https://www.facebook.com/103405205935187/

Power Play Fitness, Room No. F-19, Pearl Condo , Bahan Township, Yangon (2025)

05/10/2025

🎇Power Play ရဲ့သီတင်းကျွတ် လက်ဆောင်🎇

🎊သီတင်းကျွတ်မှာ Power Play App ကို Play-store/App-store မှ‌ဒေါင်းလုဒ်ရယူပြီး အကောင့် Register လုပ်လိုက်ပါ။ ပြီးရင်တော့ သီတင်းကျွတ်လက်ဆောင်အဖြစ် 5ရက်တာအခမဲ့အသုံးပြုနိုင်ပြီနော်။📲

‼လူဦးရေ အကန့်အသတ်နဲ့မလို့ မြန်မြန်လေး လက်ဦးမှုယူထားမှရမယ်နော်..

✨မြန်မာတို့ရဲ့ ရက်မြတ်ချိန်ခါ သီတင်းကျွတ်ကာလမှာ ကျန်းမာတဲ့ဘဝကိုပိုင်ဆိုင်ကြပါစေလို့ Power Play မှဆုမွန်ကောင်းတောင်းပေးလိုက်ပါတယ်။✨

Power Play Application အား ဒေါင်းလုပ်ရယူရန်-

Android - https://play.google.com/store/apps/details?id=com.axratech.powerplay

iOS - https://apps.apple.com/us/app/power-play-fitness/id6444821979

03/10/2025

🚨ဝိတ်ကျဖို့အတွက် မြန်မြန်စတင်ဖို့ပဲလိုတယ်နော်🚨

🏋🏻ဘယ်လိုပြောင်းလဲချင်တာလဲ ပြောင်းလဲချင်တဲ့ခန္ဓာကိုယ်ပုံစံအလိုက် Power Play App မှာ ပရိုဂရမ်တွေအများကြီးချမှတ်ပေးနေပါတယ်။

📢Fitness နယ်ပယ်မှာ အတွေ့အကြုံရှိပြီးသားပညာရှင်‌တွေမှ ချမှတ်ပေးထားတဲ့ ပရိုဂရမ်တွေဖြစ်တာကြောင့် မထိရောက်မှာ စိတ်ပူစရာမလိုပါဘူး။

‌👤Result ကောင်းကောင်းတွေနဲ့အတူ Body transformation များစွာကိုလဲ လက်ရှိမှာလုပ်ပေးနေဆဲဖြစ်တာကြောင့် တကယ်ကြိုးစားချင်တဲ့စိတ်ရှိဖို့ပဲ လိုတာပါ။

📲အချိန်အများကြီးပေးစရာမလိုပဲ အိမ်မှာပဲ ချမှတ်ပေးထားတဲ့ ပရိုဂရမ်တွေကိုသာလိုက်နာမယ်ဆိုရင် လှပတဲ့အနာဂတ်မှာ ကျန်းမာပြီးလူတိုင်းအားကျရတဲ့ ခန္ဓာကိုယ်ကိုပိုင်ဆိုင်နိုင်မှာပဲဖြစ်ပါတယ်။

📲ခုပဲ Power Play App ကို ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး စာရင်းသွင်းထားလိုက်တော့နော်...

Power Play Application အား ဒေါင်းလုပ်ရယူရန် -

Android - https://play.google.com/store/apps/details?id=com.axratech.powerplay

iOS - https://apps.apple.com/us/app/power-play-fitness/id6444821979

01/10/2025

😝လစာထုတ်လို့အိတ်ဖောင်းချိန် Silver Plan ကိုသက်တမ်းတိုးဖို့မမေ့နဲ့ဦးနော်။
🥳အခုအချိန်မျိုးကလစာလေးထုတ်ပြီး ပျော်နေတဲ့ အစားလဲစား၊ ကိုယ့်အတွက်ကိုယ် အကျိုးရှိမယ့်အရာလေးတွေ ရင်းနှီးမြှုပ်နှံဖို့ မမေ့နဲ့နော်!
🤪တခြားအသုံးစရိတ်တွေလိုပဲ ကိုယ့်ရဲ့ ဝိတ်ကျဖို့၊ ခန္ဓာကိုယ် သွယ်လျလှပဖို့ အတွက်ကိုလည်း ဒုတိယဦးစားပေးအနေနဲ့ ထားထားပါဦး။

😍သင့်အတွက်တစ်လလုံး စိတ်ကြိုက် လေ့ကျင့်ခန်းတွေလုပ်ဖို့ Professional Trainer တွေရဲ့ လေ့ကျင့်ခန်း အစီအစဉ် တွေနဲ့၊ ကိုယ်ဖြစ်ချင်တဲ့ Body Goal အလိုက် အစားအသောက် Diet Plan တွေပါဝင်တဲ့ Power Play ရဲ့ Silver Plan သက်တမ်းတိုးဖို့ မမေ့နဲ့ဦး။ 😍

👊Silver Plan က သင့်ဖြစ်တဲ့ခန္ဓာကိုယ်ရရှိဖို့ ဘယ်နေရာမှာမဆို အတူလိုက်ပါပေးမယ့် ကိုယ်ပိုင် Personal Trainer တစ်ဦးလိုမျိုးပါပဲ။👊

🥰ကဲ ဒီအတွက်တော့ Silver Plan နဲ့အောင်မြင်မှုတွေရခဲ့ပြီးပြီ။နောက်လအတွက် သင်ရဲ့ Goal အောင်မြင်အောင် ဆက်သွားဖို့ Silver Plan ဟာ အကောင်းဆုံးနဲ့ အသက်သာဆုံးသော ရွေးချယ်မှုပါ။
💪Plan တစ်ခုလုံးကိုမှ တစ်လတာလုံးအတွက် မြန်မာငွေ ကျပ် ၁၅,၀၀၀ သာ သုံးရုံနဲ့ အလွယ်တကူရရှိနိုင်မှာပါ။
ဒါကြောင့် သင့်ရဲ့အရှိန် မရပ်တန့်သွားစေဖို့ Power Play App ထဲကို ဝင်လိုက်ပါ။
🫶သက်တမ်းမကုန်ခင် အခုပဲ Silver Plan ကို မြန်မာငွေ ၁၅,၀၀၀ ကျပ် ဖြင့် အလွယ်တကူ သက်တမ်းတိုးလိုက်ပါ!

Power Play Application အား ဒေါင်းလုပ်ရယူရန် -

Android - https://play.google.com/store/apps/details?id=com.axratech.powerplay

iOS - https://apps.apple.com/us/app/power-play-fitness/id6444821979

#နေရာမရွေးPOWERPLAY

28/09/2025

📲ဖုန်းသုံးတတ်ရုံနဲ့ ဝိတ်ချလို့ရပြီ...

🚨အကြောင်းအမျိုးမျိုးကြောင့် ဝိတ်ချချင်တယ်။ ဒါပေမဲ့ သွားရလာရခက်ခဲတာ တစ်ခါမှမလုပ်ဖူးတော့ဘယ်ကစလုပ်ရမှန်းမသိတာတွေကြောင့် ရည်မှန်းချက်တွေကိုအကောင်အထည်မဖော်နိုင်ဖြစ်နေလား..

🚨နည်းလမ်းတွေက ထိရောက်မှုရှိရဲ့လား ဆိုတာကို အောက်ကပုံမှာ တစ်ခါမှ Gym ဆိုတာကိုခြေတောင်မချဖူးတဲ့ သူတစ်ယောက်ရဲ့ မယုံနိုင်စရာပြောင်းလဲမှုကိုသာ လက်တွေ့ကြည့်လိုက်ပါ။

🚨ပုံမှာပါဝင်တဲ့ Power Play နဲ့အတူ ကြိုးစားခဲ့တဲ့အမျိုးသမီးဆိုရင် ရုံးဝန်ထမ်းဖြစ်နေတာ‌ကြောင့် ဝိတ်ချချင်ပေမဲ့အစားအသောက်ကိုသေချာမပြင်ဆင်နိုင်တဲ့ ပြဿနာကို Power Play ကအလွယ်တကူဖြေရှင်း‌လိုက်နိုင်ပြီးတော့ လေ့ကျင့်ခန်းပရိုဂရမ်တွေကိုလဲ တသွေမတိမ်း လိုက်လုပ်ခြင်းရဲ့ ရလဒ်ကိုအခုမြင်တွေ့ရတာပဲဖြစ်ပါတယ်။

🏋🏻အမှန်တကယ်ဝိတ်ကျချင်တဲ့သူတွေအတွက် Power Play ကထိရောက်တဲ့နည်းစနစ်တွေနဲ့အတူ စောင့်မျှော်နေပါတယ်။

🔴‼️ Online ပေါ်မှာအလွယ်တကူရှာမရတဲ့ မြန်မာအစားအစာတွေရဲ့ ကယ်လိုရီပါဝင်မှုကို သေချာသိချင်ရင် Comment မှာ Yes လို့မန့်ပေးပါ။ PDF file ကိုတစ်ဦးချင်းစီပို့ပေးသွားပါမယ်။..

23/09/2025

🏋🏻Gym ဆော့ပြီးရင် အစားအသောက်ကို ဘယ်လိုစားရမလဲ ခေါင်းခဲနေသူတွေအတွက်..

🥗လူတစ်ယောက် တစ်နေ့တာလိုအပ်တဲ့အာဟာရပမာဏထက် လေ့ကျင့်ခန်း‌တွေ ကြွက်သားတည်ဆောက်ခြင်းကိုလုပ်နေတဲ့သူတွေက ပိုလိုအပ်ပါတယ်။ ဒီလိုပြောလို့လဲ တွေ့ကရာအကုန်စားနေလို့လဲမဖြစ်သေးပါဘူး။

‼️တိကျမှန်ကန်တဲ့ အာဟာရပလန်တွေနဲ့ စည်းစနစ်ရှိမှသာ လိုအပ်တဲ့ အာဟာရကိုခန္ဓာကိုယ်က ရရှိနိုင်မှာပါ။

💢Online ပေါ်မှာတွေ့နေရတဲ့ အစားအသောက်ပရိုဂရမ်တွေဆိုရင်လဲ သာမန်လူတစ်ယောက်အတွက်စဉ်းစားရမဲ့ငွေပမာဏကိုသုံးမှရမှာပါ။

💢ခုခေတ်စားနေတဲ့ AI တွေသုံးမယ်ဆိုရင်လဲ တိကျသေချာနိုင်ရဲ့လားဆိုတာ ထည့်တွေးရပါမယ်။

🕹📲ဒါတွေအကုန်ဖြေရှင်းဖို့ Power Play App မှာဆိုရင် မြန်မာစတိုင်အစားအသောက်တွေနဲ့ မြန်မာအာဟာရပညာရှင်တွေကိုယ်တိုင်ရေးဆွဲပေးထားတဲ့ ပရိုဂရမ်တွေရှိနေပါပြီ။

📲🏃🏻အစားအသောက်ပလန်ကိုသီးသန့်ဝယ်စရာမလိုပဲ Power Play Silver Plan ဆိုတဲ့ လေ့ကျင့်ခန်းပရိုဂရမ်ဝယ်လိုက်တာနဲ့ တစ်ပါတည်း ခုနကပြောခဲ့တဲ့ မြန်မာစတိုင်အစားအသောက်ပရိုဂရမ်ကိုပါရရှိနိုင်မှာဖြစ်ပါတယ်။

✨အစမ်းသုံးခွင့်ကိုလဲ Register လုပ်ရုံနဲ့ ငါးရက်ထိပေးထားတာမလို့ ခုပဲ ဒေါင်းလုပ် ဆွဲ‌လိုက်တော့နော်...✨

Power Play Application အား ဒေါင်းလုပ်ရယူရန်-

Android - https://play.google.com/store/apps/details?id=com.axratech.powerplay

iOS - https://apps.apple.com/us/app/power-play-fitness/id6444821979

18/09/2025

😍၂လအတွင်း ၁၂ပေါင်ကျခဲ့တဲ့ အသက်၂၆နှစ်အရွယ် Power Play App User တစ်ဦး။😍

🤔ပုံမှန် ရုံးသွားရုံးပြန် အချိန်မအားလို့ အိမ်မှာနေရင်းနဲ့ ကိုယ်လိုချင်တဲ့ ခန္ဓာကိုယ်ကို ဖန်တီးနိုင်တယ်ဆိုရင် ယုံနိုင်မလား?
😍ကျွန်မတို့ Power Play App ရဲ့ User တစ်ယောက်ဖြစ်တဲ့ တာမွေမြို့နယ်မှာနေထိုင်တဲ့ ၂၆နှစ်အရွယ်ရုံးဝန်ထမ်းညီမလေးက ဒီလိုမယုံနိုင်စရာကောင်းတဲ့ ရလဒ်မျိုးကို လက်တွေ့သက်သေပြလိုက်ပါပြီ။
😍သူမဟာ အရင်က လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခါမှ မလုပ်ဖူးဘဲနဲ့တောင် Power Play App ရဲ့ လမ်းညွှန်မှုအောက်မှာ (၂) လအတွင်းမှာ ၁၂ ပေါင်အထိ ကျသွားခဲ့ပါတယ်။ ဒီအောင်မြင်မှုရဲ့ လျှို့ဝှက်ချက်ကတော့ App ထဲမှာပါတဲ့ ရိုးရှင်းလွယ်ကူတဲ့ လေ့ကျင့်ခန်းတွေနဲ့ အချိန်တိုအတွင်း ချက်ပြုတ်နိုင်တဲ့ Diet Plan တွေပါပဲ။
"လွယ်လွယ်ကူကူ ချက်ပြုတ်စားလို့ရပြီး၊ အိမ်မှာအချိန်ခဏလေးပေးပြီး လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်လို့ရလို့ ကျေးဇူးပါ Power Play App ဒီထပ်မကအောင်မြင်ပါစေ" လို့တောင် ညီမလေးက Feedback ပေးခဲ့ပါတယ်။😍😍
ဝိတ်ကျခဲ့တဲ့ Result ကိုပုံမှာလဲ အသေးစိတ် ကြည့်ရှုနိုင်ပါတယ်။

သင်လည်းဝိတ်ကျချင်ပြီမလား?
အလုပ်များလို့ အချိန်မပေးနိုင်တာ၊ ဘယ်ကနေစရမှန်းမသိတာတွေဆိုတာ ဆင်ခြေတစ်ခုပါဘဲ။ Power Play App က သင့်ရဲ့ Fitness Goal ကို အချိန်ကုန်သက်သာစွာ၊ ငွေကုန်ကြေးကျ သက်သာစွာနဲ့ လွယ်လွယ်ကူကူ ရောက်ရှိစေမှာပါ။

သင်လည်း အခုလိုမျိုး အံ့အားသင့်စရာကောင်းတဲ့ အပြောင်းအလဲမျိုးကို အချိန်တိုအတွင်း မြင်တွေ့ချင်တယ်ဆိုရင်တော့ Power Play App ကို အခုပဲ Download လုပ်ပြီး သင့်ရဲ့ ဝိတ်ချမဲ့ခရီးစဉ်ကို စတင်လိုက်ပါတော့!
Power Play Application အား ဒေါင်းလုပ်ရယူရန် -

Android - https://play.google.com/store/apps/details?id=com.axratech.powerplay

iOS - https://apps.apple.com/us/app/power-play-fitness/id6444821979

#နေရာမရွေးPOWERPLAY

17/09/2025

😍အိမ်မှာဘဲ ဗိုက်အဆီချလိုသူတွေ မရှိမဖြစ် ဆောင်ထားသင့်ဆုံး Drum Abs Wheel!😍

😍Gym သွားဖို့ အချိန်မပေးနိုင်လို့ အိမ်မှာပဲ ဗိုက်အဆီချချင်သူတွေဘဲဖြစ်ဖြစ် ဗိုက်ပူ ခါးတုပ်လို့ စိတ်ညစ်နေရသူတွေဘဲဖြစ်ဖြစ် ဗိုက်အဆီချဖို့အကောင်းဆုံးအဖော်မွန်လေးတစ်ခုကို မိတ်ဆက်ပေးပါရစေ။

🫣ဒါကတော့ Drum Abs Wheel လေးပဲ ဖြစ်ပါတယ်။
ဒီ Wheel လေးက ဒူးထောက်ပြီး တွန်းရုံနဲ့ သင့်ဗိုက်က ကြွက်သားတွေကို အကောင်းဆုံးအလုပ်လုပ်စေပြီး ဗိုက်အဆီတွေကို ထိထိရောက်ရောက် လျှော့ချပေးနိုင်ပါတယ်။
🫣သင့်ရဲ့ ဗိုက်သားကို ကျစ်လစ်လှပစေဖို့ အချိန်အများကြီးပေးစရာမလိုဘဲ အိမ်မှာပဲ လွယ်လွယ်ကူကူ ဆော့ကစားနိုင်မှာပါ။

🤗ဒီ Drum Abs Wheel လေးကို တစ်ခုတည်းသာ ဝယ်ထားလိုက်မယ်ဆိုရင် သင်အိမ်မှာ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်တဲ့အခါတိုင်း အလွယ်တကူ ထုတ်ယူပြီး ဗိုက်အဆီကို အထိရောက်ဆုံး ချနိုင်မှာပါ။ သင်ဘယ်နေရာမှာပဲရှိရှိ သယ်သွားပြီး အချိန်မရွေး လေ့ကျင့်နိုင်တာကြောင့် သင်လိုချင်တဲ့ ဗိုက်ချပ်ချပ်လေးကို မြန်မြန်ဆန်ဆန် ပိုင်ဆိုင်နိုင်ပါလိမ့်မယ်။မြန်မာကျပ်ငွေ ၃၅၀၀၀ ထဲနဲ့ ယခု Power Play App မှာဝယ်လို့ရနေပါပြီ။

🤗ဒီလို လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ဖို့ အသုံးဝင်တဲ့ပစ္စည်းများအပြင် အပတ်တိုင်းအတွက် Product of the week တွေကိုလည်း Power Play App ရဲ့ page မှာ တင်ပေးသွားမှာဖြစ်လို့ စောင့်မျှော်ကြည့်ရှုပေးပါဦးနော်။ Drum Abs Wheel လေးကို ဝယ်ယူချင်တယ်ဆိုရင်တော့ Power Play App ရဲ့ "စျေးဝယ်" Section ရှိ "Accessories" ခေါင်းစဉ်အောက်မှာ အလွယ်တကူ ဝင်ရောက်ရှာဖွေပြီး ဝယ်ယူနိုင်ပါပြီ။
Power Play Application အား ဒေါင်းလုပ်ရယူရန် -

Android - https://play.google.com/store/apps/details?id=com.axratech.powerplay

iOS - https://apps.apple.com/us/app/power-play-fitness/id6444821979

#နေရာမရွေးPOWERPLAY

15/09/2025

🚨ဖြစ်ချင်တဲ့ခန္ဓာကိုယ်ပြောင်းလဲမှုပုံစံတိုင်း အတွက် အချိန် ၂ လ သာလိုပါတယ်...🚨

🏋🏻အချိန်ကာလ ၂ လအတွင်းမှာတော့ လိုက်နာရမဲ့စားသောက်မှုပုံစံနဲ့ လေ့ကျင့်ခန်းနည်းစနစ်တွေကို တသွေမတိမ်း လိုက်နာဖို့တော့လိုအပ်ပါမယ်။

📲Power Play App နဲ့ဆိုရင်တော့ မိတ်ဆွေဘက်ကကြိုးစားဖို့ပဲလိုပါတယ်။

📈လေ့ကျင့်ခန်းနဲ့ အစားသောက်ပလန်တွေကိုဆိုရင်လဲ တသမတ်တည်းချမှတ်ပေးတာမဟုတ်ပဲ တစ်ဦးချင်းစီနဲ့ကိုက်ညီမဲ့ ပရိုဂရမ်တွေသာ ချမှတ်ပေးမှာဖြစ်ပါတယ်။

💪🏻💪🏻အောက်မှာပြထားတဲ့ပုံတွေကတော့ Power Play App နဲ့အတူ ကိုယ်တိုင်ကြိုးစားပြီး ရလာခဲ့တဲ့ ၂လအတွင်း ရလဒ်တွေပဲဖြစ်ပါတယ်။

✨ကြိုးစားချင်တဲ့သူတိုင်းကို Power Play မှ အမြဲစောင့်မျှော်လျက်ရှိပါတယ်နော်...🤝🏻

📲 Power Play Application အား ဒေါင်းလုပ်ရယူရန် -

Android - https://play.google.com/store/apps/details?id=com.axratech.powerplay

iOS - https://apps.apple.com/us/app/power-play-fitness/id6444821979

11/09/2025

‼️"မသိသူကျော်သွား သိသူဖော်စား"‼️

🏋🏻လေ့ကျင့်ခန်းပရိုဂရမ်လား..🏃🏻လေ့ကျင့်ခန်းနည်းစနစ်တွေလား..🥗အစားအသောက်ဘယ်လိုစားရမလဲမသိတာလား..

🚨ဒီမေးခွန်းတွေအတွက်‌အဖြေတွေအားလုံးက Power Play Fitness App တစ်နေရာတည်းမှာ ရှိနေပါတယ်။

📲Power Play Fitness App မှာဆိုရင် အတွေ့အကြုံများစွာနဲ့ Body transformation များစွာကို လုပ်ပေးနေတဲ့ Professional Fitness Instructor ကနေပြီးတော့ ပရိုဂရမ်တွေရေးဆွဲပေးထားမှာဖြစ်ပါတယ်။

🥗အစားအသောက်ပရိုဂရမ်‌တွေကိုလဲ အာဟာရကျွမ်းကျင်ပညာရှင်တွေက မိတ်ဆွေတို့လိုချင်တဲ့ခန္ဓာကိုယ်အလိုက် သေချာချမှတ်ပေးထားမှာမလို့ တကယ်ထိရောက်ဖို့အာမခံပါတယ်။

🚨လေ့ကျင့်ခန်းနည်းစနစ်တွေနဲ့ နားရက်ကအစ အားလုံးကို ကကြီး မှစပြီး သေချာသင်ပြပေးမှာမလို့ နည်းစနစ်မှားမှာ မလုပ်တတ်မှာကို လုံးဝစိတ်ပူစရာမလိုပါဘူးနော်...

✨📲ကဲ အချိန်ဆွဲမနေပဲ Power Play Fitness App ကိုဖုန်းထဲမှာ ဒေါင်းလုဒ်ဆွဲပြီး ကျန်းမာလှပတဲ့ခန္ဓာကိုယ်ကိုပိုင်ဆိုင်လိုက်တော့နော်...🏋🏻

11/09/2025

✅ဝိတ်ချ၊ဝိတ်တင်၊ ဝိတ်ထိန်းချင်သူတွေအတွက် သတင်းကောင်း! Power Play App မှာ MM DOC ရဲ့ Meal Box တွေ မှာလို့ရပြီနော်!

❇️တစ်နေ့ တစ်နေ့ ဘာစားရမလဲ စဉ်းစားရတာ ခေါင်းခြောက်နေတယ်မလား! အပြင်ကမှာစားတဲ့အစားအစာတွေမှာ အဆီတွေ၊မသန့်ရှင်းတဲ့ အရာတွေအများကြီးပါလို့ စိတ်ပူနေရပြီလား။
🫶ဒါတွေအတွက်Power Play App ရဲ့ Ecommerce မှာ MM DOC ရဲ့ Meal Box တွေကို ဝယ်ယူနိုင်ပြီဖြစ်ကြောင်း သတင်းကောင်းပါးလိုက်ပါတယ်!
❇️ဒီ Meal Box တွေက ဘာကြောင့် ဝိတ်ချသူတွေအတွက် အသင့်တော်ဆုံးလဲဆိုတော့...
* သန့်ရှင်းလက်ဆက်တဲ့ Ingredients တွေနဲ့ဘဲ ချက်ထားတာကြောင့် ကျန်းမာရေးနဲ့ အလွန်ညီညွတ်ပါတယ်။
* Weight Loss/Weight Gain/Stay Healthy ၃မျိုးအတွက် အဓိကထားပြီး အာဟာရပညာရှင်တွေက သေချာစီမံထားလို့ စိတ်ချလက်ချ စားနိုင်ပါတယ်။
* အာဟာရဓာတ်တွေ ညီမျှမျှတအောင် ထည့်သွင်းပေးထားပြီး အရသာလည်း အလွန်ကောင်းမွန်ပါတယ်။
ဒီ Meal Box တွေမှာ စျေးနှုန်းနဲ့ ပမာဏမတူတဲ့ Set (၃) မျိုး ရှိတာကြောင့် သင့်ရဲ့ လိုအပ်ချက်နဲ့ ကိုက်ညီတာကို ရွေးချယ်နိုင်ပါတယ်။ အချိန်မပေးနိုင်ဘဲ ကျန်းမာရေးနဲ့ညီညွတ်တဲ့ အစားအစာတွေ စားချင်တယ်ဆိုရင်တော့ MM DOC ရဲ့ Meal Box တွေက သင့်အတွက် အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုပါပဲ။

✅MM DOC ရဲ့ Meal Box တွေကို မှာယူချင်တယ်ဆိုရင်တော့ Power Play App ထဲက "စျေးဝယ်" ခလုတ်ကို နှိပ်ပြီး "MM DOC" လို့ အလွယ်တကူရှာဖွေကာ အလွယ်တကူ မှာယူနိုင်ပြီနော်။

Power Play Application အား ဒေါင်းလုပ်ရယူရန် -

Android - https://play.google.com/store/apps/details?id=com.axratech.powerplay

iOS - https://apps.apple.com/us/app/power-play-fitness/id6444821979

#နေရာမရွေးPOWERPLAY

09/09/2025

✅Power Play App နဲ့ဆို ဝိတ်ကျဖို့ ထမင်းလုံးဝဖြတ်စရာမလိုပါဘူး!

🧐ဝိတ်ချဖို့အတွက် ထမင်းကို လုံးဝဖြတ်ရမယ် ဆိုတဲ့ ဂျင်းစကားက လူတွေကြားရောက်ပြီး တကယ်ထမင်းတွေဖြတ်ပြီး လိုက်လုပ်နေကြတာ စိတ်မကောင်းစရာပါ။

✅တကယ်တော့ ဒါဟာ လွဲမှားတဲ့ အယူအဆတစ်ခုပါဘဲ။ထမင်းမှမဟုတ်ပါဘူး၊ သင်ကြိုက်တဲ့ အသား၊ငါး ဟင်းသီးဟင်းရွက်တွေစားသုံးရင်းနဲ့လည်း သင်လိုချင်တဲ့ ကိုယ်အလေးချိန်ကို ရရှိနိုင်ပါတယ်နော်။
✅အဲ့လိုမျိုး ထမင်းလဲမဖြတ်ရ ၊ ကိုယ်စားချင်တာတွေလဲပါရမဲ့ Diet Plan က Power Play App မှာရှိနေပြီနော်။
Power Play App ရဲ့ Diet Plan တွေဟာ သင့်ရဲ့ ခန္ဓာကိုယ်ပေါ် မူတည်ပြီး ကျွမ်းကျင်အာဟာရပညာရှင်က ထုတ်ပေးထားတာဖြစ်ပါတယ်။
🫶ခက်ခက်ခဲခဲ အစားအသောက်တွေကို ဖြတ်တောက်နေစရာမလိုဘဲ မြန်မာ့ရိုးရာအစားအစာတွေကို ပညာရှင်တွေရဲ့ တွက်ချက်ထားမှုနဲ့ မျှတအောင် စားသုံးရင်း ကိုယ်အလေးချိန်ကို လျှော့ချနိုင်မှာပါ။

✅Diet Plan ထဲပါဝင်တဲ့အစားအသောက်တွေက ခြောက်ကပ်မနေဘဲ အရသားရှိရှိ စားလို့ကောင်းအောင်အစားအသောက်ကို မျိုသိပ်ထားရတဲ့ စိတ်ဖိစီးမှုတွေနဲ့ ဝေးကွာပြီး ဝိတ်ချတဲ့ ခရီးလမ်းက ပိုမိုပျော်ရွှင်လာပါလိမ့်မယ်။

✅ဒီလိုမှန်ကန်တဲ့ Diet Plan အပြင် သင့်ရဲ့ Fitness Goal နဲ့ ကိုက်ညီတဲ့ လေ့ကျင့်ခန်း အစီအစဉ်တွေပါ ပါဝင်တာကြောင့် အချိန်ကုန်သက်သာစွာနဲ့ လိုချင်တဲ့ ခန္ဓာကိုယ်ကို ပိုင်ဆိုင်နိုင်မှာပါ။

✅ယခုလိုထမင်းဖြတ်စရာမလို၊ အစားအသောက် မျိုသိပ်ထားစရာမလိုတဲ့ Diet Plan နဲ့ Personalized Workout Plan တွေအပြည့်အစုံပါဝင်တဲ့ Power Play App ရဲ့ Silver Plan ကို တစ်လမှ မြန်မာကျပ်ငွေ ၁၅,၀၀၀ ကျပ် တည်းနဲ့ App ထဲမှာ အခုပဲ ဝယ်ယူပြီး ကျန်းမာလှပတဲ့ဘဝကို ဖန်တီးလိုက်ပါတော့!

Power Play Application အား ဒေါင်းလုပ်ရယူရန် -

Android - https://play.google.com/store/apps/details?id=com.axratech.powerplay

iOS - https://apps.apple.com/us/app/power-play-fitness/id6444821979

#နေရာမရွေးPOWERPLAY

06/09/2025

🫨၃လအတွင်း ၂၇ပေါင်အထိ မယုံကြည်နိုင်လောက်အောင် ဝိတ်ချပြနိုင်ခဲ့တဲ့ Power Play App Userတစ်ဦး

🫨မယုံနိုင်စရာကောင်းလောက်တဲ့ အပြောင်းအလဲတစ်ခုကို တခြားသူတွေဆီက ကြားရတဲ့အခါ ယုံရခက်သလို ဖြစ်တတ်တယ်မလား?
👊ဒါပေမဲ့ ဒါကတော့ ကျွန်တော်တို့ရဲ့ Power Play App ကို အသုံးပြုပြီး (၃) လအတွင်းမှာ ၂၇ ပေါင်အထိ ကျသွားခဲ့တဲ့ User တစ်ဦးရဲ့ တကယ့်အတွေ့အကြုံပါ။
👊သူက အချိန်တိုအတွင်းမှာ အခုလို အံ့ဩစရာကောင်းလောက်တဲ့ ရလဒ်မျိုးရရှိဖို့အတွက် Power Play App ရဲ့ လမ်းညွှန်မှုအတိုင်း လေ့ကျင့်ခန်းတွေကို စနစ်တကျလုပ်ပြီး Diet Plan ကိုလည်း တိတိကျကျ လိုက်နာခဲ့တာပါ။ ဒီပုံကို ကြည့်လိုက်တာနဲ့ အရင်က သူ့ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်နဲ့ လက်ရှိ ပုံစံ ဘယ်လောက်ကွာခြားသွားလဲဆိုတာ တွေ့ရမှာပါ။

👊လေ့ကျင့်ခန်းတွေကို ဘယ်လိုစနစ်တကျလုပ်ရမလဲ၊ ဘယ်လိုအစားအသောက်တွေကို ရွေးချယ်စားသုံးရမလဲဆိုတာကို အသေးစိတ်လမ်းညွှန်ပေးတဲ့ Power Play App ရဲ့ အကူအညီနဲ့ဆိုရင် သင်လည်း အခုလို အောင်မြင်မှုမျိုးကို ပိုင်ဆိုင်နိုင်မှာပါ။

👊ဒီလိုမယုံနိုင်စရာကောင်းတဲ့ ရလဒ်တွေရရှိခဲ့တဲ့ သူတစ်ယောက်တည်းမဟုတ်ပါဘူး။ Power Play App ကို အသုံးပြုပြီး ရလဒ်ကောင်းတွေ ရရှိခဲ့တဲ့ တခြား User တွေရဲ့ မှတ်ချက်တွေကိုလည်း ဒီပုံမှာ ဖတ်ကြည့်နိုင်ပါတယ်။

👊ပုံထဲကလိုမျိုးအချိန်တိုအတွင်းမှာ သိသာထင်ရှားတဲ့ ရလဒ်တွေကို ရယူပိုင်ဆိုင်ချင်တယ်ဆိုရင်တော့ Power Play App ကို အခုပဲ Download လုပ်ပြီး သင့်ရဲ့ ဝိတ်ချမဲ့ခရီးစဉ်ကို စတင်လိုက်ပါတော့!

Power Play Application အား ဒေါင်းလုပ်ရယူရန် -

Android - https://play.google.com/store/apps/details?id=com.axratech.powerplay

iOS - https://apps.apple.com/us/app/power-play-fitness/id6444821979

#နေရာမရွေးPOWERPLAY

Power Play Fitness

05/10/2025

03/10/2025

01/10/2025

28/09/2025

23/09/2025

18/09/2025

17/09/2025

15/09/2025

11/09/2025

11/09/2025

09/09/2025

06/09/2025

Address

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category