https://www.facebook.com/107776809027502/

ယုံကြည်ရာ - ဆိုင်၁, Mandalay (2025)

13/09/2025

အခက်ခဲ ဖြစ်နေပြီလား!

09967695388(ph/viber/telegram)

ကိုဆက်သွယ်ပါ...

12/09/2025

တလတည်းရာသီ၂ခါလာရတဲ့အကြောင်းရင်းဖြစ်နိုင်သည့်အရာများ
-------------------------------------------
1.)ဟော်မုန်းမညီမျှမှု (Hormonal imbalance)
☘️Estrogen/Progesterone မညီမျှသည့်အခါ လစဉ်သွေးထွက်စဉ် မမှန်ကန်နိုင်တယ်။
2)အိုဗယ်လေးရှင်းနောက်ပိုင်း သွေးစက်စက်ထွက်ခြင်း (Ovulation bleeding)
☘️သားအိမ်အဲဂ်ချွတ်ချိန် (အလယ်ပိုင်း) တချိန်မှာ သွေးအနည်းငယ်ထပ်ထွက်နိုင်တယ်။
3)သားအိမ်အတွင်းအဆိပ်အတုံး (Fibroid, Polyp, Endometriosis)
☘️သားအိမ်ထဲမှာအဆိပ်အတုံး ရှိရင် သွေးမမှန်မကျ တလထဲ မကြာခဏထွက်နိုင်တယ်။
4)ပတ်ဝန်းကျင် အကျိုးသက်ရောက်မှု
☘️စိတ်ဖိစီးမှုများ၊ အိပ်ရေးမလုံလောက်မှု၊ အလွန်အမင်း အလေးချိန်ပြောင်းလဲမှု
5)အသားဓာတ်အပေါ် ဆေးဝါး သက်ရောက်မှု
☘️အချို့ ကာကွယ်ဆေး (contraceptive pills, injectables) သောက်/ထိုးထားသူတွေမှာ သွေးထပ်ထွက်တတ်တယ်။
6)ပုံမှန်မဟုတ်သော ကူးစက်ရောဂါများ
☘️အကြိုက်မကျတဲ့ gynecological infection တွေကြောင့်လည်း သွေးထပ်ထွက်နိုင်တယ်။

ဘယ်အချိန်မှာ ဆရာဝန်ကိုတွေ့သင့်သလဲ?
✅တလတိုင်း ၂ကြိမ်ထက်ပို လာနေပြီဆိုရင်
✅သွေးထွက်မှု များလွန်း/ကြာလွန်း သော်လည်းကောင်း
✅အနာကျင်စွာ, အဆုတ်မလုံလောက်ခြင်း/မောပန်းလွန်းခြင်း အတူရှိပါက
✅သွေးထွက်မှုနဲ့အတူ အနံ့မကောင်း သို့မဟုတ် အဖြူစွဲထွက်ခြင်း

👉 အချိန်အတော်ကြာပြီးမှန်းမသိ၊ သွေးထွက်မှု မမှန်မကျနေဆဲဆိုရင် gynecology specialist (OB/GYN) ကိုသွားပြီး အစမ်းသပ်စစ်ဆေးသင့်ပါတယ်။
မင်းမှာ ဒီလို ဖြစ်တာ နည်းနည်းသာ ဖြစ်သလား ဒါမှမဟုတ် တလတိုင်းအခုအတိုင်း ဖြစ်နေသလားဆန်းစစ်ကြည့်ပါ

ဆရာဝန်နဲ့တိုင်ပင်ဖို့ အကြံပေးချင်ပါတယ်

🌸မျဉ်း=ကြောင်းဖြစ်နေလို့🌸

စိတ်လှုပ်ရှားနေပြီလား...

အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းရှိနေပါပြီ

ဆရာဝန်များညွှန်ကြားချက်အတိုင်း လိုက်နာပါ

09967695388(ph;viber;telegram)

06/09/2025

ကျမ ဘဝရဲ့ အဆိုးဆုံး အခြေအနေတွေမှာတောင် ကျမက အကောင်းဆုံး လူသားတစ်ယောက်ပဲ....🌻

ကျမ စိတ်ကမှ မပြိုလဲရင် ဘယ်သူကမှ ကျမကို ပြိုလဲအောင်
မလုပ်နိုင်ဘူး..🌻

ကျမက ကိုယ့်ကိုယ်ကိုပဲ ပြိုင်တာမို့ ဘယ်သူကမှ ကျမကို ထိုးစစ် ဆင်လို့မရဘူး...🌻

ကျမရဲ့ ဖြစ်တည်မှုက သူတစ်ပါးမျက်ရည်ကို ခုတုံးလုပ်ထားတာ မဟုတ်လို့ ဝေဖန်သံတွေကို ကျမ ဂရုမစိုက်ပါဘူး...🌻

ကျမက ပြီးပြည့်စုံတဲ့ လူသားတစ်ဦး မဟုတ်ပေမယ့် ကျမက ကျမ ဘဝရဲ့ ဘုရင်မပါပဲ..🌻

ကျမဘဝရဲ့ အဆိုးဆုံး အခြေအနေတွေမှာတောင် ကျမက အကောင်းဆုံး လူသားတစ်ယောက်ပဲ...🌻

#စူး ✍️✍️✍️

06/09/2025

ချွေတာတော့မယ် ဆိုခါမှ ...🥲

ဝတ်စရာက မရှိတော့...🤌

တိုနာကုန်...🤌

မျက်နှာသစ်ကုန်...🤌

cotton pad ကုန်...🤌

lotion ကုန်...

serum ကုန်...🤌

Powder pact ကုန်....🤌

shampoo ကုန်....🤌

post တင်နေရင်းနဲ့ ဖုန်း bill လဲကုန်....🤌

ကုန် ကုန့် ကုန် ...စိတ်ပါကုန်....🤌

ကုန်နေတဲ့ ကြားက ကုန်ဈေးနှုန်းတွေကတက်🥲

crd

04/09/2025

အလုပ်လုပ်ပါ.....

ဘယ်လိုအခြေနေမှာပဲ ဖြစ်ဖြစ် အလုပ်လုပ်ပါ.....

ကိုယ့်တန်ဖိုးကို နားလည်တာ ကိုယ့်ရဲ့ ကြိုးစားမှုပဲ ရှိတယ်....

ဝမ်းနည်းနေလား အလုပ်လုပ်ပါ......

အထီးကျန်နေလား အလုပ်လုပ်ပါ.....

စိတ်ဓာတ်ကျနေလား အလုပ်လုပ်ပါ......

ပျော်ရွှင်နေလား အလုပ်လုပ်ပါ.....

တက်ကြွနေလား အလုပ်ပဲ ဆက်လုပ်ပါ.....

ကိုယ့်ရဲ့ စိတ်ခံစားချက်တွေကို ရှေ့တန်းမတင်ဘဲ အလုပ်လုပ်ပါ...

ကိုယ့်ကို သိမ်ငယ်စေတဲ့ ရပ်ဝန်းတွေကို ရှောင်ပြီး အလုပ်လုပ်ပါ...

ဝေဖန်သံတွေကို ဥပေက္ခာပြုပြီး အနာဂတ်အတွက် အလုပ်လုပ်ပါ..

ကိုယ့်အတွက်မဟုတ်တဲ့ အရာတွေကို မေ့ပစ်ပြီး ကိုယ့်အတွက် အကျိုးရှိဖို့ အလုပ်လုပ်ပါ.....

မသေချာတဲ့အရာတွေကို မမျှော်လင့်ဘဲ ကိုယ့်အတွက်သေချာမယ့် အရာတွေအတွက် အလုပ်လုပ်ပါ.....

ပေးဆပ်သလောက် ပြန်မရတဲ့ အရာတွေကို ကျောခိုင်းပြီး ကြိုးစားရင် ကြိုးစားသလောက် အကျိုးရှိဖို့ အလုပ်လုပ်ပါ......

ကိုယ့်ကိုယ်ကို ချစ်တတ်ဖို့ အလုပ်လုပ်ပါ....

ကိုယ့်ကိုယ်ကို တန်ဖိုးရှိဖို့ အလုပ်လုပ်ပါ....

ကိုယ့်အနာဂတ်ကို မြှင့်တင်ဖို့ အလုပ်လုပ်ပါ...

ကိုယ့်ဘဝ ရပ်တည်ဖို့ အလုပ်လုပ်ပါ......

အလုပ်က ဘဝ ....ဘဝက အလုပ်ပဲ.....

ဘယ်လိုအခြေနေပဲ ရောက်ရောက် အလုပ်လုပ်ပါ.....✍️✍️

#စူး✍️✍️

30/08/2025

social media သုံးရတာ ပျင်းရတယ်လို့တော့ မရှိဘူး....
ဟိုဘက်က ဖော်ကာ အဖွဲ့ နဲ့ ဒီဘက်က ဖောက်ပြန်တဲ့ အဖွဲ့ရယ်.....

နတ်သမီးလေးခေါ်ပြီး မုန့်ဖိုးတောင်းကြတဲ့ ထောက်ခံသူ အဖွဲ့က သပ်သပ်.....📣

ဖော်ကာတွေကို ပိုင်ရာ ဆိုင်ရာ လူကြီးမင်း လူငယ်မင်းတွေ ဒီတိုင်းပဲ
လက်ပိုက်ကြည့်နေကြမှာလား ကန့်ကွက်သူ အဖွဲ့က သပ်သပ်...📣

မပိုင်ရင် ဘာမှ မလုပ်ဘူး ဆိုတဲ့ နတ်သမီးလေး ဖြိုးက တစ်ဖက်....

ကတော်တွေ ကိုယ့်လူကြီးမင်း ကိုယ်စစ်ဆေးကြည့်ဖို့ ပိုင်ရာ ဆိုင်ရာနဲ့ ပတ်သက်ပြီး ထောက်ပြလိုက်တဲ့..Lမွန်သင်း📣

ကိုယ်ဝန်ရှိနေစဥ် ဖောက်ပြန်ခံလိုက်ရတဲ့ မယားကြီး နဲ့ မယားငယ် ရှေ့နေမ...📣

ပညာတတ်ဘွဲ့ရတိုင်း ကိုယ်ကျင့်တရား မကောင်းဘူး ထောက်ပြနေကြတဲ့ ပွဲကြည့်ပရိတ်သတ်က တစ်ဖွဲ့....📣

social media က ရုတ်တရက် ပျောက်သွားလို့ မယားကြီးကို စိတ်ပူနေကြတဲ့ လူသားတစ်သိုက်....📣

အရေးထဲ Myanmar star ပြိုင်ပွဲအတွင်း ဘယ်သူ့မျက်နှာမှ မကြည့်ဘဲ အကဲဖြတ် အမှတ်ပေးတဲ့ မခေါ်စေချင်ဘူး ဆိုတဲ့ အကဲဖြတ်ဒိုင် အောင်ကိုကို နဲ့ ....📣

ပြာကျလောက်တဲ့ နဂါးမျက်စောင်း တထိုးထိုးနဲ့ ပြိုင်ပွဲဝင်ကို ခေါ်စေချင်တယ် ဆိုတဲ့ Myanmar star ဒိုင်တစ်ဦး (သို့)မြန်မာ့ ဂုဏ်ဆောင် အလှမယ် ခင်ရတနာစိုး.......📣

ဒိုင်နှစ်ယောက် မမှားဘူး ဝင်ပြိုင်တဲ့သူ မှားတာ ဆိုတဲ့သူတွေက သပ်သပ်.....📣

သွားရမလား မသွားရဘူးလား ဝေခွဲမရ ဖြစ်နေတဲ့ myanmar star ပြိုင်ပွဲဝင်.....📣

ဒိုင်နှစ်ယောက်ကိုပဲ ပြန်ပြီး အကဲဖြတ်ပေးမယ်ဆိုတဲ့ fan fan တွေက တစ်ဖွဲ့.......📣

စကားမစပ် တရားဝင်ရည်းစားတွေပါ ဆိုတဲ့ ပွဲလန့်တုန်း ဖျာဝင်ခင်းပြီး ပီတီတွေ စားနေကြတဲ့ ဟိန်းဝေယံ နဲ့ စိုးပြည့်သဇင်တို့ စုံတွဲ..📣.

ဖော်ကာပွဲမှာ ဝင်ဆဲကြလိုက်......ဖောက်ပြန်တဲ့ ပွဲမှာ ဝင်ဆဲကြလိုက်.....📣

myanmar star မှာ ဝင်ဆဲကြလိုက်နဲ့...နတ်သမီးလေးခေါ်ပြီး မုန့်ဖိုးတောင်းကြလိုက်နဲ့....📣

comment ပြေးဖတ်တဲ့ အဖွဲ့နဲ့ ပြန် share တဲ့ အဖွဲ့ရယ်......📣

နောက်ဆုံးတော့ ပွဲကြည့်ပရိတ်သတ်တွေပဲ ရင်မောရတယ်...

ဝေဖန်လိုက် ဖတ်လိုက် ကြည့်လိုက် ပီတီတွေ စားလိုက် ဂရုဏာသက်လိုက်.....

But we are all Khin Moh Moh Aye,,....🥴📣📣

28/08/2025

ဖောက်ပြန်တတ်တဲ့သူတွေ ဆိုတာ .......✍️
သူတို့ဘဝမှာ သူတို့ကိုယ်သူတို့ အချစ်ဆုံးပါ.....✍️

ပထမလူကို ပိုချစ်တာလည်း မဟုတ်ဘူး...✍️.
ဒုတိယလူကို ပိုချစ်တာလည်း မဟုတ်ဘူး.....✍️

သူတို့ကိုယ်သူတို့ ပိုချစ်လို့.... ✍️
သူတို့ စိတ်ရဲ့ စေရာကို ရှေ့တန်းတင် အလိုလိုက်ကြတာ....✍️

ဒါပေမယ့် သူတို့စိတ်ကိုယ် သူတို့ နားမလည်ကြဘူး....✍️.
သူတို့ နှလုံးသားက ဘယ်လိုအရာကို ပိုလက်ခံသလဲ ဆိုတာ..✍️.

ဥပမာ _ လှတာကို မက်တာလား ထက်မြက်တာကို မက်တာလား
ဒါမှမဟုတ် အသစ်အဆန်းတွေကိုပဲ အမြဲ မက်မောတာလား..✍️...

သူတို့စိတ်ကိုယ် သူတို့ ဝေဖန်ပိုင်းခြားနိုင်စွမ်း မရှိဘူး....✍️.
အဓိက နဲ့ သာမည ကို သူတို့ ခွဲခြားနိုင်စွမ်း မရှိဘူး......✍️

ကိုယ့်ဘေးနားက partner က ဘယ်လောက်လှပပြီး ထက်မြက်နေပါစေ.....✍️
ဖောက်ပြန်ချင်တဲ့ သူက ဖောက်ပြန်မှာပဲ.......✍️

အဲ့လိုလူတွေက ဘယ်သောအခါမှ ဆုံးဖြတ်ချက် ခိုင်မာ တဲ့သူ မဖြစ်နိုင်ဘူး.....✍️
ပြတ်ပြတ်သားသား မရှိဘူး ကတိသစ္စာ ဆိုတာ သူတို့မှာ မရှိဘူး...

ဗီဇ ဆိုတာထက် ဒီလုပ်ရပ်ကို အလေ့အကျင့်တစ်ခုလို ထပ်ခါထပ်ခါ ကျူးလွန်နေတတ်သူတွေ..✍️✍️
ဖောက်ပြန်တတ်တဲ့သူကို ဘယ်လို ချစ်ခြင်း မေတ္တာနဲ့မှ ပြုပြင်ပြောင်းလဲလို့ မရဘူး....✍️✍️

မဖောက်ပြန်မိခင် အချိန်လေး အတွင်းမှာ ခြေတစ်လှမ်း နောက်ဆုတ်ပြီး အဓိက နဲ့ သာမညကို တွေးတော ဆင်ခြင်တတ်ခဲ့မယ် ဆိုရင်..✍️
ဒီလုပ်ရပ်ကို ကျူးလွန်ချင်မှ ကျူးလွန်မိလိမ့်မယ်....✍️
အဓိက က အချိန်နဲ့ စဥ်းစားဆင်ခြင်မှုပါပဲ.....✍️

ရပ်တန့်နေတဲ့ အချိန်ခဏလေးအတွင်း စဥ်းစားပါ....✍️
ခြေတစ်လှမ်းကို ရှေ့တိုးမလား နောက်ဆုတ်မလား....✍️

ရှေ့ဆက်က်တိုးရင် ရေရှည်အတွက် ဘာအကျိုးရှိနိုင်လဲ....✍️
နောက်ဆုတ်ရင်ရော အနာဂတ်မှာ ဘာအကျိုးရှိနိုင်လဲ...✍️..

ရပ်တန့်နေတဲ့ အချိန်ခဏလေးမှာ အဓိက သာမည....✍️
ဖြစ်သင့်တယ် မဖြစ်သင့်ဘူး....✍️

ကိုယ့်ကိုယ်ကို သေချာဆန်းစစ်ရမယ် မေးရမယ်.....✍️
ပထမလူကို ဘာလို့ ရွေးချယ်ခဲ့သလဲ....✍️
ဒုတိယလူကို ကော ဘာလို့ စိတ်ယိုင်တာလဲ.....✍️

အဖြေက ကိုယ့်ဆီမှာပဲ ရှိတာ ...✍️
ဘယ်သူ့ ဆီမှာမှ မရှိဘူး.....✍️

လူနှစ်ဦး ဆက်ဆံရေး ဘယ်လိုမှ ရှေ့ဆက်လို့ အဆင်မပြေတော့ရင်....✍️
အဲ့ဒီ ဆက်ဆံရေးကို လုံးဝ ပြတ်တောက်လို့ ရတယ်....✍️

ဒါပေမယ့် နောက်လူပေါ်လာလို့ ပြတ်တောက်တာမျိုး မဖြစ်စေနဲ့....
ဖောက်ပြန်တယ် ဆိုတာ ဘယ်ရာဇဝင်မှ ဇာတ်သိမ်း မလှဘူး...✍️

ပထမလူနဲ့ ကိုယ့်အတွက်လည်း မကောင်းသလို...✍️
ဒုတိယလူအတွက်လည်း မကောင်းဘူး...✍️

ကိုယ့်မိသားစု ပတ်ဝန်းကျင်မှာလည်း အထင်သေးခံရသလို...✍️
ဖောက်ပြန်ပြီးရင် ချစ်ခြင်းမေတ္တာ အစစ်အမှန်ကို မမျှော်လင့်ရဘူး

ဒုတိယလူအနေနဲ့ရော ဖောက်ပြန်ပြီး ကိုယ့်ဆီရောက်လာတဲ့
လူတစ်ယောက်ကို တကယ် ယုံကြည်လက်ခံနိုင်လား...✍️

ကိုယ့်အပေါ်ရော ထပ်မဖောက်ပြန်နိုင်ဘူး ဆိုတာ ယုံကြည်လား...
လုယူပြီး ရလာတဲ့ relationship အပေါ်ရော ဘယ်လောက်ထိ ခိုင်မြဲမယ်လို့ ထင်မြင်ယူဆသလဲ.....✍️

သူမင်းကို အရမ်းချစ်တယ် ဘဝမှာအချစ်ဆုံး ထားမသွားကြေး ပြောခဲ့သလို.....✍️
ပထမလူကို ပြောခဲ့တယ် ဆိုတာရော စဥ်းစားကြည့်ပြီးပြီလား...✍️

ဒီအချက်တွေမှာ ပထမလူက ဘာမှစဥ်းစားစရာ မလိုဘူး...✍️
ခြံခုန်တဲ့သူနဲ့ စနိုက်ကျော်တဲ့သူ နှစ်ယောက် .....✍️
ကျူးလွန်သူ အချင်းချင်းပဲ သေချာစဥ်းစား ဆုံးဖြတ်ရမှာ...✍️

ဖောက်ပြန်ခြင်းရဲ့ ရလာဒ် ဆိုတာ ဘာကောင်းကျိုးတစ်ခုမှ မရှိပါဘူး....✍️✍️

#စူး ✍️✍️✍️

23/08/2025

ဘယ်အရာမှ မတည်မြဲဘူး ဆိုတာကို နားလည်လာပြီး နောက်ပိုင်း......☘️

ပျော်ရွှင်ရဖို့ထက် အေးချမ်းဖို့ကိုပဲ လိုလိုလားလား ရှိတော့တယ်...☘️

ဒီနေ့ နဲ့ မနက်ဖြန် ဆိုတာ မသေချာတော့တာကို လက်ခံခဲ့ပြီးနောက်ပိုင်း....☘️

ဘုရား တရားကို ပိုပြီး ကိုင်းရှိုင်း ကိုးကွယ် ဖြစ်တယ်.....
ကိုယ့်အတွက် မဟုတ်ရင်တောင် ကိုယ့်မိသားစုအတွက် ဆိုတဲ့စိတ်နဲ့ အလုပ်ပိုကြိုးစားဖြစ်တယ်....☘️

လိုအင်ဆန္ဒထက် လိုအပ်ချက်တွေကို ပိုဦးစားပေးဖြစ်တယ်....☘️

ကိုယ့်ကိုပူလောင်စေမယ့် ရပ်ဝန်းတွေ ရှောင်ခွာ တတ်လာတယ်...☘️

ဘယ်သူတွေ ကိုယ့်ကို ဘယ်လို လာတိုက်ခိုက်လဲ ဥပေက္ခာပြုပြီး
မသိချင် ဟန်ဆောင် လိုက်တော့တယ်.....☘️

ဖြေရှင်းရခက်တဲ့ စကားလုံးတွေအတွက် နှုတ်ဆိတ်ခြင်း နဲ့ အပြုံးကိုသာ ဖော်ပြတတ်လာတယ်....☘️

အတ္တ နဲ့ ကြမ်းတမ်းတဲ့ စကားလုံးတွေထက် မေတ္တာသုတ်ကို ပိုရွတ်ဖြစ်လာတယ်....☘️

ဆုံးရှူံးခဲ့ရတဲ့အရာတွေကြောင့် ဘယ်အရာကိုမှ အများကြီး မမျှော်လင့်ထားရဘူး ဆိုတာ သင်ခန်းစာယူတတ်လာတယ်.....☘️

ကိုယ့်ရဲ့ ရပ်တည်ရှင်သန်ခြင်းက ကိုယ် စိတ်အေးချမ်းဖို့လည်း
လိုသလို တစ်ပါးသူကို မပူလောင်စေဖို့လည်း လိုအပ်တာပေါ့..☘️

ပျော်ရွင်ဖို့ ဆိုတာ လူတိုင်း ပျော်တတ်တယ်....☘️

အေးချမ်းဖို့ ဆိုတာ လူတိုင်းမှ မဖြစ်နိုင်တာ မဟုတ်လား..☘️ ။

#စူး✍️✍️✍️

ယုံကြည်ရာ - ဆိုင်၁

13/09/2025

12/09/2025

06/09/2025

06/09/2025

04/09/2025

30/08/2025

28/08/2025

23/08/2025

Address

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category