29/10/2023
သင့်မျက်လုံးလေးတွေကိုဂရုစိုက်ပါ😍🥰
✅အာဟာရပြည့်ဝတဲ့အစာများကောင်းစွာစားသောက်ပါ
✅ဆေးလိပ်ဖြတ်ပါ
✅screen time လျှော့ပါ
✅မျက်လုံးကိုအနားပေးပြီးမျက်စိမှတ်အနားယူပါ
Retino ကို သောက်သုံးခြင်းအားဖြင့် အမြင်အာရုံကြည်လင် လန်းဆန်းစေရုံသာမက မျက်လုံးတစ်ဝိုက်ရှိ သွေးလည်ပတ်မှုများပိုမို ကောင်းမွန်လာတာကြောင့် ဖုန်းအသုံးများခြင်းကြောင့် ခေါင်းကိုက်ခြင်းများ
ရှိလာနိုင်တော့မည် မဟုတ်ပါ။
မျက်စိကျန်းမာရေးအတွက် အရေးပါသည့် ဗီတာမင်များ ပေါင်းစပ် ထုတ်လုပ်ထားတာကြောင့် မျက်ရိုးကိုက်ခြင်းနှင့်မျက်စိညောင်းညာခြင်း ဖြစ်တတ်သူများအတွက်လည်း အထူးသင့်တော်သည့် ဆေးတစ်မျိုး ဖြစ်ပါတယ်
#မျက်စိ
#မျက်စိညောင်းညာ
#မျက်စိဂရုပြု
