Guardian Gym

Guardian Gym Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Guardian Gym, Room 003 YanAung Residence YanAung 7 Street Yankin Township, Yangon.

ငွေဆောင် ကဲနေတဲ့ Guardian Gym ကိုယ့်ဆရာများ ❤️❤️❤️
17/10/2025

ငွေဆောင် ကဲနေတဲ့

Guardian Gym ကိုယ့်ဆရာများ

❤️❤️❤️

အသဲကွဲတဲ့သူတိုင်းက မအေးဆေးပေမဲ့ Gym ဆော့တဲ့သူတွေကတော့ အသဲကွဲလည်းအေးဆေးပဲ 😎ကြားဖူးကြတယ်မလား အသဲလေး ကွဲချင်လာပြီ၊ ပလေးခံလာ...
15/10/2025

အသဲကွဲတဲ့သူတိုင်းက မအေးဆေးပေမဲ့
Gym ဆော့တဲ့သူတွေကတော့ အသဲကွဲလည်းအေးဆေးပဲ 😎

ကြားဖူးကြတယ်မလား အသဲလေး ကွဲချင်လာပြီ၊ ပလေးခံလာရပြီဆိုရင် "ငါ Gym ပြန်ဆော့မှဖြစ်မှာပါ" ဆိုတဲ့စကားသံမျိုး။ ဒါကို Gym ဆော့ဖူးသူတိုင်းဖြစ်ကြတယ်။

ဘာလို့လဲဆိုတော့ အိပ်ရေးတွေပျက်၊ မျက်ရည်နဲ့မျက်ခွက်ကိုလည်း ခံစားဖူးသွားသလို
ချွေးတလုံးလုံးနဲ့ ကြွက်သားတွေနာကျင်တာကိုလည်းခံစားဖူးကြတယ်။ 🫨

အအိပ်ပျက်အစားပျက်နဲ့ စားမဝင်တာမျိုးကြုံဖူးသလို
Protein တွေသောက် ဟော့ပေါ့ကိုကျော်ပြီး ကြက်ဥတွေပဲ လှိမ့်စားရတဲ့မျိုသိပ်မှုမျိုးလည်း လုပ်ဖူးကြတယ်။

နာကျင်မှုတွေကို အမျိုးစုံ ကြိုးခုန်ကြုံဖူးသွားတဲ့ Gym Player တစ်ယောက်အတွက်တော့ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်ပြန်ချစ်ရတဲ့နာကျင်မှုက အကောင်းဆုံးဆိုတာ သဘောပေါက်သွားလို့ပဲ။ 🤗

ဒါ့ကြောင့် Gym ဆော့တဲ့သူတွေက အသဲမကွဲဘူး။ ကွဲဖူးလည်း ခဏပဲ။ တစ်ပတ်လောက်နေရင် Gym ကို ပြန်ရောက်လာပြီ။ (မျက်ရည်လေးစမ်းတမ်းစမ်းတမ်းနဲ့ ပြန်လာတာကတော့ ချွင်းချက်ပေါ့လေ🤫)

မယုံဘူးဆိုရင် 𝗚𝘂𝗮𝗿𝗱𝗶𝗮𝗻 မှာ အခုပဲလာဆော့ကြည့်!

အသေးစိတ်ဆက်သွယ်စုံစမ်းမေးမြန်းလိုပါက⁣⁣
📍 Branch 1 - ( Yankin )⁣⁣
📞 09781889386⁣⁣
Room 003, YanAung Residence, YanAung 7 Street, Yankin Township⁣⁣

📍 Branch 2 ( South Okkalapa )⁣⁣
📞 09781873864⁣⁣
No.9 (a), Yadanar Road, South Okkalapa Tsp.⁣⁣
(ဂိတ်ဟောင်းနဲ့ ကျိုက္ကဆံ မှတ်တိုင်ကြား)⁣

Vacancy Announcement 📣⁣⁣⁣⁣..............................................⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ကျွန်တော်တို့ Guardian Gym အတွက် အောက်ပါ...
13/10/2025

Vacancy Announcement 📣⁣⁣⁣⁣..............................................⁣⁣⁣⁣
⁣⁣⁣⁣
ကျွန်တော်တို့ Guardian Gym အတွက် အောက်ပါ position ကို လာရောက်လျှောက်ထားနိုင်ပါတယ်ခင်ဗျ။⁣⁣⁣⁣
Male Personal trainer (1 Post)⁣ for Yankin Branch⁣
⁣⁣
➡️ Fitness ပိုင်းတွင် Experience ရှိသူဖြစ်ရမည်။⁣⁣⁣
➡️ Client များအပေါ်စိတ်ရှည်သည်းခံပြီး ပြောဆိုဆက်ဆံရေးပြေပြစ်ရမည်။⁣⁣⁣
➡️ အကျင့်စာရိတ္တကောင်းမွန်ရမည်။⁣⁣⁣
➡️ အသင်းအဖွဲ့နဲ့ ညီညွတ်စွာ လုပ်ကိုင်နိုင်ရမည်။⁣⁣⁣
➡️Gym စည်းကမ်းတွေကိုလိုက်နာနိုင်သူဖြစ်ရမည်
➡️သက်ဆိုင်ရာ Certificates များရှိထားရမည်။

လစာ - ညှိနှိုင်း + PT% + ရက်မှန်ကြေး + Sales target bonus⁣⁣
အလုပ်ချိန် - 9hours per day ( ညှိနှိုင်း) ⁣⁣
Sunday ( ၁ ) ရက် ပိတ်ရက်ရှိမည်။⁣⁣⁣⁣
Gymမှာနေထိုင်ရန်အတွက်လဲစီစဉ်ပေးပါတယ်😊
⁣⁣⁣⁣
‌လူကိုယ်တိုင်လာရောက်လျှောက်ထားနိုင်သလို Viber မှတဆင့်လဲ Cv form ပေးပို့လို့ရပါတယ်။⁣⁣⁣
Viber No : +959 787 051 288⁣⁣
အသေးစိတ်သိရှိလိုပါက ... ⁣⁣⁣⁣

📍 Branch 1 - ( Yankin )⁣
+959 787 051 288⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ ကိုဆက်သွယ်စုံစမ်းနိုင်ပါတယ်ဗျ။⁣⁣⁣⁣
Address-Room 003 YanAung Residence YanAung 7 Street Yankin Township.⁣⁣⁣⁣⁣

Gym ပိတ်ရက်ကြေညာပါရစေခင်ဗျ။ ⁣⁣⁣⁣လာမယ့် 9.10.25 ကနေ 11.10.25 အထိ Guardian Gym မိသားစု ကမ်းခြေသွားမှာဖြစ်လို့ Gym ပိတ်တဲ့အ...
08/10/2025

Gym ပိတ်ရက်ကြေညာပါရစေခင်ဗျ။ ⁣⁣
⁣⁣
လာမယ့် 9.10.25 ကနေ 11.10.25 အထိ Guardian Gym မိသားစု ကမ်းခြေသွားမှာဖြစ်လို့ Gym ပိတ်တဲ့အကြောင်း ချစ်လှစွာသော Member များအား ကြိုတင်အသိပေးအပ်ပါတယ်ဗျ။ 🤗⁣⁣
⁣⁣
ပိတ်ရက်တွေမှာ အစားတွေအများကြီးမစားဖို့လဲ ကြိုတင်မှာချင်ပါတယ်ဗျို့။ 😆⁣⁣
⁣⁣
12ရက်နေ့ ပုံမှန် Off Day အပြီးမှာ Gym ကို ပုံမှန်အတိုင်းပြန်ဖွင့်သွားပါမယ်ဗျ။⁣

📌ပိတ်ရက်များကို ပြန်လည်အစားပေးသွားမှာဖြစ်ပါတယ်။🥳 ⁣⁣

အသေးစိတ်ဆက်သွယ်စုံစမ်းမေးမြန်းလိုပါက⁣⁣
📍 Branch 1 - ( Yankin )⁣⁣
📞 09781889386⁣⁣
Room 003, YanAung Residence, YanAung 7 Street, Yankin Township⁣⁣

📍 Branch 2 ( South Okkalapa )⁣⁣
📞 09781873864⁣⁣
No.9 (a), Yadanar Road, South Okkalapa Tsp.⁣⁣
(ဂိတ်ဟောင်းနဲ့ ကျိုက္ကဆံ မှတ်တိုင်ကြား)⁣

🌕 သီတင်းကျွတ်လပြည့် အခါသမယနေ့ 🌕 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏 ဗုဒ္ဓဘာသာ မြန်မာလူမျိုးတို့ အထွတ်အမြတ်ထားရာ သီတင်းကျွတ်လပြည့် အချိန်အခါမှာ သတ္တဝ...
06/10/2025

🌕 သီတင်းကျွတ်လပြည့် အခါသမယနေ့ 🌕 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

🙏 ဗုဒ္ဓဘာသာ မြန်မာလူမျိုးတို့ အထွတ်အမြတ်ထားရာ သီတင်းကျွတ်လပြည့် အချိန်အခါမှာ သတ္တဝါအားလုံး မေတ္တာပန်းတွေ လန်းဆန်းဖူးပွင့်နိုင်ကြပါစေ အမျက်ဒေါသတွေ ကင်းရှင်းနိုင်ကြပါစေ 🙇
Guardian Gym Family မှ ဆုမွန်ကောင်းတောင်းလိုက်ပါတယ်

#သီတင်းကျွတ်လပြည့်နေ့
#ဆုတောင်း

🌕🕯️အခုလိုသီတင်းကျွတ်လပြည့်နေ့ညမှစ၍🙂စိတ်၏ကျန်မာခြင်း၊🧘ကိုယ်၏ကျန်းမာခြင်းနဲ့အတူရွှင်လန်ချမ်း‌မြေ့ကြပါစေလို့🏋️Guardian မိသာ...
06/10/2025

🌕🕯️အခုလိုသီတင်းကျွတ်လပြည့်နေ့ညမှစ၍
🙂စိတ်၏ကျန်မာခြင်း၊
🧘ကိုယ်၏ကျန်းမာခြင်းနဲ့အတူရွှင်လန်ချမ်း‌မြေ့ကြပါစေလို့
🏋️Guardian မိသားစုမှဆုမွန်‌ကောင်းတောင်ဆုပြုလိုက်ပါတယ်ခဗျ

📍 Branch 1 - ( Yankin )
📞 09781889386
Room 003, YanAung Residence, YanAung 7 Street, Yankin Township

📍 Branch 2 ( South Okkalapa )
📞 09781873864
No.9 (a), Yadanar Road, South Okkalapa Tsp.
(ဂိတ်ဟောင်းနဲ့ ကျိုက္ကဆံ မှတ်တိုင်ကြား)

(Yankin)

ကဲကဲ🤗 ခု Post ကို 𝐋𝐢𝐤𝐞&𝐒𝐡𝐚𝐫𝐞 လုပ်ပြီး သီတင်းကျွတ် လက်‌ဆောင်ယူလိုက်ပါ။ 🎉🎆⁣⁣Guardian Gym ကနေပြီး ချစ်ရတဲ့ Member များအတွက်...
06/10/2025

ကဲကဲ🤗 ခု Post ကို 𝐋𝐢𝐤𝐞&𝐒𝐡𝐚𝐫𝐞 လုပ်ပြီး သီတင်းကျွတ် လက်‌ဆောင်ယူလိုက်ပါ။ 🎉🎆⁣

Guardian Gym ကနေပြီး ချစ်ရတဲ့ Member များအတွက် သီတင်းကျွတ် Promotion အနေနဲ့⁣

👉 ခု Post ကို Like & Share လုပ်ပေးရုံနဲ့ 𝟏𝟓% တောင် Discount ပေးသွားမှာပဲဖြစ်ပါတယ်နော်။ 🤩⁣

📌 Promotion ကာလလေးကတော့ 15.10.2025 အထိပဲမို့ Guardian Gym က ပေးတဲ့ သီတင်းကျွတ်လက်ဆောင်လေးကို အမြန်ဆုံးရယူနိုင်ဖို့အတွက် အခုပဲ Sign-Up လုပ်လိုက်ကြပါစို့။😉⁣
အသေးစိတ်ဆက်သွယ်စုံစမ်းမေးမြန်းလိုပါက⁣
📍 Branch 1 - ( Yankin )⁣
📞 09781889386⁣
Room 003, YanAung Residence, YanAung 7 Street, Yankin Township⁣

📍 Branch 2 ( South Okkalapa )⁣
📞 09781873864⁣
No.9 (a), Yadanar Road, South Okkalapa Tsp.⁣
(ဂိတ်ဟောင်းနဲ့ ကျိုက္ကဆံ မှတ်တိုင်ကြား)⁣

🌕 သီတင်းကျွတ်လပြည့် အခါသမယနေ့  🌕 🙏🏻🙏🏻Gym ကတော့လပြည့်နေ့ပုံမှန်အတိုင်းဖွင့်ပါတယ်ဗျ😁🙏 ဗုဒ္ဓဘာသာ မြန်မာလူမျိုးတို့ အထွတ်အမြ...
06/10/2025

🌕 သီတင်းကျွတ်လပြည့် အခါသမယနေ့ 🌕 🙏🏻🙏🏻

Gym ကတော့လပြည့်နေ့ပုံမှန်အတိုင်းဖွင့်ပါတယ်ဗျ😁

🙏 ဗုဒ္ဓဘာသာ မြန်မာလူမျိုးတို့ အထွတ်အမြတ်ထားရာ သီတင်းကျွတ်လပြည့် အချိန်အခါမှာ သတ္တဝါအားလုံး မေတ္တာပန်းတွေ လန်းဆန်းဖူးပွင့်နိုင်ကြပါစေ အမျက်ဒေါသတွေ ကင်းရှင်းနိုင်ကြပါစေ 🙇

#သီတင်းကျွတ်လပြည့်နေ့
#ဆုတောင်း

သီတင်းကျွတ်လပြည့်နေ့မှသည် မိတ်ဆွေအားလုံး စိတ်၏ချမ်းသာခြင်း၊ ကိုယ်၏ကျန်းမာခြင်းများ ပြည့်စုံကြပါစေ။⁣မေတ္တာ၊ ကရုဏာ၊ မုဒိတာ...
05/10/2025

သီတင်းကျွတ်လပြည့်နေ့မှသည် မိတ်ဆွေအားလုံး စိတ်၏ချမ်းသာခြင်း၊ ကိုယ်၏ကျန်းမာခြင်းများ ပြည့်စုံကြပါစေ။⁣
မေတ္တာ၊ ကရုဏာ၊ မုဒိတာတို့ဖြင့် ရင်ဝယ်ပိုက်ကာ အေးချမ်းသာယာသော ဘဝခရီးကို လျှောက်လှမ်းနိုင်ကြပါစေကြောင်း Guardian Gym မိသားစုမှ ဆုမွန်ကောင်း တောင်းပေးလိုက်ပါတယ်။⁣

📢 လပြည့်နေ့ Gym မပိတ်ပါဘူးခင်ဗျာ။ ပုံမှန်အတိုင်း လာကစားလို့ရပါတယ်။ ပိတ်မယ့်ရက်တွေကို ပြန်ပြီးကြေညာပေးပါ့မယ်ဗျ။ ပိတ်သွားမယ့် ရက်တွေအတွက်လည်း အစားထိုး ပြန်ပေးသွားပါမယ်ဆိုတဲ့အကြောင်း သတင်းကောင်းပါးချင်ပါတယ်။⁣

📍 Yankin Branch⁣
📞 09781889386⁣
🏡 Room 003, YanAung Residence, YanAung 7 Street, Yankin Township⁣

📍 South Okkalapa Branch⁣
☎️ 09781873864⁣
🏡 No.9 (a), Yadanar Road, South Okkalapa Tsp (ဂိတ်ဟောင်းနဲ့ ကျိုက္ကဆံ မှတ်တိုင်ကြား)⁣

03/10/2025

🏮🎆🏮သီတင်းကျွတ်ရုံးပိတ်ရက်တွေ Gym မပိတ်ပါဘူးနော်
ကာကာတွေမေးနေကျလို့😊

သင်က ပြောင်းလဲချင်တဲ့သူတစ်ယောက်လား❓ •စိတ်ဓာတ်သန်မာချင်တာပဲဖြစ်ဖြစ်•ခန္ဓာကိုယ်ကြံ့ခိုင်ချင်တာပဲဖြစ်ဖြစ် ပြောင်းလဲဖို့ ဆန္...
30/09/2025

သင်က ပြောင်းလဲချင်တဲ့သူတစ်ယောက်လား❓

•စိတ်ဓာတ်သန်မာချင်တာပဲဖြစ်ဖြစ်
•ခန္ဓာကိုယ်ကြံ့ခိုင်ချင်တာပဲဖြစ်ဖြစ်
ပြောင်းလဲဖို့ ဆန္ဒရှိပြီဆိုတာနဲ့ စိတ်ရောကိုယ်ပါပြောင်းလဲနိုင်ပါတယ်။

စိတ်နဲ့ကိုယ်ဟာလည်း ချိတ်ဆက်ထားပြီးသားဖြစ်တာမလို့ ခန္ဓာကိုယ်ပြောင်းလဲမှုတစ်ခုက စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကို အများကြီးအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိစေပါတယ်။

ဥပမာ - ခန္ဓာကိုယ်ဝ‌နေလို့ လူတွေနဲ့ဆက်ဆံရမှရှက်ရွံသလို သူတို့ရဲ့စကားသံတွေကို ရင်မဆိုင်ချင်တာမျိုးကြုံနေရပြီဆိုရင် ခန္ဓာကိုယ်ပြောင်းလဲမှုတစ်ခုက စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကို ယုံကြည်မှုပြန်တိုးစေပါတယ်။ ဒီလိုနဲ့ ကိုယ့်ရဲ့ပျော်ရွှင်မှုတွေကို ပြန်ပြီးရယူနိုင်ပါတယ်။

ဒါကြောင့် သင်က ပြောင်းလဲဖို့ဆန္ဒရှိတဲ့သူတစ်ယောက်ဆိုရင်
ခန္ဓာကိုယ် ဝတာပဲဖြစ်ဖြစ်
slim body ဖြစ်ချင်တာပဲဖြစ်ဖြစ်
Health Body တစ်ခုကိုပိုင်ဆိုင်ချင်တာပဲဖြစ်ဖြစ် ပြောင်းလဲမှုတစ်ခုကို 𝗚𝘂𝗮𝗿𝗱𝗶𝗮𝗻 𝗚𝘆𝗺 ကနေ အစပြုလိုက်ပါ။ 💁🏻

🏋🏻 𝗚𝘂𝗮𝗿𝗱𝗶𝗮𝗻 𝗚𝘆𝗺 ကနေ
✔️ လာဆော့တဲ့သူတိုင်းကို trainer တွေကနေ ဂရုတစိုက် သေချာပြောင်းလဲပေးပါတယ်။
✔️ Personal Trainer လည်းယူလို့ရသလို Round Trainer တွေလည်းထားရှိပါတယ်။
✔️ ဒါ့အပြင် member ဝင်တဲ့သူတိုင်းအတွက် တခြား Class တွေကိုလည်း Free Join ခွင့်ပေးထားတာမျိုးရှိပါတယ်။

ဒါကြောင့် ပြောင်းလဲမှုတစ်ခုအစပြုဖို့ မကြောက်ရွံပါနဲ့။ 💪🏻💪🏻💪🏻

အသေးစိတ်ဆက်သွယ်စုံစမ်းရန်👇🏻

📍 Yankin Branch
📞 09781889386
🏡 Room 003, YanAung Residence, YanAung 7 Street, Yankin Township

📍 South Okkalapa Branch
☎️ 09781873864
🏡 No.9 (a), Yadanar Road, South Okkalapa Tsp (ဂိတ်ဟောင်းနဲ့ ကျိုက္ကဆံ မှတ်တိုင်ကြား)

Gym ကိုဘယ်အချိန်ဆော့သင့်လဲဆိုတာ ကိုယ့်ရဲ့ အချိန်ဇယား၊ ကိုယ်ရဲ့အလုပ်နဲ့ ကိုယ်ရဲ့စိတ်အားထက်သန်တဲ့အပေါ်မူတည်ပါတယ်။🕗 မနက်ပို...
27/09/2025

Gym ကိုဘယ်အချိန်ဆော့သင့်လဲဆိုတာ ကိုယ့်ရဲ့ အချိန်ဇယား၊ ကိုယ်ရဲ့အလုပ်နဲ့ ကိုယ်ရဲ့စိတ်အားထက်သန်တဲ့အပေါ်မူတည်ပါတယ်။

🕗 မနက်ပိုင်း (6AM – 10AM)

အကျိုးကျေးဇူး – စွမ်းအင်များစွာနဲ့ တနေ့လုံးကို စတင်နိုင်၊ စိတ်ကိုတည်ညိမ်စွားအလုပ်ရဲ့လုပ်ဆောင်ချက်များကိုဆုံးဖြတ်နိုင်။

သင့်လျော်သူ – အလုပ်/ကျောင်း ၊ တနေ့လုံး လုပ်ဆောင်မူများနဲ့ စွမ်းအားလိုအပ်သူတွေ။

🌞 နေ့လည် – ညနေပိုင်း (12PM – 5PM)

အကျိုးကျေးဇူး – ကိုယ်ခန္ဓာ အပူချိန်မြင့်ပြီး ကြွယ်ဝလှပမူ၊ အားအင်တက်တက်ကြွကြွနဲ့ သက်သာစွာ လေ့ကျင့်နိုင်။

သင့်လျော်သူ – အချိန်လွတ်ရှိသူ၊ အလုပ်အချိန်ပေါ်မူတည်ပြီး နေ့လည် တွင်း ဆော့ချင်သူ။

🌙 ညနေ – ညပိုင်း (6PM – 9PM)

အကျိုးကျေးဇူး – တနေ့တာ စိတ်ဖိစီးမှု လျော့ကျစေ။

အနည်းငယ်သတိထားရန် – မအိပ်ခင်အနီးပိုင်း (ဥပမာ 10PM–11PM) ဆော့ရင် အိပ်မပျော်တာဖြစ်နိုင်။

သင့်လျော်သူ – အလုပ်ပြီးမှ Gym သွားနိုင်သူ၊ Stress လျော့ချချင်သူ။

✅ အဓိကက မိမိစွမ်းအင်အများဆုံးတဲ့ အချိန် ကိုရွေးပြီး တိတိကျကျ လေ့ကျင့်နိုင်ဖို့ပါ။
🕒 အနည်းဆုံး တစ်နေ့ 45 mins – 1 hr ဆော့နိုင်ရင် အကျိုးရှိပါတယ်။
📍 Branch 1 - ( Yankin )
📞 09781889386
Room 003, YanAung Residence, YanAung 7 Street, Yankin Township

📍 Branch 2 ( South Okkalapa )
📞 09781873864
No.9 (a), Yadanar Road, South Okkalapa Tsp.
(ဂိတ်ဟောင်းနဲ့ ကျိုက္ကဆံ မှတ်တိုင်ကြား)

( South Okkalapa)

Address

Room 003 YanAung Residence YanAung 7 Street Yankin Township
Yangon

Opening Hours

Monday 06:00 - 21:00
Tuesday 06:00 - 21:00
Wednesday 06:00 - 21:00
Thursday 06:00 - 21:00
Friday 06:00 - 21:00
Saturday 06:00 - 21:00

Telephone

+959787051288

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Guardian Gym posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram