 
                                                                                                    23/09/2025
                                            ဆေ:ဖက်ဝင် ကြံ၊ကြံရည် ဖတ်ချိန်တမိနစ်
_____________
 ခွန်အားတိုးဆေ:၊ အားဖြည့်ဆေ:
ဆီးချုပ်ရောဂါ၊ အားနည်းရောဂါ၊
အိပ်မပျော်ရောဂါ၊ ခေါင်းမူးရင်တုန်မောပန်းသူများအတွက် ကြံရည်ကို တိုက်ကျွေးသည်။
ကြံ၏ အရသာနှင့် အကျိုးသွား
 ဆေ:ကျမ်းများအလိုအရ ကြံရည်သည် ခွန်အားကို ဖြစ်စေ၏။ သုက်ကိုပွားစေ၏။ သလိပ်ကို ဖြစ်စေ၏။ ပြေပြစ်၏။ ကြေကျက်ခဲ၏။ ဆီးပူ၊ ဆီးအောင့် စသော ဆီးရောဂါများကို ပျောက်ကင်းစေတတ်သည်။(ကြံရည်သည် ဆီးချိုသွေ:ချို ရောဂါရှိသူများနှင့်မူ မသင့်ပါ။)
 ကြံနီ၏ အရသာနှင့် အကျိုးသွားမှာ
ကြံနီသည် ချို၏။ ဖန်၏။ အေး၏။
ကြေကျက်ပြီး အရသာဝိပါက၌ ချို၏။ ကြံနီသည် သုက်ကို ပွားစေ၏။ ခွန်အားကို ဖြစ်စေ၏။ အရောင်အဆင်းကို ဖြစ်စေ၏။ ဓာတ်တို့ကို ပွားစေ၏။ ကြေကျက်ခဲ၏။ လေ၊ သည်းခြေကို ငြိမ်းစေ၏။ အပူနာ၊ အနာမီးလျှံနာ၊ ဆီးအောင့်၊ ဆီး ချုပ်၊ သွေ:ဖောက်ပြန်ခြင်းတို့ကို ပျောက်ကင်းစေနိုင်သည်။
 ကြံဖြူ၏ အရသာနှင့် အကျိုးသွားမှာ ကြံဖြူသည် ချို၏။ ပြေပြစ်၏။ ၎င်း၏ ဂုဏ်နှင့် စွမ်းရည်မှာ  ဝဖြိုးစေ၏။ အသ*က်ကို ရှည်စေ၏။ သုက်သွေ:ကို ပွားစေ၏။ သလိပ်ကို ပြုတတ်၏။ ပင်ပန်းခြင်း၊ သွေ:အန်သွေ:ကျ ကိုယ်တွင်းရှိအပူကို ငြိမ်းစေတတ်၏။
 ကြံညို၏ အရသာနှင့် အကျိုးသွားမှာ ကြံညိုသည် ချို၏။ ပြေပြစ်၏။ ၎င်း၏ ဂုဏ်နှင့်စွမ်းရည်မှာ သုက်ကို ပွားစေ၏။ အပူကို တားမြစ်တတ်၏။ သလိပ်ကို ဖြစ်စေ၏။ မြစ်ခြောက်နာ၊ အနာပေါက်ရောဂါတို့ကို ပျောက်ကင်းစေတတ်၏။
ဆေ:ဖက်ဝင်အသုံးပြုပုံ
၁။ သည်းခြေပျက်ရောဂါ၊ မူးဝေရင်တုန်မောသောရောဂါများအတွက် ကြံရည်ကို သံပရာရည်အနည်းငယ် ညှစ်၍ တိုက်ကျွေးပေးပါ။
၂။ အစာအိမ်ပူသောရောဂါရှိသူကို ကြံရည်တွင် ပျားရည် ၁-ဇွန်းထည့်၍ တိုက်ကျွေပေးလျှင် အစာအိမ်ပူဟလောင်သောရောဂါ၊ ရင်ညွှန်ပူသော ရောဂါ၊ အစာအိမ်ရောင်ရောဂါ သ.က်သာပျောက်ကင်းစေနိုင်သည်။
၃။ ဆီးပူရောဂါ၊ ဆီးအောင့်ရောဂါဖြစ်လျှင် ကြံရည်ကို တစ်နေ့ ၃-ကြိမ် တိုက်ကျွေးပေးခြင်းဖြင့် သ.က်သာပျောက် ကင်းစေနိုင်သည်။
၄။ သွေ:ဝမ်းသွားသောရောဂါဖြစ်လျှင် ကြံရည်ကို အနည်းငယ်ပူအောင် မီးဖြင့်နွှေးပြီး တိုက်ကျွေးပေးလျှင် သ.က်သာစေနိုင်သည်။
၅။ ဝမ်းကို*က်ရောဂါဖြစ်သူကို လက်ထုပ်ကြီးခေါက်သွေ:ပြီး ပျားရည်နှင့် ရောစပ်တိုက်ပေးလျှင် ဝမ်းကို*က်ရောဂါ၊ သွေ:ဝမ်းကိုက်ရောဂါများပါ သ.က်သာပျောက်ကင်းစေနိုင်သည်။
၆။ ဆီးပူညောင်းကျရောဂါဖြစ်လျှင် ကြံရည်နှင့် ဆီးဖြူသီးအရည်ကို ရောစပ်တိုက်ကျွေးလျှင် ပျောက်ကင်းစေနိုင် သည်။
၇။ ချောင်းခြောက်ဆိုးရောဂါဖြစ်လျှင် ကြံအနုအရည်ကို တိုက်ကျွေးပေးလျှင် သ.က်သာပျောက်ကင်းစေနိုင်သည်။
၈။ သွေ:အန်ရောဂါဖြစ်လျှင် ရင့်သောကြံ၏အရည်ကို တိုက်ကျွေးပေးပါက သ.က်သာပျောက်ကင်းစေနိုင်သည်။
၉။ ကျပ်တီးနာ၊ အနာပေါက်ရောဂါရှိသူအား ကြံရည်တွင် ဖန်ခါးသီးကိုစိမ်၍ ထိုအရည်ဖြင့် အနာကို ဖန်ရည်ဆေ:ပေးလျှင် လျင်မြန်စွာ ပျောက်ကင်းစေနိုင်သည်။ 
တငတသဆစဆသဆနကနငနသတစတစတစနစန
၁၀။ ဂူလုံးရောဂါ၊ သည်းခြေကြောင့်ဖြစ်သော ဂူလုံးရောဂါဖြစ်လျှင် (အလုံးအကျိတ်ရောဂါ) ကြံရည်ဆီးဖြူ သီးအရည်တို့ကို ထောပတ်နှင့် ရောသောက်ပါက ပျောက်ကင်းစေနိုင်သည်။(ရှင်နာဂသိန်)
မိမိပြုသောကံမိမိထံပြန်လာမည်
မိမိကိုယ်ကိုယ် ချစ်သလို သင့်မိတ်ဆွေတွေကိုလဲချစ်ခင်တန်ဖိုးထားတယ်ဆိုရင် ဒီဆောင်းပါးကို မိတ်ဆွေများဆီ မျှဝေshareနိုင်ပါတယ် 
နောက်ထပ် ဆရာကြီးများရဲ့တန်ဖိုးရှိလှတဲ့ဆေ:နည်းများကိုသိရှိလိုလျှင်တော့ကောမန့်မှာ YESလို့မန့်ပေးပါနော်.တစ်ဆင့်ပြပြန်လည်မျှဝေခြင်းဖြစ်ပါသည်
  
+++++++++++
လေးစားစွာဖြင့်မူရင်းရေးသားသူကို
 ေးပါတယ်
🙏🙏🙏
ကျန်းမာရေးဗဟုသုတများကိုနေ့စဉ်နှင့်အမျှတင်ဆက်ပေးနေတာကြောင့် page ကိုlikeလုပ်ထားဖို့အကြံပေးပါရစေpageထဲလဲဝင်ရောက်လေ့လာဖို့ဖိတ်ခေါ်ပါတယ်ခင်ဗျာ...                                        
 
                                                                                                     
                                                                                                     
                                                                                                     
                                                                                                     
                                                                                                     
                                                                                                     
                                                                                                     
                                                                                                     
                                                                                                     
                                                                                                     
                                                                                                     
                                         
   
   
   
   
     
   
   
  