18/02/2023
ကလေးစိတ်ပိုင်းဆ်ိုင်ရာ ဖွံ့ဖြိုးကျန်းမာစေရန် သိကောင်းစရာ ဆောင်းပါး (1)
🔰ကလေးငယ်တစ်ဦး အနာဂတ်မှာ ထွန်းလင်းတောက်ပလာမယ့် ကြယ်ပွင့်တပွင့် ဖြစ်လာစေဖို့ရာအတွက် Physical Health တင်သာမက Mental Health ကိုပါ ပြုစုစောင့်ရှောက်ပေးရန် အလွန်အရေးကြီးပါတယ်။
Child’s Mental Well Being ဖြစ်စေဖို့ မိဘတွေသိရှိနားလည်ပံ့ပိုးပေးရမည့်အချက်များ✅✅✅
1. ကလေးငယ်တစ်ဦးချင်းစီရဲ့ ခံစားချက်များကို ပွင့်လင်းစွာ ဖော်ပြ ပြောပြပေးတက်နိုင်စေဖို့ အားပေးရန်
2. ချစ်ခြင်းမေတ္တာတရားကိုအပြည့်ဝခံစားသိမြင်စေရန် မိဘများအနေနှင့် အနီးကပ် အချိန်ပေးခြင်း ထွေးပွေ့ယုယကြင်နာပေးခြင်းတို့လုပ်ဆောင်ပေးရန်
3.ငယ်စဉ်ကတည်းက စိတ်ဖိစီးမှုဒဏ်ကို Handle & Manage လုပ်တက်အောင် သင်ကြားပေးရန်
4.ကျန်းမာပျော်ရွှင်သော အမူကျင့်ကောင်းများကို သင်ကြားပေးရန်
👉Eg. အာဟာရညီညွတ်မျှတသော အစားစားရန် /
အိပ်ချိန် လုံလောက််စွာရှိရန် လေ့ကျင့်ပေးခြင်းအားဖြင့် ကလေး Mental Health ကို တဖက်တလှမ်းကအထောက်ကူပြုစေနိုင်ပါတယ်။
