Gayunar Clinic

Gayunar  Clinic Our medical service offering diagnostic, therapeutic, or preventive outpatient services, specialist

✹May the lights of Thadingyut brighten your heart with peace, joy, and good health.🌟💚 ဂရုဏာဆေသခန်သမိသာသစု မဟဆုမလန်‌ေကာင်...
06/10/2025

✹May the lights of Thadingyut brighten your heart with peace, joy, and good health.🌟

💚 ဂရုဏာဆေသခန်သမိသာသစု မဟဆုမလန်‌ေကာင်သတောင်သအပ်ပါသည်။💚

#သီတင်သကျလတ်ပလဲတော် #အလင်သပလဲတော် #ကျန်သမာရေသကောင်သခဌင်သ #စိတ်အေသခဌင်သ

HPV vaccine(သာသအိမ်ခေါင်သကင်ဆာကလယ်‌ ဆေသထိုသကဌမယ်)သာသအိမ်ခေါင်သ ကင်ဆာဆိုတာ အမျိုသသမီသတလေနဲ့ပဲဆိုင်တာလာသ? ကင်ဆာဖစ်နိုင်တဲ့...
14/04/2025

HPV vaccine
(သာသအိမ်ခေါင်သကင်ဆာကလယ်‌ ဆေသထိုသကဌမယ်)
သာသအိမ်ခေါင်သ ကင်ဆာဆိုတာ အမျိုသသမီသတလေနဲ့ပဲဆိုင်တာလာသ?

ကင်ဆာဖစ်နိုင်တဲ့ HPV ဗိုင်သရပ်စ် ကုသဆေသ (or) ဗိုင်သရပ်စ်ကိုဖယ်ရဟာသဖို့ အသုံသပဌုနိုင်တဲ့ ဆေသမရဟိသေသပါ။
ဒါကဌောင့် မဖဌစ်ခင်ကာကလယ်ဖို့ နည်သလမ်သတခုကိုသာ ရလေသချယ်နိုင်ပါတယ်။

ဒီနေ့တလက် သာသအိမ်ခေါင်သကင်ဆာ အကဌောင်သနဲ့ကာကလယ်ဆေသအကဌောင်သလေသ knowledge sharing လုပ်ပေသချင်ပါတယ်

ပထမတချက်က သာသအိမ်ခေါင်သကင်ဆာဆိုလို့ အမျိုသသမီသတလေတလက်ပဲသက်ဆိုင်တာမဟုတ်ပါ။ အမျိုသသာသတလေနဲ့ပါ သက်‌ဆိုင်ပါတယ်နော်။

ဒီထဲမဟာ ရောဂါအကဌောင်သ / ဘယ်လိုကူသနိုင်ကဌောင်သ
ဘာတလေဖဌစ်နိုင်ကဌောင်သ / ဘယ်လိုကာကလယ်ရမလဲ ရေသထာသပါတယ်။

စာအရဟည်ကဌီသ မဖတ်ချင်ရင် အောက်ဆုံသက summary ကိုအရင်ဖတ်လို့ရပါတယ်။

သာသ‌အိမ်ခေါင်သကင်ဆာ / အမျိုသသာသ အဂ်ါကင်ဆာကိုဖဌစ်စေနိုင်သော
HPV ဗိုင်သရပ်စ် (Human Papilloma Virus) (ကဌလက်နို့) ဆိုတာဘာလဲ ?

HPV က တိုက်ရိုက်ထိတလေ ့ခဌင်သ (Sexual Transmission Infection) မဟရရဟိသော DNA ဗိုင်သရပ်စ် (ပဌောရရင် လူလူချင်သကူသဆက်တဲ့ ရောဂါ) ဖစ်ပါတယ်။ လက်ရဟိတလေ ့ရဟိချက်တလေအရ HPV ဗိုင်သရပ်စ်ပေါင်သ 140 ကျော် ( 1 to 140 ဆိုပဌီသ No မျာသအလိုက် ခလဲထာသပါတယ်) ကို တလေ့ရပဌီသ အုပ်စု၂ခုပဌန်ခလဲထာသပါတယ်။

1. ဒီ 140 ထဲက သာသအိမ်ခေါင်သကင်ဆာ (ကင်ဆာအမျိုသကလဲမျာသ) အဖဌစ်ကိုပဌောင်သလဲနိုင်တဲ့ HPV ပိုသက 14 မျိုသရဟိပါတယ်။ (High risk HPV)

2. ကျန်တဲ့ ပိုသတလေကတော့ အန္တယ်နဲတဲ့ ပိုသတလေဖစ်ပါတယ်။
ဒီကျန်တဲ့ထဲကမဟ No. 6 နဲ့ No. 11 က လိင် အဂ်ါ ကဌလက်နို့ဖဌစ်စေနိုင်ပါတယ်။ (အမျိုသသာသ / အမျိုသသမီသ)

ဒါ့အပဌင် HPV virus သည်
- အမျိုသသမီသမျာသတလင် သာသအိမ်ခေါင်ကင်ဆာ။စအိုကင်ဆာ။
- lein တူ set San သော အမျိုသသာသမျာသတလင် ခံတလင်သနဟင့်လည်ချောင်သကင်ဆာ
- အမျိုသသာသမျာသတလင် lein အဂ်ါ ကင်ဆာတလေ ဖဌစ်နိုင်ပါတယ်။

ဘယ်လို HPV ဗိုင်သရပ်စ်ပဌန့်လဲ?
-လိင် ဆက်ဆံတဲ့ နေရာ တိုင်သမဟကူသနိုင်ခဌင်သ
-ဒဏ်ရာတလေကတဆင့်ကူသဆက်နိုင်ခဌင်သ
-အရေသပဌာသပေါ် (ကဌလက်နို့ပေါက်နေသည့်နေရာ)ဖဌင့်ထိဆက်မိခဌင်သ
HPV ကူသဆက်ခံထာသရတဲ့သူမျာသက ရောဂါလက္ခဏာမပဌတက်လို့ တခဌာသသူတလေကိုအလလယ်တကူကူသဆက်နိုင်ပါတယ်။

ဘယ်သူတလေက HPV virus ကူသစက်နိုင်ခဌေရဟိလဲ?
s*xual active ရဟိတဲ့ လူတိုင်သ မဟာ ကူသဆက်နိုင်ခဌေရဟိပါတယ်။

ဒုတိယအခဌေနဲ့ကတော့
-ကိုယ်က pataner ခနခန ပဌောင်သတက်တဲ့သူတလေ
-ဆက်ဆံတဲ့အရလယ်စောတာ
-တခဌာသလိင်မဟ တဆင့်ဖစ်တဲ့ရောဂါတလေဖဌစ်တဲ့
ဆစ်ဖလစ် ။ ဆီသပူညောင်သကျ။ HIV / AIDS ‌ရောဂါတလေရဟိရင် HPV ကူသဆက်နိုင်ခဌေမျာသပါတယ်
-ခုခံအာသကျခဌင်သ
-ဆေသလိပ်သောက်ခဌင်သ
-တာသဆေသဆလဲသောက်သုံသခဌင်သ

HPV ကိုဘယ်လိုကုသမလဲ?

ဘယ်လိုကာကလယ်မလဲ?
-HPV ကာကလယ်ဆေသ ထိုသပါ။
-သာသအိမ်ခေါင်သအချလဲ စစ်ပါ (Pap smear)
- အကာကလယ်သုံသပဌီသဆက်ဆံပါ

(ကာကလယ်‌ေ‌ဆသက အသက် ၉ နဟစ်က စထိုသလို့ရပါတယ်။ )
အသက် 21 ကနေ 65 ကဌာသ အမျိုသသမီသ တလေက သာသအိမ်ခေါင်သကင်ဆာ (HPV test) နဟစ်စဉ်ပဌုလုပ်သင့်ပါတယ်။
ဆက်ဆံရင် အကာကလယ်သုံသပါ
လက်တလဲဖော်မျာသတာရဟောင်ကျင်ပါ

ကာကလယ်ဆေသအကဌောင်သ-
HPV ကာကလယ်ဆေသ ၃မျိုသရဟိပါတယ်။

Cervarix - No. 16 နဲ့ 18 (High risk HPV) ၂မျိုသကိုကာကလယ်တဲ့ 2မျိုသဆက်ကာကလယ်ဆေသ

Garasil 4- No. 16 နဲ့ 18 (High risk HPV) သာမက lein အဂ်ါကဌလက်နို့ဖဌစ်စေနိုင်တဲ့ No. 6နဲ့ 11 ကိုပါကာကလယ်တဲ့ သာသအိမ်ခေါင်သကင်ဆာ4မျိုသဆပ်ကာကလယ်ဆေသ

Garasil 9- No. 16'18'31'33'45'52'58 (ကင်ဆာဖဌစ်စေတဲ့ အဓိက High risk HPVမျာသ) နဲ့ lein အဂ်ါကဌလက်နို့ဖဌစ်စေနိုင်တဲ့ No. 6နဲ့ 11 ကိုပါကာကလယ်တဲ့ သာသအိမ်ခေါင်သကင်ဆာ9မျိုသဆပ်ကာကလယ်ဆေသ

ဆိုပဌီသတော့ ၃မျိုသရဟိပါတယ်

အဲ့ထဲကမဟ 9မျိုသဆပ် ကာကလယ်ဆေသကိုဘာလို့ရလေသချယ်သင့်တာလဲ?
Pre cancer ရော cancer ကိုပါ ကာကလယ်ပေသနိုင်ပါတယ်။

ပထမအကဌိမ်ကို 4မျိုသဆက်ထိုသထာသတဲ့ ထိုသထာသတဲ့ သူတလေလဲ ထိုသနိုင်ပါတယ်။

လိင်မဆက်ဆံခင် ကာကလယိသင့်တာကဌောင့် အသက် 9နဟစ်မဟစပဌီသ အ‌ပျိုဖော်ဝင်ခါ စမဟာ ထိုသထာသရင် ပိုကောင်သပါတယ်။

ကူသဆက်ခံရပဌီသရင်ရော ကာကလယ်ဆေသထိုသတာက အထောက်ကူပဌုလာသ?
အပေါ်မဟာပဌောထာသသလို ပိုသအမျိုသစာသ အမျာသကဌိသရဟိတာကဌောင့် အဲ့ထဲက တမျိုသကူသဆက်ထာသရင် ကာကလယ်ဆေသကနောက် မကူသဆက်ရသေသတဲ့ပိုသတလေမကူသဆက်နိုင်အောင် တာသပေသပါတယ်။

ဘယ်လို ထိုသရမလဲ?
HPV vaccination က စထိုသရင် 3ကဌိမ်ထိုသရပါမယ်
ပထမတကဌိမ်
၂လခဌာသပဌီသတကဌိမ်
၄လခဌာသပဌီသတကဌိမ်

Summary -

အပေါ်က ရဟင်သပဌတာတလေကို နာသမလည်တဲ့သူမျာသတလက်

ရဟင်သရဟင်သတခုထဲ ပဌောရရင်တော့
သာသအိမ်ခေါင်သကင်ဆာ HPV က ကဌလက်နို့ပိုသကူသဆက်တာကနေ ကင်ဆာအဖဌစ်သို့ ပဌောင်သလဲသလာသတာပါ။ ( HPV ပိုသကူသရုံနဲ့လဲ ကင်ဆာမဖစ်နိုင်ပါ / ‌ကင်ဆာအဖဌစ်သို့ပဌောင်သသလာသမဟသာ သာသအိမ်ခေါင်သကင်ဆာနဲ့ / အမျိုသသာသလိင်အဂ်ါကင်ဆာဖဌစ်နိုင်ပါ‌တယ်)

1.လိင်က ကူသဆက်ပါတယ်။
2.အရေသပဌာသပေါ်မဟာကူသဆက်ပါတယ်
3. ပိုသမျိုသကလဲပေါင်သ 140 ကျော်ရဟိတဲ့ ထဲက High risk HPV ပိုသ 14 မျိုသက ကင်ဆာကို ဖဌစ်စေနိုင်တာပါ။ ကျန်တဲ့ပိုသတလေက အရေပဌာသမဟာပဲ ကူသဆပ်တာကဌောင့် လိမ်သဆေသသောက်ဆေသနဲ့‌ေပျာက်နိုင်ပါတယ်။

အရေသပဌာသ‌ေပါ်ကပဲအလလယ်တကူကူသဆက်နိုင်တာကဌောင့် အမျိုသသမီသတလေက ကိုယ့် အိမ်ထောင်ဘက် (by s*x) ကနေကူသဆက်ပါတယ်။

14မျိူသထဲက ပိုသတခုခု က သာသအိမ်ခေါင်သထဲက်ု ကိုယ့် အိမ်ထောင်ဘက် (s*x pataner) ကနေတဆင့် ဝင်ပဌီသ ကူသဆက်တာပါ။

ဒါကဌောင့် အမျိုသသာသရော အမျိုသသမီသရော s*xual active ရဟိတဲ့ သူတိုင်သ HPV vaccination ထိုသပဌီသ ကာကလယ်ထာသသင့်ပါတယ်။

Gayunar Clinic

Reference: Hello ဆရာဝန်

08/04/2025
(အခု ရန်ကုန်မဟာ အဖဌစ်မျာသနေတဲ့)"အသည်သရောင်အသာသဝါ A ရောဂါအကဌောင်သ"အသည်သရောင်အသာသဝါ A ရောဂါဟာ ကူသစက်မဌန် အသည်သရောင်ရောဂါမျ...
02/03/2025

(အခု ရန်ကုန်မဟာ အဖဌစ်မျာသနေတဲ့)
"အသည်သရောင်အသာသဝါ A ရောဂါအကဌောင်သ"

အသည်သရောင်အသာသဝါ A ရောဂါဟာ ကူသစက်မဌန် အသည်သရောင်ရောဂါမျိုသဖဌစ်ပဌီသ Hepatitis A virus ကဌောင့် ဖဌစ်ရပါတယ်။ သူက အခဌာသအသည်သရောင် Virus ညီအစ်ကိုတလေဖဌစ်တဲ့ Hepatitis B, Hepatitis C တို့လို နာတာရဟည်အသည်သထိခိုက်ခဌင်သ မရဟိပေမယ့် ဝေဒနာတလေတော့ အတော်ခံစာသရနိုင်တဲ့ ရောဂါတစ်ခုပါ။

🟡 Virus အကဌောင်သ 🟡

HAV ဟာ ခံနိုင်ရည်အာသပဌင်သတဲ့ virus တစ်မျိုသပါ။ သူရဟိနေတဲ့ ပတ်ဝန်သကျင်မဟာ အချိန်ကဌာကဌာ နေနေတတ်ပဌီသ သာမန်အပူပေသခဌင်သနဲ့ သန့်စင်ဆေသရည်တလေရဲ့ ဒဏ်ကိုလည်သ ခံနိုင်ရည်ရဟိပါတယ်။ အစာသအသောက်သန့်ရဟင်သရေသ၊ အစာသအသောက်ပိုသသတ်ရေသ လုပ်ရိုသလုပ်စဉ် process တလေကိုလည်သ ခံနိုင်ရည်ရဟိတယ်လို့ဆိုပါတယ်။

ရောဂါဖဌစ်ပလာသသူရဲ့ ဝမ်သနဲ့သလေသထဲမဟာ ပိုသတလေ ရဟိနေတတ်ပါတယ်။ ပဌန့်ပလာသပုံကတော့ အစာသအသောက်နဲ့ရေတို့ မသန့်ရဟင်သတဲ့အခါ ရောဂါပိုသတလေ ပါဝင်တတ်ပါတယ်။ ရောဂါဖဌစ်သူကို အနီသကပ်ပဌုစုတဲ့သူတလေမဟာ ကူသစက်နိုင်ပါတယ်။ မသန့်ရဟင်သတဲ့ရေနဲ့ ထိတလေ့ထာသတဲ့ ကမာ၊ ဂုံသစတဲ့ အစာသအစာတလေကို အစိမ်သစာသခဌင်သ အာသဖဌင့်လည်သ ရောဂါကူသစက်နိုင်ပါတယ်။

ရောဂါပိုသရဟိသူနဲ့ အတူနေ၊ လိင်ဆက်ဆံခဌင်သ (oral s*x, a**l s*x) တို့မဟလည်သ ကူသစက်နိုင်ပါတယ်။ ....

🟡 ရောဂါ လက္ခဏာမျာသ 🟡

Virus ဟာ ခန္ဓာကိုယ်ထဲဝင်ပဌီသရင် ရောဂါလက္ခဏာပဌဖို့ ၁၄ ရက်မဟ ၂၈ ရက်အထိ ကဌာမဌင့်နိုင်တယ်။

ဖဌစ်ပေါ်တတ်တဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတလေကတော့

အစပိုင်သမဟရက်‌တလေမဟာ

- အဖျာသငလေ့ငလေ့ဖဌစ်မယ်
- အလလန်အမင်သနုံသမယ်
- ပျို့အန်၊ ဝမ်သပျက်မယ်
- စာသချင်စိတ်မရဟိ ပါသစပ်ပျက်မယ်
(ငယ်ငယ်ကသင်ဖူသတဲ့စာအရ ဆေသလိပ်ပုံမဟန်သောက်တဲ့သူတောင် ဆေသလိပ်သောက်ချင်စိတ် မရဟိတဲ့အထိ ပါသစပ်ပျက်တယ်လို့ ဆိုပါတယ်)

နောက်ရက်တလေမဟာတော့ အသည်သရောင်ခဌင်သအဆင့်ကို တိုသလာပါပဌီ။ ဒါဆိုရင်

• တဖဌည်သဖဌည်သ မျက်လုံသလေသတလေ ဝါလာတာ
• တစ်ကိုယ်လုံသ တဖဌည်သဖဌည်သ အသာသဝါလာတာ
• ပျို့ချင် အန်ချင်တာ‌တလေ ပိုဆိုသလာတာ
• ဗိုက်မအီမသာတာ ဖဌစ်တာ
• ဗိုက် (အသည်သရဟိတဲ့ နေရာ၊ ညာဘက်အခဌမ်သအပေါ်ဘက်) အောင့်နိုင်တယ်
• စမ်သကဌည့်ရင် အသည်သကဌီသနိုင်တယ်
• အသာသယာသလာမယ်
• ဆီသအရောင်ရင့်လာ၊ ဝါလာမယ်
• ဝမ်သဖျော့ဖျော့တလေသလာသတာတလေ ဖဌစ်လာပါမယ်။

အသည်သရောင်ရင် အစာသအသောက်ချေဖျက်မဟု အာသနည်သတဲ့အတလက် ပျို့အန်ပဌီသ အစာသအသောက် အင်မတန်ပျက်ပါတယ်။ ဗိုက်နာလို့လည်သ အစာသစာသချင်မဟာ မဟုတ်ပါဘူသ။ ဒီအချိန်မဟာ နိုင်သလောက် အရည်မျာသမျာသနဲ့ အစာပျော့ပျော့​ပျောင်သပျောင်သလေသကို နည်သနည်သနဲ့ ခဏခဏစာသပေသဖို့ လိုပါတယ်။ အန်လလန်သ ဗိုက်အောင့်လလန်သပဌီသ အစာသမဝင်တဲ့အခါ လိုအပ်ရင် အကဌောဆေသသလင်သပါတယ်။ အကဌောဆေသက လူတိုင်သကိုသလင်သဖို့တော့ မလိုပါ။

အချို့က ဒီအဆင့်မဟာ အသည်သရောင်နဟုန်သမျာသပဌီသ အသည်သဓာတ်တလေ (ALT, AST) ဟာ လလန်စလာမဌင့်တက်လာတတ်ပါတယ်။ ဒီအချိန်မဟာ အသည်သလုပ်ဆောင်မဟုတလေကို စောင့်ကဌည့်ဖို့ လိုပါတယ်။

အသည်သက ခန္ဓာကိုယ်ထဲက အဆိပ်အတောက်တလေကို ချေဖျက်ပေသတဲ့နေရာ၊ ခန္ဓာကိုယ်အတလက် အရေသကဌီသတဲ့ ပရိုတင်သ‌တလေထုတ်ပေသ၊ အစာတလေသိုလဟောင်ပေသတဲ့ နေရာပါ။

အသည်သအဆိပ်အတောက်ချေဖျက်ခဌင်သ လုပ်ငန်သစဉ် အာသလျော့လာတဲ့အခါ လူနာကမဟိန်သခဌင်သ၊ ကယောင်ကတမ်သဖဌစ်ခဌင်သတလေ ဖဌစ်လာတတ်ပါတယ်။

သလေသတိတ်တဲ့ ပရိုတင်သဓာတ်တလေ အာသနည်သတဲ့အခါ သလေသထလက်သလေသယိုဖဌစ်တာ၊ ‌ဝမ်သမည်သမည်သသလာသတာ၊ သလေသအန်တာ စတဲ့အစာအိမ်သလေသထလက်ခဌင်သ ဖဌစ်နိုင်ပါတယ်။

အသည်သလုပ်ဆောင်မဟု အာသနည်သခဌင်သကဌောင့် ကျောက်ကပ်လုပ်ဆောင်မဟုပါထိပဌီသ ဆီသနည်သသလာသတတ်ပါတယ်။

ဒီလို အသည်သကို မဌန်မဌန်နဲ့ ပဌင်သပဌင်သထန်ထန်ထိခိုက်ခဌင်သ (Acute fulminant Liver failure) ဟာ ရဟာသပါသပေမယ့် ဖဌစ်တော့ဖဌစ်နိုင်ပါတယ်။ အရေသကဌီသပဌီသ အသက်အန္တရာယ်ရဟိတဲ့ ‌နောက်ဆက်တလဲပဌဿနာပါ။
ဒီအနေအထာသကို အမဌဲစောင့်ကဌည့်ဖို့လိုအပ်ပဌီသ လိုအပ်သလို သလေသစစ်ဆီသစစ် ဆေသရုံတက်တာ လုပ်ရတတ်ပါတယ်။ ....

အမျာသစုကတော့ ဒီလိုဆိုသကျိုသတလေမဖဌစ်ဘဲ တဖဌည်သဖဌည်သ ‌သက်သာလာတတ်ပါတယ်။ အသည်သရောင်တာ တဖဌည်သဖဌည်သကျလာမယ်ဆိုရင် လူနာဟာ ခံစာသရတာတလေ သက်သာလာမယ်။ စာသချင်စိတ်လေသ ပဌန်ရဟိလာမယ်။ ဗိုက်နာတာ လျော့လာမယ်။ အန်တာ ပျို့တာတလေ သက်သာလာပဌီသ အစာသဝင်လာပါမယ်။ ဒီလိုဆို ကောင်သတဲ့ဘက် ရောက်လာပါပဌီ။

အဝါဓာတ်လည်သ ဒီအခါ တဖဌည်သဖဌည်သကျလာမဟာပါ။

အသည်သအရောင်ဓာတ်တလေ ကျလာပေမယ့် အချို့က အဝါကျန်နေလို့ ဆီသဝါတာ ရဟိနေသေသတတ်ပါတယ်။

ရေ၊ အရည် မျာသမျာသသောက်ပါ။

အသည်သက‌ နေမကောင်သရာကနေ ဖဌည်သဖဌည်သချင်သ ပဌန်လည်အလုပ်လုပ်နေပဌီဖဌစ်လို့ သက်သာလာမဟာပါ။

သာမန်အာသဖဌင့်တော့ အသည်သရောင်အသာသဝါ A ရောဂါဟာ မပဌင်သထန်ဘဲ ရက်သတ္တပတ်အနည်သငယ်အတလင်သမဟာ ပဌန်ကောင်သပါတယ်။ နဂိုက ရောင်ရမ်သနေတဲ့အသည်သဟာ အကောင်သပကတိ ပဌန်ကောင်သပါတယ်။ အချို့ဟာ အကောင်သပကတိပဌန်ကောင်သဖို့ တစ်လနဟစ်လခန့် ကဌာတတ်ပါတယ်။ အသက်အရလယ်ကဌီသတဲ့သူတလေမဟာ ရောဂါပဌင်သထန်နိုင်ပါတယ်။

ရောဂါဖဌစ်ဖူသသူတိုင်သနီသပါသဟာ ဒီရောဂါအတလက် ထပ်မဖဌစ်အောင် ကာကလယ်ပေသတဲ့ခုခံအာသ (lifelong immunity) ပါ ရရဟိပါတယ်။

ရောဂါဖဌစ်ချိန်မဟာ အသည်သထိခိုက်မဟု ပိုမဆိုသအောင်

• တိုင်သရင်သဆေသနဲ့ အရလက်ပဌုတ်တလေ၊ အကိုက်အခဲပျောက်ဆေသ၊ ပါရာစီတမော (မလိုဘဲ အလလန်အကျလံသောက်ခဌင်သ) တလေကို ရဟောင်ပါ။

• အစာသကို ဝင်သလောက် နည်သနည်သနဲ့မကဌာခဏ စာသပေသပါ။

အချို့ ကလေသငယ်တလေဟာ ပိုသကူသစက်ခံရရင် လက္ခဏာမပဌပေမယ့် ပိုသဖဌန့်ဖဌူသသူတလေ လုပ်နိုင်တယ် လို့လည်သ ဆိုပါတယ်။ ကလေသအညစ်အကဌေသတလေ ကိုင်တလယ်ပဌီသတိုင်သ လက်ဆေသဖို့ မမေ့ပါနဲ့နော်။ ....

🟡 ရောဂါရဟာဖလေခဌင်သ 🟡

အသည်သရောင်ခဌင်သဟာ အစပိုင်သမဟာ မအီမသာနဲ့ ဗိုက်အောင့်တာကလလဲရင် အဝါမစသေသတဲ့အခါ သာမန် အစာအိမ်ရောဂါမျိုသ၊ အစာသမဟာသခဌင်သမျိုသနဲ့ မဟာသတတ်ပဌီသ ဝါလာမဟသိတာလည်သ ဖဌစ်တတ်ပါတယ်။

အသည်သရောင်ခဌင်သကိုဖဌစ်စေတဲ့ အခဌာသရောဂါတလေနဲ့ ခလဲခဌာသဖို့နဲ့ အသည်သရောင် A ရောဂါကို အတည်ပဌုဖို့က‌ သလေသထဲမဟာ အသည်သရောင် A ပိုသ (HAV IgM) စစ်နိုင်ပါတယ်။ ကနညသရက် antibody မပေါ်သေသတဲ့ အချိန်မဟာ PCR နဲ့ အကောင်ကို ရဟာနိုင်တယ်လို့လည်သ ဆိုပါတယ်။

ဆေသကုတဲ့အခါမဟာတော့

• အခဌေခံသလေသတလေဖဌစ်တဲ့ သလေသအာသ၊ သလေသဖဌူဥ၊ သလေသနီဥတလေ၊ အရောင်ဓာတ်တလေ စစ်မယ်

• ရောဂါကိုသေချာဖို့ အသည်သရောင် အေပိုသ အန်တီဘော်ဒီ စစ်မယ်

• အသည်သအင်ဇိုင်သဓာတ်တလေ

• လိုအပ်ရင် သလေသကျဲနဟုန်သ၊ ဓာတ်ဆာသတလေနဲ့ ကျောက်ကပ်ကို စစ်တတ်ပါတယ်။

• အာထရာဆောင်သရိုက်ရင်တော့ အသည်သကဌီသတာ အသည်သရောင်တာတလေ တလေ့နိုင်မဟာပါ။ ....

🟡 ကုသမဟု 🟡

ကုသမဟုကတော့ ရိုသရဟင်သပါတယ်။ အနာသယူခဌင်သ၊ အစာသအစာနဲ့ ရေဓာတ်ဖဌည့်ခဌင်သပါပဲ။

လူနာဟာ လန်သဆန်သတယ်၊ အစာသသင့်တင့်သလောက် စာသဝင်တယ်ဆိုရင် ဆေသတလေသလင်သစရာမလိုတတ်ပါဘူသ။ အိမ်မဟာပဲ‌ ကောင်သစလာအနာသယူပါ။ ပဌုစုတဲ့သူတလေရော လူနာရော လက်သေချာဆေသပါ။ အညစ်အကဌေသတလေ သေချာစလန့်ပစ်ပါ။ စာသသုံသတဲ့ အိုသခလက်ပန်သကန်တလေကို သေချာဆေသကဌောပါ။ တစ်ခလက်ထဲအတူစာသတာတလေ မလုပ်ပါနဲ့။

တကယ်လို့ အန်မယ် ဗိုက်နာမယ်ဆိုရင်တော့ ဖဌစ်လာတဲ့လက္ခဏာတလေအတလက် ဆေသလိုပါတယ်။

အစာသမဝင်ဘဲ တအာသနုံသမယ်‌၊ အရမ်သအန်မယ်ဆိုရင် အကဌောဆေသ သလင်သနိုင်ပါတယ်။

ရောဂါအတလက် သီသသန့် ကုသတဲ့ဆေသ Antiviral treatment တော့ မရဟိပါ။

- အိပ်ရေသဝဝအိပ်
- ကောင်သစလာအနာသယူပါ။
- အလုပ်နာသပါ
- အစာသကို မျဟတစလာ၊ ပျော့​ပျောင်သစလာ စာသပါ
- အရည်မျာသမျာသသောက်ပါ....

🟡 ဆေသရုံတက်ရန် လို/ မလို 🟡

အမျာသစုက ဆေသရုံတက်ဖို့ မလိုတတ်ပါ။ သို့သော် ခံစာသရတဲ့ ဝေဒနာပဌင်သထန်ရင်၊ အသည်သရောင်ဓာတ်တလေမျာသရင်တော့ ဆေသရုံတက်ရနိုင်ပါတယ်။

ပဌင်သထန်စလာ ပျို့အန်ခဌင်သ၊ အစာသမဝင်ခဌင်သ၊ ရေဓာတ်ခန်သခဌောက်ခဌင်သ၊ မဟိန်သခဌင်သ၊ ဆီသနည်သခဌင်သ၊ သလေသထလက်သလေသယိုခဌင်သ၊ သတိမကောင်သခဌင်သ စတဲ့လက္ခဏာမျာသ ဟာ အရေသပေါ် လက္ခဏာမျာသပါ။ အသက် (၅၀) အထက်နဟင့် နာတာရဟည်ရောဂါရဟင်မျာသ၊ ကိုယ်ဝန်ဆောင် အမျိုသသမီသမျာသ သတိပဌုပါ။ ....

🟡 ကာကလယ်ခဌင်သ 🟡

ဒီရောဂါဟာ ကူသစက်လလယ်တာမို့ တစ်ယောက်ကိုတစ်ယောက်ကူသစက်ပဌီသ လတော်တော်ကဌာအောင် ပတ်ဝန်သကျင်မဟာ လဟည့်ပတ်နေတတ်ပါတယ်။

ကာကလယ်ဖို့ နည်သလမ်သတလေလည်သ ရဟိပါတယ်။

(၁) ကတော့ သန့်ရဟင်သရေသကို အထူသဂရုစိုက်ခဌင်သပါ။

လက်ကို အိမ်သာဝင်ပဌီသနဲ့ အစာသအသောက်မကိုင်တလယ်မီတို့မဟာ ရေ၊ ဆပ်ပဌာနဟင့် စက္ကန့် (၂၀) ခန့် သေချာစလာဆေသပါ။ အရက်ပဌန်နဲ့ လက်သန့်ဆေသရည်မျာသထက် ရေ၊ ဆပ်ပဌာက ပိုကောင်သပါတယ်။

မျက်နဟာပဌင်မျာသသန့်ရဟင်သရေသအတလက် အိမ်သုံသချေသချလတ်ဆေသ (Household bleach) နဲ့ သန့်ရဟင်သရေသ ပဌုလုပ်နိုင်ပါတယ်။

အစာသအသောက်တလေကို ရေသေချာဆေသပါ။ ကျက်အောင်ချက်ပဌုတ်စာသပါ။ (အထူသသဖဌင့် ဂုံသ၊ ကမာ၊ ခရု စတဲ့ အခလံမာကောင်တလေကို ကျက်အောင်ချက်စာသပါ)

ရေကို တစ်မိနစ်ခန့် ပလက်ပလက်ဆူအောင် ကျိုချက်၍သောက်ပါ။ သောက်ရေကို ကလိုရင်သခပ်ပဌီသ သောက်နိုင်ပါတယ်။

အသာသငါသ အစိမ်သစာသခဌင်သကို ရဟောင်ပါ။ မိလ္လာစလန့်ပစ်ခဌင်သမျာသကို စနစ်တကျရဟိပါစေ။ ယင်မနာသအောင် ဂရုပဌုပါ။

(၂) ကာကလယ်ဆေသထိုသခဌင်သ

အသည်သရောင်အေက ကာကလယ်ဆေသရဟိပါတယ်။ ရောဂါရဟိသူနဲ့ထိတလေ့ပဌီသ (၂) ပတ်အတလင်သ ကာကလယ်ဆေသ ထိုသထာသနိုင်ပါတယ်။ ကလေသငယ်မျာသ အသက် (၁၂ လမဟ ၂၃ လ) မဟာလည်သ ထိုသဖို့အကဌံပဌုထာသပါတယ်။ ....

🟡 ကမ္ဘာတစ်ဝဟမ်သ ဖဌစ်ပလာသမဟုမျာသ 🟡

ကမ္ဘာတစ်ဝဟမ်သမဟာ လူအမျာသအပဌာသ ရောဂါကူသစက်ခံရမဟုသမိုင်သတလေကို ပဌောပဌရမယ်ဆိုရင်တော့

(၁၉၈၈) ရဟန်ဟိုင်သမဟာ ရောဂါပိုသပါတဲ့ ကမာတလေကို စာသမိတာကနေစပဌီသ လူသုံသသိန်သနီသပါသ ကူသစက်ခံခဲ့ရပါတယ်။

(၂၀၂၃) ယူအက်စ်မဟာ မသန့်ရဟင်သသော အေသခဲထာသတဲ့ ဘယ်ရီသီသတလေကို စာသရာ‌ကနေ လူအမျာသအပဌာသ ကူသစက်ခံခဲ့ရပါတယ်။

(၂၀၂၄) စပိန်မဟာ လိင်တူဆက်ဆံသူ အမျိုသသာသမျာသ အကဌာသမဟာ လူညသရေထောင်နဲ့ချီပဌီသ ရောဂါပိုသပဌန့်ပလာသနေတယ်လို့ ဆိုပါတယ်။

(၂၀၂၄) အိန္ဒိယနိုင်ငံ ပဌည်နယ်အနဟံ့အပဌာသမဟာ ရေညစ်ညမ်သမဟုနဲ့ မသန့်ရဟင်သသော မိလ္လာစနစ်ကဌောင့် ပိုသကူသစက်ပဌန့်ပလာသခဌင်သတလေ ရဟိခဲ့ပါတယ်။....

အခု ရန်ကုန်မဟာလည်သ အသည်သရောင်အသာသဝါ အေ တလေ အတလေ့မျာသတယ်လို့ဆိုပါတယ်။ ရောဂါဟာ တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် ကူသစက်ပဌန့်ပလာသနေတယ်ဆိုပေမယ့် စတင်ပဌန့်ပလာသမဟုဖဌစ်တဲ့ source (index case ) နဲ့ ရောဂါကလင်သစက်တလေတော့ ရဟိမဟာပါ။ ထိရောက်တဲ့ ကာကလယ်စောင့်ရဟောက်ရေသလုပ်ငန်သတလေ မလုပ်နိုင်သေသသရလေ့တော့ ပဌည်သူတလေက ကိုယ့်ကိုယ့ကိုယ် ပိုဂရုစိုက်ကဌပါ။

ရောဂါဖဌစ်ဖူသသူရဲ့ အိမ်သာသမျာသ၊ အတူနေ လိင်ဆက်ဆံဖော်မျာသ၊ ပဌုစုပေသသူမျာသ၊ စာသသောက်ဆိုင် မဟာ အလုပ်လုပ်သူမျာသ၊ အစာသအသောက်ကို အမျာသစာ ချက်ပဌုတ်ပဌင်ဆင်နေရသူမျာသ၊ အပဌင်စာအစာသမျာသသူမျာသ၊ ပဌုစုစောင့်ရဟောက်ရေသဂေဟာမဟ ဝန်ထမ်သမျာသ အထူသဂရုစိုက်ဖို့ မဟာချင်ပါတယ်။

လိုအပ်ရင် တယ်လီကျန်သမာ messenger ကို လာရောက် ဆက်သလယ်မေသမဌန်သပါ။

အာသလုံသပဲ ဘေသကင်သကျန်သမာပါစေလို့ ဆန္ဒပဌုလိုက်ပါတယ်နော်....။

Credit
အထူသကုသမာသတော်တစ်ဦသ

02/03/2025

ကျန်သမာရေသဝန်ကဌီသဌာန၊ ပဌည်သူ့ကျန်သမာရေသညသစီသဌာနမဟ အသည်သရောင်အသာသဝါ(အေ) ရောဂါ ကဌိုတင်ကာကလယ်ရန်အတလက် သတိပေသချက်ထုတ်ပဌန်ခဌင်သ

အသည်သရောင် အသာသဝါ A ပိုသ (𝐇𝐞𝐩𝐚𝐭𝐢𝐭𝐢𝐬 𝐀) အကဌောင်သ သိကောင်သစရာမျာသ 🊠ယခုလက်ရဟိ အဖဌစ်မျာသနေတဲ့ အသည်သရောင် အသာသဝါ အေပိုသ (𝐇𝐞𝐩𝐚...
02/03/2025

အသည်သရောင် အသာသဝါ A ပိုသ (𝐇𝐞𝐩𝐚𝐭𝐢𝐭𝐢𝐬 𝐀) အကဌောင်သ သိကောင်သစရာမျာသ 🊠

ယခုလက်ရဟိ အဖဌစ်မျာသနေတဲ့ အသည်သရောင် အသာသဝါ အေပိုသ (𝐇𝐞𝐩𝐚𝐭𝐢𝐭𝐢𝐬 𝐀) ဟာ ဗိုင်သရပ်စ်ပိုသတစ်မျိုသဖဌစ်ပဌီသ 𝐅𝐞𝐜𝐚𝐥 𝐎𝐫𝐚𝐥 𝐑𝐚𝐮𝐭𝐞 လို့ခေါ်တဲ့ မသန့်ရဟင်သတဲ့ အစာသအစာ၊ ရေ တို့ကတစ်ဆင့် အဓိက ကူသစက်တတ်ပါတယ်။ ရောဂါပိုသ ကူသစက်ခံထာသရသူနဟင့် နီသနီသကပ်ကပ် ထိတလေ့ မိရာကနေလဲ ကူသစက်နိုင်ပါတယ်။ ရောဂါကူသစက်ခံရတဲ့ အချိန်ကနေ (၂)ပတ် မဟ (၄)ပတ်အတလင်သ ရောဂါလက္ခဏာမျာသ စတင်ပဌသနိုင်ပါတယ်

ရောဂါလက္ခဏာမျာသကတော့
🊠 ဖျာသခဌင်သ၊ နုံသခဌင်သ
🊠 ပျို့အန်ခဌင်သ
🊠 အစာသအသောက်ပျက်ခဌင်သ
🊠 ဗိုက်အောင့်ခဌင်သ
🊠 မျက်လုံသဝါ အသာသဝါခဌင်သ
🊠 ဆီသဝါခဌင်သ စတဲ့ လက္ခဏာမျာသ ပဌသနိုင်ပါတယ်

ရောဂါကုသနည်သကတော့ တိကျတဲ့ ဗိုင်သရပ်စ်ပိုသသတ်ဆေသမရဟိသေသပေမယ့် ထိုသဆေသ၊ သောက်ဆေသမျာသဖဌင့် တချို့ လက္ခဏာတလေသက်သာအောင် ပဌုလုပ်နိုင်တဲ့အပဌင်
✅ အနာသယူခဌင်သ
✅ ရေဓာတ်ပဌည့်ဝအောင် နေခဌင်သ
✅ အာဟာရပဌည့်ဝအောင် စာသသောက်ခဌင်သ
✅ အသည်သကို ထိခိုက်စေနိုင်တဲ့ အရက်သောက်ခဌင်သ
✅ Acetaminophen လို့ခေါ်တဲ့ paracetamol သောက်ခဌင်သမျာသ ရဟောင်ကဌဉ်ခဌင်သ တို့အာသဖဌင့် ရောဂါကို တလန်သလဟန်နိုင်ပါတယ်

ကာကလယ်နည်သမျာသကတော့
🛡 လက်ကို သေချာစလာဆေသကဌောခဌင်သ (အစာမစာသခင်၊ အိမ်သာတက်ပဌီသချိန်နဟင့် လူနာပဌုစုစောင့်ရဟောက်ပဌီသချိန်)
🛡 အပဌင်စာမျာသ ရဟောင်ခဌင်သ
🛡 အစာသအစာမျာသ ကျက်အောင် ချက်ပဌုတ်ခဌင်သ
🛡 ကာကလယ်ဆေသ ထိုသနဟံခဌင်သတို့ ဖဌစ်ပါတယ်

အောက်ပါအချက်မျာသဖဌစ်ခဲ့လျဟင် ဆေသရုံသို့ စောစီသစလာပဌသသင့်ပါတယ်
🚚 အလလန်အမင်သ အန်ခဌင်သ
🚚 ဝမ်သသလာသမျာသခဌင်သကဌောင့် ရေဓာတ်ခန်သခဌောက်ခဌင်သ
🚚 အသည်သပျက်စီသမဟု လက္ခဏာမျာသရဟိလာခဌင်သ (ဂဏာမငဌိမ် စိတ်ရဟုပ်ထလေသလာခဌင်သ)
🚚 ရောဂါဖဌစ်သူဟာ အသက်အရလယ်ကဌီသသူမျာသ
🚚 ရောဂါအခံရဟိသူမျာသ

Hepatitis A ဖဌစ်နဟုန်သ မဌင့်တက်နေစဉ်ကာလတလင် လူနာကို အနီသကပ်ပဌုစုစောင့်ရဟောက်ရသူမျာသ၊ သူနာပဌု နဟင့် Caregiver မျာသ ကာကလယ်ဆေသ ထိုသထာသဖို့ကို တိုက်တလန်သလိုက်ပါရစေနော် 💉


NoroVirusNoroVirus ဆိုတာ အလလယ်ပဌောရရင် အစာအိမ်နဲ့အူလမ်သကဌောင်သကို ဒုက္ခပေသတာပါ- ဗိုက်အောင့်တယ်- ပျို့တယ် အန်တယ်- ဝမ်သပျက...
15/12/2024

NoroVirus

NoroVirus ဆိုတာ အလလယ်ပဌောရရင် အစာအိမ်နဲ့အူလမ်သကဌောင်သကို ဒုက္ခပေသတာပါ

- ဗိုက်အောင့်တယ်
- ပျို့တယ် အန်တယ်
- ဝမ်သပျက်တယ်ပေါ့
- ငလေ့ငလေ့ဖျာသတာ ချမ်သတုန်တာ
- ခေါင်သကိုက်တာ
- ကိုယ်လက်ကိုက်တာ
- နုံသချိနေတာ မျိုသတလေဖဌစ်တတ်ပါတယ်
အထက်လန်အောက်လျဟောရောဂါ တစ်မျိုသပါပဲ ၊ ကူသစက်နဟုန်သအရမ်သမဌင့်ပါတယ် ၊
ဘယ်လိုကူသစက်တာလဲ
အူလမ်သကဌောင်သကို ဒုက္ခပေသတဲ့အကောင်ဖဌစ်တာကဌောင့် ပါသစပ်ကနေတဆင့်ဝင်ပါတယ်
👉 လက်သေချာမဆေသတဲ့အခါ
👉 အစာတလေကို သေချာကျက်အောင်ချက်ပဌုတ်မထာသတဲ့အခါ
👉 ရေမသန့်တဲ့အခါ
👉 ယင်နာသစာတလေ စာသတဲ့အခါ ကူသစက်တတ်ပါတယ်

ရောဂါပိုသဝင်ပဌီသ ၁၂ နာရီကနေ ၄၈ နာရီ (၂ ရက်အတလင်သ) ရောဂါလက္ခဏာပဌပါတယ်

ပုံမဟန်အာသဖဌင့်တော့ (၃) ရက် အတလင်သပဌန်ကောင်သသလာသကဌပါတယ်

ဒါပေမယ့် Virus ဖဌစ်တဲ့အတလက် ကိုယ်ခံအာသမကောင်သတဲ့ (ကိုယ်ခံအာသကောင်သစလာမဖလံ့ဖဌိုသသေသတဲ့)
- ကလေသသူငယ်မျာသ
- သက်ကဌီသရလယ်အိုမျာသ
- နာတာရဟည်ရောဂါရဟင်မျာသ
- ကိုယ်ခံအာသကျဆင်သမဟုရောဂါရဟင်မျာသ
- ကိုယ်ခံအာသထိန်သညဟိဆေသသောက်နေရသူမျာသ
- ကိုယ်အင်္ဂါအစာသထိုသထာသသူမျာသ မဟာ ဆိုသဝါသပဌင်သထန်ပါတယ်

#ပဌင်သထန်ကာလဝမ်သရောဂါ ကို ရင်ဆိုင်တိုက်ခိုက်ထာသတာ မကဌာသေသတဲ့ ကျလန်တော်တို့အတလက် NoroVirus အတလက် ရင်ဆိုင်ဖို့ #ကျန်သမာရေသအသိရဟိနေပဌီလို့ပဌောလို့ရပါတယ်

✅ ဝမ်သပျက်လျဟင် ဝမ်သသလာသသလောက် ဓာတ်ဆာသရည် သောက်ရပါမယ်
✳ ဘာအရည်မဟ မဝင်အောင်အန်နေတဲ့အခါမျိုသမဟာတော့ ဆေသရုံ/ဆေသခန်သ သလာသပဌီသ ကုသမဟုခံယူဖို့လိုအပ်ပါတယ်
✳ မိမိ သဘောနဲ့ မိမိ ပိုသသတ်ဆေသ ဝမ်သပိတ်ဆေသ မသောက်ကဌပါနဲ့

ဝမ်သပျက်ခဌင်သရဲ့ ဆိုသကျိုသက အရည်ပဌန်မဖဌည့်နိုင်လျဟင်
🚚 သလေသပေါင်ပဌုတ်ကျတာ
🚚 Shock ရတာ
🚚 ကျောက်ကပ်ပျက်တာက စလို့ အသက်အန္တရာယ်အထိရဟိတတ်ပါတယ်

အဲ့ဒါကဌောင့် အရမ်သကဌီသအဓိပ္ပာယ်မဲ့ကဌောက်နေဖို့ မလိုသလို မပေါ့ဆသင့်ပါဘူသ။

ဝမ်သပျက်အန်တာ အပဌင် #အရေသကဌီသတဲ့လက္ခဏာတလေက 🚚🚚🚚
* အာခေါင်တလေအရမ်သခဌောက်လာတယ်
* ဆီသအရောင်အရမ်သရင့်ပဌီသ အရမ်သနည်သလာတယ်
* တစ်နဟစ်အောက်ကလေသတလေမဟာ ၈ နာရီကဌာတဲ့အထိ ဆီသမသလာသဘူသ
* ကလေသတလေမဟာ ၁၂ ကဌာတဲ့အထိ ဆီသမသလာသဘူသ
* မျက်တလင်သဟောက်ပက်ဖဌစ်လာတယ်
* မလဟုပ်မရဟာသချင်နဲ့အိပ်ငိုက်လာတယ်
* အထိုင်အထမူသပဌီသ ရိပ်ရိပ် ရိပ်ရိပ်ဖဌစ်လာတယ်
* ရင်အရမ်သတုန်လာမယ်
* ကယောင်ကတမ်သတလေပဌောပဌီသ သတိလစ်သလာသမယ်
_________
အကောင်သဆုံသက #မဖဌစ်ရအောင်ကာကလယ်ကဌတာပေါ့

1. အစာမစာသမီလက်ကို ဆပ်ပဌာနဲ့ အနည်သဆုံသ စက္ကန့် ၂၀ ကဌာအောင် သေသေချာချာ ဆေသပါ
(***ပေါ်ပင် Hand Spray နဲ့ မလုပ်ပါနဲ့ အခုပျံ့နေတဲ့ Virus က Alcohol resistant ပါတဲ့)
2. အစာသအစာတလေကို ယင်မနာသရအောင် သေသေချာချာ ဖုံသအုပ်ထာသပါ
3. အစာသအစာမျာသကို သေသေချာချာ ကျက်အောင်ချက်ပဌုတ်ပဌင်ဆင်ပါ
4. တကယ့်ရေသန့်သောက်ပါ (ရေကို သေချာစလာ ကျိုချက်သောက်သုံသပါ)
5. မချက်ပဌုတ်ပဲ အစိမ်သစာသသောက်တာမျိုသတလေမလုပ်ပါနဲ့
6. အပဌင်စာတလေ အသုပ်စုံတလေ လမ်သဘေသယင်နာသစာတလေ လုံသဝ ရဟောင်ရပါမယ်

ဝမ်သပျက်ရောဂါအတလက် ထိရောက်တာက ဓာတ်ဆာသရည်ပါ ဒီလို သတင်သလေသနည်သနည်သထလက်တာနဲ့ ဓာတ်ဆာသစျေသတလေ ၊ သိပ်လိုတာမဟုတ်တဲ့ Probiotic စျေသတလေ မိုသအထိရောက်ကုန်တတ်ပါတယ် (တချို့က စိတ်ပူပဌီသ ဝယ်စုတော့ ပစ္စည်သပဌတ်ကုန်တာလည်သ ပါတာပေါ့)
“ဓာတ်ဆာသရည်ဝယ်မရပါက
ရေတစ်လီတာ ကို သကဌာသလက်ဖက်ရည်ဇလန်သ (၆) ဇလန်သ
ဆာသလက်ဖက်ရည်ဇလန်သ (၁/၂) ထည့်ပဌီသ သမအောင်မလဟေပဌီသ အသုံသပဌုလို့ရပါတယ်”

ဝမ်သသလာသသလောက် အမဌန်ဆုံသပဌန်ဖဌည့်ရမဟာဖဌစ်ပါတယ်
❌ ဓာတ်ဆာသသောက်ရင် ဝမ်သသလာသနေလို့ မသောက်ဘူသ ဆိုတာတို့
❌ သလေသတိုသရဟိလို့ သလေသတက်မဟာစိုသပဌီသ ဓာတ်ဆာသမသောက်ဘူသ
❌ ဆီသချိုရဟိလို့ ဆီသချိုတက်မဟာ စိုသပဌီသ ဓာတ်ဆာသမသောက်ဘူသ စတဲ့ လလဲမဟာသတဲ့အတလေသတလေက ကျောက်ကပ်ပျက်ခဌင်သမဟသည် အသက်အန္တရာယ်အထိရဟိနိုင်ပါတယ်။

နိဂုံသချုပ်ပဌောရရင်
NoroVirus ဟာ Virus အသစ်မဟုတ်ပါဘူသ
ကမ္ဘာအနဟံ့ ဝမ်သပျက်ဝမ်သလျဟောဖဌစ်တဲ့ တရာသခံပါ
Outbreak က အခုမဟ ထရတာ မဟုတ်ပါဘူသ သူ့ရာသီအလိုက် ထ ထ ဖဌစ်တတ်ပါတယ်။

နောက်တစ်ကဌိမ်ထပ်ပဌောရရင်
“ #အရမ်သကဌီသအဓိပ္ပာယ်မဲ့ကဌောက်နေဖို့မလိုသလို_ပေါ့ပေါ့ဆဆလည်သမနေသင့်ပါဘူသ”

(Photo credit; MedicalNewsToday)
ကျန်သမာရေသဗဟုသုတတိုသပဌီသ
သက်ရဟည်ကျန်သမာ စိတ်ချမ်သသာကဌပါစေ
Dr. ဘုန်သစည်သူလလင်
💕💕💕

14/10/2024


14/10/2024

O.h...........yes 😍

 #သီတင်သကျလတ် ကာလ အနာသယူပဌီသ "တန်......မဟ.....တန်" တဲ့  #အမျ်ိုသသာသကျန်သမာရေသလုပ်မလာသလုပ်မည့်သူမျာသ  #ဒါလေသဖတ်ပေသပါနော်....
14/10/2024

#သီတင်သကျလတ် ကာလ
အနာသယူပဌီသ
"တန်......မဟ.....တန်" တဲ့
#အမျ်ိုသသာသကျန်သမာရေသလုပ်မလာသ

လုပ်မည့်သူမျာသ #ဒါလေသဖတ်ပေသပါနော်....

::::::::::::::::::::::🀷‍♂🀷‍♀:::::::::::::::::::::::::

#လိင်အင်္ဂါထိပ် ကျန်သမာရေသ ကောင်သဖို့ ဂရုစိုက်ကဌပါစို့...🙆‍♂
ဒါရဟက်စရာမဟုတ်ပါဘူသနော်

#အကဌောင်သအရင်သ။
လိင်အဂ်ါမဟာ အရေပဌာသရဟည်နေတာလေသက တချို့အမျိုသသာသတလေအတလက် #ဆီသလမ်သကဌောင်သကျဥ်သသလာသတက်သလို၊တချို့က #ဆီသလမ်သကဌောင်သပိုသဝင်တာမျိုသနဲ့
#ကဌီသထလာသသင့်သလောက်လိင်အဂ်ါမကဌီသပဲအရလယ်စာသသေသငယ်​နေတာ
ဖဌစ်တက်သလို တချ်ု့က သူ့ရဲ့ အမျိုသသမီသထံသို့ #အရေပဌာသအောက်မဟကိန်သဝတ်နေတဲ့
#ဘတ်တီသရီသယာသပိုသတလေ ဝင်ရောက်သလာသပဌီသ ထိုသူရဲ့အမျိုသသမီသမဟာပိုသဝင်၍ #အဖဌူဆင်သရောဂါဖဌစ်စေနိုင်ပါတယ်။အချို့သောလူမျာသမဟာအရည်ပဌာသထိပ်အရေပဌာသရဟည်နေ၍ #လိင်ဆက်ဆံရာတလင်ခံစာသမဟုသိပ့်မရကဌပါဘူသ။

ဒါကဌောင့် မိမိတို့ရဲ့
မလိုလာသအပ်တဲ့အရေပဌာသအရဟည်လေသ #ကျန်သမာရေအရ ဖဌတ်ထာသ
သင့်ပါတယ်နော် 💁‍♂

#စိတ်မပူပါနဲ့ အခုခေတ်မဟာ နောက်ဆုံသပေါ်နည်သပညာမျာသဖဌင့်
အသုံသပဌုဖဌတ်ပေသတဲ့ တခါသုံသစက်လေသ ရဟိပါတယ်။
#ကလေသမဟလူကဌီသအရလယ်အထိ ဆိုက်မျိုသစုံ စတာပလာရဟိပါတယ်။

#အာသသာချက်ကတော့ ချုပ်ရိုသဖဌေစရာမလိုပါဘူသ။ပဌုလုပ်စဥ် မနာပါဘူသ။အိမ်မဟာမိမိကိုယ်ကိုဆေသထည့်
ပေသနေရုံနဲ့နစ်ပတ်အတလင်သ အနာ
လုံသဝကျက်သလာသမဟာပါ။ဆီသချိုရဟိသူမျာသနဲ့ အနာကျက်နဟေသသူတလေက
အနာကျက်ဆေသမျာသပဋိဇီဝဆေသ
နဲ့အရောင်ကျ၊အကိုက်ခဲပျောက်ဆေသမျာသသောက်ရပါမယ်။

#ဂရုဏာအထလေထလေရောဂါကုဆေသခန်သ မဟာ ငလေကျပ် ၃သိန်သခလဲ ရဟိရုံနဲ့
စျေသနဟုန်သချိုသာစလာ ဖဌင့် အမျိုသသာသကလေသ၊လူကဌီသတိုင်သ လာရောက်
ပဌုလုပ်နိုင်ပါပဌီ။💁

#လိင်တံ #အရေပဌာသ #ဖဌတ်ခဌင်သ #ကျန်သမာရေသ

ဂရုဏာဆေသခန်သ
အမဟတ် ၁၆၃၊ရတနာမဥ္ဇူလမ်သ
ဆ/ကရပ်ကလက် ၊စံပဌဆေသရုံအနီသ၊
သဃ်န်သကျလန်သမဌို့နယ်။

☎09 77 97 67 978
☎09 97 30 93 267
☎09 26 23 90 244
☎09 425302467
☎09 779 889 781

Address

No. 163, Yadana Myintzu Street, Thingangyun Township
Yangon
11072

Opening Hours

Monday 07:00 - 21:00
Tuesday 07:00 - 21:00
Wednesday 07:00 - 21:00
Thursday 07:00 - 21:00
Friday 07:00 - 21:00
Saturday 07:00 - 21:00
Sunday 07:00 - 21:00

Telephone

+959973093267

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Gayunar Clinic posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Gayunar Clinic:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram