What are the opening hours?

Monday 08:00 - 18:00 Tuesday 08:00 - 18:00 Wednesday 08:00 - 18:00 Thursday 08:00 - 18:00 Friday 08:00 - 18:00 Saturday 08:00 - 18:00 Sunday 08:00 - 18:00

https://www.facebook.com/106331461924280/

Studio de Pilates

Home
Myanmar
Yangon
Studio de Pilates

Passionate team of experts in Pilates fields providing best in class training to the Pilates lovers

07/09/2025

🎇Thadingyut Promotion 🎇

Studio De Pilates ရဲ့ သီတင်းကျွတ် Promotion အနေနဲ့ Pilates ချစ်သူတွေအတွက် မည်သည့် pkg မဆို..

Buy 1 Pkg (10 Sessions ) - Get 1 Session Free
Buy 2 Pkg (20 Sessions) - Get 3 Sessions Free
Buy 3 Pkg (30 Sessions) - Get 4 Sessions Free
Buy 4 Pkg (40 Sessions) - Get 6 Sessions Free
Buy 5 Pkg (50 Sessions) - Get 10 Sessions Free ရရှိမှာ ဖြစ်ပါတယ်ရှင်

Pilates ကို စနစ်တကျ try ချင်သူတွေအတွက် အကြိမ်ရေများများရအောင် လုပ်ပေးထားတဲ့ promotion လေးမို့ Pilates try ဖို့ဆို လက်မလွတ်သင့်ဘူးနော်🎀🎀

03/09/2025

ခက်ခဲလည်း ဇွဲမလျော့ပဲ အမြဲလေ့ကျင့်နေကြတဲ့ member လေးတွေနဲ့ အသက်ဝင်နေတဲ့ SDP 🎀🤭😇

အမျိုးမျိုးသော Pilates Exercises တွေရယ် active ဖြစ်တဲ့ member လေးတွေရယ် ရှယ် train တဲ့ SDP Instructor တွေရယ်က ခွဲမရတဲ့ bond တစ်ခုလိုတောင်ဖြစ်နေပြီ 💁🏻‍♀️🌼

03/09/2025

Instructor mode: AI edition 😎

22/08/2025

🌟 𝐏𝐫𝐨𝐟𝐞𝐬𝐬𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥 𝐏𝐢𝐥𝐚𝐭𝐞𝐬 𝐈𝐧𝐬𝐭𝐫𝐮𝐜𝐭𝐨𝐫 ဖြစ်ချင်သူများအတွက်အထူးအခွင့်အရေး……𝐏𝐢𝐥𝐚𝐭𝐞𝐬 𝐀𝐩𝐩𝐚𝐫𝐚𝐭𝐮𝐬 𝐓𝐫𝐚𝐢𝐧𝐢𝐧𝐠 𝐏𝐫𝐨𝐠𝐫𝐚𝐦 စတုတ္ထအကြိမ်မြောက်ထပ်မံဖွင့်လှစ်ပါပြီ 🎉

ခုတစ်ခေါက်မှာတော့ အထူးအနေနဲ့ 𝐒𝐭𝐮𝐝𝐢𝐨 𝐃𝐞 𝐏𝐢𝐥𝐚𝐭𝐞𝐬 မှ ဦးစီးပြီး 𝐌𝐞𝐫𝐫𝐢𝐭𝐡𝐞𝐰™ 𝐭𝐫𝐚𝐢𝐧𝐞𝐝 𝐒𝐓𝐎𝐓𝐓 𝐏𝐈𝐋𝐀𝐓𝐄𝐒® 𝐈𝐧𝐬𝐭𝐫𝐮𝐜𝐭𝐨𝐫 𝐌𝐨𝐞 𝐘𝐚𝐭𝐡𝐚𝐰 နဲ့ပူးပေါင်းကာ စတုတ္ထအကြိမ် 𝐂𝐞𝐫𝐭𝐢𝐟𝐢𝐞𝐝 𝐈𝐧𝐬𝐭𝐫𝐮𝐜𝐭𝐨𝐫 𝐓𝐫𝐚𝐢𝐧𝐢𝐧𝐠 𝐏𝐫𝐨𝐠𝐫𝐚𝐦 လေးကို ထူးထူးခြားခြားဖြစ်အောင်စီစဉ်ပေးထားပါတယ်
𝐒𝐭𝐮𝐝𝐢𝐨 𝐃𝐞 𝐏𝐢𝐥𝐚𝐭𝐞𝐬 ရဲ့ 𝐂𝐞𝐫𝐭𝐢𝐟𝐢𝐞𝐝 𝐈𝐧𝐬𝐭𝐫𝐮𝐜𝐭𝐨𝐫 𝐓𝐫𝐚𝐢𝐧𝐢𝐧𝐠 𝐏𝐫𝐨𝐠𝐫𝐚𝐦 ဟာဆိုရင်…

📍Pilates Instructor အဖြစ် professional လမ်းကြောင်းတစ်ခု ခိုင်မာစွာ တည်ဆောက်ချင်သူ
📍နောင်တစ်ချိန်ကိုယ်ပိုင် Pilates Studio တစ်ခုတည်ထောင်ချင်သူ
📍မြန်မာမှာ ခေတ်စားလာပေမယ့် ခုထိ ကျွမ်းကျင် Instructor market သိပ်မရှိသေးတဲ့ Pilates ကို စနစ်တကျ ကျွမ်းကျင်ပိုင်နိုင်လိုတဲ့ ………
အမြို့မြို့ အနယ်နယ်ရှိ Pilates စိတ်ဝင်စားသူများအတွက် လက်မလွှတ်သင့်တဲ့ အခွင့်အရေးပါပဲ 🌻

ဘာတွေသင်ရမလဲ???

“ Pilates Foundation & Essential Course “
🪷STOTT Pilates Basic Principle
🪷Pilates Instructor အနေနဲ့သိသင့်တဲ့ Basic Functional Anatomy
🪷Posture Analysis
🪷Posture အလိုက် ထိရောက်မှုရှိအောင် Exercises Program ဆွဲနည်း
🪷Pilates Exercises on Reformer,Cadillac,Barrel, Chair and Spine Corrector
🪷Mat Pilates Exercises
🪷ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ ဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်မှုနဲ့သက်ဆိုင်တဲ့ အကျောအဆစ်တွေ ကြွက်သားတွေ အားပြုပုံ
🪷Pilates စက်တွေကို စနစ်တကျ နည်းစနစ်များနှင့်အညီတပ်ဆင်အသုံးပြုပုံ
🪷တခြားသူများကို သင်ကြားပေးရာတွင် ဒဏ်ရာ အနာတရမဖြစ်စေရန် စောင့်ရှောက်ပေးနိုင်မှုစွမ်းရည်
🪷ခန္ဓာကိုယ် movement တွေအကြောင်းနားလည်ထားရမယ့်အချက်များ
🪷Pilates ပညာရပ်ကို ထိရောက်မှန်ကန်စွာလေ့ကျင့်ပေးနိုင်မှု …….. စတဲ့ တန်ဖိုးရှိလှတဲ့
Pilates ဆိုင်ရာ ပညာရပ်များကို 𝐌𝐞𝐫𝐫𝐢𝐭𝐡𝐞𝐰™ 𝐭𝐫𝐚𝐢𝐧𝐞𝐝 𝐒𝐓𝐎𝐓𝐓 𝐏𝐈𝐋𝐀𝐓𝐄𝐒® 𝐈𝐧𝐬𝐭𝐫𝐮𝐜𝐭𝐨𝐫 𝐌𝐨𝐞 𝐘𝐚𝐭𝐡𝐚𝐰 မှ စနစ်တကျသင်ကြားပေးမှာဖြစ်ပါတယ် ✨

💡သင်တန်းအချိန်စာရင်း?

Pilates Instructor သင်တန်းကို

Date - September 15 ~ September 26 (Sat / Sun off) -10 ရက်တာ အနီးကပ်သင်ကြားပေးမှာဖြစ်ပြီး သင်တန်းပြီးဆုံးသူများကို Studio De Pilates မှ 𝐂𝐞𝐫𝐭𝐢𝐟𝐢𝐜𝐚𝐭𝐞 𝐨𝐟 𝐂𝐨𝐦𝐩𝐥𝐞𝐭𝐢𝐨𝐧 ထုတ်ပေးမှာဖြစ်ပါတယ်ရှင်🎖

သင်တန်းပြီးလို့ ပြန်လေ့ကျင့်ချင်ရင်ရော?

သင်တန်းပြီးရင် International Standard အရ နာရီ ၁၀၀ လေ့ကျင့်ဖို့အတွက် အထူးစျေးနှုန်းနဲ့ Studio မှာ ထပ်မံလာရောက်လေ့ကျင့်နိုင်ဖို့စီစဉ်ပေးထားပါသေးတယ်🌼

ဒါ့အပြင်…… သင်တန်းပြီးရင်အတွေ့အကြုံရစေဖို့ Studio မှာ Instructor အဖြစ်လုပ်ကိုင်လိုသူတွေအတွက်လည်း
တခြား studio များထက် ပိုမိုမြင့်မားတဲ့ လစာ၊ အကျိုးခံစားခွင့်တွေနဲ့အတူ instructor အဖြစ် အနည်းဆုံးတစ်နှစ်လက်တွဲလုပ်ဆောင်ဖို့ ခန့်အပ်သွားမှာဖြစ်ပါတယ်ရှင်🌸

Pilates ဆိုင်ရာပညာရပ်များကို teaching manual စုံလင်စွာနဲ့ ဘက်စုံသင်ကြားပေးမယ့်အပြင်
Pilates ကို အသက်မွေးဝမ်းကျောင်းပညာရပ်အနေနဲ့ အသုံးပြုလိုသူတွေ……
ကိုယ်ပိုင် Pilates Studio တည်ထောင်ချင်သူတွေအတွက် …. ပညာရပ်လမ်းကြောင်းတစ်ခု ရရှိနိုင်မှာပဲဖြစ်ပါတယ်ရှင် 🎖

‼️ ‼️ ထိထိရောက်ရောက်သေချာသင်ကြားပေးနိုင်ဖို့ လူဦးရေကန့်သတ်ထားတာကြောင့် 𝐅𝐢𝐫𝐬𝐭 𝐂𝐨𝐦𝐞 𝐅𝐢𝐫𝐬𝐭 𝐒𝐞𝐫𝐯𝐞𝐝 နော် ‼️‼️

သင်တန်းကြေးအတိအကျနဲ့ အသေးစိတ်စုံစမ်းရန်………

𝐒𝐓𝐔𝐃𝐈𝐎 𝐃𝐄 𝐏𝐈𝐋𝐀𝐓𝐄𝐒

𝟑𝐫𝐝 𝐅𝐥𝐨𝐨𝐫, 𝐌𝟒 𝐓𝐨𝐰𝐞𝐫, 𝐊𝐚𝐧𝐝𝐚𝐰𝐠𝐲𝐢 𝐘𝐞𝐢𝐤 𝐌𝐨𝐧 𝐂𝐨𝐦𝐩𝐥𝐞𝐱, 𝐔𝐩𝐩𝐞𝐫 𝐏𝐚𝐧 𝐒𝐨 𝐓𝐚𝐧, 𝐌𝐢𝐧𝐠𝐚𝐥𝐚𝐫 𝐓𝐡𝐚𝐮𝐧𝐠 𝐍𝐲𝐮𝐭, 𝐘𝐚𝐧𝐠𝐨𝐧

☎️ 𝟎𝟗𝟒𝟒𝟖𝟕𝟕𝟕𝟕𝟖𝟒

17/08/2025

Instructor Training Course အတွက် Tr Moe Yathaw နဲ့ Short Interview လေး တဖြတ်

သင်တန်းစိတ်ဝင်စားသူတွေအတွက် လာမယ့် September မှာဖွင့်လှစ်မယ့် Instructor Training Course မှာ သင်ပြပေးမယ့် Pilates ဆိုင်ရာ ပညာရပ်အကြောင်းလေးတွေ သေချာရှင်းပြပေးထားတာမို့ အဆုံးထိကြည့်ပေးကြနော် 🫶🏻🫶🏻🫶🏻

12/08/2025

🎉🎉✨ Welcome to Our Studio ✨🎉🎉
We are delighted to welcome Moe Yathaw to our Instructor Training Courses at Studio de Pilates!

With over 2 years of Pilates experience and a deep passion for mindful movement, Moe brings both expertise and inspiration to every class.

A STOTT PILATES® Instructor from Merrithew™ Canada, and based in Bangkok, Moe has completed the Full STOTT PILATES® Instructor Certification, including Functional Anatomy, and is dedicated to guiding aspiring instructors through the highest standards of training.

Her teaching blends precision, grace, and a personalized approach—ensuring that every student gains the skills and confidence to inspire others in their Pilates journey.

Studio De Pilates ရဲ့ Batch 4 - Certified Instructor Training Course အတွက် Studio De Pilates မှ အထူးအနေနဲ့ Merrithew™ trained STOTT PILATES® Instructor Moe Yathaw ကို သူမရဲ့ Pilates Journey မှာ ရရှိတဲ့အတွေ့အကြုံတွေ၊ထိရောက်တဲ့လေ့ကျင့်သင်ကြားမှုတွေ၊ အသေးစိတ်စနစ်တကျပြသမှုတွေကို သင်တန်းပို့ချမျှဝပေးဖို့အတွက် ဖိတ်ခေါ်ထားပါတယ် ✨

Instructor မိုးယသော်အနေနဲ့ မြန်မာမှာ ပထမဆုံးအနေနဲ့ သင်တန်းပို့ချပေးမှာဖြစ်ပြီး သင်တန်းကာလတစ်လျောက်မှာ တစ်ဦးချင်းစီ focus ထား စနစ်တကျဖြင့် Pilates ပညာရပ်ကို စာတွေ့ လက်တွေ့ သင်ကြားပေးမှာဖြစ်ပြီး သင်တန်းကာလပြီးဆုံးတာနဲ့ Pilates လောကမှာရပ်တည်နိုင်တဲ့ Instructor များကို Studio De Pilates နဲ့အတူ ပူးပေါင်းပြီးမွေးထုတ်ပေးမှာဖြစ်ပါတယ်နော်

သင်တန်းကာလနဲ့ သင်တန်းအကြောင်းအရာအသေးစိတ်ကို ထပ်မံ တင်ပေးမှာဖြစ်လို့ စိတ်ဝင်စားသူများ see first လုပ်ဖို့မမေ့နဲ့နော် 💕💕

11/08/2025

🎉Pilates Instructor Training Course (4th Batch) ထပ်မံဖွင့်လှစ်မည်ဖြစ်ကြောင်း သတင်းကောင်း🎉🎉🎊

အမေးအများဆုံးဖြစ်တဲ့ Instructor သင်တန်းဘယ်တော့ပြန်ဖွင့်မလဲပူဆာနေကြသူလေးတွေအတွက် Pilates Instructor Training Course 1st Batch ကနေ 3rd Batch ထိ ဖွင့်လှစ်ထားပြီး Certified Instructor များမွေးထုတ်ပေးပြီးတဲ့ Studio De Pilates ကနေ ခုထပ်မံ 4th Batch Pilates Instructor Training Course ဖွင့်လှစ်ပေးတော့မှာဖြစ်ပါတယ် 🎀

ဒီတခါမှာတော့ အရင်တခါတွေနဲ့ မတူတဲ့သင်ရိုး၊ သင်ကြားပုံတွေနဲ့ ထပ်မံဖြည့်တင်းထားတာကြောင့် Certified Pilates Instructor အနေနဲ့ ရပ်တည်ချင်သူများ လက်မလွတ်သင့်တဲ့အခွင့်အရေးလို့ ထပ်ပြီးပြောလိုက်ပါရစေရှင်။

သင်ကြားပေးမယ့် ဆရာမနဲ့ သင်တန်းInformation အပြည့်အစုံကိုတော့ နောက် post လေးတွေမှာထပ်တင်ပေးမှာမို့ စောင့်မျှော်ပေးကြနော်🎈🎈

06/08/2025

✨ Strong minds ✨Stronger bodies✨Together we rise✨

In every pose, we find power — in every woman, we find purpose🌷
Here’s to the strength we build, the beauty we embody, and the sisterhood we celebrate🫶🏻🫶🏻

Address

Yangon

Opening Hours

Monday	08:00 - 18:00
Tuesday	08:00 - 18:00
Wednesday	08:00 - 18:00
Thursday	08:00 - 18:00
Friday	08:00 - 18:00
Saturday	08:00 - 18:00
Sunday	08:00 - 18:00

Telephone

+959448777784

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Studio de Pilates posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Studio de Pilates:

Shortcuts

Address
Telephone
Opening Hours
Alerts
Contact The Practice
Claim ownership or report listing

Want your practice to be the top-listed Clinic in Yangon?

07/09/2025

03/09/2025

03/09/2025

22/08/2025

17/08/2025

12/08/2025

11/08/2025

06/08/2025

Address

Opening Hours

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share