08/10/2025
တချို့သောအမျိုးသမီးတွေဟာ ကလေးမွေးပြီးချိန်မှာ စိတ်ကျဝေဒနာ (ဒါမှမဟုတ်) စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ မတည်ငြိမ်မှု ခံစားရလေ့ရှိပါတယ်။ ဒီလိုလက္ခဏာတွေက ရက်အနည်းငယ်အတွင်းမှာသက်သာ ပျောက်ကင်းသွားတတ် ပေမဲ့ ပိုပြီးပြင်းပြင်းထန်ထန်ခံစားရတဲ့တချို့သူတွေကတော့ သက်ဆိုင်ရာကျွမ်းကျင်ဆရာဝန်နဲ့ ပြသတိုင်ပင် ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ လူနာကိုယ်တိုင် စိတ်ကျဝေဒနာရဲ့ လက္ခဏာတွေကိုမသိရှိတာ (ဒါမှမဟုတ်) လျစ်လျူရှု မိတာမျိုးဖြစ်နိုင်တဲ့အတွက် ကိုယ်ကိုယ်တိုင်သာမက မိသားစု တစ်ခုလုံးအပေါ်မှာပါ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ၊ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြဿနာ တွေ ကြုံရလာနိုင်ပါတယ် ❗❗
ကလေးမွေးပြီးခံစားရတဲ့ စိတ်ကျဝေဒနာဆိုတာ ကလေးမွေးပြီးဖြစ်လေ့ဖြစ်ထရှိတဲ့ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ သက်ရောက်မှုတစ်မျိုးဖြစ်ပါတယ်။ ဒီလိုဖြစ်စေတဲ့အဓိကအကြောင်းအရင်းကို မသိရှိရသေးပေမဲ့ မိခင်ရဲ့ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ၊ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနဲ့ ကိုယ်တွင်းဇီဝဖြစ်ပျက်မှုဆိုင်ရာ ပြဿနာတွေနဲ့ဆက်စပ်နေနိုင်ပါတယ်။ ကလေးမမွေးခင် ခံစားရတဲ့ဖိအားတွေနဲ့ မွေးဖွားပြီးချိန်မှာကြုံရတဲ့ ကိုယ်/စိတ်ပင်ပန်းမှုတွေ အားလုံးက စိတ်ကျဝေဒနာခံစားရတဲ့အထိ ဦးတည်သွားတာလည်းဖြစ်နိုင်ပါတယ် ⚠⚠
ကလေးမွေးပြီးစိတ်ကျဝေဒနာခံစားနေရသလား ဘယ်လိုသိနိုင်မလဲ❓
ကလေးမွေးပြီး မိခင်တွေအနေနဲ့ အောက်ပါမေးခွန်း (၂) ခုကို ကိုယ့်ကိုယ်ကိုပြန်မေးဖို့ လိုအပ်ပါ တယ်။
👉 ပြီးခဲ့တဲ့လအနည်းငယ်မှာ စိတ်အခြေအနေမကောင်းသလို၊ စိတ်ဓာတ်ကျနေသလို ဒါမှမဟုတ် အနာဂတ် အတွက်မျှော်လင့်ချက်မရှိသလို ခံစားနေရသလား❔
👉 ပြီးခဲ့တဲ့လအနည်းငယ်မှာ ဘာမှစိတ်မဝင်စားသလိုဖြစ်နေလား (ဒါမှမဟုတ်) စိတ်ညစ်ညူးနေသလား❔
အပေါ်က မေးခွန်း (၂) ခုစလုံးအတွက် အဖြေကဟုတ်တယ်ဆိုရင်တော့ သင့်အနေနဲ့ ကျွမ်းကျင်သူနဲ့ပြသပြီး တိုင်ပင်သင့်နေပြီဖြစ်ပါတယ်။
ကလေးမွေးပြီးခံစားရနိုင်တဲ့ စိတ်ဝေဒနာအမျိုးအစား (၃) မျိုးရှိပါတယ်။ ဒါတွေကတော့
🎗 ကလေးမွေးပြီးစိတ်မကြည်မသာဖြစ်ခြင်း (Postpartum Blues or Baby Blues)
ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေ ◼ ကလေးမွေးပြီးမိခင် ၃၀% မှ ၈၀% အထိ ခံစားရတတ်ပါတယ်
ဖြစ်ပွားသည့်အချိန် ◼ မွေးပြီး ၃ရက်မှ ၄ရက်အတွင်း ဖြစ်လေ့ရှိပါတယ်
ကြာမြင့်ချိန် ◼ ရက်အနည်းငယ်သာကြာတတ်ပြီး သူ့အလိုလိုပြန်လည်သက်သာပျောက်ကင်းသွားတတ်ပါ တယ်
လက္ခဏာများ ◼ စိတ်လှုပ်ရှားခြင်း၊ စိတ်မကြည်လင်ခြင်း၊ စိတ်ဆိုးဒေါသထွက်လွယ်ခြင်း၊ ပင်ပန်းနွမ်းနယ် နေခြင်း၊ အလိုလိုဝမ်းနည်းနေတတ်ခြင်း၊ အိပ်ရေးပျက်ခြင်း၊ ခေါင်းကိုက်ခြင်းနှင့် အိပ်မက်ဆိုးများမက်ခြင်း
ဘယ်လိုဖြေရှင်းနိုင်မလဲ ◼ ယာယီခံစားရတာဖြစ်တဲ့အတွက် ကုသဖို့မလိုအပ်ပါဘူး။ ရက်နည်းနည်းကြာရင် သူ့အလိုလိုသက်သာပျောက်ကင်းသွားတတ်ပါတယ်။ သို့ပေမဲ့မိသားစုဝင်တွေ အနေနဲ့ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအရ အားပေးကူညီဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ အကယ်၍ ၂ ပတ်ကျော်ကြာတဲ့အထိ မသက်သာသေးရင် ဆရာဝန်နှင့်ပြသသင့်ပါတယ်
🎗 ကလေးမွေးပြီး စိတ်ကျဝေဒနာခံစားရခြင်း (Postpartum Depression)
ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေ 🔸 ကလေးမွေးပြီးမိခင် ၁၀% တွင်ဖြစ်ပွားလေ့ရှိပါတယ်
ဖြစ်ပွားသည့်အချိန် 🔸 မွေးပြီး ၆ ပတ်အတွင်း ဖြစ်လေ့ရှိပါတယ်
ကြာမြင့်ချိန် 🔸 ရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်မှ လနှင့်ချီကြာမြင့်တတ်ပါသည်
လက္ခဏာများ 🔸 စိတ်ဓာတ်ကျခြင်း၊ စိတ်မကြည်လင်ခြင်း၊ စိတ်ဆိုးဒေါသထွက်လွယ်ခြင်း၊ ပင်ပန်းနွမ်းနယ် ခြင်း၊ အိပ်ရေးပျက်ခြင်း၊ မိမိကိုယ်ကိုအပြစ်ရှိသလို (သို့မဟုတ်) တန်ဖိုးမရှိသလိုခံစားနေရခြင်း စတဲ့ လက္ခဏာတွေအပြင် အစားအသောက်ပျက်ခြင်း၊ အလိုလိုဝမ်း နည်းနေတတ်ခြင်း၊ မည်သည့်အရာကိုမှ စိတ်ဝင်စားမှုမရှိခြင်း၊ ဘဝတွင်ဆက်လက်မရှင်သန်လိုတော့ခြင်း၊ ရင်သွေးကိုကောင်းကောင်း မစောင့်ရှောက်နိုင်ဟု မိမိကိုယ်ကိုထင်လာခြင်း စသည့်လက္ခဏာများအပြင် ရောဂါပြင်းထန်သူများတွင် မိမိကိုယ်ကိုသက်သေရန်စဉ်းစားသည် အထိခံစားရနိုင်ပါတယ်
ဘယ်လိုဖြေရှင်းနိုင်မလဲ 🔸 သက်ဆိုင်ရာကျွမ်းကျင်သူများဖြင့်အမြန်ဆုံးပြသပြီးလိုအပ်သည့် ကုသမှုများ ခံယူရန်လိုအပ်ပါတယ်
🎗 ကလေးမွေးပြီး စိတ်ဝေဒနာခံစားရခြင်း (Postpartum Psychosis)
ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေ 🔹 ကလေးမွေးဖွားပြီးမိခင် အယောက် ၁၀၀၀ တွင် ၁ ယောက်မှ ၂ယောက်အထိ ခံစားရ တတ်ပါတယ်
ဖြစ်ပွားသည့်အချိန် 🔹 များသောအားဖြင့် မွေးပြီး ၂ ပတ်အတွင်းဖြစ်ပွားလေ့ရှိပါတယ်
ကြာမြင့်ချိန် 🔹 ရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်မှ လနှင့်ချီကြာမြင့်တတ်ပါတယ်
လက္ခဏာများ 🔹 စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာမတည်ငြိမ်ခြင်း၊ ငိုယိုနေတတ်ခြင်း၊ ညဖက်အိပ်မပျော်ခြင်း၊ ကိုယ်စိတ်အမူအရာများပြောင်းလဲလာခြင်း၊ ထင်ယောင်ထင်မှားဖြစ်ခြင်း (ဥပမာ - မိမိကလေး သေဆုံးသွားသည် သို့မဟုတ် တခြားကလေးတစ်ဦးဖြင့်အစားထိုးခံလိုက်ရသည်ဟုထင်မြင်နေခြင်း)၊ ရောဂါပြင်းပြင်းထန်ထန် ခံစားရသူများတွင် မိမိကိုယ်ကိုသော်လည်းကောင်း မိသားစုဝင် များကိုသော်လည်းကောင်း အန္တရာယ်ပြုရန် အထိပါ ကြံရွယ်တာမျိုးအထိဖြစ်နိုင်ပါတယ်
ဘယ်လိုဖြေရှင်းနိုင်မလဲ 🔹 သက်ဆိုင်ရာကျွမ်းကျင်သူများဖြင့်အမြန်ဆုံးပြသပြီး အနီးကပ်စောင့်ကြည့်ကုသ နိုင်အောင် ဆေးရုံတက်ရောက်ကုသရပါမယ်
သင့်အနေနဲ့ ကလေးမွေးပြီး စိတ်ကျဝေဒနာ(ဒါမှမဟုတ်) စိတ်ဝေဒနာခံစားနေရရင်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျွမ်းကျင်သူတွေနဲ့တိုင်ပင်သင့်သလို ကိုယ်ခံစားနေရတာတွေကို ကိုယ့်ရဲ့မိသားစုဆရာဝန် (ဒါမှမဟုတ်) စိတ်ကျန်းမာရေးဆရာဝန်နဲ့ ပြောဆိုတိုင်ပင်ပြီး သေချာဆွေးနွေးကုသသင့်ပါတယ်။ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုထိခိုက်နာကျင်အောင်ပြုလုပ်ဖို့ အတွေးမျိုးပေါ်ပေါက်လာရင် ဆရာဝန်နဲ့ အမြန်ဆုံး တိုင်ပင်ကုသမှုခံယူသင့်ပါတယ်။
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
“သင့်မိသားစုကျန်းမာရေးအတွက် စိတ်ချရသည်မှာ ဆာကူရာ”
☎ဆက်သွယ်ရန်ဖုန်း - 01 7512668, 09 965121864/65, 09 424405952/53
🏥ဆာကူရာဆေးရုံ - အမှတ်(၂၁/၂၃)၊ ရှင်စောပုလမ်း၊ စမ်းချောင်းမြို့နယ်၊ ရန်ကုန်မြို့။
🖥️ Website: https://www.sakurahospital.com.mm/