https://www.facebook.com/112317163804417/

Thant Shinn, No1101, Wngabar Street, Near Dagon University, East Dagon, Yangon (2025)

15/10/2025

ပျော့ပြောင်းတဲ့ဆံသားရချင်ရင်
Hair Mask ကိုပါတွဲသုံးပါ...

ခေါင်းလျှော်ပီး အိဖတ်တဲ့ဆံသားပိုင်ဆိုင်ချင်သူများ
‌မဖြစ်မနေအသုံးပြုသင့်ပါတယ်

ဆံသားခြောက်သွေ့ပျက်စီးသူများ

ဆံပင် နှစ်ခွဖြစ်သူများ

ဆံသားအတွင်းရှိအဆိပ်အတောက်များကို

ဖယ်ရှားချင်သူများ

ဆံသားအိဖတ်ပျော့စင်းချင်သူများသာ အသုံးပြုပေးပါ။

ဓာတုလျော့ချဆံပင်ပေါင်းဆေးဖြစ်တာမို့
‌ဆံပင်ကျွတ်မှာစိတ်ပူစရာမလိုပါဘူး..

သန့်ရှင်းခေါင်းလျှော်ရည်နဲ့အရင်လျှော်
ပြီးမှ hair maskအနည်းငယ်ယူပီး
ဆံသားပေါ်သုတ်၍ ဆုပ်နယ်ပေး‌ပါ။

အချိန်၅မိနစ်၊ ၃မိနစ်ထားပီးနောက်ရေဖြင့်ပြန်ဆေးချပါ။

Price
90ml-9500ks
180ml-18000ks

🔻မှာယူချင်တယ်ဆိုရင်တော့
➖➖➖➖➖➖➖➖➖
Page Message Box
m.me/ThantShinn2020 သို့ နာမည် ၊ နေရပ်လိပ်စာအပြည့်အစုံ ၊ ဖုန်းနံပါတ် နဲ့ မှာယူမည့်အရေအတွက်လေးတွေအစုံအလင်
ပို့ပေးပါနော်။

https://www.facebook.com/ThantShinn2020/

☎️ဖုန်းဆက်မှာမယ်ဆိုရင်တော့ -
09764231705
09979467113
09774643821 ကိုဆက်သွယ်မှာယူနိုင်ပါတယ်

15/10/2025

အာရုံကြောရောဂါသက်သာဖို့
လိုက်နာရမည့်နည်းလမ်းများ

အာရုံကြောစနစ်ကို အနားရစေဖို့ အိပ်ရေးဝအောင်အိပ်ပါ။
တရားထိုင်ခြင်း၊ ယောဂကျင့်ခြင်း၊ အသက်ရှူလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းဖြင့်
စိတ်ဖိစီးမှုကို လျှော့ချပါ။
အာရုံကြောပြန်လည်သန်စွမ်းရေး အတွက်
လမ်းလျှောက်ခြင်း၊ ရေကူးခြင်း စတဲ့ သင့်တော်တဲ့ လေ့ကျင့်ခန်းများကို နေ့စဉ်လုပ်ဆောင်ပါ။
ကျန်းမာတဲ့နေထိုင်မှုပုံစံကိုကြိုးစား၍ ပြောင်းလဲပါ။

ဝါယောလေဓာတ်ပျက်စေတဲ့ အကြော် ၊ အစပ် တို့ကို
မဖြစ်မ‌နေရှောင်ပီး ကျန်းမာပြီးဆေးဖက်ဝင် လေအားကောင်းစေတဲ့
အေးခါးအသီးအပွင့်ဖြစ်တဲ့ မဲဇလီပွင့် ၊ သခွပ်ပွင့်၊ ကြောင်လျှာပွင့်၊ ပေါက်ပန်းနီပွင့်၊ ကန့်ဂလာ၊ မုန်လာပွင့် တို့ကို နည်းနည်းနဲ့မှန်မှန်စားသုံးပေးပါ။

အာရုံကြောအားနည်းတာသက်သာစေဖို့
အေးခါးကန့်ကလာဖျော်ရည်လေးကို
ယုံကြည်စိတ်ချစွာဝယ်ယူ သုံးစွဲနိုင်ပါတယ်ရှင်

အသုံးပြုပုံ
ကန့်ဂလာမှုန့် လက်ဖက်စားဇွန်း(၁) ဝက်ခန့်ကို
ရေနွေး ဖြင့် ရောမွှေကာ ထန်းလျက်မှုန့် (၂)ဇွန်း ၊ဆားလှော် အနည်းငယ်ထည့်၍ မနက်ပိုင်း တစ်ရက် တစ်ကြိမ် သောက်သုံးနိုင်ပါသည်။

၄လခန့်ဆက်တိုက်သောက်သုံးပေးပြီး
ပျောက်ကင်းသွားသူများ ဆက်လက်မှီဝဲချင်ရင်တော့ ၁ပါတ်၂ကြိမ်လောက် တသက်တာ သောက်လို့ရပါတယ်။

(သောင်ပြင်မှာပေါက်တဲ့ကန့်ဂလာပင်ဖြစ်ပါတယ်)
‌ ဈေးထဲက ဟင်းဂလာပင်မဟုတ်ပါ❌

ကျန်းမာရေးအတွက်အဓိက ရည်ရွယ်၍
ထုတ်လုပ်ထားသောကြောင့် တာရှည်ခံဆေးများ
မပါဝင်ပါ။

ကန့်ဂလာဖျော်ရည် 1set-13000ks (1လစာ)
(ကန့်ဂလာမူန့် +ဆားလှော်+ ထန်းလျက်မူန့်)

ဆီးချို၊သွေးတိုးရှိသူများ
ကန့်ဂလာလုံး - 7000ks

ထုတ်လုပ်ခွင့်လိုင်စင်အမှတ် -အစ၁၂(၂၇၈၄၇)

🔻မှာယူချင်တယ်ဆိုရင်တော့
➖➖➖➖➖➖➖➖➖
Page Message Box m.me/ThantShinn2020 သို့ နာမည် ၊ နေရပ်လိပ်စာအပြည့်အစုံ ၊ ဖုန်းနံပါတ် နဲ့ မှာယူမည့်အရေအတွက်လေးတွေအစုံအလင်
ပို့ပေးပါနော်။

☎️ဖုန်းဆက်မှာမယ်ဆိုရင်တော့ -
09764231705
09979467113 ကိုဆက်သွယ်မှာယူနိုင်ပါတယ်

14/10/2025

မေးမြန်းသူ-ဆရာကြီးရှင့်-

ကျွန်မက ကလေးသုံးယောက်မိခင်ပါ။
အသက်၄၈နှစ်ရှိပါပြီ။
မုံရွာကပါရှင်။
ခြေဖနောင့်နာနေလို့ပါ။ ကိုယ်အလေးချိန် ၁၄၈ပေါင်၊ အရပ် ငါးပေခြောက်လက်မပါရှင့်။ ခြေဖနောင့်နာနေတာအတွက် လမ်းညွှန်ပေးပါဆရာကြီးရှင့်။

ဆရာကြီးဖြေ- အမျိုးသမီးတွေသွေးဆုံးချိန် ကလေး နှစ်ယောက်ထက် ပိုမွေးထားသူတွေက ခြေဖနောင့်နာတာ၊ ဒူးနာတာ၊ ခါးနာတာတွေ ဖြစ်လေ့ဖြစ်ထရှိပါတယ်။ အားငယ်စရာ မဟုတ်ပါ။ ဆရာကြီးဆက်ပြောမယ့်အချက်ကို လိုက်နာပေးပါ သမီးရေ။
(၁) ခြေဖဝါးကို ဘယ်ညာ ဆားအကြိမ် ၅၀ ပွတ်ပြီးမှရေချိုးပါ။

(၂) ခေါင်းလျှော်တဲ့နေ့မှာ ရေချိုးပြီးမှခေါင်းလျှော်ပါ။

(၃) တစ်လက်မခွဲထောက်မြင့် ဖိနပ်ကိုစီးပါ။

(၄) အိပ်ရာ ထထခြင်း အမြန်လမ်းမလျှောက်သင့်ပါ။

(၅)ရေချိုးတော့မယ်ဆိုရင် ခြေဖျားလေး နှစ်ဖက်ကို တစ် လက်မခွဲလောက်မြင့်တဲ့ သစ်သားဘောင်လေးမှာ နင်းပေးပါ။ သင့်တော်သလို ခြေဖနောင့်ကို နိမ့်ချဉ် မြင့်ချဉ် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပြီးမှဆားပွတ်ပြီး ရေချိုးပါ။

အကြွပ်ကြော်မှန်သမျှ လေးလခန့်ရှောင်ကျဉ်ပေးပါ။ သိသိသာသာသက်သာမယ်။ ကျန်းမာရေးဖိနပ်လို့ခေါ်တဲ့ ဖုပါတဲ့ ဖိနပ်လေးကိုလည်းစီးသင့်ပါတယ်။ ဖုလေးတွေနင်းပြီးရင်လည်း ၄၅ မိနစ်ကြာမှ ရေချိုးသင့်ပါတယ်လို့ ဖြေကြားလိုက်ပါတယ် သမီးရေ။

Crd ဩသု ဆရာကြီးဦးရန်အောင်
မျှဝေသူ ပင်လုံစာပေနှင့်သန့်ရှင်း
# ပင်လုံစာပေ
# ThantShinn

14/10/2025

ဘာကြောင့် ကန်စွန်းရိုးနီ‌ရေနွေးကြမ်း
သောက်သင့်တာလဲ❓

ကန်စွန်းရိုးနီ‌ခြောက်တွင်ဗီတာမင်အေ၊ဗီတာမင်စီ၊ အစာခြေဖျက်ခြင်းစနစ်ကိုအားကောင်းစေသော အမျှင်ဓာတ်၊သံဓာတ်စသည့်အာဟာရဓာတ်ပေါင်းများစွာပါဝင်ပါသည်။

ခန္ဓာကိုယ်အတွင်း အဆိပ်အတောက်များ
ဖယ်ရှားပေးပြီး နှလုံးသွေးကြောကျဉ်းခြင်းနှင့်
နှလုံးအဆီဖုံးခြင်းကိုသက်သာစေပါသည်။

မျက်စိအားကောင်းစေပြီး အသည်း၊ အဆုတ်ရှိအဆိပ်အတောက်များကိုဖယ်ရှားပေးပါတယ်။

အပူများသူများကိုအပူငြိမ်းစေတဲ့အပြင်
သွေးကိုလည်းသန့်စေပါတယ်။

လေးဘက်နာရောဂါတို့ကိုသက်သာစေခြင်းကလည်းသူရဲ့အားသာချက်တခုပါပဲ..

အမျိုးသမီးများ လစ‌‌ဉ် အဖြူဆင်းခြင်း
နှင့်ဓမ္မတာလွန်ခြင်း သွေးဆုံးကိုင်ခြင်းတို့အတွက်
တပါတ်ကို ၅ရက်သောက်သုံးသင့်ပါတယ်။

ကန်စွန်းရိုးနီ‌ခြောက်တွင်ဗီတာမင်အေ၊ဗီတာမင်စီ၊ အစာခြေဖျက်ခြင်းစနစ်ကိုအားကောင်းစေသော အမျှင်ဓာတ်၊သံဓာတ်စသည့်အာဟာရဓာတ်ပေါင်းများစွာပါဝင်ပါသည်။

နာတာရှည် လေးဘက်နာရောဂါအတွက် သွေးမှင်သတ္တိကိုချေဖျက်ပေးဖို့ဆိုရင်ကန်စွန်းရိုးနီပြုတ်ရည် နေ့စဉ်သောက်ရမှာပါ

အပူကြောင့် အကြိတ်အဖုရှိသူများက
အပူငြိမ်းဆေးနဲ့ ကန်စွန်းရိုးနီခြောက်ကိုနေ့စဉ်သောက်ပေးရင် အကြိတ်အဖုများကိုအမြန်သက်သာစေပါတယ်

♦️အသုံးပြုနည်း
ကန်စွန်းရိုးနီခြောက်ကို သင့်တင့်ပမာဏယူပြီး
ရေနွေးပူထဲတွင် (၁၀) မိနစ်ခန့် စိမ်၍
ထန်းလျက်မှုန့်တစ်ဇွန်း နှင့်ဆား‌လှော်အနည်းငယ် ထည့်ပြီး သောက်သုံးနိုင်ပါတယ်။

အပူခဲ အပူငုပ်တတ်သူတွေက
အပူငြိမ်းဆေး လက်ဖက်စားဇွန်း ၁ဇွန်းကို
ကန်စွန်းရိုးနီပြုတ်ရည်ဖြင့်‌ ရောပြီးသောက်သုံးပေးရင်နှလုံးရောဂါနှင့် အပူလွန်ကဲခြင်းဖြစ်‌ပေါ်နေသောရောဂါများကိုလည်းသက်သာစေပါတယ်။

ကန်စွန်းရိုးနီခြောက် (1လစာ)
အပူငြိမ်းဆေး

ကျန်းမာရေးအတွက် ‌သဘာဝပစ္စည်းများကိုမှီဝဲ
မှာယူချင်တယ်ဆိုရင်တော့
➖➖➖➖➖➖➖➖➖
Page Message Box မှာ
နာမည် ၊ နေရပ်လိပ်စာအပြည့်အစုံ ၊ ဖုန်းနံပါတ် နဲ့ မှာယူမယ့် ဘူးအရေအတွက်လေးတွေအစုံအလင်ပို့ပေးပါနော်။
‍‍‍‍‍‍‍‍‍ ‍‍‍ ‍‍‍‍‍
☎️ဖုန်းဆက်မှာမယ်ဆိုရင်
09764231705
09979467113 ကိုဆက်သွယ်မှာယူနိုင်ပါတယ်

#သန့်ရှင်းသဘာဝပစ္စည်းထုတ်လုပ်ရေး
#ပင်လုံစာပေ
#ကန်စွန်းရိုးနီခြောက်
#ကြိုးဆွဲကန်စွန်းရိုးနီ

13/10/2025

ဆီး ဝမ်း သွေး လေမှန်နည်း

ဆီးအပုပ်ရဲ့အခိုး ၊ သွေးအပုပ်ရဲ့အခိုး
ဝမ်းအပုပ်ရဲ့ အခိုးတွေက မျက်စိကိုထိခိုက်တတ်ပါတယ်။

ဒီလိုအပုပ်တွေ ကိုယ်တွင်းမှာ ကျန်နေရင် ကိုယ်တွင်းအပူကြောင့်အပုပ်ခိုးတွေအပေါ်ကိုတက်လာတဲ့အတွက် ပါးရာကပေါက်ဆိုသလို တချို့ကမျက်စိ ၊ တချို့ကနား ၊တချို့ကသွားနဲ့ခံတွင်းမှာ ရောဂါတခုခု
ဖြစ်မှာပါ။

ဝမ်းမှန်ဖို့က
အထိုင်မများပါနဲ့။ စားပြီးပြီးချင်း မလှဲဘဲ လမ်းလျှောက်ပါ။ စားတဲ့အခါ ညှက်ညှက်ဝါးပါ။ ချဉ်ချိုအရသာဖြစ်တဲ့
မန်ကျည်းဖျော်ရည် ၊ ထန်းလျက်ဒိန်ချဉ်
စားပေးပါ။ အေးခါးအရသာဖြစ်တဲ့ မဲဇလီ ၊ ဂွေးတောက် ၊မလွှပွင့် အစရှိသော အေးခါးတို့ကို
နည်းနည်းနဲ့မှန်မှန် စားပေးပါ။

ဆီးမှန်ဖို့က
ဆီးသွားပြီးတဲ့အခါ ရေပြန်သောက်တတ်တဲ့အကျင့်ကို ‌မွေးမြူပါ။ ဆီးအောင့်မထားပါနဲ့။ အိပ်ရာထစချိန် ဆီးသွားချင်တဲ့အခါ ချက်ချင်းထသွားပါ။

သွေးမှန်ဖို့က
အပူအစပ်အစားအစာကိုရှောင်ပြီး အေးခါးအရသာကိုမှန်မှန်စားပါ။ ကန်စွန်းရိုးနီမှာဗီတာမင် သံဓာတ် များစွာပါဝင်တဲ့အတွက် ပြုတ်ရည်အဖြစ်ပုံမှန်သောက်ပါ။
ပုံမှန်ပြုလုပ်ဖို့မလွယ်ရင် သန့်ရှင်းမှာ ကန်စွန်းရိုးနီခြောက်ရပါတယ်။

လေမှန်ဖို့က
ထမင်းစားပြီးတိုင်း အညိုရောင်ထန်းလျက်ခဲ
စားပေးပါ။ ‌ပဲက္တီပါသုပ်ကို လေ‌မမှန်တဲ့အခါစားပေးလို့ရပါတယ်။ ဆားလှော်
တစ်တို့ ပုံမှန်စားပေးတာလည်းလေမှန်ဖို့ အထောက်အကူပြုစေပါတယ်။
အသက်ရှု လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်း ၊ လမ်းပုံမှန်လျှောက်ခြင်းကလည်းလေမှန်ဖို့
အထောက်အကူပြုစေပါတယ်။

လိမ်းကျံဖို့အတွက်
ခမ်းတောက်မြစ်၊ကရမက် ၊သနပ်ခါးတို့ကိုသွေး၍‌ ရေချိူးပြီးတိုင်း လိမ်းကျံပေးပါ။ မန်ကျည်းပင်နီအခေါက် ၊မန်ကျည်းစေ့ ၊ ကန့်ဂလာတို့ကို သနပ်ခါးဖြင့်ရော၍ လိမ်းကျံနိုင်ပါတယ်။

သန့်ရှင်းမှာ သဘာဝမန်ကျည်းဖြင့်ပြုလုပ်ထားတဲ့

မန်ကျည်းဆပ်ပြာခဲ -6000ks
မန်ကျည်းဆားစခရပ် -6500ks
မန်ကျည်းရေချိုးဆပ်ပြာရည် -9000ks
မန်ကျည်းဖျော်ရည် -7000ks
မန်ကျည်းအနှစ်တုံး -6000ks

ဒါ့အပြင်အာမခံ ကရမက်စစ်စစ်ဖြစ်တဲ့
ကရမက်အရည် -5000ks
ကရမက်အမှုန့်-8500ks
ကရမက်အခဲ -3000ks
သနပ်ခါးခဲစစ်စစ် -4000ks
ကန့်ဂလာသနပ်ခါးခဲ -4000ks ရရှိနိုင်ပါတယ်

🔻မှာယူချင်တယ်ဆိုရင်တော့
➖➖➖➖➖➖➖➖➖
Page Message Box
m.me/ThantShinn2020 သို့ နာမည် ၊ နေရပ်လိပ်စာအပြည့်အစုံ ၊ ဖုန်းနံပါတ် နဲ့ မှာယူမည့်အရေအတွက်လေးတွေအစုံအလင်
ပို့ပေးပါနော်။

☎️ဖုန်းဆက်မှာမယ်ဆိုရင်တော့ -
09764231705
09979467113
09774643821 ကိုဆက်သွယ်မှာယူနိုင်ပါတယ်

လာရောက်ဝယ်ယူလိုပါက
အမှတ်1101 ၊ ဝင်ကပါလမ်း ၊2ရပ်ကွက်
အရှေ့ဒဂုံမြို့နယ် ၊ရန်ကုန်

13/10/2025

ပူခါး ၊ အေးခါး ၊ ချဉ်ချို အစားအစာဆိုတာ
ဘာတွေလဲ ❓

ဘာကြောင့်စားသင့်တာလဲ❓

သိသူအတွက် ကျန်းမာတဲ့ ဘဝရရှိဖို့
လွယ်ကူပါတယ်။ မသိသူအတွက်ခက်ခဲနိုင်ပါတယ်

အလွယ်တကူမှတ်ထားရမှာက
ပူခါးကိုရှောင်၍ အေးခါးကို စားရပါမယ်။
ချဉ်ချို‌အရသာအစားအစာ၊ ချိုအေး ငန်အေးအစားအစာများ ကိုပါ နေ့စဉ်အစားအစာထဲ အလှည့်ကျစီ နေ့စဉ်စားနိုင်ရင် အစာဝ ၊ အနာကင်း
ကျန်းမာစေမှာပါ။

ဘာကြောင့်မဖစ်‌မနေစားသင့်လဲဆိုရင်
၂၁ရာစု အပူခေတ်မှာရှင်သန်နေသူအားလုံးရဲ့ ခန္ဓာကိုယ်အတွက် လိုအပ်တဲ့ဖြည့်စွက်အာဟာရအစားအစာ ဖြစ်နေလို့ပါပဲ။

တိုးတက်လာတဲ့ ခေတ်အရဆို
ပြထားတဲ့ဇယားတဲ့အစားအစာ၊ ဆေးဖက်ဝင်
အသီး အပင်တို့က်ိုလူတိုင်း
နေ့စဉ်မစားသုံးဖစ်ပါဘူး။

မြို့မှာဆို ဝယ်ယူရန်ခက်ခဲလာပြီး၊ တောဒေသလောက်သာဆေးဖက်ဝင်အေးခါးနဲ့အခြားအသီးအပင်တို့ ကိုရရှိနိုင်ပါတော့တယ်။

ဒါကြောင့်သဘာဝရဲ့ဆေးဖက်ဝင် အစားအစာတွေကို ကျန်းမာဖို့ တလှည့်စီ၊ တမျိုးစီ ဝယ်ယူစားသုံးကြည့်ရပါမယ်။

ဈေးသွားတဲ့အခါ ကျန်းမာတဲ့အစားအစာတွေကို
အမြဲဝယ်ယူလာတတ်တဲ့
အိမ်ရှင်မလေးတွေရှိကြလား ?

မိသားစုအတွက်၊ မိမိတစ်ကိုယ်ရေကျန်းမာရေး
အတွက် ဘာတွေအမြဲ ဝယ်ယူစား‌သောက်
ဖြစ်နေလဲဆိုတာ မန့်ခဲ့ပေးပါအုံး ...

မဂ်လာရှိသောနေ့လေးဖြစ်ပါစေ🤎

မေတ္တာဖြင့်
သန့်ရှင်းရဲ့မျှဝေသူလေး

Crd ပင်လုံစာပေ
ဩ၊သု ဆရာကြီးဦးရန်အောင်

မိမိခံစားနေရသောရောဂါအတွက် ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ အသုံးပြုပြီး သက်သာပျောက်ကင်းချင်ရင် linkကိုနှိပ်ပြီး ရွေးချယ်မှာယူနိုင်ပါတယ်

https://www.facebook.com/100057263537315/posts/1019589123293196/

🔻မှာယူချင်တယ်ဆိုရင်တော့
➖➖➖➖➖➖➖➖➖
Page Message Box
m.me/ThantShinn2020 သို့ နာမည် ၊ နေရပ်လိပ်စာအပြည့်အစုံ ၊ ဖုန်းနံပါတ် နဲ့ မှာယူမည့်အရေအတွက်လေးတွေအစုံအလင်
ပို့ပေးပါနော်။

☎️ဖုန်းဆက်မှာမယ်ဆိုရင်တော့ -
09764231705
09979467113
09774643821 ကိုဆက်သွယ်မှာယူနိုင်ပါတယ်

လာရောက်ဝယ်ယူလိုပါက
အမှတ်1101 ၊ ဝင်ကပါလမ်း ၊2ရပ်ကွက်
အရှေ့ဒဂုံမြို့နယ် ၊ရန်ကုန်

Thant Shinn Viber Sharing Channel 💗
https://invite.viber.com/?g2=AQAqqR8uS3%2BXRVJ42%2BUzJlVlubqFDKOkA7f%2B7H3uwbIWJm6xBcJE7xO61ViC0PsV

13/10/2025

ကျန်းမာရေးကိုငွေကုန်ကြေးကျ သက်သာဆုံးနည်းလမ်း

အကုန်အကျနည်းပါးစွာ အိမ်မှာစောင့်ရှောက်နိုင်
ကြစေရန်ရည်သန်ပြီး မန်ကျည်းမှည့် ၏ အသုံးတည့်ပုံကို အသိပေးမျှဝေလိုက်ပါတယ်...

#ဆံပင်ကျွတ်သော် ၊ဆံပင်အဖျားခွဲသော်၊ ဗောက်ထသော် ၊ဒက် စသော အနာများပေါက်သော်
ခန္ဓာကိုယ်ကို ရေအရင်ဆုံးချိုးပြီး မန်ကျည်းမှည့်
ရေကျဲဖြင့် ခေါင်းလျှော်ပါ။

#ခေါင်းမူး ခေါင်းကိုက် ဖြစ်သော် နဖူးပြင် နှင့် နားရွက် အောက် နားနောက်ပိုင်းတို့ကို မန်ကျည်းမှည့်နှစ် မပျစ်မကျဲ လိမ်းပေးပါ။ခြောက်သွားလျှင်
ထပ်လိမ်းပါ။

#မျက်စိ ကြည့်မကောင်းျသာ် ၊ မျက်ရည်ပူ ကျသော် ၊မျက်စိကြောင်နေသော် မျက်ခွံနှင့်မျက်ခမ်းကိုမန်ကျည်းမှည့်ရေကျဲလိမ်းပေးပါ။လိမ်းအိပ်ပါ။

#နားလေထွက်သော် နားကိုက်သော် နားပြည်ယိုသော် မန်ကျည်းမှည့်နှစ် မပျစ်မကျဲဖျော်ပြီး နားနောက် နှင့်နားအောက် နားရှေ့ပိုင်းတွင် ပစောက်ပုံ လိမ်းပေးပါ။

#နှာခေါင်းပိတ်သော် နှာစေးသော် နှာရည်ယိုသော် နှာခေါင်းတွင်း အနာပေါက်သော် မန်ကျည်းမှည့်နှစ် ရေကျဲကို နှာခေါင်းတစ်ဝိုက် တွင်လိမ်းပေးပါ ။
မန်ကျည်းရေကို နှာခေါင်းတွင်း အနည်းငယ် ဝင်သည်အထိ ရှူသွင်း ရှူထုတ် ဆယ်ကြိမ် ခန့်ပြုလုပ်ပေးပါ။

#ပါးတွင် တင်းတိတ် ဝက်ခြံပေါက်သော် ရေမချိုးမီ မျက်နာကို မန်ကျည်းမှည့်နှစ်ရေကျဲ ဖြင့် ပွတ်လိမ်းပြီး ငါးမိနစ်ခန့်နေမှ ရေချိုးပါ။ နေ့စဉ် မှန်မှန် ဆောင်ရွက်ပေးက ပျောက်မှန်းမသိ ပျောက်သွားပါလိမ့်မည်။

# သွားနာ သွားကိုက်ဖြစ်သော် သွားဖုံး ရေစီး ‌ကမ်းပြို ဖြစ်သော် ၊လည်ချောင်းနာသော်၊ ချောင်းဆိုးသော် ၊အာခေါင် နှင့်လျှာတို့ တွင် အပူနာများပေါက်သော် အာပုပ်နံ့နံသော် အစာစားပြီးချိန် နောက်၃နာရီခန့်ခြားပြီး မန်ကျည်းသီးမှည့်နှင့် ထန်းလျက်ဖျော်ရည်ကို လတ်လတ်ဆတ်ဆတ်ဖျော်သောက်ပါ။

#ဝမ်းချုပ်သော် စမြင်းခံသော် မန်ကျည်းမှည့်နှင့်ထန်းလျက်ဖျော်ရည်ကို ချဉ်ချဉ်ငန်ငန် ကျဲကျဲ လတ်လတ်ဆတ်ဆတ်ဖျော်သောက်ပါ ။

#ဝမ်းပျက် /ဝမ်းကိုက်သော် မန်ကျည်းမှည့်နှင့်ထန်းလျက်ဖျော်ရည်ကို ချိုချိုပျစ်ပျစ် လတ်လတ်ဆတ်ဆတ် ဖျော်သောက်ပါ။

#အရေပြားတွင် ပွေး ဝဲ ညှင်း စသောယားနာများပေါက်သော်၊ ကြွက်နို့ ၊ငါး ၊မျက်စိ အသားပို အဖုအကျိတ် အသားမာများပေါက်လာသော် တကိုယ်လုံးကိုမန်ကျည်းနှစ်ရေကျဲပွတ်လိမ်းပြီး ငါးမိနစ်ခန့် နေမှ ရေချိုးပေးပါ။

#ခရုသင်းကဲ့သို့ အဖြူကွက် များပေါ်‌လာသော်
နံနက်ပိုင်း ကွမ်းသီး ကိုရေကျဲသွေးပြီး(တို့လိမ်းပေးပါ)ညပိုင်း မန်ကျည်းမှည့်နှစ်ရေကျဲ ဖြင့်(တို့လိမ်းပေးပါ။) ပွတ်မလိမ်းသင့်ပါ။

အပူကင်းစင်ပြီးသွက်လက်ပေါ့ပါးလန်းဆန်းတဲ့ ခန္ဓာကိုယ်လေးကိုပိုင်ဆိုင်နိုင်ဖို့အတွက်ဆို သန့်ရှင်းရဲ့ မန်ကျည်းမိသားစုကို သတိရလိုက်ပါနော်

မန်ကျည်းဆပ်ပြာခဲ
မန်ကျည်းဖျော်ရည်
မန်ကျည်းရေချိုးဆပ်ပြာရည်
မန်ကျည်းအနှစ်တုံး
မန်ကျည်းဆားစခရပ်.

🔻မှာယူချင်တယ်ဆိုရင်တော့
➖➖➖➖➖➖➖➖➖
Page Message Box
m.me/ThantShinn2020 သို့ နာမည် ၊ နေရပ်လိပ်စာအပြည့်အစုံ ၊ ဖုန်းနံပါတ် နဲ့ မှာယူမည့်အရေအတွက်လေးတွေအစုံအလင်
ပို့ပေးပါနော်။

https://www.facebook.com/ThantShinn2020/

☎️ဖုန်းဆက်မှာမယ်ဆိုရင်တော့ -
09764231705
09979467113
09774643821 ကိုဆက်သွယ်မှာယူနိုင်ပါတယ်

13/10/2025

ဘာကြောင့်Sclap &Hair treatment oil
သုံးသင့်တာလဲ?

-ဆံပင်နက်မှောင်ပြီး
သန်စေသည်။

-ဆံသားကိုအာဟာရဖြည့်တင်းပေးပြီး
ဆံပင်ရှည်မြန်စေပါသည်။

-ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုလျော့ချပေးနိုင်ပါသညိ။

-ဓာတုလျော့ချထုတ်ကုန်ဖစ်တာကြောင့်
ဦးရေပြားနှင့်ဆံသားကိုကျန်းမာစေပါသည်။

ဒါ့အပြင်သန့်ရှင်းမှထုတ်ထားသော
Scalp &Hair Treatment Oil
ကဦးရေပြားနဲ့ဆံသားကိုပြုပြင်ပေးနိုင်ပါတယ်။

ရေမချိုးခင်
အသုံးပြုပေးရမှာပါ။

ဆံပင်ကျွတ်သက်သာစေပြီး
ဆံသားကိုအမြစ်ကနေ ကျန်းမာစေပါတယ်…

◾အသုံးပြုနည်း
ရေမချိုးခင်နာရီဝက်အလို ဦးရေပြားနှင့်ဆံသားကို
နှပ်ဆီလေးနှင့် နာရီဝက်ကြိုနှပ်ပေးပါ။

ပီးမှ နှစ်သက်ရာခေါင်းလျော်ရည်
ဖြင့်လျှော်ပေးပါ။

🌠မှာယူချင်သူတွေအနေနဲ့
Page Message Box
m.me/ThantShinn2020 သို့ နာမည် ၊ နေရပ်လိပ်စာအပြည့်အစုံ ၊ ဖုန်းနံပါတ်ပို့ပြီး မှာယူလို့ရပါတယ်ရှင်

☎️ဖုန်းဆက်မှာမယ်ဆိုရင်တော့ -

09764231705
09979467113
09774643821 ကိုဆက်သွယ်မှာယူနိုင်ပါတယ်
လာရောက်ဝယ်ယူလိုပါက
အမှတ်1101 ၊ ဝင်ကပါလမ်း ၊2ရပ်ကွက်
အရှေ့ဒဂုံမြို့နယ် ၊ရန်ကုန်

13/10/2025

💁‍♂️💁ဆီးရောဂါ ကျောက်ကပ်နှင့်ပတ်သက်ပြီး ဓာတ်စာအနေနဲ့ ဆေးကုလားမအုန်းနုရည်လေးသောက်ပေးဖို့တိုက်တွန်းပါရစေ🌴🌴🌴

ကျောက်ကပ်ရေဆေးသူများ ဆီသွားလာရခက်ခဲနေသူတွေအတွက် ဆေးကုလားမနဲ့အုန်းနုရည်သောက်ပေးရပါတယ်။

အုန်းနုရည်ကိုဆေးဘက်ဝင်အောင်သောက်နည်းကတော့အဆန်လုံးဝမတွယ်သေးတဲ့အရည်ကအကောင်းဆုံးပါဘဲ ဒါမှမရနိုင်ရင် ဇွန်းခြစ်အနေအထားမျိုးက အုန်းရည်ကိုသောက်သုံးပေးနိုင်ပါတယ်။

ဆီးဝေဒနာရှင်အတွက် အကောင်းဆုံးကတော့ အုန်းခွံပေါ်က အုန်းသီးအညှာ ပတ်ပတ်လည်မှာ အုပ်ဆောင်းလေးရှိပါတယ် အုပ်ဆောင်းလေးရဲ့အနားသတ်လေးဘေးမှာ အဝါရောင်အရစ်ကလေး ရှိနေသေးရင် ဝါယောအားကောင်းတဲ့အုန်းရည်ဖြစ်လို့ အပေါက်ဖောက်လိုက်ရင် ဖူးခနဲပန်းထွက်ပါတယ်။

အုန်းရည်ထဲမှာ ထိုအုန်းရည်ဟာအကောင်းဆုံးဖြစ်လို့ အဲ့သည့်အုန်းရည်ကို ၁ပတ်၂ခါသောက်ပေးခြင်းဖြင့် ကျောက်ကပ်ရေမဆေးရအောင်ကာကွယ်စောင့်ရှောက်ဘေးမရောက်စေပါဘူးရှင့်

🙏🙏ပင်လုံစာပေ ဆရာကြီးဦးရန်အောင်မိသားစုလက်စွဲစာအုပ်မှ မှီငြမ်းထားပါသည်🙏🙏

#မိသားစုလက်စွဲစာအုပ်
#ကျောက်ကပ်စာအုပ်
#စာစဉ်၁မှ၂၁
#ဆေးကုလားမ များကို
သန့်ရှင်းpageမှာ မှာယူနိုင်ပါတယ်ရှင့်

📲09 979467113
📲09764231705သို့လည်း
ဆက်သွယ်မှာယူနိုင်ပါတယ်

12/10/2025

အပူမငုပ်အောင်ခေါင်းလျှော်နည်း

ခေါင်းလျှော်မဲ့နေ့ကျရင်ကြိုတင်

သတိထားပြီးတော့ စောစောထရပါမယ်။

ရေတစ်ခွက်သောက်၊‌ဆီးသွား၊ခေါင်းမလျှော်ခင် အောက်ပိုင်းကိုရေအရင်လောင်းပေးပါ။

ဘယ်ခြေ၊ညာလက်လောင်းပေးပါ။လောင်းပြီးမှရေချိုးပါ။ပြီးခါနီးနောက်ဆုံးကြမှခေါင်းလျှော်ပါ။

ရှေးအခါကတော့ခေါင်းလျှော်ပြီးမှလုပ်စရာရှိတဲ့အလုပ်တွေကို လုပ်ကြပါတယ်။

အဲ့တာကရှေးတုန်းကဘဲကောင်းပါ

တယ်။ခုခေတ်နဲ့တော့မကိုက်တော့ပါဘူး။ရေချိုးပြီးမှခေါင်းလျှော်ပါ။ခေါင်းလျှော်ပြီးမှရေမချိုးရပါဘူး။

ခေါင်းလျှော်မှားနေရင်လည်း၊မှန်အောင်ပြင်လျော်ခြင်းအားဖြင့်၊ဆံပင်ကျွတ်တာလည်းသက်သာမယ်၊

ဆံပင်လည်းအဖြူသက်သာမယ်လို့

ဩသုဆေး‌ဆရာကြီးဦးရန်‌ အောင်ကမျှဝေထား

ပါတယ်။

ကိုယ်တွင်းအပူအတွက်ကတော့

ချဉ်၊ခါး၊အေး၊ကိုစားပါ။

ကြော်၊ဖန်၊စပ် အစားအစာများကိုရှောင်ရပါမယ်။

အစာဝ၊ အနာကင်းဘယာရှင်းကြပါစေ။

ရှားစောင်းခေါင်းလျှော်ရည်

မန်ကျည်းခေါင်းလျှော်ရည်

တရော်ခေါင်းလျှော်ရည်

ဓာတုလျော့ချ ခေါင်းလျှော်ရည်စသည့်ထုတ်ကုန်များကို

ရွေးချယ် အသုံးပြုခြင်းက ဆံသားအထိအခိုက်နည်းပြီး

ကျန်းမာသန်စွမ်းလှပစေပါတယ်။

🌠မှာယူချင်သူတွေအနေနဲ့

Page Message Box

m.me/ThantShinn2020 သို့ နာမည် ၊ နေရပ်လိပ်စာအပြည့်အစုံ ၊ ဖုန်းနံပါတ်ပို့ပြီး မှာယူလို့ရပါတယ်ရှင်

☎️ဖုန်းဆက်မှာမယ်ဆိုရင်တော့ -

09764231705

09979467113

09774643821 ကိုဆက်သွယ်မှာယူနိုင်ပါတယ်

12/10/2025

မေးမြန်းသူ-ဆရာကြီးခင်ဗျာ။
ကျွန်တော်အသက် ၃၅နှစ်။
လူပျိုပါ။ ရန်ကုန်ကပါပဲခင်ဗျာ။

လွန်ခဲ့တဲ့ သုံးနှစ်ကစပြီး ရှေ့ဆံပင် တဖြည်းဖြည်းပါး လာပါတယ် ။ ထိပ်ပြောင်မျိုးရိုးလ ည်း မရှိပါဘူးခင်ဗျာ။ လူကပိန်ပိန်ပါးပါးပါ။ ပေါင်၁၁၀‌လောက်ပဲ ရှိပါတယ်။ ဝမ်းလည်းပုံမှန် သွားပါတယ်။ ဆံပင်ပြန်ထူလာအောင် နေထိုင်ချင်ပါတယ်ဆရာကြီး ခင်ဗျာ။

ဆရာကြီးဖြေ-ငယ်စဉ်အခါက အူရောင်ငန်းဖျား ခေါ် တိုက်ဖွိုက်ဖြစ်ဖူးရင် ဆံပင်ကျွတ်တတ်ပါတယ်။ သာမန် ငယ်စဉ်က အပြင်းဖျားဖူးရင်လည်း ဆံပင်ကျွတ်တတ်ပါတယ်။ ငယ်ငယ်က တီဘီဘေး မှီဝဲခဲ့ဖူးရင်လည်းဆံပင်ကျွတ်တတ်ပါတယ်။ မလိုအပ်ဘဲခြေထောက်ကို
ခဏခဏ ရေဆေးရင်လည်း ဆံပင် ကျွတ်တတ်ပါတယ်။ အပူအစပ် စားလွန်းရင် လည်းဆံပင်ကျွတ်တတ်ပါတယ်။ ပြန်ပေါက်ဖို့ကတော့ အေးတဲ့ထိတွေ့မှု ဟာ ဆံပင်နဲ့ မွေးညင်းတွေကို ပြန်ပေါက်ဖို့အားပေးပါတယ်။ ဒါကြောင့် တစ်ပတ်နှစ်ကြိမ်သုံးကြိမ်ခေါင်းလျှော်သင့်ပါတယ်။ ခေါင်းလျှော်တဲ့နေ့မှာ ရေကိုကြိုတင်သောက်မယ်၊ ခြေဖဝါးဆားပွတ်ပြီးမှ ရေချိုးပါ။ ရေချိုးလို့ပြီး ခါနီးမှ ဆံပင်ကို မန်ကျည်းမှည့်ရည် ကျဲကျဲပွတ်ပြီးဆက်လက်ခေါင်းလျှော်ပါ။ ဒီလိုပြုမူရုံနဲ့ သားဆံပင်တွေ ကျွတ်တာ ရပ်တန့်ပြီး ပြန်လည်ရှင်သန်ပေါက်စေတတ်ပါတယ်။

Crd ဩသု ဆရာကြီးဦးရန်အောင်
မျှဝေသူ ပင်လုံစာပေနှင့်သန့်ရှင်း
#ပင်လုံစာပေ
Shinn

12/10/2025

.အသည်းကွဲတာကလွဲလို့ အသည်းရောဂါအမျိုးမျိုးကို ပျောက်ကင်းစေမယ့် မက်လင်ချဉ် 😉

အဟုတ်ပြောတာပါ ... သန့်ရှင်းရဲ့ 'မက်လင်ချဉ်' ထုတ်ကုန်တွေက အသည်းရောဂါအမျိုးမျိုးကို သက်သာပျောက်ကင်းစေပါတယ်ရှင့် 🤗

အသည်းဆိုတာ လူတစ်ယောက်ရဲ့ ခန္ဓာကိုယ်အတွက် အရေးပါတဲ့အစိတ်အပိုင်းတစ်ခု မဟုတ်လား။ ပရိုတိန်းဖွဲ့စည်းခြင်း၊ ကစီဓာတ်၊ အသားဓာတ်၊ သည်းခြေအရည်ထုတ်ပေးခြင်း၊ အဆိပ်ဖြေခြင်း၊ ဗီတာမင်ဓာတ်များကို ပြုပြင်ပေးခြင်းနဲ့ အစာချေရာမှာ လိုအပ်တဲ့ ဓာတ်ပစ္စည်းများကို ထုတ်ပေးတဲ့လုပ်ငန်းတွေကို လုပ်ဆောင်ပေးပါတယ်။👍

ဒါကြောင့် အသည်းကို ခန္ဓာကိုယ်အတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်တဲ့ အစိတ်အပိုင်းအဖြစ် သတ်မှတ်ရမှာပါ။ ဒီလို မရှိမဖြစ်လိုအပ်တဲ့အစိတ်အပိုင်းကို လုံလုံလောက်လောက် ဂရုမစိုက်မိဘူးဆိုရင်တော့ ဘီပိုး၊ စီပိုး၊ အသည်းအဆီဖုံး၊ အသည်းကြီး၊ အသည်းရောင်၊ အသည်းခြောက်၊ ရေဖျဉ်းတို့လိုမျိုး ကြီးကြီးမားမားရောဂါတွေ ဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်။ 💉💉💉

မိဘပြည်သူတို့အနေနဲ့ ခန္ဓာကိုယ်အတွက်အရေးကြီးတဲ့ အသည်းကို ဂရုမစိုက်မိလို့ စိတ်ညစ်နေရပြီလား ? (ဒါမှမဟုတ်) အသည်းရောဂါနဲ့ ပတ်သက်ပြီး မပျောက်နိုင်တော့ဘူးလို့ တွေးထင်နေပြီလား ?

မထင်ပါနဲ့၊ အသည်းရောဂါအမျိုးမျိုးကို ပျောက်ကင်းစေမယ့် 'သန့်ရှင်း' ရဲ့ မက်လင်ချဉ်ထုတ်ကုန်တွေရှိပါတယ်။ မက်လင်ချဉ် အမှုန့်၊ အလုံး၊ လျက်ဆားအမှုန့်၊လျက်ဆားအလုံးဆိုပြီး သုံးမျိုးရှိသလို အသည်းရောဂါအမျိုးမျိုးအပြင် အဝလွန်ခြင်း၊ အော့အန်ခြင်း၊ အပုပ်ဆန်ခြင်း၊ ချွဲပူထခြင်း၊ အပူဖျား ဖျားခြင်း၊ လျှာကွဲ/လျှာနာခြင်း တို့ကိုလည်း သက်သာစေပါသေးတယ်။ ဒီတော့ အသည်းရောဂါကို ကြောက်စရာမလိုတော့ဘူးပေါ့ .. ။

ဒါကြောင့် သန့်ရှင်းရဲ့ မက်လင်ချဉ်ထုတ်ကုန်တွေကို အခုပဲ အသုံးပြုပြီး အသည်းရောဂါအမျိုးမျိုးကို တိုက်ထုတ်လိုက်ပါ။ 🥰

"သန့်ရှင်း"မှာရှိတဲ့ ထုတ်ကုန်တွေဟာ သဘာဝပစ္စည်းစစ်စစ်တွေကို အသုံးပြုထားပြီး အရောအနှောမပါဘဲ သန့်ရှင်းစွာ ထုတ်လုပ်ထားတာဖြစ်လို့ ယုံကြည်စိတ်ချစွာ ဝယ်ယူသုံးစွဲနိုင်ပါတယ်ရှင့် 🙏

Page Messenger 👉 m.me/ThantShinn2020

Ph no 📱 09764231705

☎️ 09979467113 သို့လည်း

ဆက်သွယ်စုံစမ်းမှာယူနိုင်ပါတယ်။

#မက်လင်ချဉ် #အသည်းရောဂါ

#သန့်ရှင်းသဘာဝပစ္စည်းထုတ်လုပ်ရေး

Thant Shinn

15/10/2025

15/10/2025

14/10/2025

14/10/2025

13/10/2025

13/10/2025

13/10/2025

13/10/2025

13/10/2025

12/10/2025

12/10/2025

12/10/2025

Address

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share