24/02/2026
ဒီနေ့တော့ အုအုရဲ့ Version အသစ် TBK Promax လေးနဲ့မိတ်ဆက်ပေးချင်လို့ပါ
အထူးသဖြင့် 2022တို့ 2023တို့ထဲက နှစ်ကြာရှည်သိလာတဲ့ပရိတ်သတ်ကိုလည်းဒီနေ့ထိရှိပေးလို့ကျေးဇူးတင်ရင်း Versionအသစ်လေးမိတ်ဆက်ရင်း Versionအဟောင်းမှာ အုအုမရင့်ကျက်ခဲ့တာလေးတွေအတွက် တောင်းပန်ချင်လို့ရယ်
လောကမှာလူအမျိုးမျိုးရှိတယ်
ကျွန်မအရင်က ဟိုလိုမှ မှန်တယ် ဒီလိုဆို လက်မခံဘူးဆိုတာမျိုးထဲပါတယ်
Very stubborn😁
ခုနောက်ပိုင်း သူလည်းသူ့သူမှန်နေပြီးတာပဲ
ကိုယ်က သူမှန်တာကို အမှန်ဆိုပြီး ပုဂ္ဂိုလ်ခင်လို့လိုက်မှန်စရာမလိုဘူး ဆိုတာမျိုး
ကိုယ်လက်ခံချင်မှလက်ခံမယ်
သူ့ကိုတော့သိပ်ဝေဖန်မနေတော့ဘူး
ဒီလိုပဲ ကိုယ်မှန်လို့ ကိုယ့်ကိုခင်ပြီး လိုက်မှန်တယ်ပြောပေးစရာလည်းမလိုဘူး
တဖက်က သူမှန်တယ်ထင် သူကြိုက်တာလုပ်
ကိုယ့်ကို ခဲနဲ့မပေါက်ရပြီ😁
အားလုံး ဗိုလ်၊ကျား၊သေနတ် ကိုယ်ကြိုက်တာကိုယ်လုပ်ပဲ😁
ပုထုဇဉ်ဆိုသူတွေမှာ တခါတလေ သူတို့ဖြစ်စေချင်သလိုမနေပေးနိုင်ရင် မနေပေးနိုင်သူကို Disconnect လုပ်မယ်ဆိုတဲ့ Energy မျိုးရှိတတ်တယ်
နင်ငါပြောသလိုမလုပ်ရင် နင့်ငါမပေါင်းတော့ဘူးတို့ နင့်ငါဖြတ်လိုက်မယ်တို့ စသဖြင့်ပေါ့
တကယ်ကို တဖက်လူကကိုယ့်ကို နစ်နာအောင်လုပ်နေလို့Disconnect လုပ်ဖို့ လိုအပ်တာလား
ဒါမှမဟုတ်
မိမိရဲ့အတ္တနဲ့ခံစားမှုရှေ့တန်းတင်တာအားများပြီး ကိုယ်ဖြတ်ချင်လို့ဖြတ်ချတာကို မိမိအနေနဲ့ Healthy Boundary ချတာလို့ကိုယ့်ကိုယ်ကိုပြန်လှည့်စားလိုက်တာလားကျတော့ ကိုယ့်ကိုယ်ကို ရိုးသားစွာမေးခွန်းမေးပြီးအဖြေထုတ်နိုင်မှ အဖြေမှန်ကထွက်တယ်
ကျွန်မ ခုလောက်ဉာဏ်မပွင့်မီက ဒုတိယပုံစံမျိုးကျွန်မကိုယ်တိုင်ဖြစ်သွားခဲ့ဖူးတယ်
အဲဒါကိုအမှန်ထင်တာ
Healthy Boundary ထင်တာ
အမှန်က Manipulation disguised as a boundary setting ဆိုတာကို မမြင်ခဲ့တာပါ
Spiritual က တခါတလေ မာယာများတယ်
Dualityဆိုတဲ့ အလင်းနဲ့ အမှောင်တွေရှိတာကလည်းဖြစ်တတ်တဲ့သဘောကိုး
အဓိကကတော့ ကိုယ့်ကျင့်စဉ်၊ကိုယ့်စခန်း၊ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုသစ္စာရှိဖို့ မှန်ကန်ဖို့ မှားနေရင် ပြင်ဖို့ကို တင်းခံမနေဖို့ပဲလိုပါတယ်
လွတ်လပ်ခြင်းစစ်စစ်ရှိပြီး ချမ်းမြေ့နေတာကမှ Healthy ဖြစ်တာပါ
ပုထုဇဉ်ပဲအမြဲတော့ဘယ်ပျော်နေမလဲ
ဖြစ် ဖြစ်တယ်ပေါ့
ပြီး ပြီးပြီပေါ့
Don’t take anything serious
Everything is just a moment လို့ပြောချင်ပါတယ်
ကမ်းခြေမှာပျော်နေတဲ့နဲ့ပုံလေးတင်ရင်းSelf reflection ( မိမိကိုယ်မိမိပြန်စစ်ဖို့ ) tipsလေးတွေတစေ့တစောင်းပြောပေးတာပါ
ဒီပို့စ်လေးတင်ရင်း တစ်ခုထပ်ပြောချင်တာက
ကျွန်မဉာဏ်နုစဉ်တချိန်ခါက
“ ဒါမလုပ်နဲ့နော် လုပ်ရင် ဖြတ်မှာ “ တို့
“ ဒါလုပ်ရင် ကိုယ့်ဆီမလာနဲ့ “ တို့ စသဖြင့်
Healthy Boundary စစ်စစ်မဟုတ်ပဲ ကိုယ့်ကိုချစ်ခင်တဲ့ပရိတ်သတ်ကို ဖိအားပေးမိတာမျိုး၊ ခြယ်လှယ်မိတာမျိုး၊ Manipulationလုပ်မိတာမျိုး တွေရှိရင် အဲဒါလေးတွေပြန်ရုပ်သိမ်းပါရစေ
ရင်ထဲကနေလည်းတောင်းပန်ပါရစေနော်🙏🙏🙏
ကျွန်မပရိတ်သတ်ကို လွတ်လပ်စွာချစ်ခင်တဲ့အုအုပဲဆက်ဖြစ်သွားမှာပါ
မိတ်ဆွေတို့ ဘယ်ဘာသာဖြစ်ဖြစ်၊ ဘယ်သူ့အားပေးပေး၊ ဘယ်သူနဲ့ ခင်ခင်၊ ဘယ်မုန့်စားစား၊ ဘာသောက်သောက် လူသားချင်းစာနာစိတ်ရှိသော၊ကိုယ်ချင်းစာတရားရှိသောသူဖြစ်နေသရွေ့၊သူတစ်ပါးမျက်ရည်ပေါက်ကြီးငယ်ကျအောင်လုပ်သောသူမဟုတ်သရွေ့ ကျွန်မခင်မင်နေမှာပါ
အမြင်မတူလို့ဝေးကြရင်တောင် အေးဆေးသောလမ်းခွဲခြင်းပဲဖြစ်မှာပါ
လွတ်လပ်ခြင်း၊ ပျော်ရွှင်ခြင်း၊ အပြန်လှန်နားလည်ခြင်းတွေကိုပဲ စိတ်ဝင်စားပါတော့တယ်
Mind game တွေမကြိုက်ပါဘူး
ကိုယ်လဲလုပ်တော့မှာ မဟုတ်ပါဘူး
Mind game တော်ပြီး ဆရာကြီးလုပ်တာမျိုးဟာ Smart ဖြစ်တာမဟုတ်ပါဘူး
သိ၍သော်လည်းကောင်း၊ မသိ၍သော်လည်းကောင်းအကုသိုလ်စိတ်လေးတွေတစ်လုံးစီ ဖြစ်နေတာသာဖြစ်ပါတယ်
ကိုယ်လုပ်ဖူးတယ်
မကြိုက်လို့ အဲ့Version ထားခဲ့လိုက်တာပါ
ဒီတလော အနီးဆုံးကသူတွေက ကျွန်မအများကြီးပြောင်းလဲသွားတာသိတယ်
ပိုရီ(ရယ်) ပိုခွီလာတာ
ရှေ့ဆက်လည်း ပိုရယ်သွားဦးမှာပါ
Fake Positivity လား အစစ်လားကတော့ ကြည့်ရင်သိပါတယ် အဟိ🤭😁
2026 ကတော့ အတော်ကိုမလှုပ်နိုင်မအားတာမို့ လုပ်ချင်တာတွေလျှော့ထားရတဲ့နှစ်ပါ
ကိုယ့်ကိုယ်ကို ဂုတ်ဆွဲကယ်ထုတ်နေတဲ့နှစ်ပါ
အုအုပုံတင်ထားတဲ့ပို့စ်ဖြစ်ဖြစ်၊ အုအုပုံပါတဲ့Videoဖြစ်ဖြစ် ဘာဖြစ်ဖြစ် Share လို့ရတယ်
Ss ရိုက်လည်းရတယ်
ကြိုက်တာသာလုပ်ပါ
Public ဖြစ်နေတာမို့ ဟိုလိုလုပ် ဒီလိုလုပ်တွေလည်းပြောတော့မှာမဟုတ်ဘူးရယ်
အားနာသလို မလွတ်မလပ်ကြီးကို မကြိုက်လို့ပါ
အုအုမှာ OCD စိတ်စွဲလွန်ရောဂါရှိလို့သာ လိုက်ပြောနေမိခဲ့တာ
တခြားချေမိုးတာမျိုးမဟုတ်ပါဘူး
ဒါတွေလည်း တဖြည်းဖြည်း ဝဋ်တွေကျေအောင်ဆပ်ကျော်ဖြတ်နေပါတယ်
“ လူတစ်ယောက်ကို တကယ်ခင်တယ်ဆို သူကိုယ့်ကြောင့်လွတ်လပ်ပျော်ရွှင်ချမ်းမြေ့ပါစေ “ ဆိုတဲ့ New Version လေးနဲ့ဆက်နေသွားမှာဖြစ်ပါတယ်
ဟိုးကထဲကပရိတ်သတ်တွေဆို အုအုအရင်ပုံစံသိပါတယ်
အရမ်း fight တာ😁
This is not a power
These are just emotions and some are insecurity responseပါ
ဘာပဲဖြစ်ဖြစ် အားလုံးကိုချစ်တယ်နော်
Feel free to share
တဆင့်ကူးတင်တာလေးတော့သည်းခံပါ
ချစ်တဲ့🫶🏽
အု🐰🥕
