https://www.facebook.com/106620128782414/

Yoga Paradisum-ေယာဂဘုံ, 1/3, Upper Kyeemyindine Road, Oo Bo Street, Yangon (2026)

07/01/2026

Thank you for sharing your time, energy, and breath with me today. It’s an honor to guide you, and I’m deeply grateful for the trust you bring onto the mat.
May you carry this sense of ease and awareness with you through your days off the mat. 🧘🏻‍♀️

#ယောဂဘုံ

02/01/2026

Namaste 🙏🏻

🧘🏻‍♀️ စနိုးတို့ယောဂဘုံမှာ ဖွင့်လှစ်သွားမယ့် 2026 January လအတွက် In-person အတန်းလေးတွေရဲ့ အချိန်စာရင်းလေးတွေကတော့ အောက်ပါအတိုင်းဖြစ်ပါတယ်ရှင်။ ✨

🔷 Instructor • Poe 🔷

☀️ Early Morning Yoga (Regular Class) ☀️
🗓️ Monday, Tuesday, Wednesday
🕢 7:30 - 8:30 AM (12 sessions per month)
◽ Fee ~ 55,000 Kyats
Start date ~ 5.1.2026 (Mon)
End date ~ 28.1.2026 (Wed)

✨ Beautiful Evening Yoga (Beginner to Intermediate) ✨
🗓️ Monday, Tuesday, Wednesday
🕠 5:30 - 6:30 PM (12 sessions per month)
◽ Fee ~ 55,000 Kyats
Start date ~ 5.1.2026 (Mon)
End date ~ 28.1.2026 (Wed)

💠 Weekend Special (Beginner to Intermediate) 💠
🗓️ Saturday & Sunday
🕢 7:30 - 8:45 AM (8 sessions per month)
◽Fee ~ 50,000 Kyats
Start date ~ 10.1.2026 (Sat)
End date ~ 1.2.2026 (Sun)

🧘🏻‍♀️ Group Class အတန်းလေးတွေက ပုံမှန်တက်နေကျ သင်တန်းသူအဟောင်းလေးတွေနဲ့ပဲ အမြဲတမ်း ပြည့်နေတတ်တာမို့လို့ သင်တန်းသူအသစ်လေး နည်းနည်းပဲ ထပ်ပြီး လက်ခံလို့ ရပါတော့မယ်နော်

🧘🏻‍♀️ Private (Online/In person) အတန်းလေးတွေ တက်ချင်သူတွေအတွက်လည်း အသေးစိတ်သိရှိလိုတာလေးတွေကို မေးမြန်းဖို့နဲ့ ~
😍 အတန်းလေးတွေ အပ်ဖို့အတွက် ~
💬 Page Messenger ~ https://m.me/YogaParadisum
(သို့)
☎️ 09 789 915421 တို့ကို ဆက်သွယ်ပြီး အသေးစိတ်မေးမြန်းကာ စတင်အပ်နှံနိုင်ပါပြီရှင် 🥰

📌 လိပ်စာလေးက ~
၁/၃၊ အထက်ကြည့်မြင်တိုင်လမ်းမကြီး၊ အိုးဘို၊ ကြည့်မြင်တိုင်မြို့နယ်၊ ရန်ကုန် ပါ

🙏🏻 အားလုံးပဲ ယောဂလေ့ကျင့်ရင်း ကျန်းမာပျော်ရွှင်တဲ့ နေ့ရက်လေးတွေ ရရှိပိုင်ဆိုင်ကြစေဖို့ ဆုမွန်ကောင်းတောင်းပေးလိုက်ပါတယ်ရှင် 🕉️

#ယောဂဘုံ

#2026

25/12/2025

Happy Christmas! ⛄
May your days be merry and bright! ✨🎊🥂

21/11/2025

Namaste 🙏🏻

🧘🏻‍♀️ စနိုးတို့ယောဂဘုံမှာ ဖွင့်လှစ်သွားမယ့် 2025 December လအတွက် In-person အတန်းလေးတွေရဲ့ အချိန်စာရင်းလေးတွေကတော့ အောက်ပါအတိုင်းဖြစ်ပါတယ်ရှင်။ ✨

🔷 Instructor • Poe 🔷

☀️ Early Morning Yoga (Regular Class) ☀️
🗓️ Monday, Tuesday, Wednesday
🕢 7:30 - 8:30 AM (12 sessions per month)
◽ Fee ~ 55,000 Kyats
Start date ~ 24.11.2025 (Mon)
End date ~ 17.12.2025 (Wed)

✨ Beautiful Evening Yoga (Beginner to Intermediate) ✨
🗓️ Monday, Tuesday, Wednesday
🕠 5:30 - 6:30 PM (12 sessions per month)
◽ Fee ~ 55,000 Kyats
Start date ~ 24.11.2025 (Mon)
End date ~ 17.12.2025 (Wed)

💠 Weekend Special (Beginner to Intermediate) 💠
🗓️ Saturday & Sunday
🕢 7:30 - 8:30 AM (8 sessions per month)
◽Fee ~ 50,000 Kyats
Start date ~ 29.11.2025 (Sat)
End date ~ 21.12.2025 (Sun)

🧘🏻‍♀️ အတန်းလေးတွေက ပုံမှန်တက်နေကျ သင်တန်းသူအဟောင်းလေးတွေနဲ့ပဲ အမြဲတမ်း ပြည့်နေတတ်တာမို့လို့ ဒီလလည်း သင်တန်းသူအသစ်လေး နည်းနည်းပဲ ထပ်ပြီး လက်ခံလို့ ရပါတော့မယ်နော်

😍 အတန်းလေးတွေ အပ်ဖို့အတွက် ~
💬 Page Messenger ~ https://m.me/YogaParadisum
(သို့)
☎️ 09 789 915421 တို့ကို ဆက်သွယ်ပြီး အသေးစိတ်မေးမြန်းကာ စတင်အပ်နှံနိုင်ပါပြီရှင် 🥰

📌 လိပ်စာလေးက ~
၁/၃၊ အထက်ကြည့်မြင်တိုင်လမ်းမကြီး၊ အိုးဘို၊ ကြည့်မြင်တိုင်မြို့နယ်၊ ရန်ကုန် ပါ

🙏🏻 အားလုံးပဲ ယောဂလေ့ကျင့်ရင်း ကျန်းမာပျော်ရွှင်တဲ့ နေ့ရက်လေးတွေ ရရှိပိုင်ဆိုင်ကြစေဖို့ ဆုမွန်ကောင်းတောင်းပေးလိုက်ပါတယ်ရှင် 🕉️

#ယောဂဘုံ

#2025

16/11/2025

Thank you for your energy, presence, and effort on the mat. 🧘🏻‍♀️
I am so grateful to guide your practice today. 🕉️🙏🏻

#ယောဂဘုံ

15/11/2025

Gratitude for today’s flow. Your presence on the mat means so much. 🙏🏻
May you bring this calm energy home with you. ✨

#ယောဂဘုံ

04/11/2025

🌕 မင်္ဂလာအပေါင်းနှင့် ပြည့်စုံသော တန်ဆောင်မုန်းလပြည့်နေ့မြတ် အခါသမယလေးမှာ ~
✨ ဘုရားပုထိုးတော်တို့၏ ရောင်ခြည်တော်များပမာ ဘဝတစ်လျှောက်လုံး ဖြူစင်သန့်ရှင်းသော စိတ်ထားဖြင့် အမြဲတမ်း တောက်ပလင်းလက်နိုင်ကြပါစေ။
✨ ကောင်းကင်သို့ ပျံတက်နေသော မီးပုံးပျံများ၏ မျှော်လင့်ချက်အလင်းကဲ့သို့ ရည်မှန်းချက် ဆန္ဒများ အမြင့်ဆုံးထိ အောင်မြင်စွာ ကိုယ်စီ တက်လှမ်းနိုင်ကြပါစေ။
✨ ကုသိုလ်ပွားများသောအားကြောင့် ဘေးအန္တရာယ်၊ အနှောင့်အယှက်ဟူသမျှ လွင့်ပျောက်ပြီး ကိုယ်ရောစိတ်ပါ ပေါ့ပါးပျော်ရွှင်စွာဖြင့် ဘဝကို ဖြတ်သန်းနိုင်ကြပါစေ။
✨ မိသားစု၊ မိတ်ဆွေ၊ သူငယ်ချင်းများနဲ့အတူ ရွှင်လန်းဝမ်းမြောက်စရာ နေ့ရက်များကို ပိုင်ဆိုင်နိုင်ကြပါစေ။
✨ တန်ဆောင်တိုင်ပွဲတော် အခါသမယမှာ ပူဇော်ခြင်း ကုသိုလ်၊ ရွှင်လန်းခြင်း ချမ်းသာ နှစ်ပါးနဲ့ ပြည့်စုံကြပါစေလို့ ဆုတောင်းမေတ္တာပို့လိုက်ပါတယ်ရှင်။

#ယောဂဘုံ

01/11/2025

Thank you all for moving, breathing, and being present with me today. I’m so grateful for your energy and effort ~ always. 🧘🏻‍♀️

#ယောဂဘုံ
#ယောဂ

24/10/2025

Namaste 🙏🏻

🧘🏻‍♀️ စနိုးတို့ယောဂဘုံမှာ ဖွင့်လှစ်သွားမယ့် 2025 November လအတွက် In-person အတန်းလေးတွေရဲ့ အချိန်စာရင်းလေးတွေကတော့ အောက်ပါအတိုင်းဖြစ်ပါတယ်ရှင်။ ✨

🔷 Instructor • Poe 🔷

☀️ Early Morning Yoga (Regular Class) ☀️
🗓️ Monday, Tuesday, Wednesday
🕢 7:30 - 8:30 AM (12 sessions per month)
◽ Fee ~ 55,000 Kyats
Start date ~ 27.10.2025 (Mon)
End date ~ 19.11.2025 (Wed)

✨ Beautiful Evening Yoga (Beginner to Intermediate) ✨
🗓️ Monday, Tuesday, Wednesday
🕠 5:30 - 6:30 PM (12 sessions per month)
◽ Fee ~ 55,000 Kyats
Start date ~ 27.10.2025 (Mon)
End date ~ 19.11.2025 (Wed)

💠 Weekend Special (Beginner to Intermediate) 💠
🗓️ Saturday & Sunday
🕢 7:30 - 8:30 AM (8 sessions per month)
◽Fee ~ 50,000 Kyats
Start date ~ 1.11.2025 (Sat)
End date ~ 23.11.2025 (Sun)

🧘🏻‍♀️ အတန်းလေးတွေက ပုံမှန်တက်နေကျ သင်တန်းသူအဟောင်းလေးတွေနဲ့ပဲ အမြဲတမ်း ပြည့်နေတတ်တာမို့လို့ ဒီလလည်း သင်တန်းသူအသစ်လေး နည်းနည်းပဲ ထပ်ပြီး လက်ခံလို့ ရပါတော့မယ်နော်

😍 အတန်းလေးတွေ အပ်ဖို့အတွက် ~
💬 Page Messenger ~ https://m.me/YogaParadisum
(သို့)
☎️ 09 789 915421 တို့ကို ဆက်သွယ်ပြီး အသေးစိတ်မေးမြန်းကာ စတင်အပ်နှံနိုင်ပါပြီရှင် 🥰

📌 လိပ်စာလေးက ~
၁/၃၊ အထက်ကြည့်မြင်တိုင်လမ်းမကြီး၊ အိုးဘို၊ ကြည့်မြင်တိုင်မြို့နယ်၊ ရန်ကုန် ပါ

🙏🏻 အားလုံးပဲ ယောဂလေ့ကျင့်ရင်း ကျန်းမာပျော်ရွှင်တဲ့ နေ့ရက်လေးတွေ ရရှိပိုင်ဆိုင်ကြစေဖို့ ဆုမွန်ကောင်းတောင်းပေးလိုက်ပါတယ်ရှင် 🕉️

#ယောဂဘုံ

#2025

07/10/2025

🧘🏻‍♀️ ခန္ဓာကိုယ် ကျန်းမာသန်စွမ်းပါစေ။
🕊️ စိတ်အစဉ် တည်ငြိမ်အေးချမ်းပါစေ။
🪶 နှလုံးသားလေး ပေါ့ပါးရွှင်လန်းပါစေ။

#ယောဂဘုံ

06/10/2025

🪔 သီတင်းကျွတ်လပြည့်နေ့မြတ်အခါသမယမှာ စိတ်၏ချမ်းသာခြင်း ကိုယ်၏ကျန်းမာခြင်းအပေါင်းနဲ့ ပြည့်စုံကြပါစေ။
🪔 ဆီမီး၊ မီးပန်း၊ မီးပုံးတွေ ထွန်းညှိပူဇော်သလိုပဲ မိမိရဲ့ဘဝခရီးလမ်းမှာလည်း ဉာဏ်အလင်းရောင်၊ မေတ္တာအလင်းရောင်၊ ကံကောင်းခြင်းအလင်းရောင်တွေ အမြဲတမ်း တောက်ပနေပါစေ။
🪔 ဘေးအန္တရာယ်အပေါင်းကနေ ကင်းဝေးပါစေ။
🪔 အခက်အခဲ အမှောင်ထုတွေ အားလုံးကို အလွယ်တကူ ကျော်လွှားနိုင်ပါစေ။
🪔 မိသားစုတိုင်း စုံစုံလင်လင် စည်းစည်းလုံးလုံး ပျော်ရွှင်စွာ နေထိုင်နိုင်ပါစေ။
🪔 လူကြီးသူမတွေရဲ့ မေတ္တာနဲ့ ဆုမွန်ကောင်းတွေ အမြဲရရှိပါစေ။
🪔 အာဃာတ အမုန်းတရားတွေ ကင်းရှင်းပြီး ခွင့်လွှတ်ခြင်း နားလည်ခြင်းတရားတွေနဲ့ ပြည့်စုံပါစေ။
🪔 စိတ်နှလုံး အေးချမ်းကြည်လင်ပါစေ။
🪔 မေတ္တာတရားတွေ ခိုင်မြဲပြီး ငြိမ်းချမ်းပါစေ။
🪔 သီတင်းကျွတ်လပြည့်နေ့မှစ၍ နေ့ရက်တိုင်းမှာ ကောင်းကျိုးလိုရာဆန္ဒများ ပြည့်ဝပါစေလို့ ဆုမွန်ကောင်းတောင်းပေးလိုက်ပါတယ်ရှင် ✨

#ယောဂဘုံ

29/08/2025

Namaste 🙏🏻

ပုံလေးတွေ မတင်ဖြစ်ပေမယ့်လည်း လစဉ်လတိုင်း ယောဂဘုံရဲ့အတန်းလေးတွေမှာ အားသွန်ခွန်စိုက် အတူတူကြိုးစားလေ့ကျင့်ပေးကြတဲ့ ယောဂလေ့ကျင့်ဖော် ညီအစ်မတွေနဲ့ အန်တီတို့အားလုံးကို ရင်ထဲက ကျေးဇူးတင်ပါတယ် 🥰
ဒီလတွေမှာ လေ့ကျင့်ချိန်အတွင်းရိုက်ထားမိတဲ့ပုံလေးတွေထဲက တချို့ကိုအမှတ်တရ မျှဝေလိုက်ပါတယ်နော် ❤️

🧘🏻‍♀️ ယောဂလေ့ကျင့်ရင်း သတိရှိတဲ့အခိုက်အတန့်လေးတွေမှာ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ရှာဖွေတွေ့ရှိပါစေ
✨ စိတ်ချမ်းသာခြင်း ကိုယ်ကျန်းမာခြင်းနဲ့ ပြည့်စုံကြပါ‌စေ
✨ အတိတ် ပစ္စုပ္ပန် အနာဂတ် ... အချိန်ကာလသုံးပါးလုံးမှာ ငြိမ်းချမ်းပါစေ

#ယောဂဘုံ

Yoga Paradisum-ေယာဂဘုံ

07/01/2026

02/01/2026

25/12/2025

21/11/2025

16/11/2025

15/11/2025

04/11/2025

01/11/2025

24/10/2025

07/10/2025

06/10/2025

29/08/2025

Address

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category