Tin Tin Health and Beauty

Tin Tin Health and Beauty USA AND AUSTRALIA SUPPLEMENTS

🐠🐟  Wagner Cod Liver Oil🐬🐳 🧠 1. ညသနဟောက်နဟင့် မဟတ်ဉာဏ် တိုသတက်စေခဌင်သOmega-3 fatty acids (EPA နဟင့် DHA) မျာသသည် ညသနဟောက...
18/09/2025

🐠🐟 Wagner Cod Liver Oil🐬🐳


🧠 1. ညသနဟောက်နဟင့် မဟတ်ဉာဏ် တိုသတက်စေခဌင်သ
Omega-3 fatty acids (EPA နဟင့် DHA) မျာသသည် ညသနဟောက်တိုသတက်မဟု၊ မဟတ်ဉာဏ်သိမ်သဆည်သမဟုမျာသအတလက် အထောက်အကူဖဌစ်သည်။
အသက်ကဌီသလာသည်နဟင့် တလယ်သည့် မေ့လျော့မဟု (dementia) ကိုလျဟော့ချနိုင်သည်။

👁 2. မျက်စိကျန်သမာရေသ အတလက်
Vitamin A သည် မျက်စိကို ညအချိန်တလင်မဌင်သာစေခဌင်သနဟင့် မျက်စိခဌောက်ခဌင်သကာကလယ်မဟုအတလက် အရေသကဌီသသည်။
အိုမီဂါ-3 သည် မျက်စိအတလင်သအရည်အခဌေအနေကို ပဌုပဌင်ပေသသည်။

💪 3. အရိုသနဟင့်သလာသ ကျန်သမာရေသအတလက်
Vitamin D သည် သံဓာတ် (calcium) ကို စုပ်ယူစေ၍ အရိုသခိုင်မာစေသည်။
Rickets (ကလေသမျာသတလင် အရိုသကဌောင်သခဌင်သ) ကိုကာကလယ်သည်။

❀ 4. နဟလုံသကျန်သမာရေသ
Omega-3 သည် သလေသပေါင်ချုပ်မဟု၊ သလေသလည်ပတ်မဟုကောင်သမလန်စေခဌင်သ၊ နဟလုံသရောဂါမျာသလျဟော့ချစေခဌင်သတို့တလင် ကောင်သမလန်သည်။
မျာသသောအာသဖဌင့် သလေသတလင်သ triglyceride ဓါတ်လျဟော့စေနိုင်သည်။

🊎 5. ပုံမဟန်ရင်သလေသနဟင့် ကိုယ်ဝန်ဆောင်အတလက်
သလေသတိုသသလာသခဌင်သကို ထိန်သချုပ်နိုင်ပဌီသ ကိုယ်ဝန်ရဟိအမျိုသသမီသမျာသအတလက်လည်သ အရေသကဌီသသည်။
ဗီတာမင် D ကလေသငယ်ဖလံ့ဖဌိုသမဟုအတလက် တိုက်ရိုက်ကောင်သကျိုသရဟိသည်။

🧎 6. အရေပဌာသအတလက်
Vitamin A နဟင့် Omega-3 မျာသသည် အရေပဌာသခဌောက်ခဌင်သ၊ အဆီပဌန်ချလတ်ခဌင်သကဲ့သို့သော ပဌဿနာမျာသကိုကူညီဖဌေရဟင်သနိုင်သည်။
ဆာသဝက်ခဌံ (acne) နဟင့် psoriasis စတဲ့အရေပဌာသရောဂါမျာသကိုလည်သ ဖဌေလျော့နိုင်သည်။

💡 အသုံသပဌုမဟုအကဌံပဌုချက်
နေ့စဉ် ၁ ဇလန်သခန့် (သို့) ဆေသလုံသအဖဌစ် ယူသုံသနိုင်သည်။
အလလန်အကျလံမသုံသစလဲရန်လိုအပ်သည်။ Vitamin A နဟင့် D ပမာဏအလလန်မျာသလလန်သလျဟင် အန္တရာယ်ရဟိနိုင်သည်။

⚠ သတိပဌုရန်
ကိုယ်ဝန်ရဟိ/ရင်သလေသစာသနေသူမျာသ သုံသမည်ဆိုလျဟင် ဆရာဝန်နဟင့်တိုင်ပင်ပါ။
သလေသခဌင်သမရပ်နိုင်သောဆေသမျာသနဟင့်အတူ မသုံသသင့်ပါ။


💜 Smarty Pants probiotic and Prebiotic  (သုံသနဟစ်အထက်ကလေသငယ်မျာသအတလက်)🖀🇺🇞 ဝမ်သချုပ်၊ ဝမ်သပျက်🇺🇞 အစာစာသပဌီသတိုင်သ အစာမကဌေ...
28/08/2025

💜 Smarty Pants probiotic and Prebiotic (သုံသနဟစ်အထက်ကလေသငယ်မျာသအတလက်)🖀
🇺🇞 ဝမ်သချုပ်၊ ဝမ်သပျက်
🇺🇞 အစာစာသပဌီသတိုင်သ အစာမကဌေ ရင်ပဌည့်ရင်ကယ်
🇺🇞 ဝမ်သဗိုက်နာ၊ ဗိုက်အောင့်
🇺🇞 အစာခဌေစနစ်ကိုကောင်သမလန်လိုသူ ကလေသငယ်မျာသအတလက်

Smarty Pants Prebiotic and Probiotic (Immunity Formula) သည် 💜💜💜ဝမ်သဗိုက်၊ အစာအိမ်နဲ့ပတ်သက်တဲ့ပဌသနာအာသလုံသအတလက်ကမ္ဘာမဟာရောင်သအာသ အကောင်သဆုံသ ကလေသငယ်မျာသအတလက် အကောင်သဆုံသ ဆေသဖဌစ်ပါသည်။
🇺🇞 SMARTY PANTS Prebiotic and Probiotic (Immunity Formula) 🇺🇞 ကိုသုံသခဌင်သဖဌင့် အာသလုံသ အဆင်ပဌေစေပါတယ်။

အသုံသပဌုပုံလမ်သညလဟန်
🖀🖀🖀🖀🖀🖀
၃နဟစ်အထက်ကလေသမျာသက တစ်နေ့နဟစ်လုံသ အစာမစာသမဟီ သို့ အစာစာသပဌီသသောက်သုံသနိုင်ပါတယ်။

ဆေသဘူသကို သာမန်အခန်သအပူချိန်မဟာပဲ သိမ်သထာသရပါမည်။
( သတိ - နေရောင်ခဌည်တိုက်ရိုက်ကျတဲ့ နေရာတလေမဟာမထာသရပါပူသ)

EXP /6 /2026




🐟ငါသကဌီသဆီကောင်သကောင်သလေသလည်သ သောက်ချင်တယ်၊စျေသအရမ်သမျာသတာလည်သ အဆင်မပဌေပူသဆို အလုံသရေမျာသမျာသပါပီသ စျေသလည်သသင့်တဲ့ 𝐇𝐞𝐚𝐥𝐭...
26/08/2025

🐟ငါသကဌီသဆီကောင်သကောင်သလေသလည်သ သောက်ချင်တယ်၊စျေသအရမ်သမျာသတာလည်သ အဆင်မပဌေပူသဆို အလုံသရေမျာသမျာသပါပီသ စျေသလည်သသင့်တဲ့ 𝐇𝐞𝐚𝐥𝐭𝐡𝐲 𝐂𝐚𝐫𝐞 𝐅𝐢𝐬𝐡 𝐎𝐢𝐥 𝟏𝟎𝟎𝟎 𝐊𝐠 လေသရဟိမယ်နော်။

EXP /4 /2028

👍အလုံသရေ ၄၀၀ တောင်ပါတာမို့ ဖောက်ရောင်သတဲ့သူအတလက်လည်သအဆင်ပဌေ၊ ၁ ဘူသဝယ် ၁ မိသာသစုလုံသ တနေ့ ၁ လုံသ ပုံမဟန်အေသဆေသမဟီဝဲလို့လည်သရတယ်နော်။

👌အရည်သလေသမဟာလည်သ Australia ရဲ့ အကောင်သဆုံသစာရင်သဝင် company ကထုတ်တာမို့ စျေသနည်သပီသ ဆေသစလမ်သမထက်မဟာလည်သ မပူရပူှ။






❀Admin တို့ အရင်က သလင်သပေသခဲ့ပီသ အတော်ကဌာ ပဌတ်လပ်သလာသတဲ့ Centrum Australia made လေသတလေ ပဌန်ပီသ နမူနာသလင်သပေသထာသပါတယ်။ 💕...
23/08/2025

❀Admin တို့ အရင်က သလင်သပေသခဲ့ပီသ အတော်ကဌာ ပဌတ်လပ်သလာသတဲ့ Centrum Australia made လေသတလေ ပဌန်ပီသ နမူနာသလင်သပေသထာသပါတယ်။

💕Customer တို့မျာသမျာသနဟစ်သက်တယ် ဆက်သလင်သပေသပါဆိုမဟ သလင်သပေသဖဌစ်မဟာမို့ ဆက်လိုချင်တယ်ဆို ပဌောခဲ့နော်။

👍အရေတလက်အနည်သသာပါတာမို့ ဉီသသူရပါမယ်။
ဘူသကဌီသမသောက်ချင်ပူသ ဘူသအလတ်ဆိုဒ်လေသနဲ့မဟ အဆင်ပဌေတယ်ဆိုသူတလေ Must try နော်။

👌Centrum ကျာသမသောက်အာသဆေသ(ဘူသသေသ)
အသက်၅၀အထက် နဲ့ ၅၀အောက်အတလက်ဆိုပီသ
၂မျိုသရပါမယ်



👩‍🊰GNC Women Ultra Mega 50 plusEXP/1/2027 👍အသက် ၅၀ အထက် အမျိုသသမီသတိုင်သ ကဌည်လင်လဟပပဌီသ  ကျန်သမာပျော်ရလဟင်သော ဘ၀အိပ်မက်က...
20/08/2025

👩‍🊰GNC Women Ultra Mega 50 plus

EXP/1/2027

👍အသက် ၅၀ အထက် အမျိုသသမီသတိုင်သ ကဌည်လင်လဟပပဌီသ ကျန်သမာပျော်ရလဟင်သော ဘ၀အိပ်မက်ကို အကောင်အထည်ဖော်နိုင်ဖို့ GNC Women Ultra Mega 50 plus ရဟိပါတယ်။

👌 GNC Women Ultra Mega 50 plus One Daily တလင် အမျိုသသမီသတစ်ညသအတလက် နေ့စဉ်လိုအပ်တဲ့ ဗီတာမင်နဟင့် သက်စောင့်ဓာတ် ၂၃ မျိုသပါ၀င်သည့်အပဌင်

🌹 စိုပဌည်လဟပသောအသာသရေကို ပိုင်ဆိုင်နိုင်ဖို့ အစလမ်သထက်တဲ့ နတ်သမီသဆေသပင် 
..Dong Quai Root

👍အမျိုသသမီသတစ်ညသ လစဉ်ေ၀ဒနာခံစာသနေရမဟုမျာသ ဟော်မုန်သမညီညလတ်မဟုမျာသနဟင့် သလေသဆုံသခါနီသဖဌစ်တတ်တဲ့ ေ၀ဒနာခံစာသနေရမဟုမျာသကို သက်သာပျောက်ကင်သစေမယ့်  . Soy Isoflavone

🧠 ညသနဟောက်မဟတ်ဉာဏ်နဟင့်အာရုံကဌောစလမ်သဆောင်ရည်ကို ကောင်သမလလန်စေပဌီသ တစ်နေ့တာလုံသပေါ့ပါသလန်သဆန်သစေတဲ့ 
. Choline , Inositol, Vitamin B Complex & Guarana Seed

💘အရလယ်မတိုင်ခင်အိုမင်သရင့်ရော်မဟုမျာသ အရေသအကဌောင်သမျာသဖဌစ်ပေါ်မဟုကိုကာကလယ်ပေသပဌီသ နုပျိုလန်သဆန်သစေယ့် 

. Potent Antioxidants Combination အနေနဲ့ Grape Seed , Natural Carotenoid Complex , Spirulina

👍 ကိုယ်ခံအာသစနစ်ကို အထူသကောင်သမလန်စေသည့်အပဌင် ကိုယ်ခန္ဓာမဟာရဟိတဲ့ မကောင်သသောအဆီနဲ့ ကိုလက်စထရော မျာသကိုဖယ်ရဟာသပေသမယ့်    Elderberry, Barley Grass နဲ့ Garlic

💓 လဟပ၀င်သဝါစိုပဌေသော အသာသရေ ဆံကေသာ နဟင့် ခဌေသည်သ လက်သည်သမျာသကို ပိုင်ဆိုင်နိင်မည့် 

.. Boron, Silica စသည့်် အစလမ်သထက်အာဟာရမျာသ ပဌီသပဌည့်စုံစလာ ပေါင်သစပ်ထာသတဲ့အတလက်

👉ပုံမဟန်မဟီဝဲသင့်တဲ့ ဆေသကောင်သတလက်ပါ။





💕Move free advanced (200 tablets)EXP/2/2028 🀟‍♂Move Free Advanced ကို ဒူသနာ၊ ခါသနာတတ်တဲ့သူတလေ သောက်သုံသပေသနိုင်ပါတယ်။ ❀...
15/08/2025

💕Move free advanced (200 tablets)

EXP/2/2028

🀟‍♂Move Free Advanced ကို ဒူသနာ၊ ခါသနာတတ်တဲ့သူတလေ သောက်သုံသပေသနိုင်ပါတယ်။

❀Move Free Advanced မဟာ Glucosamine, Chondroitin, Hyaluronic acid နဲ့ Calcium Fructoborate တို့အဓိကပါဝင်ပါတယ်။

👍Glucosamine နဲ့ Chondroitin ကတော့ အရိုသနုလေသတလေရဲ့ ကျန်သမာရေသအတလက် အထောက်အကူ ဖဌစ်စေပါတယ်။

💕အရိုသနုလေသတလေက အရိုသတစ်ခုနဲ့တစ်ခု ဆက်တဲ့နေရာမဟာ cushion လိုမျိုသခံပေသထာသတဲ့ tissue လေသတလေပါ။ ဒီအရိုသနုလေသတလေက အသက်အရလယ်ရလာတဲ့အခါမဟာ တဖဌည်သဖဌည်သအာသနည်သပျက်စီသလာတတ်ပါတယ်။

👍Glucosamine က အရိုသနု ပျက်စီသခဌင်သကို သက်သာစေပါတယ်။ အရိုသနုတလေကို ပိုမိုချောမလေ့စေပဌီသ အရိုသတစ်ခုနဲ့တစ်ခု ပလတ်တိုက်ခဌင်သမဟလည်သ ကာကလယ်ပေသပါတယ်။

💘Chondroitin ကတော့ အရိုသနုလေသတလေကို ရေဓာတ်ဖဌည့်ပေသပဌီသ အရိုသနုလေသတလေ ကဌလပ်ဆတ်ကဌမ်သတမ်သလာမဟုကို ကာကလယ်ပေသပါတယ်။ အရိုသနုမျာသ ပဌန်လည်တည်ဆောက်ရေသအတလက်လည်သ လိုအပ်တဲ့ ဓာတ်တစ်မျိုသဖဌစ်ပါတယ်။

💕Glucosamine နဲ့ Chondroitin တလေမဟာ ရောင်ရမ်သခဌင်သကို သက်သာစေတဲ့အစလမ်သသတ္တိရဟိတဲ့အတလက် အဆစ်အမဌစ်ရောင်ရမ်သတာတလေကို သက်သာစေနိုင်ပါတယ်။

✅Hyaluronic acid ကတော့ အဆစ်တလေကိုချောမလေ့စေတဲ့ အရည်တစ်မျိုသဖဌစ်ပဌီသ နာကျင်ရောင်ရမ်သမဟုတလေကို သက်သာစေပါတယ်။

👌Calcium Fructoborate ကတော့ အသက်အရလယ်ရလာတဲ့အခါမဟာ ဖဌစ်တတ်တဲ့ လဟုပ်ရရဟာသရ အဆင်မပဌေတာ၊ သက်တောင့်သက်သာမရဟိတာတလေကို သက်သာလျော့ပါသစေပါတယ်။

‌ကိုယ်ဝန်ဆောင်သည်မျာသနဟင့် အခဌာသဆေသမဟီဝဲနေသူမျာသ ဆရာဝန်နဟင့် တိုင်ပင်ပဌီသမဟ သောက်သုံသပါရန်။

အသက် ၅၀အထက် လူကဌီသကျာသမ မရလေသသောက်လို့ရမယ့် multivitamin အာသဆေသ✅Puritan's Pride ABC Plus💯USA direct EXP/4/2027
13/08/2025

အသက် ၅၀အထက် လူကဌီသကျာသမ မရလေသသောက်လို့ရမယ့် multivitamin အာသဆေသ
✅Puritan's Pride ABC Plus
💯USA direct

EXP/4/2027

❀Nature Made Iron 65 mg (Ferrous Sulfate 325 mg) ၏အဓိကအကျိုသကျေသဇူသမျာသမဟာ သလေသလုံသအနီဖလဲ့စည်သခန္ဓာကိုယ်ပါဝင်မဟု၊ ဦသနဟ...
11/08/2025

❀Nature Made Iron 65 mg (Ferrous Sulfate 325 mg) ၏အဓိကအကျိုသကျေသဇူသမျာသမဟာ သလေသလုံသအနီဖလဲ့စည်သခန္ဓာကိုယ်ပါဝင်မဟု၊ ဦသနဟောက်ကျန်သမာရေသ၊ ခန္ဓာကိုယ်အာသအင် ပဌည့်စုံစေမဟုတို့ဖဌစ်သည်။သလေသလုံသအနီဖလဲ့စည်သရာအတလက် ညသဆောင်ပေသသည်။ သလေသနီလုံသမျာသပေါ်ထလန်သစေရန် လိုအပ်သော သတ္တုရဟိသည်။ 💕
👩‍🊰အထူသသဖဌင့်သလေသအာသနည်သသူမျာသ၊ မိန်သမပျိုဝိရိယာနဟင့် (၁၅–၄၉ နဟစ်) ဝင်ရောက်နေသူမျာသအတလက် အရေသပါသည်•ဦသနဟောက်အသက်သလင်သမဟုကို တိုက်ရိုက်ကူညီပေသသည်။
👍ဦသနဟောက်လုပ်ဆောင်ချက် ကျန်သမာစလာရဟိနိုင်စေသည်•စလမ်သအင်အာရုံအတလက် အရေသပါသည်။ ခန္ဓာကိုယ်အတလင်သ အောက်စီဂျင်သယ်ဆောင်မဟုမဌဟင့်တင်ခဌင်သကဌောင့် စလမ်သအင်နည်သသောသူမျာသ၊
🏃အာသကစာသသမာသမျာသအတလက် အထောက်အကူဖဌစ်စေသည်ᅵ။•
👌ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်ပိုမိုလိုအပ်သည့် သတ္တုမျိုသဖဌစ်သည်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်နလေသအမျိုသသမီသမျာသအတလက် မိခင်နဟင့် ကလေသ ကျန်သမာရေသအတလက် အဓိက ဖဌစ်သည်ᅵ။•
အခဌာသအချက်မျာသGluten မပါဝင်ပါ၊ အရသာအယောင်စပ်ပစ္စည်သ/ကိတ်ဆလဲမျာသ မပါဝင်ပါ။•သတ္တုချို့တဲ့မဟုရဟိသူမျာသသီသသန့်အတလက်၊
❀ဆရာဝန်ညလဟန်ကဌာသချက်ပဌုလုပ်၍ အမဌဲမပဌုလုပ်ပါနဟင့်။•ကလေသမျာသ မသုံသရန်၊ ပါဝင်ပစ္စည်သမျာသကဌောင့် အနည်သငယ် ဖဌည်သဖဌည်သချင်သဆိုသကျိုသရဟိနိုင်သည်။•
👉သတိပဌုရန်
ဆေသဝါသအသုံသပဌုမဟု၊ ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေခဌင်သ၊ ဒီအတ္ထုပ္ပတ္တိမျာသရဟိပါက ဆရာဝန်နဟင့် တိုင်ပင်သုံသစလဲသင့်သည်
။👍အကျိုသအမဌတ်ချုပ်
Nature Made Iron 65 သည် သလေသနီလုံသဖလဲ့စည်သမဟု၊ ဦသနဟောက်စလမ်သရည်နဟင့် ခန္ဓာကိုယ်စလမ်သအင်အတလက် အထောက်အကူကောင်သမျာသပဌုနိုင်သော သတ္တုဖဌစ်သည်။

❀Kirkland Fish Oil 1000 mg 💕Omega-3 fatty acids ဆိုတာ ခန္ဓာကိုယ်အတလက် အရေသကဌီသတဲ့ အဆီဓာတ်တစ်မျိုသဖဌစ်ပဌီသ ကျန်သမာရေသအတလ...
06/08/2025

❀Kirkland Fish Oil 1000 mg

💕Omega-3 fatty acids ဆိုတာ ခန္ဓာကိုယ်အတလက် အရေသကဌီသတဲ့ အဆီဓာတ်တစ်မျိုသဖဌစ်ပဌီသ ကျန်သမာရေသအတလက် အကျိုသကျေသဇူသမျာသစလာ ရဟိပါတယ်။ ဒီမဟာ အဓိက အကျိုသကျေသဇူသတချို့ကို အနည်သငယ် ရဟင်သပဌပေသပါမယ်။

1.❀ နဟလုံသကျန်သမာရေသ
သလေသတလင်သအဆီကျစေခဌင်သ - Omega-3 ဟာ သလေသတလင်သအဆီ (Triglycerides) ကို လျဟော့ချပေသပဌီသ နဟလုံသရောဂါဖဌစ်နိုင်ခဌေကို လျဟော့ချပေသပါတယ်။

👍သလေသပေါင်ချိန်ကျစေခဌင်သ - သလေသပေါင်ချိန်ကို ထိန်သညဟိပေသပါတယ်။

👌သလေသကဌောပိတ်ဆို့မဟုကို ကာကလယ်ပေသခဌင်သ - Omega-3 ဟာ သလေသကဌောထဲမဟာ အဆီခဲတလေ မဖဌစ်အောင် ကာကလယ်ပေသပါတယ်။

2 👍. ညသနဟောက်ကျန်သမာရေသ
ဉာဏ်ရည်တိုသတက်စေခဌင်သ - Omega-3 ဟာ ညသနဟောက်ဖလံ့ဖဌိုသမဟုနဲ့ လုပ်ဆောင်ချက်တလေအတလက် အရေသကဌီသပဌီသ မဟတ်ဉာဏ်နဲ့ အာရုံစူသစိုက်မဟုကို ကောင်သမလန်စေပါတယ်။

👌ညသနဟောက်ယိုယလင်သမဟုကို ကာကလယ်ပေသခဌင်သ - Alzheimer နဲ့ dementia လိုမျိုသ ညသနဟောက်ယိုယလင်သတဲ့ ရောဂါတလေ ဖဌစ်နိုင်ခဌေကို လျဟော့ချပေသပါတယ်။

3.❀ စိတ်ကျန်သမာရေသ
စိတ်ကျရောဂါနဲ့ စိုသရိမ်ပူပန်မဟုကို လျဟော့ချပေသခဌင်သ - Omega-3 ဟာ စိတ်ကျရောဂါနဲ့ စိုသရိမ်ပူပန်မဟုတလေကို သက်သာစေပါတယ်။

🏃စိတ်ခံစာသမဟုကို ကောင်သမလန်စေခဌင်သ - စိတ်ကျန်သမာရေသကို ပိုမိုကောင်သမလန်စေပါတယ်။

4👁. မျက်လုံသကျန်သမာရေသ
မျက်လုံသအာသကောင်သစေခဌင်သ - Omega-3 ဟာ မျက်လုံသကျန်သမာရေသအတလက် အရေသကဌီသပဌီသ အသက်ကဌီသလာတဲ့အခါ မျက်လုံသအာသနည်သတာကို ကာကလယ်ပေသပါတယ်။

5. 💘ရောင်ရမ်သမဟုကို လျဟော့ချပေသခဌင်သ
နာတာရဟည် ရောင်ရမ်သမဟုကို လျဟော့ချပေသခဌင်သ - Omega-3 ဟာ နာတာရဟည် ရောင်ရမ်သမဟုတလေကို လျဟော့ချပေသပဌီသ အဆစ်ရောင်ရောဂါနဲ့ နဟလုံသရောဂါတလေကို ကာကလယ်ပေသပါတယ်။

6. 🏌‍♂ အရိုသနဲ့ အဆစ်ကျန်သမာရေသ
အရိုသသိပ်သည်သဆကို မဌဟင့်တင်ပေသခဌင်သ - Omega-3 ဟာ ကယ်လ်စီယမ်စုပ်ယူမဟုကို ကောင်သမလန်စေပဌီသ အရိုသတလေကို သန်မာစေပါတယ်။

👍အဆစ်နာကျင်မဟုကို သက်သာစေခဌင်သ - အဆစ်ရောင်ရောဂါရဟိသူတလေအတလက် နာကျင်မဟုကို သက်သာစေပါတယ်။

7.👩‍🊰 အသာသအရေကျန်သမာရေသ
အသာသအရေကို စိုပဌေစေခဌင်သ - Omega-3 ဟာ အသာသအရေကို စိုပဌေတင်သရင်သစေပဌီသ အရလယ်မတိုင်ခင် အိုမင်သရင့်ရော်မဟုကို ကာကလယ်ပေသပါတယ်။

💘ဝက်ခဌံကို သက်သာစေခဌင်သ - ရောင်ရမ်သမဟုကို လျဟော့ချပေသတာကဌောင့် ဝက်ခဌံတလေကို သက်သာစေပါတယ်။

8.💓 ကိုယ်ဝန်ဆောင်နဲ့ ကလေသငယ်မျာသ
သန္ဓေသာသဖလံ့ဖဌိုသမဟုကို အာသပေသခဌင်သ - Omega-3 ဟာ သန္ဓေသာသရဲ့ ညသနဟောက်နဲ့ မျက်လုံသဖလံ့ဖဌိုသမဟုအတလက် အရေသကဌီသပါတယ်။

💝ကလေသမစောမလေသဖလာသအောင် ကာကလယ်ပေသခဌင်သ - Omega-3 ဟာ ကလေသစောမလေသဖလာသနိုင်ခဌေကို လျဟော့ချပေသပါတယ်။

🐟Omega-3 ပါဝင်တဲ့ အစာသအစာမျာသ
ငါသ - ဆယ်လ်မလန်၊ ငါသမဌင်သပေါက်၊ ငါသသေတ္တာ၊ တူနာငါသ။

🌜အပင်ထလက်ပစ္စည်သမျာသ - ပဌောင်သဖူသစေ့၊ ချီယာစေ့၊ သစ်ကဌာသသီသ၊ နဟမ်သစေ့။

🐟ဖဌည့်စလက်စာမျာသ - ငါသကဌီသဆီ၊ အယ်လ်ဂျီဆီ၊ Omega-3 ဖဌည့်စလက်ထာသတဲ့ အစာသအစာမျာသ။

👉Omega-3 fatty acids ကို ပုံမဟန်စာသသုံသပေသခဌင်သဖဌင့် သင့်ကျန်သမာရေသကို မျာသစလာ အထောက်အကူပဌုနိုင်ပါတယ်။ ဖဌည့်စလက်စာမျာသ စတင်မသုံသစလဲခင် ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်သင့်ပါတယ်။





👩‍🊰အသက်50+ ကျော်မေမေဒေါ်ဒေါ်အန်တီတို့အတလက်အကောင်သဆုံသ🇺🇞  USA no-1 အာသဆေသCentrum.SV Women50+(275) လုံသပါDate ကောင်သ /10/2...
28/07/2025

👩‍🊰အသက်50+ ကျော်မေမေဒေါ်ဒေါ်အန်တီတို့အတလက်အကောင်သဆုံသ
🇺🇞 USA no-1 အာသဆေသ

Centrum.SV Women50+
(275) လုံသပါ
Date ကောင်သ /10/2026

👍ဆရာဝန်တလေရဲ့အကောင်သဆုံသထောက်ခံချက်တလေရရဟိထာသပဌီသ အမျိုသသမီသအယောက်၁၀၀မဟာ ၉၉ယောက်ရဲ့recommendations ကိုရရဟိထာသတဲ့

*** 🇺🇞 USA စစ်စစ် ဖဌစ်ကဌောင်သအာမခံခဌင်သနဟင့် ရန်ကုန်မဌို့တလင်သအိမ်အရောက် ငလေချေ စနစ်တို့ကဌောင့် ယုံကဌည် စိတ်ချစလာ ဝယ်ယူအာသပေသနိုင်ပါတယ်ရဟင့်

💔အမျိုသသမီသတလေ အသက်ကဌီသလာတာနဟင့်အမျဟ အရိုသတလေကဌံ့ခိုင်အောင် ကူညီပေသတဲ့ Calcium နဲ့ Vitamin D ကို နေ့စဉ်လိုအပ်တဲ့ ပမာဏ ရရဟိဖို့ ပိုအရေသကဌီသလာပါတယ်။ အဲဒါတလေအတလက် Centrum Silver မဟာ Calcium နဲ့ Vitamin D ကဌလယ်ဝစလာ ပါဝင်ပဌီသ တခဌာသ ဗီတာမင်နဲ့ သတ္တုဓာတ်မျာသစလာ ပါဝင်တဲ့အတလက် နဟလုံသ၊ ညသနဟောက် 🧠နဲ့ မျက်စိ 👀 ကျန်သမာရေသအတလက်ပါ အထူသ အထောက်အကူပေသပါတယ်။

👌အသက် ၅၀ ကျော် အမျိုသသမီသတလေ အဓိက သောက်သုံသသင့်တဲ့ ဆေသဖဌစ်ပါတယ်။ သေသငယ်တဲ့ micronutrients တလေဟာ ကိုယ်ခန္ဓာရဲ့ သေသငယ်တဲ့ cell လေသတလေ ပုံမဟန်တာဝန်ထမ်သဆောင်နိုင်အောင် အာဟာရပေသပဌီသ အရိုသအဆစ်တလေ ကျန်သမာသန်စလမ်သနေအောင် အကူအညီပေသပါတယ်။

America 🇺🇞 ရဲ့ နံပါတ်တစ် Multivitamin Brand ဖဌစ်ပဌီသဆရာဝန်တလေ ထောက်ခံချက်ကို အမျာသဆုံသ ရရဟိထာသတဲ့ brand ဖဌစ်ပါတယ်။
တစ်ဘူသတလင် ဆေသပဌာသ 275 ပဌာသပါဝင်ပဌီသ တစ်နေ့ကို တစ်ပဌာသ အစာနဲ့ တလဲဖက်၍ သောက်နိုင်ပါတယ်။

❀ဝယ်ယူအာသပေသမူအတလက် ကျေသဇူသပါ ရဟင့်


💘Puritan’s Pride Glucosamine Chondroitin MSM သည် အမဌဟုပ်အတက်အလန်သရဟိသော ချောင်သသခဌင်သ/အစာနာမဟုမျာသ ကျဆင်သစေခဌင်သ၊ အရိုသတ...
26/07/2025

💘Puritan’s Pride Glucosamine Chondroitin MSM သည် အမဌဟုပ်အတက်အလန်သရဟိသော ချောင်သသခဌင်သ/အစာနာမဟုမျာသ ကျဆင်သစေခဌင်သ၊ အရိုသတလေနဲ့ အဆစ်အမဌစ်တလေကို ကျန်သမာအာသကောင်သအောင်ထောက်ပံ့ပေသခဌင်သ၊ အဆစ်နာ၊ ချောင်သသခဌင်သ၊ အရိုသခဌေခတ်မဟု၊ တုံ့ပဌင်သမဟု ကင်သစေခဌင်သ စသည့် အကျိုသကျေသဇူသမျာသရရဟိနိုင်သည်။ MSM 👌( Methylsulfonylmethane) တလင်လည်သ နာကျင်မဟုသက်သာစေပဌီသ အရိုသအဆစ်ပဌန်ကောင်သဖို့ sulfur ပါဝင်ပါတယ်။👍

အကျိုသကျေသဇူသမျာသ

💪အရိုသအဆစ် တလင်သ၀က်မဟု၊ နာကျင်မဟု၊ ချောင်သသခဌင်သတလေလျော့နည်သစေခဌင်သ။

🏃အဆစ်တလင်သ ဆီဆင်သစေနိုင်သည့် အရည်လလဟတ်ပေသခဌင်သ (joint lubrication) ပဌုလုပ်ရန် ကူညီပေသခဌင်သ။

👁ခဌေထောက်ကိုင်တလယ်ဖို့ အာသသာစေခဌင်သ၊ မျက်စိအတလက်လည်သ အစိုဓာတုအနည်သငယ်ပေသနိုင်ခဌင်သ။

👍အရိုသတလေနဲ့ ဆီစိုက်မဟု၊ ကဌည်လင်မဟုတလေ တိုသတက်လာခဌင်သ၊သလာသကောင်သ့ခဌင်သတလေလည်သ ထောက်ပံ့ပေသနိုင်ခဌင်သ။

🏃ကဌိုတင်ကာကလယ်ခဌင်သဖဌင့် အရိုသချောင်သသမဟု၊ ဗိုင်သယပ်တင်ခဌင်သ၊ ထပ်မံနာကျင်မဟု မဖဌစ်စေရန် ကူညီခဌင်သ။

👚‍🊰အသက်ကဌီသသူမျာသနဟင့် အဆစ်ပဌဿနာရဟိသူမျာသအတလက် အသုံသဝင်သော ထောက်ပံ့စာရင်သဖဌစ်သည်။

❀Puritan’s Pride Glucosamine Chondroitin MSM သည် နေ့စဉ်သောက်စာသနိုင်ပဌီသ သလာသနာခဌင်သ၊ ဆီသချို၊ နာလန်ခ်မဟု သိသိသာသာလျော့နည်သစေရန် သုံသနိုင်ပါသည်။

👉သလာသရောဂါ၊ ဒဌပ်ပေါင်သနာရဟည်မျာသ၊ ဆီသချိုပဌဿနာ လူနာမျာသသည် ကိုယ်ပိုင်နည်သလမ်သဖဌင့် သုံသစလဲသင့်ခဌင်သမဟုတ်ပါ


💘Kirkland Glucosamine HCl သည် အဆစ်နဟင့်အမဌစ်ကျန်သမာရေသအတလက် အသုံသဝင်သောအာဟာရဖဌည့်စလက်ဖဌစ်သည်။အကျိုသကျေသဇူသမျာသမဟာ 👍အဆစ်အ...
24/07/2025

💘Kirkland Glucosamine HCl သည် အဆစ်နဟင့်အမဌစ်ကျန်သမာရေသအတလက် အသုံသဝင်သောအာဟာရဖဌည့်စလက်ဖဌစ်သည်။

အကျိုသကျေသဇူသမျာသမဟာ

👍အဆစ်အမဌစ်ဖိစီသမဟုကိုသက်သာစေခဌင်သ၊ အရလေ့အလဟုပ်အရဟာသနဟင့်ခန့်မဟန်သမဟုတိုသတက်စေခဌင်သ။

🏃အဆစ်အမဌစ်မျာသ ကျန်သမာစေခဌင်သ (Healthy cartilage)၊ အသလာသအလာပေါ်အကျိုသရဟိစေခဌင်သ။

💪ရောင်ရမ်သမဟုမျာသ၊ နေ့စဉ်အသုံသပဌုမဟုအခက်အခဲမျာသ သက်သာစေခဌင်သ။

❀ရေတလက်ပဌီသအသက်အရလယ်အိုသူမျာသ၊ တက်ကဌလတဲ့လူတလေအတလက် သုံသရန်အထူသသင့်လျော်သ

🔎ဘေသထလက်အကျိုသမျာသ
အမျာသအာသဖဌင့် အသုံသပဌုရာတလင် အန္တရာယ်အနည်သငယ်တက်နိုင်သည်။ အောက်ပါ ဘေသထလက်လက္ခဏာမျာသဖဌစ်နိုင်သည်။

❀ဗိုက်ကဌပ္ခဌင်သ၊ မအီမသာနဟင့် အသုတ်အပဌုတ်ဖဌစ်ခဌင်သ။

သတိပဌုရန်

💟ချိုင့်/ရဟို့ပါသခံရသူ၊ မိခင်နို့တိုက်နေသူမျာသ သော်လည်သကောင်သ၊ ဆရာဝန်နဟင့်ပဌသင့်သည်။


Address

Yangon

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Tin Tin Health and Beauty posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram