What are the opening hours?

Monday 09:00 - 17:30 Tuesday 09:00 - 17:30 Wednesday 09:00 - 17:00 Thursday 09:00 - 17:30 Friday 09:00 - 17:30 Saturday 09:00 - 17:30

https://www.facebook.com/1461228547234157/

Health Myanmar, Bldg(7), Rm (19), Hnin Si Street, Mingalar Taung Nyunt Township, Yangon (2025)

24/07/2025

ခေါင်းကိုက်ခြင်းက
သင့်ရဲ့ ခန္ဓာမှာ ဘယ်လို
လက္ခဏာ ပြနေတယ်ဆိုတာ
====================
••••••••••••••••••••••••••••••

၁။ ဦးခေါင်းတစ်ဖက် မျက်လုံးနောက်
ကိုက်နေရင် အာရုံကြောပြသာနာ
ဖြစ်နေပီ အချက်ပြနေတာ ပုံ ၁ ကြည့်ပါ

၂။ ဦးခေါင်းနောက်ဖက် ခေါင်းကိုက်နေရင်
သွေးတိုးနေပီဆိုတာ ထောက်ပြတယ်
မနက်ဖက် အဖြစ်များပါတယ်
ပုံ ၂ ကြည့်ပါ

၃။ နဖူးတည့်တည့်ဦးခေါင်းပတ်လည် ကိုက်နေရင် နှလုံးနဲ့ ပတ်သက်တဲ့. ပြသာနာ
ဖြစ်နေပြီ ပုံ၃ ကြည့်ပါ

၄။ ခေါင်းတစ်ခုလုံး ကိုက်နေရင်
အိပ်ရေးပျက်တာများပြီ
အနားယူတဲ့ အချိန် မလုံလောက်ဘူး
ထောက်ပြနေတာပါ
ပုံ ၄ ကြည့်ပါ

၅။ မျက်လုံးနဲ့နဖူးတစ်ဝိုက် ကိုက်နေပီဆိုရင်
နှားခေါင်းပြသာနာ
ထိပ်ကပ်နာ ဖြစ်တော့မယ် ဆိုတဲ့
လက္ခဏာ ပုံ ၅ကြည့်ပါ

၆။ မျက်လုံးတစ်ဖက် အစုလိုက်ကိုက်နေပီဆိုရင် မျက်လုံးအားနည်းပြီ
မျက်စိတိမ်စွဲတော့မယ်ဆိုတဲ့ ရှေ့ပြေးနိမိတ်
ပုံ ၆ ကြည့်ပါ

၇။ ခေါင်းတစ်ခုလုံးပြင်းပြင်းထန်းထန်းကိုက်နေပီဆိုရင်
သွေးအားနည်းနေပီဆိုတာ ဖော်ပြနေတယ်
ပုံ ၇ ကြည့်ပါ

၈။ မေးရိုး လည်ပင်းတစ်ဝိုက်
ကိုက်နေပီဆိုရင် ကြွက်သား
ပြသာနာ ဖြစ်နေပီ
ဆိုတာ ထောက်ပြတာ
ပုံ၈ ကြည့်ပါ

#ဟင်းချက်စရာများ
#ကျန်းမာရေး
#ဗဟုသုတများကို ပြန် လည်ကူးယူပီး ဖော်ပြနေချင်ဖြစ်ပါတယ်
#မူးရင်းပိုင်ရှင်များကိုလည် Credit ပေးပါတယ်
page ကျေးဇူးတင်ပါတယ်

23/07/2025

✅ ကိုရီယားနိုင်ငံ Korea United Pharma မှ ထုတ်လုပ်ပြီး
ဆေးအလုံး ၆၀ ပါတစ်ဗူးကို မှ - 36000 ကျပ်နဲ့ပဲရောင်းပေးတာမို့ အရမ်းတန်နေပြီနော်

✅မြန်မာနိုင်ငံ အစားသောက် နှင့် ဆေးဝါးကွပ်ကဲရေးဌာနမှ တရားဝင်ဆေးဝါးမှတ်ပုံတင်ရရှိထားပါတယ်ရှင့်

✅Powertona 3G အားဆေးကတော့ Ginseng , Ginkgo, Garlic စသည့် အစွမ်းထက်သဘာဝပစ္စည်းများနဲ့ ပေါင်းစပ်ထုတ်လုပ်ထားပြီး

🍀လေဖြတ်ခြင်း၊အသက်အရွယ်ကြီးလာလို့ မှတ်ဉာဏ်ပျောက်ဆုံးခြင်းကို ကာကွယ်ပေးခြင်း၊

🍀သွေးလည်ပတ်မှုကောင်းမွန်စေသောကြောင့် နှလုံးသွေးကြောပိတ်ရောဂါနှင့် သွေးကြောနံရံများထူပြီးမာလာခြင်း၊

🍀သွေးတွင်းအဆီဓာတ်များခြင်း ဟန့်တားပေးခြင်း စသည့် အကျိုးအာနိသင်များပါဝင်သော Powertona 3 G အားဆေးကို တစ်နေ့ တစ်လုံး ပုံမှန်သုံးစွဲပြီး ခွန်အားအပြည့်ဖြင့် နေ့ရက်တိုင်း မှာ လန်းဆန်းတက်ကြွ နိုင်ပါပြီ….

ဆက်သွယ်မှာယူလိုပါက ..

🛑ရန်ကုန် - 09 977111546
🛑မန္တလေး - 09 2037314 ,09 441012541 စသည့် ဖုန်းနံပါတ်များကိုဆက်သွယ်မှာယူနိုင်သည့် အပြင် အမြို့ မြို့ အနယ်အနယ် ရှိဆေးဆိုင်များတွင်လည်း ဝယ်ယူရရှိနိုင်ပါသည်။

21/07/2025

မိနစ် ၃၀ လမ်းလျှောက်ခြင်းရဲ့
အံ့မခန်းအကျိုးကျေးဇူးများ
===========================

လူအများစုက ကျန်းမာရေးအတွက် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ဖို့ အချိန်မရှိဘူးလို့ ဆိုကြပါတယ်။ ဒါပေမယ့် တစ်နေ့ကို မိနစ် ၃၀ လောက် လမ်းလျှောက်ပေးရုံနဲ့တင် သင့်ရဲ့ကျန်းမာရေးကို သိသိသာသာ တိုးတက်စေနိုင်ပါတယ်။ ဒီနေ့မှာတော့ မိနစ် ၃၀ လမ်းလျှောက်ခြင်းကြောင့် သင့်ခန္ဓာကိုယ်မှာ ဘယ်လိုအပြောင်းအလဲတွေဖြစ်လာနိုင်သလဲဆိုတာကို သိပ္ပံနည်းကျ အချက်အလက်တွေနဲ့ ပြောပြပေးသွားမှာဖြစ်ပါတယ်။

၂ မိနစ် အကြာ

သင့်ရဲ့နှလုံးခုန်နှုန်းက စတင်မြန်ဆန်လာပြီး သွေးလည်ပတ်မှုစနစ်က ပိုမိုကောင်းမွန်လာပါတယ်။ ဒါဟာ သင့်ကြွက်သားတွေဆီကို အောက်ဆီဂျင်နဲ့ အာဟာရဓာတ်တွေ ပိုမိုရောက်ရှိစေဖို့အတွက် သင့်ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ သဘာဝတုံ့ပြန်မှုတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။

၅ မိနစ် အကြာ

ဒီအချိန်မှာတော့ သင့်ဦးနှောက်ထဲက "စိတ်ပျော်ရွှင်စေတဲ့ဟော်မုန်း"တွေဖြစ်တဲ့ Serotonin နဲ့ Dopamine တွေ စတင်ထွက်ရှိလာပါတယ်။ ဒါကြောင့် လမ်းလျှောက်ပြီးတဲ့အခါ စိတ်ပေါ့ပါးလန်းဆန်းနေတာကို သတိထားမိမှာဖြစ်ပါတယ်။

၁၀ မိနစ် အကြာ

စိတ်ဖိစီးမှုဟော်မုန်းလို့ခေါ်တဲ့ Cortisol ပမာဏက ကျဆင်းလာပါတယ်။ ဒါကြောင့် စိတ်ဖိစီးမှုများနေတဲ့အချိန်တွေမှာ လမ်းလျှောက်ထွက်ပေးတာက အကောင်းဆုံးသော ကုထုံးတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။

၁၅ မိနစ် အကြာ

သင့်ရဲ့သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏက စတင်တည်ငြိမ်လာပါတယ်။ ဒါဟာ အထူးသဖြင့် ဆီးချိုရောဂါရှိသူတွေအတွက် အထူးကောင်းမွန်တဲ့ အချက်တစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။

မိနစ် ၃၀ အကြာ

ဒီအချိန်မှာတော့ သင့်ခန္ဓာကိုယ်က အဆီတွေကို စတင်လောင်ကျွမ်းပါတယ်။ အထူးသဖြင့် မိနစ် ၃၀ လောက် လမ်းလျှောက်ရင် အဆီပိုတွေကို လောင်ကျွမ်းပြီး စွမ်းအင်အဖြစ်ပြောင်းလဲအသုံးပြုပါတယ်။

ဘာကြောင့် မိနစ် ၃၀ လမ်းလျှောက်ခြင်းက အကောင်းဆုံးလဲ

- အချိန်နည်းနည်းနဲ့ အကျိုးကျေးဇူးများစွာရနိုင်
- နေ့စဉ်ပုံမှန်လုပ်ဆောင်ဖို့ လွယ်ကူ
- အထူးပစ္စည်းမလို၊ ဘယ်နေရာမှာမဆို လုပ်ဆောင်နိုင်

ဒါ့ကြောင့် တစ်နေ့ကို မိနစ် ၃၀ လောက် လမ်းလျှောက်ပေးခြင်းက သင့်ရဲ့ကျန်းမာရေးအတွက် ရင်းနှီးမြှုပ်နှံမှုတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ ဒီလိုလွယ်ကူရိုးရှင်းတဲ့ အလေ့အကျင့်လေးကို နေ့စဉ်ဘဝမှာ လုပ်ကြည့်လိုက်ပါ။ သင့်ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်က ကျေးဇူးတင်ပါလိမ့်မယ်။

မေတ္တာဖြင့်....

#လမ်းလျှောက်ခြင်း
#ကျန်းမာရေး
#နေ့စဉ်လေ့ကျင့်ခန်း
#မိနစ်၃၀လမ်းလျှောက်ခြင်း

ကျန်းမာ ပျော်ရွှင်ကြပါစေ..

15/07/2025

🍀နှလုံး နှင့် ဦးနှောက် ကိုကျန်းမာစေတာ ပါဝါတိုနာ🍀

✅Powertona 3G အားဆေးကတော့

✅Ginseng , Ginkgo, Garlic စသည့် အစွမ်းထက်သဘာဝပစ္စည်းများနဲ့ ပေါင်းစပ်ထုတ်လုပ်ထားပြီး

🍀လေဖြတ်ခြင်း၊

🍀အသက်အရွယ်ကြီးလာလို့ မှတ်ဉာဏ်ပျောက်ဆုံးခြင်းကို ကာကွယ်ပေးခြင်း၊

🍀သွေးလည်ပတ်မှုကောင်းမွန်စေသောကြောင့် နှလုံးသွေးကြောပိတ်ရောဂါနှင့်

🍀သွေးကြောနံရံများထူပြီးမာလာခြင်း၊

🍀သွေးတွင်းအဆီဓာတ်များခြင်း ဟန့်တားပေးခြင်း စသည့်

✅အကျိုးအာနိသင်များပါဝင်သော Powertona 3 G အားဆေးကို တစ်နေ့ တစ်လုံး ပုံမှန်သုံးစွဲပြီး ခွန်အားအပြည့်ဖြင့် နေ့ရက်တိုင်း မှာ လန်းဆန်းတက်ကြွ နိုင်ပါပြီ….

✅ Korea United Pharma မှ ထုတ်လုပ်ပြီး Asia Glory Health Care Co.,Ltd မှ ဖြန့်ဖြူးရောင်းချပါတယ်။

✅မြန်မာနိုင်ငံ အစားသောက် နှင့် ဆေးဝါးကွပ်ကဲရေးဌာနမှ တရားဝင်ဆေးဝါးမှတ်ပုံတင်ရရှိထားပါတယ်

ဆက်သွယ်မှာယူလိုပါက ..

🛑ရန်ကုန် - 09 977111546
🛑မန္တလေး - 09 2037314 ,09 441012541 စသည့် ဖုန်းနံပါတ်များကိုဆက်သွယ်မှာယူနိုင်သည့် အပြင် အမြို့ မြို့ အနယ်အနယ် ရှိဆေးဆိုင်များတွင်လည်း ဝယ်ယူရရှိနိုင်ပါသည်။

တစ်ဗူး - 36000ကျပ် ((အလုံး 60 ) ပါဝင်ပြီး အစာစားပြီးတိုင်းသောက်သုံးနိုင်ပါတယ်

10/07/2025

#သွေးတိုးရောဂါ ဘာလို့ဖြစ်ရလဲ ဆိုတော့

သွေးဟာ အရည် ဖြစ်တယ်အရည်ရဲ့ သဘောတရား အရ မြင့်ရာကနေ နိမ့်ရာကို စီးဆင်းတယ်

ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာကျတော့ နိမ့်ရာကနေ မြင့်တဲ့ဦးခေါင်းလို နေရာမျိုးကို စီးဖို့လေပန့်လို ဝါယောဓါတ် လေဓါတ်က ကူညီပေးတယ်

အဲတော့ ဝါယောဓါတ်မကောင်းတဲ့ သူတွေဟာလေတွေက တအားတွန်းကန်ပြီးတော့ လေဖြတ် လေငန်း လေရောဂါတွေ ဖြစ်ရတယ်

Tik Tok မှာ မထင်မှတ်ဘဲ တွေ့လိုက်ရတဲ့ပြည်သူကို ကျန်းမာရေး အသိပေးနေတဲ့ဆရာမကြီး တစ်ယောက်ရဲ့ HE စကားတွေပါ

တကယ်တော့အဲဒါဟာ ဆောက်တလွဲပါ

သွေးထဲမှာ လေဆိုတာ ရှိလို့မရပါမယုံတဲ့သူရှိရင် လေ ၅၀ စီစီလောက် ကိုယ့် သွေးကြောထဲ ကိုယ်ထိုးထည့်ကြည့်လိုက်ပါ

သွေးတိုးဆိုတာကို ပြောရင်သွေးပေါင်ချိန်ဆိုတာ ကို ပထမ နားလည်ရပါမယ်

သွေးပေါင်ချိန်ရင် အပေါ်သွေး အောက်သွေးဆိုပြီး ပြောကြပါတယ်

နှလုံးက ဖိညှစ်နေတဲ့ အချိန်သွေးလွှတ်ကြောတွေထဲမှာ ရှိနေတဲ့ သွေးဖိအားကိုတိုင်းတာဟာ အပေါ်သွေး ဖြစ်ပြီး

နှလုံး ပြန်ဖြေလျော့တဲ့ အချိန်မှာ တိုင်းတာဟာအောက်သွေးဖြစ်ပါတယ်

ပုံမှန် သွေးပေါင်ဟာ ၁၂၀/၈၀ လို့သတ်မှတ်ပါတယ်

120-29 ကို သွေးတိုး အစ လို့သတ်မှတ်ပြီး
130-39 ကို Stage 1 Hypertension
140-180 ကို Stage 2 Hypertension လို့သတ်မှတ်ပြီး
180 အထက်ကို Hypertensive crisis လို့ သတ်မှတ်ပါတယ်

နောက်ထပ် အလွယ်ခွဲရင်

အသက်အရွယ်ကြောင့် တိုးတဲ့ သွေးတိုးနဲ့

အသက်ငယ်ငယ်နဲ့ တိုးတဲ့ သွေးတိုး ဆိုပြီး ခွဲလို့ရပါတယ်

အများအားဖြင့်
အသက်အရွယ်ရလာတဲ့ အခါ
လူတွေရဲ့ နေထိုင်စားသောက်မှုအပေါ်မူတည်ပြီး
သွေးကြောနံရံတွေမှာ CHolestrol လို့ခေါ်တဲ့
အဆီတွေ ကပ်လာတတ်ပါတဲ့

အဲဒါကြောင့် သွေးကြောနံရံတွေဟာ မာကျောလာပြီး
အတွင်း cavity ဟာ ကျဉ်းလာတဲ့ အတွက်
ကျဉ်းနေတဲ့ ပိုက်ထဲ သွေးဖြတ်စီးဆင်းဖို့အတွက်
နှလုံးဟာ ဖိညှစ်ရတာကြောင့်
သွေးဖိအား မြင့်တက်လာရခြင်း ဖြစ်တယ်

သွေးတိုးတာကြာလေ
နှလုံးက ဖိညှစ်လေ
သွေးကြောနံရံတွေကဖိအားခံရလေနဲ့
တချိန်မှာ ပြင်းထန်တဲ့ ဖိအားကြောင့် သွေးကြော
ပေါက်ထွက်သွားတဲ့အခါ ဦးနှောက်သွေးကြောပေါက်တယ်ဆိုတာတွေ ဖြစ်လာပါတယ်

အဲလိုမှ မပေါက်ဘဲ သွေးကြောနံရံက
အဆီခဲ‌တွေကြောင့် သွေးကြောပိတ်သွားပြီး
သွေးမရောက်တော့တာမျိုး

ကျဉ်းနေတဲ့ သွေးကြောမှာ
သွေးခဲလေးတွေ သွားပိတ်တာမျိုးကို
လေဖြတ် လေငန်းဆွဲတယ် လို့ ခေါ်ကြတယ်

ပြီးတော့
အသက်ငယ်ငယ်နဲ့ တိုးတဲ့သွေးတိုးတွေဟာ
‌underlying ရောဂါ
အကြောင်းအရင်းတစ်ခုခု ရှိနေတတ်ပါတယ်

မျိုးရိုးလိုက်တာ
မွေးရာပါ ကျောက်ကပ် မကောင်းတာ
ဟိုမုန်း ချို့တဲ့တာ များတာ
အဝလွန်တာ စတဲ့ ရောဂါ အခြေခံတစ်ခုခု ရှိနေတတ်ပါတယ်

သွေးတိုးအမျိုးအစားနဲ့ အဆင့်ပေါ်မူတည်ပြီး
ကုသပုံတွေ မတူသလို
သွေးတိုးဟာ ပျောက်အောင်လဲ ကုလို့မရပါ

ကိုယ်လိုချင်တဲ့ Target blood pressure
ရောက်အောင် ထိန်းညှိရင်း

သွေးတိုးရဲ့ နောက်ဆက်တွဲ ရောဂါတွေဖြစ်တဲ့
နှလုံးပျက် လေဖြတ် ကျောက်ကပ်ပျက် တာတွေ
မြန်မြန်ဖြစ်မသွားအောင်ဘဲ ကုရတာပါ

အဲလိုကုဖို့အတွက်
လူနာဟာ ဆေးနဲ့ ဆရာတွေကိုဘဲ
အားကိုးလို့မရပါဘူး

ကျန်းမာတဲ့ စားသောက်နေထိုင်ပုံ
ကိုယ်လက်ကျန်းမာရေးလှုပ်ရှားမှုနဲ့
ဆောင်ရန် ရှောင်ရန်တွေကိုလဲ
မှန်ကန်တဲ့ source တွေကနေ
သေသေချာချာ သိထားဖို့လိုပါတယ်

ပြင်သစ်မှာ ရှိနေတဲ့ တရုတ်ခွဲစိတ် ဆရာဝန်ကြီးက
မိုင် ၃၀၀၀ အကွာမှာ ရှိတဲ့ တရုတ်ပြည်က
ဆီးကျိတ်ကင်ဆာလူနာကို
စက်ရုပ်လက် အသုံးပြုပြီး ပြင်သစ်ကနေ
အောင်မြင်စွာ လှမ်းခွဲပေးတယ်တဲ့

ပြင်သစ်က
ဆရာဝန်ကြီး လက်လှုပ်တဲ့ အတိုင်း
တရုတ်က စက်ရုပ်လက် လိုက်လှုပ်တဲ့ကြာချိန်ဟာ
မီလီစက္ကန့်ဘဲ ရှိတယ်တဲ့

အဲလောက် တိုးတက်နေတဲ့
ဆေးပညာခေတ်ကြီးထဲမှာ

အလွယ်လမ်းဘဲ
လိုက်နေရင်တော့

ခင်ဗျား
မုချ အသက် တိုမှာဘဲ။

#ကျန်းမာရေးဗဟုသုတရကြပါစေ

27/06/2025

သွေးဆုံးတဲ့အမျိုးသမီးတစ်ယောက်အနေနဲ့ သွေးထဲမှာ အီစထရိုဂျင်ဟိုမုန်းပမာဏ ကျသွားပါတယ်.. ဒါကြောင့် သွေးဆုံးကိုင်ခြင်းဆိုတဲ့ ရောဂါဝေဒနာအစုအဝေးကို ခံစားရလေ့ရှိပါတယ်.. အမျိုးသမီးများ ခံစားရလေ့ရှိတဲ့ သွေးဆုံးကိုင်ဝေဒနာ လက္ခဏာတွေကတော့

💢 ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြောင်းလဲမှု
==============
ကြွက်သားတွေလျော့ရဲလာမယ်
ပါးရေတွေတွန့်လာမယ်
အရိုးတွေပွလာမယ်
လှုပ်ရှားမှုတွေနှေးကွေးလာမယ်
ကိုယ်အလေးချိန်တက်ပြီးဝလာမယ်
Hot flash ခေါ် အသားတွေပူလာမယ်
အသားတွေ ယားလာမယ်
ညဘက်မှာ ချွေးစေးတွေထွက်မယ်
ဝမ်းချုပ်တာတို့ အဆစ်အမြစ်နာတာတို့ဖြစ်မယ်
ဆီးခဏခဏသွားတာ ဆီးမထိန်းနိုင်တာဖြစ်မယ်
သွေးကြောလေးတွေ ထုံးတာတို့ဖြစ်မယ်..

💢 စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြောင်းလဲမှု
===============
စိတ်ပူပင်သောကတွေများမယ်
စိတ်ဓာတ်ကျမယ်
ညဘက်အိပ်မပျော်တာ
အစားအေသာက်ပျက်တာ
စိတ်အပြောင်းအလဲမြန်တာ
စိတ်တိုတာ၊ ဒေါသထွက်တာ တို့ ဖြစ်တတ်ပါတယ်..

အထူးသဖြင့် Osteoporosis လို့ခေါ်တဲ့ အရိုးပွဝေဒနာကို ခံစားရလေ့ရှိပါတယ်.. ဒီလိုမခံစားရအောင် သွေးဆုံးတာနဲ့ အီစထရိုဂျင်ဟိုမုန်းပါတဲ့ ဆေးဝါးတွေကို မှီဝဲဖို့လိုအပ်ပါတယ်.. ဒီလိုမှီဝဲရာမှာ အနောက်တိုင်းဆေးဝါးပဲဖြစ်ဖြစ် သဘာဝဆေးဝါးပဲဖြစ်ဖြစ် မှီဝဲလို့ရပါတယ်.. ဒါကို HRT (Hormone Replacement Therapy) လို့ခေါ်ခြင်းဖြစ်ပါတယ်..

သဘာဝဆေးဝါးတွေမှာ အဓိကအနေနဲ့ ဒေါင်းကွေး (D**g Quai)၊ ပဲပိစပ် (Soy bean) နဲ့ ပေါက်ဥ (Pueraria mirifica) တို့ကို သုံးလေ့ရှိပါတယ်.. အဲဒီမှာပါတဲ့အီစထရိုဂျင်တွေကို ဖိုင်တိုအီစထရိုဂျင် (Phytoestrogen) လို့ခေါ်ပါတယ်.. သဘာဝအစားအစာတွေထဲမှာ ဖိုင်တိုအီစထရိုဂျင် ပါဝင်မှုအများဆုံးကတော့ Soy လို့ခေါ်တဲ့ ပဲပိစပ်ဖြစ်ပြီး သဘာဝဆေးမြစ်တွေထဲမှာတော့ ဒေါင်းကွေး နဲ့ပေါက်ဥတို့ဖြစ်ပါတယ်.. အပင်ကရတဲ့ ဖိုင်တိုအီစထရိုဂျင်တွေဟာ တိရစ္ဆာန်ကရတဲ့ အီစထရိုဂျင်တွေထက် ပိုမိုစိတ်ချရတဲ့အတွက် အခုနောက်ပိုင်းမှာ အပင်ကရတဲ့အီစထရိုဂျင်ကိုပဲ ပိုပြီးသုံးလာကြပါတယ်..

.khinmglwin

20/06/2025

ဒီလက္ခဏာတွေပြပြီဆိုရင် ဘာတွေစားသင့်လဲ❓❓❓

Credit photo 📸

19/06/2025

#လှုပ်လှုပ်ရှားရှားလုပ်ရင်_မောတယ်
#ဓမ္မတာလာတာ_များတယ်_အရမ်းကိုက်တယ်
#ဆီးပိုးလည်း_ခဏခဏ_ဝင်တတ်တယ်

#သားအိမ်အလုံးတည်ခြင်း (Myoma Uterus)

သားအိမ်က အမျိုးသမီးများရဲ့ တင်ပါးစုံရိုးကွင်းအတွင်းရှိတဲ့ အင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းတစ်ခု(Pelvic organ) ဖြစ်ပါတယ်။

7.6 cm (၃ လက်မဝန်းကျင် လက်လေးလုံးသာသာ ရှိပြီး) အရှေ့ဘက်မှာ ဆီးအိမ်(Urinary bladder) ၊ အနောက်ဘက်မှာ အူမကြီး (Colon) တို့ကြား၊ အောက်ဖက်မှာတော့ မွေးလမ်းကြောင်း (Va**na ) နဲ့ဆက်လျက်ရှိပါတယ်၊ (60 G အလေးချိန်ရှိတော့ => သုံးကျပ်ခွဲသား ရှိပါတယ်။

သားအိမ်ရဲ့ အပေါ်ထိပ်ဘေးတစ်ဖက်ဆီမှာ မျိုးဥအိမ် (O***y) နဲ့ဆက်ထားတဲ့ ပြွန်တစ်ခုစီရှိပါတယ် (Fallopian Tube)။

👉👉👉
Mentruation (ဓမ္မတာလာခြင်း၊ ရာသီလာခြင်း၊ သွေးပေါ်ခြင်း)

အမျိုးသမီးများဟာ လူသားမျိုးနွယ်စုကို ထိန်းသိမ်းတဲ့ တာဝန်ကိုထမ်းဆောင်ကြတော့
သားအိမ်က ဖြစ်တည်လာနိုင်မယ့် လူသားလေးအတွက် ပြင်ဆင်ရပါတယ်။

ဓမ္မတာလာပြီးတာနဲ့ သားအိမ်နံရံက သွေးတွေ၊ အသားတွေနဲ့ ထူထူလာပါတယ်။
ဓမ္မတာလာတာကနေ ၁၄ ရက်ကြာတဲ့အခါမှာ O***y မျိုးဥအိမ်ကနေ သားဥကြွေပါတယ် (ovulation) ကြွေတဲ့သားဥက သူ့သတ်မှတ်ထားတဲ့နေရာ (Ampulla of fallopian tube) မှာ သူဆီလာမယ့် သုတ်ပိုး(S***m) ကို (၃) ရက်ဝန်းကျင်လောက်စောင့်ပါတယ်။

S***m ရောက်မလာတဲ့ အခါမှာ သူလည်းသားအိမ်ထဲကို ပြုတ်ကျသွားပါတယ်။
S***m နဲ့ O**m နဲ့ မတွေ့တော့ သန္ဓေအောင်ခြင်း (Fertilization) မဖြစ်တဲ့ အတွက် သန္ဓေသားအတွက် သားအိမ်ကပြင်ထားတဲ့ အသွေးတွေ၊အသားတွေနဲ့ တည်ဆောက်ထားတဲ့ ကူရှင်က မလိုတော့ပါဘူး။

မလိုတော့တဲ့ အသွေးတွေ၊အသားတွေနဲ့ တည်ဆောက်ထားတဲ့ ကူရှင်ကို ခန္ဓာကိုယ်က အပြင်ကိုစွန့်ထုတ်တာကို ဓမ္မတာလာတယ်၊ ရာသီလာတယ်၊ သွေးပေါ်တယ် (menstruation ) လို့ခေါ်ပါတယ်။

😀😀😀

သုတ်ပိုး ရောက်လာလို့ Fertilization ဖြစ်ရင် သန္ဓေသားလေးအတွက် ကူရှင်လိုတဲ့ အတွက်၊
သွေးမဆင်း (သွေးမပေါ်) တော့တာပါ။

👉👉👉

ပုံမှန်ဖြစ်စဉ်ကိုသိပြီဆိုရင်။

သားအိမ်က ကြွက်သားတွေနဲ့ ဖွဲ့စည်းထားသလို
👉Myoma ဆိုတာ ကြွက်သားအလုံးပါပဲ
(ကင်ဆာမဟုတ်ပါဘူး)
👉 သားအိမ်နံရံနဲ့တွယ်ပြီးရှိတတ်တဲ့ အသားပိုပါ၊ အရွယ်အစားအမျိုးမျိုးရှိပါတယ်။ သားအိမ်အတွင်း၊ အပြင်နေရာစုံမှာ ရှိနိုင်ပါတယ်
👉 အဖြစ်များပါတယ် ၂၀% ရှိတဲ့အတွက် (အမျိုးသမီိး (၅) ယောက်မှာ တစ်ယောက်က သားအိမ်ထဲမှာ အလုံးရှိတတ်ပါတယ်။
👉 လက္ခဏာတွေကတော့ အရွယ်အစားနဲ့၊ နေရာပေါ်မူတည်ပြီး ကွဲပြားပါတယ်။

- အဖြစ်အများဆုံးကတော့ #သွေးဆင်းများပါတယ် (menorrhagia ), #သွေးဆင်းတဲ့အချိန် အရမ်းကိုက်ပါတယ် (Dysmenorrhoea)
- အလုံးကြီးရှိနေတဲ့ အတွက် Pressure symptoms တွေရပါတယ်၊ #ဗိုက်ထဲမှာမအီမသာဖြစ်မယ်၊ ရှေ့ကဆီးအိမ်ကိုဖိရင် #ဆီးခဏခဏသွားချင်တယ်၊ နောက်က အူမကြီးကိုဖိရင် #ဝမ်းချုပ်ပါတယ်။
- သားအိမ်ခေါင်းအဝ မှာများရှိနေခဲ့ရင် သုတ်ပိုးက မျိုးဥဆီ မရောက်တဲ့အတွက် #ကလေးမရတတ်ပါဘူး
- ကလေးရပြီးတဲ့ အခါမှာလည်း အလုံးရှိနေတဲ့ အတွက်မွေးဖွားရခက်တဲ့အတွက် #ခွဲစိတ်ပြီးမွေးဖွားရတတ်ပါတယ်။
- ဆီးအိမ်ကိုဖိရင် ဆီးခဏခဏ သွားချင်သလို ၊ ဆီးပိုက်ကိုဖိမိရင် #ဆီးသွားရခက်ပြီး #ဆီးပိုးခဏခဏ_ဝင်တတ်ပါတယ်။
- တခြားလက္ခဏာတွေကတော့ သွေးဆင်းတာများတဲ့ အတွက် သွေးအားနည်းလို့ ဖြစ်လာတဲ့ လက္ခဏာတွေပါ။ #လှုပ်ရှားရင်မောမယ် #ရင်တုန်တယ် #လှုပ်ရှားချင်စိတ်မရှိဘူး #အားမရှိဘူး #အထိုင်အထမူးမယ် #ဖြူဖျော့နေမယ်

သိပ်ဒုက္ခမပေးတတ်တာတွေရှိပါတယ်။ #ဘာလက္ခဏာမှ မပြပဲ မသိလိုက်တာတွေရှိပါတယ်။
Hormone dependent ဖြစ်လို့ သွေးဆုံးသွားရင် #ကျုံ့ပြီးပျောက်သွားတတ်ပါတယ်။

ကင်ဆာပြောင်းနိုင်တယ်လို့ဆိုပေမယ့် အခွင့်အရေး ***အလွန်နည်းပါတယ်။

👉👉👉

အလုံးရှိမှန်း ဘယ်လိုသိနိုင်သလဲဆိုတော့။

- သွေးဆင်းများလို့၊ ကိုက်ခဲလွန်းလို့ OG ပြရင်း စမ်းသပ်မိလို့၊ Ultrasound ရိုက်လို့ သိနိုင်ပါတယ်။
- Medical check up လုပ်လို့ Ultrasound မှာပေါ်လာလို့
- ကလေးမရလို့ OG ပြရင်း
- သွေးအားနည်းလို့ ဆရာဝန်ပြရင်း

👉👉👉

အလုံးရှိတယ်ဆိုတာနဲ့ OG ဆရာဝန် နဲ့ပြသပြီးအကြံယူပါ။

- ဒီတိုင်းထားလို့ရတဲ့ cases များရှိသလို
- သွေးသွင်းရလောက်အောင်သွေးအားနည်းရင်၊ နာကျင်ကိုက်ခဲမှုမခံနိုင်ရင်
- သားအိမ်ပိုးဝင်ရင်
- ပတ်ဝန်းကျင်ကို ဖိလွန်းရင် ခွဲစိတ်မှုခံယူရတက်ပါတယ်။

ဒီလောက်ဆိုတော်တော်လေးသိပြီထင်ပါတယ်။

***သားအိမ်အလုံးတွေပြီ ဆိုတာနဲ့ အရမ်းကြောက်ဖို့မလိုပါဘူး
***အမျိုးသမီး (၅) ယောက်မှာ (၁) ယောက်ရှိပါတယ်
***သိတာနဲ့ OG ဆရာဝန် နဲ့ပြသပါ
***ခွဲစိတ်ဖို့လိုအပ်ရင် အချိန်ဆွဲမနေပဲ ခွဲစိတ်လိုက်ပါ
***မလိုအပ်တာကိုလည်း ကင်ဆာဖြစ်မှာ စိုးလို့ဆိုပြီး အတင်းခွဲစိတ်ဖို့ မကြိုးစားကြပါနဲ့

(Photo Credit; Medicover )
သားဖွားမီးယပ်အထူးကုဆရာဝန်ကြီး
Dr. May Li Kyaw
နှင့် သွားလာရလွယ်ကူတဲ့ မြို့လယ်ခေါင်မှာရှိတဲ့ စျေးနှုန်းသင့်တင့်တဲ့ မေခလာအထူးကုဆေးခန်းမှာ နေ့စဉ် ညနေ (၄) နာရီတိုင်း

#လူအများကြီးမစောင့်ရပဲ သက်တောင့်သက်သာ ပြသလို့ရပါတယ်
Ultrasound ရှိ၍ လိုအပ်ပါက သန္ဓေသားစစ်ဆေးမှု သားအိမ်စစ်ဆေးမှုတခါတည်းလုပ်၍ရပါသည်။

မေခလာအထူးကုဆေးခန်း
ကြိုတင်ရက်ချိန်းယူရန်နှင့် စုံစမ်းရန် ➡️

☎️ 01-8375222/01-8387721/09-886600300

📮 အမှတ် ၃၂၇၊ရွှေဘုံသာလမ်း(အပေါ်ဘလောက်)၊ပန်းပဲတန်းမြို့နယ်၊ရန်ကုန်မြို့။

16/06/2025

Customer 👩‍🦰 … Hello မင်မင်ရေ Powertona အားဆေးရဲ့ ညီမအမေသောက်တဲ့ Review လေးပြောချင်လို့ပါ

မင်မင်🧑‍🦰 ...ဟုတ် ပြောပါရှင်၊ အဆင်ပြေလား အန်တီသက်သာလားညီမ

Customer 👩‍🦰…. မေမေက အရင် Powertona မသောက်ခင်က အသက်ကြီးလာတော့ခြေလက်တွေထုံကျင်လာတယ် သွေးလည်ပတ်မှု့မကောင်းတော့ဘူး ခြေထိပ်လက်ထိပ်တွေက ထုံထုံကြီးဖြစ်နေတာမင်မင်ရေ အခု တော့ Powertona သောက်ပြီး ခန္ဓာကိုယ်ကသွေးလည်ပတ်မှု့ကောင်းသွားတော့ အဲ့ဒါတွေ မဖြစ်တော့ဘူး ပေါ့ပါးလန်းဆန်း ပြီး နေလို့ကောင်းလိုက်တာသမီးရယ် ပြောနေတာ အဲ့ဒါ မင်မင်တို့လည်း သိရအောင် review လေးပေးတာပါ😘

မင်မင်🧑‍🦰…. ကျေးဇူးတင်ပါတယ် ညီမလေးရေ ၊ အန်တီလည်း ကျန်းမာပျော်ရွှင် ပါစေလို့ မင်တို့ Health Myanmar မှ ဆုတောင်းပေးပါတယ်နော်🩷🩷

☘️ကျန်းမာခြင်းအတွက် သဘာဝတရားကြီးကပေးတဲ့လက်ဆောင် တွေကအကောင်းဆုံးဆုလာဘ်ပါ..☘️

🍀Power tona 3G အားဆေးကတော့ သဘာဝရဲ့ အကောင်းဆုံးတွေဖြစ်တဲ့ Ginseng , Ginkgo, Garlic သုံးမျိုးကို အချိုးကြကြ ပေါင်းစပ်ဖွဲ့စည်း ထားပါတယ်

🍀Ginseng - ဂျင်ဆင်းအားဆေးတွေထဲမှာ အစွမ်းအထက်ဆုံးဆိုရင် ကိုရီးယားဂျင်ဆင်း လို့ပြောကြပါတယ်။ဂျင်ဆင်းကို အားဆေးတွေရဲ့ဘုရင်လို့လဲ တင်စားကြသေးတော့ အသက်ရှည် ၊အရွယ်တင်နုပျိုပြီး၊ကုန်ခမ်းသွားတဲ့အားတွေကို အမြန်ဆုံးပြန်ဖြည့်ပေးနိုင်ခြင်း ၊ ကိုယ်ခံစွမ်းအားကောင်းစေခြင်း စတဲ့အာနိသင်တွေကြောင့် တော်ဝင်အားဆေးအနေနဲ့ သုံးစွဲနေကြတာပါ။ဂျင်ဆင်းမှာ ကိုယ်တွင်းကောင်းသောအဆီဓာတ်(HDL)ကိုများစေသောကြောင့် နှလုံးသွေးကြောပိတ်ခြင်းနှင့်လေဖြတ်ခြင်းများကိုလဲ ကာကွယ်နိုင်ပါတယ်။

🍀Ginkgo- ကမ္ဘာဦးသစ်ပင်လို့ခေါ်ကြတဲ့ GINKGO ရွက်အဆီအနှစ်တွေကတော့ အာရုံကြောတွေရှင်သန်နိုးကြားပြီးသွေးလည်ပတ်မှုများကိုကောင်းမွန်စေသောကြောင့် လေဖြတ်ခြင်း ၊ အမြင်အာရုံ ၊အကြားအာရုံ ချို့ယွင်းခြင်း ၊ အယ်လ်ဇိုင်းမားရောဂါ ဖြစ်ပေါ်ခြင်းကိုကာကွယ်ခြင်း၊ စိတ်ဓာတ်ကျခြင်း၊ စိတ်ဖိစီးမှုများခြင်းစသည့် ရောဂါများဖြစ်ပွားခြင်းကို ကာကွယ်နိုင်ပါတယ်

🍀Garlice - ကြက်သွန်ဖြူတွင် ခန္ဓာကိုယ်အတွက်ကောင်းမွန်တဲ့ သက်စောင့်ဓာတ်များစွာပါဝင်သောကြောင့် နတ်ဆေး လို့တောင်တင်စားကြပါတယ်။ကြက်သွန်ဖြူမှာအစာချေစနစ်ကို ကောင်းမွန်စေပြီး အဆုတ်ကိုသန့်စင်စေသောဓာတ်၊အအေးမိခြင်းဆိုင်ရာရောဂါပိုးများကို ကာကွယ်နိုင်သောအစွမ်းသတ္တိများလဲပါဝင်ကင်ဆာရောဂါကိုလဲ ကာကွယ်နိုင်ပါတယ်

ဒီလိုမျိုး သဘာဝရဲ့ အကောင်းဆုံး သက်စောင့်ဆေး တွေနဲ့ ဖွဲ့စည်းထားတဲ့ Powertona 3G အားဆေးဟာ ကျန်းမာရေးအတွက် မရှိမဖြစ်ဆောင်ထားသင့်တဲ့
အားဆေးပါ….

ကဲ…..Powertona 3G အားဆေးနဲ့အတူ နုပျိုလန်းဆန်း တတ်ကြွစွာနဲ့ ရွှေရောင်နေ့ရက်တွေကို ဖြတ်သန်းကြပါစို့

🇰🇷Korea နိုင်ငံမှ ထုတ်လုပ်ပြီး မြန်မာနိုင်ငံ တွင် Asia Glory Health Care Co.,Ltd မှတင်သွင်းဖြန့်ဖြူးပြီး မြန်မာနိုင်ငံ အစားသောက် နှင့် ဆေးဝါးကွပ်ကဲရေးဌာနမှ တရားဝင်ဆေးဝါးမှတ်ပုံတင်ရရှိထားသော လူကြီးများအတွက်အကောင်းဆုံး အားဆေး ပါဝါတိုနာသရီးဂျီ (Powertona 3G) ကို ဆက်သွယ်မှာယူလိုပါက ..

🛑ရန်ကုန် - 09 977111546
🛑မန္တလေး - 09 2037314 ,09 441012541 စသည့် ဖုန်းနံပါတ်များကိုဆက်သွယ်မှာယူနိုင်သည့် အပြင် အမြို့ မြို့ အနယ်အနယ် ရှိဆေးဆိုင်များတွင်လည်း ဝယ်ယူရရှိနိုင်ပါ
သည်။

တစ်ဗူး - 36000ကျပ် ((အလုံး 60 ) ပါဝင်ပြီး မနက် တစ်လုံး ၊ ညတစ်လုံး အစာစားပြီးတိုင်းသောက်သုံးနိုင်ပါတယ်)

11/06/2025

ဆံပင်ကျွတ်၊ ဆံပင်ပြန်ပေါက်၊ဆံသားခြောက်သွေ့၊ ဦးရေကျဲပါးနေသူများအတွက် လိုအပ်တဲ့ Vitamins များ

06/06/2025

မိန်းကလေးတွေရဲ့အလှကို ပျက်စေတဲ့ ဟော်မုန်း (၅)မျိုး

၁။အက်စထရိုဂျင် (Estrogen) ဟော်မုန်း

အမျိုးသမီးတွေရဲ့ တင်းရင်းမှု ကိုလာဂျင်တွေကို ထုတ်ပေးတယ်၊ ဒီဟော်မုန်းလျော့တာနဲ့ အမျိုးသမီးတွေ အလှတွေ လျော့တာပါပဲ၊

အမျိုးသမီးကျန်းမာရေးဂရုစိုက်ပါ၊ ရာသီမှန်ပါစေ။ ဒီဟော်မုန်းလျော့ရင် ရင်သားတွေတင်ပါးတွေလျော့လာတယ်၊ အသားတွေပျော့တွဲလာတယ်

Soy bean အခြေခံ အစားစာတိုဟူးတို့ ပဲနို့ရည်တို့သောက်၊ ပဲဘိစပ်နဲ့ထုတ်ထားတဲ့ တိုင်းရင်းဆေးလည်း သောက်လို့ရတယ်

၂။Growth ဟော်မုန်း

သူကတော့သွေးထဲကဟော်မုန်း၊ သူလျော့လာရင်ကြွက်သားလျော့လာမယ် cellulite တွေဖြစ်လာမယ်၊ အဆီပိုတွေ ဟိုတစုဒီတစုနဲ့ကြည့်ရဆိုးလာမယ်၊

ဆယ်လီတွေကတော့ ဟော်မုန်းဆေးထိုးတယ်၊ side effect များပေမယ့် သိသာတယ်၊ အခြားနည်းက လမ်းလျှောက်ပါ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပါ ချွေးထုတ်ခန်းဝင်ပါ၊ အိပ်ရေးဝအောင်အိပ်ပါ၊

၃။DEHA

အသက် ၃၀ အထိပဲ ကောင်းကောင်းထုတ်ပေးတဲ့ ဟော်မုန်းပေါ့။ အသက် ၃၀ ကျော်တာနဲ့ အမျိုးသမီးတွေ စပြီးကျတာ သူလျော့နည်းသွားလို့ပဲ၊

အာရုံကြောတွေလည်းလျော့တတ်တယ် အဆီစားပါ၊ အခွံမာသီးစားပါ၊ ထောပတ်သီးစားပါ၊ fatty fish စားပါ၊ ပရိုတင်း ကိုမနက်စာမှာ အသင့်တင့်ထည့်စားပါ၊

၄။Melatonine

အိပ်တဲ့ချိန်မှာထွက်တဲ့ဟော်မုန်း၊ ၃၅ နှစ်လောက်ဆို လျော့တတ်တယ်၊ ဒီဟော်မုန်းလျော့ရင် ဆံပင်ကျွတ်တယ်၊ တင်းတိပ်၊

မှဲ့ခြောက်ထွက်တယ်၊ ငှက်ပျောသီး ခရမးချဉ်သီး၊ ဆန်၊ ပြောင်း၊ ဒါတွေစားပေးပါ အရက်၊ ဆေးလိပ်၊ ကဖိန်းသိပ်များရင်လည်း ဖြစ်တတ်တယ်

ရှောင်ပါ၊ အိပ်ရေးဝအောင် အိပ်ပါ၊

၄။Cortisol

Stress ဟော်မုန်း၊ သူမညီမျှရင် အသားရည်ခြောက်တယ်၊ အရွယ်ကျတယ်၊ အရေးကြောင်းတွေပေါ်တယ်၊ ဝက်ခြံထွက်တယ်

အခေါက်ထူတယ် ရေသောက်ပါ၊ စိတ်အေးချမ်းအောင်တွေးပါ၊ သီချင်းနားထောင်ပါ၊ stress လျော့ပါ၊

၅။Insulin

သွေးထဲကသကြားဓာတ် သူများလာရင်လည်း အရွယ်ကျမြန်တယ် ရေဓာတ်တွေလျော့နည်းမယ်၊ ကော်လာဂျင်တွေ မတင်းတော့ဘူး၊

ဓာတ်တိုးပစ္စည်းတွေများလာပြီး အရေးကြောင်းတွေ၊ အတွန့်တွေပေါ်လာမယ်၊ အချိုလျော့၊ ဗီတာမင် E နဲ့ ဗီတာမင် C ၊ ရေနွေးကြမ်း

သောက်ပါ။ လိုအပ်ရင်ဆရာဝန်နဲ့ဆွေးနွေးပါ။ ကျမတို့ဇရာကို မလွန်ဆန်နိုင်ပေမယ့် အရွယ်နဲ့ကျန်းမာရေးကိုတော့ တတ်နိုင်သလောက်ထိန်းချုပ်လို့ရပါတယ်၊

Healthy for you

05/06/2025

🍀နှလုံး နှင့် ဦးနှောက်ကို ကျန်းမာစေတာ ပါဝါတိုနာ🍀

✅Powertona 3G အားဆေးကတော့

✅Ginseng , Ginkgo, Garlic စသည့် အစွမ်းထက်သဘာဝပစ္စည်းများနဲ့ ပေါင်းစပ်ထုတ်လုပ်ထားပြီး

🍀လေဖြတ်ခြင်း၊

🍀အသက်အရွယ်ကြီးလာလို့ မှတ်ဉာဏ်ပျောက်ဆုံးခြင်းကို ကာကွယ်ပေးခြင်း၊

🍀သွေးလည်ပတ်မှုကောင်းမွန်စေသောကြောင့် နှလုံးသွေးကြောပိတ်ရောဂါနှင့်

🍀သွေးကြောနံရံများထူပြီးမာလာခြင်း၊

🍀သွေးတွင်းအဆီဓာတ်များခြင်းကို ဟန့်တားပေးခြင်း စသည့်

✅အကျိုးအာနိသင်များပါဝင်သော Powertona 3 G အားဆေးကို တစ်နေ့ တစ်လုံး ပုံမှန်သုံးစွဲပြီး ခွန်အားအပြည့်ဖြင့် နေ့ရက်တိုင်း မှာ လန်းဆန်းတက်ကြွ နိုင်ပါပြီ….

✅ Korea United Pharma မှ ထုတ်လုပ်ပြီး Asia Glory Health Care Co.,Ltd မှ ဖြန့်ဖြူးရောင်းချပါတယ်။

✅မြန်မာနိုင်ငံ အစားသောက် နှင့် ဆေးဝါးကွပ်ကဲရေးဌာနမှ တရားဝင်ဆေးဝါးမှတ်ပုံတင်ရရှိထားပါတယ်

ဆက်သွယ်မှာယူလိုပါက ..

🛑ရန်ကုန် - 09 977111546
🛑မန္တလေး - 09 2037314 ,09 441012541 စသည့် ဖုန်းနံပါတ်များကိုဆက်သွယ်မှာယူနိုင်သည့် အပြင် အမြို့ မြို့ အနယ်အနယ် ရှိဆေးဆိုင်များတွင်လည်း ဝယ်ယူရရှိနိုင်ပါသည်။

တစ်ဗူး - 36000ကျပ် ((အလုံး 60 ) ပါဝင်ပြီး အစာစားပြီးတိုင်းသောက်သုံးနိုင်ပါတယ်

Health Myanmar

24/07/2025

23/07/2025

21/07/2025

15/07/2025

10/07/2025

27/06/2025

20/06/2025

19/06/2025

16/06/2025

11/06/2025

06/06/2025

05/06/2025

Address

Opening Hours

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category

Monday	09:00 - 17:30
Tuesday	09:00 - 17:30
Wednesday	09:00 - 17:00
Thursday	09:00 - 17:30
Friday	09:00 - 17:30
Saturday	09:00 - 17:30