https://www.facebook.com/114364547079359/

Sandra - Herbal Products, No. 103, (50) Street/Middle Block, Pazundaung Township, Yangon (2025)

11/10/2025

အသည်းဝေဒနာရှင်တွေဆီက ခုလို Review ကောင်းတွေဆက်တိုက်ရရှိထားတဲ့ ရွှေနွယ်ရိုးလက်ဖက်ခြောက်ဆိုတာ မူလပထမ စတင်ထုတ်လုပ်ထားတဲ့ Happy Liver Tea Supplement လေးမှာပဲ ရှိပါတယ်ရှင်။

မြန်မာပြည်၏ ပထမဆုံးသော မူလပထမ ရွှေနွယ်ရိုး လက်ဖက်ခြောက်၏ ဆေးဗူးပုံစံမှာ ဗူးအပြာရောင်တွင် Sandra Logo အမှတ်တံဆိပ်၊ Happy Liver စာသား၊ ရွှေနွယ်ရိုးလက်ဖက်ခြောက် အပြင် တိုင်းရင်းဆေးဝါးမှတ်ပုံတင် အမှတ်တို့ ပြည့်စုံစွာ ပါရှိပါသည့်အတွက် ဆင်တူယိုးမှား တုပထုတ်လုပ်ထားသောမူကွဲများဖြင့် သတိပြုဝယ်ယူရန် မှာကြားပါရစေရှင်။

#ရွှေနွယ်ရိုးလက်ဖက်ခြောက်
#အသည်းအားဖြည့်လက်ဖက်ခြောက်
#အသည်းခြောက်
#အသည်းကြီး
#အသည်းအဆီဖုံး
#ဘီပိုး
#စီပိုး
#အသည်းရောင်အသားဝါ
#အသည်းအရွတ်ထ
#ရေဖျဉ်း
#မြန်မာ့ပထမဆုံးအသည်းအားဖြည့်ရေနွေးကြမ်း
#မူလပထမ

#အသည်းကျန်းမာရေး

11/10/2025

ဒီတစ်ပတ် ရွှေအိုးဆေးဆိုင်ရဲ့ Choice of the Month မှာတော SANDRA တို့ရဲ့ Brain Boost Tea Supplement - နှစ်တစ်ရာလက်ဖက်ခြောက်လေး ပါဝင်ပါတယ်။

သုံးစွဲသင့်သူများ

ဆီးချိုရောဂါ နောက်ဆက်တွဲကြောင့် အာရုံကြောအားနည်းသူများ၊ ကွန်ပျူတာ၊ ဖုန်းများကို အချိန်များများ အသုံးပြုနေရ သူများ၊ စိတ်ဖိစီးမှုများသော ဘဝနေထိုင်မှုပုံစံရှိသူများ အထူးသောက်သုံးသင့်သော သဘာဝဖြည့်စွက်စာ ဖြစ်ပါသည်။

အာနိသင်

Brain Boost Tea Supplement တွင်ပါဝင်သော နှစ်တစ်ရာရွက်သည် ဆံခြည်မျှင်သွေးကြောများအတွင်း သွေးလည်ပတ် စီးဆင်းစေပြီး ဦးနှောက်အတွင်း အောက်ဆီဂျင်ရောက်အောင် ပို့ဆောင်ပေးသည်။ မြင်းခွာရွက်သည် မှတ်ဉာဏ်နှင့် အာရုံစူးစိုက်မှုကို အားကောင်းစေသည်။ ပူစီနံသည် စိတ်ခံစားမှုနှင့် ဦးနှောက်စွမ်းဆောင်ရည်ကို တိုးတက်စေသည်။ ပင်စိမ်းသည် အာရုံကြောများကို ငြိမ်သက်စေပြီး စိတ်ဖိစီးမှုကို လျော့ပါးစေသည်။ စပါးလင်သည် စိတ်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုနှင့် ခေါင်းကိုက်ခြင်းကို သက်သာစေရန် ရိုးရာဆေးပညာများတွင် အသုံးပြုသည်။ ရှောက်ရွက်သည် စိတ်ခံစားချက်ကို ကောင်းမွန်စေပြီး စိတ်ဖိစီးမှုကြောင့် ဖြစ်သော ဦးနှောက်စွမ်းရည် ကျဆင်းမှုကို ကူညီပေးသည်။ လက်ဖက်စိမ်းသည် အာရုံကြောဆဲလ်များကို ရောင်ရမ်းခြင်းကိုသက်သာစေပြီး ဓာတ်တိုးဖိစီးမှုမှ ကာကွယ်ပေးသည့် catechins (EGCG) မြင့်မားစွာ ပါဝင်သည်။

သုံးစွဲရန်အညွှန်း

Tea Bag (၁)ထုပ်ကို ရေနွေးအဖြူပူပူ (၂၅၀) မီလီလီတာခွက်တွင် ထည့်၍ ၁၅-၂၀ မိနစ်ခန့်စိမ်ပြီး မနက်စာနှင့်အတူ (သို့) စားပြီး သောက်သုံးနိုင်ပါသည်။ (၄၅) မိနစ်အတွင်း သောက်သုံးပေးပါက အာရုံစူးစိုက်မှုကို အားကောင်းစေပြီး ဦးနှောက်စွမ်းအား အပြည့်ဖြင့် တစ်နေ့တာလုပ်ဆောင်ချက်များကို အထူးကောင်းမွန်စေပါသည်။

ဈေးနှုန်း ၁၁,၀၀၀ ကျပ် (၁၅ ရက်စာ)
ဈေးနှုန်း ၂၀,၀၀၀ ကျပ် (၃၀ ရက်စာ)

☎️ 09-252627318
☎️ 09-252627319

ပင်ရင်း။ အမှတ် (၁၀၃)၊ မြေညီ၊ လမ်း (၅၀) အလယ်ဘလောက်၊ ပုဇွန်တောင်မြို့နယ်၊ ရန်ကုန်မြို့။

#သဘာဝရဲ့လက်ဆောင်မွန် #ကမ္ဘာဦးပင် #နှစ်တစ်ရာပင် #အာရုံကြောအားဖြည့် #သက်ရှည်ကျန်းမာဆေး

08/10/2025

✨ အသည်းအဆီဖုံးခြင်းကို သဘာဝနည်းလမ်းနဲ့ တွန်းလှန်မယ်✨

ခေတ်မီလူနေမှုပုံစံကြောင့် အသည်းအဆီဖုံးခြင်းလို အသံတိတ်ရောဂါတွေဟာ လူတိုင်းနီးပါးကို ခြိမ်းခြောက်နေပါတယ်။ အ-ဝလွန်ခြင်း၊ ဆီးချို၊ သွေးတိုး၊ အ-ဆီများတဲ့ အစားအသောက်တွေ စားသုံးခြင်းနဲ့ အရက်သောက်သုံးခြင်းတို့ဟာ သင့်အသည်းကို နေ့စဉ်နဲ့အမျှ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်စေပါတယ်။

💚 Happy Liver Tea Supplement (ရွှေနွယ်ရိုးလက်ဖက်ခြောက်)

သင့်ရဲ့ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်နေတဲ့ အသည်းကို ပြန်လည်အားဖြည့်ဖို့ အသည်းအတွက် နတ်ဆေး လို့ တင်စားခေါ်ဝေါ်ကြတဲ့ ရွှေနွယ်ရိုး နဲ့ တောင်ဆီးဖြူ အပါအဝင် အသည်းအားကောင်းစေတဲ့ ဆေးဖက်ဝင်အသီးအရွက် (၇)မျိုး ပေါင်းစပ်ပါဝင်တဲ့ Happy Liver Tea Supplement လေးကိုမြည်းစမ်းကြည့်ပါရှင်။

ဆေးဖက်ဝင်ရေနွေးကြမ်းလေးတစ်ခွက်က သင့်အသည်းကျန်းမာရေးအတွက် ဘက်ပေါင်းစုံကနေ ဘယ်လိုကူညီပေးမလဲ?

🍵 သွေးလည်ပတ်မှုကို အားကောင်းစေပြီး ခန္ဓာကိုယ်ထဲက အဆိပ်အတောက်တွေကို သဘာဝအတိုင်း ဖယ်ရှား ပေးပါတယ်။

🍵 ပျက်စီးနေတဲ့ အသည်းဆဲလ်တွေကို ပြန်လည်အားဖြည့်ပေး နိုင်စွမ်းရှိပါတယ်။

🍵 အစာကြေညက်လွယ်စေပြီး လေပွတာ၊ ဗိုက်ကယ်တာ ကို သက်သာစေပါတယ်။

🍵 လေးလံထိုင်းမှိုင်းတာ၊ အားအင်ကုန်ခမ်းတာမျိုး မဖြစ်အောင် စွမ်းအင်ကို ထိန်းချုပ် ပေးလို့ ခန္ဓာကိုယ် ပိုမိုပေါ့ပါးလန်းဆန်းစေပါတယ်။

သင့်ရဲ့ အသည်းဟာ သင့်ခန္ဓာကိုယ်က အဆိပ်အတောက်တွေကို စစ်ထုတ်ပေးနေတဲ့ အရေးကြီး အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုပါ။ သူကိုယ်တိုင် ကျန်းမာနေစေဖို့အတွက် Happy Liver Tea Supplement ကို နေ့စဉ် အားဖြည့်ဓာတ်စာအဖြစ် သောက်သုံးပေးနိုင်ပါတယ်။

ရေနွေးဆူဆူရှိရင် (၅) မိနစ်ခန့်အချိန်လေးပေးရုံနဲ့အနံ့အရသာပြည့်စုံကောင်းမွန်ပြီး အသည်းဆဲလ်အသစ်တွေပြန်လည်ဖြစ်ပေါ်စေတဲ့ ရွှေနွယ်ရိုးအသည်းအားဖြည့်လက်ဖက်ခြောက်ကို အသင့်သုံးဆောင်လို့ရပြီး အသည်းကျန်းမာရေးကိုစောင့်ရှောက်နိုင်ပါပြီ။

✅ လွယ်ကူရိုးရှင်းတယ်
✅ အဖိုးနည်းဝန်ပါမယ်
✅ ထိရောက်မှုမြန်ဆန်မယ်
✅ဆေးကြောင့်စိတ်မဖိစီးစေရ

ရန်ကုန်မြို့တွင်းရှိ ရွှေအိုး နှင့် သစ်ခွဆေးဆိုင်ကြီးများ နှင့် မန္တလေးမြို့ရှိ ရွှေအိုးဆေးဆိုင်တိုင်းတွင် အလွယ်တကူဝယ်ယူရရှိနိုင်ပါတယ်။

ဈေးနှုန်း ၁၁,၀၀၀ ကျပ် (၁၅ ရက်စာ)
ဈေးနှုန်း ၂၀,၀၀၀ ကျပ် (၃၀ ရက်စာ)

☎️ 09-252627318
☎️ 09-252627319

ပင်ရင်း။ အမှတ် (၁၀၃)၊ မြေညီ၊ လမ်း (၅၀) အလယ်ဘလောက်၊ ပုဇွန်တောင်မြို့နယ်၊ ရန်ကုန်မြို့။

#ရွှေနွယ်ရိုးလက်ဖက်ခြောက်
#အသည်းအားဖြည့်လက်ဖက်ခြောက်
#အသည်းခြောက်
#အသည်းကြီး
#အသည်းအဆီဖုံး
#ဘီပိုး
#စီပိုး
#အသည်းရောင်အသားဝါ
#အသည်းအရွတ်ထ
#ရေဖျဉ်း
#မြန်မာ့ပထမဆုံးအသည်းအားဖြည့်ရေနွေးကြမ်း
#မူလပထမ

#အသည်းကျန်းမာရေး

05/10/2025

ဤမင်္ဂလာရှိသော သီတင်းကျွတ်အခါသမယမှစ၍ မြန်မာပြည်သူပြည်သားအားလုံး စိတ်၏ချမ်းသာခြင်း၊ ကိုယ်၏ကျန်းမာခြင်းများဖြင့် ပြည့်စုံပြီး ဘေးရန်အပေါင်းမှ ကင်းဝေးကြပါစေ။

သီတင်းကျွတ်မီးရောင်များကဲ့သို့ ကိုယ်စိတ်နှလုံးတွင် ငြိမ်းချမ်းခြင်း၊ ပျော်ရွှင်ခြင်းအလင်းများ ထွန်းလင်းတောက်ပပါစေကြောင်း Sandra Team မှဆုမွန်ကောင်းတောင်းအပ်ပါတယ်။

လိုအင်ဆန္ဒများ ပြည့်ဝပြီး ကောင်းကျိုးလိုရာဆန္ဒများ ရရှိကြပါစေရှင်။ ❤️

#သီတင်းကျွတ်ဆုတောင်း #မြတ်စန္ဒြာဆေးတိုက်

30/09/2025

အသည်းအတွက်နတ်ဆေးတစ်လက် Happy Liver Tea Supplement 🍵

မူလပထမရွှေနွယ်ရိုးလက်ဖက်ခြောက် (Happy Liver Tea Supplement) နဲ့ တွေ့ဆုံခွင့်ရသူတိုင်းဟာ အခုလိုသိသာထင်ရှားတဲ့ ရလဒ်လေးတွေကို အချိန်တိုအတွင်း လက်တွေ့ခံစားကြရလေ့ရှိပါတယ်ရှင်။

ဒါကြောင့်လည်း အဖိုးနည်းဝန်ပါ၊ လျင်မြန်ထိရောက်၊ ရွှေနွယ်ရိုးအသည်းအားဖြည့်လက်ဖက်ခြောက်ရယ်လို့ စားသုံးသူမိဘပြည်သူများရဲ့ ထောက်ခံချက်ရရှိထားတာပါ။

တစ်ခုတော့ရှိတယ်...စေတနာအစစ်အမှန်နဲ့ ပထမဆုံးစတင်ဖန်တီးပုံဖော်ခဲ့တဲ့ မူရင်းစစ်စစ်ဖြစ်မှသာ ရည်ရွယ်ချက်အပြည့်နဲ့ လေးနက်ပြီး အစွမ်းထက်တဲ့ ဆေးအာနိသင်ကို အပြည့်အဝရရှိမှာဖြစ်ပါတယ်။

မြန်မာပြည်၏ ပထမဆုံးသော မူလပထမ ရွှေနွယ်ရိုး လက်ဖက်ခြောက်၏ ဆေးဗူးပုံစံမှာ ဗူးအပြာရောင်တွင် Sandra Logo အမှတ်တံဆိပ်၊ Happy Liver စာသား၊ ရွှေနွယ်ရိုးလက်ဖက်ခြောက် အပြင် တိုင်းရင်းဆေးဝါးမှတ်ပုံတင် အမှတ်တို့ ပြည့်စုံစွာ ပါရှိပါသည့်အတွက် ဆင်တူယိုးမှား တုပထုတ်လုပ်ထားသောမူကွဲများဖြင့် သတိပြုဝယ်ယူရန် မှာကြားပါရစေရှင်။

#ရွှေနွယ်ရိုးလက်ဖက်ခြောက်
#အသည်းအားဖြည့်လက်ဖက်ခြောက်
#အသည်းခြောက်
#အသည်းကြီး
#အသည်းအဆီဖုံး
#ဘီပိုး
#စီပိုး
#အသည်းရောင်အသားဝါ
#အသည်းအရွတ်ထ
#ရေဖျဉ်း
#မြန်မာ့ပထမဆုံးအသည်းအားဖြည့်ရေနွေးကြမ်း
#မူလပထမ

25/09/2025

ဘီပိုးအတွက်သောက်လို့ရလား မေးသူတွေအတွက်ပါ။ ❤️❤️❤️

Comment လေးကရှည်တော့ ပုံတစ်ခုထဲအကုန်ပါအောင်ဖြတ်တင်ပေးလိုက်ပါတယ်ရှင်။

ကိုယ့်ငွေနဲ့ကိုယ်ဝယ်သောက်ပြီး တကူးတက အချိန်ပေးပြီးစာရေးပေးလို့လည်း ကျေးဇူးအများကြီးတင်ရပါတယ်ရှင်။ ဘီပိုးဝေဒနာရှင်တွေအတွက် အနည်းငယ်သော အထောက်အပံ့လေးဖြစ်ရင်ပဲ ကျေနပ်ပါတယ်။

မူလပထမ ရွှေနွယ်ရိုးလက်ဖက်ခြောက်ဆိုတာ ရွှေနွယ်ရိုးတစ်မျိုးတည်း အခြောက်ခံပြီး ထုတ်ပိုးထားတာမျိုး လုံးဝ (လုံးဝ) မဟုတ်ပါဘူးနော်။

ဘီ-ပိုး စီ-ပိုးပျောက်ချင်ဇောနဲ့ ဘယ်လောက်ပဲ အစွမ်းထက်တဲ့ဆေးပင်ဆေးမြစ်မျိုးဖြစ်ပါစေ သူ့တစ်မျိုးတည်းကိုနေ့စဉ်ရက်ဆက် ကျိုချက်သုံးဆောင်ခြင်း၊ အသင့်စားသုံးခြင်း မပြုလုပ်သင့်ပါဘူး...တန်ဆေးလွန်ဘေးဆိုတာရှိပါတယ်။

Sandra တို့ရဲ့ Happy Liver Tea လေးကတော့ရွှေနွယ်ရိုးလက်ဖက်ခြောက်လို့ ဆိုသော်ငြားလည်း သူ့ချည်းသာမဟုတ်ပဲ မိတ်ဖက် ဆေးဖက်ဝင်အပင်များဖြစ်ကြတဲ့တောင်ဆီးဖြူ၊ ဆေးမြင်းခွာ၊ ပူစီနံ၊ ရှောက်ရွက်၊ စပါးလင် နဲ့ နတ်သစ်ရွက် လက်ဖက်စိမ်းတို့ကို နေ့စဉ်သောက်သုံးနိုင်ရန် ဘေးကင်းစေတဲ့ ပမာဏဖြင့် အချိုးကျကျ ဖော်စပ်ပေးထားတဲ့အတွက် ဓာတ်ကြီးလေးပါးညီညွတ်မျှတပြီး အနံ့အရသာလည်း ပြည့်စုံတဲ့အတွက် အခုလိုထိရောက်တဲ့ အာနိသင်လေးတွေအပြည့်အဝရရှိနိုင်တာဖြစ်ပါတယ်။

မြန်မာပြည်၏ ပထမဆုံးသော မူလပထမ ရွှေနွယ်ရိုး လက်ဖက်ခြောက်၏ ဆေးဗူးပုံစံမှာ ဗူးအပြာရောင်တွင် Sandra Logo အမှတ်တံဆိပ်၊ Happy Liver စာသား၊ ရွှေနွယ်ရိုးလက်ဖက်ခြောက် အပြင် တိုင်းရင်းဆေးဝါးမှတ်ပုံတင် အမှတ်တို့ ပြည့်စုံစွာ ပါရှိပါသည့်အတွက် ဆင်တူယိုးမှား တုပထုတ်လုပ်ထားသောမူကွဲများဖြင့် သတိပြုဝယ်ယူရန် မှာကြားပါရစေရှင်။

#ရွှေနွယ်ရိုးလက်ဖက်ခြောက်
#အသည်းအားဖြည့်လက်ဖက်ခြောက်
#အသည်းခြောက်
#အသည်းကြီး
#အသည်းအဆီဖုံး
#ဘီပိုး
#စီပိုး
#အသည်းရောင်အသားဝါ
#အသည်းအရွတ်ထ
#ရေဖျဉ်း
#မြန်မာ့ပထမဆုံးအသည်းအားဖြည့်ရေနွေးကြမ်း
#မူလပထမ

23/09/2025

❄️🌿 ရာသီအကူးအပြောင်းမှာ ကိုယ်ခံအားဟန်ချက်မညီပဲ ဖျားနာချောင်းဆိုးဖြစ်ပြီး ဝမ်းဗိုက်တင်းပြည့် ခံတွင်းပျက်‌နေတဲ့ သူလေးတွေရှိလား 🌿❄️

အခုလို အအေးဓာတ်များတဲ့ ရာသီမျိုးမှာ ကိုယ်ခံအား နည်းပြီး ချောင်းဆိုး၊ နှာစေး၊ ဖျားနာတတ်တဲ့ အချိန်ဖြစ်တာကြောင့် သခွတ်ပွင့်လက်ဖက်ခြောက်ကို နေ့စဉ်သောက်သုံးဖို့ အကောင်းဆုံးပါပဲ။

Sandra တို့ရဲ့ Herbal Detox Tea လေးမှာသခွတ်ပွင့်ကိုမှ ပူစီနံ၊ စပါးလင်၊ ဆွမ်းမွှေး၊ နတ်သစ်ရွက်လက်ဖက်စိမ်းတို့နဲ့ သိုင်းဝိုင်းဆေးစွယ်တပ်ထားလို့ အရမ်းကိုဆေးဖက်ဝင်ပြီး အနံ့အရသာနဲ့ ပြည့်စုံစေပါတယ်ရှင်။

💚 ၁။ ကိုယ်ခံအားကို မြှင့်တင်ပေးခြင်း

သဘာဝဆေးဖက်ဝင်ဒြပ်ပေါင်းများ ကြွယ်ဝစွာပါဝင်ပြီး ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ ခုခံစွမ်းအားစနစ်ကို အားဖြည့်ပေးကာ ရာသီအကူးအပြောင်း ဖျားနာမှုတွေအတွက် အထူးသင့်တော်ပါတယ်။

💧 ၂။ အစာခြေစနစ်ကို ပံ့ပိုးပေးခြင်း

အဆီဓာတ်များတဲ့ အစားအစာတွေကြောင့် ဗိုက်ပူခြင်း၊ ရင်ပြည့်ခြင်းတို့ကို သက်သာစေပြီး ဝမ်းဗိုက်ကို ပေါ့ပါးသွက်လက်စေပါတယ်။

🔥 ၃။ အစာအိမ်နှင့်အူလမ်းကြောင်းကို အားဖြည့်ပေးခြင်း

ရှေးတိုင်းရင်းဆေးပညာအရ အစာအိမ်ရောင်ခြင်း၊ အူလမ်းကြောင်းရောဂါ နှင့် အစာအိမ်အက်ဆစ်များခြင်း တို့ကို သက်သာစေပြီး အစာခြေစနစ်ကို ဟန်ချက်ညီစေပါတယ်။

🍵 ၄။ ဆောင်းရာသီအတွက် သဘာဝအနွေးဓာတ်

ဆေးဖက်ဝင်လက်ဖက်ရည်နွေးနွေးလေးတစ်ခွက်ဟာ အစာအိမ်ကို နွေးထွေးစေရုံသာမက ရာသီဥတုပြောင်းလဲမှုကို ခန္ဓာကိုယ်က ညင်သာစွာ လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် ကူညီပေးပါတယ်။

👉 ဆောင်းတွင်းတစ်လျှောက်လုံး အစာစားပြီးတိုင်း သောက်ပေးခြင်းဖြင့် ဗိုက်ပေါ့ပါးခြင်း၊ အစာကြေလွယ်ခြင်းနှင့် ကိုယ်ခံအားကောင်းမွန်ခြင်းတို့ကို ရရှိစေပါတယ်။

အသုံးပြုပုံ။ ။ သခွတ်ပွင့်လက်ဖက်ခြောက်ကြိုးဆွဲတစ်ထုပ်ကို လက်ကိုင်ပါသော ဖန်ခွက် (250-300 ml) ခန့်လောင်းထည့်ပြီး ရေနွေးအဖြူ 80-100 ဒီဂရီဝန်းကျင် အပူနဲ့စိမ်ပြီး အစာနဲ့အတူ (သို့) အစာစားပြီးချိန်မှာ နွေးနွေးလေး တစ်ခွက်သောက်ပေးခြင်းက အစာကြေလွယ်စေပြီး ရင်ပြည့်ကယ်သက်သာစေရုံသာမက ကိုယ်တွင်းအဆိပ်အတောက်များကိုလည်း ငြင်သာစွာဖယ်ရှားပေးပါတယ်။

ဈေးနှုန်း။ ။ 11,000 ကျပ် (၁၅ ရက်စာ)

Marketplace by Citymart ဆိုင်ခွဲတိုင်းမှာ ဝယ်ယူရရှိနိုင်သလို ပင်ရင်းတိုက်ရိုက်လည်း ဆက်သွယ်ဝယ်ယူလို့ရပါတယ်ရှင်။

☎️ 09-252627318
☎️ 09-252627319

ပင်ရင်း။ အမှတ် (၁၀၃)၊ မြေညီ၊ လမ်း (၅၀) အလယ်ဘလောက်၊ ပုဇွန်တောင်မြို့နယ်၊ ရန်ကုန်မြို့။

#သခွတ်ပွင့်ရေနွေးကြမ်း

18/09/2025

မြန်မာနိုင်ငံမှာ အာဟာရချို့တဲ့မှု ပြဿနာတွေနဲ့ တစ်မျိုးသားလုံးဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေးအခက်အခဲများ၊ သက်တမ်းစေ့နေနိုင်ရန် ခက်ခဲလာခြင်းတွေဟာ အာဟာရဆိုင်ရာပြဿနာတွေကြောင့်ပဲဖြစ်ပါတယ်။

Sandra တို့ ကျန်းမာရေးစားသောက်ကုန်ထုတ်လုပ်သူတွေဟာ စားသုံးသူတွေ အစားအစာဘေးကင်းစေရေးသာမကပဲအစာလည်းဆေး ဆေးလည်းအစာအဖြစ် အာဟာရသိပ်သည်းဆမြင့်မားကာ အရည်အသွေးပြည့်ဝတဲ့ ကျန်းမာရေးဖြည့်စွက်စာတွေကို သင့်တင့်မျှတတဲ့ ဈေးနှုန်းနဲ့ထုတ်လုပ်ဖြန့်ချီပေးနိုင်ဖို့ အရေးကြီးတဲ့ အခန်းကဏ္ဍမှာပါဝင်ပါတယ်။

Sandra တို့ Team တစ်ခုလုံးဟာ April လကုန်ခါနီးကစပြီး August လကုန်အထိ World Food Program ကနေ ကမကထပြုလုပ်ပြီး မိတ်ဖက်အဖွဲ့အစည်းများဖြစ်ကြတဲ့ Sun Business Network, Impact Hub Yangon, Fresh Studio & Wageningen University & Research (Netherlands) တို့က (၄) လတာလုံး အနီးကပ်သင်ကြားပို့ချခဲ့တဲ့ အာဟာရသိပ်သည်းဆမြင့်မားတဲ့ အစားအသောက်များထုတ်လုပ်ရေးဆိုင်ရာ အဆင့်မြင့်နည်းပညာများကို စနစ်တကျ လက်ခံရရှိခဲ့ပြီးဖြစ်ပါတယ်။

နောက်ထပ်လာမယ့် ထုတ်ကုန််အသစ်လေးတွေမှာလည်း WFP လမ်းညွှန်ချက် စံချိန်စံညွှန်းများ နဲ့ ကိုက်ညီပြီး မြန်မာပြည်သူပြည်သားတွေ သက်ရှည်ကျန်းမာစေရေးအတွက် ထိထိရောက်ရောက် ပံ့ပိုးပေးနိုင်မယ့် နည်းပညာများ ထည့်သွင်းအသုံးပြုသွားမှာဖြစ်လို့ Sandra နဲ့ အတူကျန်းမာပျော်ရွှင်သော နေ့ရက်များဆီသို့ တူတူချီတက်ကြပါစို့နော်။

15/09/2025

ဆီးချိုရောဂါရှိလို့ ရွှေနွယ်ရိုးလက်ဖက်ခြောက်လေးကို သောက်လို့ရမရ မေးနေသူတွေအတွက် အားဖြစ်စေမယ် ထင်ပါတယ်ရှင်။

ကျွဲကူးရေပါဆိုသလိုပဲ သဘာဝဆေးပင်ဆေးမြစ်တွေကရတဲ့ ဓာတ်တွေဟာ ခန္ဓာကိုယ်အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုထဲကို ဦးတည်သွားတာမဟုတ်ပဲ တစ်ကိုယ်လုံးကို ဖြန့်ကျက်အကျိုးသက်ရောက်စေတာပဲဖြစ်ပါတယ်။

အဖိုးနည်းဝန်ပါ လျင်မြန်ထိရောက် ရွှေနွယ်ရိုးအသည်းအားဖြည့် လက်ဖက်ခြောက် 🍵

#ရွှေနွယ်ရိုးလက်ဖက်ခြောက်
#အသည်းအားဖြည့်လက်ဖက်ခြောက်
#အသည်းခြောက်
#အသည်းကြီး
#အသည်းအဆီဖုံး
#ဘီပိုး
#စီပိုး
#အသည်းရောင်အသားဝါ
#အသည်းအရွတ်ထ
#ရေဖျဉ်း
#မြန်မာ့ပထမဆုံးအသည်းအားဖြည့်ရေနွေးကြမ်း
#မူလပထမ

#အသည်းကျန်းမာရေး

08/09/2025

ညအိပ်ရာဝင်ချိန်မှာ အရည်အသွေးပြည့်မှီတဲ့ အိပ်စက်ခြင်းမရခဲ့ရင် မနက်နိုးလာတဲ့အခါ စိတ် နဲ့ ခန္ဓာက အားအင်လိုအပ်နေသလို ခံစားရပါတယ်။

ဦးနှောက်က မှတ်ဉာဏ်၊ အာရုံစိုက်မှုနဲ့ ရှင်းလင်းပြတ်သားမှုကို ပြန်လည်ရရှိဖို့အတွက် နှစ်နှစ်ခြိုက်ခြိုက် အိပ်စက်ဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။

ခန္ဓာကိုယ်ကလည်း ဆဲလ်တွေကို ပြုပြင်ပေးဖို့၊ ဟော်မုန်းတွေကို မျှတအောင် ထိန်းညှိပေးဖို့နဲ့ မလိုလားအပ်တဲ့ အ-ဆီတွေကို သိုလှောင်မှု မဖြစ်အောင် တားဆီးဖို့အတွက် နှစ်နှစ်ခြိုက်ခြိုက် အိပ်စက်မှု လိုအပ်ပါတယ်။

ညဘက်မှာ နှစ်နှစ်ခြိုက်ခြိုက် အိပ်စက်နိုင်ခြင်းက စိတ်ဖိစီးမှု၊ စိုးရိမ်ပူပန်မှုနဲ့ စိတ်ခံစားချက် အတက်အကျမြန်တာတွေကို လျော့ကျစေပါတယ်။

ဒါကြောင့်ပဲ Sandra တို့ရဲ့ Sleep Time Tea ကို သဘာဝအတိုင်း နှစ်နှစ်ခြိုက်ခြိုက် အိပ်ပျော်စေဖို့ ဖန်တီးပေးထားတာဖြစ်ပါတယ်ရှင်။

🍵 လာဗင်ဒါ => စိတ်ဖိစီးမှုကို ပြေလျော့စေပြီး စိတ်ကို ငြိမ်သက်စေပါတယ်။

🍵 ပူစီနံ => ခန္ဓာကိုယ်ကို အေးမြစေပြီး အာရုံကြောတွေကို ပြေလျော့စေပါတယ်။

🍵 ဓနိဖူး နှင့် စပါးလင် => ကိုယ်တွင်းအပူချိန်ကို လျှော့ချပေးပြီး အကြောအခြင် အညောင်းအညာပြေစေပါတယ်။

သောက်သုံးပုံလေးကတော့ ကြိုးဆွဲ Tea Bag လေးတစ်ထုပ်ကို ရေနွေးအပူချိန် ၈၀-၁၀၀ ဒီဂရီဝန်းကျင် ၂၅၀ မီလီမီတာခွက် နဲ့ မိနစ် (၂၀) ခန့် စိမ်ထားပြီး အိပ်ရာမဝင်ခင် (၁) နာရီအလိုမှာသောက်သုံးပေးပါရှင်။

အိပ်ပျော်ရခက်ခဲသူတွေ နှင့် ညဘက်ဆီးသွားမှာကြောက်သူတွေက ညနေ (၆) နာရီဝန်းကျင်လောက်ကတည်းကစပြီး ရေအစားထိုးအရောင်ရှိသလောက် (၂)ကြိမ် (သို့) (၃) ကြိမ်လောက်သောက်ပေးရင် အားလုံးလုပ်ငန်းဆောင်တာတွေပြီးချိန် ည (၉) နာရီ (၁၀) နာရီဝန်းကျင်ခန့် အိပ်ရာဝင်ချိန်မှာ အတွေးတွေကိုငြိမ်သက်စေပြီး နှစ်နှစ်ခြိုက်ခြိုက် အိပ်ပျော်စေပါတယ်ရှင်။

✨ အိပ်ပျော်နေစဥ်မှာလည်း အလွယ်တကူ နိုးလိုက်အိပ်လိုက် ဂယောင်ခြောက်ခြား အိပ်မက်မက်ခြင်းမျိုးမရှိပဲ နိုးလာတဲ့အခါ လန်းဆန်းတက်ကြွပြီး တစ်နေ့တာကို အင်အားအပြည့်နဲ့ စတင်နိုင်ပါလိမ့်မယ်။

ပင်ရင်း Page Chat Box မှာ အော်ဒါမှာယူနိုင်သလို ရန်ကုန်မြို့တွင်းရှိ Marketplace ဆိုင်ခွဲတိုင်းမှာ ဝယ်ယူရရှိနိုင်ပါတယ်ရှင်။

ဈေးနှုန်း ၁၃,၀၀၀ ကျပ် (၁၅ ရက်စာ)

☎️ 09-252627318
☎️ 09-252627319

ပင်ရင်း။ အမှတ် (၁၀၃)၊ မြေညီ၊ လမ်း (၅၀) အလယ်ဘလောက်၊ ပုဇွန်တောင်မြို့နယ်၊ ရန်ကုန်မြို့။

#လာဗင်ဒါရေနွေးကြမ်း #မြတ်စန္ဒြာဆေးတိုက်

06/09/2025

ဒီလရွှေအိုးဆေးဆိုင်ရဲ့ Choice of the Month မှာ Sandra တို့ရဲ့ ဇာတ်လိုက်ကြီးဖြစ်တဲ့ Happy Liver Tea Supplement လေးပါလာပါပြီရှင်။ ❤️

Happy Liver (Tea Supplement) - ရွှေနွယ်ရိုး လက်ဖက်ခြောက်

နာတာရှည်အသည်းရောင်အသားဝါ (ဘီပိုး၊စီပိုး)၊ အသည်းကြီး၊ အသည်းအဆီဖုံး၊ အသည်းရေအိတ်၊ အသည်းအကျိတ်၊ အသည်းခြောက်၊ ရေဖျဥ်း၊ အသည်းကင်ဆာ စသော အသည်းရောဂါအမျိုးမျိုးအတွက် ဖြည့်စွက်ဓာတ်စာအဖြစ် သောက်သုံးနိုင်ပါသည်။ သွေးတွင်းအဆီများ အ-ဝ-လွန်သူများ ကိုယ်အလေးချိန်-လျှော့-ချရန် အထောက်အကူဖြစ်စေသည်။

အာနိသင်

Happy Liver (Tea Supplement) တွင် ပါဝင်သော ရွှေနွယ်ရိုးသည် အသည်းဆဲလ်များ ရောင်ရမ်းပျက်ဆီးခြင်းကို ထိန်းချုပ်ပေးနိုင်ပြီး တောင်ဆီးဖြူမှာ အသည်းမှ အဆိပ်အတောက်များကို ဖယ်ရှားပေးပြီး အသည်းအားကောင်းစေပါသည်။ ဆေးမြင်းခွာသည် အသည်းဆဲလ်အသစ်များ ပြန်လည်မွေးဖွားခြင်းကို အထောက်အကူပြုပါသည်။ ပူစီနံမှာအစာခြေစနစ်ကို ထောက်ပံ့ပေးပြီး အသည်းနှင့် သည်းခြေအိတ် လုပ်ဆောင်ချက်များကို မြှင့်တင်ပေး၍ ရှောက်ရွက်မှာ ကိုယ်တွင်း အင်္ဂါများရောင်ရမ်းခြင်းနှင့် နာကျင်မှုကို သက်သာစေ ပါသည်။ စပါးလင်သည်သွေးတွင်းမကောင်းတဲ့ ကိုလက်စထရောများနှင့် သွေးဖိအားကို ထိန်းညှိပေးပါသည်။ လက်ဖက်စိမ်းသည် ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်မှုကြွယ်ဝစေပြီး ပျက်ဆီးနေသော ဆဲလ်သေများကို ဖယ်ရှားပေးပြီးအသည်းဆဲလ်အသစ်များ မွေးဖွားပေးပြီး စွမ်းဆောင်ရည်မြှင့်တင်ပေးပါသည်။

သုံးစွဲရန် ဆေးညွှန်း

အသင့်သောက် ကြိုးဆွဲ Tea Bag တစ်ထုပ်ကို ဖန်ခွက်ထဲ ထည့်ပြီး ရေနွေးဆူဆူ (250ml) ခန့်လောင်းထည့်ပြီး မိနစ် (၂၀ခန့်) နှပ်ပြီး ရွှေညိုရောင်ပြောင်းလာပါကသောက်သုံးနိုင်ပါသည်။ အရောင်ရှိသလောက်ရေနွေး ၂-၃ ခွက် ထပ်ဖြည့်ပြီးသောက်နိုင်ပါသည်။ သောက်သုံးရန်အကောင်းဆုံးအချိန်က အစာနဲ့အတူ (သို့) အစာစားပြီး နာရီဝက်အတွင်းဖြစ်ပါသည်။

01/09/2025

ဒါလေးကို ညမအိပ်ခင်စားထားမိရင် နောက်နေ့မနက်စာ စားပြီးချိန်မှာ ဝမ်းတစ်ကြိမ် အနည်းဆုံး သွားပြီးပြီဆိုမှ စိတ်ချလက်ချ အပြင်ထွက်ကြနော်။ မဟုတ်ရင်တော့ မလွယ်ဘူးလို့ပဲ ကြိုတင်သတိပေးပါရစေ။ 🥴

ဝမ်းပျက်တာ ဝမ်းလျှောတာ မဟုတ်ပဲ ပုံမှန်အတိုင်း အားစိုက်မထုတ်ရပဲ ဝမ်းမှန်စေတာပါ။ ဇီဝဖြစ်ပျက်မှုကို ပုံမှန်လေးဖြစ်စေပါတယ်။

ဒါပေမဲ့ သူ့အချိန်နဲ့သူပါနော်...အဲဒီအချိန်ကိုရောက်ရင်တော့ဘယ်လိုမှ ထိန်းချုပ်ထားလို့မရနိုင်လို့ ချစ်ခြင်းများစွာဖြင့် သတိပေးတာပါလို့ 😁

#ဆေးမန်ကျည်းယို #အပူငြိမ်း #ဝမ်းမှန် #သွက်လက်ပေါ့ပါး

Sandra - Herbal Products

11/10/2025

11/10/2025

08/10/2025

05/10/2025

30/09/2025

25/09/2025

23/09/2025

18/09/2025

15/09/2025

08/09/2025

06/09/2025

01/09/2025

Address

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category