Teacher Myo Yoga Studio

08/09/2025

ယောဂကျင့်စဉ်ရဲ့ ကောင်းကျိုးများ ☘️

💃အရွယ်တင်နုပျို၍ အဆီပိုကင်းစေတယ်။
🦾အရိုးအကြောနာကျင်ခြင်းများကိုသက်သာစေတယ်။
🧎‍♀️ခါးနာခြင်းကိုသက်သာစေတယ်။
❤️နှလုံးကျန်းမာရေးကောင်းစေပြီး စိတ်ခွန်အားရစေတယ်။
🏃‍♀️ခန္ဓာကိုယ်ခွန်အားနဲ့ ဟန်ချက်ညီမျှစေတယ်။
👯‍♀️ခန္ဓာကိုယ်ပျော့ပျောင်းပြီး အကြောတက်ပျောက်ကင်းစေတယ်။
😇ကိုယ်ရောစိတ်ပါ ကြည်လင်လန်းဆန်းစေတယ်။
😴နှစ်ခြိုက်စွာ အိပ်ပျော်စေပြီး စိတ်ဖိစီးမှုကင်းဝေးစေတယ်။
👨‍👩‍👧‍👦အထီးကျန်စိတ်ပျောက်ကင်းကာ လူမှုဆက်ဆံရေးတိုးတက်စေတယ်။
🧎‍♀️စိတ်စွမ်းအင် အားကောင်းလာစေတယ်။
စသဖြင့် ခန္ဓာကိုယ်အတွက်သာမက စိတ်ဓာတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပါ တိုးတက်ကောင်းမွန်လာစေပါတယ်ရှင့်။

📌 In-person class (Regular class / Advanced level class )

📌Online zoom class ( Regular class )

သင်တန်းစုံစမ်းရန်။
☎️ 09755205050

Follow page for more information about Yoga.
Thank you.🥰

07/09/2025

ကျန်းမာချင်လား❓အဆီကျအသားကျစ်ချင်လား ❓နုပျိုချင်လား ❓ အကြောင်းပြချက်မပေးနဲ့အချိန်မဆွဲနဲ့ ခုဖြစ်ချင်ခုထလုပ်။ ဇွဲရှိရမယ် ပင်ပန်းနဲနဲခံ လွယ်လွယ်နဲ့တော့ ဘယ်ဟာမှမရ🔆

📌 In-person class (Regular class / Advanced level class )

📌Online zoom class ( Regular class )

သင်တန်းစုံစမ်းရန်။
☎️ 09755205050

07/09/2025

06/09/2025

🧘‍♂️🪷 ပျော့ပြောင်းမှူ၊ သန်မာမှူ၊ အာရုံစူးစိုက်မှူ၊ အသက်ရှူစနစ်။

04/09/2025

ယောဂကျင့်စဉ်နဲ့ ပက်သက်တဲ့ ကျန်းမာရေး ဗဟုသုတများကို မျှဝေပေးသွားမယ့် ကျွန်မရဲ့ Telegram channel ကို subscribe လုပ်ပေးပါအုန်းနော်။🙏🏻☺️

https://t.me/teachermyoyogastudio

01/09/2025

31/08/2025

📌သင့်ခန္ဓာကိုယ် လေးလံထိုင်းမှိုင်းပြီး နေလို့မကောင်းဘူးလား❓

📌ကျီးပေါင်းကြောင့်စိတ်ညစ်နေရတာလား❓

📌ကွန်ပျူတာအသုံးများလို့ ဇာတ်ကြောတက်နေတာလား❓

📌အချိန်အကြာကြီး ကားမမောင်းနိုင်အောင် တင်ပဆုံကြွက်သားတွေ ညောင်းနေပြီလား❓

📌ရုံးအလုပ် / အိမ်အလုပ်တွေနဲ့ စိတ်ဖိစီးနေရပြီလား❓

🟡အရွယ်တင်နုပျို မှူကို သင်လက်ခံရရှိချင်လား❓

🧘‍♀️သင် ယောဂ ကျင့်စဉ်နဲ့ ထိတွေ့ကြည့်ဖူးပြီလား❓

မိမိခန္ဓာကိုယ်အတွက် အကျိုးကျေးဇူးများပြားလှတဲ့ ယောဂ ကျင့်စဉ်ကို ချစ်မြတ်နိုးဖို့ ကြိုးစားကြည့်မယ်ဆိုရင်။🧘🏻‍♀️

📌 In-person class ( Regular class & Advancend level class )

📌 Online zoom class ( Regular class )

📌 သင်တန်းစုံစမ်းလိုပါက
☎️ 09755205050

31/08/2025

Humble Flamingo

📍အကျိုးကျေးဇူးများ -
ခြေထောက်တွေသန်မာ၊ စိတ်ငြိမ် ၊ အသက်ရှုစနစ်ကောင်း။

31/08/2025

Chin stand

📍ကောင်းကျိုးများ။
ကျောကုန်း / လည်ပင်း / ပုခုံး / လက်ကောက်ဝတ် ကို သန်မာစေတယ်။

31/08/2025

Wild Thing pose
ကောင်းကျိုးများ - လက်ကောက်ဝတ်/လက်
ပုခုံး/ နောက်ကျော နဲ့ ခြေထောက်သန်မာစေ။

30/08/2025

တီချယ် အောက်ကနေနော်😌
ခြေထောက်လဲ ချယ်ပဲကား😟
ဪ အေးအေး🥴🥴🥴🥴