Healthy Skin by Dr. Myo

11/09/2025

JOURNAL OF AESTHETIC MEDICINE VOL. 5 BIODERMA
September 13, 2025

01/07/2025

30-June-2025 ညက ဖြစ်သည်…

19/06/2025

BBellaPremium : Retinoid in Dermatology

09/06/2025

ကျနော်တို့ ညိုကီ ၄ ယောက်ပုံကို ဒီလို ချစ်စရာ ကောင်းတဲ့ပုံလေး တင်လိုက်တယ်နော်… 🤭

10/05/2025

March 24, 2025 “UTAC 2025 🇲🇲 🇹🇭 🇰🇷“ ပွဲတုန်းက မတင်ဖြစ်လိုက်တဲ့ ပုံလေးတွေ…

နောင်တချိန် အသက်တွေ ကြီးလာရင် ပြန်ကြည့်လို့ ရတာပေါ့…

25/04/2025

ဆေးခန်း ထိုင်နေရင်း ခဏ အားရင် ဘာလုပ်လဲ ?

🐢 ကို ပြောရဆိုရ အင်မတန်ခက်တဲ့ client or patient လို့ သဘောထား… ကော်ဖီ ခွက်လေးတင်…

ပျော်ရတာပေါ့ 🤭🤭🤭

18/03/2025

Attending & Sharing about “Deeper Look at YAG Laser : Beyond Hair Removal” @ 2nd UMAA, Mandalay 🇲🇲
17-Mar-2025

16/03/2025

See you tomorrow, Mandalay…

05/03/2025

🐑

03/03/2025

မနက်က ညီမလေး တစ်ယောက် ဆေးခန်း လာပြတော့…
ညီမ ဒီနေ့ လာပြတာ ကွက်တိပဲ… ကျနော် နက်ဖြန်ဆို… ခရီးသွားပြီလို့… ဆိုတော့…
သူ အရင်တစ်ခါ လာပြတုန်းကလည်း သူပြပြီး နောက်နေ့ ဆရာ Singapore သွားတာတဲ့

သူက ၂ ပတ် တစ်ခါ ပြန်လာပြနေတဲ့ ကေ့စ်… ခရီးကို ၂ ပတ် တစ်ခါ သွားနေမိသလားပဲ… 😂

သူ နောက်၂ ပတ် ထပ်လာပြရင်လည်း ကျနော် Mandalay မသွားခင် ဖြစ်နေဦးမှာ 🤭🤭🤭 အင်မတန် timing ကိုက်သောပဲပေါ့…

၈ ရက်နေ့ (စနေနေ့) မှ ပြန်တွေ့ကြပါမယ်လို့… ☺️

01/03/2025

အားရင် ပွတ်ချင်ကြသူတွေ အတွက်… Dr Myo က ဖတ်ရင် မျက်စိ ညောင်းပါစေ ဆိုတဲ့ စေတနာနဲ့ share လိုက်ပါတယ်… ☺️

mini HIFU ဆိုတာ HIFU မဟုတ်ကြောင်း… အာနိသင် ရအောင် ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်လဲ… ဘယ်လို အသုံးဝင်လဲ… ဆိုတာ… ဘာညာ…

လူတွေတော်တော်များများ သိချင်နေကြတဲ့ မေးခွန်းလေးတချို့ကို Healthy Skin by Dr Myo Clinic မှ Dr Myo Zaw Min က အခုလိုပဲ အားလုံးအတွက် ဖြေပေးထားပါတယ်။

✔️Skincare ကို ဘယ်လိုလုပ်ရင်ကောင်းမလဲ?

Skincare တယ်ဆိုတဲ့နေရာမှာ လိုအပ်တဲ့ Skincare တွေကို နည်းစနစ်မှန်မှန်လုပ်ရင် အကျိုးအရမ်းရှိပါတယ်။ Skincare ရာမှာ သာမာန်ရိုးရိုး Skincare နဲ့ Treatment Skincare ဆိုတာရှိကြပါတယ်။

သာမာန် Skincare ဆိုတာကတော့ ရှင်းပါတယ်။ အစိုထိန်းပစ္စည်း Moisturizer၊ Sunscreen SPF 30-50 နဲ့ cleanser တွေပဲဖြစ်ပါတယ်။ ထပ်တိုးချင်ရင်တော့ Toner, essence, အစရှိသဖြင့် ထည့်သုံးရင်လဲ ရပါတယ်။

Treatment Skincare အနေနဲ့ကျတော့ မိမိအရေပြားရဲ့ လိုအပ်ချက်ပေါ်မူတည်ပြီး Retinoid, alpha Arbutin, Thiamidol, vitamin C serum နှင့် niacinamide အစရှိသဖြင့် ရှိကြတယ်။ လိုအပ်မှုပေါ်မူတည်ပြီး အသုံးပြုရတာမျိုးတွေပါ။ အသားရေ အခြေနေပေါ်မူတည်ပြီး သုံးစွဲရတာက မတူနိုင်ကြပါဘူး၊

✔️Home used mini HIFU တွေက တကယ်ပဲကောင်းတာလား?

Mini HIFU ဆိုတာကတော့ ကျနော်တို့ အမြင်ကတော့ အရေပြားထိန်းသိမ်းတဲ့ အချိန်မှာ Beauty salon တို့ အိမ်တို့မှာ ထိန်းသိမ်းတဲ့ နှင့် သုံးကြတဲ့ စက်အမျိုးစားတစ်မျိုးပါ။

HIFU မပေါ်ခင်က ခေတ်စားခဲ့တဲ့ Radiofrequency လို့ခေါ်တဲ့ RF ဆိုတာလေးက အရေပြားက ကော်လဂျင်ကို လှုံ့ဆော်တာလေးဖြစ်တယ်။

ထိုလှုံ့ဆော်မှုကြောင့် ကော်လဂျင်အသစ်တွေ ဖြစ်ကာ အရေပြားတင်းရင်းလာနိုင်တဲ့ အကြောင်းအရင်းကြောင့် Mini HIFU လို့ တင်စားထားခြင်း မျိုးပါ။

အဲ့စက်ကလေးက Ultrasonic လို့ခေါ်တဲ့ အသံလှိုင်းဆိုတာကလဲ စောစောက ကျနော်ပြောထားတဲ့ treatment skincare များလိမ်းတဲ့ချိန်မှာ အရေပြားရဲ့ တံခါးမှူး (အရေပြားထဲ ဝင်ရန်) ဖြစ်တဲ့ ion channel ကို ဖြတ်စေပြီး အရေပြားတွက် အကျိုးရှိနေပြန်တယ်။

EMS electrical muscle stimulation လို့ခေါ်တဲ့ နည်းပညာလေးပါနဲ့ အတွက် ကြွက်သားတွေကို လှုံ့ဆော်ပြီး အရေပြားရဲ့ သွေးလည်ပတ်မှုကို ကောင်းစေပါတယ်။ အရေပြားရဲ့ ကော်လဂျင်ထွက်စေခြင်းကို လှုံ့ဆော်ပေးသည့်အတွက် အရေပြား အရေအကြောင်းဖြစ်ပေါ်ခြင်းအတွက် အထောက်အကူဖြစ်နေပါတယ်။

အိမ်သုံးဖြစ်တဲ့ အတွက် ပြင်းအားကို ထိန်းညှိထားခြင်းကြောင့် အန္တရာယ်မရှိဘဲ မိမိကိုယ်တိုင် အိမ်မှာ ပြုလုပ်နိုင်ပါတယ်။

ဒါကြောင့် mini HIFU ဆိုတာက အိမ်မှာ တစ်ပတ် တစ် သို့မဟုတ် တစ်ပတ် ၂ ခါလောက် skincare လုပ်ရင်း အသုံးပြုလို့ရနိုင်တယ်။ ဆေးခန်း HIFU လို အရမ်းတင်းသွားမှာလားလို့မေးရင် ဆေးခန်းသုံးစက်ကိုတော့ ယှဉ်လို့တော့မရပါဘူး။

ဆေးခန်း HIFU က အနည်းဆုံး ၃-၆ လ လောက်ခြားပြီးမှ ပြန်လုပ်သင့်တာပါ။ Mini Hifu ကတော့ ဆေးခန်းသုံး hifu function လို မရနေပေမဲ့ Maintain ပြန်လုပ်ရာမှာသုံးရင် ကောင်းတဲ့ အကျိုးလေးရှိနေတာကြောင့် ပုံမှန် Skincare ရာမှာ အသုံးပြုရင်လဲ အသားရေအတွက် အကျိုးရှိစေပါတယ်။

ဒါပေမယ့် ဒီလိုအိမ်သုံး စက်တွေကို အသုံးပြုတော့မယ်ဆိုရင် ကိုယ်စိတ်ချယုံကြည်ရမယ့် Brand က နည်းပညာတွေနဲ့ ထုတ်ထားမှသာ အသုံးပြုသင့်ပါတယ်လို့ အကြံပြုပါတယ်။ ကျွန်တော်ကတော့ JM Beauty ကထွက်ထားတဲ့ Mini Hifu Pro လေးကိုတော့ Skincare ရာမှာ သုံးဖို့ Recommend လုပ်ပေးပါတယ် ခင်ဗျာ။

𝐃𝐫 𝐌𝐲𝐨 𝐙𝐚𝐰 𝐌𝐢𝐧
𝖬.𝖡,𝖡.𝖲 (Mgy)
𝖣𝗂𝗉. 𝗂𝗇 𝖣𝖾𝗋𝗆𝖺𝗍𝗈𝗅𝗈𝗀𝗒 & 𝖣𝖾𝗋𝗆𝖺𝗍𝗈𝗌𝗎𝗋𝗀𝖾𝗋𝗒 (𝖨𝖮𝖣,𝖡𝖪𝖪)
𝖥𝖾𝗅𝗅𝗈𝗐𝗌𝗁𝗂𝗉 𝗂𝗇 𝖢𝗎𝗍𝖺𝗇𝖾𝗈𝗎𝗌 & 𝖫𝖺𝗌𝖾𝗋 𝖲𝗎𝗋𝗀𝖾𝗋𝗒 (𝖨𝖮𝖣,𝖡𝖪𝖪)

27/02/2025