Raffles Hospital Singapore Patient Liaison Office Myanmar

13/10/2025

စင်ကာပူ Raffles ဆေးရုံတွင် Mammogram ရင်သားဓာတ်မှန်ရိုက်ခြင်း နှင့် Ultrasound တယ်လီဗေးရှင်းဓာတ်မှန်ဖြင့် ရင်သားစစ်ဆေးပြီး ရင်သားအထူးကုဆရာဝန်ကြီးဖြင့်ပြသလိုပါက ဆက်သွယ်စုံစမ်းမေးမြန်းနိုင်ပါသည်။

13/10/2025

ရင်သားကင်ဆာသည် အမျိုးသမီးများတွင် အဖြစ်အများဆုံးသောကင်ဆာဖြစ်သည်။

အသက်အရွယ်ကြီးလာသည်နှင့်အမျှ အန္တရာယ်များလာနိုင်ပါသည်။ မိသားစုတွင် ကင်ဆာမရှိသော်လည်း ပုံမှန်စစ်ဆေးရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။

Raffles Surgery Centre မှ ရင်သားခွဲစိတ်ဆရာဝန်ကြီး ဒေါက်တာGoh ၏အကြံပြုချက်များနဲ့ ပုံမှန်စစ်ဆေးမှု၏ အရေးပါမှုကို လေ့လာကြည့်ရှုပါ။

09/09/2025

စင်ကာပူ Raffles ဆေးရုံတွင် နှလုံးကျန်းမာရေးစစ်ဆေးလိုပါက ဆက်သွယ်စုံစမ်းမေးမြန်းနိုင်ပါသည်။

21/08/2025

သင်သိပါသလား။ ဆီးကျိတ်ကင်ဆာသည် အမျိုးသားများတွင် အဖြစ်အများဆုံးသောကင်ဆာတစ်ခုဖြစ်ပါသည်။ စောစီးစွာစစ်ဆေးဖော်ထုတ်သိရှိခြင်းဖြင့် အသက်ဘေးကင်းစေနိုင်ပါသည်။

အရေးကြီးသောအချက်အလက်များမှာ -

🔸 အမျိုးသား ၈ ဦး၌ ၁ ဦးတွင် ဆီးကျိတ်ကင်ဆာဖြစ်နိုင်ပါသည်။
🔸 အသက် ၅၀ ကျော်လျှင် ဖြစ်နိုင်ခြေအန္တရာယ်ပိုများလာပါသည်။
🔸 မိသားစုကျန်းမာရေးရာဇ၀င်သည်လည်း အရေးကြီးပါသည်။
🔸 ကနဦးအစောပိုင်းအဆင့်တွင် တစ်ခါတစ်ရံ လက္ခဏာများမပေါ်နိုင်ပေ။

ပုံမှန်စစ်ဆေးခြင်းဖြင့် စောစီးစွာဖော်ထုတ်သိရှိပြီး
ကုသမှုခံယူခြင်းဖြင့် ပိုမိုကောင်းမွန်သောရလဒ်များကို ရရှိနိုင်ပါသည်။

အသေးစိတ်သိရှိလိုပါက ဆီးလမ်းကြောင်းအထူးကုဆရာဝန်ကြီးများဖြင့် လာရောက်တိုင်ပင်ဆွေးနွေးပြသနိုင်ပါသည်။

21/08/2025

ဆီးကျောက်များသည် အလွန်နာကျင်စေပြီး မသက်မသာ ဖြစ်စေနိုင်ပါသည်။ သို့သော် ဆီးကျောက်အကြောင်းကို သိရှိနားလည်ခြင်းသည် ဆီးလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးအတွက် ပထမဆုံးခြေလှမ်းဖြစ်ပါသည်။ ပုံဆောင်ခဲမည်သို့ဖြစ်ပေါ်ခြင်း နှင့် သတိထားရမည့်ရောဂါလက္ခဏာများကို လေ့လာသင့်ပါသည်။

04/08/2025

ဒီ Medical Mysteries အစီအစဉ်မှာ လူအများစု အထူးစိတ်ဝင်စားနေကြတဲ့ ဆီးသွားခြင်းပြဿနာ၊ ဆီးကျိတ်ပြဿနာ၊ ကျောက်ကပ်ကျန်းမာရေးအကြောင်းတွေ၊ နောက်ထပ်အကြောင်းအရာများအပါအဝင် မေးခွန်းများကို ဖြေဆိုပေးသွားမှာဖြစ်ပါတယ်။

အသေးစိတ်အချက်အလက်အားလုံးကို ဗီဒီယိုတွင် ကြည့်ရှုလေ့လာနိုင်ပါပြီ။

15/07/2025

အမြဲလိုလို မောပန်းနွမ်းနယ်နေပြီး ပန်းသေပန်းညှိုးဖြစ်နေပါသလား?

သင်တစ်ယောက်တည်း မဟုတ်ပါဘူး။ ဟော်မုန်းနည်းခြင်းရဲ့လက္ခဏာတွေ၊ ဘာကြောင့် သင်နုံးချည့်နေရတာလဲဆိုတာနဲ့ အခြားအကြောင်းအရင်းတွေကို ကျွန်တော်တို့ ရှင်းပြပေးပါမယ်။

ဗီဒီယိုအပြည့်အစုံကို အခုပဲ ကြည့်လိုက်ပါ။

07/07/2025

အမျိုးသမီးများတွင်သာ အဖြစ်များသည်ဟု ထင်မှတ်ထားလေ့ရှိသော (သို့) အသက်ကြီးလာခြင်း၏ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းအဖြစ် မှတ်ယူလေ့ရှိသော ဆီးမထိန်းနိုင်ခြင်းပြဿနာသည် အထူးသဖြင့် အသက် ၄၀ ကျော် အမျိုးသားများစွာတွင်လည်း အဖြစ်များပါသည်။ ဆီးအနည်းငယ်ယိုစိမ့်ခြင်းမှသည် ပိုမိုများပြားစွာ ယိုစိမ့်လာပါက သင်၏ နေ့စဉ်လူနေမှုဘဝအရည်အသွေး နှင့် ယုံကြည်မှုတို့ကို ထိခိုက်စေနိုင်ပါသည်။

သို့သော် ဝမ်းသာစရာသတင်းကောင်းမှာ အမျိုးသားဆီးမထိန်းနိုင်ခြင်းကို များသောအားဖြင့် ကုသနိုင်ပြီး မကြာခဏဆိုသလို ပျောက်ကင်းအောင်လည်း ကုသနိုင်ခြင်းပင်ဖြစ်ပါသည်။ ၎င်း၏ အမျိုးအစားများနှင့် အကြောင်းရင်းများကို နားလည်သဘောပေါက်ခြင်းက ထိန်းချုပ်မှုကို ပြန်လည်ရရှိရန် ပထမဆုံးခြေလှမ်း ဖြစ်ပါသည်။

အမျိုးသား ဆီးမထိန်းနိုင်ခြင်းအကြောင်း နှင့် ကုသမှုလမ်းကြောင်းများကို သိရှိလိုပါက အောက်ပါဆောင်းပါးတွင် ဖတ်ရှုလေ့လာနိုင်ပါသည်။

https://www.rafflesmedicalgroup.com/health-resources/health-articles/understanding-and-managing-male-urinary-incontinence/

23/06/2025

စိတ်ဖိစီးမှုတွေကြောင့် ပင်ပန်းနွမ်းနယ်နေပါသလား။

သင့်ရဲ့ အစားအသောက်ပုံစံကို ပြန်လည်သုံးသပ်ဖို့ အချိန်တန်ပါပြီ။ ဂျုံလုံး (Wholegrains)၊ အဆီနည်း ပရိုတင်း (lean proteins) နဲ့ အချဉ်ဖောက်ထားသော အစားအစာများ (fermented foods) ဟာ ကျန်းမာရေးအတွက် ကောင်းမွန်ရုံသာမကဘဲ အူလမ်းကြောင်း-ဦးနှောက် ချိတ်ဆက်မှု (gut-brain connection) ကတစ်ဆင့် သင့်ရဲ့ စိတ်ဖိစီးမှု တုံ့ပြန်ပုံကို သိသိသာသာ အကျိုးသက်ရောက်စေနိုင်ပါတယ်။

စိတ်ဖိစီးမှုကို လျှော့ချပေးနိုင်တဲ့ အစားအစာတွေအကြောင်း ပိုမိုသိရှိလိုပါက ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ လမ်းညွှန်ချက်ကို ဖတ်ရှုဖို့ အောက်ဖော်ပြပါ လင့်ခ်ကို နှိပ်လိုက်ပါ။

https://www.rafflesmedicalgroup.com/health-resources/health-articles/the-gut-brain-tango-how-diet-and-stress-intertwine/

22/05/2025

22/05/2025