 
                                                                                                    02/10/2025
                                            .     " မောင်ကြက်သွန်နီ "
  ဒါကြောင့် ကျန်မာနေတာကိုး
 #ကြက်သွန်နီ  
………………………………………………………… 
အမေအမြဲကြက်သွန်နီစားတယ်
သူကပိုတက်ဆီယမ်ကျရင်တက်တာတကယ်မြန်တယ်
လူကြီးဆိုတော့ ကျန်းမာရေးကတစ်နေ့ငွေတစ်နေ့ရွှေလိုဘဲဂရုစိုက်နေရတာ
သွားတွေမရှိတော့အစာမကြေမှာလဲစိတ်ပူရသေးတယ်
ကြက်သွန်နီ အရသာက အရည်ရွှမ်း၊ ချိုမြမြ၊ စပ်ရှရှ၊
အငွေ့က မျက်ရည်ကျစေပါတယ်။
• ကြက်သွန်နီရည် + ဆား နဲ့ သောက်ရင်
- အစာအဆိပ်၊ မြွေအဆိပ် ပြေတယ်။
လည်ချောင်းနာ၊ ချောင်းဆိုး ပျောက်တယ်။
                   
• ကြက်သွန်နီရည် + ဆား နဲ့ လိမ်းရင်
- ကင်းဆိပ်၊ ပျားဆိပ်၊ အဆိပ် အမျိုးမျိုး၊
မိတ်၊ အင်ပြင်၊ ပျောက်တယ်။             
• ကြက်သွန်နီရည် + သကြား  သောက်ရင်
 - ဆီးကျောက်တည်၊ ဆီးကျင်တာ ပျောက်တယ်။
                   
• ကြက်သွန်နီရည် + သကြား လိမ်းရင်
- အသားအရေ စိုပြေတယ်။  
• ကြက်သွန်နီအငွေ့
 - မျက်စိနာ ပျောက်စေတယ်၊
 - အသက်ရူလမ်းကြောင်း ရှင်းစေတယ်၊
• ကြက်သွန်နီအရည်လိမ်းရင်
 - ဗောက် ဆံပင်ကျွတ် ကာကွယ်ပေးတယ်၊
 - နားကိုက်ပျောက်တယ်၊
• ကြက်သွန်နီစားရင်
 - အအေးမိ တုတ်ကွေး ပျောက်စေတယ်၊
 - ကင်ဆာ  ကာကွယ်၊
 - သွေးချို ဆီးချို ကာကွယ်၊
 - သွေးတိုး ကာကွယ်၊
 - အစာအိမ် အူလမ်းကြောင်း သန့်စေတယ်၊
 - အစာအိမ်နာတာ သက်သာစေတယ်၊
 - သွေးအား ကောင်းစေတယ်၊
 - ကိုယ်ခံအား ကောင်းစေတယ်၊
 - ဆီးလမ်းကြောင်းရောဂါ ကင်းစေတယ်၊ 
 - ပါးစပ်နာ သွားဆွေးတာကို ကာကွယ်ပေးတယ်၊
 -  မှတ်ဥာဏ် ကောင်းစေတယ်၊
• ကြက်သွန်နီ အစိမ်းစားရင်
 - ကြွက်တက် ကြွက်သားရောင်ရမ်းနာကျဉ်တာကို
  သက်သာစေတယ်။
 - အဝ လွန်ခြင်းကို လျော့ချပေးတယ်။
• ပါးစပ်မှာကြက်သွန်နီနံ့ နံရင်
 - မြေပဲဆံဝါးပြီး ရေနွေးကြမ်းနဲ့ အာလုပ်ကျင်းပါ၊
• ကြွက်ပေါရင်
 - ကြွက်လမ်းမှာ ကြက်သွန်နီချမ်းတွေ ချထားပါ။
 
ကျန်းမာရေးဗဟုသုတများကို နေ့စဉ်နဲ့အမျှတင်ပေးနေတာမို့pageထဲကိုဝင်ရောက်လေ့လာဖို့ဖိတ်ခေါ်ပါရစေ🙏                                        
 
                                                                                                     
                                                                                                     
                                                                                                     
                                                                                                     
                                                                                                     
                                                                                                     
                                                                                                     
                                                                                                     
                                                                                                     
                                         
   
   
   
   
     
   
   
  