အသားအေရနဲ႔အလွအပေရးရာ

အသားအေရနဲ႔အလွအပေရးရာ Shopping with fun Welcome to my beauty blog.I hope you to enjoy it.I am trying to get your satisfaction.Thank you.

🧘‍♀️🧘‍♀️🧘‍♀️
28/06/2024

🧘‍♀️🧘‍♀️🧘‍♀️

Namaste 🙏

🧘‍♀️🧘‍♀️🧘‍♀️

July လ အတွက် Online Yoga Class အတန်းလေးတွေ အပ်လို့ရပါပြီရှင် ။ Group class , အချိန်ညှိသင်ကြားလိုတဲ့သူတွေအတွက် Private Class တွေရှိပါတယ်ရှင် ။

စနေ ၊တနင်္ဂနွေ အားလပ်ရက်လေးမှာ ကိုယ့်ရဲ့လုပ်ငန်း ဆောင်တာလေးတွေ မထိခိုက်စေပဲ ကျန်းမာရေးအတွက် လုပ်လို့ရတဲ့ မနက်အစောပိုင်းအချိန်လေးပါရှင်။

Weekend Morning Class
Sat & Sun
6:30 Am to 7:30 Am

Weekdays to Weekend
Thur, Fri, Sat & Sun
7:00 Pm to 8:00 Pm

ဒီအတန်းလေးကတော့ ရုံးချိန်လွတ်ဖြစ်ပြီး ရက်များများဆော့ချင်တဲ့သူတွေ အတွက် အရမ်းအဆင်ပြေသောအတန်းလေးပါရှင်။

Yoga Instructor
Nu Theingi Htun

🧘‍♀️🧘‍♀️🧘‍♀️Bangkok က Yogi လေးတွေအတွက်
26/05/2024

🧘‍♀️🧘‍♀️🧘‍♀️

Bangkok က Yogi လေးတွေအတွက်

May လ အတွက် ဂီ့ရဲ့ Online class လေးတွေပါ
28/04/2024

May လ အတွက် ဂီ့ရဲ့ Online class လေးတွေပါ

26/04/2024

https://www.facebook.com/profile.php?id=61559148470205&mibextid=LQQJ4d

Yoga Free Class တွေ Yoga နဲ့ပတ်သတ်တဲ့ဗဟုသုတတွေ မျှဝေပေးသွားမယ့် Page လေးပါ ။ စိတ်ဝင်စားတယ်ဆို Like & Share လေး လုပ်ပေးကြပါဦးနော် ။

Yoga is the most precious one I choose in my life.

🧘‍♀️🧘‍♀️🧘‍♀️Online Yoga Classes တွေ May လ မှာ စသင်ပါပြီနော်။ ဆရာမ ၂ ယောက်ရဲ့ အချိန်ဇယားတွေမတူတာမို့လို့ ကိုယ်နဲ့အဆင်ပြေတ...
24/04/2024

🧘‍♀️🧘‍♀️🧘‍♀️Online Yoga Classes တွေ May လ မှာ စသင်ပါပြီနော်။ ဆရာမ ၂ ယောက်ရဲ့ အချိန်ဇယားတွေမတူတာမို့လို့ ကိုယ်နဲ့အဆင်ပြေတဲ့အချိန်ရွေးတက်လို့ရပါတယ်ရှင်။ Beginner, Intermediate/Flexibility , Weight Loss ကိုယ်နဲ့သင်တော်မယ့် အတန်းတွေကို စိတ်ကြိုက်ရွေးချယ်လို့ရတာမို့ တက်မယ်ဆို အမြန်လေးစာရင်းလာပေးလိုက်တော့နော်

🧘‍♀️🧘‍♀️🧘‍♀️

New Goal Yoga မှာတောင်းဆိုမှု အများဆုံးဖြစ်တဲ့ Online Class တန်းခွဲအသစ်လေးလာပါပြီရှင်.. 📢

Online Class ကိုဘာကြောင့် တောင်းဆိုမှု များကြတာလဲဆိုရင်.... 👇

နေရာဝေးလို့ လူကိုယ်တိုင် မလာနိုင်ရင်တောင် ဘယ်နေရာရောက်ရောက် လေ့ကျင့်လို့ရတဲ့အပြင်

ကိုယ့်အိမ်မှာပဲ ရတဲ့အချိန်လေးကို တန်ဖိုးရှိရှိ ကျန်းမာရေး လိုက်စားချင်တာကြောင့် တောင်းဆိုမှုများကြတာဖြစ်ပါတယ် 🧘

Online Class ဆိုပေမယ့် ဂရုတစိုက်နဲ့ သေချာ လိုက်လုပ်နိုင်အောင် သင်ကြားပေးမှာဖြစ်ပြီး New Goal Yoga မှာလေ့ကျင့်ဖူးသူတိုင်း ထပ်ခါထပ်ခါ Join ဖြစ်ကြတဲ့ တန်းခွဲတစ်ခုပါ 👌

အေးအေးဆေးဆေးနဲ့ ကိုယ်ရော စိတ်ပါ ကျန်းမာမှုကို ခံစားချင်တယ်ဆိုရင် Yoga ကျင့်ရင်း Positive Energy ကိုအရယူလို့ရပါမယ် ☘️

အတူလေ့ကျင့်ရမယ့် Instructor တွေက Tr.Lynn နဲ့ Tr.Gi Gi တို့ဖြစ်ပြီး Yoga နယ်ပယ်မှာ အတွေ့အကြုံရှိတဲ့ ဝါရင့်ဆရာမတွေပဲဖြစ်ပါတယ် 💁

Tr.Lynn ရဲ့ Experience Background ဆိုရင်...
🥇 500 Hours Certified Yoga Instructor, Rishikesh, India
🥇 20 Hours Yoga Anatomy Course (Dr. Yoga)
🥇 100 Hours MYM Teacher Training
🥇Over 7 years experience in Beginner & Intermediate Yoga Classes

Tr.Gi Gi ဟာဆိုရင်လဲ...
🥇200 hrs IYTTC at Patanjali Yogashala
🥇500 hrs Pregnancy Yoga Teacher Training Course
🥇100 hrs YTTC at New Goal Yoga
🥇Over 1 year experience in Beginner & Intermediate Yoga Classes အစရှိတဲ့ Class တွေရဲ့ Certified Yoga Instructor တစ်ဦးလည်းဖြစ်ပါတယ်

‌ဒါ့အပြင်ယခုဖွင့်လှစ်မယ့်အတန်းမှာ Weight loss Class တစ်ချိန် ထည့်သွင်းပေးထားတယ်နော် 💫

ဝိတ်ကျမြန်ပြီး ချွေးထွက်များချင်ရင်တော့ Weight Loss Class နဲ့ကျစ်လစ်တဲ့ ခန္ဓာကိုယ် အရယူလို့ရပါမယ် 💃

Member ဦးရေကိုလည်း ကန့်သတ်ထားတာကြောင့် လူမပြည့်ခင် အခုပဲ စာရင်းပေးထားလိုက်ပါ 👍

သင်တန်းကြေးနဲ့ အချိန်ဇယားကို သိချင်တယ်ဆိုရင်တော့ Page Chat Box မှလည်း မေးမြန်းနိုင်သလို 09 254 213 275, 09 980 689 270 ဖုန်းဖြင့်လည်း တိုက်ရိုက်ဆက်သွယ်နိုင်ပါပြီ 📩







Hello Namaste 🙏 မနက်ဖြန် Pranayama Free class အတန်းလေး လာ remind လုပ်တာပါရှင်  မနက် တွေ့ကြမယ်နော်။  Time - 7:40 - 8:25 A...
04/04/2024

Hello

Namaste 🙏

မနက်ဖြန် Pranayama Free class အတန်းလေး လာ remind လုပ်တာပါရှင် မနက် တွေ့ကြမယ်နော်။

Time - 7:40 - 8:25 Am

Zoom ID & Passcode လေးပါ

Zoom ID - 815 4724 8401
Passcode - Withlove

Namaste 🙏 🧘‍♀️ Pranayama Free Class  ( Thingyan present) Zoom Class Date-  Apr 14Time - 7:00Am to 8:00 Am Zoom ID    - 8...
02/04/2024

Namaste 🙏

🧘‍♀️ Pranayama Free Class ( Thingyan present)

Zoom Class

Date- Apr 14
Time - 7:00Am to 8:00 Am

Zoom ID - 841 8193 0871
Passcode - Withlove

နှစ်သစ်အတွက် ကျန်းမာခြင်း လက်ဆောင်လေးပေးချင်လို့ ဒီ Free class လေးလုပ်ပေးတာပါရှင်။

Pranayama ဆိုတာ Yoga ရဲ့ အစိတ်အပိုင်းတွေထဲကမှ အရမ်းကိုတန်ဖိုးရှိပြီး စိတ်နဲ့ခန္ဓာ ကျန်းမာမှုအတွက်လိုအပ်တဲ့ အသက်ရှူကျင့်စဉ်တစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ Pranayama ကို ပုံမှန် လုပ်ပေးခြင်းအားဖြင့် အသက်ကိုသေချာရှူတက်လာမယ် ။ လေရှူသွင်း ရှူထုတ်မှာ သတိပိုကပ်လာပြီး စိတ်တည်ငြိမ်လာစေမယ်။ ခန္ဓာကိုယ်နဲ့စိတ်ရဲ့တင်းမာမှုတွေကို လျော့ကျစေမယ် ။ အာရုံစူးစိုက်မှုအားကောင်းစေမယ် ။ နှစ်နှစ်ခြိုက်ခြိုက်အိပ်ပျော်စေမယ်။ Pranayama နည်းတွေအမျိုးမျိုးရှိပြီး ပြုလုပ်တဲ့နည်းအလိုက် ရရှိမယ့်အကျိုးကျေးဇူးတွေလဲ ကွဲပြားပါတယ်။

Pranayama လုပ်ရန်ပြင်ဆင်ထားရမယ့်အချက်များ

* ယောဂဖျာ
* အစာမစားထားရပါဘူး
* ရေကိုလဲအများကြီးမသောက်ထားရပါဘူး
* သက်တောင့်သက်သာဖြစ်တဲ့အဝတ်အစားကိုရွေးချယ်ဝတ်ဆင်ပေးပါ။
* လေဝင်လေထွက်ကောင်းတဲ့နေရာ ဖြစ်ရပါမယ်။ ဖုန်မှုန့်တွေရှိတဲ့နေရာ၊ အနံ့အသက်မကောင်းတဲ့နေရာတွေမှာ မလုပ်ရပါဘူး

Burmese Yogi

တီချယ့်အတန်းတွေကို ပြန် share ပေးတိုင်းမှာ caption ရေးဖို့ဆို အတန်း တက်ခဲ့တဲ့အချိန်တွေ တက်ပြီးနောက် ပြောင်းလဲလာတဲ့ ကိုယ်...
06/03/2024

တီချယ့်အတန်းတွေကို ပြန် share ပေးတိုင်းမှာ caption ရေးဖို့ဆို အတန်း တက်ခဲ့တဲ့အချိန်တွေ တက်ပြီးနောက် ပြောင်းလဲလာတဲ့ ကိုယ့်ကိုယ်ကို နဲ့ မိတ်ဆွေသူငယ်ချင်းတွေရဲ့ ခံစားချက်တွေကို အရင်ပြန်တွေးပြီးရေးဖြစ်တယ်။ ကိုယ့်ကိုယ်ကို ပြန်ကြည့်ဖို့မေ့နေတဲ့သူတွေ ဘဝက အဓိပ္ပါယ်မရှိဘူးလို့ ခံစားနေရတဲ့သူတွေ ဘာမှလုပ်ချင်စိတ်မရှိ ဘာလုပ်ရမှန်းမသိ လမ်းပျောက်နေတဲ့သူတွေ အတွက် တက်သင့်တဲ့ အတန်းလေးတစ်ခုအဖြစ်ညွှန်းပေးချင်ပါတယ်။ အတန်းတက်ဖြစ်ခဲ့ရင် စိတ်နှလုံးသားလေးကို ဖွင့်ထားပြီး အတန်းပြီးတဲ့အခါ အသိတရားတွေကို အကျင့်တရားအဖြစ်ဆွဲခေါ်နိုင်ဖို့ အားထုတ်ပေးပါ။ ဒီ ၉ ရက်လေးက ဘဝမှာ လှပတဲ့အမှတ်တရလေးတစ်ခုဖြစ်လာပါလိမ့်မယ်နော် ။

27/09/2023

ကျန်းမာခြင်းလာဘ်ကိုရရှိချင်သူတွေရှိလား 🤸‍♀️🤸‍♂️🙇‍♀️🙇

အာရောဂျံ ပရမံလာဘံ ဆိုတဲ့အတိုင်း
ကျန်းမာခြင်းဟာ လာဘ်ကြီးတစ်ပါးပါပဲ☘️☘️

ကျန်းမာဖို့အတွက် နေ့စဉ်နေထိုင်မှုစနစ်တွေကလည်းသိပ်ကို အခရာကျပါတယ်💯

ကျန်းမာဖို့အတွက် လေ့ကျင့်ခန်းတွေအများကြီးရှိတဲ့ထဲကမှ ယောဂ လုပ်ခြင်းကတော့👈👈
ကိုယ်နေဟန်ထားတွေနဲ့ ဆက်စပ်နေတာကြောင့် ခန္ဓာကိုယ်အတွက် အကျိုးကျေးဇူးများစွာ ရရှိစေနိုင်ပါတယ်💯

ကိုယ့်ဘဝရဲ့ ပြောင်းလဲမှုတစ်ခုအတွက် အလေ့အကျင့်သေးသေးလေးတစ်ခုစပြီးလုပ်ကြည့်ရာကနေ အလေ့အထလေးဖြစ်အောင် New Goal တို့ရဲ့ ဆရာမလေးတွေဆီမှာ အတူတူယောဂကျင့်ဖို့ ဖိတ်ခေါ်ပါတယ် 🤗

Online Yoga Classတွေက လစဉ်ဖွင့်နေတဲ့အတန်းလေးတွေဖြစ်လို့
October လ အတွက်လည်းအတန်းလေးလက်ခံနေပါပြီ....

အတန်းလေးတွေကိုလည်း စတင် လေ့ကျင့်သူကနေ level up ချင်သူအားလုံးအတွက်
◾Beginner Morning Class
◾Beginner Evening Class
(Weekdays/ Weekends)
◾(Intermediate level )
ဆိုပြီးအတန်းလေးတွေခွဲထားပါတယ်။
သက်ဆိုင်ရာအတန်း Time Table လေးလည်းထွက်နေပြီမို့ သင်တန်းအသေးစိတ်လေးကို New Goal တို့ရဲ့ Pageလေးမှာ အားမနာတမ်း မေးမြန်းနိုင်ပါတယ်ရှင် 🤗



#ယောဂ

🧘‍♀️🧘‍♀️🧘‍♀️🫶🏻❤️
06/07/2023

🧘‍♀️🧘‍♀️🧘‍♀️🫶🏻❤️

သင့်စိတ်ကြိုက်အချိန်ရွေးပြီး Yoga ကျင့်နိုင်ဖို့
Private Yoga Class လာပါပြီ

သူငယ်ချင်းတွေပဲ စုပြီး လေ့ကျင့်မလား?
ကုမ္ပဏီက အလုပ်တူမိတ်ဆွေတွေနဲ့
လေ့ကျင့်မလား?
အချိန်ညှိမရလို့ Yoga မလုပ်ရတဲ့သူတွေ
တစ်ဦးချင်းသီးသန့်ပဲ လေ့ကျင့်ချင်လား?
online မှာပဲ လေ့ကျင့်ချင်လား?

လူတစ်ဦးတစ်ယောက်ကနေ
အသင်းအဖွဲ့တစ်ခုလုံးအထိ အတူတကွလေ့ကျင့်လို့
ရနိုင်ပြီး လူဦးရေကန့်သတ်ချက် လုံးဝလုံးဝ
မရှိတာကြောင့် တစ်ယောက်ထဲ private time
လိုချင်တာဖြစ်ဖြစ်၊အဖွဲ့လိုက်တူတူလေ့ကျင့်ချင်တာဖြစ်ဖြစ်
အဆင်ပြေမှာပါနော်

မိမိစိတ်ကြိုက် အချိန်၊ မိမိအားတဲ့ ရက်
စတာတွေကို Yoga Instructor တီချယ်လင်းလက်နှင့် အတူ
new goal က တီချယ်လေးများနဲ့
ညှိနှိုင်းပြီး ကိုယ်ပိုင်အချိန်လေးတွေနဲ့ private yoga class တစ်ခုကိုယ်တိုင်ဖန်တီးလို့ရပါပြီ 😍😍

စိတ်ရဲ့ငြိမ်းချမ်းခြင်း၊ ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့
ညီညွတ်မျှတခြင်းတွေကို ရှာဖွေဖို့
Yoga နဲ့ အခုပဲထိတွေ့ကြည့်လိုက်ပါ


Address

Yangon

Telephone

+959260202117

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when အသားအေရနဲ႔အလွအပေရးရာ posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category