What are the opening hours?

Monday 09:00 - 17:00 Tuesday 09:00 - 17:00 Wednesday 09:00 - 17:00 Thursday 09:00 - 17:00 Friday 09:00 - 17:00

Prefer Myanmar, Yangon (2025)

25/10/2025

သင်သိပါသလား Prefer သုံးစွဲဖူးသူ customer များက တစ်ခါသုံးပြီးတိုင်း ဘာကြောင့် ထပ်တလဲလဲရွေးချယ်ကြတာလဲ။

Prefer တစ်ခါသုံး ခေါင်းအုံးစွပ်ကို အသုံးပြုခြင်းကြောင့်
✅ကူးစက်တတ်သော ပိုးမွှားများ ခေါင်းအုံးထဲ စိမ့်မဝင်နိုင်အောင် ကာကွယ်ပေးနိုင်ပါတယ်
✅မျှဝေသုံးစွဲရတဲ့ အခြေအနေမျိုးတွေမှာ ရှေ့က အသုံးပြုသွားသူရဲ့ သွားရည်၊ သွေး၊ ချွေး စတာတွေ ခေါင်းအုံးထဲ စိမ့်မဝင်နိုင်အောင်လည်း ကာကွယ်ပေးနိုင်ပါတယ်
✅ တစ်ကိုယ်ရည် သန့်ရှင်းမှုကို အထူးဂရုစိုက်သူများအတွက် ခရီးသွားလာတဲ့အခါ အလွယ်တကူ သယ်ဆောင်သွားနိုင်ပါတယ်
✅ အသုံးပြုပြီးတဲ့အခါမှာလည်း စနစ်တကျ စွန့်ပစ်နိုင်ပါတယ်

ကဲ ဒီလိုအချက်တွေကြောင့် Prefer Disposable ခေါင်းအုံးစွပ်တွေဟာ သုံးစွဲသူတိုင်းအကြိုက်တွေ့ပြီး ထပ်တလဲလဲ ရွေးချယ်ဖြစ်နေတာပေါ့။ ဒါဆို စမ်းသုံးကြည့်ဖို့ မှာယူလိုတာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ ထပ်မံအသုံးပြုဖို့ပဲဖြစ်ဖြစ် Prefer Myanmar page (သို့) ဖုန်း 09 400 999 465 တို့မှတစ်ဆင့်ဆက်သွယ်မှာယူနိုင်ပါတယ်။ မှာယူတဲ့အခါ အနည်းဆုံး အရေအတွက် ၅ လုံးမှစပြီး ယူပေးပါနော် ☺️

15/10/2025

ကိုယ့်လုပ်ငန်းရဲ့ ဝန်ဆောင်မှုတွေကို ပိုပိုကောင်းအောင် မြှင့်တင်ရင်း ဧည့်သည်တွေအတွက် အကောင်းဆုံး အတွေ့အကြုံပေးလိုက်ရအောင်။ ဟိုတယ်လုပ်ငန်းတွေ ဆိုတာ ဧည့်သည်တွေအတွက် သန့်ရှင်းရေး နဲ့ စိတ်တိုင်းကျ ဝန်ဆောင်မှုကို အဓိက ဦးစားပေးဖြစ်ပါတယ်။ Prefer Disposable ခေါင်းအုံးစွပ်တွေဟာ ဧည့်သည်တိုင်းအတွက် သန့်ရှင်းလုံခြုံတဲ့ ခေါင်းအုံးမျက်နှာပြင်တစ်ခုအဖြစ် အာမခံမှု အပြည့်အဝပေးစွမ်းနိုင်တဲ့အပြင် အလုပ်ရှုပ်သက်သာပြီး ကုန်ကျစရိတ်လည်းသက်သာတဲ့ နည်းလမ်းတစ်ခုဆိုလည်း မမှားပါဘူး။ ဧည့်သည်တွေအတွက် အကောင်းမွန်ဆုံး ဝန်ဆောင်မှုတွေ ပေးစွမ်းခြင်းဖြင့် ဧည့်သည်တွေရဲ့ ယုံကြည်မှုနဲ့ ထပ်ကာထပ်ကာ ရွေးချယ်မှုကို အရယူဖို့ နည်းလမ်းတစ်ခုပါပဲ။ ဒါ့အပြင် မိမိတို့ လုပ်ငန်းရဲ့ သန့်ရှင်းရေးလုပ်ငန်းစဉ်ကိုလည်း ပိုမိုမြန်ဆန်စေတော့ လုပ်ငန်းအတွက်ရော ဧည့်သည်တွေအတွက်ပါ အကျိုးရှိ ကောင်းမွန်တဲ့ အရာတစ်ခုမဟုတ်ဘူးလား။

မှာယူလိုသူများအနေဖြင့် Prefer Myanmar page (သို့) ဖုန်း 09 400 999 465 တို့မှတစ်ဆင့်ဆက်သွယ်မှာယူနိုင်ပါတယ်။ ☺️

06/10/2025

ဝါလကင်းလွတ်တဲ့ သီတင်းကျွတ်လပြည့် အခါသမယလေးမှာ Prefer ရဲ့ မိတ်ဆွေများအားလုံး စိတ်ချမ်းသာ ကိုယ်ကျန်းမာစွာနဲ့ ဘေးဘယာများဝေးကွာစွာ ချစ်ခင်ရသူများနဲ့အတူ ပျော်ရွှင်ချမ်းမြေ့နိုင်ကြပါစေလို့ ဆုမွန်ကောင်းများ ပို့သအပ်ပါတယ်။

အစည်ကားဆုံးနဲ့ ကြည်နူးစရာအတိပြီးတဲ့ ပွဲတော်အချိန်အခါလေးမှာ မိမိချစ်ခင်ရသူများနဲ့ ပြန်လည်ဆုံဆည်းနိုင်တဲ့အပြင် ဂါရဝတရားတွေ ထုံမွှန်းတဲ့ အခါသမယလေးကို ပိုင်ဆိုင်နိုင်ကြပြီး ဆီမီးထိန်ထိန်ငြီးတဲ့ မဂ်လာအချိန်မှာ ၇ရက်သားသမီးများလည်း အေးချမ်းနိုင်ကြပါစေနော်။

30/09/2025

ဆေးဘက်ဆိုင်ရာနဲ့ ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ လုပ်ငန်းတွေမှာ တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းမှုဟာ ဇိမ်ခံပစ္စည်းမဟုတ်ဘဲ မရှိမဖြစ် လိုအပ်တဲ့အရာတစ်ခုပါ။ Prefer Disposable ခေါင်းအုံးစွပ်တွေဟာ လူနာတိုင်းအတွက် ပိုးသတ်ထားပြီး သန့်ရှင်းစိတ်ချရတဲ့မျက်နှာပြင်တစ်ခု ပေးစွမ်းနိုင်တဲ့အထိ အာမခံမှု ပေးစွမ်းနိုင်တဲ့ အရာတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ Prefer Disposable ခေါင်းအုံးစွပ်တွေဟာ ဆေးခန်းတွေ၊ Spa တွေ၊ Wellness Center လို နေရာတွေအတွက် အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုတစ်ခုဖြစ်ပြီး ပိုးမွှားတွေနဲ့ ဓာတ်မတည့်ခြင်းတွေ ပျံ့နှံ့မှုကို တားဆီးနိုင်လို့ ကိုယ့်လုပ်ငန်းရဲ့ဝန်ဆောင်မှုအပေါ် ယုံကြည်မှုကို တည်ဆောက်နိုင်တာပေါ့။ မိမိလူနာတွေအတွက် အကောင်းဆုံး ဝန်ဆောင်မှု ပေးစွမ်းနိုင်တယ်ဆိုတာ ပြသလိုက်ပါ။
မှာယူလိုသူများအနေဖြင့် Prefer Myanmar page (သို့) ဖုန်း 09 400 999 465 တို့မှတစ်ဆင့်ဆက်သွယ်မှာယူနိုင်ပါတယ်။ မှာယူတဲ့အခါ အနည်းဆုံး အရေအတွက် ၅ လုံးမှစပြီး ယူပေးပါနော် ☺️

24/09/2025

သီတင်းကျွတ်ပိတ်ရက်တွေမှာ ခရီးသွားဖို့ စီစဥ်နေကြပြီလား။ ဒါဆို တည်းခိုတဲ့နေရာတွေက ခေါင်းအုံးတွေကြောင့် ကိုယ့်ရဲ့ခရီးစဉ်မှာ စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်ရတာမျိုး အဖြစ်မခံပါနဲ့။ ခရီးသွားတဲ့အခါ ကောင်းမွန်စွာ အိပ်ပျော်စေဖို့အတွက် သန့်ရှင်းတဲ့ ခေါင်းအုံးတစ်ခု ရှိဖို့ဟာ အရေးကြီးပါတယ်။ လူတိုင်းအသုံးပြုတဲ့ အများသုံးနေရာတွေက ခေါင်းအုံးတွေကြောင့် ကိုယ့်ရဲ့ ပျော်စရာ ခရီးစဥ်လေးမှာ စိတ်မရှုပ်ရဖို့ဆို Prefer Disposable ခေါင်းအုံးစွပ်တွေဟာ အကောင်းဆုံး ခရီးလေးတွေရဲ့ လျှို့ဝှက်ချက်တစ်ခုပါပဲ။ 😉😉😉

ဘာကြောင့် Prefer Disposable ခေါင်းအုံးစွပ်တွေဟာ ခရီးစဥ်တိုင်းရဲ့ အကောင်းဆုံးအဖော်မွန် ဖြစ်နေရတာလဲဆိုတော့
✅၁။ အထုပ်သေးသေးနဲ့ ကျစ်ကျစ်လျစ်လျစ်ရှိတော့ ခရီးဆောင်အိတ်ထဲမှာ နေရာသိပ်မယူပါဘူး။
✅၂။ ဘယ်နေရာပဲရောက်ရောက် ကိုယ့်မျက်နှာနဲ့ ထိတွေ့တဲ့အခါ သန့်ရှင်းတဲ့ မျက်နှာပြင်တစ်ခုဖြစ်စေဖို့ အပြည့်အဝအာမခံပေးနိုင်ပါတယ်။
✅၃။ သုံးပြီးတဲ့အခါ အလွယ်တကူ စွန့်ပစ်ရုံပဲဆိုတော့ အလုပ်ရှုပ်သက်သာတာပေါ့။
✅၄။ ကိုယ့်ရဲ့ ခေါင်းအုံးက ပိုးမွှားကင်းရှင်းတယ်ဆိုတာ သေချာသိတော့ စိတ်လုံခြုံအေးချမ်းမှုအပြည့်နဲ့ အိပ်စက်နိုင်ပါတယ်။
✅၅။ လေယာဉ်ခရီးစဉ်တွေ၊ ကားစီးတာတွေနဲ့ ရထားစီးတာတွေ စတဲ့ ဘယ်ခရီးစဥ်ပဲဖြစ်ဖြစ် စွယ်စုံအသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။

ကဲ သီတင်းကျွတ်ပိတ်ရက် ခရီးလေးတွေကို စမတ်ကျကျ သွားလာပြီး ဘယ်ရောက်ရောက် Prefer Disposable ခေါင်းအုံးစွပ်နဲ့အတူ သန့်ရှင်းလုံခြုံမှုအပြည့်နဲ့ စိတ်ချစွာ အိပ်စက်လိုက်ပါ။
မှာယူလိုသူများအနေဖြင့် Prefer Myanmar page (သို့) ဖုန်း 09 400 999 465 တို့မှတစ်ဆင့်ဆက်သွယ်မှာယူနိုင်ပါတယ်။ မှာယူတဲ့အခါ အနည်းဆုံး အရေအတွက် ၅ လုံးမှစပြီး ယူပေးပါနော် ☺️

17/09/2025

လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းဟာ ကျန်းမာရေးကို ကောင်းမွန်စေပြီး ချွေးထွက်လို့ နေရထိုင်ရပေါ့ပါးစေတာမှန်ပေမယ့် မေ့နေတတ်တဲ့အရာတစ်ခုကို ပြောပြဦးမယ်နော်။ 🧐🧐

လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပြီး ချွေးတွေထွက်ထားတာကြောင့် ရေချိုးပြီးတာတောင် ဆံပင်မှာ ကပ်ကျန်နေတတ်တဲ့ မမြင်ရတဲ့အရာတွေက ခေါင်းအုံးပေါ်မှာ စွဲကျန်နေတတ်ပါတယ်။ Prefer Disposable ခေါင်းအုံးစွပ်တွေဟာ ဒီလို တက်ကြွတဲ့ လူနေမှုစတိုင်ရှိသူတွေအတွက် အထူးသင့်တော်တဲ့ ပစ္စည်းတစ်မျိုးပါ။ ✅
အိပ်ရာမဝင်ခင် ခေါင်းအုံးစွပ်ကို အလွယ်တကူ လဲလှယ်လိုက်ရုံနဲ့ ခေါင်းအုံးပေါ်မှာ ချွေးနဲ့ အဆီတွေ စုပုံခြင်းကို ကာကွယ်ပေးနိုင်တဲ့အပြင် ခေါင်းအုံးကို သန့်ရှင်းအောင်ထိန်းထားပေးနိုင်ပြီး အသားအရေကိုလည်း ကြည်လင်နေစေလို့ စိတ်ချလက်ချ အေးအေးချမ်းချမ်း အိပ်စက်နိုင်ပြီပေါ့။
ကဲ Prefer Disposable ခေါင်းအုံးစွပ်နဲ့အတူ နေ့တိုင်း လန်းဆန်းတဲ့ နေ့သစ်တစ်ခုကို စတင်လိုက်ရအောင်။

မှာယူလိုသူများအနေဖြင့် Prefer Myanmar page (သို့) ဖုန်း 09 400 999 465 တို့မှတစ်ဆင့်ဆက်သွယ်မှာယူနိုင်ပါတယ်။ မှာယူတဲ့အခါ အနည်းဆုံး အရေအတွက် ၅ လုံးမှစပြီး ယူပေးပါနော် ☺️

10/09/2025

🎇🎇မကြာခင် ဝါလကင်းလွတ် သီတင်းကျွတ် အခါသမယရောက်တော့မှာဆိုတော့ လေးစားရတဲ့ လူကြီးမိဘတွေအတွက် ဂါရဝလက်ဆောင်လေးတွေ စဉ်းစားရတော့မယ်နော်။
ဒီနှစ်တော့ ထူးထူးခြားခြားလေးလည်းဖြစ် ကိုယ့်ရဲ့ ဂရုစိုက်မှုကိုလည်း ပြသတဲ့အနေနဲ့ ကျန်းမာရေးလက်ဆောင်လေး ပေးရင် မကောင်းဘူးလား။ 🤩🤩
Prefer Disposable ခေါင်းအုံးစွပ်လေးက ကျန်းမာရေးနဲ့လည်း ညီညွတ် hygiene အတွက်လည်း စဉ်းစားပြီးသားဖြစ်တော့ အကောင်းဆုံးပဲပေါ့။ 👍👍လျှော်ဖွပ် နေလှန်း မီးပူတိုက်ရတဲ့ အလုပ်တွေလည်း သက်သာတော့ လက်ဆောင်လက်ခံရတဲ့သူအနေနဲ့လည်း အရမ်းနှစ်သက်မယ့် လက်ဆောင်လေး တစ်ခုပါပဲ။
ကဲ ဒီလို အခါသမယထူးမှာ ကျန်းမာရေး ဂါရဝလက်ဆောင်လေးတွေနဲ့ ကန်တော့ပြီး ဖြတ်သန်းလိုက်ရအောင်။ 🙏🙏
မှာယူလိုသူများအနေဖြင့် Prefer Myanmar page (သို့) ဖုန်း 09 400 999 465 တို့မှတစ်ဆင့်ဆက်သွယ်မှာယူနိုင်ပါတယ်။ မှာယူတဲ့အခါ အနည်းဆုံး အရေအတွက် ၅ လုံးမှစပြီး ယူပေးပါနော် ☺️

25/08/2025

Hygiene နဲ့ beauty ဆိုတာ ခွဲလို့မရတဲ့ အရေးကြီးတဲ့ အတွဲဖြစ်ပြီး ဒီနေ့လို hygienic beauty ဆိုတာ ဒီနေ့ခေတ်မှာ လူတိုင်းနီးပါး အလေးထားတဲ့ အရာတစ်ခုဆိုတာ ငြင်းလို့မရပါဘူး။ ဒါကြောင့် hygienic beauty နံပါတ်တစ်ဦးစားပေးဖြစ်တဲ့ အလှအပရေးရာဆေးခန်းတွေမှာ တစ်ခါသုံး ခေါင်းအုံးစွပ်ဆိုတာ အရေးအကြီးဆုံး ပစ္စည်းတွေထဲမှာတစ်ခုအပါအဝင်ပေါ့။

Prefer Disposabel ခေါင်းအုံးစွပ်နဲ့ဆို မိမိဧည့်သည်တွေအပေါ် ထိပ်တန်း ဝန်ဆောင်မှုပေးစွမ်းနိုင်မယ့်အပြင် လျှော်ရ ဖွပ်ရ မီးပူတိုက် ပိုးသတ်ရတဲ့ ဝေယျာဝစ္စတွေလည်း သက်သာတာပေါ့။ Prefer Disposable ခေါင်းအုံးစွပ်နဲ့ဆို ဖုန်မှုန့်၊ အညစ်အကြေးနဲ့ မမြင်နိုင်တဲ့ ပိုးမွှားတွေ ခေါင်းအုံးထဲစိမ့်မဝင်နိုင်စေဘဲ သုံးပြီးတာနဲ့ အလွယ်တကူလည်း စွန့်ပစ်ရုံပဲဆိုတော့ ဒီထက်အဆင်ပြေတာရှိပါဦးမလား။

Prefer နဲ့ဆို ဧည့်သည်တွေအတွက် အများနဲ့မတူတဲ့ Premium hygiene ဝန်ဆောင်မှုတွေလည်း ဖန်တီးပေးစွမ်းနိုင်မှာဆိုတော့ မိမိဆေးခန်းကိုလာတဲ့ ဧည့်သည်တွေအနေနဲ့ စိတ်ချယုံကြည်ရတဲ့ ထိပ်တန်းဝန်ဆောင်မှုတွေကြောင့် စိတ်ကျေနပ်မှု အပြည့်အဝရစေမှာ အသေအချာပဲပေါ့။

ကဲ မိမိတို့ အလှအပရေးရာ ဆေးခန်းတွေမှာ စမ်းသုံးကြည့်ဖို့ မှာယူလိုသူများအနေဖြင့် Prefer Myanmar page (သို့) ဖုန်း 09 400 999 465 တို့မှတစ်ဆင့်ဆက်သွယ်မှာယူနိုင်ပါတယ်။ မှာယူတဲ့အခါ အနည်းဆုံး အရေအတွက် ၅ လုံးမှစပြီး ယူပေးပါနော် ☺️

11/08/2025

🌧 မိုးလေးက အေးအေးနဲ့ အိပ်လို့ကောင်းတော့ အိပ်ရာကထဖို့အရမ်းခက်တဲ့ကာလပဲနော်။ အိပ်ရာထဲမှာ ကြာကြာနေရကောင်းသလို ရာသီဥတုကြောင့် လေထုထဲမှာ စိုထိုင်းစတွေ များတတ်တဲ့ကာလဆိုတာလည်း မမေ့ပါနဲ့ဦး။ ဒါကြောင့် ဒီကာလဆို သာမာန်ထက်တောင်ပိုဂရုစိုက်ပြီး ခေါင်းအုံးစွပ်တွေ လဲပေးသင့်တဲ့ကာလဆိုတာ သတိပေးချင်ပါတယ်။
Prefer Disposable ခေါင်းအုံးစွပ်တွေဟာ ပြင်ပမှ ဖုန်၊ အညစ်အကြေး၊ မှို စတာတွေ ခေါင်းအုံးထဲ စိမ့်မဝင်အောင် တားဆီးပေးတော့ ခေါင်းအုံးစွပ်မှာ ရောဂါပိုးမွှားတွေ ကပ်မနေနိုင်တော့ဘဲ ကျန်းမာပြည့်ဝတဲ့ အိပ်စက်ခြင်းတွေ ပိုင်ဆိုင်နိုင်ဖို့ အကောင်းဆုံး လုပ်ဆောင်ပေးမှာပါ။

ကဲ စမ်းသုံးကြည့်ဖို့ မှာယူလိုသူများအနေဖြင့် Prefer Myanmar page (သို့) ဖုန်း 09 400 999 465 တို့မှတစ်ဆင့်ဆက်သွယ်မှာယူနိုင်ပါတယ်။ မှာယူတဲ့အခါ အနည်းဆုံး အရေအတွက် ၅ လုံးမှစပြီး ယူပေးပါနော် ☺️

28/07/2025

ပြည့်ပြည့်ဝဝ အနားယူအိပ်စက်ခြင်းဟာ Beauty Sleep တစ်မျိုးဆိုလည်း မမှားပါဘူး။

အိပ်ရေးဝရင် လူရော အသားအရေပါ ကြည်လင်ပြီး ကြည့်ကောင်းတယ်ဆိုတဲ့ စကားမျိုးတွေ ကိုယ့်ပတ်ဝန်းကျင်မှာ ခဏခဏကြားနေကြဟုတ်။ 🤩🤩 ညဘက်မှာ အိပ်ရေးဝဝ အိပ်စက်လိုက်ရရင် နောက်နေ့မနက်ကို လန်းလန်းဆန်းဆန်းနဲ့ နိုးထနိုင်ပြီး အားအင်အပြည့်နဲ့ မနက်ခင်းတွေ အမြဲ ပိုင်ဆိုင်နေမှာနော်။

ဒါပေမယ့် ညဘက်နှစ်နှစ်ခြိုက်ခြိုက် အိပ်ပျော်ဖိုအတွက် လိုအပ်တာတွေ အများကြီးပဲနော်။ အရေးအကြီးဆုံးတွေထဲက တစ်ခုကတော့ အိပ်ရတာ သက်သောင့်သက်သာရှိပြီး ကျန်းမာရေးနဲ့လည်း ညီညွတ်တဲ့ မှန်ကန်တဲ့ ခေါင်းအုံးစွပ်ကို ရွေးချယ်ဖို့ကလည်း တစ်ခုအပါအဝင်ပါပဲ။ ✅

Prefer disposable pillowcase ခေါင်းအုံးစွပ်နဲ့သာဆို နူးညံ့ချောမွေ့တဲ့ အထိအတွေ့အပြင် စိတ်ကျေနပ်စရာ အရည်အသွေးလည်း ပေးစွမ်းနိုင်မှာဖြစ်ပြီး ခေါင်းအုံး နဲ့ ခေါင်း ထိလိုက်ရုံနဲ့တင် နှစ်ခြိုက်စွာ အိပ်ပျော်ဖို့ အဆင်သင့်ပဲပေါ့။

ဒါ့အပြင် Prefer Disposable ခေါင်းအုံးစွပ်က တစ်ခါစွပ်ထားရင် ၃ ရက် ကနေ ၅ ရက်ခန့်အထိ အသုံးပြုနိုင်ရုံသာမက သာမာန်ခေါင်းအုံးစွပ်တွေလို လျှော်ရ ဖွပ်ရ လှန်းရ မီးပူတိုက်ရတဲ့ အလုပ်တွေကနေလည်း ကင်းဝေးနိုင်ပြီဆိုတော့ အလုပ်ရှုပ်သက်သာပြီး မိသားစုနဲ့ ချစ်ခင်ရသူတွေကို ပိုပြီး အချိန်ပေးနိုင်ပြီပေါ့။

ကဲ Prefer နဲ့ဆို All in One အဆင်ပြေနိုင်ပြီဆိုတော့ ဘာလိုသေးလဲ။ 😉😉😉
ကဲ စမ်းသုံးကြည့်ပြီး ကြိုက်သွားလို မှာယူလိုသူများအနေဖြင့် Prefer Myanmar page (သို) ဖုန်း 09 400 999 465 တို့မှတစ်ဆင့်ဆက်သွယ်မှာယူနိုင်ပါတယ်။ မှာယူတဲ့အခါ အနည်းဆုံး အရေအတွက် ၅ လုံးမှစပြီး ယူပေးပါနော် ☺️

17/07/2025

ဒီ လက္ခဏာတွေ ပြနေပြီဆိုရင်တော့ ခေါင်းအုံးစွပ်လဲချိန်တန်ပြီဆိုတာ အချက်ပြနေတာလို သိလိုက်တော့နော်။ 😴
ဒီလို အချက်တွေ တွေ့နေရပြီဆိုရင် ကိုယ့်ရဲ့ အသားအရေနဲ့ အိပ်စက်တဲ့ ပုံစံတွေက ကိုယ့်ကို ခေါင်းအုံးစွပ်လဲချိန်တန်ပြီဆိုတာ အသိပေးချင်နေတာဖြစ်ပါတယ်။
🔹 အရေပြား ယားယံတာနဲ့ ဝက်ခြံတွေ
🔹 မျက်လုံးတွေယားတာ ဒါမှမဟုတ် ညဘက်မှာ နှာမွှန်တာ
🔹 အနံ့အသက်မကောင်းတာ
🔹 အစွန်းအထင်း တွေနဲ့ ဆီလိုအကွက်တွေ ပေကျံနေတာ
🔹 ခေါင်းအုံးစွပ် နောက်ဆုံးဘယ်အချိန်က လဲခဲ့လည်း မမှတ်မိတော့တာ
🚨 အပေါ်က ပြောထားတဲ့ အချက်တွေ ကိုယ့်ဆီမှာ ဖြစ်နေပြီဆို ဒီအချိန်ဟာ ခေါင်းအုံးစွပ်လဲရမယ့် အချိန်ပါပဲ။
Prefer disposable ခေါင်းအုံးစွပ်နဲ့ဆို ဒီဝန်ထုပ်ဝန်ပိုးတွေအပြင် လျှော်ဖွပ်၊ နေလှန်း၊ မီးပူတိုက်ရတဲ့ အလုပ်တွေအားလုံးလည်း ကင်းဝေးပြီး သန့်ရှင်း ၊ ပိုးမွှားကင်းစင်တဲ့ ခေါင်းအုံးမျက်နှာပြင်ပေါ်မှာ နှစ်နှစ်ခြိုက်ခြိုက် အိပ်စက်နိုင်ပြီပေါ့။
စမ်းသုံးကြည့်ပြီး ကြိုက်သွားလို မှာယူလိုသူများအနေဖြင့် Prefer Myanmar page (သို) ဖုန်း 09 400 999 465 တိုမှတစ်ဆင့်ဆက်သွယ်မှာယူနိုင်ပါတယ်။ မှာယူတဲ့အခါ အနည်းဆုံး အရေအတွက် ၅ လုံးမှစပြီး ယူပေးပါနော် ☺️

10/07/2025

အိပ်စက်ခြင်းဟာ အကောင်းဆုံးအဖြေပါပဲ။ 😴 💤

😴 စိတ်တွေ ဖိစီးနေလား?
😴 တစ်နေ့လုံး အလုပ်တွေများပြီး ပင်ပန်းနေပြီလား?
😴 အရာရာအပေါ် အတွေးတွေ လွန်နေပြီလား?

တစ်ခါတစ်လေမှာ စိတ်ပင်ပန်းမှုတွေအတွက် အကောင်းဆုံး အဖြေကတော့ coffee လည်းမဟုတ်၊ social media သုံးခြင်းလည်း မဟုတ်ပါဘူး။ အိပ်စက်ခြင်းပါ။ ✅

စိတ်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုတွေကစလို စိတ်ခံစားမှုလွန်ကဲခြင်းတွေအထိ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပြဿနာတွေကြုံလာရတဲ့အခါတိုင်း နှစ်နှစ်ခြိုက်ခြိုက်အိပ်ပျော်လိုက်ခြင်းဟာ စိတ်ရောကိုယ်ပါ ခဏတစ်ဖြုတ် အနားရစေပြီး အားပြန်ဖြည့်စေဖို အများကြီး အကူအညီဖြစ်စေပါတယ်။ ဒီလို နှစ်နှစ်ခြိုက်ခြိုက် အိပ်ပျော်တဲ့ quality sleep လေးရဖိုအတွက် သန့်ရှင်းပြီး သက်သောင့်သက်သာရှိတဲ့ ခေါင်းအုံးစွပ်တစ်ခုရှိဖိုလည်း လိုအပ်ပါတယ်။

Prefer disposable ခေါင်းအုံးစွပ်နဲ့ဆို သန့်ရှင်းပြီး ပိုးမွှားကင်းစင်တဲ့ အိပ်စက်ခြင်းတွေ ပိုင်ဆိုင်နိုင်ပြီး လျှော်ဖွပ် မီးပူတိုက် နေလှန်းရတဲ့ အလုပ်တွေကလည်း မရှိတော့ မလိုအပ်တဲ့ အပို စိတ်ရှုပ်စရာတွေ ကင်းဝေးနိုင်ပြီပေါ့။ 👌

ဒါကြောင့် စိတ်ညစ်စရာ စိတ်ရှုပ်စရာတွေ ရှိလာပြီဆို ကောင်းကောင်း အိပ်ပျော်အောင် ကြိုးစားပြီး အိပ်ကြည့်လိုက်နော်။ နိုးတဲ့အခါ အနည်းဆုံးတော့ အားပြည့်လန်းဆန်းနေမှာ အသေအချာပါပဲ။

Prefer Disposable ခေါင်းအုံးစွပ်တွေ မှာယူလိုသူများအနေဖြင့် Prefer Myanmar page (သို) ဖုန်း 09 400 999 465 တိုမှတစ်ဆင့်ဆက်သွယ်မှာယူနိုင်ပါတယ်။ မှာယူတဲ့အခါ အနည်းဆုံး အရေအတွက် ၅ လုံးမှစပြီး ယူပေးပါနော် ☺️

Prefer Myanmar

25/10/2025

15/10/2025

06/10/2025

30/09/2025

24/09/2025

17/09/2025

10/09/2025

25/08/2025

11/08/2025

28/07/2025

17/07/2025

10/07/2025

Address

Opening Hours

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category

Monday	09:00 - 17:00
Tuesday	09:00 - 17:00
Wednesday	09:00 - 17:00
Thursday	09:00 - 17:00
Friday	09:00 - 17:00