Kyay Zuu Kabar- Clinic & Pharmacy

Kyay Zuu Kabar- Clinic & Pharmacy အထွေထွေရောဂါကုဆေးခန်းနှင့်ဆေးဆိုင?

09/06/2023

"ရိုးမဖျားက ဂုဏ်ပြုစကား"

မြတ်ဆရာသီချင်းသံကိုကြားတိုင်း အလွမ်းသယ်မိသည်က တာဝန်ကျရာ ရွာလေးကို လွမ်းချင်းပင်ဖြစ်သည်။
(ထိုရွာသည်ကား ပဲခူးရိုးမတော ၏အဖျားပိုင်းနှင့်ဆက်စပ်မှုရှိပါသည်ကိုသိရပါသည်။)

အကြောင်းမှာ ပညာရေးကို တိုးတက်စေသည့် ရည်ရွယ်ချက်ဖြင့် ပညာရေးနှင့်ပတ်သက်သည့် ဟောပြောချက်များ ၊ ဂုဏ်ပြုဆုံးမစကားများကို ပညာရေးနယ်ပယ်၌ အတွေ့အကြုံရှိသည့် ဆရာကြီး ဆရာမကြီးများက ဂုဏ်ပြု ဩဝါဒပေးခြင်းပင်ဖြစ်သည်။

ထိုပွဲသည် အသေးစား စာပေဟောပြောပွဲတစ်ခုပင်ဖြစ်သည်။ဂုဏ်ပြုရှင်မိဘများဘက်ကလည်း ရွာသူရွာသားများအားလုံးနှင့်ဖိတ်ကြားထားသူများကို စနစ်တကျဝက်သားဟင်းနှင့်ပင်ဧည့်ခံကျွေးမွေးပါသည်။ အခမ်းအနားပြီးဆုံးသည့်အခါဖိတ်ကြားထားသည့်ဆရာ/မများအားလုံးကိုကန်တော့ပစ္စည်းလက်ဆောင်များဖြင့် ကန်တော့ပါသည်။ထို့နောက် ဧည့်ခံကျွေးမွေးရာတွင်လည်း စားချင်စဖွယ်ပြင်ဆင်ကွယ် ဟူသည့်အတိုင်းဧည့်ခံကျွေးမွေးပါသည်။

ဤကဲ့သို့သောဂုဏ်ပြုပွဲကိုရောက်ရှိလာသည့် ဂုဏ်ပြုရှင်မိဘများနှင့် အဘိုးအဘွားများ၊ဂုဏ်သရေရှိဧည့်ပရိတ်သတ်များ၊ဆရာ/မ များ၊ ကျောင်းသား/သူလေးများသည် ဂုဏ်ပြုဧည့်ခံမဏ္ဍပ်အောက်တွင်စည်ကားသိုက်မြိုက်စွာ အသီးသီးနေရာယူ၍ကျင်းပကြပါသည်။

ထို့နောက် ဂုဏ်ပြုပွဲ အခမ်းအနားကိုလည်း
အခမ်းအနားမှူးနှင့်ပင် စနစ်တကျ ဖွင့်လှစ်ပါသည်။

ဤဂုဏ်ပြုပွဲအခမ်းအနားကိုဖွင့်သည်နှင့်ပင် အလှည့်ကျဆရာ၊ဆရာမများသည် ဂုဏ်ပြုဆုံးမစကားများကို
ဂုဏ်ပြုခံရသူ ကျောင်းသား (ဝါ)ကျောင်းသူအားရည်ရွယ်၍ နည်း‌ပေးလမ်းညွှန်ကာ ဆုံးမ စကားများ၊ ဂုဏ်ပြုချီးမွမ်းစကားများလည်းပြော၍ ဂုဏ်ပြုဧည့်ခံကြပါသည်။

ထိုသို့ဂုဏ်ပြုဆုံးမခဲ့သည့် ဂုဏ်ပြုဆုံးမစကားသံများထဲတွင် အမြဲလိုလို အကြံပြုတိုက်တွန်း၍ ဆုံးမတတ်သည့် ဆရာကြီးဦးခင်မောင်မြင့်၏ ဆုံးမစကားများသည် ယခုအချိန်ထိပင် နားထဲက မထွက်ပေ။

ဆရာကြီး၏ တိုက်တွန်းချက်စကားများထဲတွင်
ဂုဏ်ပြုခံ ပုဂ္ဂိုလ်အား ဦးနှောက်တံခါးပွင့်စေသည့်
စာဖတ်ခြင်းကို အမြဲတိုက်သွင်းပါသည်။
ထို့သို့တိုက်သွင်းရာတွင် ဦးသန့်၏ စကားဖြစ်သည့် "စာဖတ်သောလူမျိုးတိုင်းသည် တိုးတက်၍
တိုးတက်သော လူမျိုးတိုင်းသည် စာဖတ်ကြသည်"ဟုလည်း လက်သုံးစကားအဖြင့်အမြဲပြောပါသည်။
နောက်ထပ်လက်သုံးစကားမှာ
"တို့မိဘတွေ၊တို့ကျောင်းသား/သူတွေ
ယာသီးမစားနဲ့ စာသီးစားကြကွ"ဟုလည်း
ခဏခဏ ဆုံးမတတ်သည့်စကားပင် ဖြစ်သည်။
ဆရာကြီးသည် ဂုဏ်ပြုံးဆုံးမရာ၌ ဟန်၊အသံက
ဆွဲဆောင်မှုကောင်းသည်။နားထောင်သူ ပုဂ္ဂိုလ်များကလည်း သေချာအာရုံစိုက်၍ နားထောင်ကြပါသည်။အခမ်းအနားကို အလိုက်သင့်သင့်သလို
စီမံ၍ ကဗျာရွတ်၍ သော်လည်ကောင်း၊သီချင်းတစ်ပိုဒ်ဖြင့်ရွတ်ဆို၍‌လည်းကောင်း၊မှတ်သားစရာ စကားစုများဖြင့်လည်း ဆုံးမဩဝါဒပေး၍ အခမ်းအနားကို နိဂုံးချုပ်တတ်ပါသည်။

ထိုသို့ရွတ်ဆိုတတ်သည့်ဆရာကြီး၏ဆုံးမစာ(ကဗျာ)နှင့်စကားလေးကို ပြန်လည်သတိရမိပါသည်။

ထိုကဗျာလေးမှာ-

*အဆုံးအမ*
# # # # # # # # # #
"လူခြေတိတ်လို့အိပ်ရာဝင်
တို့မေမေကသင်။
စကားဆိုလျှင်ချိုသာဖို့
ယဉ်ကျေးပါစေလို့။
နေခြည်ဝင်းလို့ မိုးလင်းစဉ်
တို့ဖေဖေကသင်။
အရာရာတွင်ဖြောင့်မှန်ဖို့
ရဲစွမ်းပါစေလို့။
ခေါင်းလောင်းသာလို့ ကျောင်းမှာဝင်
တို့ဆရာကသင်။
ပညာရေးတွင်ထူးချွန်ဖို့
ဇွဲကောင်းပါစေလို့" ဟူသည့် ကဗျာဆရာတင်မိုး၏ ကဗျာလေးကို
ရွတ်ဆို၍ ကျောင်းသားနှင့်မိဘကြားမှာ ထားရှိသင့်သည့် စိတ်နေသဘောထားကိုရည်ရွယ်၍
အသံနေအသံထားမှန်ကန်စွာ ရွတ်ဆို၍ ဆုံးမစကားများလည်း ပြောခဲ့ပါသည်။

နောက်ဆုံးဆရာကြီး၏ဂုဏ်ပြုစကားများကိုနိဂုံးချုပ်ရာတွင်
ပြောလေ့ပြောထရှိသော ဆုံးမစကားမှာ
စာဖတ်ခြင်းနှင့်ပတ်သက်သည့် စာပေရွေးနည်းကို ရှင်းပြ၍ နိဂုံးချုပ်တတ်ပါသည်။
ထိုသို့စာပေရွေးနည်းမှာ
"ကွမ်းနှင့်တူသောစာ
ကြံနှင့်တူသောစာ
နွားနို့နှင့်တူသောစာ" ဟူ၍
အဓိပ္ပာယ်ကိုကောင်းစွာရှင်းပြပြီးမှသာလျှင် အခမ်းအနားကို နိဂုံးချုပ်တတ်ပါသည်။

ထိုသို့သော အခမ်းအနားမျိုးကို မြတ်ဆရာသီချင်းသံကြားတိုင်းအလွမ်းသယ်မိသူမှာ
အပြစ်ပြောစရာပင်မရှိနိုင်ဘူးဟုတွေးမိပါသည်။ ရေးမိပါသည်။ငေးမိပါသည်။

မောင်သုတ(အလင်းရောင်)
8-6-2023

"👉အရမ်းအဝလွန်ပြီး မိမိကိုယ်ကို စိတ်မကျေမနပ်မှုများဖြစ်နေပါသလား🙍🙎?   👉ဒီအတွက်တော့မပူပါနဲ့ ကိုကို၊မမ တို့စိတ်အလိုကျ သေးသွယ...
11/05/2023

"👉အရမ်းအဝလွန်ပြီး မိမိကိုယ်ကို စိတ်မကျေမနပ်မှုများဖြစ်နေပါသလား🙍🙎?
👉ဒီအတွက်တော့မပူပါနဲ့ ကိုကို၊မမ တို့စိတ်အလိုကျ သေးသွယ်ပြီးအရမ်းလှပတဲ့ခန္ဓာကိုယ် ပိုင်ရှင်လေးများဖြစ်အောင်စွမ်းဆောင်ပေးဖို့☺ဆေးစွမ်းကောင်းတစ်လက် ယခုရောက်ရှိလို့
လာပါပြီ။
👉အရင်ကစိတ်ညစ်တာတွေပြေပျောက်ပြီး ယခုသင့် ခန္ဓာကိုယ်နှင့်ကျန်းမာရေးအတွက်အထူးကောင်းမွန်တဲ့ဆေးစွမ်းကောင်းတစ်လက်ဆိုတာကို ယုံကြည်စွာသုံးစွဲလိုက်ပါ🙂။
😊အဝလွန်နေသူတွေအတွက်သာမဟုတ်ပဲ 👉သေွးကြောတွင်း အဆီများနေခြင်းကြောင့် နှလုံးသွေးကြောကျဉ်းခြင်းဆိုင်ရာ​ ရောဂါပိုင်ဆိုင်ထားသောအမိ၊အဖ များအတွက်လည်း သိသာပျောက်ကင်းစေသောဆေးစွမ်းကောင်းတစ်မျိုးလည်းဖြစ်ပါတယ်။
👉နောက်ဆက်တွဲဖြစ်လေ့ဖြစ်ထရှိတတ်သော ရောဂါများဖြစ်သည့် သွေးတိုးရောဂါ၊ဆီးချိုရောဂါ၊အသည်းဆီဖုံးခြင်း၊နှလုံးအဆီဖုံးခြင်း အစရှိသော ဝေဒနာရှင်များအတွက်ပါ အထူးသောက်သုံးသင့်သောဆေးစွမ်းကောင်းတစ်မျိုးဖြစ်ပါသည်။
👱‍♀️အလုပ်ပင်ပန်း၍ ကိုယ်ခန္ဓာလေးလံထိုင်းမှိုင်းနေသူများ၊အထိုင်များ၍ ဆီးချုပ်၊ဝမ်းချုပ်၊လေချုပ်ခြင်း ဖြစ်နေသူများအတွက်ပါဆီမံဖော်စပ်ထားသော ဆေးတစ်မျိုးလဲဖြစ်ပါတယ်။
👉သုံးစွဲရန်ဆေးပမာဏ👈

👉ဝနေသူများအတွက်ကတော့👉ပေါင်(၁၃၀)နှင့်အထက်-တစ်ခါသောက်ဆေးပြား(၅)ပြား၊တစ်နေ့နှစ်ကြိမ်၊ပေါင်(၁၆၀)နှင့်အထက်-တစ်ခါသောက်(၁၀)ပြား၊တစ်နေ့နှစ်ကြိမ်၊အစာစားပြီး ၁၅ မိနစ်အတွင်းရေများများဖြင့်သောက်သုံး ပေးရုံဖြင့်သိသိသာသာ စိတ်အလိုကျဖြစ်အောင်စွမ်းဆောင်ပေးနိုင်သော ဆေးစွမ်းကောင်းတစ်လက် ဖြစ်ပါတယ်။
🙏မိဘပြည်သူများ နှင့် မိတ်ဟောင်းမိတ်သစ်အားလုံးကိုယ်စိတ်နှစ်ဖျာကျန်းမာ၍ ၊ လိုအင်ဆန္ဒများ အားလုံးပြည့်ဝကြပါစေ🙏


📱 ဆက်သွယ်ရန် 📱
၀၉၇၇၈၀၀၀၁၁၈၊၀၉၄၄၇၄၄၄၈၀၇

🏛လိပ်စာ🏛
အမှတ်(၂၆/၂၇)၊ဗညားလမ်းနှင့်မြမျိုးလွင်လမ်းထောင့်(၅)ရပ်ကွက်၊အဆင့်မြင့်မှတ်တိုင်၊ကျောင်းရှေ့။

"ကျေးဇူးကမ္ဘာဆေးဆိုင်"မိသားစု

🚨 ရာသီတုပ်ကွေး ဆိုတာ ဘာလဲ ???ရာသီတုပ်ကွေး ဆိုတာဟာ အသက်ရူလမ်းကြောင်းကို ဒုက္ခပေးတတ်တဲ့ ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးတစ်ခုဖြစ်ပြီး ရာသီအ...
11/05/2023

🚨 ရာသီတုပ်ကွေး ဆိုတာ ဘာလဲ ???

ရာသီတုပ်ကွေး ဆိုတာဟာ

အသက်ရူလမ်းကြောင်းကို ဒုက္ခပေးတတ်တဲ့

ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးတစ်ခုဖြစ်ပြီး

ရာသီအကူးအပြောင်းကာလတွေနဲ့ မိုးရာသီမှာ

ကလေး၊လူကြီးမရွေး အဖြစ်များတတ်ပါတယ် ...

🚨 ရာသီတုပ်ကွေးဖြစ်ရင် ဘယ်လိုလက္ခဏာတွေ ခံစားရလဲ ???

• ကိုယ်ပူပြီး ဖျားနာမယ်

• ချောင်းဆိုး၊ နှာစေး၊ နှာရည်ယို၊ နှာချေခြင်းတွေရှိမယ်

• ကိုယ်လက်ကိုက်ခဲ

• လည်ချောင်းနာတာတွေဖြစ်ပြီး

• မောပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း စတဲ့လက္ခဏာတွေ

ကူးစက်ပြီး (၁)ရက်ကနေ (၄)ရက်အတွင်း ဖြစ်ပေါ်တတ်ပါတယ်

Covid - 19 ကလည်း မပြီးသေးတဲ့ အခုလို အချိန်မှာ

သူရဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေနဲ့ ရာသီတုပ်ကွေးလက္ခဏာတွေက

တူလုနီးပါး ဖြစ်နေတာမို့ မိုးရာသီရဲ့ တုပ်ကွေးကာလမှာ

ဖျားနာမှုမရှိ ကျန်းမာရေး စိတ်ချရအောင်

တစ်ဦးချင်းဖြစ်စေ၊ မိသားစုလိုက်ဖြစ်စေ

ရာသီတုပ်ကွေးကာကွယ်ဆေးကို ထိုးထားသင့်ပါတယ် ...

ဘယ်အချိန်မှာ ကာကွယ်ဆေးထိုးသင့်လဲ ???

ကာကွယ်ဆေးထိုးပြီး ၂ပတ်မှ ၃ ပတ်အတွင်းမှာပဲ

ခန္ဓာကိုယ်မှာရှိတဲ့ ကိုယ်ခံအား စနစ်ဟာ

တုပ်ကွေးဗိုင်းရပ်စ်ပိုး မဝင်ရောက်နိုင်တော့အောင်

ကာကွယ်ပေးနိုင်တာကြောင့်

အခုချိန်ထိုးထားမယ်ဆို

မိုးဦးကျကာလမှာ ဖြစ်လေ့ရှိတဲ့

ရာသီတုပ်ကွေးဒဏ်ကို ရှောင်လွှဲနိုင်မှာပါ ...

🚨 ဘယ်လိုလူတွေ ရာသီတုပ်ကွေးကာကွယ်ဆေးကို ဦးစားပေး ထိုးနှံသင့်လဲ ???

-အသက် (၆)လမှ (၅)နှစ်အရွယ် ကလေးငယ်များ

-အသက် (၆၅)နှစ်အထက် လူကြီးများ

-ကိုယ်ခံအားနည်းသူများ

-ပန်းနာရင်ကြပ်၊ ဆီးချို၊ ခုခံမှုအားနည်းသော ရောဂါသည်များ နှင့် နာတာရှည်ရောဂါဝေဒနာရှင်များ

🚨 ကိုယ်ဝန်ဆောင်နှင့် နို့တိုက်မိခင်များလည်း စိတ်ချစွာ ထိုးလို့ရပါတယ် ...

Vaxigrip Tetra 2023 (Myanmar Registered) FDA approved ဟာဆိုရင်

2023 ခုနှစ် မိုးဦးကျတွင် မြန်မာနိုင်ငံမှာ ဖြစ်ပွားနိုင်တဲ့

Southern Strains တုပ်ကွေးပိုးမျိုးကွဲ (၄) မျိုးကို

ကာကွယ်နိုင်ပါတယ် ...

🚨 ဘယ်လို ထိုးရမလဲ ???

🔺၆ လမှ ၉ နှစ်ထိ ကလေးများတွင်

ပထမဆုံးအကြိမ်ထိုးသောနှစ်တွင်

အနည်းဆုံး ၄ ပတ်ခြား၍ ၂ ကြိမ် ထိုးရပါမယ်

နောက်နှစ်များတွင် တစ်နှစ်တစ်ခါသာ ထိုးဖို့လိုတော့မှာပါ ...

🔺၉ နှစ်ပြည့်ပြီးသော ကလေးများမှစ၍

ပထမဆုံးစထိုးသော နှစ်တွင် တစ်ကြိမ်သာ ထိုးရန်လိုပြီး

နောက်နှစ်များမှာ နှစ်စဉ်ထိုးသင့်ပါတယ် ...

တုပ်ကွေးရာသီ မတိုင်ခင် ၁ လလောက် ကြိုထိုးလျှင်

အကောင်းဆုံးဖြစ်သော်လည်း

အဖြစ်များချိန်တွင် ထိုးမယ်ဆိုရင်လည်း နောက်မကျသေးပါဘူး ...

🚨 ကာကွယ်ဆေး ထိုးနှံခြင်းကနေ ရလာနိုင်တဲ့

ခုခံအား ပမာဏကတော့

ဆေးရဲ့ အာနိသင်ပေါ်တွင်သာမက

လူရဲ့ ပင်ကိုယ်ကိုယ်ခံအား အပေါ်မှာပါ မူတည်ပါတယ် ...

ဒါကြောင့် ကာကွယ်ဆေးထိုးထားသော်လည်း

တုပ်ကွေးပိုးများကို ရာနှုန်းပြည့်ကာကွယ်မပေးနိုင်သေးတဲ့အတွက်

ရောဂါကူးစက်မှုမှ ကာကွယ်ရန် အခြားနည်းလမ်းများဖြစ်သော

အာဟာရပြည့်ဝအောင် စားသောက်ခြင်း၊

လက်ကို ခဏ ခဏဆေးခြင်း၊

လူထူထပ်သော နေရာများကို ရှောင်ရှားခြင်း

စတာတွေကို ဆက်လက်ကျင့်သုံးဖို့လိုနေဦးမှာပါ ...

🚨 ဘေးထွက်ဆိုးကျိုး ဘာတွေရှိလဲ ???

အဖြစ်များသည့် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများမှာ

ဆေးထိုးပြီးနောက် အဖျားငွေ့ငွေ့ရှိခြင်း၊

ဆေးထိုးသည့်နေရာတွင် ယာယံခြင်း၊ နီခြင်းတို့ဖြစ်ပေါ်တတ်ပါတယ်

🚨 ကာကွယ်ဆေး မထိုးသင့်သောသူများမှာ

ပထမအကြိမ်ထိုးပြီးပြီးခြင်း ယားယံခြင်း၊

နှုတ်ခမ်းများ ရောင်လာခြင်း၊

အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်းတို့ ရှိဖူးလျှင်

ဆေးဖြင့် ဓာတ်မတည့်ခြင်းဖြစ်သောကြောင့်

ဆက်မထိုးသင့်ပါ ...

⚠️ ⚠️ ⚠️ဒီတော့ ကာကွယ်ဆေး ထိုးသင့်လားဆိုရင်

ထိုးရတာနဲ့တန်အောင် အကျိုးရှိပါတယ် ...

⚠️⚠️⚠️ ဘယ်ဆေးကို ထိုးသင့်သလဲဆိုရင်တော့

Myanmar Register ပါသော ကုမ္ပဏီတွေမှ

တရားဝင်တင်သွင်းဖြန့်ဖြူးထားတဲ့ ဆေးကိုပဲ ထိုးသင့်ပါတယ် ...

Cold Chain လို့ခေါ်တဲ့ သတ်မှတ် အပူချိန်ရှိတဲ့ အအေးခန်းစနစ်နဲ့

သယ်ယူထားတဲ့ ပစ္စည်းမှသာ စိတ်ချရပါတယ် ...

⚠️⚠️⚠️ ဘယ်မှာ ထိုးနိုင်လဲဆိုရင်တော့

လားရှိုးက ဆိုရင်တော့ ကျတော့ဆီမှာ ထိုးပေါ့ 😂

ကျန်တဲ့ မြို့တွေကတော့ စိတ်ချရတဲ့ ဆရာဝန်တွေ

ဆေးဆိုင်ကြီးတွေမှာပဲ ဝယ်ပြီး ထိုးကြပါ ...

⚠️⚠️⚠️ ဘယ်လောက် ကုန်ကျမလဲဆိုရင်တော့

အချစ်က (ဆေးဖိုး + ဆရာဝန်ခ = ၄၅၀၀၀) ပဲ ယူပါလို့

ပြောထားလို့ လေးသောင်းငါးထောင်ပဲ ယူပါတယ် 🤭

ဈေးများတယ်ထင်ရင်တော့ ပုံတွေကို သေချာကြည့်ပါနော်

ကိုယ်တိုင်နဲ့ မိသားစုကိုပါ ထိုးတဲ့ဆေး ဖြစ်လို့

အောက်လမ်းကဆေး လုံးဝ လုံးဝ မသုံးတတ်လို့ပါ 🙏

 #လူတစ်ယောက်ကျန်းမာချင်ရင် - - ဝမ်းနှုတ်ဆေးမစားဘဲ ဝမ်းမှန်သူ ဖြစ်ရပါမယ်။- ဆီးရွှင်ရွှင် သန့်သန့်သွားနိုင်သူ ဖြစ်ရပါမယ်။-...
11/05/2023

#လူတစ်ယောက်ကျန်းမာချင်ရင် -

- ဝမ်းနှုတ်ဆေးမစားဘဲ ဝမ်းမှန်သူ ဖြစ်ရပါမယ်။
- ဆီးရွှင်ရွှင် သန့်သန့်သွားနိုင်သူ ဖြစ်ရပါမယ်။
- အရည်အချင်းမီသော သွေးပိုင်ရှင် ဖြစ်ရပါမယ်။

ဒီလိုဖြစ်ဖို့က ဆီး၊ ဝမ်း၊ သွေး၊ လေ ညီညွတ်မျှတဖို့ လိုပါတယ်။ ညီညွတ်မျှတရာမှာလည်း သန့်သန့်စင်စင်လေးဖြစ်ဖို့ လိုပါတယ်။

ဒါကြောင့် -
- လေ သန့်ရမယ်။
- သွေး သန့်ရမယ်။
- ဆီး သန့်ရမယ်။
- ဝမ်း သန့်ရမယ်။

#လေသန့်အောင်စွမ်းဆောင်မယ်။
- ကရမက်ရည်ကျဲကျဲလေး လိမ်းအိပ်ပါ။
- ညှော်နံ့တွေ ရှောင်ပါ။
- အသက်ရှူလေ့ကျင့်ခန်းလေး ပုံမှန်တစ်နေ့နှစ်ကြိမ် ပြုလုပ်ပေးပါ။

#သွေးသန့်အောင်ပြုပြင်မယ်

သွေးသန့်ဖို့အတွက် ကန်စွန်းရိုးနီကို စားရပါမယ်။ ကန်စွန်းရိုးနီဟာ အဆိပ်ကို နိုင်တယ်ဆိုတာလည်း ကြားဖူးမှာပါ။

အဆိပ်မိလာတဲ့ခွေးလေးတွေကို ကန်စွန်းရိုးနီသတ္တုရည်လေးနဲ့ ထန်းလျက်လေးပါးစပ်ထဲထည့် ခြေထောက်ကနေ ဇောက်ထိုးဆွဲပြီး ပတ်ချာလှည့်လိုက်ရင် အန်ထွက်လာမယ်။ နောက်ထပ် သတ္တုရည်နဲ့ ထန်းလျက်ထပ်ကျွေးလိုက်ရင် အသက်မသေဘဲ ပြန်ရှင်နိုင်ပါတယ်။

ဒါကြောင့် ကန်စွန်းရိုးနီနဲ့ သွေးကို ပြင်တဲ့နေရာမှာ -
- ကန်စွန်းရိုးနီ ၁၅- ၂၀ ပင်လောက်ကို သန့်စင်ပြီး တောက်တောက်စင်းပါ။

- ရေမြုပ်ရုံထည့်ပြီး ပြုတ်ပါ။
- ပွက်ပွက်ဆူလာရင် ကန်စွန်းရွက်အိသွားပြီး အရောင်ဖြူသွားပါလိမ့်မယ်။ ပြုတ်ရည်က ကော်ဖီရောင် ပြောင်းသွားပါလိမ့်မယ်။

- အဖတ်ကို စစ်ယူပါ။ သုပ်စားနိုင်ပါတယ်။ ပြုတ်ရည်ထဲကို ထန်းလျက်တစ်ခဲနဲ့ ဆားလှော်အနည်းငယ်ထည့်ပြီး မီးမျှဉ်းမျှဉ်းလေးနဲ့ တစ်ပွက်နှစ်ပွက်ဆူအောင် ပြန်တည်ပါ။ အဲသည့်ပြုတ်ရည်ကို မနက်တစ်ခွက်၊ ညတစ်ခွက် သောက်ပါ။

ဆီးသန့်အောင် ဆောင်ရွက်မယ်

- ဆီးအောင့်မထားပါနဲ့။
- အထူးသဖြင့် မနက်လေးနာရီလောက်မှာ သွားချင်တဲ့ဆီးကို အောင့်မထားပါနဲ့။ အောင့်ထားပါက ဆီးပုပ်ပြီး အဆိပ်ပြန်ဖြစ်ကာ ဒုက္ခပြန်ပေးပါယ်။

- ကျောက်ဖရုံသီးအစိမ်းကို ကြော်ချက်၊ ဟင်းချို၊ အသားနဲ့ ရောနှောကာ ချက်စားပါ။

- ဆေးကုလားမ ဖျော်ရည်သောက်ပါ။

- အုန်းနုဇွန်းခြစ်ကို ရက်ခြားသောက်ပေးပါ။

#ဝမ်းသန့်ဖို့အောက်ပါတစ်ခုခုစားသောက်ပါ။

- မန်ကျည်းမှည့်ချဉ်ချိုလေးကို ထန်းလျက်နဲ့ ဖျော်သောက်ပါ။ (ဆီးချိုသမားများလည်း သောက်သုံးနိုင်ပါတယ်။) ချဉ်ချိုအရသာ ပြဌာန်းဦးစီးရပါမယ်။

- ဒိန်ချဉ်လည်း သောက်သုံးနိုင်ပါတယ်။ ထန်းလျက် မများရ၊ ရေခဲ မထည့်ရ၊ ဒိန်ချဉ်အရသာ ကဲပါစေ။

- ဖီးကြမ်းငှက်ပျောသီးမှည့်၊ ငှက်ပျော်ချဉ်မှည့်လေးလည်း စားနိုင်ပါတယ်။

(၂၁) ရက်တော့ လုပ်ဆောင်ပေးပါ

အထက်ကပြောခဲ့တဲ့ သန့်လေးသန့်ဖြစ်အောင် ၂၁ရက်လောက် နေထိုင်စားသောက်ပြီးရင် ဖောယောင်တာတွေ ကျသွားပါလိမ့်မယ်။ လေ၊ သွေး၊ ဆီး၊ ဝမ်း လေးမျိုးလုံး သန့်သွားရင် ကျောက်တည်တာကို ကာကွယ်ပြီးသား ဖြစ်သွားပါပြီ။

#ထပ်မှာချင်ပါတယ်။
- အသက်ရှူလေ့ကျင့်ခန်းကို မှန်မှန် လုပ်ပေးပါ။
- ရေချိုးတိုင်း အခါးရွက်ပြုတ်ရည်လေးနဲ့ ချိုးပေးပါ။
- ရေချိုးပြီးတိုင်း ကရမက်ကို တစ်ကိုယ်လုံး လိမ်းပါ။

credit
ဆရာဦးရန်အောင်။

ရပ်ကွက်ထဲ COVID ကာကွယ်ဆေးထိုးဖို့ နှိုးဆော်သံ ကြားလို့ ဒီစာကို ရေးလိုက်ပါတယ်၊ ကိုယ် ထိုးရမယ့်ဆေးရဲ့ ကောင်းကျိုးဆိုးကျိုး...
20/09/2021

ရပ်ကွက်ထဲ COVID ကာကွယ်ဆေးထိုးဖို့ နှိုးဆော်သံ ကြားလို့ ဒီစာကို ရေးလိုက်ပါတယ်၊ ကိုယ် ထိုးရမယ့်ဆေးရဲ့ ကောင်းကျိုးဆိုးကျိုး၊ ထိုးသင့်မသင့် ဗဟုသတ ရှိထားဖို့ပါ

ဘယ်သူတွေ ကာကွယ်ဆေး ထိုးလို့ရလဲ?
အသက် ၁၈နှစ်အထက် ဖြစ်ရပါမယ်
Pfizer တံဆိပ်ဆိုရင် အသက် ၁၂နှစ်ကျော်ရင် ရပါပြီ
Sinovac နဲ့ Sinopharm တံဆိပ်ဆိုရင်တော့ ၁၈-၆၀နှစ်အတွင်းပဲ ထိုးသင့်ပါတယ်
ဆီးချို၊ သွေးတိုး၊ ကျောက်ကပ်၊ ပန်းနာရင်ကြပ်လိုနာတာရှည်ရောဂါရှိသူတွေလဲ ထိုးလို့ရပါတယ်

ဘယ်သူတွေ ကာကွယ်ဆေး ထိုးလို့မရဘူးလဲ
ဖျားနေတဲ့သူတွေ
ကိုယ်ဝန်ဆောင် အမျိုးသမီးများ (သုတေသန မလုံလောက်သေး)
ကာကွယ်ဆေးနဲ့မတည့်သူ
သွေးမတိတ်ရောဂါရှိသူ (bleeding disorders)
HIV သမား CD4 ၂၀၀ အောက် ကျနေတဲ့အခါ
အခြားကာကွယ်ဆေးတစ်မျိုးမျိုး ထိုးထားတာ ၂ပတ် မပြည့်သေးတဲ့အခါ

COVID ဖြစ်ပြီးရင် ကာကွယ်ဆေးထိုးဖို့ လိုသေးလား
COVID ဖြစ်ပြီးရင် ခန္ဓာကိုယ်တွင်းက Antibody ထွက်ပါတယ်၊ ၆-၈လအထိ ခံတာမို့ ပုံမှန်တော့ ထိုးဖို့ ညွှန်းလေ့မရှိပါ
လူတစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် Antibody ထွက်တဲ့ပမာဏချင်း မတူနိုင်တာမို့ စိတ်မချလို့ ထပ်ထိုးချင်လဲ ရပါတယ်

ကာကွယ်ဆေးထိုးပြီးရင် COVID ပြန်ဖြစ်နိုင်လား
ပြန်ဖြစ်နိုင်ပါတယ်၊ ကာကွယ်ဆေးက ၁၀၀% အပြည့်မကာကွယ်ပါဘူး၊ အတိုင်းအတာ တစ်ခုအထိ ရောဂါမပြင်းထန်အောင် ကူညီတာပါ၊
ဒါကြောင့် Maskတပ်, လက်ဆေး, ၆ပေခွာနေ ဆက်ကျင့်ကြံရပါမယ်

ကာကွယ်ဆေး မထိုးခင် ဘာတွေပြင်ဆင်မလဲ
ကိုယ် ထိုးရမယ့် ကာကွယ်ဆေးအကြောင်း လေ့လာပါ
နဂို သောက်လက်စ ဆေးတွေရှိရင် ဆက်သောက်ပါ
အိပ်ရေးဝဝအိပ်ပါ၊ ရေများများသောက်ပါ
ဖြစ်နိုင်ရင် ကော်ဖီ, အရက် တစ်ရက် ကြိုရှောင်ပါ

ကာကွယ်ဆေးထိုးပြီး ဘာတွေ သတိထားမလဲ
ထိုးပြီးပြီးချင်း နာရီဝက် ငြိမ်ငြိမ်နေပါ၊ ဓါတ်မတည့်မှု ရှိမရှိ စောင့်ကြည့်ပါ
နာကျင်ကိုက်ခဲလျှင် ပါရာစီတမော သောက်လို့ရပါတယ်
၂ပတ်အတွင်း အခြားကာကွယ်ဆေး မထိုးသင့်ပါ

ဆေးရဲ့ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေ ခံစားရတာက ဆေးအောင်တာလား
မဆိုင်ပါဘူး

ကာကွယ်ဆေးထိုးပြီးရင် Antigen ထွက်တာလား, Antibody ထွက်တာလား
Antibody ထွက်တာပါ
Antigen ထွက်နေတယ်ဆို အဲဒါ COVID ဖြစ်နေတာပါ၊ ဆေးအောင်တာ မဟုတ်ပါဘူး

ကာကွယ်ဆေးထိုးပြီးရင် ဘယ်အချိန် Antibody စ,ထွက်လဲ? ဘယ်လောက်ခံလဲ?
ဆေးထိုးပြီး ၂ပတ်လောက်ဆို Antibody စ,ထွက်ပါပြီ၊
ဆေး ၂ကြိမ် အပြည့်ထိုးထားရင် ၆လအထိ ခံလေ့ရှိပါတယ်

ပထမတစ်ကြိမ်မှာ တံဆိပ်တစ်မျိုး ထိုးပြီး နောက်တစ်ကြိမ် အခြားတံဆိပ် ပြောင်းထိုးရင်ကော အာနိသင်ရလား?
တိကျတဲ့ သုတေသန အဖြေမထွက်သေးပါဘူး
ဖြစ်နိုင်ရင် တံဆိပ်တစ်မျိုးတည်းကိုပဲ ၂ကြိမ်အပြည့် ထိုးစေချင်ပါတယ်

ပြည်သူများ ကပ်ဘေးမှ အမြန်ဆုံး ကျော်လွှားနိုင်ကြပါစေ

Dr. NI (ဒေါက်တာနီနီ)


(P.S - ပုံထဲက %တွေက စာဖတ်တဲ့ website ပေါ် မူတည်ပြီး ကွဲလွဲမှု ရှိနိုင်ပါတယ်)

Crd
Dr NiNi

ကိုဗစ်ကာကွယ်ဆေးတွေလည်း ထိုးနေကြပြီဆိုတော့ ကမ္ဘာပေါ်မှာ ထုတ်လုပ်ထားတဲ့ကိုဗစ်ကာကွယ်ဆေးတွေအကြောင်းကို စုံစုံလင်လင်သိရအောင် ...
10/09/2021

ကိုဗစ်ကာကွယ်ဆေးတွေလည်း ထိုးနေကြပြီဆိုတော့ ကမ္ဘာပေါ်မှာ ထုတ်လုပ်ထားတဲ့ကိုဗစ်ကာကွယ်ဆေးတွေအကြောင်းကို စုံစုံလင်လင်သိရအောင် ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။

အနီနဲ့ ရေးထားတဲ့ ရာခိုင်နှုန်းလေးတွေက ကာကွယ်ဆေးတစ်ခုစီက Delta မျိုးကွဲသစ်ကို ဘယ်လောက်ကာကွယ်နိုင်လဲကိုပြထားတာဖြစ်ပါတယ်။

" ျမင္းခြာရြက္ " ျမင္းခြာရြက္အမ်ိဳးမ်ိဳး ရွိပါတယ္။အညာျမင္းခြာ ျမင္းခြာရြက္ရိုးရိုး ကုလားျမင္းခြာ ေဆးျမင္းခြာဟူ၍ရွိပါတယ္။...
21/01/2021

" ျမင္းခြာရြက္ "


ျမင္းခြာရြက္အမ်ိဳးမ်ိဳး ရွိပါတယ္။
အညာျမင္းခြာ ျမင္းခြာရြက္ရိုးရိုး ကုလားျမင္းခြာ ေဆးျမင္းခြာဟူ၍ရွိပါတယ္။

( ၁. ) ရိုးရိုးျမင္းခြာကေတာ့ ...

ဟင္းရံ ျပဳတ္စား တို႔စား သုတ္စား အရသာ ခပ္ခါးခါး ခ်ိဳေအး ႏူတ္ၿမိန္ အစာေၾကေစ
ဝမ္းဗိုက္ကိုေျခာက္ အိပ္ေပ်ာ္စားဝင္ ဓာတ္ေလးပါးမွန္ အသိဥာဏ္တိုးပြား ဆီးရႊင္ အပူၿငိမ္း အေအးကိုပယ္ ေရငတ္ေပ်ာက္ သလိပ္ပယ္ အသက္ကိုရွည္ေစ ဟူ၍
ျမန္မာေဆးက်မ္း အိႏၵိယေဆးက်မ္းမ်ားကဆို၏။

အက်ိဳးကား ...
ဆီးမွန္ ေလသက္ ဝမ္းမွန္ေစ
ေခါင္းကိုက္ အဖ်ားအမ်ိဳးမ်ဳိး က်ိဳ႕ထိုး ေသြးေရာဂါအမ်ိဳးမ်ိဳး သည္းေခ်ပ်က္ အဗ်ဥ္းႀကီး
အဆုပ္ႁပြန္ေရာင္ ပန္းနာရင္က်ပ္ ကိုယ္ေရဝါ အေရျပားေရာဂါအမ်ိဳးမ်ိဳး. ေက်ာက္
ဝက္သက္ ယားနာ အဖုအပိန္႔ ႏူနာ ခရုသင္း အနာေပါက္. ေျခလက္အေၾကာျပတ္
ေဖာ္ျပပါေရာဂါေတြကိုေပ်ာက္ေအာင္......
ျမင္းခြာရြက္ကိုေရစင္ေအာင္ေဆး ေနရိပ္မွာအေျခာက္ခံ( ေနပူလွန္းအာနိ
သင္ျပယ္) ေျခာက္ရင္ေထာင္းပါ ( သံဆုံနဲ႔ေထာင္းျခင္းမျပဳရ)ေပါင္ဒါအသားက်ေအာင္
ေထာင္းပါ။
( ၁ ) ျမင္းခြာရြက္မူန္႔ ၁၀ က်ပ္သား
( ၂ ) ငရုပ္ေကာင္းမူန္႔ ၂ က်ပ္သား
( ၃ ) ပ်ားရည္. ၁၂ က်ပ္သား - ဤ ၃ မ်ိဳးကိုအေစးေပါက္ေအာင္နယ္
ေနလွန္း ပ်ားရည္ခန္းေအာင္ အေျခာက္လွန္း ဇီးကင္းေလာက္လုံး ဖန္ဘူးထဲထည့္ပါ ။
မနက္ ေန႔လည္ ည တစ္လုံးစီစားပါ ။ ပိုစားႏိုင္ေလေကာင္းေလ ေဘးမျဖစ္ပါ။

ေရာဂါႀကီးရင္ တစ္လႏွစ္လစား - ေရာဂါငယ္ရင္ လဝက္တစ္လစားပါ ။
ကိုယ္သားကိုယ္ေရေကာင္းမယ္ ။ ေရာဂါမရွိလည္းစားရင္ ေရာဂါဘယကင္းေဝးမယ္။

မ်က္စိနာ - ျမင္းခြာရြက္ကို ခ်င္းရည္နဲ႔ေဖ်ာ္ေသာက္။

ဝက္ျခံ - ျမင္းခြာရြက္နဲ႔လူးပါ။

ေႁမြကိုက္ေသာ္ - ျမင္းခြာရြက္ကိုေသာက္ ေႁမြကိုက္နာကိုလူး။

အနာေပါက္ - ျမင္းခြာရြက္ကိုေထာင္းနႏြင္းနဲ႔ေရာအုံထားပါ။

ေျမကိုင္ - အရြက္ကို ခ်င္းရည္နဲ႔ မီးေႏြးေႏြးခ်က္ၿပီးလိမ္းပါ ေသာက္လည္းေသာက္ပါ ။

ကိႏၷရီကိႏၷရာ ( ဂ်ိဳင္းေအာက္မွာျပည္အဖုေပါက္နာ) - အရြက္ကိုခ်င္းစိမ္း ႏွမ္းဆီထည့္
ၿပီးႀကိတ္ အနာမွာအုံေပး။

ငွက္ဖ်ား - အရြက္ရည္ကို ငရုပ္ေကာင္းနဲ႔ အမၽွစီႀကိတ္ေသာက္ ။

၉၆ ပါးေဆး - ျမင္းခြာရြက္ ၄ က်ပ္သား ငရုပ္ေကာင္း ၂ က်ပ္သား နံနက္. ည ေရေႏြးနဲ႔ေသာက္။

ဒူလာ ေညာင္းညာ ကိုက္ခဲ ေျခလက္ေသ - ျမင္းခြာရြက္ကို ဆီးျဖဴေခါက္နဲ႔ေရာ ဆားအနည္းငယ္ထည့္. အိုးသစ္ထဲထည့္ ၃ ခြက္ ၁ ခြက္တင္က်ိဳေသာက္ပါ ။

မ်က္စိနာ - အရြက္ကို ကင္မြန္းရြက္နဲ႔ ျပဳတ္ခ်ိဳးပါ ။

ေျခ လက္ အေၾကာမ်က္ - ျမင္းခြာရြက္ျပဳတ္၊ အကၽြမ္းဖုတ္ျပာကို လက္ျပတ္ရာေျချပတ္
ရာကိုျဖဴးေပး က်ပ္စည္းထား မၾကာခင္ အေၾကာအရိုးျပန္ဆက္သြားမည္။

ျမင္းခြာရြက္ အသက္ရွည္ေဆးႀကီး -ျမန္မာ့ေဆးက်မ္းမ်ားသမားေတာ္မ်ားအဆိုအမိန္႔မွာ
ျမင္းခြာရြက္ ၄ က်ပ္သား ငရုပ္ေကာင္း ၁ က်ပ္သား အမူန္႔ျပဳ ပ်ားရည္နဲ႔နယ္
နံနက္ / ညဥ္ ့စားေလ။

အဆိပ္အေတာက္စားမိ - မိန္းမတို႔ရာသီမမွန္ ေမာဟိုက္ပန္း ဝမ္းကိုက္ ပိတ္ျဖဴ ပိတ္နီ
ကာလဝမ္း က်ခဲ့ရင္ ျမင္းခြာရြက္ ပိတ္ခ်င္းသီး အမၽွစီေထာင္း ေရေႏြးနဲ႔ေသာက္ပါ။
ျမင္းခြာရြက္ ဖန္ခါးသီးေျခာက္ မန္က်ည္းမွည့္ႏွစ္ ေဆးသုံးပါး ႀကိတ္စားပါ။

မ်က္စိနာ - ျမင္းခြာရြက္ကို
ဂ်င္းရည္ႏွင့္ေဖ်ာ္ ၍ လ်က္ေပးပါ ။

မီးယပ္မမွန္ - ျမင္းခြာရြက္ ပိတ္ခ်င္းသီးအမၽွ ေရေႏြးနဲ႔ေသာက္ ။

ဆီးနည္း ဆီးက်င္ ဆီးေအာင့္ - အရည္ကို သၾကားနဲ႔ေသာက္ပါ ။

အသက္ရွည္ေဆး အျဖစ္ သံုးခဲ့လၽွင္ ျမင္းခြာရြက္ ပၪၥငါးပါး ႏုတ္ႏုတ္စင္းျဖတ္ ေနပူလွန္း
အမူန္႔ျပဳ ဖန္ဘူးထဲထည့္ ( ေလလုံပါေစ ) ၃ ေရြးမွ ၅ ေရြးသားအထိ ပ်ားသကာနဲ႔
တစ္ေန႔ ၃ ႀကိမ္ ရက္ရွည္လမ်ား ေသာက္ပါ။

အနာမရင္း အသားႏုတက္ေစရန္ - ျမင္းခြာရြက္ကိုႀကိတ္ၿပီးအုံ ႏုရင္ေပ်ာက္ရင့္ရင္ေပါက္
အမာရြတ္မက်န္ေအာင္ ျမင္းခြာရြက္ရည္ကို လိမ္းက်ံေပးပါ အမာရြတ္ပါမက်န္ပါ ။

တစ္ကိုယ္လုံး ယားယံေနလွ်င္ - ျမင္းခြာရြက္ ကုိးဆယ္သားကို ေရတစ္ပုံးနဲ႔ျပဳတ္ ေရခ်ိဳးပါ၃ ရက္ဆက္တိုက္ခ်ဳိးပါ ။

ကေလးမ်ားဝမ္းဗိုက္ ဝမ္းနာပါက - ျမင္းခြာရြက္ ၃ ၄ ရြက္ ,သၾကားမူန္႔ , စမုန္နက္ ေရာၿပီး ခြံေပးပါ၊ ႀကိတ္ဖတ္ က်န္ကို အုံၿပီး ပတ္တီးစည္းထားပါ။

ဆြံအ စကားတစ- ျမင္းခြာရြက္ေကၽြးပါ ။
ေမ့လြယ္သူကို - ျမင္းခြာရြက္အမူန္႔ ႏြားႏို႔နဲ႔ တိုက္ေကၽြးပါ ။ ဉာဏ္ပြင့္လာမည္ , ဉာဏ္ေကာင္းလာမည္။

အနာေပါက္ ေညာင္းက် တစ္ကိုယ္လုံးဝါ စားမဝင္ - ျမင္းခြာရြက္ သတၳဳရည္ႏွင့္ ႏြားႏို႔
ေရေသာက္ပါ။

ဆီး ဝမ္းခ်ဳပ္ပါက - ျမင္းခြာရြက္စားပါ ။

ငွက္ဖ်ား နာတာရွည္ - ျမင္းခြာရြက္ ပင္စိမ္းရြက္ ငရုပ္ေကာင္းမူန္႔ သုံးပါးေရာႀကိတ္
( ၃၀ ေရြးလံုးခန္႔လုံး ) နံနက္ ည တစ္လုံးစီေသာက္ ေပ်ာက္၏။

ဝက္ျခံေပါက္ - လၽွင္ ျမင္းခြာရြက္ ႀကိတ္ၿပီးလိမ္းပါ ။

မ်က္စိနာ - ျမင္းခြာရြက္. ဂ်င္းစိမ္းနဲ႔ေရာႀကိတ္စားပါ ။

အေအးဒါဏ္ ကာကြယ္ခ်င္ရင္ - ျမင္းခြာရြက္ ၃ က်ပ္သားမွ ၆ က်ပ္သားအထိ ပ်ားရည္
ထက္ဝက္ သို႔မဟုတ္ ၃ ပုံ ၁ ပုံ ေရာေသာက္ပါ ။

ကေလးမ်ား အေအးမိက - လက္ဖက္ရည္ ဇြန္းငယ္ႏွင့္ ျမင္းခြာရြက္ သတၳဳရည္ကို
တိုက္ေကၽြပါ။ ဝမ္းသက္ သလိပ္က် အဆုပ္ အေအးပတ္နာ ေပ်ာက္ပါသည္။

အားတိုးေဆး - ျမင္းခြာရြက္သတၳဳရည္ တစ္က်ပ္ခြဲ , သၾကားနဲ႔ပ်ားရည္က ၃ က်ပ္သားမွ
၆ ပတ္အတြင္း ခြန္အားတိုးမည္။

သူငယ္နာလိမ္းေဆးႏွင့္ ေခ်ာင္ဆိုးေပ်ာက္ - ျမင္းခြာရြက္မူန္႔ကို မီးႏွင့္ေႏြး ဆီးႏွင့္ေရာ
ရင္ဘတ္ေပၚအံုလိမ္း ။

အဆစ္အျမစ္ အရိုးအဆစ္ အက်ိတ္လိမ္းေဆးအျဖစ္ - ျမင္ခြာရြက္ သတၳဳရည္ ၁ က်ပ္ခြဲ
ေရနံဆီ ၁ က်ပ္ခြဲ ဖန္ဘူးထဲမွာထည့္ေမႊ လိမ္းသုတ္ႏွိပ္ေပးပါ။ အဆစ္အျမစ္ အဖုက်ိတ္
ေပ်ာက္ပါသည္။

( ၂. ) အညာျမင္းခြာရြက္ ...

အဆစ္တစ္ဆစ္မွ အရြက္တစ္ရြက္ထြက္၏ ဖန္ခါးသည္ေၾကညက္ရင္စပ္
အစာေၾကလြယ္ ေအးေသာသတၱိရွိ အရြယ္တင္ေစ သလိပ္သည္းေျခကိုပယ္၏
နလုံးေရာဂါ ႏူတ္မျမိန္ေရာဂါ အဖ်ားအမ်ိဳးမ်ိဳး ေသြးအန္ ေသြးက် အဖ်ားအမ်ဳိးမ်ဳိး ပန္းနာ
ဆီးေရာဂါ ႏူနာ ေခ်ာင္းဆိုးေရာဂါေတြကို ႏိုင္၏။

သတိထားရမည့္အခ်က္မွာ - အလြန္အကၽြံ မစားရ ေနပူလွန္း သတၳဳရည္ညႇစ္သုံးပါ။

အညာျမင္းခြာရြက္အဆီက - ေနပူႏွင့္ေတြ႕က ပ်ံလြင့္ျခင္း ျပဳတ္ ေဖ်ာ္ ေၾကာ္ ခ်က္ ေနလွန္း. မသံုးရ ။

သာမာန္ရိုရိုးလူဆိုလၽွင္ ၂ မွ ၄ ရြက္ထိသုံးပါ။ အလြန္အားရွိ၍ ၄ ၅ ရြက္သံုံးပါ ၊ မူးတတ္
ယားတတ္၏ ။

နာတာရွည္ အေရျပားေရာဂါ အနာေပါက္ ...
၁) သတၳဳရည္လိမ္း အရြက္မူန္႔စား အနည္းငယ္စား တပတ္အတြင္းသိ ။
၂ ) ေရာဂါေၾကာင့္ ေရာင္တင္း ျမင္းခြာရြက္ တစ္ဆ ႏွစ္ခ်ဳိး ႏွစ္ဆ သို႔မဟုတ္ အတူေရာ
သတၳဳဳရည္ လိမ္းပါ ။
၃ ) ႏို႔ရည္ ႏွစ္ဆ ျမင္းခြာရြက္ရည္ တစ္ဆေရာေသာက္ပါ အသက္ရွည္ အနာဘယ
ကင္း၏ ။
၄ ) ရာသီဝမ္းက် ဆီးသြားနာက်င္ ဆီးနည္းရင္ - အညာျမင္းခြာ ( ၁ -၂)ရြက္ သို႔မဟုတ္( ၄ ) ရြက္ သတၳဳရည္ကို ဇီယာရြက္ ၆ ပဲသားေရာ သၾကားသင့္ရုံထည့္ ၂၇
က်ပ္သားေဖ်ာ္ရ ျမင္းခြာ ရွာလပတ္ရည္ ေသာက္ပါ။

ေလမလည္က - ျမင္းခြာရြက္ ( ၂ - ၄ ) ရြက္စားပါေစ -လူအင္အားနဲ႔ေရာဂါ ၾကည့္ေပးပါ

ဦးေႏွာက္အားနည္းသတိေမ့ေရာဂါ .- ဝက္ရူး - အညာျမင္းခြာ ဂဠ|န္ေတာင္ရြက္ ေရာ
စပ္စားပါ။

အသံပ်က္ အသံဝင္ အသံႀကီး - အညာျမင္းခြာရြက္ ၂၀ ရြက္ ငရုတ္ေစ့ ၂ ေစ့ ပတဲေကာ ၁ ပဲသားကိုေရာက်ဳိပါ ႏို႔ရည္ေရာ ပူပူေႏြးေႏြးေသာက္ပါ ။

ဦးေႏွာက္အားနည္းေနရင္ - သတၳဳရည္ (သို႔)အရြက္ရည္ကိုဆီညႇစ္ ေခါင္းကိုလိမ္းပါ
ဦးေႏွာက္ၾကည္လင္မည္ ။

ဦေႏွာက္အားေဆးအျဖစ္ - အုန္းဆီ ၈၀ သား ျမင္းခြာရြက္ ၇ က်ပ္သားကိုေရာ မီးမၽွဥ္းမၽွဥ္းခ်က္ အရည္စစ္ ႀကိဳက္တဲ့အေမႊးနံ႔သာထည့္လိမ္းပါ ။ဆံပင္ေကာင္းပါသည္။

( ၃ ) ကုလားျမင္းခြာ

ကုလားျမင္းခြာက အရြက္မွာ အေမႊးရွိေၾကာင္း ေအး-သည္းေျခကိုပယ္ ေအာင့္သက္
ေသြးၾကည္ သလိပ္ကိုထုတ္ႏိုင္ ေရငတ္ေျပ အဖ်ားအနာ ႏွာေစး အဖ်င္းေရာင္
ေခ်ာင္းဆိုး မ်က္ရည္ယို အသည္းေရာင္ အစာအိမ္ေရာဂါ ေပ်ာက္ေစသည္။

အပြင့္က - ေအး အဆီရွိ သလိပ္ကို ဖ်က္ဆီး အျမစ္ကိုတစ္ပဲ ၃ ေရြးသားေသာက္ပါက
အန္ျခင္း ဝမ္းသက္၏ ။

ဝမ္းခ်ဳပ္ရင္ - ကုလားျမင္းခြာရြက္ကို သၾကားႏွင့္ ႀကိတ္စားပါ။

အိပ္မေပ်ာ္ရင္ - ကုလားျမင္းခြာရြက္ ခပ္လတ္လတ္ႏွင့္ ႏွမ္းဆီျဖစ္ေစ ဗာဒံေစႏွင့္ျဖစ္ေစ
ဦးေခါင္းကို လိမ္းလိုက္ပါ။

ဓမၼတာလြန္ -ေသြးျမင္းသရိုက္ သလိပ္ပ်စ္ခဲ့ပါက-ကုလားျမင္းခြာရြက္ပၪၥငါးပါးျပဳတ္ရည္
ႏွင့္ စပ်စ္သီးရြက္ကို ေရာေသာက္ပါ။ ပိတ္ခ်င္းသီးႏွင့္ သိေႏၶာဆား ဆတူႀကိတ္ ပ်ားရည္
ႏွင့္ေသာက္ပါ။

ေခါင္းကိုက္ - ကုလားျမင္းခြာပြင့္ ကို ေရႏွင့္ႀကိတ္ ႀကိတ္ဖတ္ကို အဆီရေအာင္ႀကိတ္
ႏွမ္းဆီထဲ ထည့္ခ်က္ပါ ၁၅ မိနစ္ခန္႔ခ်က္ရ ( မီးမျပင္းရ ) အဆီစစ္ၿပီးလိမ္းရ - ယင္း
အဆီႏွင့္ လိမ္းခဲ့ရင္ ေခ်ာင္းဆိုး လည္ေခ်ာင္းနာ ေပ်ာက္ႏိုင္ပါသည္။

( ၄ ) ေဆးျမင္းခြာ

မုန္တိုင္းပင္ႏွင့္တူ၏ အုန္းလက္ကဲ့သို႔ အလက္မ်ားရွိ၏ အလက္မဲ့သြားေသာအခါ အရင့္
ဇက္ပိုး က်န္ရစ္ခဲ့၏ ။ ႏြားသ႑ာန္ ေဆးျမင္းခြာျဖစ္ပါသည္။

ဒူလာပါဒရက္ ေျခလက္ေသ ေညာင္းညာ ထုံက်င္ ကိုက္ခဲ - ေဆးျမင္းခြာ ၁၀ က်ပ္သား
သေဘာၤဇီးျဖဴျမစ္ ၅ က်ပ္သား အိုးတစ္လုံးထဲ ထည့္ၿပီး ၃ ခြက္ ၁ ခြက္ျပဳတ္၍ေသာက္ပါ ။

လက္က်ိဳး ေျခက်ဳိး အရိုးက်ဳိး - ေဆးျမင္းခြာအနီ ဆင္ေခ်းနဲ႔ႀကိတ္ အုံ လူး က်ပ္စည္းပါ
ဆင္ေခ်းကိုမီးဖုတ္ ေဆးျမင္းခြာနဲ႔လူး က်ပ္စည္းပါ ( ၇ ) ရက္အတြင္း အရိုးအေၾကာ
ဆက္သြား၏ ။

မီးယပ္ပိန္ - ေဆးျမင္းခြာ ၄ က်ပ္၊ ပိတ္ခ်င္း ၂ က်ပ္သား အမူန္႔ျပဳ ေရေႏြးနဲ႔ေသာက္
လက္ေတြ႕ေပ်ာက္၏ ။

ေခြးကိုက္ - ေဆးျမင္းခြာအနီကို ခ်င္းနဲ႔ ဆတူျကိတ္ အုံပါ။

မ်က္စိနာ - ေဆးျမင္းခြာအနီကို
ခ်င္းႏွင့္ေသြးေသာက္ပါ ။

ဝက္ျခံ - ေဆးျမင္းခြာကို ဆန္ေဆးရည္ႏွင့္ လူးပါ။

ေႁမြကိုက္ - ေဆးျမင္းခြာအနီကို
က်င္ငယ္နင့္ေသြး ကိုက္ရာလိမ္းပါ ။

ေႁမြဆိပ္ - ဝမ္းထဲဝင္ပါက
ဆင္ေခ်းႏွင့္ ေသြးေသာက္ပါ ။

အနာေပါက္ - ေဆးျမင္းခြာကို ႀကိတ္အုံပါ ။

လည္ပင္း ေမးေအာက္ အနာေပါက္ - ေဆးျမင္းခြာအနီႏွင့္ ႏွမ္းစိမ္း ေပါင္းစပ္၍ ႏွမ္းဆီ
ႏွင့္ေဖ်ာ္ၿပီးလိမ္းပါ။

အသက္ရွည္ေဆး - ေဆးျမင္းခြာအနီမူန္႔ ၄ က်ပ္ ၊ ငရုပ္ေကာင္းမီးလြတ္ ၅ က်ပ္ ၊
ပ်ားရည္ႏွင့္ ေတစားပါ။ ေရာဂါကင္း အေမာေျပပါမည္ ။
တစ္လစားပါက အေရာင္အဆင္း ေသြးသားေကာင္း- -သုံးလစားပါက ေပါ့ပါး -
ေျခာက္လစား. ကိုးတြင္းေရာဂါကင္း ခြန္အားဗလႀကီးပါသည္ ။

Credit to Original Uploader•

ေရေအးနဲ႔ခ်ိဳးလား၊ ေရေႏြးနဲ႔ခ်ိဳးလား=======================သင္ေရခ်ိဳးရင္ ေရေအးနဲ႔ ခ်ိဳးသလား? ေရေႏြးနဲ႔ခ်ိဳးသလား။ ႏွစ္မ်ိဳ...
20/01/2021

ေရေအးနဲ႔ခ်ိဳးလား၊ ေရေႏြးနဲ႔ခ်ိဳးလား
=======================
သင္ေရခ်ိဳးရင္ ေရေအးနဲ႔ ခ်ိဳးသလား? ေရေႏြးနဲ႔ခ်ိဳးသလား။ ႏွစ္မ်ိဳးလုံးကေတာ့ မတူတဲ့ အက်ိဳးေက်းဇူးေတြရွိၾကပါတယ္။ ရရွိမဲ့အက်ိဳးေက်းဇူးမ်ားကေတာ့......

အားလုံး မဂၤလာပါ ခင္ဗ်ာကၽြန္ေတာ္တို့ အျဖစ္မ်ားဆုံး ဆီးခ်ိဳက Type 2 Diabetes - အမ်ိဳးစား ၂ ဆီးခ်ိဳျဖစ္ပါတယ္။ ဒီဆီးခ်ိဳက "I...
11/01/2021

အားလုံး မဂၤလာပါ ခင္ဗ်ာ

ကၽြန္ေတာ္တို့ အျဖစ္မ်ားဆုံး ဆီးခ်ိဳက Type 2 Diabetes - အမ်ိဳးစား ၂ ဆီးခ်ိဳျဖစ္ပါတယ္။

ဒီဆီးခ်ိဳက "Insulin Resistance - အင္ဆူလင္ကို တုန႔္ျပန္မွုနည္းျခင္း" လို့ေခၚတဲ့ ျဖစ္စဥ္ေၾကာင့္ အဓိက ျဖစ္လာရတဲ့ ေရာဂါျဖစ္ပါတယ္။

ကၽြန္ေတာ္တို့ ခႏၲာကိုယ္မွာရွိတဲ့ ႂကြက္သား Cells, အသည္း Cells ႏွင့္ တစ္ကိုယ္လုံးမွ Cells ေပါင္းမ်ားစြာတို့က အင္ဆူလင္ ေဟာ္မုန္းကို မတုန႔္ျပန္တဲ့အတြက္ ေသြးတြင္း အခ်ိဳဓါတ္(Glucose) မ်ားလာရျခင္း ျဖစ္ပါတယ္။

Cells ေတြ အင္ဆူလင္ကို တုန႔္ျပန္မွု နည္းရျခင္း အေၾကာင္းေတြက

၁. ကၽြန္ေတာ္တို့ အစားအေသာက္ ေရြးျခယ္မွု
၂. ကၽြန္ေတာ္တို့ အသုံးျပဳတဲ့ အစားေသာက္ခ်က္ျပဳတ္နည္း
၃. ကၽြန္ေတာ္တို့ ေန႔စဥ္ ခႏၲာကိုယ္ေရြ႕ရွားမွု
၄. ကၽြန္ေတာ္တို့ စိတ္ေနစိတ္ထား
၅. ကၽြန္ေတာ္တို့ ေန႔စဥ္ ႏွစ္ၿခိဳက္စြာ အိပ္စက္မွု

စသည္တို့ေပၚမွာ မူတည္ၿပီး တုန႔္ျပန္မွု နည္းလာပါတယ္။

သိပၸံနည္းက် ဘ၀ေနထိုင္နည္းကို ေလ့လာၿပီး အင္ဆူလင္ တုန႔္ျပန္မွု အျပည့္အ၀ ေကာင္းမြန္ေအာင္ ျပဳလုပ္နိုင္မွာ ျဖစ္ပါတယ္။

Dr.ေက်ာ္စိုး
M.B.B.S, Dip IBLM
Lifestyle Medicine Physician
ဘဝေနထိုင္နည္း ေဆးပညာ
------------------------------------------------------------------------
Zawgyi
အားလုံး မဂၤလာပါ ခင္ဗ်ာ

ကြၽန္ေတာ္တို႔ အျဖစ္မ်ားဆုံး ဆီးခ်ိဳက Type 2 Diabetes - အမ်ိဳးစား ၂ ဆီးခ်ိဳျဖစ္ပါတယ္။

ဒီဆီးခ်ိဳက "Insulin Resistance - အင္ဆူလင္ကို တုန႔္ျပန္မႈနည္းျခင္း" လို႔ေခၚတဲ့ ျဖစ္စဥ္ေၾကာင့္ အဓိက ျဖစ္လာရတဲ့ ေရာဂါျဖစ္ပါတယ္။

ကြၽန္ေတာ္တို႔ ခႏၲာကိုယ္မွာရွိတဲ့ ႂကြက္သား Cells, အသည္း Cells ႏွင့္ တစ္ကိုယ္လုံးမွ Cells ေပါင္းမ်ားစြာတို႔က အင္ဆူလင္ ေဟာ္မုန္းကို မတုန႔္ျပန္တဲ့အတြက္ ေသြးတြင္း အခ်ိဳဓါတ္(Glucose) မ်ားလာရျခင္း ျဖစ္ပါတယ္။

Cells ေတြ အင္ဆူလင္ကို တုန႔္ျပန္မႈ နည္းရျခင္း အေၾကာင္းေတြက

၁. ကြၽန္ေတာ္တို႔ အစားအေသာက္ ေ႐ြးျခယ္မႈ
၂. ကြၽန္ေတာ္တို႔ အသုံးျပဳတဲ့ အစားေသာက္ခ်က္ျပဳတ္နည္း
၃. ကြၽန္ေတာ္တို႔ ေန႕စဥ္ ခႏၲာကိုယ္ေ႐ြ႕ရွားမႈ
၄. ကြၽန္ေတာ္တို႔ စိတ္ေနစိတ္ထား
၅. ကြၽန္ေတာ္တို႔ ေန႕စဥ္ ႏွစ္ၿခိဳက္စြာ အိပ္စက္မႈ

စသည္တို႔ေပၚမွာ မူတည္ၿပီး တုန႔္ျပန္မႈ နည္းလာပါတယ္။

သိပၸံနည္းက် ဘ၀ေနထိုင္နည္းကို ေလ့လာၿပီး အင္ဆူလင္ တုန႔္ျပန္မႈ အျပည့္အ၀ ေကာင္းမြန္ေအာင္ ျပဳလုပ္နိုင္မွာ ျဖစ္ပါတယ္။

Dr.ေက်ာ္စိုး
M.B.B.S, Dip IBLM
Lifestyle Medicine Physician
ဘဝေနထိုင္နည္း ေဆးပညာ

#ဘဝေနထိုင္နည္းေဆးပညာ
#ဆီးခ်ိဳ

လူပ်ိဳႀကီးမ်ား မိန္းမနဲ႔ ခြဲေနရသူမ်ား ဒီေဆး ႏွစ္ခုကို တြဲစားမိရင္ေတာ့…ဇီျဖဴသီး တစ္ျပည္သား ကို လက္နဲ႔ဖိေခ်လို႔ရတဲ့အထိ က်က...
10/01/2021

လူပ်ိဳႀကီးမ်ား မိန္းမနဲ႔ ခြဲေနရသူမ်ား ဒီေဆး ႏွစ္ခုကို တြဲစားမိရင္ေတာ့…

ဇီျဖဴသီး တစ္ျပည္သား ကို လက္နဲ႔ဖိေခ်လို႔ရတဲ့အထိ က်က္ေအာင္ျပဳတ္လိုက္ပါ။

ျပဳတ္ၿပီးသား ဇီးျဖဴသီးမ်ားကို အေစ့အားလံုးကိုထုတ္ၿပီး ဒန္အိုးတစ္လံုးထဲထည့္ပါ။ ၿပီးရင္ သၾကား ၅၀ သား ဆား လဖက္စားဇြန္း တစ္ဇြန္း ထည့္ၿပီး ညက္အိသြားတဲ့အထိ မ်ားမ်ားနယ္ေခ်လိုက္ပါ။

ၿပီးရင္ ေရ အနည္းငယ္ေလာက္ထည့္ၿပီး ထည့္တဲ့ေရခန္းသြားတဲ့ အထိ ျပဳတ္လိုက္ပါ။ ရပါၿပီ..။

ထိုဇီးျဖဴသီး သၾကား ျပဳတ္ကို ေန႔စဥ္ ထမင္းစားၿပီးတိုင္း ဟင္းစားဇြန္း နဲ႔ ဇြန္း၀က္ခန္႔ စားပါ..။

ထိုသို႔စားသံုးျခင္းျဖင့္ လိုအပ္တဲ့ ခြန္အားမ်ား သိသိသာသာ ျပည့္၀ၿပီး က်န္းမာ သန္စြမ္းရံုမွ်မက အသားအေရမ်ားလည္း ၀င္း၀ါ စိုျပည္လာပါလိမ့္မယ္..။

အသက္ရွည္ေဆးလို႔ေတာင္ ေရွးရ ေခၚဆိုခဲ့တဲ့ ေဆးနည္းတစ္လက္ျဖစ္ပါသည္။

ဒီထက္ပို၍ အစြမ္ထက္လိုသူမ်ားအတြက္ အထူးသျဖင့္ ေယာက္်ားမ်ားအတြက္ အလြန္အားေကာင္းေစလိုလွ်င္

ဒါကေတာ့လြယ္ပါတယ္..

ၾကက္သြန္ျဖဴအတက္မ်ားကို ပါးပါးလွီးပါ ၿပီးရင္ လွီးၿပီးသား ၾကက္သြန္ျဖဴမ်ားကို ဖန္ပုလင္းတစ္လံုးထဲထည့္ပါ.. ပ်ားရည္ကို ၾကက္သြန္ျဖဴ ျမဳတ္တဲ့အထိထည့္ပါ..။

ထိုပုလင္းကို တစ္ပတ္ခန္႔ ေနပူထဲမွာ မဖံုးပိတ္ၿပီး လွန္းထားလိုက္ပါ။

တစ္ပတ္ျပည့္သြားၿပီဆိုတာနဲ႔ ဒီၾကက္သြန္ျဖဴ ပ်ားရည္စိမ္ကို ေန႔စဥ္ ဟင္းစားဇြန္း တစ္၀က္ခန္႔စားေပးပါက ကင္ဆာ ေရာဂါအတြက္ ကာကြယ္ၿပီးသား ျဖစ္သလို…

ေန႔စဥ္လန္းဆန္း တက္ၾကြေစပါတယ္..။

ေယာက္်ားမ်ားအတြက္ အထူးအထူး မွတ္ခ်က္ေလးကေတာ့.. အေပၚက ေဖၚျပခဲ့တဲ့ ဇီးျဖဴသီး သၾကားျပဳတ္နဲ႔ ၾကက္သြန္ျဖဴ ပ်ားရည္စိမ္ကို ေန႔စဥ္ တြဲၿပီး မွီ၀ဲၾကည့္လိုက္ပါ။

ႏွစ္ရက္ အတြင္း သင္ကိုယ္တိုင္ေတာင္ ငါဟာ ငါမွဟုတ္ရဲ႕လားလို႔ အေတြးေတာင္ ၀င္သြားႏိုင္ပါတယ္..။

သတိ။ ။ လူပ်ိဳႀကီးမ်ား မိန္းမနဲ႔ ခြဲေနရသူမ်ား ဒီေဆး ႏွစ္ခုကို တြဲစားမိရင္ေတာ့ ဒုကၡလွလွေလး ခံစားေနရမွာ ေသခ်ာတယ္ေနာ္…။

ေလးစားစြာျဖင့္
Crd : က်န္းမာေရးဗဟုသုတႏွင့္ ေဆးနည္းမ်ား

✡️ အသည္းေျခာက္ေရာဂါ ✡️👉 ေသြးခ်ိဳဆီးခ်ိဳႏွင့္ အသည္းေျခာက္ေရာဂါကိုလည္း ယွဥ္တြဲေတြ႕ရေလ့ရွိပါတယ္။👉 ေသြးခ်ိဳဆီးခ်ိဳလူနာ အသည္း...
09/01/2021

✡️ အသည္းေျခာက္ေရာဂါ ✡️

👉 ေသြးခ်ိဳဆီးခ်ိဳႏွင့္ အသည္းေျခာက္ေရာဂါကိုလည္း ယွဥ္တြဲေတြ႕ရေလ့ရွိပါတယ္။

👉 ေသြးခ်ိဳဆီးခ်ိဳလူနာ အသည္းေျခာက္ေရာဂါျဖစ္တာလား၊ အသည္းေျခာက္လူနာက ေသြးခ်ိဳဆီးခ်ိဳဝင္သည္လားဟု စဥ္းစားစရာျဖစ္ပါတယ္။

👉 အသည္းသည္ ကစီဓာတ္ ထုတ္လုပ္ သုံးစြဲမွုတြင္ အဓိကက်ေသာ အဂၤါျဖစ္ပါတယ္။

👉 အသည္းေရာဂါရွိသူတြင္ ဂလူးကိုစ့္ထုတ္လုပ္မွု က်ဆင္းတတ္ပါတယ္။

👉 အသည္းေျခာက္လူနာမ်ားတြင္ ေသြးခ်ိဳဓာတ္ က်ေနတတ္ပါတယ္။

👉 အျခားတစ္ဖက္တြင္ ေရာဂါျဖစ္စက ေသြးခ်ိဳဆီးခ်ိဳမရွိေသာ အသည္းေျခာက္လူနာအခ်ိဳ့တြင္ ေသြးခ်ိဳဆီးခ်ိဳဝင္လာတတ္သည္ကိုလည္း ေတြ႕ရပါတယ္။

👉 အသည္းေျခာက္လူနာ(၇) ရာခိုင္ႏွုန္းမွ (၁၅) ရာခိုင္ႏွုန္းထိတြင္ပင္ ေတြ႕ရေလ့ရွိပါတယ္။

👉 အသည္းေရာဂါေၾကာင့္ျဖစ္ေသာ ေသြးခ်ိဳဆီးခ်ိဳ( Hepatogenous Diabetes) ေရာဂါဟုေခၚၾကပါတယ္။

👉 ဤ ေခၚေဝၚသုံးစြဲမွုကို နိုင္ငံတကာ ေသြးခ်ိဳဆီးခ်ိဳေရာဂါ အဖြဲ႕အစည္းမ်ားက လက္ခံထားျခင္းမရွိေသးပါ။

👉 အသည္းေျခာက္လူနာမ်ားတြင္ ေသြးခ်ိဳဆီးခ်ိဳဝင္သည္မွာ ျဖစ္နိုင္ေျခရွိသည္ဟု ဆိုရပါမည္။

👉 အင္ဆူလင္ အာနိသင္က်ဆင္းျခင္းကို အသည္းေရာဂါရွိသူမ်ားတြင္ ေတြ႕ရေလ့ရွိရာ အသည္းေျခာက္သူတို့တြင္ ေသြးခ်ိဳဆီးခ်ိဳဝင္သည္မွာ အက်ိဳးအေၾကာင္း ဆီးေလ်ာ္သည္ဟု ဆိုနိုင္ပါတယ္။

👉 အသည္းေျခာက္လူနာတြင္ ေသြးခ်ိဳဆီးခ်ိဳေရာဂါျဖစ္ပါက ေသြးခ်ိဳဆီးခ်ိဳ၏ လကၡဏာမ်ား ငုပ္ေနတတ္ပါတယ္။

👉 မထင္မရွားနဲ႔ ေသြးစစ္မွ ေသြးခ်ိဳဆီးခ်ိဳရွိမွန္သိၾကပါတယ္။

👉 အသည္းေျခာက္ ေသြးခ်ိဳဆီးခ်ိဳလူနာမ်ားသည္ သာမန္ေသြးခ်ိဳဆီးခ်ိဳလူနာမ်ားႏွင့္ မတူ၊ထူးျခားခ်က္မွာ ေသြးခ်ိဳဆီးခ်ိဳ၏ ေသြးေၾကာငယ္ ေနာက္ဆက္တြဲျပႆနာမ်ား အဝင္နည္းပါတယ္။

👉 သို့ရာတြင္ အသည္ေျခာက္ေရာဂါ၏ ေနာက္ဆက္တြဲျပႆနာမ်းကို ပိုခံရေလ့ရွိပါတယ္။

👉 အသည္းေသြးခ်ိဳဆီးခ်ိဳ( Hepatogenous Diabetes) သည္ ေရာဂါႏွစ္မ်ိဳး ပါဝင္သျဖင့္ ကုရခက္ပါတယ္။

👉 ေသြးခ်ိဳဆီးခ်ိဳအတက္အက် မ်ားၿပီး အသည္းေရာဂါပိုဆိုးတတ္သျဖင့္ ဆရာဝန္က ပို၍ ဂ႐ုစိုက္ရပါတယ္။
😊 ဆီးခ်ိဳေသြးခ်ိဳေဝဒနာရွင္မ်ားအတြက္ အခုလိုမ်ိဳး အဖိုးထိုက္တန္လွတဲ့ စာေပမ်ားကို ေန႔စဥ္ပုံမွန္ဖတ္ရွုခြင့္ရလိုပါက ကၽြန္မတို့ရဲ့

💙 Sinocare Myanmar 💙
Page ေလးကို Like & Follow လုပ္ထားဖို့ ၊ See First လုပ္ထားဖို့ မေမ့ပါနဲ႔ရွင့္။😊
❣️အသိပညာေဝမၽွျခင္းဟာလည္း ကုသိုလ္ဒါနတစ္မ်ိဳးျဖစ္တဲ့အတြက္ ဒီ Post ေလးဟာ စာဖတ္သူတို့ အတြက္ အက်ိဳးတစ္စုံတစ္ရာ ရရွိခဲ့မယ္ဆိုရင္ Like & Share လုပ္ရင္းကုသိုလ္ယူနိုင္ပါတယ္ရွင့္။❣️
🙏ကိုယ္စိတ္ႏွစ္ပါးက်န္းမာရႊင္လန္းၾကပါေစရွင္🙏

🙏 အထက္ပါအေၾကာင္းအရာမ်ားကို ပါေမာကၡေနဝင္း (ေဆးပညာ)ေရးသားေသာ ေသြးခ်ိဳဆီးခ်ိဳစာအုပ္မွ ေကာက္ႏုတ္ေဖာ္ျပထားပါသည္။ 🙏
Sinocare Myanmar

Bhone Shwe Yi Min Int'l Co.,Ltd

Address

Yangon

Opening Hours

Monday 05:30 - 21:30
Tuesday 09:00 - 17:00
Wednesday 09:00 - 17:00
Thursday 09:00 - 17:00
Friday 09:00 - 17:00
Saturday 09:00 - 17:00
Sunday 09:00 - 17:00

Telephone

+959778000118

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Kyay Zuu Kabar- Clinic & Pharmacy posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Kyay Zuu Kabar- Clinic & Pharmacy:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram