EPO Care Myanmar, No. 313/B, Mya Nandar Street, Bauk Htaw, Yankin Tsp, Yangon (2026)

13/01/2026

🥰 လစဉ် ခြောက်လှန့်နေတဲ့ ဝေဒနာတွေကို 𝗘𝗣𝗢 𝗖𝗮𝗿𝗲 နဲ့အတူ ရင်ဆိုင်လိုက်ပါ...🥰

ဓမ္မတာချိန်‌ရောက်တိုင်း ကြုံနေရတဲ့ ဗိုက်အောင့်၊ခါးကိုက် နဲ့ စိတ်မကြည်လင်မှုတွေကို အချိန်တန် ပြီးသွားမှာပဲ ဆိုပြီး ကြိတ်ပြီး သည်းခံမနေပါနဲ့တော့..

ဓမ္မတာ ဝေဒနာ မှန်သမျှကို ရှင်းထုတ်ပေးမယ့် ပန်းရောင် EPO Care က ပျိုမေတို့ရဲ့ လက်တစ်ကမ်း မှာပါ။

ဆေးပူလိမ်း၊ရေနွေးအိတ်ကပ်နေမယ့်အစား နေ့စဉ် EPO Care လေး သောက်ပေးရုံနဲ့တင် ဟော်မုန်းတွေကို ထိန်းညှိပေးပြီး နာကျင်မှု နဲ့ စိတ်အလိုမကျ ဖြစ်တာတွေကို ကာကွယ်နိုင်ပါပြီ။

ပျိုမေတို့ရဲ့ အိပ်မက်ဆိုးနေ့ရက်တွေကို အလှပဆုံး အချိန်တွေအဖြစ် ပြောင်းလဲပေးဖို့ ပန်းရောင် EPO Careက အမြဲ အသင့်ရှိနေမှာပါ။

“ထာဝစဉ် နုပျိုအမြဲ…ပန်းရောင် 𝑬𝑷𝑶 𝑪𝒂𝒓𝒆”

#ပန်းရောင်EPOCare #ပိုလှလာစေဖို့

05/01/2026

𝟮𝟬𝟮𝟲 မှာ ပိုလှလာဖို့ ဒါလေးတွေ လုပ်ကြည့်｡｡

🛌 အိပ်ရေးဝဝအိပ် - ညဘက်အိပ်ရေး ပျက်တာက အသားအရေကို ညှိုးနွမ်းစေပါတယ်။လှတပတလေး ဖြစ်ချင်ရင် အိပ်ချိန် (၇)နာရီကနေ (၈) နာရီထိ ရှိဖို့လိုမယ်နော်..

😌စိတ်ဖိစီးမှုတွေကို လျှော့ချ - စိတ်ပျို ကိုယ်နု ဆိုသလို စိတ်ပျော်ရွှင်နေတဲ့ မိန်းကလေးတစ်ယောက်ရဲ့ မျက်နှာက အမြဲ ကြည်လင်တောက်ပနေတတ်ပါတယ်။ဒါ့ကြောင့် တစ်ပတ်ကို တစ်ခါလောက် ကိုယ်ဝါသနာပါတာလေးတွေ လုပ်ပြီး စိတ်ကို အပန်းဖြေပါ။

☀️ Sunscreen နဲ့ Moisturizer ကိုအမြဲသုံး - အရေးအကြောင်း နဲ့ အမည်းစက်တွေ မဖြစ်အောင် Sunscreen က မရှိမဖြစ် အရေးကြီးသလို အသားအရေကို ရေဓာတ်ပြန်ဖြည့်ပေးနိုင်ဖို့ Moisture ကောင်းကောင်းပေးနိုင်တဲ့ Cream တစ်ခုခု သုံးပေးဖို့လည်း လိုပါတယ်။

ပန်းရောင် EPO Care ကို နေ့တိုင်းသောက်ပေး - လှပခြင်းရဲ့ လျှို့ဝှက်ချက်တစ်ခုဆိုရင် အဲ့ဒါ EPO Careပါပဲ။မိန်းကလေးတိုင်း ကြုံရတဲ့ ဓမ္မတာလာချိန် ဗိုက်နာတာ၊ကိုက်ခဲတာတွေကို သက်သာစေရုံတင်မက အသားအရေကိုပါ ကြည်လင်စေပြီး စိတ်ပျို ကိုယ်နု အမြဲတမ်း လန်းဆန်းတက်ကြွနေစမှာပါ..

“နာကျင်မှု မရှိတဲ့ နေ့ရက်တွေကို ပန်းရောင် EPO Care နှင့်အတူ ပိုင်ဆိုင်လိုက်ပါ”

🥰 𝟮𝟬𝟮𝟲 မှာ ပိုလှပြီး ကိုယ့်ကိုယ်ကို ယုံကြည်မှု ပိုရှိလာဖို့ ပန်းရောင် 𝗘𝗣𝗢 𝗖𝗮𝗿𝗲 ကို အဖော်မွန်အဖြစ် ရွေးချယ်လိုက်ရအောင်｡｡

#ပန်းရောင်EPOCare #ပိုလှလာစေဖို့

05/01/2026

𝟮𝟬𝟮𝟲 မှာ ပိုလှလာဖို့ ဒါလေးတွေ လုပ်ကြည့်｡｡

🛌 အိပ်ရေးဝဝအိပ် - ညဘက်အိပ်ရေး ပျက်တာက အသားအရေကို ညှိုးနွမ်းစေပါတယ်။လှတပတလေး ဖြစ်ချင်ရင် အိပ်ချိန် (၇)နာရီကနေ (၈) နာရီထိ ရှိဖို့လိုမယ်နော်..

😌 စိတ်ဖိစီးမှုတွေကို လျှော့ချ - စိတ်ပျို ကိုယ်နု ဆိုသလို စိတ်ပျော်ရွှင်နေတဲ့ မိန်းကလေးတစ်ယောက်ရဲ့ မျက်နှာက အမြဲ ကြည်လင်တောက်ပနေတတ်ပါတယ်။ဒါ့ကြောင့် တစ်ပတ်ကို တစ်ခါလောက် ကိုယ်ဝါသနာပါတာလေးတွေ လုပ်ပြီး စိတ်ကို အပန်းဖြေပါ။

☀️Sunscreen နဲ့ Moisturizer ကိုအမြဲသုံး - အရေးအကြောင်း နဲ့ အမည်းစက်တွေ မဖြစ်အောင် Sunscreen က မရှိမဖြစ် အရေးကြီးသလို အသားအရေကို ရေဓာတ်ပြန်ဖြည့်ပေးနိုင်ဖို့ Moisture ကောင်းကောင်းပေးနိုင်တဲ့ Cream တစ်ခုခု သုံးပေးဖို့လည်း လိုပါတယ်။

🩷 ပန်းရောင် EPO Care ကို နေ့တိုင်းသောက်ပေး - လှပခြင်းရဲ့ လျှို့ဝှက်ချက်တစ်ခုဆိုရင် အဲ့ဒါ EPO Careပါပဲ။မိန်းကလေးတိုင်း ကြုံရတဲ့ ဓမ္မတာလာချိန် ဗိုက်နာတာ၊ကိုက်ခဲတာတွေကို သက်သာစေရုံတင်မက အသားအရေကိုပါ ကြည်လင်စေပြီး စိတ်ပျို ကိုယ်နု အမြဲတမ်း လန်းဆန်းတက်ကြွနေစမှာပါ..

“နာကျင်မှု မရှိတဲ့ နေ့ရက်တွေကို ပန်းရောင် EPO Care နှင့်အတူ ပိုင်ဆိုင်လိုက်ပါ”

🥰 𝟮𝟬𝟮𝟲 မှာ ပိုလှပြီး ကိုယ့်ကိုယ်ကို ယုံကြည်မှု ပိုရှိလာဖို့ ပန်းရောင် EPO Care ကို အဖော်မွန်အဖြစ် ရွေးချယ်လိုက်ရအောင်..

#ပန်းရောင်EPOCare #ပိုလှလာစေဖို့ #2026

04/01/2026

🇲🇲(၇၈)ကြိမ်မြောက် လွတ်လပ်ရေးနေ့🇲🇲

၂၀၂၆ ခုနှစ်၊ဇန်နဝါရီလ(၄)ရက်နေ့တွင် ကျရောက်သော လွတ်လပ်ရေးနေ့အား တိုင်းရင်းသားညီအစ်ကို မောင်နှမများ နှင့်အတူ EPo Care Myanmar မိသားစုမှလည်း ဂုဏ်ပြုကြိုဆို အပ်ပါသည်။

လွတ်လပ်ရေး၏ အနှစ်သာရကို တန်ဖိုးထားပြီး မိမိတို့နိုင်ငံတော် ငြိမ်းချမ်းသာယာရေးအတွက် အတူတကွ လက်တွဲကြိုးပမ်းကြပါစို့..
#ပန်းရောင်EPOCare

31/12/2025

“Happy New Year 2026!🎉

🧨နှစ်သစ်မှာ စိတ်သစ်၊လူသစ် နဲ့ လုပ်သမျှ အရာအားလုံး အဆင်ပြေချောမွေ့ပြီး အောင်မြင်မှု အသစ်တွေနဲ့အတူ အပြုံးပန်းများ ဝေဆာနိုင်ကြပါစေ.🧨

💝အားလုံးပဲ ပျော်ရွင်စရာ နှစ်သစ်လေး ဖြစ်ပါစေ💝

#ပန်းရောင်EPOCare

25/12/2025

🎄𝐌𝐞𝐫𝐫𝐲 𝐂𝐡𝐫𝐢𝐬𝐭𝐦𝐚𝐬🎄

🎅သာယာအေးမြတဲ့ ဆောင်းရာသီရဲ့ ခရစ္စမတ်အချိန်အခါလေးမှာ မိသားစုနဲ့အတူ ပျော်ရွင်ဖွယ် အမှတ်တရများ ဖန်တီးနိုင်ကြပါစေကြောင်း ပန်းရောင် 𝐄𝐏𝐎 𝐂𝐚𝐫𝐞 မှ ဆုမွန်ကောင်းတောင်းပေးလိုက်ပါတယ်။🎅

#ပန်းရောင်EPOCare

20/12/2025

😍စိတ်ညစ်စရာ ဓမ္မတာ ကို အပြုံးများနှင့် ဖြတ်သန်းနိုင်ဖို့....

🙅‍♀️အရာရာ လွယ်ကူနေတဲ့ခေတ်မှာ လစဉ် ဓမ္မတာချိန်ရောက်တိုင်း ဝေဒနာတွေ ခံစားပြီး စိတ်ညစ်ခံနေစရာမလိုပါဘူး။

💁‍♀️တစ်နေ့တစ်လုံး ပုံမှန်သောက်ရုံ နဲ့ စိတ်ညစ်စရာ ဓမ္မတာ နေ့ရက်တွေကို ကျော်လွှားနိုင်မယ့် ပန်းရောင် 𝐄𝐏𝐎 𝐂𝐚𝐫𝐞 က ပျိုမေတို့ရဲ့ လက်တစ်ကမ်းမှာပါ..

💗𝐄𝐏𝐎 𝐂𝐚𝐫𝐞 မှာပါဝင်တဲ့ 𝐄𝐯𝐞𝐧𝐢𝐧𝐠 𝐏𝐫𝐢𝐦𝐫𝐨𝐬𝐞 𝐎𝐢𝐥 က ဓမ္မတာလာစဉ်မှာဖြစ်တတ်တဲ့
နာကျင်ကိုက်ခဲမှု၊ စိတ်အလိုမကျမှုတွေကိုသက်သာစေပြီး 𝐕𝐢𝐭𝐚𝐦𝐢𝐧 𝐄 ပါဝင်တာကြောင့်
အသားအရေအတွင်းပိုင်းထိ ကြည်လင်စိုပြေစေပါတယ်။💗

😍ဓမ္မတာချိန်တိုင်း အပြုံးပန်းတွေ ဝေဆာဖို့ပန်းရောင် 𝐄𝐏𝐎 𝐂𝐚𝐫𝐞 ကို တစ်နေ့တစ်လုံး သောက်သုံးလိုက်ပါ😍

#ပန်းရောင်EPOCare

19/12/2025

🩸ရာသီသွေး အရောင်က ပြောတဲ့ သင့်ရဲ့ ကျန်းမာရေး🩸

💁‍♀️ပျိုမေတို့ရေ..ဒီတစ်ခေါက်မှာတော့ ရာသီသွေးအရောင်ကို ကြည့်ပြီး ကိုယ်ရဲ့ကျန်းမာရေးကို ဘယ်လိုအကြမ်းဖျင်း သိနိုင်မလဲဆိုတာ မျှဝေပေးလိုက်ပါတယ်နော်..

1. ပန်းရောင်သန်းသော ရာသီသွေး
ရာသီသွေး ပန်းရောင်ဖြစ်နေတာက အက်စထရိုဂျင်ဟော်မုန်းနည်းနေတာ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။အထူးသဖြင့် အားကစားသမားတွေမှာ ဒီလိုလက္ခဏာမျိုးတွေ ရှိတတ်ပြီး အက်စထရိုဂျင် ပမာဏ နည်းတာဟာ အသက်ကြီးလာတဲ့အခါ အရိုးပွရောဂါ ဖြစ်နိုင်ခြေ မြင့်မားနိုင်ပါတယ်။

2.နီညိုရောင်
သားအိမ်ထဲမှာ သွေးအဟောင်းတွေ ကျန်ရှိနေတာပါ။ ဓမ္မတာရက်ရဲ့ အစ နဲ့ အဆုံးမှာ တွေ့ရတတ်ပြီး အရည်၊အကျိ၊ပုံသဏ္ဍန် အမျိုးမျိုးနဲ့ ဆင်းတတ်ပါတယ်။

3.အမည်းရောင်
နီညိုရောင်နဲ့ တူတူပါပဲ။သွေးအဟောင်းတွေ ကျန်ရှိနေတာဖြစ်ပြီး သွေးနဲ့ အောက်စီဂျင် ဓာတ်ပြုသွားတဲ့ လက္ခဏာ ဖြစ်ပါတယ်။တစ်ခါတရံ မိန်းမကိုယ်အတွင်း တစ်ခုခု ပိတ်ဆို့နေတာမျိုး ဖြစ်နိုင်ပြီး ဒီလိုဖြစ်နေပြီဆိုရင် အနံ့ဆိုးတဲ့ အရည်ဆင်းတာ၊ကိုယ်ပူတာ၊ဆီးသွားရခက်တာ နဲ့ ရောင်ရမ်း၊ယားယံတာမျိုးတွေ ခံစားရနိုင်ပါတယ်။

4.အနီရောင်
ပုံမှန်သွေးဆင်းခြင်း ဖြစ်ပါတယ်။ရာသီအစမှာ အနီရောင်ရဲရဲ ဆင်းတတ်ပြီး ပြီးခါနီးရက်မှာ အရောင်ရင့်လာတာ သဘာဝပဲ ဖြစ်ပါတယ်။

5.လိမ္မော်ရောင်
ဒါကတော့ သတိထားရမယ့် လက္ခဏာပါ။သားအိမ်ထဲ ပိုးဝင်နေတာမျိုး ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။လိင်မှတဆင့် ကူးစက်တဲ့ ရောဂါဆိုရင်တော့ ရာသီသွေး အနံ့ဆိုးပြီး နာကျင်မှုကိုပါ ခံစားရနိုင်ပါတယ်။

🛑သတိထားရမှာက

ရာသီဆင်းတာ (၇)ရက် ပိုနေတာ၊ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန် ရာသီလာတာ၊ သွေးဆုံးပြီးမှ ရာသီလာတမျိုးတွေ ၊သွေးဆင်းနှုန်း အရမ်းများနေတာ မျိုးတွေ နဲ့ ရာသီစက်ဝန်း အရမ်းတို(သို့) အရမ်းရှည်နေတာမျိုးတွေ ဆိုရင် ဆရာဝန် နဲ့ အမြန်ဆုံး တိုင်ပင်ဆွေးနွေးသင့်ပါတယ်။

#ပန်းရောင်EPOCare

19/12/2025

🥰 ကရင်နှစ်သစ်ကူးဆုတောင်း 🥰

ကရင်တိုင်းရင်းသားတို့၏ နှစ်သစ်ကူး အချိန်အခါသမယမှာ ကောင်းခြင်း မင်္ဂလာအပေါင်း နှင့် ပြည့်စုံကြပါစေကြောင်း EPO Care Myanmar မိသားစုမှ ဆုမွန်ကောင်းတောင်းပေးလိုက်ပါတယ်။

#ပန်းရောင်EPOCare

15/12/2025

🌸ဓမ္မတာချိန်လည်း သာယာဆဲ…ပန်းရောင် EPO Care🌸

ဓမ္မတာကြောင့် စိတ်တွေရှုပ်ပြီး Stressတွေ ပိမှာကို မလိုလားရင် ဒီလိုဝေဒနာတွေကို ကုစာပေးမယ့် အမျိုးသမီးတိုင်းရဲ့ လက်စွဲတော် ပန်းရောင် EPO Care ရှိတယ်နော်..💗💗
#ပန်းရောင်EPOCare

06/12/2025

😍EPO Careကို ဘယ်လောက်ကြာကြာစွဲသောက်သင့်လဲ❓

ပျိုမေတို့ရေ ပန်းရောင် EPO Care က Supplement ဆေးအမျိုးအစားဖြစ်တဲ့အတွက် ဖြစ်နိုင်ရင် နေ့စဉ်ပုံမှန်သောက်သုံးတာက အကောင်းဆုံးပါပဲနော်…

နေ့စဉ်မသောက်နိုင်ဘူးဆိုရင်လည်း ကိုယ့်ရဲ့ Periodကာလ မတိုင်မီ တစ်ပတ် ၁၀ရက် အလိုလောက်တည်းက ကြိုတင်သောက်သုံးပေးပါ..

‼️အကိုက်အခဲပျောက်ဆေးတွေလိုမျိုး ဝေဒနာကို ချက်ချင်းသက်သာစေမှာမဟုတ်တဲ့အတွက် ရေရှည်စွဲသောက်မှသာ အကျိုးအာနိသင် ကောင်းကောင်း နဲ့ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးမရှိပဲ တစ်လတာလုံးကို လန်းဆန်းပေါ့ပါးနေစေမှာ ဖြစ်ပါတယ်။‼️

👉ပန်းရောင် EPO Care ကို မှာယူလိုပါက Page Messenger ( m.me/103489279400505 ) ကနေ ဆက်သွယ်ပြီး လိုသလောက် မှာယူနိုင်ပါတယ်။

🩷ထာဝစဉ် နုပျိုအမြဲ…ပန်းရောင် EPO Care🩷
#ပန်းရောင်EPOCare

05/12/2025

🚹ယောကျာ်းလေးတွေရော ရင်သားကင်ဆာဖြစ်နိုင်လား❓

လူအများစုက ရင်သားကင်ဆာကို မိန်းမတွေမှာပဲ ဖြစ်တယ်ထင်နေကြပါတယ်။ဒါကတကယ့်ကို လွဲမှားနေတဲ့ ကိစ္စပါ။အမျိုးသားတွေမှာလည်း မွေးကတည်းက ရင်သားတစ်ရှူးလေးတွေ ပါတဲ့အတွက် ရင်သားကင်ဆာဖြစ်နိုင်ခြေ ရှိနေပါတယ်။အမျိုးသမီးတွေလောက် အဖြစ် မများတာပဲ ရှိတာပါ။

ဘယ်လိုသိနိုင်လဲ ဆိုတော့… ရင်သား ဒါမှမဟုတ် ရင်သားထိပ်ခေါင်းအောက်ဘက်နားမှာ ခပ်မာမာ အကျိတ်ရှိနေလားဆိုတာ စမ်းကြည့်ပြီး သိနိုင်ပါတယ်။အများစုက အသက် ၅၀ နှင့်အထက် အမျိုးသားတွေမှာ ဖြစ်နိုင်ခြေ ပိုများတယ် ဆိုပေမယ့် အသက်အရွယ်မရွေးလည်း ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

နောက်ပြီး စစ်တမ်းတွေအရ အမျိုးသားတွေက အမျိုးသမီးတွေထက် ရင်သားကင်ဆာကြောင့် သေဆုံးနိုင်ခြေမြင့်နေတာကိုလည်း တွေ့ရပါတယ်။အကြောင်းကတော့ အမျိုးသားတွေအနေနဲ့ ရင်သားကင်ဆာမဖြစ်နိုင်ဘူး အထင်နဲ့ ပေါ့လျော့မိတာကနေ သေဆုံးကြရတာပါ။

⚠️သိသာ ထင်ရှားတဲ့ လက္ခဏာတွေကတော့..

- ရင်သားမှာ နာကျင်မှု မရှိတဲ့ အဖုအကျိတ်တွေ စမ်းမိတာ
- ရင်သားတစ်ရှူးတွေ ခပ်ထူထူဖြစ်လာတာ
- ရင်သားအသားအရေ ပြောင်းလဲတာ
- နို့သီးခေါင်း နီမြန်းတာ၊အဖက်တွေလန်တာ၊အတွင်းချိုင့်ဝင်တာမျိုးတွေ
- ရင်သားကနေ ပြည်လိုအရည်တွေ ထွက်လာတာမျိုးတွေ ခံစားရနိုင်ပါတယ်။

ဒီလက္ခဏာတွေ ပြလာပြီဆိုရင် ချက်ချင်း ဆေးကုသမှုတွေ ခံယူသင့်ပြီး လိုအပ်တဲ့ စစ်ဆေးမှုတွေ လုပ်ဆောင်သင့်ပါတယ်။

‼️ရင်သားကင်ဆာဆိုတာ စောစောစီးစီးသိပြီး အချိန်မီ ကုသမယ်ဆိုရင် သက်သာပျောက်ကင်းနိုင်တဲ့ ရောဂါပါ။မိတ်ဆွေတို့ ပတ်ဝန်းကျင်မှာလည်း ဒီလိုရောဂါလက္ခဏာ ခံစားနေရသူရှိရင် အမြန်ဆုံး လက်ဆင့်ကမ်း သတိပေးကြဖို့ တိုက်တွန်းလိုက်ရပါတယ်။‼️

#ပန်းရောင်EPOCare

EPO Care Myanmar

13/01/2026

05/01/2026

05/01/2026

04/01/2026

31/12/2025

25/12/2025

20/12/2025

19/12/2025

19/12/2025

15/12/2025

06/12/2025

05/12/2025

Address

Telephone

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category