19/01/2026
အသက်ရှူတိုင်း ရင်ကျပ်မောဟိုက်နေရလို့ စိတ်ညစ်နေပြီလား 😥
အခုလို ဆောင်းရာသီမှာဆိုရင် အအေးပတ်ပြီး ချွဲသလိပ်တွေ ပိုကပ်လာတတ်တာကြောင့် ရင်ကျပ်ဝေဒနာက ပိုဆိုးလာတတ်ပါတယ် ‼️
အသက်ရှူမဝဘဲ မောရတာတွေကြောင့် အလုပ်ပျက်အကိုင်ပျက်၊ အိပ်ရေးပျက်ဖြစ်နေရတဲ့သူတွေတိုင်းကို "သုခသီတာ" က ကိုယ်ချင်းစာနာစွာနဲ့ အမြန်ဆုံးသက်သာစေဖို့ ဆန္ဒပြုပါတယ်နော် 💌
ဒါကြောင့် အိမ်မှာတင် လွယ်လွယ်ကူကူ လုပ်ဆောင်နိုင်မဲ့ ရင်ကျပ်သက်သာစေမဲ့ နည်းလမ်းကောင်းလေးတွေကိုလည်း မျှဝေပေးလိုက်ပါတယ်။
✅ ရေနွေးငွေ့ ရှူပေးခြင်း
✅ အသက်ရှူလေ့ကျင့်ခန်း ပုံမှန်လုပ်ပေးခြင်း
✅ ဆေးရှူဆေး အသုံးပြုခြင်း
✅ ရေနွေးနွေးလေးကို ဂရုစိုက်ပြီး များများသောက်ပေးခြင်း
✅ ချင်းရည်ပူပူလေး သောက်ပေးခြင်း
✅ ခေါင်းအုံး ခပ်မြင့်မြင့်အုံးပြီး အိပ်စက်ခြင်း
✅ ရင်ဘတ်ကို ရေနွေးအိတ် ကပ်ပေးခြင်း
ဒီနည်းလမ်းလေးတွေအပြင် ရင်ထဲက ချွဲသလိပ်တွေကို အမြန်ဆုံးရှင်းထုတ်ပြီး ရင်ကျပ်ဝေဒနာကို အမှန်အကန် သက်သာစေဖို့ဆိုရင်တော့ "သုခသီတာ" မဟာဝန် ချောင်းဆိုး၊ ရင်ကျပ်၊ ပန်းနာသောက်ဆေးပြားလေးကလည်း မိသားစုဝင်တွေရဲ့ဘေးမှာ အမြဲရှိနေပေးမှာပါ ✨
ချွဲသလိပ်တွေကို ထိရောက်စွာ ဖယ်ရှားပေးပြီး ရင်ကျပ်မောဟိုက်ခြင်းကို အမြန်ဆုံး သက်သာစေမှာမို့ 💯
ရင်မောရတဲ့ နေ့ရက်တွေကို အဆုံးသတ်ပြီး အသက်ရှူတိုင်း လန်းဆန်းစေဖို့ "မဟာဝန်" ချောင်းဆိုး၊ ရင်ကျပ်၊ ပန်းနာသောက်ဆေးပြားလေးကို အနားမှာဆောင်ထားလိုက်တော့နော် 😉
မှာယူလိုပါက Page Messenger မှတစ်ဆင့် မှာယူနိုင်သလို ဖုန်း ၀၉-၅၁၁၁၆၂၅ တို့တွင်လည်းစုံစမ်း၀ယ်ယူနိုင်ပါတယ်ရှင် 🤗
#သုခသီတာ
#ဆေးဝိဇ္ဇာဆရာကျော်
#သက်စောင့်ဆေးနက်လုံး
#မဟာဝန်အစာကြေလေနိုင်လေမျိုး၈၀လျက်ဆား
#ငန်းနီကျော်ချွေးထုတ်အပူကျဆေး
#သုခသီတာအစာဖျက်လျှာပွတ်ဆေး
#သုခသီတာမဟာဝန်သွေးညှိသွေးဆေး
#သုခသီတာနှလုံးသည်းခြေအားတိုးဆေး
#လက်လီလက်ကား
