဖြတ်သန်းနိုင်ရန်အတွက် အမြင့်ကင်းလွတ်နယ် ၁၆၀ ပေ ရှိပြီး ဧရာဝတီတိုင်းဒေသကြီးသို့ ဆက်သွယ်မှုကိုလည်း ပိုမိုအားကောင်းစေမည့် အရေးပါသော အခြေခံအဆောက်အအုံတစ်ခု ဖြစ်ပါသည်။

မိဘပြည်သူများစွာအတွက် ဤတံတားကြီးသည် သွားလာရလွယ်ကူမြန်ဆန်စေခြင်း၊ ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှု၊ အလုပ်အကိုင်နှင့် မိသားစုများထံသို့ အဆင်ပြေချောမွေ့စွာ သွားလာနိုင်ခြင်းတို့အပြင် ပိုမိုနီးကပ်သော နေ့စဉ်ဘဝကို ဖော်ဆောင်ပေးနိုင်မည် ဖြစ်ပါသည်။

လမ်းမတော်မြို့နယ်တွင် ဂုဏ်ယူစွာ အခြေစိုက်ထားသော လမ်းသစ် အထူးကုဆေးခန်း (Lan Thit Specialty Clinic) အနေဖြင့် ဤဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုကို ဝမ်းမြောက်စွာ ကြိုဆိုပြီး ကျွန်ုပ်တို့၏ လူမှုအသိုင်းအဝိုင်းအတွက် ရရှိလာမည့် ကောင်းကျိုးရလဒ်များကို အတူတကွ ဂုဏ်ပြုအပ်ပါသည်။

ပိုမိုကျန်းမာပြီး ပိုမိုနီးကပ်သော လူမှုဘဝများဆီသို့... အတူတကွ လျှောက်လှမ်းကြပါစို့။ 💙

06/02/2026

“Nipah Virus” ကို သတိထားစောင့်ကြည့်ပါ
အိန္ဒိယနိုင်ငံအချို့ဒေသများတွင် Nipah virus ကူးစက်မှုများ ဖြစ်ပွားနေသဖြင့် ကူးစက်ပျံ့နှံ့မှု အန္တရာယ်ကို လျှော့ချရန် ကာကွယ်ရေးလုပ်ဆောင်ချက်များကို မြန်မာနိုင်ငံအပါအဝင် နိုင်ငံတကာက တိုးမြှင့်လုပ်ဆောင်လျက်ရှိပါသည်။
သို့ဖြစ်ရာ စာဖတ်သူများအနေဖြင့် Nipah virus အကြောင်း ပိုမိုသိရှိနိုင်ရန် ရေးသား တင်ပြလိုက်ရပါသည်။
Nipah virus ဆိုတာဘာလဲ?
Nipah virus (NiV) သည် ဖျားနာစေသော ဗိုင်းရပ်စ်တစ်မျိုးဖြစ်ပြီး တိရစ္ဆာန်မှ လူသို့ ကူးစက်နိုင်သော (zoonotic) ဗိုင်းရပ်စ်ဖြစ်ပါသည်။ အဓိကအားဖြင့် လင်းနို့မှ ထွက်ပေါ်လာသော ဗိုင်းရပ်စ်ဖြစ်ပြီး လူနှင့် အခြားတိရစ္ဆာန်များတွင် ကူးစက်နိုင်ပါသည်။
လူသို့ ကူးစက်မှုမှာ
လင်းနို့ကိုယ်ခန္ဓာမှ ထွက်သော အရည်များနှင့် ထိတွေ့မှုရှိထားသည့် အစားအစာများ စားသုံးမိခြင်း
ကူးစက်ထားသော တိရစ္ဆာန်များ (လင်းနို့၊ ဝက်၊ မြင်း၊ ဆိတ်၊ သိုး) နှင့် တိုက်ရိုက်ထိတွေ့ခြင်း
လူမှ လူသို့ တိုက်ရိုက် ကူးစက်ခြင်း တို့မှ ဖြစ်ပေါ်နိုင်ပါသည်။

ကူးစက်ပုံများ
👉 တိရစ္ဆာန်မှ လူသို့ – ကူးစက်ထားသော တိရစ္ဆာန်များ၏ အညစ်အကြေးနှင့် ခန္ဓာကိုယ်အရည်များနှင့် ထိတွေ့ခြင်း
👉 လူမှ လူသို့ – ကူးစက်ထားသူ၏ ထွက်သော အရည်များ၊ ချောင်းဆိုးချိန် သို့မဟုတ် နှာချေချိန် ထွက်လာသော အမှုန်များနှင့် အနီးကပ်ထိတွေ့ခြင်း

ရောဂါပေါ်ပေါက်ရန် ကြာသောအချိန် (Incubation period)
ဗိုင်းရပ်စ် ထိတွေ့ပြီးနောက် ၇ ရက်မှ ၂၁ ရက်အတွင်း လက္ခဏာများ ပေါ်ပေါက်နိုင်ပါသည်။

သတိပြုရမည့် လက္ခဏာများ
👉 အစောပိုင်း လက္ခဏာများ – အပူချိန်မြင့်ဖျားနာခြင်း၊ ခေါင်းကိုက်ခြင်း၊ ကြွက်သားနာကျင်ခြင်း၊ တုပ်ကွေးကဲ့သို့ လက္ခဏာများ
👉 ပြင်းထန်သည့် အခြေအနေများ – ပြင်းထန်သော အဆုတ်ရောင်ရမ်းခြင်း၊ အသက်ရှူခက်ခဲမှု (acute respiratory distress)၊ ဦးနှောက်ရောင်ရမ်းခြင်း (encephalitis)၊ တက်ခြင်း၊ သတိလစ်ခြင်း (coma) တို့ဖြစ်ပေါ်နိုင်ပြီး အသက်အန္တရာယ်ရှိနိုင်ပါသည်။

Nipah virus ကူးစက်မှုကို ဘယ်လိုကာကွယ်မလဲ?
👉 လက်ကို ဆပ်ပြာဖြင့် မကြာခဏ ဆေးကြောပြီး မျက်နှာဖုံး (face mask) တပ်ဆင်ပါ
👉 လင်းနို့၊ ဝက်၊ ဆိတ်၊ သိုး၊ မြင်း စသည့် ကူးစက်နိုင်သည့် တိရစ္ဆာန်များနှင့် ထိတွေ့ခြင်းကို ရှောင်ရှားပါ
👉 တိရစ္ဆာန်များ(လင်းနို့) ကိုက်စားထားနိုင်သည့် သို့မဟုတ် မြေပြင်ပေါ်ကျထားသော သစ်သီးများကို မစားပါနှင့်
👉 အုန်းရည်၊ထန်းရည်များကို အစိမ်းမသောက်ရန်၊ ကြိုချက်ပြီးမှသာ သောက်သုံးပါ
👉 ကူးစက်နိုင်သည့် အန္တရာယ်မြင့်မားသော ဒေသများသို့ ခရီးသွားခြင်းကို ရှောင်ရှားပါ
👉 ကူးစက်နိုင်သည့် အန္တရာယ်မြင့်မားသော ဒေသများသို့ (၁၄) ရက်အတွင်း ခရီးသွားလာခဲ့ပြီး ဖျားနာခြင်း၊ ခေါင်းကိုက်ခြင်း၊ ချောင်းဆိုးခြင်း၊ အသက်ရှူခက်ခဲခြင်းတို့ခံစားရပါက သက်ဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေး ဌာနများသို့ အမြန်ဆုံး သတင်းပို့ပါ
👉 မိသားစုတွင်ရောဂါဖြစ်ပွားရာနိုင်ငံများမှ ပြန်လည်ရောက်ရှိလာသည့် သံသယဖြစ်ဖွယ် ရောဂါလက္ခဏာရှိသူများကို တွေ့ရှိပါကလည်းကောင်း၊ နေထိုင်ရာပတ်ဝန်းကျင်တွင် တိရစ္ဆာန်များ (ဝက်/လင်းနို့)တို့ ထူးထူးခြားခြား သေဆုံးနေသည်ကိုတွေ့ရှိရပါကလည်းကောင်း နီးစပ်ရာ ကျန်းမာရေးဌာနသို့ ချက်ချင်းအသိပေးအကြောင်းကြားပါ

ကုသမှုနည်းလမ်းများ
၂၀၂၆ ခုနှစ် ဇန်နဝါရီလအထိ Nipah virus ကို တိကျစွာ ကုသနိုင်သော ဆေးဝါး သို့မဟုတ် ကာကွယ်ဆေး မရှိသေးပါ။ ပြင်းထန်သော အသက်ရှူလမ်းကြောင်းနှင့် အာရုံကြောဆိုင်ရာ ပြဿနာများအတွက် အထောက်အပံ့ပေးသော ကုသမှု (intensive supportive care) ကိုသာ အကြံပြုထားပါသည်။
သတိပေးလက္ခဏာများ ပေါ်ပေါက်လာပါက ချက်ချင်း ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အကူအညီ ရယူရပါမည်။

အိန္ဒိယနိုင်ငံတွင် ဖြစ်ပွားမှုမှာ ဒေသတစ်ခုအတွင်း၌သာဖြစ်ပြီး ထိန်းချုပ်ထားနိုင်သည့်အခြေအနေတွင် ရှိပါသည်။ မြန်မာနိုင်ငံသို့ လတ်တလော ကူးစက်ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေမရှိသေးသော်လည်း Nipah virus သယ်ဆောင်သော လင်းနို့သည် ဒေသတွင်းကျက်စားခြင်းရှိပါသဖြင့် ရောဂါကူးစက်ဖြစ်ပွားမှုအား စောစီးစွာသိရှိ၍ အချိန်နှင့်တစ်ပြေးညီ ကာကွယ်ထိန်းချုပ်နိုင်ရေးအတွက် အားလုံး၏ ပူးပေါင်းပါဝင်မှု အရေးကြီးပါသည်။

References:
• Bangkok Hospital. LinkedIn social media post authored by Assoc. Prof. Dr. Panpit Suwangool, Internist (Infectious Diseases), 28 January 2026.
• Ministry of Health Directives dated 25 January 2026 and 27 January 2026.

22/01/2026

ခေါင်းကိုက်တယ်ဆိုတာ ပင်ပန်းလို့ပဲလား?”

ခေါင်းကိုက်တာက
တစ်ခါတစ်ရံ
▪ အလုပ်ပင်ပန်းလွန်းလို့
▪ အိပ်ရေးမဝလို့
▪ မျက်စိပင်ပန်းလို့
ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

ဒါပေမယ့်…
❗ သွေးဖိအား
❗ ဆီးချို
❗ မျက်စိပြဿနာ
❗ နား–နှာခေါင်း–လည်ချောင်း ပြဿနာ
တွေကြောင့်လည်း ခေါင်းကိုက်တာ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်

👉 ခေါင်းကိုက်တာကို “ပင်ပန်းလို့ပဲလို့ အလွယ်တကူ မထင်လိုက်ပါနဲ့”
👉 စစ်ဆေးသင့်တဲ့အချိန်မှာ စစ်ဆေးပါ

Lan Thit Specialist Clinic
အထွေထွေဆရာဝန် + အထူးကုဆရာဝန်များနဲ့
တစ်နေရာတည်းမှာ စနစ်တကျ စစ်ဆေးပေးပါတယ်။

📞 Appointment – 09975302058,
- 09443747710
⏰Short waiting time

07/01/2026

ဆရာဝန်ပြဖို့ စောင့်နေရတုန်းလား

သင်၏အချိန်သည် ကျွန်ုပ်တို့အတွက် အရေးကြီးပါသည်။

လမ်းသစ်အထူးကုဆေးခန်းတွင် စောင့်ဆိုင်းချိန်ကြန့်ကြာမှုမရှိဘဲ ဆရာဝန်နှင့် အမြန်ဆုံးပြသနိုင်ပါသည်။

ဆေးခန်းကိုလည်း နံနက် (၈)နာရီမှ ည (၇)နာရီ ခွဲ အထိ ဖွင့်လှစ်ထားတာဖြစ်လို့ သင့်အတွက် အဆင်အပြေဆုံး အချိန်မှာ ရွေးချယ် ပြသနိုင်ပါသည်။

လူနာများ၏ အချိန်နှင့် သက်သောင့်သက်သာရှိမှုကို ကျွန်ုပ်တို့ အလေးထားပါသည်။

📍 ယနေ့ပဲ လာရောက်ပြသပြီး စောင့်ဆိုင်းရန်မလိုသော ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုကို ခံယူလိုက်ပါ။

📞 Appointment ရယူရန် အခုပဲ ဆက်သွယ်လိုက်ပါ!

01/01/2026

🌹နှစ်သစ်ကူးလက်ဆောင်
(20% Discount )
🌹သင့်ရဲ့ကျန်းမာရေးစစ်ဆေးခြင်းကို
မကြာခနပြုလုပ်လေ့ရှိသလား?
🌹နောက်ဆုံးဘယ်အချိန်မှာပြုလုပ်ခဲ့တာလည်း?
🌹အနည်းဆုံးတစ်နှစ်တစ်ခါတော့ကျန်းမာရေးစစ်ဆေးသင့်ပါတယ်နော်။
🌹ပုံမှန်ကျန်းမာရေးစစ်ဆေးခြင်းပြုလုပ်ပါကဖြစ်ဖို့အလားအလာရှိနေသောရောဂါတွေကိုကြိုတင်သိရှိနိုင်ပြီးအချိန်မှီကာကွယ်ကုသနိုင်မှာဖြစ်ပါတယ်ရှင့်။
🌹ကုန်ကျစရိတ်လည်းသက်သာနိုင်မှာဖြစ်ပါတယ်။ကာကွယ်ခြင်းကကုသခြင်းထက်ပိုမိုကောင်းမွန်ပါကြောင်းလေးစားစွာအသိပေးပါရစေရှင့်။
🌹ဆေးစစ်ချက် 25 မျိုးပါဝင်ပါသည်။
🌹အနည်းဆုံး10မျိုးခွဲစစ်နိုင်ပါသည်။

🌹Booking တင်ရန်
09 - 443747710
09 - 975302058

27/12/2025

နေ့စဉ်ပိတ်ရက်မရှိ

မနက်၈:၀၀မှညနေ၇:၃၀ထိ
ဆရာဝန်စောင့်ဆိုင်းရန်မလိုပဲအချိန်ပြည့်ပြသနိုင်ပါတယ်ရှင့်။

အထူးကုဆရာဝန်များစုံလင်စွာဖြင့်လည်းပြသနိုင်ပါတယ်ရှင့်။

Ph 09975302058, 09443747710

26/12/2025

📞5ရက်သာလိုပါတော့သည် အမြန်ဆုံး Booking တင်ထားပါရှင့်🙏
09975302058
09443747710

https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=854769557515017&id=100089459410790

‎🌲Special Promotion(11.12.25 to31.12.25 )
နှ‌စ်ယောက် တစ်အိပ်မက် ပေါင်းဖက်ကြရတဲ့ ချစ်ရတဲ့ ချစ်သူနှစ်ဦးအတွက် ကျန်းမာခြင်းသုခ ပြည့်စုံမှသာ ကာလရှည်ကြာ ရွှေလက်တွေ မြဲမြံနိုင်မှာ ဖြစ်ပါတယ်။
‎ချစ်သူနှစ်ဦးရဲ့ ချစ်ခရီးမှာ လမ်းသစ်ဆေးခန်းကလည်း ကျန်းမာခြင်း လာဘ်တစ်ပါးအတွက် ပါရမီဖြည့်ပါရစေရှင်။
‎🌲စုံတွဲတွေအတွက် အထူးpromotion package လေးစီစဉ်‌ေပးထားပါတယ်ရှင့်။တစ်ဦးနှင့်တစ်ဦးပိုပြီးrespect ရရှိစေရန်
‎အချစ်များတိုးစေပြီးယုံကြည်မှုခိုင်မာေစရန်
‎🌲ကျန်းမာရေးစစ်ဆေးကျဖို့အကြံ‌ေလးပြုပါရစေရှင့်။ package များကို15% Discount လေးလုပ်ပေးထားပါတယ်ရှင့်။
🌲ဆရာဝန်ကြီးများနှင့်လည်းလွတ်လပ်စွာဆွေးနွေးတိုင်ပင်နိုင်ပါတယ်ရှင့်။

🌲15 % Discount 63750 Ks

‎Bookingတင်ရန်
‎🌲Ph 09975302058
‎🌲Ph 09443747710

10/12/2025

‎🌲Special Promotion(11.12.25 to31.12.25 )
နှ‌စ်ယောက် တစ်အိပ်မက် ပေါင်းဖက်ကြရတဲ့ ချစ်ရတဲ့ ချစ်သူနှစ်ဦးအတွက် ကျန်းမာခြင်းသုခ ပြည့်စုံမှသာ ကာလရှည်ကြာ ရွှေလက်တွေ မြဲမြံနိုင်မှာ ဖြစ်ပါတယ်။
‎ချစ်သူနှစ်ဦးရဲ့ ချစ်ခရီးမှာ လမ်းသစ်ဆေးခန်းကလည်း ကျန်းမာခြင်း လာဘ်တစ်ပါးအတွက် ပါရမီဖြည့်ပါရစေရှင်။
‎🌲စုံတွဲတွေအတွက် အထူးpromotion package လေးစီစဉ်‌ေပးထားပါတယ်ရှင့်။တစ်ဦးနှင့်တစ်ဦးပိုပြီးrespect ရရှိစေရန်
‎အချစ်များတိုးစေပြီးယုံကြည်မှုခိုင်မာေစရန်
‎🌲ကျန်းမာရေးစစ်ဆေးကျဖို့အကြံ‌ေလးပြုပါရစေရှင့်။ package များကို15% Discount လေးလုပ်ပေးထားပါတယ်ရှင့်။
🌲ဆရာဝန်ကြီးများနှင့်လည်းလွတ်လပ်စွာဆွေးနွေးတိုင်ပင်နိုင်ပါတယ်ရှင့်။

🌲15 % Discount 63750 Ks

‎Bookingတင်ရန်
‎🌲Ph 09975302058
‎🌲Ph 09443747710

21/11/2025

🤱 ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်တိုင်း သိထားသင့်တဲ့ ကျန်းမာရေးလမ်းညွှန်ချက်များ 🤱

ချစ်ရတဲ့ မေမေလောင်းတို့ရေ... ကျန်းမာပျော်ရွှင်တဲ့ မိသားစုဘဝလေး ဖန်တီးဖို့ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ လိုက်နာရမယ့် အရေးကြီးအချက်လေးတွေကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်နော်။ ဒါလေးတွေက မေမေနဲ့ ရင်သွေးလေးအတွက် အကောင်းဆုံး ပြင်ဆင်မှုတွေဖြစ်လို့ သေချာလေး လိုက်နာကြမယ်နော်။

၁။ အချိန်မီ မှတ်ပုံတင်ပါ 📝 ကိုယ်ဝန်ရှိပြီလို့ သံသယရှိတာနဲ့ အနီးဆုံး ဆေးရုံ၊ ဆေးခန်း ဒါမှမဟုတ် ကျန်းမာရေးဌာနမှာ အမြန်ဆုံး သွားရောက်မှတ်ပုံတင်ပါ။ စောစောသိလေ စောစောပြုစုစောင့်ရှောက်မှု ခံယူနိုင်လေပါပဲ။

၂။ ဆရာဝန်နဲ့ ပုံမှန်ပြသပါ 👩‍⚕️ ကိုယ်ဝန် ဆောင်ကာလပြီးမြောက်တဲ့အထိ ဆရာဝန်၊ သူနာပြုနဲ့ အနည်းဆုံး (၈) ကြိမ် ပြသဖို့ လိုပါတယ်။

ပထမ ၃ လအတွင်း တစ်ကြိမ်

၅ လနဲ့ ၆ လမှာ တစ်ကြိမ်စီ

၇ လမှာ တစ်ကြိမ်၊ ၈ လ ကနေ မွေးတဲ့အထိ ၂ ပတ် တစ်ကြိမ် သွားပြရပါမယ်။

၃။ အာဟာရ ပြည့်ဝအောင် စားသုံးပါ 🍎🥕 ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ ပုံမှန်ထက် ပိုစားပြီး အာဟာရပြည့်ဝတဲ့ အစားအစာတွေ ရွေးချယ်စားသုံးပါ။ အသီးအရွက်၊ အသားငါး၊ ဥအမျိုးမျိုး စတာတွေကို မျှတအောင်စားပြီး အားဆေးတွေလည်း ပုံမှန်သောက်ဖို့ မမေ့ပါနဲ့နော်။ (သံဓာတ်နဲ့ ဖောလစ်အက်ဆစ်၊ ဗီတာမင် B1)

၄။ မေးခိုင်ကာကွယ်ဆေး ထိုးပါ 💉 မေမေရော ကလေးလေးအတွက်ပါ အန္တရာယ်ကင်းဖို့ မေးခိုင်ကာကွယ်ဆေး (၂) ကြိမ် ထိုးနှံရပါမယ်။

၅။ ဆေးဝါးသတိပြုပါ 💊 ဆရာဝန် ညွှန်ကြားထားတဲ့ ဆေးဝါးကလွဲလို့ တခြား ဘာဆေးမှ မသောက်ပါနဲ့။

၆။ လှုပ်ရှားမှုနဲ့ အနားယူမှု 🚶‍♀️😴 နေ့စဉ် ပေါ့ပေါ့ပါးပါး လှုပ်ရှားမှုလေးတွေ လုပ်ပေးပါ။ လုံလောက်စွာ အိပ်စက်အနားယူပါ။ နေ့ခင်းဘက်မှာလည်း ခဏလောက် အိပ်စက်အနားယူပါ။ လေးလံတဲ့အရာတွေကို မယူပါနဲ့နော်။

၇။ အဝတ်အစား သတိပြုပါ 👗 သန့်ရှင်းသပ်ရပ်ပြီး ပေါ့ပေါ့ပါးပါး၊ လေဝင်လေထွက်ကောင်းတဲ့ အဝတ်အစားတွေကို ရွေးဝတ်ပါ။

၈။ 🚭❌ ဆေးလိပ်၊ အရက်၊ ကွမ်း စတာတွေ ရှောင်ပါ။ ဆေးလိပ်ငွေ့၊ မီးခိုးငွေ့၊ လေထုညစ်ညမ်းမှုတွေကနေလည်း ရှောင်ရှားပါ။

၉။ ခြင်ကိုက်ခံရခြင်းမှ ကာကွယ်ပါ 🦟 ခြင်မကိုက်အောင် နေ့ရောညပါ ခြင်ထောင်နဲ့ အိပ်ပါ။

၁၀။ အရေးပေါ် အခြေအနေ 🚨 နေမကောင်းဘူးလို့ ခံစားရတာနဲ့ အနီးဆုံး ဆေးရုံ၊ ဆေးခန်းကို ချက်ချင်းသွားရောက်ပြသပါ။

၁၁။ မွေးဖွားမှု ကြိုတင်ပြင်ဆင်ပါ 🏥 ရင်သွေးလေး မွေးဖွားဖို့ ကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုတွေ စနစ်တကျ လုပ်ထားပါနော်။

ဒီအချက်လေးတွေကို လိုက်နာပြီး ကျန်းမာပျော်ရွှင်တဲ့ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ကာလလေး ဖြစ်ပါစေလို့ ဆုတောင်းပေးပါတယ်ရှင်။ ❤️

ကိုးကားချက်။ Community Health Message 2024

#ကိုယ်ဝန်ဆောင် #မိခင်ကျန်းမာရေး #ကျန်းမာရေးဗဟုသုတ #ကိုယ်ဝန်ဆောင်အကြံပြုချက် #မေမေနှင့်ရင်သွေး

11/11/2025

လမ်းသစ်ဆေးခန်းတွင် ပြသနိုင်သော အထူးကု ဆရာဝန်ကြီးများ

မင်္ဂလာပါရှင်

သင့် ကျန်းမာရေးအတွက်

လမ်းသစ်အထူးကုဆေးခန်းတွင် ပြင်ပလူနာ ပြသနိုင်မည့် အထူးကု ဆရာဝန်ကြီးများနှင့် အချိန်ဇယားများကို တင်ပြပါရစေရှင်။

1.✅အထွေထွေရောဂါကုသမားတော် ဒေါက်တာ မေဘိုဘိုသက် (အင်္ဂါ၊ သောကြာ၊ စနေ၊ တနင်္ဂနွေ ညနေ၄နာရီ)

2. ✅အထွေထွေနှင့် နှလုံးရောဂါအထူးကုဆရာဝန်ကြီး ဒေါက်တာ ဟန်လင်းအောင် (စနေ‌၊ ညနေ၄နာရီ)

3. ✅သားဖွားမီးယပ် အထူးကုဆရာဝန် ဒေါက်တာ ကြည်မေထက်(ကထိက) (on call)

4. ✅သားဖွားမီးယပ် အထူးကုဆရာဝန် ဒေါက်တာ သက်သက်ဆွေ (on call)

5. ✅ထိခိုက်ဒဏ်ရာနှင့် အရိုးအကြောအဆစ်ဆိုင်ရာခွဲစိတ်ဆရာဝန် ဒေါက်တာ ကျော်ရှိန် (စနေ၊ တနင်္ဂနွေ၊ နေ့လည် ၁၂ နာရီ)

6. ✅ခွဲစိတ်အထူးကုဆရာဝန် ဒေါက်တာ ဇော်ဌေး (on call)

7. ✅ခွဲစိတ်အထူးကုဆရာဝန် ဒေါက်တာ ကိုကိုနိုင် (ညနေ၄ နာရီနောက်ပိုင်း on call)

8. ✅ဓါတ်မှန်အထူးကုဆရာဝန် ဒေါက်တာ အောင်အောင် (on call)

9. ✅နား၊ နှာခေါင်းနှင့် လည်ချောင်းအထူးကုဆရာဝန် ဒေါက်တာ ဝါဝါမင်း (ညနေ၄ နာရီနောက်ပိုင်း)

10. ✅အထွေထွေရောဂါ အထူးကုသမားတော် ဒေါက်တာချိုချိုနွယ် (on call)

11. ✅အစာအိမ်နှင့် အူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ အထူးကုဆရာဝန် ဒေါက်တာ စုစုလှိုင် (တနင်္လာ၊ ကြာသာပတေး ညနေ ၄ နာရီခွဲ)

12. ✅အဆုတ်နှင့်အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ အထူးကုဆရာဝန် ဒေါက်တာ နိုင်ရှင်းထက် (on call)

13. ✅ကလေး အထူးကုဆရာဝန် ဒေါက်တာ ကျော်နိုင်ထွန်း (on call)

14. ✅စိတ်ကျန်းမာရေး အထူးကုဆရာဝန် ဒေါက်တာ ဇွဲထက်အောင် (on call)

15. ✅ထိခိုက်ဒဏ်ရာနှင့် အရိုးအကြောအထူးကုဆရာ၀န် ဒေါက်တာ မင်း‌ကျော်သူလွင်‌ (ညနေ ၄ နာရီ နောက်ပိုင်း)

16. ✅ဆီးနှင့်ကျောက်ကပ်အထူးကုသမားတော် ဒေါက်တာ မျိုးမင်းသန့် (တနင်္လာ ကြာသပတေး သောကြာ တနင်္ဂနွေ ညနေ ၄း၃၀)

17. ✅ခုခံအားကျဆင်းမှုကူးစက်ရောဂါနှင့် ကာလသားရောဂါ အထူးကု ဆရာဝန်ဒေါက်တာ မင်းသိမ်းထွန်း (တနင်္လာမှ သောကြာ အထိ ညနေ ၄ နာရီနောက်ပိုင်း၊
စနေ မှတနင်္ဂနွေက နေ့လည် ၁ နာရီနောက်ပိုင်း)

18. ✅အထွေထွေနှင့် ဆေးဝါးဗေဒဆရာဝန် ဒေါက်တာ နိုင်လင်းထွန်း (on call)

19. ✅အထွေထွေရောဂါကု ဆရာဝန်ကြီး ဒေါက်တာ ခင်မောင်ကြည် နေ့စဉ်- ညနေ ၃း၃၀ မှ ည ၇း၃၀ အထိ (နိုဝင်ဘာ ၁၆ ရက်နေ့မှ ပြန်လည်ပြသနိုင်ပါမည်)

ဖော်ပြပါ ဆရာဝန်ကြီးများနှင့် ဆွေးနွေးတိုင်ပင်ပြီး ကုသမှု ခံယူလိုပါက
လမ်းသစ် အထူးကုဆေးခန်းဖုန်း
📞 09-975302058
📞 09-443747710 သို့ ဆက်သွယ်စုံစမ်းနိုင်ပါတယ်ရှင့်။
On call ဆရာဝန်ကြီးများနှင့် ပြသရန် ဖုန်းဆက် ဘိုကင်တင်ပေးပါက ကုသမှု ပိုမို အဆင်ပြေပါမည်ရှင်။

ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ရှင်